Que faire
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Activités à faire autour de Plouzané (29)

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Climb Up - La Bulle
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Climb Up - La Bulle

La Bulle par Climb Up est un espace bien-être et de yoga situé au 1er étage des Ateliers des Capucins. On peut y retrouver des cours de yoga et/ou bien-être ponctuels ou à l'année. La Bulle est également un espace à louer pour des cours ou des évènements. Plus d'informations auprès de votre salle Climb Up Brest.
La Guerre des Sexes aura t-elle lieu ?
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event Jeudi

La Guerre des Sexes aura t-elle lieu ?

La guerre des sexes aura-t-elle lieu ? Deux collègues de travail décident d'entamer une grève du sexe avec leur conjoint. Leur but, priver leur conjoint de sexe pour être enfin écouté. En parallèle, ils s'astreignent à un entraînement régulier pour que lui éveille sa part de féminité et elle sa part de virilité. Mais à tout moment, eux et leur conjoint peuvent craquer face à la frustration sexuelle. Et la frustration peut conduire à des comportements bizarres et excessifs... Dans cette guerre du sexe, les couples sont mis à rude épreuve. Le résultat ? Une comédie sur les joies de la vie à deux qui parle d'amour et de sexe avec originalité et tendresse sans jamais tomber dans la vulgarité... Informations pratiques : Durée 1h15 Humour Tout public Salle accessible aux PMR Placement libre, par ordre d'arrivée Accès à la salle possible avec contrôle billet 30 minutes avant le début de la représentation L'horaire indiqué correspond à l'heure de début du spectacle. Toute personne se présentant après cet horaire, même en possession d'un billet, pourra se voir refuser l'accès à la salle.
Climb Up Brest
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Climb Up Brest

Si les Ateliers des Capucins, surélevés par nature, nous font déjà prendre de l’altitude, Climb Up Brest y ajoute encore de la hauteur : jusqu’à 15,5m pour les plus hautes verticales. Le concept innovant de Climb Up, plus grand espace d’escalade indoor de France, trouve forcément un écho particulier au sein des Ateliers. Deux disciplines olympiques y sont présentes (escalade sur corde et escalade de bloc). Pour le bonheur du plus grand nombre, un espace de funclimbing (escalade ludique dès 4 ans) est accessible sur réservation ainsi qu’un espace détente avec sauna et un espace avec petite restauration. Pour s’initier ou se perfectionner, divers cours et stages sont proposés de manière ponctuelle ou récurrente (sur un trimestre ou une année suivant les âges) tout au long de l’année, et ce, dès 3 ans.
Locusport
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Locusport

Situé à Brest (29200)
Rod'bike - Ecole de VTT
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Rod'bike - Ecole de VTT

Rencontrez Matthieu, un éducateur sportif diplômé d’un DE JEPS VTT, passionné et originaire de Bretagne, qui se fera un plaisir de vous guider à travers les merveilles de la nature bretonne, tout en vous offrant une progression enrichissante. Il vous guidera, à travers des techniques de base, vous enseignant les fondamentaux du VTT tels que l’équilibre, le contrôle du freinage et le passage des obstacles.
Roscanveloc
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Roscanveloc

Location de vélos et vélos électriques sur la Presqu'île de Crozon sur place ou livraison à domicile. Multiples balades et itinéraires, durées flexibles.
Centre Nautique de Roscanvel
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Centre Nautique de Roscanvel

Le CNR est situé dans le cadre exceptionnel de la Rade de Brest, à l’abri de la houle du large. De fait, c’est un plan d’eau varié et sûr, très adapté pour tous les apprentissages, dériveurs, catamarans de sport, wing-foils, et planche à voile. C’est aussi un spot de glisse dans l’anse de Quélern. Si vous voulez apprendre à diriger un voilier, ou vous familiariser avec un nouvel engin, le wing-foil par exemple, le Centre Nautique de Roscanvel vous accueille. Les activités du CNR commencent pour les moussaillons à partir de 5 ans avec la découverte du milieu marin, sur les grèves, en relevant le casier, pour observer dans l’aquarium du Fortin, et en embarquant sur nos petits dériveurs ou sur l’un de nos bateaux collectifs. Plus tard, et sans limite d’âge, toutes les personnes souhaitant débuter à la voile, ou à la pratique du wing-foil, ou se perfectionner sur tous nos supports et engins nautiques, iront vers les stages et/ou les cours particuliers ; ou encore vers les locations. Toutes les infos formules, horaires et tarifs sur le site centrenautiquederoscanvel.fr.
Ecole de Croisière Ocean Addict
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Ecole de Croisière Ocean Addict

Ocean Addict vous propose des navigations en multicoques de courses de 6 ou 12 mètres. Baptême, demi-journée ou journée, nous sommes à votre écoute pour que cette navigation soit un moment inoubliable et exceptionnel !
La Recouvrance
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La Recouvrance

N'en rêvez plus, Embarquez ! La Recouvrance est la réplique d’un aviso, navire militaire du début du 19e siècle, destiné à transmettre les avis/messages urgents vers les côtes d’Afrique et aux Antilles. Aujourd’hui la Goélette, menée par un équipage de 5 marins professionnels, propose de nombreuses navigations sur la façade Atlantique et notamment en rade de Brest au départ du quai Commandant Malbert. Embarquez ! De mai à fin septembre : Des croisières de quelques heures à quelques jours : à la semaine, à la journée, en demi-journée ou Sunset (en soirée). L'occasion de naviguer sur un vieux gréement tout en participant aux manœuvres à bord. La Recouvrance accueille tous types de publics de tous âges : Individuels, anniversaires, associations, groupes, comités d’entreprises, séminaires, réunions. Le programme et les réservations sont accessibles sur le site internet de La Recouvrance. Billets en vente à l'office de tourisme de Brest métropole et au bureau de La Recouvrance situé au 55 quai Eric Tabarly.
Bibliothèque d'étude
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Bibliothèque d'étude

Ouvrages littéraires et documentaires, films documentaires, accès internet
Lord Jim
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Lord Jim

Lord Jim - Croisières sauvages Spécialiste des croisières vers les îles et petites criques sauvages, loin des sentiers battus, Lord Jim est un voilier à la forte personnalité, conçu spécialement pour ce programme. Son Capitaine, Yann de Kerdrel, partage sa passion avec néophytes et baroudeurs, faisant de chaque croisière un moment unique. Vous prenez la barre en toute sérénité et devenez acteur de votre croisière. De la pointe bretonne et ses mille et une criques magiques, jusqu’aux fjords irlandais et rias galiciennes. Mais aussi et surtout vers le joyaux qu’est l’archipel des îles Scilly, à la pointe de Cornouailles anglaise. Activités d'avril à octobre, contact toute l'année.
Discothèque Muncipale Arpège
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Discothèque Muncipale Arpège

CD, partitions, DVD musicaux, revues et ouvrages sur la musique, accès internet
Bibliothèque Neptune
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Bibliothèque Neptune

Ouvrages littéraires et documentaires, films documentaires, accès internet
Regards de Collectionneurs, du Moderne au Street-Art - Exposition
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event Plus que 9 jours

Regards de Collectionneurs, du Moderne au Street-Art - Exposition

Une collection n’est jamais neutre. Elle révèle un regard, une époque, une vision du monde. Avec cette exposition, la galerie d'art donne à voir non seulement des œuvres, mais surtout les choix sensibles de ceux qui ont choisi de les faire entrer dans leur vie. Une exposition qui déplace le regard : Ce ne sont pas seulement les artistes qui sont au centre ; mais ceux qui ont choisi, soutenu, conservé et transmettent. A part quelques célèbres figures, le collectionneur est un acteur discret du monde de l’art. Cette exposition ne déroge pas à la règle : six collectionneurs bretons et parisiens souhaitant garder l’anonymat se sont réunis d’une part, pour montrer et vendre une partie de leurs œuvres ; et d’autre part, pour sélectionner des pièces parmi les nouveautés des Street Artistes qu’ils suivent assidument. Collectionner : un acte culturel et personnel : Pourquoi devient-on collectionneur d’art ? Certains recherchent une émotion fondatrice, d’autres soutiennent une scène artistique émergente ou défendent un territoire, une génération, une esthétique. Le fait de collectionner ne consiste pas simplement à accumuler. Les collectionneurs composent, relient, structurent. L’exposition dévoile certaines des motivations des collectionneurs : Les motivations se font intimes avec ce collectionneur qui rapporte en souvenir de ses voyages autant des œuvres traditionnelles comme une gravure de la place Saint Marc de Venise que des créations actuelles, tel le célèbre portrait de Mao exécuté par Xue Song. La collection dans ce cas reflète la construction d’une mémoire. Un autre collectionneur a l’envie d’appuyer une vision artistique : celle de la philosophie du mouvement CoBrA contre tous les « ismes » en acquérant des œuvres Corneille, Alechinsky, Lindström, Karel Appel. Puis son œil et son esprit évoluant l’ont mené vers l’art brut et des artistes émergents comme Baïa. Ici, la collection est l’élaboration d’une identité. Enfin, pour d’autres, ce sera le soutien à des artistes de la scène locale comme Dilasser, Yvon Daniel, Mackendree… avec l’envie de participer à l’histoire culturelle d’un territoire. La collection devient l’affirmation d’un engagement. Parce qu’une collection n’est jamais figée dans le temps, ces six collectionneurs ont tenu à sélectionner leurs coups de cœur parmi les nouvelles œuvres des street artistes Cope2 & Lady K, Réso, 13 Bis, Katre, Tom Geleb, Tarek… Car , au gré de leur ouverture d’esprit et de leurs apprentissages, les choix des collectionneurs se transforment et leurs collections évoluent ou changent totalement. Une trentaine d’artistes et plus de 100 œuvres exposées : Foisonnante de diversité avec près de cent trente oeuvres d’œuvres provenant de collections privées et trente-cinq artistes, la nouvelle exposition « Regards de Collectionneurs, du Moderne au Street Art » de la galerie d’art Le Comoedia démontre qu’au-delà de l’aspect spéculatif, le rôle du collectionneur est plus déterminant qu’on ne le croit avec leur participation active à la vitalité de la scène artistique contemporaine. Avec cette exposition, la galerie d'art renforce son rôle de prescripteur dans l’écosystème artistique et de médiateur. Pour cette exposition particulière sortant des critères habituels de curation de la galerie, il a été décidé que l’entrée serait libre.
Spa - Le Barracuda
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Spa - Le Barracuda

Le Barracuda & Spa vous offre un cadre privilégié pour vous relaxer. Notre équipe vous invite à profiter de l'espace bien-être : " Bassin de détente - Jacuzzi - Hammam - Sauna - Douche Norvégienne " Venez découvrir nos soins Phytomer corps et visage. Ouvert à la clientèle extérieure de l’hôtel. Modalités sur www.barracuda-spa.com
Cinéma Multiplexe Liberté
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Cinéma Multiplexe Liberté

Situé au centre ville de Brest, l'équipe du Multiplexe Liberté vous accueille tous les jours dans ses 15 salles. Vous pourrez assister régulièrement à des séances spéciales (avant-premières avec équipes de film, retransmission d'Opéra, Ballet, Théatre et Concert, projection de documentaires, séances spéciales jeune public, ...) Diverses formules d'abonnement. Facilité d'accès et parking (offre Parking + Cinéma) Horaires d'ouverture Jeudi, vendredi, lundi et mardi : 13h30 - 22h15 Mercredis, samedi et dimanche : 10h30 - 22h15
Le Breton et les pratiques pédagogiques - Conférence
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event Jeudi

Le Breton et les pratiques pédagogiques - Conférence

La chute du nombre des locuteurs du breton crée parfois une certaine inquiétude. Pourtant, outre la question du nombre, il faut souligner que l'âge des bretonnants s'est aussi spectaculairement abaissé : un sur trois a aujourd'hui moins de 40 ans. Alors puisque les jeunes se voient souvent reprocher de parler un breton totalement différent de leurs ainés, qu'en est-il réellement ? Le travail de terrain présenté ici montre que le breton des enfants est en réalité un phénomène bien plus complexe... Conférence menée par le Sociolinguiste Erwan Le Pipec. Informations pratiques : Ouvert à toutes et à tous. Aucune réservation n'est nécessaire.
Ecole de Croisière Brest Même Coaching (BMC)
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Ecole de Croisière Brest Même Coaching (BMC)

Skippage, convoyage.
Piscine Foch
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Piscine Foch

grand bassin, petit bassin, cours de natation, fermé en été
Le Conti - Spa
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Le Conti - Spa

Piscine intérieure, spa, sauna, soin & massage… Un espace bien-être pensé pour la détente tout simplement. En collaboration avec la marque de soin française haut de gamme Sothys, le Spa Le Conti vous propose une large gamme de soins et massages visage et corps. Le Spa est ouvert aux clients de l’hôtel et à la clientèle locale qui pourra profiter d’un soin ou d’un massage et prolonger l’expérience dans l’espace bien-être pour un supplément de 20€ l’heure. Piscine, Spa & Sauna : Un espace bien-être pour se ressourcer et déconnecter Surplombée d’une magnifique verrière à l’esprit Art déco, laissant entrevoir à la fois le ciel et une jolie terrasse végétalisée, la piscine intérieure chauffée se dévoile dans une ambiance très élégante où dominent des tons de noir, de cuivré et de terracotta. Alors que diriez-vous de quelques brasses toniques dans la piscine chauffée ou d'une pause relaxante dans le spa ou le sauna ? Soins & Massages : Un moment d’évasion par le soin En collaboration avec la marque de cosmétique française haut de gamme Sothys, nous vous proposons une carte de soins et de massages pour une expérience sensorielle unique. Pour le visage ou pour le corps, seul ou en duo, tous nos soins sont personnalisés selon vos besoins par nos praticiennes expertes. Afin de prolonger les bienfaits de votre soin, retrouvez les produits de la marque Sothys en vente directement au Spa. Le Spa Le Conti est ouvert à la clientèle locale brestoise et à tous les clients de l’hôtel qui souhaitent profiter d’un moment de détente à tout moment de la journée.
Sortie demi-journée à bord de La Recouvrance
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event Dimanche

Sortie demi-journée à bord de La Recouvrance

Une certaine idée de la navigation : bateau ambassadeur de la Ville de Brest, La Recouvrance et son équipe de sept marins professionnels font partager leurs passions pour la navigation sur ce Fleuron des Côtes de France. Le parcours de navigation est décidé par le capitaine. Pour une expérience immersive, vous avez la possibilité d'aider aux manoeuvres. Organisation des sorties à la demi-journée : - Matin 10h00 : Embarquement Quai Malbert - Port de commerce de Brest Briefing sécurité, histoire du bateau 10h30 : Appareillage Navigation en Rade de Brest 13h00 : Débarquement Quai Malbert - Port de commerce de Brest - Après-midi 14h00 : Embarquement Quai Malbert - Port de commerce de Brest Briefing sécurité, histoire du bateau 14h30 : Appareillage Navigation en Rade de Brest 17h00 : Débarquement Quai Malbert - Port de commerce de Brest Informations pratiques : Billets en vente à l'Office de Tourisme Brest en vue, 52 rue du Château (sous réserve de disponibilité). Réservation obligatoire.
Notre Dame de Rumengol
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Notre Dame de Rumengol

Une envie de balade en mer, de sortie nature, détente ou active ? Notre Dame de Rumengol est faite pour vous ! Cette gabare, Monument Historique, est le plus gros bateau de charge traditionnel en activité en Bretagne ; cela en fait aujourd’hui un bateau très confortable, avec une belle cale aménagée et un pont spacieux pour circuler. L’équipage 100 % féminin partagera avec vous sa passion de la navigation à la voile ancienne, et vous fera découvrir l’histoire de la rade et ce qu’elle est aujourd’hui. Vous pourrez participer aux manœuvres (hisser les voiles !) ou simplement profiter du paysage. Sorties à la demi-journée, début de soirée ou à la journée au départ de Brest (Quai Malbert, Port de Commerce). Sorties à la journée au départ de Lesconil (Finistère Sud), à la découverte de l'archipel des Glénan. Courtes croisières – Aulne maritime, Iles Scilly, Iles du Ponant (Molène / Sein / Ouessant). Privatisations. Réservations : - Par téléphone auprès de l’Office de Tourisme au 02 98 44 24 96 - En ligne : www.antest.net
The Roof - La Maison de l'Escalade
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The Roof - La Maison de l'Escalade

1200 m2 pour pratiquer l'escalade de bloc, coworker, participer à un évènement, ou prendre un verre en plein cœur de Brest ! Seul.e, en famille ou entre ami.e.s, l'escalade de bloc est accessible à toustes à partir de 2 ans : les parcours sont adaptés à tous les niveaux, sur des murs de 4,5 mètres qui ne nécessitent ni corde, ni baudrier. Pas besoin de connaissances préalables, The Roof Brest vous accueille tous les jours de la semaine sans inscription, ni réservation. Un espace dédié aux enfants de 2 à 6 ans leur est exclusivement réservé !! The Roof, c'est aussi un lieu de vie et d'échanges pour se retrouver ou se rencontrer : boissons locales, bio ou équitables, goûters fait maison, wi-fi, jeux de société vous y attendent.
Sunset sur la Recouvrance en rade de Brest
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Sunset sur la Recouvrance en rade de Brest

Situé à Brest (29200) au Brest'Aim - voilier le Recouvrance.
Loup Voyage Sailing
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Loup Voyage Sailing

LOUP VOYAGE SAILING.. L'école de voile qui s'adapte à votre projet ! Stages & formations en voilier habitable, en itinérance, au départ de Brest. Découverte.. Perfectionnement.. Autonomie.. Quelque soit votre expérience, Quentin vous propose des formules adaptées à vos besoins et à vos envies. Embarquez à bord de notre RM 1050 : confortable & performant, parfaitement adapté à l'apprentissage. En groupe.. En famille.. Cours collectifs.. Coaching personnalisé.. Une semaine.. Le temps d'un weekend ou à la journée.. De nombreux formats sont possibles ! N'hésitez pas consulter notre site loupvoyagesailing.fr pour voir tous nos stages et le calendrier 2026. Quentin, moniteur diplômé d'état, vous accueille pour ajuster avec vous un programme ultra personnalisé. Longtemps spécialisé dans la formation des moniteurs et monitrices, il met son expérience au service de votre projet voile. PROGRESSEZ.. avec un moniteur à l'écoute, impliqué à 100% dans votre projet. Votre apprentissage est au cœur de l'activité. EXPLOREZ.. les paysages à couper le souffle du Finistère, dans un bassin de navigation exceptionnel (Rade de Brest ,Ouessant, Molène, les Abers, ile de Sein, Presqu'île de Crozon, baie de Douarnenez..) PARTAGEZ.. de chouettes moments de vie en équipage dans une ambiance conviviale et bienveillante. Pour le programme de formation et de navigation, on détermine ensemble les objectifs et on ajuste selon vos acquis, vos besoins, vos envies. Toutes les dynamiques liées à la voile habitable pourront être abordées. Nous proposons des stages de mars à octobre. Nous accueillons jusqu'à 5 équipier-e-s à bord. Le calendrier n'est pas figé, il est possible de définir ensemble une formule personnalisée. N'hésitez pas à nous contacter pour nous expliquer votre projet ! A très bientôt ! L'équipe LOUP VOYAGE SAILING
Bretour - Visites guidées à Brest
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Bretour - Visites guidées à Brest

Touristes et locaux, partez à la découverte de Brest et de ses richesses insoupçonnées ! Raphaël, votre guide, se fera un plaisir de vous accueillir dans la cité du Ponant afin de vous transmettre son amour du territoire. Bretour propose deux visites guidées différentes. La première évoque l'histoire de la ville au travers les siècles en faisant une boucle autour du fleuve côtier de la Penfeld en passant d'une rive à l'autre grâce au téléphérique. Au programme : Tour Tanguy, pont de Recouvrance, Canot de l'Empereur, rue St Malo, centre-Siam etc... La seconde visite est axée sur les richesses patrimoniales et maritimes de l'ouest de la ville. Au départ du petit port de plaisance de Maison Blanche, une vue à coupée le souffle vous attend sur ce parcours. Possibilité d'adaptation du circuit Essentiels de Brest aux PMR. Pour une prestation de visite guidée adaptée à vos besoins (groupe, PMR, visite privative, secteur en particulier...) sur le Pays de Brest n'hésitez pas à me contacter.
Aviron Brestois
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Aviron Brestois

Aviron Mer et rivière. Tous publics, loisirs et sportifs. L'aviron Brestois organise des stages pour les adultes débutants, et les jeunes. Il sont organisés en soirée pendant les mois d'avril, mai et juin.
Dojo Brestois
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Dojo Brestois

Un dojo siué au centre ville, judo, self défense, chanbara, loisir, compétition. Cours de judo à partir de 5 ans. De la ceinture blanche à la ceinture noire, du loisir à la compétition. JUDO, AIKIDO, CHANBARA, TANREN, YOGA, SYSTÈMA , COACHING PERSONNALISE.
Brest City Tour
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Brest City Tour

Visitez Brest à bord du Brest City Tour à 4 mètres de haut en visite guidée Envie d’organiser un évènement original et sur mesure ? Privatisez le Brest City Tour pour passer un agréable moment. Séminaires, after-work, besoin de renforcer la cohésion de groupes ? Contactez-nous pour organiser des murders party, Koh Lanta, dégustations œnologiques etc. Découvrez nos food-tours : une escapade originale pour découvrir les savoir-faire et les produits locaux d’artisans passionnés ! Privatisation possible toute l’année pour les groupes à partir de 20 personnes. Contactez Virginie, notre commerciale au 06 81 72 96 21
Bretagne Buissonnière
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Bretagne Buissonnière

Depuis 1987, les guides-conférenciers de Bretagne Buissonnière font découvrir les paysages, les villes, les monuments, la côte et les sentiers de notre région. Répartis sur tout le territoire breton, nos passionnés du patrimoine interviennent dans le Finistère, le Morbihan, les Côtes-d’Armor, l’Ille-et-Vilaine ou la Loire-Atlantique. Bretagne Buissonnière accueille les groupes et les emmène découvrir la région bretonne hors des sentiers battus. Une équipe de guides conférenciers expérimentés et passionnés organise à la carte des séjours, des excursions, des visites de villes et de lieux emblématiques, des randonnées. Vous êtes un comité d’entreprise, un club d’entreprise, une agence de voyage, une collectivité, une association, un groupe de particuliers : Bretagne Buissonnière, agence réceptive de guide conférencier, est à votre écoute pour mettre en place des visites thématiques variées (patrimoine culturel, religieux, naturel, gastronomique…). De la simple visite guidée de deux heures au séjour complet d’une à deux semaines, Bretagne Buissonnière s’adapte à votre demande. Connaissez-vous la rue de Saint-Malo à Brest ? Non ? Alors c’est l’occasion rêvée ! Avec nos guides-conférencières, Anne, Isabelle, Nolwenn et Dominique venez découvrir les multiples facettes de la cité du Ponant : le plateau des Capucins, la Tour Tanguy, le Brest d’avant-guerre, de la Place de la Liberté à la rue de Siam, les possibilités sont nombreuses car la ville recèle une multitude de trésors insoupçonnés. Nous pouvons aussi vous proposer des journées à la carte qui vous permettront de découvrir l’incroyable histoire industrielle de Brest la blanche !
A la découverte de Brest métropole océane
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A la découverte de Brest métropole océane

Situé à Brest (29200) au BP 91012.
Delirious Night - Mette Ingvartsen
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event Demain

Delirious Night - Mette Ingvartsen

La danseuse et chorégraphe danoise, habituée du Quartz offre à neuf performeur d'abandonner leurs corps à une nuit de délire. Inspirés par la liberté des bals masqués ou des carnavals frénétiques, emportés par la danse et la musique, les interprètes sont propulsés par des élans contagieux de mouvements irrépressibles et rebelles. Ils expérimentent de nouvelles façons de cohabiter, tandis que leurs corps sont immergés dans un océan de sensations incontrôlables. Parfois ils semblent lutter contre de puissants courants ; à d'autres moments, ils paraissent au contraire s'amuser à chevaucher les vagues sauvages. Pour le public en tout cas, face à ces êtres déchaînés, le plaisir s'avère débordant et communicatif. Informations pratiques : Durée 1h. A partir de 16 ans. Réservation recommandée.
Cabinet de sophrologie-relaxation
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Cabinet de sophrologie-relaxation

De la sophrologie à Plougonvelin, relaxation et bien être pour tous au cabinet, à domicile ou à la plage ! Un tout nouveau Cabinet de Sophrologie / Relaxation, créé par Marie Jo Le Beux, spécialisé dans le bien-être vient d'ouvrir au bourg de Plougonvelin. Ce cabinet outre sa spécialité a également la particularité d'avoir été conçu selon les principes FENG SHUI (objectif de bien-être et de réussite). Il en résulte un cabinet zen propice à la Sophrologie, détente et la relaxation sous les mains expertes de Mme Le Beux qui pratique également des modelages bien-être et du Massage Assis minute sur chaise ergonomique. La Sophrologie utilise la respiration, la relaxation mentale et la visualisation positive. Elle permet de gérer le stress, les émotions, les douleurs, de retrouver la confiance en soi, de mieux dormir, d’améliorer ses relations avec les autres, etc… 25 ANS DE PRATIQUE Elle a notamment pratiqué au milieu hospitalier pendant 10 ans auprès des adultes au CHRU de Brest où elle accompagnait les patients (douleurs, sommeil) et le personnel hospitalier (reprise à l'emploi, atelier détente : "lutte contre le stress"). CET ÉTÉ, PARCOURS BIEN-ÊTRE : Faites-vous plaisir !! Découvrez la relaxation et la sophrologie sur la jolie plage du Trez Hir ! Séance tous les mardis et jeudis de 10h30, à 11h45 en bord de mer ou au cabinet (selon la météo) A L'ANNÉE : Des ateliers de groupe ou des accompagnements en individuel sont organisés tout au long de l'année par thématique SANTÉ ou de PRÉPARATION pour tout public. . Préparation Santé : La Sophrologie permet de se relaxer et de gérer ses angoisses et anxiété, d’aider efficacement à faire face aux étapes difficiles de la vie. Marie-Jo vous propose des ateliers qui vous permettront de surmonter ces épreuves : - Se préparer aux interventions chirurgicales - Accompagner une Chimiothérapie - Améliorer son sommeil - Soulager sa douleur - Faire régresser les troubles alimentaires - Se préparer à la naissance (avant-après) - Accompagner FIV, PMA - Accompagner le deuil, la séparation, la dépression.... - Gérer son stress professionnel et familial . Préparation des Jeunes ou Étudiants : Le programme, sous forme d'atelier, vise particulièrement la préparation aux examens, aux entretiens, la gestion du stress et de l’angoisse est abordée en profondeur. - Permis de conduire, Examens (BEPC, BAC, Grandes Écoles, Études Supérieures) - Entretiens d’embauche … . Préparation Sportive : La sophrologie et la relaxation vous aideront à développer vos performances, à vous préparer au mieux pour vos entraînements et compétitions . Le « Massage Assis Minute » ® ou MAM* : Ce type de massage se pratique sur les vêtements. Il est très efficace et rapide (10 minutes sur chaise ergonomique). Il amène immédiatement une très grande sensation de bien-être, diminue le stress, libère les tensions musculaires et nerveuses et améliore la vitalité. L'objectif de ces ateliers est la recherche de la confiance en soi, la détente et le bien-être, la maîtrise des émotions, une meilleure concentration. CARTE CADEAU - BIEN-ÊTRE Offrez une carte cadeau pour un soin bien-être au cabinet ou à domicile pour un anniversaire, la fête des mères, Noël ou pour toute autre occasion. C'est un cadeau très agréable et apprécié !
Médiathèque Lambézellec
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Médiathèque Lambézellec

Livres, films de fiction et documentaires, presse, accès internet
Cabaret Vauban
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Cabaret Vauban

Le Cabaret Vauban est une institution de la vie culturelle brestoise. Une adresse idéale pour tous ceux qui ont la fibre artistique et noctambule. Alors, embarquez dans un voyage sonore entre les rythmes hypnotiques de l'Amapiano et les vibrations entraînantes de l'Afro House. Programmation à consulter sur notre Agenda.
Brest Fishing
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Brest Fishing

Fort de mon expérience de marin, je me propose de vous enseigner la pêche, en toute sécurité et sur un bateau confortable, à travers mes terrains de jeux : la rade de Brest et la mer d' Iroise. que vous soyez débutant ou confirmé, venez avec moi découvrir toute la diversité de la pêche et des paysages de la pointe du Finistère et de Bretagne. Tous les jours, sur rendez-vous.
Manoir du Curru
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Manoir du Curru

Situé à Milizac-Guipronvel (29290) au Lieu-dit Manoir Du Curru.
VELOC'OUEST - Location & Livraison de vélos
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VELOC'OUEST - Location & Livraison de vélos

Un vélo où je veux, Quand je veux ! Véloc'Ouest propose la location de vélos sur Brest et ses alentours. Réservez votre vélo via notre site internet, et faites-vous livrer à domicile ou sur le lieu de votre choix, pour découvrir le Finistère en vélo. Profitez de Brest lors d’une journée, faites-en une escale ou un départ/arrivée pour votre voyage en itinérance à vélo. Nous proposons les trajets « One-Way » : Faites-vous livrer votre vélo à un point A, demandez sa reprise à un point B, sur l’itinéraire de votre choix dans tout le Grand Ouest : idéal pour découvrir le Canal de Nantes à Brest ! Découvrez une gamme complète adaptée à vos besoins : VTC de balade, vélo de randonnée, classique ou électrique, nous avons ce qu’il vous faut. Vous voyagez en famille ? Les enfants seront équipés avec un matériel idéal pour eux (remorque, siège, vélos enfant…). Réservez votre vélo jusqu’à 17h pour une livraison le lendemain, toute l’année. Vous avez un projet de groupe, séminaire ou team building ? Contactez-nous directement par mail pour devis personnalisé !
Académie Brestoise de Billard
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Académie Brestoise de Billard

Situé à Brest (29200) au 11 boulevard Léon Blum.
Piscine Buisson
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Piscine Buisson

1 bassin, cours de natation
5°W Papiers
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5°W Papiers

5°W PAPIERS est un atelier de fabrication de papier artisanal produit à la main à partir de fibres et de matières locales (lin, chanvre, algues, végétaux). La production de papier se destine à une clientèle individuelle à la recherche de papiers pour les arts graphiques (aquarelle, gravure, artisanat,…) et permet également de répondre à des besoins d'entreprises avec des papiers sur-mesure. Le papier est également mobilisé dans la conception de luminaires. L'atelier propose des animations découverte du savoir-faire papetier occidental, avec fabrication de papier lors d'ateliers participatifs. Des stages sont également organisés dans un esprit de création papier, complétés par une approche de la linogravure. Boutique ouverte avec horaires ou sur RDV : présentation de papiers avec formats variés, carnets d'écriture et de dessin, linogravures de Thibaut THIERRY
Exposition biodiversité
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Exposition biodiversité

Une exposition pour sensibiliser petits et grands à l’importance du maintien et de la préservation de la biodiversité (prêtée par la Bibliothèque du Finistère). De nombreuses animations y seront associées sur les 2 mois.
Golf des Abers
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Golf des Abers

Les golfs d'Armorique sont répartis sur deux sites de caractères. Le premier est à Plouarzel, le deuxième est à Lanrivoaré. Deux golfs, deux cadres différents. Le Golf des Abers Au milieu des blocs de granit parsemant un parcours naturel, tracé dans un décor du bout du monde avec quelques vues sur les îles de Molène et d'Ouessant. Le club house propose plusieurs appartements en location saisonnière au cœur du bocage breton. Le golf se trouve à 3 km des plages et 1 km du bourg de Plouarzel. Le golf de Brest Les Abers Le golf de Brest les abers dispose d’un parcours 18 trous (Par 70, 5187m) et d’un parcours d’entrainement de 3 trous. Location de matériel possible.
Médiathèque Saint Martin
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Médiathèque Saint Martin

Livres, films de fiction, presse, accès internet
Cinéma Les Studios
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Cinéma Les Studios

6 salles numériques. Les Studios diffusent prioritairement le cinéma d’art & d’essai et de recherche, le cinéma Européen et les films étrangers en version originale sous-titrée
Bowling Le Master
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Bowling Le Master

La détente et le plaisir pour toute la famille. 16 pistes de bowling dans un complexe de loisirs, 16 billards, 2 tables de ping-pong, 6 machines de fléchette et 2 karaokés box privatif. Salle d'arcade . Restauration . Plusieurs formules sont également proposées pour les anniversaires enfant, groupe et repas entreprise. Se renseigner sur place pour ces événements ou par téléphone.
Brest Walking Tours
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Brest Walking Tours

Un tour guidé de 2 heures pour voir le « Best of Brest » Rien de mieux qu’une balade avec une vraie brestoise, pour explorer les petits recoins secrets de la ville de Brest et écouter les anecdotes loufoques de ses habitants.
GMAP Groupe Manche Atlantique Plongée
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GMAP Groupe Manche Atlantique Plongée

Le Groupe Manche Atlantique de Plongée (GMAP) est affilié à la Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins (FFESSM). Fondé en 1958 par de docteur Emile Guillerm, le GMAP est l’un des premiers clubs associatif de plongée à avoir vu le jour en Bretagne. Au fil des années, ce club de plongée qui réunissait quelques copains, s’est développé pour atteindre 220 licenciés répartis dans 3 sections différentes (Plongée, Apnée, Nage Avec Palmes).
Kuniyoshi : De l'estampe au pixel - Exposition
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Kuniyoshi : De l'estampe au pixel - Exposition

Après le photographe et plasticien français Georges Rousse, la galerie présente une nouvelle exposition événement, accueillant 54 estampes d’Utagawa Kuniyoshi. Mais cette exposition va plus loin : les œuvres du maître japonais entrent en dialogue avec les images recréées par David Boisseaux-Chical, grand spécialiste de l’intelligence artificielle. Le résultat est époustouflant et à découvrir dans le bassin de La Piscine, qui organise parallèlement un colloque sur les usages artistiques de l’IA et invite d’autres artistes inspirés par Kuniyoshi.
Cinéma Le Celtic
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Cinéma Le Celtic

Cinéma de 8 salles climatisées, confort, fauteuils duo, salle ICE pour un confort absolu. Cinéma convivial et chaleureux. Avant-premières, événements et espaces privatisables dans une chaîne de cinémas multiplexes grand public. Toutes nos salles sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
Atelier Eco'Lau
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Atelier Eco'Lau

L’Atelier Eco’Lau vous propose des animations nature pour petits et grands. Au cours d'ateliers pratiques, vous pourrez découvrir l’environnement, les milieux naturels, et le développement durable, le tout grâce à des supports ludiques et pédagogiques. MES ATELIERS DANS LA NATURE - Atelier nature pour les tous petits (Plouarzel) - Découverte de l'estran et ses habitants (Lampaul-Plouarzel) - Nocturne sur les phares de la mer d'Iroise (Plouarzel) - Balade sur les oiseaux marins (Lampaul-Plouarzel) MES ATELIERS AU CHÂTEAU DE KERGROADEZ DE BRÉLÈS - Cynaotypes et arts naturels - les petites bêtes des jardins de Kergroadez - Jeux de piste "nids d'oiseaux" LES APRÈS-MIDI GRAND JEU DE PISTE Retrouvez-moi tous les vendredis de juillet et août pour un après-midi grand jeux de piste à l'Ecolieu Padus à Lezenna sur la commune de Plouarzel . Au cours d'un jeu de piste, explorez la nature environnante grâce à vos sens. Enigmes, épreuves et minis jeux vous permettront d'en savoir plus sur les végétaux et les animaux de l'Ecolieu.
Squash Club de Brest
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Squash Club de Brest

Six cours de squash vous attendent pour vous dépensez !!Ouvert toute l'année.