L'Association 16arts présente l'Atelier "NOW", un espace d'expression dédié à la danse contemporaine. Ces séances sont animées par Joséphine Sarrazin, artiste complète (danseuse, chorégraphe, comédienne). Elle vous accompagne dans une découverte approfondie de votre physicalité. Cet atelier s'articule autour d'axes fondamentaux : vous aborderez l'alignement et la posture pour une meilleure conscience corporelle, tout en alliant souplesse et force. Plus qu'une simple technique, c'est une véritable exploration chorégraphique qui est proposée au cœur du mouvement. L'enseignement mettra également en lumière l'importance de la coordination et l'appréhension du rythme. Les participants seront invités à cultiver leur concentration pour atteindre un état bénéfique de lâcher-prise. Une immersion totale pour explorer ses capacités créatives, guidée par une professionnelle de la scène.