Activités à faire autour de Nogaro (32) Tout afficher

Le vélo électrique est la solution pour une découverte des trois quartiers de la ville d’Oloron Sainte-Marie. La station vélo située à la gare SNCF propose 6 vélos. Sans effort et à prix très raisonnable, l’option visite de la ville à vélo fait oublier la montée au quartier médiéval de Sainte-Croix . Découvrir la ville en vélo électrique c’est aussi s’affranchir des contraintes de stationnement pour s’arrêter devant une boutique gourmande, nombreuses dans la ville : pâtissier, chocolatier, boulanger, cavistes, spécialités locales (fromage, produits fermiers…) …Plus aucun scrupule à se faire plaisir ! Le petit panier sur le guidon du vélo vous permettra de transporter quelques achats .

360° de panoramas, du plus proche au plus lointain, la vallée de la Garonne, les villages alentour de Clermont-Soubiran ou de Saint-Pierre-de-Clairac, la bastide de Puymirol ou par temps clair les crêtes des Pyrénées...

Cette superbe boucle entre les Gaves de Pau et d’Oloron est pleine d'intérêts. Le nombre de châteaux, bastides et abbayes enchante le parcours. Sur le plan cyclo, le profil très vallonné avec des montées difficiles sur routes de campagne demande un bon entraînement.

Si ce ne sont les deux premières montées qui demandent un peu de technique et d’effort, la suite de cette boucle n’est que plaisir ! Plaisir de tracer sur de belles pistes roulantes, de traverser la campagne et la plaine dégagée du gave. Entre le Joos et le Gave d’Oloron, la route visite des villages typiques. Ce parcours suit une portion du GR 78, la Voie du Piémont.

De Salies-de-Béarn au pont Eiffel de Castagnède, sur le gave d'Oloron, une voie verte épouse l'ancien tracé d'un chemin de fer. Plane et majoritairement ombragée, très colorée à l'automne, elle est particulièrement adaptée pour les balades en famille. En musardant sous les chênes, on pourra, qui sait, entendre le pic noir ou apercevoir une mésange nonette à proximité des barthes de Salies.

L’association du Squash Club des Arceaux vous propose de pratiquer un sport ludique en vous retrouvant dans un endroit convivial. Le squash est un sport de plaisir immédiat. Pas besoin d’un bon niveau pour s’amuser, on ressent de merveilleuses sensations dès les premiers coups de raquettes ! La salle de squash de Salies est située en plein cœur la cité. Réservation de la salle depuis https://www.squash-salies.com/

Des pigeonniers en pierre et de nombreux panoramas sur le château d'Arasse, l'église de Marsac et le lac d'Arasse accompagnent cette randonnée qui compte quelques passages à forte déclivité.

Situé à Oloron-Sainte-Marie (64400) au 9 rue Carrérot.

A Saint-Sauveur-de-Meilhan, vous êtes à la frontière de la Gironde. Les vignobles qui entourent le village, classés Côtes du Marmandais, ressemblent à ceux du Bordelais : ils ont les mêmes origines.

Le long de ce circuit, vous découvrirez l'église de Saint-Caprais-de-Lerm, édifice du XIIe siècle dans lequel deux chapelles sont dédiées à la Sainte-Vierge et au Sacré Cœur. L'église possède les reliques de Saint Caprais patron de la paroisse et de Saint-Eutrope. Son clocher en forme de tour se trouve sur le sanctuaire. Au sud de cet édifice se trouve une porte romane sans tympan, ornée de tores, de pointes de diamant et de billettes. Les voûtes en croisées d'ogives de la nef sont sans doute du XIVe siècle. Les clefs de voûtes des trois chapelles du XVIe sont ornées d'écussons. Après ce passage dans le village de Saint-Caprais-de-Lerm, la balade se poursuit sur un vaste plateau qui vous permettra d'admirer le moulin à vent de Puscla et de profiter des nombreux points de vue sur la vallée.

Petite balade à vélo à découvrir en tout saison. L’itinéraire est plat et sans difficulté et une partie est garantie sans voiture (de la sortie d’Oloron à l’entrée de Moumour). Cette balade à vélo permet de rejoindre le village de Moumour, qui abritait la résidence d’été des évêques d’Oloron. Oloron, n’est plus un évêché mais la superbe cathédrale est un incontournable du patrimoine des Pyrénées béarnaises, classée à l’Unesco au titre des Chemins de Saint Jacques. Au retour, on pédale face aux Pyrénées. On devine facilement le Pic d’Anie et sa forme de pyramide (2500m). Un arrêt fraicheur au parcours de Saint Pé au bord du Vert complète cette sortie au grand air.

Bien que relativement courte, cette randonnée n’en est pas moins physique et technique, avec des passages parfois périlleux au départ, et quelques sections avec portage au fond du vallon du Lestarrezou, en partie Sud-Est du tracé

Pensions prairie et boxes, travail et débourrage du cheval, balades et randonnées, cours et sorties en concours. Equipements : manège couvert 20 x 40, rond de longe, carrière 80 x 50, boxes et prairie. Terrain de cross (disponible à la location)

Le château du 16ème siècle, niché dans un grand parc, abrita le Comte de Marcellus. Sous la Restauration, ce diplomate fut à l'origine de l'achat et de la venue en France de la célèbre statue de la Vénus de Milo.

Le magasin Sports Loisirs E.Leclerc se situe à Oloron Sainte-Marie, à deux pas de la Cathédrale Sainte-Marie classée à l'UNESCO au titre des chemins de Saint-Jacques de Compostelle. Nous vous proposons la location de raquettes à neige, cycles, combinaison canyoning, via ferrata ainsi que la réparation et ventes d'accessoires. Nous pouvons effectuer la livraison sur votre lieu d'hébergement. Nous mettons à votre disposition des porte-vélos.

Gaia Aventure vous accueille sur sa base située en bordure de rivière à Bidos, à 2 minutes du centre d'Oloron Sainte-Marie, avec parking privé, vestiaires et accès direct à la rivière. Gaia Aventure c'est 1 guide, Laurent Clouturier, 4 diplômes d'Etat et 15 ans d'expérience pour 1 objectif : vous transmettre la passion des Pyrénées. Canyoning, Escalade, Rafting et Canoë-Kayak, nos aventures occupent toute une demi-journée en petit groupe, avec top équipement, prise vidéo avec GoPro offerte ainsi qu'une collation prise en bordure de rapide au cours des descentes en bateau.

Dans le village d'Arudy, à 25 kms de Pau et aux pieds des montagnes, se trouve la piscine municipale. La piscine se situe à coté des terrains de sports et des pompiers. La piscine d'Arudy est une piscine de plein air, équipée d'un grand bassin de natation et d'un bassin plus petit. Cette piscine est ouverte pendant la saison estivale en juillet et Août.

En partant d'Arudy, prendre la route du col de Marie-Blanque offre l'avantage de tourner les jambes quelques kilomètres pour un échauffement bucolique sur les berges du gave et par la voie verte d'Ossau. L'ascension débute réellement à Bielle et, si le panneau d'accueil annonce une moyenne de 5,2% sur 11 km, cela reste une moyenne (trompeuse) et ce préambule facile sera bien utile. Car la montée est en réalité une rampe à deux étages. Les quatre premiers kilomètres restent les plus soutenus, avec des pentes pouvant flirter avec les 10%. Mais les points de vue sont remarquables, tant sur la vallée que sur le village très montagnard de Bilhères-en-Ossau. La traversée intermédiaire du plateau du Benou permet de trouver un second souffle au milieu des vaches et chevaux qui paissent librement dans un décor de carte postale. Il ne restera guère qu'un seul kilomètre difficile à franchir pour f

Situé à Grateloup-Saint-Gayrand (47400)

Classé en toute subjectivité itinéraire le plus confidentiel et le plus esthétique du piémont basco-béarnais, ces 50 km se savourent en esthète de la petite reine. Un large éventail de profils, d’ambiances et de perspectives se succèdent au plus grand bonheur des cyclistes de passage et du cru. Le col de Sustary se mérite et le dernier km peut faire mettre pied à terre au moins endurci. Le grimpeur quant à lui pourra prendre l’option « Madeleine » avec la possibilité d’ajouter 3 km et 350 m de dénivelé au compteur. Pour parer à tout risque d’hypoglycémie, des ravitaillements sont placés de manières stratégiques tout au long du parcours. Producteurs de fromages au pied de La Madeleine, tables gourmandes à Barcus et Esquiule sont d’autant d’options possibles à ajouter à l’aventure. En résumé, un concentré de Béarn et Soule à déguster sans hésiter mais bien préparé.

Après la visite du centre d'Oloron, son imposante cathédrale et son pont audacieux sur le gave d'Aspe, cet itinéraire opte tout de suite pour les chemins de traverse et s'en va flâner sur la rive droite orographique du gave d'Aspe. Une boucle rapide que l'on pourra entreprendre jusqu'en soirée, pour apprécier les lumières rasantes qui viennent sublimer les paysages. La mise en route est progressive par le hameau de Sœix et le bas du village d'Eysus, en direction des anciens thermes de Saint-Christau. Un site secret doté d'un parc arboré remarquable, où une petite chapelle accueille les pèlerins en marche vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Puis l'itinéraire fait une incursion dans le bois du Bager, idéal à découvrir à vélo. Sortis de l'ombre apaisante, c'est par la route des Crêtes que vous retrouverez Oloron, en profitant de beaux points de vue sur la campagne.

A l’époque de Fébus, l’illustre Prince des Pyrénées, la seule monture disponible était équipée de quatre pattes et se rechargeait à l’avoine. Les siècles ont passé et le matériel a évolué. Mais le plaisir reste entier de parcourir au départ d’Oloron les coteaux ensoleillés offrant une vue remarquable sur la chaîne des Pyrénées. Les 24 km défilent au galop aidés par un deux roues particulièrement conciliant. Croisant le long du vallon de l’Auronce où la Blonde d’Aquitaine occupe les vastes parcelles, la flânerie est au rendez-vous. Le parcours ne possède aucune difficulté et peut être l’occasion d’associer un tour à vélo avec une baignade ludique au site «Aquabéarn ». Au retour, passé le coloré village d’Estialescq, une halte à la miellerie s’impose avant de rejoindre Oloron. La traversée de la ville passe justement devant la boutique Lindt, peut être l’occasion d’un dernier arrêt.

Une trentaine de kilomètres en boucle depuis Oloron et deux vallées longilignes à parcourir entre villages et prairies : on pourrait croire à une simple promenade de santé pour le plaisir de tourner les jambes le nez au vent. Seulement, le trait d'union entre Aramits et la secrète vallée du Littos n'est autre que le non moins feutré col de Bugalaran. Un col du genre « petit, mais costaud », avec des pourcentages sévères (10%) et des rampes abruptes pour franchir deux ou trois lacets. Une ascension pour puncheur flamand adepte du final des classiques de printemps, plus que pour grimpeur colombien endurant les grands cols de l'été. Au pays des mousquetaires, il faudra de la fougue et du panache pour avaler ces quatre petits kilomètres, avant de se lancer dans une chevauchée vivifiante dans le bocage de la vallée d'Esquiule.

A l’époque de Fébus, l’illustre Prince des Pyrénées, la seule monture disponible était équipée de quatre pattes et se rechargeait à l’avoine. Les siècles ont passé et le matériel a évolué. Mais le plaisir reste entier de parcourir au départ d’Oloron les coteaux ensoleillés offrant une vue remarquable sur la chaîne des Pyrénées. Les 24 km défilent au galop aidés par un deux roues particulièrement conciliant. Croisant le long du vallon de l’Auronce où la Blonde d’Aquitaine occupe les vastes parcelles, la flânerie est au rendez-vous. Le parcours ne possède aucune difficulté et peut être l’occasion d’associer un tour à vélo avec une baignade ludique au site «Aquabéarn ». Au retour, passé le coloré village d’Estialescq, une halte à la miellerie s’impose avant de rejoindre Oloron. La traversée de la ville passe justement devant la boutique Lindt, peut être l’occasion d’un dernier arrêt.

Voilà une boucle sans prétention qui a le mérite d’offrir ce qui est rare dans le secteur… du plat ! A la faveur du large lit jadis creusé par le gave d’Oloron, l’itinéraire suit jusqu’à Navarrenx une paisible départementale. Seul un vent d’ouest peut gêner le cycliste provoquant une subite accélération du rythme cardiaque. La visite de l’ancienne cité fortifiée peut à elle seule justifier le choix de cet itinéraire. Une fois retrouvé et traversé le gave, le retour se fait rive gauche sur une route à éviter aux heures de pointe. Ce dernier pourrait s’avérer monotone s’il n’y avait en chemin un arrêt à prévoir au niveau du camp de Gurs. Certes, la thématique de ce lieu d’internement n’a rien d’exaltant mais rendra à chaque coup de pédale un intense sentiment de liberté. L’arrivée à Oloron se fait par la tranquille route de Moumour et clôture un itinéraire à caser sur une fin de journée.

En deux temps et...de nombreux mouvements, découvrez la piscine du Haut Béarn et l'équipement nautique de premier ordre, dévoile ses atouts durant les mois de juin, juillet, août et septembre. Bassins intérieur et extérieur (ouverture en juillet), pentagliss, fosse à plongeons, pataugeoire, bassin ludique, plages engazonnées, aire de pique nique, terrain de beach-volley... En bref, tout ce qu'il faut pour réjouir petits et grands à la recherche d'un peu de fraîcheur. Slackline par beau temps. En été, soirée disco piscine avec DJ.

A Oloron Sainte-Marie, à côté de la piscine intercommunale et de la piste de bi-cross, le skate park est accessible toute l'année. et vous propose : 85 mètres de piste pour une surface de 1000m²avec 12 modules. Gradin avec une capacité de 100 personnes. Il se compose : d'une large quarter avec des courbes de différentes dimensions, d'une grosse table de saut centrale à deux hauteurs, d'une double marche, d'une funbox avec table de saut surmontée d'un rail et équipée d'un curb plat latéral, d'une autre bunbox avec curb 3/3 sur une table de saut, d'un plan incliné en angle permettant les transferts, d'un autre quarter.

Bienvenue à Olo'kids, le nouveau parc de jeux indoor pour les enfants de moins de 12 ans en Pyrénées béarnaises, à Oloron Sainte-Marie. Découvrez nos aires de jeux neuves et sécurisées sur 700 m2 : toboggans, piscines à balles, trampoline, terrain multisports, tunnel, château gonflable ou encore parcours de psychomotricité pour les plus petits. Nous organisons les anniversaires de vos kids : un moment de jeux agrémenté de délicieuses collations sucrées ou salées, pour des souvenirs inoubliables ! Les enfants sont sous la responsabilité et la surveillance d'adultes les accompagnant.

Pyrénées Cycles situé à Oloron Sainte-Marie, sur la route de La Pierre Saint-Martin, vous propose un service d'entretien, réparation, restauration et réglage cycles toutes marques. Location de VTT électrique, route et vélo enfant. Pyrénées Cycles vous offre un espace détente dans une ambiance 100 % cyclisme proposant les dernières news avec la presse mensuelle, une bibliothèque dédiée au vélo et la diffusion TV des courses cyclistes les plus célèbres comme le Tour de France, le Giro, la Vuelta ou encore la coupe du monde de descente. Ventes et réparations cycles, spécialiste suspensions. Moniteur et guide proposant stage enfant, cours particulier et accompagnement en VTT et VTTAE. Nouveautés : restaurez vous avec différentes formules : le ravito (formule planche charcuterie / fromage et bière) et le petit-déjeuner cycliste, à base de produits issus de la production locale.

L'itinéraire, intégralement situé sur la commune d'Oloron Sainte-Marie, prend naissance en lisière de la plaine sportive de Saint-Pée, quoi de plus naturel pour une cité labellisée « ville active et sportive ». Il vous guidera ensuite sur les rives du Vert, sympathique ruisseau affluent du gave d'Oloron, que vous découvrirez d'un pont à l'autre, via les quartiers de Saint-Pée d'en haut et Saint-Pée d'en bas, où le site du pont Noir mérite une pause contemplative ou sportive (parcours de santé). La batterie de votre vélo sera peu sollicitée car les dénivelés sont modestes. Sur le retour dans le bois de Haut, vous suivrez un long sentier monotrace très ludique, qui louvoie entre les arbres ; gérez alors votre allure et veillez au pilotage fin de votre machine, le placement de la roue avant est essentiel.

A l'aller, le circuit utilise des routes et des chemins panoramiques dominant la vallée de la Garonne. Le retour s'effectue sur l'ancienne voie romaine au pied du coteau, hors d'eau des crues de la garonne.

Ce circuit court mais physique, par endroits, offre de nombreux points de vue sur les coteaux du Pays de Serres, la vallée de la Garonne et les ondulations des coteaux de Gascogne à l'horizon. La chapelle d'Aureillac mérite l'attention, même si elle ne peut se découvrir que de l'extérieur.

Situé sur un éperon rocheux à 153 mètres d'altitude, le site de Puymirol fut déjà traversé, d'Est en Ouest, à l'époque Romaine par la voie antique dite "Clermontoise". C'est en 1246 que la citée fut fondée par le comte Raymond VII de Toulouse à la suite des Guerres de Religions. Durant cette période, le Sud-Ouest de la France vit naître un peu partout des villes nouvelles comme Puymirol appelées "Bastides"...

Le principe de l’enduro VTT est basé sur la descente technique partiellement préformée, dont l’accès se fait « à la pédale ». C’est pari réussi à Bugangue puisque ce sont 4 belles traces en sous-bois qui font le bonheur des amateurs de pistes techniques : de la pente, du roulant et de belles épingles ! Les montées par les pistes forestières sont pourvues de quelques portions en monotraces réclamant de l’équilibre et de la force, idéal pour se chauffer avant de plonger.

Ouverte uniquement l'été, la piscine municipale de Montmaurin est équipée d'un bassin (25m) et d'une pataugeoire pour les jeunes enfants. Cours de natation sur rendez-vous.

Véritable jardin du Sud-Ouest, le territoire de la Communauté de Communes Val de Garonne est connu et reconnu depuis longtemps pour la qualité de ses fruits et légumes, de ses vins, de sa viande... Mais, saviez-vous que l'on y trouve aussi du miel, de la lamproie, des jus de fruits et autres huiles végétales ? C'est pour vous faire découvrir toutes ces merveilles que « les Fermes de Garonne » regroupant 27 producteurs vous proposent cette carte gourmande.

Après la découverte des monuments de Gontaud (église, halle et château) le circuit serpente dans les coteaux boisés dominant le village, jusqu'à l’objectif de cette balade consacré à un hommage à Eole.

Dans le village d'Arudy en Vallée d'Ossau, se trouve le rocher école dans la zone du Touya. La qualité et l'intérêt de ce rocher-école résident dans ce qu'il offre en diversité : toutes les difficultés de grimpes existent, l'amateur peut expérimenter, sur un même lieu, les divers stades de l'escalade, de l'initiation au plus haut niveau. Site en accès libre toute l'année.

Située en bordure des remparts, baignée par le soleil, la piscine municipale de Puymirol est composée de trois bassins de différentes profondeurs dont un de 20m sur 10m et d'une pataugeoire pour le plaisir des plus petits. Un MNS assure votre sécurité. Les personnes à mobilité réduite peuvent également partager les joies de la baignade avec des accès aménagés.

Lac, fontaines et lavoirs offrent des haltes rafraîchissantes sur ce circuit, tracé dans un paysage tourmenté du Pays de Serres, aux portes d'Agen et de la vallée de la Garonne. Suite aux inondations de 1993, le Syndicat Intercommunal d'Aménagement de La Masse et de La Laurendanne a décidé de la réalisation d'un ouvrage de protection des crues. Depuis 1998, cette retenue d'une superficie de 22 ha, récupère l'eau d'un bassin versant de 880 hectares et peut recueillir un volume d'eau de 1 172 000 m³. Un aménagement paysager a permis d'intégrer cette retenue dans le cadre naturel et une convention a été signée avec la fédération de Lot-et-Garonne pour la pêche et la protection du milieu aquatique.

Cette randonnée court dans la plaine entre le village de Gaujac, le chemin de halage du canal et sa Voie Verte et les digues de protection des crues du fleuve. Un petit détour par le moulin de Cantecort s'impose : Construit à la fin du XVe siècle ou au début du XVIe il est situé sur l'Avance avant la confluence avec la Garonne. Le blé y était acheminé par bateaux, par la Garonne puis transporté au moulin par une voie ferrée. Au début du XXe siècle, la production de farine s'est arrêtée, le moulin de Cantecort a donc été utilisé pour la fabrication de glace puis de jouets de bois. Il est aujourd'hui une attraction très appréciée des randonneurs.

Ce circuit vous fera découvrir la bastide de Puymirol. Fondée en 1246 par Raymond VII, Comte de Toulouse, elle a posé ses remparts sur les falaises calcaires qui l'entourent. L'organisation urbaine régulière s'y organise le long d'un axe linéaire qui traverse la place centrale en son milieu et perce les remparts à l'Est et à l'Ouest. Dès 1247, un château comtal et une église y sont construits. Aujourd'hui, la bastide est restée circonscrite dans ses murs et si les remparts ont perdu de leur hauteur, ils permettent d'admirer un panorama à 360°. Le tour de ronde, d'environ 2 km au pied des remparts, fera le bonheur des marcheurs.

Très beau terrain de jeu, mais parcours exigeant pour le physique et la mécanique, avec un fort dénivelé et des descentes parfois cassantes et techniques.

Une longue échappée sur des chemins faciles dans la vallée du gave d'Oloron, en compagnie du chemin de Piémont vers Saint-Jacques-de-Compostelle, vous conduit vers les villages d'Aren et Préchacq-Josbaig, sur les rives du Joos. Une première partie roulante où il faudra veiller à économiser sa batterie, car elle sera surtout sollicitée dans la deuxième partie de l'itinéraire. Changement de décor puisque le circuit joue alors à saute-mouton sur les collines boisées d'Aren, Josbaig et Orin. Les chemins ne sont pas techniques, mais les montées se succèdent et une bonne gestion de la capacité d'assistance sera essentielle, l'avant-dernière montée étant la plus longue. Les 40 kms seront alors un plaisir, permettant d'apprécier le patrimoine bâti, les points de vue entre les frondaisons, la soudaine incursion basque sur la commune d'Esquiule et le retour par le bois des gouffres karstiques.

Une boucle à travers la campagne d'Auros et ses charmants petits villages.

Ne pas se laisser impressionner par les chiffres, cette sortie est accessible ! Le terrain est roulant et juste quelques grimpettes picotent les mollets. Les kilomètres filent et les atmosphères également : pistes entre les cultures, le long du gave ou dans les bois, ici la monotonie n’existe pas ! Démarrer sur la plaine du Gave comme échauffement avant de monter dans les coteaux. Ensuite, c’est un enchaînement entre forêts et clairières où les consonances Basques dépaysent encore plus en traversant le Joos ! La descente dans la vallée du Littos marque une pause avant de basculer en Barétous par les sentiers karstiques.

Nautilus BKS propose des sorties stand-up paddle sur le Lot, des randonnées en canoë-kayak en parcours libre ou accompagné. Le départ se fait à Castelmoron-sur-Lot ou partout ailleurs dans le département ! La base nautique propose également des pédalos.

Cette location se situe sur la véloroute le long des rives du Lot, l'une des rivières les plus préservées de France. Vous pourrez louer des vélos à la journée ou à la semaine.

Le GR® 654 traverse la France depuis Vézelay en Bourgogne. Il sillonne le Lot-et-Garonne du nord au sud sur près de 150 km, des pruniers du Haut-Agenais aux sables des Landes de Gascogne en passant par les vallées du Lot et de la Garonne.

Au départ de la cité portuaire de loisirs de Castelmoron, vous découvrirez les berges de la rivière et le port, avant d'escalader la route sinueuse qui mène sur un plateau boisé. Des différentes collines traversées, les points de vue se succèdent vers de nombreux pechs, villages, ou encore moulins à vent. Au XIIIe siècle l'habitat groupé autour du château, sur les berges de la rivière, prit le nom de Castelmoron qui signifie "château des marais". Puis au XIXe siècle, le vieux "château" fut entièrement transformé avec une architecture de style mauresque, inspirée de l'Alhambra de Grenade. Aujourd'hui, ce "château" est l'hôtel de ville de Castelmoron.

Gravir le col d'Aubisque à vélo est une expérience incontournable de la vallée d'Ossau. Avec son ruban de bitume qui s'extirpe des profondes vallées boisées pour aller musarder sur les accueillantes estives d'altitude par un serpentin improbable, l'Aubisque est même emblématique des cols pyrénéens. Envisagé en boucle, les cyclistes entraînés pourront se lancer à l'aventure vers le col du Soulor, par l'audacieuse et historique route thermale. La traversée du cirque du Litor est d'une esthétique folle, une expérience poignante lorsque l'asphalte défie les falaises et semble convertir les cyclistes en funambules. Les pâturages sont de nouveau légion au col du Soulor, et c'est par la secrète vallée de l'Ouzom, pastorale et paisible, que vous filerez vers le piémont pyrénéen. Veillez à garder quelques forces, car ce dernier est bosselé et vous propose une demi-douzaine de côtes sérieuses pou

La commune de Sembas ne possède pas de bourg mais elle est constituée de nombreux hameaux. Ce circuit fait le lien entre la mairie, située près de Lacenne, son église éponyme et celle de Sembas au sud.