Activités à faire autour de Pézenas (34) Tout afficher

Ce sont près de 33 km de pistes, de Saint-Chinian jusqu’à au Canal du Midi en passant par Cessenon-sur-Orb, Cazouls les Béziers (où vous trouverez une halte vélo), Maureilhan, Colombiers, qui sont aménagées en voies vertes. Entre Saint-Chinian et Maureilhan, la piste emprunte l’ancienne voie de chemin de fer d’intérêt local Saint-Chinian, Béziers gare du Nord. Puis entre Maureilhan et le Canal du Midi, elle emprunte les voies communales à faible trafic. Cette voie verte ravira les amateurs de vélos et randos à coup sûr, et de nombreuses connexions sont possibles avec les circuits VTT FFC du Terroir Saint-Chinianais. Départ : Depuis Saint-Chinian rue de l’Ancienne Voie Ferrée ou stationnement facile à proximité de l'Office de Tourisme à Saint-Chinian (Allée Gaubert).

Le site d'escalade école de Lafage propose 13 voies d'une longueur allant du 4 au 6a. Avec ses voies d'un niveau abordable et la grande terrasse plate au pied des voies, c'est un site adapté aux débutants et aux familles avec enfants. Le site de Lafage est orienté ouest et prend le soleil l'après-midi. Les voies font jusqu'à 25 mètres et une corde de 60 mètres suffit. L'accès au site se fait en 30 minutes depuis le parking du Col des Avels (voir topo). Il est également possible de rejoindre le site depuis le parking des gorges de Colombières (compter 2h). Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité.

Bassin de 25m : baignade libre et diverses activités proposées (aquagym, cours de natation, aquabike...) Ouvert 7 jours sur 7 en période estivale et 6 jours sur 7 hors saison.

Altissimo / escalade en salle L’escalade en salle : une activité sportive originale à pratiquer en famille ou entre amis. Débutants, amateurs ou sportifs confirmés, l’escalade en salle vous permet de pratiquer ensemble en respectant les capacités de chacun. Véritables lieux de vie, les salles d’escalade Altissimo sont conçues pour cultiver bien-être et convivialité : une équipe de professionnels pour vous accueillir et vous conseiller, un espace snack/bar, l'accès gratuit à Internet (WIFI) et des expositions d'artistes pour assurer la détente du corps… et de l’esprit !

Centre de bien-être : Retraite, yoga, massage, hébergement Évadez-vous au cœur de la nature, dans le magnifique domaine d'Atma. Reconnectez-vous à votre être intérieur et revitalisez votre esprit, votre corps et votre âme avec un exclusif.

Cette boucle serpente autour des reliefs entourant les terres plantées de vignes. La 1e partie de la boucle pénètre au sein de paysages accidentés mais restant sur des niveaux de difficulté raisonnables du fait de la brièveté de la côte à franchir. La 2nde partie du tracé propose un profil en descente sur une petite voirie secondaire s’insérant dans ces paysages vallonnés et permet de rejoindre Saint-Chinian avec une vue dégagée sur le village. Vous pouvez ainsi opérer une connexion avec la boucle n°6 et ainsi sillonner une grande partie du vignoble du Minervois et du Saint-Chinian.

Partez à la découverte des villages de ce territoire, où la viticulture est prédominante. Que l’on s’aventure sur voie verte ou sur route à faible circulation, on a l’opportunité d’admirer les plaines et coteaux plantés de vignes ou les berges préservées du canal du Midi. Prenez le temps de goûter à la gastronomie locale et de déguster les vins renommés (avec modération) de cette région, au détour d’une route tortueuse. Que ce soit une balade romantique en couple ou une aventure entre amis, vivez une expérience inoubliable au cœur de la nature et de l'histoire.

Nouvelle salle de sport à Saint-Chinian : - Cours collectifs : Profitez de cours collectifs afin de vous renforcer, de vous entretenir et de vous amuser. - Coaching perso : Chez ATP Fitness, vous aurez la possibilité d'être coaché(e) par un professionnel et profiter d'un réel suivi. - Renforcement musculaire : Vous trouverez dans notre salle tout le matériel nécessaire au développement et renforcement musculaire.

L’itinéraire propose la découverte de la partie héraultaise du causse du Larzac, au sud du cirque de Navacelles. Vous traversez de vastes plaines arides, des étendues de pelouses et de landes basses, des champs de rochers ruiniformes. Sur votre route, vous trouvez de nombreuses lavognes, fameuses vasques en pierre construites pour collecter l'eau de pluie pour le bétail. D’ailleurs les bêtes font également partie du paysage, que ce soit les vaches, brebis, chèvres, chevaux voire les biches en train de s’abreuver. L’ensemble se passe sur des voiries particulièrement calmes, à l’exception des sections autour de votre point de départ. Une petite impression de bout du monde…

Espace de loisirs dédié à l'escalade ludique, Mad Monkey vous initie aux plaisirs de la grimpe de manière décalée et entièrement sécurisée. Dès 4 ans et pour les ados et adultes, découvrez l'espace Fun Climb, avec ces 25 murs délirants équipés d'un système d'assurage automatique. Punching Ball géant, murs transparents, parcours de vitesse, piliers façon Koh Lanta, Tetris... il y en a pour tous les goûts ! Pour les plus grands, l'espace Climb & Play vous invite à découvrir l'escalade en Réalité Augmentée. Une nouvelle façon de s'amuser et de se challenger, entre le sport et le jeu vidéo. Pour les adultes, participez aux séances Fit’Climb. La nouvelle formule entre Fitness et Escalade pour garder la forme, avec du FUN en plus !

Le site d’escalade de Beylot-Ferran est le premier secteur d’escalade de la rive gauche des Gorges d’Héric. Ce monolithe de 40 mètres de haut est situé juste au-dessus du Pont des Soupirs au départ du sentier des Gardes. 20 voies allant de 5a à 7a avec une majorité des voies dans le 6. Les voies le plus longues font 25 mètres. L’orientation de la falaise est sud-ouest et ouest et les voies sont donc au soleil l’après-midi. Le pied des voies n’est pas conseillé pour les jeunes enfants mais quelques mètres en dessous des premières voies, un espace relativement plat peut accueillir les familles avec enfants. L’accès au site se fait en 10 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations sur le site, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.

Le Rocher des Luttes Bas est le premier secteur d’escalade de la rive droite des Gorges d’Héric. Le site est doté de 20 voies équipées sport allant de 5a à 6c avec une majorité des voies dans le 5. Equipement très rapproché pour l’initiation à l’escalade en tête. La falaise est orientée Est. Les voies font jusqu'à 25/30 mètres. L’accès au site se fait en 15 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité.

Le secteur de Rocher Marre est situé rive gauche des Gorges d’Héric. Ce secteur comprend un site école équipé, il est nommé "Jean-Louis Raynal". Ce site d’initiation est composé de 15 voies du 4+ au 6a+. La longueur maximale des voies est de 25 mètres. Le site est orienté Ouest. Le pied des voies reste bien ombragé toute la journée, mais les voies passent au soleil l'après-midi. L’accès au site se fait en 15 à 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Le Rocher Marre se situe immédiatement après le site de Beylot-Ferran. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.

Attendez-vous à découvrir des villages pleins de charme et des paysages grandioses au cœur de ce territoire situé dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc. Coincés entre les vallées de l’Orb et du Jaur, au pied des massifs du Caroux et de l’Espinouse, ces lieux regorgent de sites pittoresques et bucoliques. Dans un premier temps, il suffira de suivre Passa Païs, voie verte qui vous mènera jusqu’à Olargues, parmi les « Plus Beaux Villages de France ». Débute ensuite une belle ascension qui vous permettra de rejoindre le point culminant de l’Espinouse, à travers de sublimes panoramas et de belles forêts. Il ne restera plus qu’à parcourir l’univers minéral si singulier du Caroux et redescendre vers la vallée de l’Orb. Le vélo, s’il est encore besoin de le préciser, donne cette possibilité de vivre une expérience inoubliable au cœur d’une nature préservée.

La Tête de Braque est la première paroi d’ampleur que l’on trouve proche de l’entrée des gorges. Le sommet fait vaguement penser à une tête de chien. Le site école, situé dans le soubassement, est composé de 15 voies équipées d’une longueur allant du 4 au 6b+. C'est le plus ancien site école du Caroux et de ce fait, il est aussi très fréquenté. La hauteur maximale des voies est de 25 mètres. Le site est orienté Est. Les voies sont à l'ombre des arbres qui les entourent. Pour conséquent, le site n'est quasiment jamais au soleil. L’accès au site se fait en 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.

Le site d'escalade de Georges Vergues est doté de 31 voies allant de 4 à 7a réparties sur deux secteurs, soit un site école et un site de grandes voies équipées. Le site école dispose de 18 voies équipées sport allant de 3+ à 6c, dont une en deux longueurs. La majorité des voies se situe dans le 5ème et 6ème degré. La hauteur maximale des voies 30 mètres. Les points sont espacés, témoignant de son équipement dans les années 1990. Le secteur de grandes voies offre 13 voies pouvant se combiner de différentes façons pour des grandes voies en deux ou trois longueurs. La falaise est orientée Ouest. L'ombre des chênes verts est salutaire durant les chaudes journées d'été. Le site est au soleil l'après-midi. L’accès se fait en 20 minutes de marche depuis le parking des Gorges d’Héric. Attention, la montée finale pour arriver au site école est délicate (montée raide et aéré à l'aide de mains courantes). Site peu adapté aux enfants. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Le Caroux Escalades » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.

Voilà un parcours magnifique, dominé en permanence par la montagne sacrée du Pic Saint-Loup, sentinelle de l’Hérault, que vous pourrez admirer sous tous les angles. La diversité sera au rendez-vous, entre superbes sections de routes avec vues, patrimoine médiéval et préhistorique, et bien entendu la traversée de la fameuse AOC Pic Saint-Loup. Vous traverserez les villages de Viols-le-Fort, Cazevieille et Saint-Jean-de-Cuculles, par de belles voiries au milieu de la garrigue et des vignes jusqu’à Saint-Mathieu de Tréviers.

Pour petits et grands, des attractions ludiques : piscine, pataugeoire, water jump, espace baby, toboggans, elasto-trampoline, tables de ping-pong, baby foot et château gonflable.

GOOLFY est un nouveau concept innovant et unique sur Montpellier : pour Enfants et Adultes, un parcours de minigolf indoor sur 450m² en lumière noire sur le thème des espèces menacées et des dinosaures en décors 3D tout en fluo. Un parcours pédagogique de 18 trous ultra fun dans une ambiance sonore apaisante, chauffé en hiver et climatisé en été. Une invitation à un voyage hors du temps, à partager en famille (à partir de 3 ans), entre amis, entre collègues. Une salle de 200 m² (billards, babyfoot, jeux enfants) et une terrasse ombragée de 90 m² sont à votre disposition pour un moment de détente devant un petit verre ou un petit en-cas, à tout moment de la journée. A partir de 18h, Goolfy se transforme en pub où vous pourrez déguster une petite planche de tapas (sur réservation) accompagnée d’un bon verre de vin ou d'un cocktail et profiter de son écran géant, de ses billards, de ses soirées à thème et de son karaoké. Le Minigolf reste bien sûr ouvert pour encore plus de fun Ouvert 7/7 toute l'année.

Le Bain d’épices, Une Invitation au Voyage... est une marque déposée, qui existe depuis plus de dix ans. C’est un centre de bien-être et hammam situé dans l’Écusson de Montpellier. Le Bain d’épices, c’est la rencontre du savoir-faire ancestrale et du savoir-faire occidental raffiné à la française. C’est une invitation à la déconnexion, quand vous passez la porte tous vos sens sont éveillés, à travers notre univers unique et envoûtant. Vous pourrez voyager vers les quatre coins du globe grâce à notre carte de soins gourmands et épicés, idéalement pensée pour vous faire déconnecter de la réalité le temps d’un instant. Choisissez une destination et le voyage commence. Nous proposons des soins du corps authentiques, les massages du monde, des soins esthétiques à base de produits pour la plupart issu de l’agriculture biologique. Nous vendons et nous utilisons des produits issus d’économie circulaire avec un engagement éthique et sociétal. Notre mission première est de vous proposer une expérience unique dans la bienveillance pour vous faire profiter d’un moment rien que pour vous, car vous le méritez tant. Le Bain d’épices dispose d’un salon de thé décoré dans un style marocain authentique où vous pourrez continuer votre voyage en savourant un délicieux thé à la menthe fraîche qui vous sera offert. Le Bain d'Épices dispose de sa propre marque de parfums d'ambiance durables, fabriqués en Occitanie avec des parfums provenant de Grasse, capitale mondiale du parfum. Chaque fragrance a été soigneusement sélectionnée pour créer une atmosphère harmonieuse et envoûtante, rappelant les souvenirs de votre visite.

Moments de bien-être et d’évasion, à s’accorder ou à partager. Un espace voué à la douceur, inspiré des principes de beauté et de santé. Un moment privilégié autour des massages Thémaé utilisant les vertus antioxydantes du thé pour revitaliser et favoriser le lâcher prise. Laissez vous guider par les sonorités et les parfums venus d’ailleurs. Sur la route du thé, vous êtes invités à rencontrer les vertus de cette plante ancestrale. C’est autour des Cérémonies Thémaé que l’alchimie opère. Un moment privilégié à s’offrir ou à partager autour des différents massages et soins du corps proposés.Un espace voué à la douceur, inspiré des principes de beauté et de santé.

C’est à Montpellier, dans le centre historique de la ville, qu’il est aujourd’hui possible de booster votre beauté naturelle, entre les mains de Jessica Maleysson et son équipe qui vous accueille dans une atmosphère à la fois chaleureuse et confidentielle. Résolument engagé en faveur de la beauté naturelle, ce centre esthétique s’érige face aux injections et vise à populariser les techniques de pointe à l’action 100 % naturelle. Le Petit Med Spa défend fermement l’idée selon laquelle chaque beauté est unique et qu’à ce titre chaque client(e) mérite une expérience ultra personnalisée et un accompagnement sur mesure. A la fois experte et guide, l’équipe du Petit Med Spa cultive sincérité et confiance, et s’attache à transmettre, recommander et rendre accessible. Quelque soit votre âge ou votre type de peau, vous pouvez bénéficier d’une sélection pointues des meilleurs techniques afin d’améliorer la qualité de votre peau. Soin Signature du Petit Med Spa, le Jet Infusion est un véritable boost pour l’éclat de votre peau. Particulièrement reconnu pour son action anti âge, il convient à tous les types de peau. Tous les soins sont indolores et non invasifs. Vous l’aurez compris, ce nouveau centre révolutionne notre perspective sur la beauté et on adore ca !

Niché dans le Cirque de Labeil, sur les contreforts du Larzac, ce site d'escalade offre une expérience unique au cœur de la nature. Avec ses parois impressionnantes et ses 105 voies variées, allant de 10 à 40 mètres de longueur, le site propose un vaste choix d'escalade adapté aux grimpeurs de tous niveaux. Les chiens doivent être tenus en laisse car des Patous se trouvent à proximité suivant la période.

Situé en plein centre-ville de Montpellier, à deux pas de la prestigieuse place de la Comédie et à proximité immédiate de la gare Saint-Roch, se trouve Hippocrates, notre salon de massage, désormais le plus renommé de la ville. Nous sommes fiers de vous accueillir à Montpellier depuis près de 15 ans, partageant avec vous notre passion pour le bien-être et notre expertise en matière de soins et de plantes. Tous nos masseurs ont été formés par le centre de formation en massage d’Hippocrates : la Tissual Balancing Academy. Chacun d’eux sait créer un soin original adapté à vos besoins, ce qui fait la réputation de notre institut de massage urbain au cœur de la région Occitanie. Nous proposons exclusivement des massages de 45 minutes, 60 min, ou 90 minutes, en solo ou en duo, afin de vous offrir une expérience personnalisée et adaptée à vos attentes. De plus, nous vous offrons la possibilité d’offrir des cartes cadeaux à vos proches, pour leur permettre de profiter à leur tour d’un moment de détente et de bien-être chez Hippocrates. Nous mettons un point d’honneur à soigner chaque détail, depuis la tisane que nous vous offrons à votre arrivée, dont nous avons élaboré les mélanges, jusqu’aux huiles végétales et mélanges d’huiles essentielles biologiques préparés sur place. Laissez-vous emporter par une expérience unique entre des mains expertes.

Massage bien-être, musculaire & soin visage personnalisés Bienvenue au salon Beaux-Arts Massage Pousser la porte du bien-être et de relaxation. Le salon est situé à Montpellier centre ville juste à côté du quartier Boutonnet, aux Beaux-Arts. Un quartier bohème et artistique très populaire et charmant qui prend l’aspect d’un village dans la ville. Notre équipe et à votre écoute pour vous apporter un massage en profondeur adapté à vos besoins. On vous accueille dans un espace chaleureux, intimiste et calme dédié au bien-être pour vous reconnecter à votre corps. Soyez acteur de votre bien-être, retrouvez une détente musculaire et apaiser le mental grâce au massage.

L’Atelier 360 – Nutrition & Technologie à Lattes À deux pas de Montpellier, L’Atelier 360 vous invite à une expérience unique de remise en forme et d’amincissement, alliant technologie, nutrition et accompagnement sur mesure. Dans un cadre élégant et apaisant, chaque programme associe bilan diététique personnalisé et soins de haute technologie : Iyashi Dôme, Bodysculptor, Cryo Contour, Helios Training et LDF Contour Paris. Découvrez également le soin signature “Rituel Sublime Vitalité” : 1h de détente profonde combinant Iyashi Dôme et modelage crânien et visage, pour une sensation de lâcher-prise absolu. Objectif : sculpter la silhouette, stimuler le métabolisme et retrouver énergie et vitalité, durablement. Un concept novateur, entre science et élégance, à découvrir à Lattes.

Notre Spa urbain est idéal pour vous accorder une pause bien méritée en plein cœur de Montpellier. Dédié à la détente du corps et de l’esprit, découvrez les 240 m² de l’espace bien-être de l’hôtel Pullman La Pléiade. Véritable invitation à la sérénité, il offre douceur et apaisement. Prolongez l’expérience avec un massage ou un soin, seul ou à deux, afin de partager un pur instant de détente. Situé au rez-de-chaussée de l’hôtel, ce lieu d’exception vous accueille tous les jours de 9h à 22h. Le Spa se compose de : • 2 cabines de soins dont 1 en duo, • Une piscine sensorielle chauffée avec 12 jets hydromassants • Un hammam • Un sauna, • Une douche scandinave, • Une tisanerie, • Une salle de fitness, ouverte 24/24 Toute réservation de soin d'au moins 1h, faite par un client extérieur à l'hôtel, donne accès à la zone humide (Piscine, sauna, hammam, douche scandinave)

L’Histoire du Golf débute en 1980 par les 9 trous de « Coulondres » dessinés par Donald Harradine, dans un cadre naturel splendide avec vue sur le Pic Saint-Loup et la Mer Méditerranée. Ces 9 trous historiques sont l’essence même du club longtemps connu sous le nom « Golf de Coulondres ». Quelques années plus tard, 9 trous de plus sont venus compléter ce parcours. En 2012, les 9 derniers trous ont été fermés pour rénovation et extension à 18 trous « Puech » sous l’égide de l’architecte Robert Berthet. L’ensemble de ce complexe : 18 trous Puech, 9 trous Coulondres et 5 trous compact-école, offre des combinaisons de jeux variés tant par les ambiances et point de vue du panorama. Le Golf du Pic Saint-Loup ne cesse de s’améliorer afin d’offrir une qualité d’entretien du parcours pour le plus grand plaisir de tous. En 2023, le Golf du Pic Saint-Loup a obtenu le Label Bronze Golf pour la biodiversité, en partenariat avec la FFGOLF et le Museum National d’Histoire Naturelle, récompensant le travail des équipes du golf, et les actions mises en place pour connaître, préserver, sensibiliser à la biodiversité.

Situé dans la ville de Montpellier, au cœur du quartier Port Marianne, sur la place de l’hôtel de ville. Le Spa L’ESPRIT A vous propose dans son espace de 250m2, une expérience sensorielle inimitable. Sauna, hammam, jacuzzi, massages en solo ou en duo, soins du visage, onglerie… Venez découvrir nos soins, dispensés par nos praticiennes agréés par les marques de prestiges Fillmed & Cinq mondes. Notre équipe est formée en continu par Isabelle Trombert à sa méthode reconnue depuis plus de 25 ans. Personnalité wellness de l’année 2017, elle est aujourd’hui une référence incontestée dans le domaine du bien-être, suivie par plus de 70.000 followers sur YouTube. Elle a écrit plus d’une dizaine de livres qui inspirent aujourd’hui des professionnels du bien-être dans le monde entier. Nos soins « sur mesure » vous apporteront sérénité et bien-être. Venez vivre un instant exceptionnel et hors du temps, un moment de grâce, loin des petits tracas de votre quotidien.

Bassin sportif et bassins ludique avec banquette à bulles, jets massant et nage à courant, toboggan, pataugeoire avec jeux, natation adultes et enfants, aquabike, aquagym, air de jeux aquatique animé extérieure, jardin pelousé. Carte SESAM gratuite à l'accueil pour les résidents du Pays de l'Or.

La boucle, ou plutôt les boucles autour des étangs, présente(nt) un caractère résolument familial. L’itinéraire est sécurisé, avec un format en « 8 » qui vous permet de choisir une boucle ou l’autre, ou de les enchainer. La cathédrale de Maguelone, majestueuse sur son îlot et surprenante, sera à n’en pas douter un des éléments phares de votre sortie. Vous profiterez également de la nature omniprésente, dans des zones étonnamment préservées. Vous croiserez de très nombreux animaux, des flegmatiques flamants rose, perchés sur une ou deux pattes, aux chevaux et vaches camarguaises, quant à eux bien ancrés sur leurs quatre pattes. La Maison de la Nature est un autre lieu de quiétude à ne pas manquer.

Le Nuage renouvèle en profondeur les codes d'une salle de sport. C'est un lieu de remise en forme au sens large, pour prendre soin de soi tout simplement, dans un environnement valorisant et ouvert. Aux antipodes des salles déshumanisées, on y retrouve son souffle et on y prend son temps, pour se recentrer ou s'ouvrir aux autres. Aux troisième et quatrième niveaux, le "Village Forme" s'adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces, qu'aux inconditionnels de cours collectifs ou de l'effort en solitaire. Vous disposez d'équipements de pointe : poulies, bancs de développé/couché, haltères, tapis de course dernière génération, rameurs, vélos elliptique... et d'une programmation diversifiée. C'est le temple de la remise en forme mais aussi de la bonne humeur et du sport ludique. Vous bénéficiez d'un "accès libre" et de services personnalisés pour faire du sport en toute liberté ! Pour le Village Aquatique, contactez AquaBike Center.

Evadez-vous au mini-golf à la plage de Palavas-les-Flots.

Retour Ô Source, à Montpellier, offre une expérience bien-être authentique inspirée des traditions du monde. Dans un espace intime où chaque détail est pensé avec soin, Claire propose des massages du monde personnalisés, des massages du ventre, le célèbre Kobido, ainsi que le surprenant sauna japonais. Ici, le luxe réside dans la qualité de la présence, le toucher juste et l’attention portée à chacun(e). Une parenthèse sincère, profonde et véritablement ressourçante au cœur de la ville.

Découvrez une nouvelle salle spacieuse et lumineuse pour les cours collectifs allant des activités les plus Zen en passant par le PUMP jusqu’aux cours d'Aéro Cardio et Cross Training les plus explosifs ! Retrouvez la piscine chauffée à 31°C lors des cours d'Aquagym variés pour une pratique douce et motivante. Pendant les vacances scolaires, vos bambins vont adorer nos stages de natation ou nos stages multi-activités . Découvrez les In & Out Camp ou le cours Fit & Run pour vous entraîner dans un cadre stimulant en extérieur et vous faire repousser les limites de l’effort. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert 7jours/7 de 7h à 22h, sauna inclus dans l'abonnement (sauf abonnement liberté) FITNESS : PUMP, FESSIERS 3D, RPM, AÉRO CARDIO, AÉRO BOXING... ZEN : STRETCHING, YOGA, STOTT PILATES, HEALTHY ZEN, GYM BALL... AQUAGYM : AQUA FORME, AQUA MIX& BIKE, AQUA CARDIO, AQUA BODY... Retrouvez aussi des activités aquatiques pour vos enfants durant les vacances scolaires.

Offrez un moment de pur bien-être, en solo ou en duo, dans une atmosphère unique à quelques minutes du centre-ville de Montpellier. Profitez de nos espaces (piscine, sauna, hammam, douche expérience…), de nos soins corps et visage le temps d’une journée, d’une matinée ou d’une après-midi détente. Offrez-vous un moment de bien être dans votre agenda loin du stress et du quotidien. Pour accéder à ce luxe sans quitter Montpellier, poussez les portes du Club 7 et venez à la découverte de notre Spa le Nid’o, un univers de détente dans un cadre apaisant et intimiste. Profitez d’une baignade relaxante dans la piscine ou d’une évasion nordique au sauna. Prolongez cette expérience relaxante en optant pour nos massages, nos soins du visage et du corps. Un voyage au cœur de vos sens guidé par nos professionnelles de la beauté.

Au départ d'Assignan, la boucle propose une belle traversée des vignobles du Saint-Chinian et du Minervois. L’itinéraire emprunte des voiries secondaires agréables et traverse des petits villages et lieux-dits typiques où plusieurs caves proposent des dégustations des crus locaux. Les paysages alternent entre terres de vignes et petits reliefs au sein desquels se faufile la route. Si vous êtes en forme, vous pouvez allonger ce circuit avec la courte boucle n°9 qui mène à Saint-Chinian à l’Est. Et si vous êtes très en forme, enchainez avec la boucle 12 qui monte magnifiquement dans le Haut-Languedoc depuis Minerve.

Vous découvrez notre très belle région, entre Garrigue et mer, vignes et Pic Saint Loup. Découvrez aussi les massages et les soins que je propose sur mon site Sensation Aile Massages by Cécile. Certifiée RNCP, formée régulièrement à de nouvelles techniques de massages, je vous ferai aussi découvrir une gamme de produits de la marque locale ALTEARAH qui travaille sur les émotions, les couleurs et huiles essentielles. Une pause, un moment de bien être pour vous. Pour toute demande de renseignements n'hésitez pas : 06.50.82.65.72. Médaille de bronze au championnat régional d'occitanie de massage en catégorie massage facial, novembre 2025.

Situé à quelques mètres du fleuve Hérault, en rive droite du barrage de Bertrand, le site offre une trentaine de voies dans un calcaire dolomitique riche en formes et couleurs : la qualité du rocher, la beauté des lignes et le cadre font oublier la petitesse des lieux… Abritée du vent et à l’ombre en milieu d’après-midi, la falaise est idéale dès le début du printemps. Il n’y a guère qu’au cœur de l’hiver que l’humidité et l’absence de soleil font fuir le grimpeur. Grand Site de France - Moulin de Bertrand - Escalade 32 voies, de difficulté 4 à 8b. Hauteur : 25 m max GPS : 43.80564, 3.66360 NB : la baignade est formellement interdite en amont du barrage et en aval jusqu’au pont, du fait de la présence d’un ouvrage hydro-électrique

Situé à Castelnau-le-Lez, tout près de Montpellier, notre centre vous accueille pour une expérience unique d’isolation sensorielle par flottaison, dans un cadre calme et apaisant. Installez-vous dans une de nos bulles privatives et laissez-vous porter, en apesanteur, hors du temps et de l’espace. En éliminant les stimulations extérieures, cette pratique plonge le corps dans un état de détente physique et mentale profond. C’est une parenthèse de bien-être idéale pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté durable.

Fort Boyard Aventures est le premier action game officiel développé avec les producteurs de l'émission culte. Venez relever pas moins de 30 défis dans des cellules reconstituées. Prêt à aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort ? Fort Boyard Aventures est né d'une demande récurrente et grandissante des fans de l'émission Fort Boyard, qui rassemble tous les publics, et toutes les générations ; ainsi que de la part des adeptes d'action games : pouvoir vivre l'expérience Fort Boyard ! Un concept exclusif : À travers ce jeu d'action particulièrement immersif, vous pourrez vous mesurer aux mythiques épreuves du fort. Ce jeu indoor grandeur nature permet à chacun de vivre une expérience inédite. Dans le fort, les joueurs en équipes de 2 à 5 personnes, sont libres de créer leur propre parcours parmi les 34 cellules, comprenant les célèbres salles du Jugement, du Conseil et du Trésor, pour relever des défis physiques, d'adresse, d'équilibre ou de réflexion.

Votre salle d'escalade Altissimo Odysseum, située en plein coeur de la zone commerciale Odysseum, vous accueille non stop7j/7. Idéal pour prendre de la hauteur l'activité ludique saura ravir petits et grands, novice ou confirmé. Notre équipe se tient à votre disposition afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

En plein cœur de la métropole de Montpellier, cette adresse presque confidentielle, véritable oasis de 200m2, vous promet un moment privilégié pour vous ressourcer et vous reposer. Spa élégant et intimiste, l'équipe prône ici l’accompagnement client et l’anticipation express de vos besoins. Prenez le temps de vous laisser aller dans un lieu raffiné, hors du temps, bercé par une mixologie de senteurs savamment sélectionnées en fonction des saisons. D’ambiances musicales chill, lounge et jazzy pour s’abandonner aux mains expertes de notre équipe diplômée en spa thérapie. Notre métier est de vous amener à voyager, à nos côtés, pour laisser votre quotidien loin derrière. Nos valeurs sont la discrétion, la bienveillance et le professionnalisme, elles sont l’essence même de ce que nos clients méritent.

Venez découvrir votre Trampoline Park You Jump de Lattes ! Ce lieu idéal vous permettra de passer des moments en famille inoubliables ! Votre espace dédié You Kids vous accueille dès 6 mois avec un toboggan, une mini zone d'aventure, des Legos géants et un parcours d'obstacles. Dès 3 ans, découvrez la Trampoline Arena, le Parcours Ninja Warrior, le Walking Wall, et bien d'autres activités dans votre parc, ou en ligne sur trampolinepark.fr. Nous mettons à votre disposition un parking gratuit sur place, des installations 100% sécurisées et climatisées. Un espace dédié pour les parents accompagné d'un bar pour se restaurer et d'une connexion wifi ! Venez partager des moments ludiques en famille au Trampoline Park de Lattes, et profitez d'une journée remplie de fun !

L'équation parfaite pour vous déconnecter et vous ressourcer lors d’un moment intense pour le corps et l’esprit. Des bains et un espace aquatique dans une eau à 32°: massage, spa, rivière à courant, cascade. Hammam, sauna, frigidarium et bassin nordique extérieur avec 27 jets massants. Bassin sportif couvert de 25m. Cours d'aquabike, aquapalmes, etc. Leçons de natation, jardin aquatique et bébés nageurs. Espace For.Me, salle de cardio-musculation (rameurs, steppeurs, bancs de musculation...) L'été le parc aquatique propose toboggans, pentaglisse, rivières à courants et jeux d'eau. Sur les pelouses, vous avez le choix entre une sieste sur les transats ou, pour les pitchouns, une partie de loup dans les structures gonflables. Offrez-vous un moment de détente avec les massages à la carte !

Pour votre tribu...Profitez du Parc Aquatique extérieur ouvert sur la nature avec geysers, bains bouillonnants, lagons, toboggan, pentagliss, jeux gonflables...et un espace farniente avec une plage de gazon agrémentée de transats : tout le monde y trouve son compte! Accessible avec une entrée piscine et/ou Balnéo. Avec le parc aqualudique, profitez du village de Barberousse, le village de jeux gonflables. L’entrée au parc ne permet pas l’accès à la balnéo.

Réhabilitée en 2021, cette falaise calcaire est équipée en broches et scellement fixe. Ses 15 voies de niveau facile et moyen conviennent parfaitement pour une découverte de l’escalade. Profil en dalle et vertical ; prises en fissures et réglettes. Orientée au sud, la falaise est très agréable en hiver. Rocher du Clocheton 15 voies, de difficulté 4c à 6a+. Hauteur : de 15 à 20 m GPS : 43.7333, 3.796503

Cet itinéraire, à la portée de tous, vous propose la découverte des garrigues du Pic Saint-Loup, entre le village médiéval des Matelles et celui de Saint-Gély du Fesc. Vous commencerez votre balade en sillonnant les toutes petites rues des Matelles, avant de rejoindre Saint-Gély-du-Fesc, où vous emprunterez une belle piste cyclable jusqu’à Prades le Lez. De là, vous remonterez à la source du Lez par une petite route tranquille et magnifique. Les invitations à la pause seront nombreuses.

Ce cocon de plénitude d’une superficie de 2000 m², situé au cœur de 17 hectares de vignoble, le spa du Domaine de Verchant est dédié à la relaxation et au bien-être est ouvert du lundi au dimanche Aux abords du vignoble qui entoure le Domaine, notre complexe dispose en rez-de-jardin d’une piscine intérieure équipée d’un système de nage à contrecourant, d’une douche à expérience, d’un jacuzzi, d’un hammam, de 3 saunas et d’une salle de repos où relaxation et sérénité sont les maîtres mots.

Dans l'espace indoor, on découvre un bassin de natation de 25 m, 6 couloirs, chauffé à 29°C. Les familles découvriront un espace aqua-family avec toboggans, bain à bulles et Slash Pad de 300 m2 pour s'amuser en toute sécurité. Le O'Tonic, un bassin spécial aquafitness est dédié à l'aquabike, le crosstraining, le pilate,... Outdoor, les nageurs apprécieront le bassin olympique (50 m) exposé plein sud et chauffé toute l'année. Pour la détente : le solarium, et l'espace pique-nique ombragé. En été, ne manquez pas Le Water Jump, composé de 4 pistes exceptionnelles de 9 à 12 m de hauteur !

Le site comporte un practice (30 postes), un Putting Green, un parcours de 18 trous de Pich and Putt homologué par la FFGOLF, en compétition classement jusqu'à 26,5, un club house et un pro shop. Cours individuels, collectifs, en couple. Ecole de golf. Stages d'initiations pour enfants (pour connaître les dates merci de contacter l'accueil du Golf Ste Rose).

Ce parcours gravel, traverse plusieurs villages du causse méridional et emprunte principalement de petites routes départementales peu fréquentées. L'itinéraire vous fait découvrir de haut lieux , tels que La Couvertoirade, plusieurs châteaux ainsi que les paysages du Grand Site de France Cirque de Navacelles. Le circuit n'est pas balisé et se fait en suivi gpx.