Activités à faire autour de Landivisiau (29) Tout afficher

Véronique, enseignante de Yoga , diplômée d'un 200H et 350H (Yoga Alliance) et d'un 50h en YIN Yoga. * Hatha Yoga (postural) dynamique * Yin Yoga, un Yoga basé sur des postures immobiles et longues , amenant une détente globale et totale du corps. 15€ la séance Des séances sont programmées à partir de juillet au Church café, et sur les plages de Trestrignel et des Arcades. Prévoir son tapis / serviette. Possibilité de séances à la carte, privées à domicile.

Suivez Boch'an, le petit korrigan rêveur, dans son voyage vers les abysses. Il vous guidera dans les profondeurs de l'océan, où vivent des créatures étonnantes. Juillet : les 8, 15, 22 et 29 à 10h30 Août : les 5, 12, 19 et 26 à 10h30 Septembre : les 6 et 30 à 10h30 Octobre : les 21 et 28 à 10h30 Durée : 45min Tenue adaptée conseillée De 18 mois à 6 ans (accompagné d'un adulte) Tarif : 5€

Professeure de yoga certifiée, Emilie propose toute l'année différents types de cours de yoga dans le Finistère sud (Quimper, Pont-L'Abbé, Combrit-Sainte Marine, Bénodet), recommandés par la Maison sport santé Cornouaille : - des cours dynamiques de vinyasa (bonne condition physique) - es cours plus doux qui invitent au ralentissement (yin yoga). Ils sont tous ouverts aux débutant.e.s ou aux "pas souples" ! L'objectif étant de s'adapter à vos différents niveaux et spécificités. Cours collectifs, individuels ou en groupe. Elle propose également des cours de yoga fonctionnels et adaptés à la santé des femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en parcours PMA) et par le yoga en santé féminine (troubles et pathologies du cycle ; problématiques liées au surpoids ou fibromyalgie). Tarifs sur le site. Emilie propose tout au long de l'année des ateliers thématiques pour avoir plus de temps pour approfondir la pratique (autour du mal de dos ; ou de la santé féminine ; ou tout simplement autour de la détente, etc) En juillet et en août, des cours en plein air sont proposés, sur la plage ou dans un parc (Bénodet et Quimper). Horaires, tarifs et informations sur le site internet, par téléphone ou par mail.

Situé à Bégard (22140) au 9 bis hent Toul ar C'hoad.

Rencontre avec le cheval et le poney au sein d'une ferme bio, dans une ambiance familiale. A la ferme équestre de l'association des chimères, notre approche de l'équitation privilégie la confiance et la complicité. Nous sommes spécialisés dans l'équitation éthologique de pleine nature. A partir de 11 ans, nous proposons une initiation afin de découvrir cette approche et accéder ensuite à toutes nos activités. A partir de 6 ans, stages ludiques jeux, balades, attelage, voltige. Dès 2 ans, équimotricité ou balade. Séjour « cheval nature » à partir de 7 ans : 6 enfants en pension complète. Lors des vacances scolaires, l'association propose des formules d'accueil à la séance, demi-journée, journée ou sous forme de séjours de 5 jours, avec des activités adaptés aux âges des participants.

Poney-club - Centre équestre - Écurie de propriétaire Cours débutant au confirmé. Stages tous niveaux. Baptême poney à partir de 2 ans, promenade au pas 30 minutes.

Ce plan d'eau de 2ème catégorie est alimenté par 2 ruisseaux, le Poull ar Gan et le Botlézan, sur le bassin versant du Jaudy. D’une superficie de 2,3 ha, il est accessible sur l'ensemble du linéaire, sauf sur la digue. Profond de 2 à 3 m, vous y taquinerez la carpe, les gardons et les brochets. La réglementation spécifique obligatoire : - 4 cannes autorisées par pêcheur - Interdit aux embarcations et au float-tube - Pêche autorisée toute l'année, en respectant la réglementation liée aux espèces spécifiques : brochet, sandre et perche Services ++ de l'office de tourisme : * vente carte de pêche * kit du pêcheur (présentation des parcours et arrêtés préfectoraux) * programme complet des animations pêche * accès géolocalisés aux berges du Léguer et du Guic Depuis 2025, suite au moratoire national, la pêche des migrateurs (saumon atlantique et truite de mer) est totalement interdite en rivière, en estuaire et en mer, y compris en no-kill.

Partez à l'aventure sur les sentiers de la réserve naturelle de Lan Bern avec le Sac à Dos découverte. Laissez Euphy vous guider au travers des jeux et activités pour une découverte ludique et familiale de la nature. Grâce au sac à dos composé d'outils pédagogiques (carte, jumelles, boîte d'observation, jeux...), partez en exploration sur les sentiers. Le sac à dos est disponible sur réservation pour une découverte ludique en famille. De 10h à 16h, les mardis et jeudis. Prévoir environ 1h30. Départ du parking de Pont ar Len. Réservation obligatoire par téléphone au 06 89 90 29 43 (Réserve naturelle régionale de Glomel)

Situé sur le site exceptionnel de l’Orangerie de Lanniron, au cœur d’un parc arboré aux arbres centenaires, le golf de Lanniron propose un joli parcours 9 trous, technique et ludique (par 30 – 1 393 m), permettant de travailler tous les coups : bois, fers et sorties de bunker. Un très bel espace d’entraînement complète l’offre : practice en partie couvert, zones d’approches, putting green, bunkers d’entraînement, école de golf et pro-shop, ouverts à tous, toute l’année. L’Orangerie de Lanniron, son parc, son golf et ses jardins du XVII? siècle, en bord de l’Odet, forment un domaine d’exception accueillant également une large offre d’hébergements : maisons, studios et un camping 5* Sunêlia. Les vacanciers résidents en séjour sur le domaine bénéficient aussi d’un aquaparc, d'une visite couverte chauffée et d'un espace bien-être. Bar-restaurant, salles et aires de jeux complètent les équipements sur place. À seulement 2 km du cœur historique de Quimper, accessible par voie verte.

L’Aquapaq de Scaër, c’est : Un bassin sportif de 25 m avec 5 couloirs, le tout sur une superficie de 312 m2, Un petit bassin agrémenté de 2 toboggans réservés aux 6-12 ans ainsi qu’une rampe d’accès pour les handicapés, Un toboggan de 38 m avec une rampe freinatrice à la réception, Une pataugeoire de 35m2 avec mini-toboggans et divers jeux pour les tous petits, Un jacuzzi de 6 places, Un sauna de 8 places Un hammam de 8 places, Un espace détente équipé de transats pour le repos. Ouvert toute l'année 7/7 J (fermé deux semaines par an pour nettoyage des bassins).

Situé à Le Saint (56110) au Penher.

Festival de cirque contemporain et de concerts sous chapiteau. Ses animations foraines et son ambiance conviviale sont faites pour que tous les publics trouvent à s'amuser sur notre festival peu importe son âge ! Entre les spectacles de cirque découvrez nos jeux d'adresse, découvrez le cirque avec nos objets d'apprentissages, admirez les numéros de trapèze et tentez votre chance à l'open mic et à la Chapi'Jam ! Pour le programme du festival, plus de détails sur notre site internet www.chapivolant.fr Nourriture et boissons disponibles sur place. Ouverts aux enfants de tout âge, gratuit pour les moins de 6 ans !

Les Enfants de la Côte organisent des cours, initiations et et des balades en Pays Bigouden et Cap Sizun. Cours de surf, stand up paddle, fit paddle, planche à voile/fun board. Marche aquatique. Balade à la rencontre des phoques en paddle (3h), en mer ou rivière (2h), à la découverte de falaises, grottes et petites criques dans un lieu différent chaque jour (2h). Stage à la semaine : Chasse au trésor (à partir de 6 ans ). Pêche en mer et à pied, rencontre des phoques, initiation au surf, visite de l’Aquashow ou d’Haliotika et plein d’autres surprises … Stage à la semaine : Keep calm and Surf (stage ado). Une semaine sur la plage : surf, paddle, dont une session au soleil couchant et sortie en mer à la rencontre des phoques. Marche aquatique : Samedi à 10h30 et lundi à 14h - Penmarc'h, pendant l'hiver et la haute saison. Vendredi à 18h -Penmarc'h à partir du printemps. Combinaisons fournies.

A partir de 4 ans et accompagnés d’au moins un adulte. Explorez la ville pendant 1h30 pour retrouver les détails originaux et insolites qui vous sont confiés. Un conseil : ouvrez l’œil et levez la tête ! En fonction du niveau choisi, plus ou moins d’indices vous seront accordés pour faciliter votre découverte. Au cours du jeu, transformez-vous à votre tour en photographe et accomplissez des défis inédits. Parcours inaccessible aux poussettes et fauteuils. Réservation auprès de l'office de tourisme à Audierne.

Charlotte Le Berre Troadec, diplômée de l’Ecole Française de Yoga - EFY Paris, vous dispense à l’année des cours de Yoga sur mesure, accessibles à tous les niveaux, en individuel ou en groupe. Les séances, d’une durée moyenne de 1h30, se déroulent au choix en salle équipée ou en plein air. Moniteure de Surf diplômée d’État (mention Surf Santé), elle vous propose, au sein de sa structure Serendipity Bretagne et grâce à sa double compétence Yoga & Surf, des ateliers et séjours « bien-être », mêlant pratique sportive, confiance en soi et reconnexion à la nature. Possibilité d'hébergement en gîte à Plogastel St Germain. Pour toutes demandes et inscriptions : charlotte.troadec@serendipity-bretagne.com Sur demande: Formule yoga et/ou surf à la demi-journée / journée / 2-3 jours / 5 jours.

Lieu de sensibilisation et de découvertes artistiques dans des ateliers ouverts à tous (petits et grands), encadrés par des plasticiens confirmés. Plaisir de découvrir et d'expérimenter le dessin, la peinture, la sculpture, le modelage, la gravure, la sérigraphie... Enfants : stages à partir de 6 ans pendant les vacances scolaires hors été. Adultes : stages adultes proposés tout au long de l'année : sculpture, modelage, gravure, dessin, peinture, photographie.

Situé à Pont-Croix (29790)

Durant la période estivale Cap Armor, c'est la possibilité de pratiquer à la carte de multiples activités sportives et culturelles à des tarifs accessibles. Encadrées par des professionnels diplômés d'Etat, les formules s'effectuent à la séance.

Découverte et pratique du golf, parcours public et gratuit.

Saun'Activ Océan propose de l'aquagym en mer, sur la plage de Trestel. C'est un mélange d'aquagym et de longe-côte. Renforcement musculaire, aquagym tonic, et bien-être vous seront proposés dans la bonne humeur. Encadré par un professionnel diplômé d'état : maître-nageur sauveteur. Possibilité de louer du matériel : chaussons, gants, combinaisons. Lundi : 10h Jeudi : 19h Samedi : 10h30 Nouveauté: séance sauna 1 dimanche par mois (30 minutes aquagym en mer + 30 minutes de sauna + Brunch). Sur inscription.

Surfcoach Trégor est une école de surf et de coaching sportif située sur la plage de Trestel, à Trévou-Tréguignec. L’école propose des cours de surf en petits groupes, favorisant une approche personnalisée et qualitative, de la découverte à la progression. Les séances sont organisées en groupes limités à 6 personnes maximum, permettant un suivi individualisé, une meilleure sécurité et un apprentissage adapté au niveau de chacun. Cette approche se distingue par une volonté d’offrir une expérience premium, centrée sur la progression, le confort et le plaisir de pratique. En complément, Surfcoach Trégor propose du coaching sportif et de la préparation physique, en lien avec les sports de glisse, ainsi que des sessions événementielles pour les groupes (anniversaires, entreprises, EVG/EVJF). Accessible dès 7 ans, l’activité est proposée tout au long de l’année, selon les conditions météorologiques et maritimes.

Ecole de Kitesurf et de Wingfoil basé à la plage de Trestel. Evoluez avec des moniteurs diplômés d'état sur les différents spots de la côte de Granit Rose autour de Perros-Guirec. Effectif réduit, liaison radio, bateau de sécurité et matériel récent. Et surtout une ambiance et une progression garantie. Ouvert de mars à novembre.

Centre de Tourisme Equestre et d'Equitation Sportive

Démonstration et concours de jeux Bretons, tire à la corde, lancé de menhir, palets, etc..., buvette et crêpes sur place. Org. CCAE

Situé à Plouhinec (29780) au 18 Rue Jean Mermoz.

Sucré ou salé ? En mer ou en rivière, il y en a pour tous les goûts ! Côté rivière, découvrez les méandres des estuaires du Jaudy et du Guindy. Côté océan, partez à la découverte de l'archipel de l'Ile d'Er, paradis bleu lagon pour une déambulation nautique, rythmée par les histoires et explications de votre guide. Location de canoë-kayak et stand-up paddles ou stage d'initiation. Toute l’année.

Situé à Plouhinec (29780) au Kergoff.

Ce plan d'eau de 2ème catégorie est situé sur le bassin versant du Jaudy. D’une superficie de 2 ha, il est accessible sur l'ensemble du linéaire. Profond de 2 à 3 m, il est intéressant pour la pêche des poissons blancs, car il abrite une belle population de tanches, ainsi que des gardons et des rotengles. Chaque année, des lâchers de truites arc-en-ciel y sont organisés. Un second étang, situé en amont et plus encombré, permet de rechercher les brochets dissimulés sous les branches. La réglementation spécifique obligatoire : - 4 cannes autorisées par pêcheur - Interdit aux embarcations et au float-tube - Pêche autorisée toute l'année, en respectant la réglementation liée aux espèces spécifiques : brochet, sandre et perche Services ++ de l'office de tourisme : * vente carte de pêche * kit du pêcheur (présentation des parcours et arrêtés préfectoraux) * programme complet des animations pêche * accès géolocalisés aux berges du Léguer et du Guic Depuis 2025, suite au moratoire national, la pêche des migrateurs (saumon atlantique et truite de mer) est totalement interdite en rivière, en estuaire et en mer, y compris en no-kill.

Bienvenue à l'Aquashow, 600 000 litres d'eau de mer pour découvrir toute la biodiversité marine de l'Océan Atlantique en aquariums et un spectacle d'oiseaux en vol unique en Bretagne. L'Aquashow est ouvert tous les jours de 10h00 à 18h00. Au programme de votre visite : 3 spectacles d'oiseaux à 11h45, 14h30 et 16h30 visite guidée des aquariums à 11h00

A Pors Poulhan, à la frontière entre le Pays Bigouden et le Cap Sizun, suivez Hervé, marchand de mots, souffleur de rêves, dans ses contes au beurre salé et à la saveur iodée. Inspirés de Pierre Jakes Hélias et Anatole Le Braz, ils vous emporteront dans de beaux voyages immobiles, avec l'océan pour témoin. Départ au pied de la statue de la Bigoudène de René Quillivic. Réservation dans les Offices de Tourisme.

Découverte de différentes activités, uniques et originales en Bretagne, liées aux chiens de traîneau : la cani-randonnée, la cani-trottinette, le cani-kart, le sulky ... Pour petits et grands, en réveillant leur âme d'enfant et d'aventurier ! Baptêmes de kart. Accessibilité : Découvrez la cani-rando adaptés aux personnes à mobilité réduite. Muni d'un harnais adaptable, le chien est relié au fauteuil roulant par une laisse longue. Venez partager une promenade ou randonnée accompagné de votre nouveau compagnon à quatre pattes et de votre guide musher qui vous feront découvrir la beauté des paysages à proximité de Pouldreuzic.

Apprenez à tourner vos crêpes finistériennes de façon traditionnelle avec Anne Bertholom. Après neuf ans de déambulation en crêperie mobile en région Cornouaille, Anne vous propose désormais de transmettre un savoir-faire dans une ambiance conviviale. Elle vous accueille dans une cuisine en bord de mer dans un lieu partagé entre artisans. Atelier initiation : Préparer les pâtes, découvrir le tour de main grâce aux ustensiles traditionnels et déguster ses crêpes en fin d'atelier. Vous repartirez heureux avec vos crêpes et pleins d'astuces. Atelier perfectionnement : Une journée entière pour affiner vos acquis de crêpier, apprendre les pliages, garnir des crêpes sucrées et salées, les dressages d'assiettes et cuisiner vos propres garnitures. Il est possible d'apporter votre matériel.

L’atelier est ouvert toute l’année pour faire découvrir le tricot machine aux enfants et aux adultes. Vous souhaitez profiter de vos vacances pour vous initier au tricot machine, seul(e), en famille ou entre ami(e)s ? Caroline vous propose des cours et des ateliers adaptés à vos envies.

Imaginez-vous, entouré de vos proches, embarquant pour une aventure au cœur de l'estuaire du Goyen. Laissez-vous glisser sur l'eau calme, guidés par la marée. Chaque coup de pagaie vous rapproche un peu plus de la nature qui vous entoure, et au fil de votre balade, vous apercevez au loin la silhouette majestueuse de la cité médiévale de Pont-Croix. Une expérience unique, accessible à tous, qui vous invite à vous déconnecter et à savourer l'instant présent. Venez réserver directement sur place ou par téléphone et laissez-vous emporter par la magie du lieu.

La Captep compte de nombreux adhérents qui se partagent en de nombreux ateliers: informatique, généalogie, aquarelle, photos, écriture, jeux, scrabble, etc. Elle organise tout au long de l'année des expositions, des sorties culturelles découvertes du patrimoine régional, des concerts, des soirées à thème. Une vie associative, dynamique et vivante !!!

Situé à Plozévet (29710) au 101 Chemin de la Corniche.

Port-Blanc est un plan d'eau unique, sécurisé et abrité par un archipel qui crée des sites de navigation différents : entre le lagon et le clapot derrière "l'Ile du Château", le choix est simple pour contenter tous les navigateurs. Choisissez un stage initiation ou perfectionnement répondant à vos attentes, de 4 à 97 ans pour un tarif abordable (locations à partir de 14€ et stages à partir de 133€).

Approcher et comprendre les rythmes cosmiques : agir au jardin et à la ferme en conscience et en harmonie avec ces rythmes. Atelier introductif : 2h - Tarif : 20€

Waterman Surf Club vous propose des cours et stages toute l'année . Les activités sont : paddle, surf, bodyboard, crossfit coast, longe - coast. Club de sports aquatiques, il vous initie à tous sports de glisse, à la marche aquatique et au crossfit - coast durant la période estivale. Location ou balade côtière encadrée en paddle - board à partir de la plage du Gored.

Des visites guidées sur le thème de la biodiversité et des ateliers nature inédits vous sont proposés par Valérie. Avec ses visites ludiques, l’animatrice vous entraînera à la découverte du patrimoine naturel du Haut Pays Bigouden mêlant randonnée et découvertes. Les balades de maximum 4 kilomètres sont accessibles à tous. Rythmées par des pauses « Biodiversité », elles amèneront les participants à porter un regard nouveau sur la nature. Entre GR34, le long de la côte et Petite Randonnée en forêt, un bol d’air assuré ! Les ateliers manuels feront la part belle à notre Mère Nature pourvoyeuse de vie et d’Art. Au programme, des animations portées sur : - la préservation de notre environnement - la Nature et nos ancêtres - l’art en Rando-peinture minérale au cœur de notre belle campagne. Nos territoires entre terre et mer ont tant de trésors cachés à vous faire découvrir !

ACTIVITÉS EN MER Je vous propose des séances de marche aquatique, aquagym, cours de natation en mer et aqua-palmes, accessibles à tous les niveaux. Profitez des bienfaits de l’océan dans un cadre naturel exceptionnel, ces activités permettent de tonifier le corps, améliorer l’endurance et se ressourcer en plein air, le tout dans une ambiance conviviale et encadrée par un professionnel diplômé. Uniquement sur réservation au 07 82 21 03 43.

Offrez du temps en nature à vos enfants ou petits enfants ! La Forest Cool propose des accueils en Forêt pour les enfants de 6 ans et plus, les lundis, mardis et mercredis après-midis de 13h30 à 16h00 sur la commune de Primelin (sur la route entre Audierne et la pointe du Raz) Lors d'un accueil en forêt les enfants retrouvent la simplicité de jouer dans la nature, entourés de copains et encadrés par des adultes formés à la pédagogie par la nature. Sous la douceur des arbres, autour d'un feu, il sera proposé de créer, imaginer, jouer, chacun peut suivre ses envies en toute sécurité. Un temps aussi de découverte, où l'on grimpe, on rigole, on parle Breton parfois, on crée des souvenirs natures ! Les deux pédagogues par la nature préparent la forêt pour qu'elle invite aux jeux, aux explorations libres. Les enfants retrouvent des propositions de bricolages et créations, la possibilité de cuisiner une collation sur le feu. L'enfant est amené à suivre ses envies et accompagné dans son élan. Nous aimons la mixité des âges qui invite à apprendre des uns et des autres. L’idée est de permettre aux enfants de développer leur sensibilité à la nature, vivre des moments simples pour soi, mais aussi ensemble. S’appuyer sur le milieu naturel pour apprendre, grandir, créer du lien. Ces ateliers peuvent se vivre sur une après-midi seulement ou bien sur un ensemble de trois après-midis, pour vivre un moment nature dans le Cap-Sizun ! N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements. Tarif : 22€ pour un après-midi; 60€ pour trois après-midis du lundi au mercredi. Offre valable Juillet et Août. Accueil des familles et leurs enfants de tous âges les matins. La Forest Cool du Cap Sizun fait partie du réseau National de Pédagogie par la Nature. Réservation sur le site Hello asso de l'association : https://www.helloasso.com/associations/association-graines-des-possibles

École de croisière.

Ty Bih'âne vous propose des randonnées avec un âne bâté en découvrant la campagne de Plouec du Trieux ainsi que Pontrieux, petite cité de caractère. C'est l'occasion de partager en bon moment en famille tout en visitant les environs. Nous vous proposons d'animer vos fêtes locales ou mariages. Après-midi anniversaire pour les enfants de 5 à 10 ans. Activités autour de l'âne avant de partager un goûter ainsi que les souvenirs de cette journée.

Randonnées de 3h encadrées dans l'Archipel de Molène vers les îles de Balanec et Triélen. Partez à la découverte des plus grands champs d'algues d'Europe, d'îles désertes et au recoin d'une roche peut-être aurez-vous la chance de rencontrer les phoques gris ... L'archipel de Molène est un ensemble d'îles et d'îlots situé à l'extrême ouest du Finistère en Bretagne, entre le port du Conquet et l'île d'Ouessant. La diversité des paysages et la richesse biologique de la mer d'Iroise en font un patrimoine d'une valeur unique. C'est pour protéger ce patrimoine exceptionnel que le Parc Naturel Marin d'Iroise a été créé en 2007 (Premier Parc Naturel Marin Français) Le kayak de mer est un moyen privilégié pour découvrir l'Archipel de Molène. Ecologique, rapide, silencieux, marin, il se fond dans l’environnement favorisant un contact rapproché avec la faune et la flore... Nous louons des combinaisons courtes et intégrales. Prévoir des chaussures et une tenue de sport près du corps ne craignant pas l'eau. A savoir que le coton reste froid une fois mouillé, les tissus synthétiques permettent de garder le corps plus au sec. Crème solaire, lunettes de soleil, couvre-chefs sont bons à prévoir. Les gilets d'aide à la flottabilité ainsi que des bidons étanches. Particularité, il faut prendre sa carte d'adhésion à l'association pour pouvoir participer aux sorties ou louer un kayak.

Découvrez les paysages du Pays Bigouden avec nos chevaux de Camargue dans les marais et en bord de mer . Promenades à poney dès 3 ans. Cours et stages enfants et adultes tous niveaux.

Séjours équestres, stages, cours collectifs et individuels. Dans un joli écrin de nature, les Crinières de l'Ouest accueillent petits et grands pour une escapade à la rencontre des chevaux. Un large panel d'activités es proposé: dressage, obstacle, travail à pied, voltige, équitation éthologique, jeux, baby poney, promenades, randonnées...

Tous les derniers mercredis du mois, activité ouverte à toutes et tous, de tous les âges !

La piscine Ô Trégor vous accueille toute l’année pour profiter des plaisirs de l’eau. Avec un bassin sportif de 250 m², 4 couloirs de nage de 25 m, un espace à petite profondeur (1 m) pour les enfants et un hammam, la piscine Ô Trégor offre la possibilité de satisfaire toutes les envies, que ce soit pour nager, se divertir ou encore se détendre.

Location de vélos classiques, vélos électriques, triporteur, carriole, etc.

La Forest & Sea Cool propose des accueils en Forêt pour les enfants de zéro à 18 ans, seuls ou avec leurs familles sur la commune de Primelin. Sous forme d'atelier de 2 à 3 heures, on joue, on cuisine sur le feu, on bricole, on rigole, on grimpe, on crée des souvenirs natures ! L’idée est de permettre aux enfants, à leurs parents et grands-parents de développer et partager leur sensibilité à la nature, vivre des moments simples pour soi, mais aussi ensemble. S’appuyer sur le milieu naturel pour apprendre, grandir, créer du lien. Rejoignez-nous le temps d'un atelier pour vivre un moment nature dans le Cap-Sizun ! N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

Découvrez la méthode Pilates avec Dominique d'Escale Pilates ! La méthode PILATES est une gymnastique posturale qui permet de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps, d'apprendre les bons mouvements. Cette méthode commence par vous apprendre à trouver et consolider vos muscles profonds posturaux puis s'appuyer sur cette force. Séances collectives au chez Holistic'ment Votre, centre de bien-être à La Forêt-Fouesnant : le jeudi à 9h30, 11h, 18h15 et 19h30. Séance individuelle à domicile. Séance hebdomadaire, durée 1h. Tarif : 15€ la séance.