Activités à faire autour de Marseillan (34) Tout afficher

GOOLFY est un nouveau concept innovant et unique sur Montpellier : pour Enfants et Adultes, un parcours de minigolf indoor sur 450m² en lumière noire sur le thème des espèces menacées et des dinosaures en décors 3D tout en fluo. Un parcours pédagogique de 18 trous ultra fun dans une ambiance sonore apaisante, chauffé en hiver et climatisé en été. Une invitation à un voyage hors du temps, à partager en famille (à partir de 3 ans), entre amis, entre collègues. Une salle de 200 m² (billards, babyfoot, jeux enfants) et une terrasse ombragée de 90 m² sont à votre disposition pour un moment de détente devant un petit verre ou un petit en-cas, à tout moment de la journée. A partir de 18h, Goolfy se transforme en pub où vous pourrez déguster une petite planche de tapas (sur réservation) accompagnée d’un bon verre de vin ou d'un cocktail et profiter de son écran géant, de ses billards, de ses soirées à thème et de son karaoké. Le Minigolf reste bien sûr ouvert pour encore plus de fun Ouvert 7/7 toute l'année.

Pour petits et grands, des attractions ludiques : piscine, pataugeoire, water jump, espace baby, toboggans, elasto-trampoline, tables de ping-pong, baby foot et château gonflable.

Les oliviers de la Séranne annoncent la couleur méditerranéenne du parcours, les vignes des terrasses du Larzac ajoutent leurs teintes chatoyantes ou mordorées, les ruffes pourpres sur le fond bleu du lac du Salagou étoffent un peu plus la palette de cette merveilleuse balade. Merveilleuse et sportive, avec ses portions gravel qui se succèdent au-delà de Saint-Privat et son dénivelé positif de 730m. Un régal !

Ce circuit très varié vous fera découvrir un patrimoine bâti et naturel extraordinairement riche : la Haute Vallée du Salagou, le village médiéval de Mourèze et son cirque, Villeneuvette, la Ramasse entre Nébian et Clermont l’Hérault avec ses magnifiques points de vue.

L’Atelier 360 – Nutrition & Technologie à Lattes À deux pas de Montpellier, L’Atelier 360 vous invite à une expérience unique de remise en forme et d’amincissement, alliant technologie, nutrition et accompagnement sur mesure. Dans un cadre élégant et apaisant, chaque programme associe bilan diététique personnalisé et soins de haute technologie : Iyashi Dôme, Bodysculptor, Cryo Contour, Helios Training et LDF Contour Paris. Découvrez également le soin signature “Rituel Sublime Vitalité” : 1h de détente profonde combinant Iyashi Dôme et modelage crânien et visage, pour une sensation de lâcher-prise absolu. Objectif : sculpter la silhouette, stimuler le métabolisme et retrouver énergie et vitalité, durablement. Un concept novateur, entre science et élégance, à découvrir à Lattes.

Voici une boucle qui constitue un must de par ses points d’intérêt (Pont du Diable, Saint-Guilhem le Désert), la variété et la beauté de ses paysages (gorges de l’Hérault, vallée de la Buèges), mais aussi pour son attractivité cyclosportive, avec notamment l’ascension du magnifique col des Lavagnes. Pas besoin de longs discours, cet itinéraire est un des plus beaux du département, réservé aux pratiquants réguliers, d’autant que vous n’aurez pas d’occasion de raccourcir les 55 km au programme…

Salle de musculation – Complexe Sportif du Stade Municipal

Balade insolite entre art, patrimoine et paysages. Le parcours emprunte dans sa première partie la voie verte Camin'Arts sur 11,5 km. Il vous plongera dans l'univers du patrimoine bâti ferroviaire du début du XXème siècle (petites gares de campagne, maisons de garde barrière, ponts, aqueducs…). Ponctué d’installations artistiques, Camin’arts c’est aussi l’occasion de pauses contemplatives dans les superbes paysages de Sud-Hérault, et les villages chargés d’histoire : Puisserguier, Creissan et Quarante, qui sont situés à proximité… Un autre regard sur la nature au prisme de l’art… Le retour possible de 13 km par la boucle des châteaux passe au coeur des vignobles, avec de beaux exemples de châteaux pinardiers de la fin du 19ème siècle : Seriège, Saliès, les Carrasses, Roueïre... Visite patrimoniale ou pause gourmande en perspective ! Régulièrement le parcours s'enrichit de nouvelles créations ou s'anime d'expositions ponctuelles. N'attendez plus pour découvrir Camin'Arts... Une invitation au voyage et à la découverte. Cet itinéraire se parcourt en toute liberté, sans départ ni arrivée, juste selon vos envies, en suivant la signalétique implantée (Stationnement pratique à l'office de tourisme à Capestang).

Altissimo / escalade en salle L’escalade en salle : une activité sportive originale à pratiquer en famille ou entre amis. Débutants, amateurs ou sportifs confirmés, l’escalade en salle vous permet de pratiquer ensemble en respectant les capacités de chacun. Véritables lieux de vie, les salles d’escalade Altissimo sont conçues pour cultiver bien-être et convivialité : une équipe de professionnels pour vous accueillir et vous conseiller, un espace snack/bar, l'accès gratuit à Internet (WIFI) et des expositions d'artistes pour assurer la détente du corps… et de l’esprit !

Praticien de l’art de vivre, Alix vous accompagne à mieux gérer les émotions, le stress et la douleur à l’aide de massages énergétiques ou de bien être (shiatsu, réflexologie, californien, ayurvédique…). Possibilité de coaching en techniques de relaxation, respiration, et de parcours vitalité. Corinne s’est formée depuis 30 ans dans différentes disciplines : la psycho-sociologie, la numérologie, la nombrologie (Claude de Milleville), le tarot de Marseille, le symbolisme, le Qi Gong, le massage AMMA (école ASSAMA Marseille), et l’hypnose Ericksionienne (école Génération Montpellier). Le centre propose des ateliers de Relaxation - Réflexologie / Self-détente / Gestion du stress / Initiation Numérologie...

Au cœur du centre-ville de Montpellier, notre spa est un véritable cocon dédié au bien-être et à l’évasion. Un lieu intime pensé pour vous offrir une parenthèse de douceur et de déconnexion totale. Massages relaxants, rituels signés Thalgo, soins du visage et anti-âge, sauna-hammam… Chaque expérience est conçue pour apaiser le corps, libérer l’esprit et vous procurer une profonde détente. Seul(e) ou à partager, nos formules sur mesure s’adaptent à vos envies pour faire de chaque visite un moment privilégié. Contactez-nous et offrez-vous votre instant de bien-être.

Découvrez le Studio Sitaara, salle multi-activités dans laquelle des professeurs donnent des cours de Yoga et autres activités en lien avec le bien être du corps et de l'esprit. Régulièrement des évènements et stages vous sont proposés par nos professeurs en Français et en anglais. Spacieux et tout confort, le Studio est aussi disponible en location pour tout type de cours ou d’ateliers, Yoga, Pilates, fitness par exemple ou bien-être, sophrologie, mais également pour des formations, stages de massages etc… Du matériel est mis à disposition comme des gros ballons, petits ballons, briques, tapis de yoga etc… Le Studio est disponible à la location en dehors des créneaux déjà réservés par nos professeurs ainsi que les week-end pour ateliers, stages, formations, etc…

Partez pour une échappée belle à vélo, entre canal, vignes et collines, sur un itinéraire accessible en GRAVEL, VTC et VAE. Depuis Capestang, au bord du Canal du Midi, suivez la voie verte Camin’Arts, ancienne voie ferrée transformée en galerie à ciel ouvert mêlant patrimoine ferroviaire et œuvres contemporaines. Traversez des villages viticoles emblématiques comme Cruzy, Villespassans, Saint-Chinian, au cœur d’un terroir vivant. Ici, chaque pause est l’occasion de déguster (avec modération) des vins renommés et de savourer les spécialités locales dans une ambiance chaleureuse. De superbes panoramas s’ouvrent sur la montagne du Caroux avant de redescendre vers Cessenon-sur-Orb et Puisserguier. Un circuit doux, culturel, gourmand et nature, idéal pour découvrir les pépites du Sud Hérault à votre rythme.

Situé à Puisserguier (34620) au 12 Rue de la République.

Le Bain d’épices, Une Invitation au Voyage... est une marque déposée, qui existe depuis plus de dix ans. C’est un centre de bien-être et hammam situé dans l’Écusson de Montpellier. Le Bain d’épices, c’est la rencontre du savoir-faire ancestrale et du savoir-faire occidental raffiné à la française. C’est une invitation à la déconnexion, quand vous passez la porte tous vos sens sont éveillés, à travers notre univers unique et envoûtant. Vous pourrez voyager vers les quatre coins du globe grâce à notre carte de soins gourmands et épicés, idéalement pensée pour vous faire déconnecter de la réalité le temps d’un instant. Choisissez une destination et le voyage commence. Nous proposons des soins du corps authentiques, les massages du monde, des soins esthétiques à base de produits pour la plupart issu de l’agriculture biologique. Nous vendons et nous utilisons des produits issus d’économie circulaire avec un engagement éthique et sociétal. Notre mission première est de vous proposer une expérience unique dans la bienveillance pour vous faire profiter d’un moment rien que pour vous, car vous le méritez tant. Le Bain d’épices dispose d’un salon de thé décoré dans un style marocain authentique où vous pourrez continuer votre voyage en savourant un délicieux thé à la menthe fraîche qui vous sera offert. Le Bain d'Épices dispose de sa propre marque de parfums d'ambiance durables, fabriqués en Occitanie avec des parfums provenant de Grasse, capitale mondiale du parfum. Chaque fragrance a été soigneusement sélectionnée pour créer une atmosphère harmonieuse et envoûtante, rappelant les souvenirs de votre visite.

Situé sur la commune de Montpeyroux, au pied du Mont St-Baudille, se trouve le canyon asséché du Joncas, un ruisseau qui prend sa source sur les contreforts de la chaîne de la Séranne. En quelques millénaires, l'eau à sculpté la roche et creusé cette entaille de plus de 60 mètres de profondeur dans le calcaire. On y trouve un rocher compact, des falaises au profil parfois déversant, offrant plus de 70 voies dans différents niveaux de difficulté, du 2 au 8 voire 9a, pratiqués par les grands noms de l'escalade. C'est donc un site familial et sportif à la fois. Les grimpeurs chevronnées apprécieront la densité de voies difficiles équipées dans le secteur du bas. Le nombre de corde maximale nécessaire pour le site du Joncas est de 70 mètres. Un Topoguide Site du Joncas précisant toutes les voies est disponible à la vente en Office de Tourisme.

Situé en plein centre-ville de Montpellier, à deux pas de la prestigieuse place de la Comédie et à proximité immédiate de la gare Saint-Roch, se trouve Hippocrates, notre salon de massage, désormais le plus renommé de la ville. Nous sommes fiers de vous accueillir à Montpellier depuis près de 15 ans, partageant avec vous notre passion pour le bien-être et notre expertise en matière de soins et de plantes. Tous nos masseurs ont été formés par le centre de formation en massage d’Hippocrates : la Tissual Balancing Academy. Chacun d’eux sait créer un soin original adapté à vos besoins, ce qui fait la réputation de notre institut de massage urbain au cœur de la région Occitanie. Nous proposons exclusivement des massages de 45 minutes, 60 min, ou 90 minutes, en solo ou en duo, afin de vous offrir une expérience personnalisée et adaptée à vos attentes. De plus, nous vous offrons la possibilité d’offrir des cartes cadeaux à vos proches, pour leur permettre de profiter à leur tour d’un moment de détente et de bien-être chez Hippocrates. Nous mettons un point d’honneur à soigner chaque détail, depuis la tisane que nous vous offrons à votre arrivée, dont nous avons élaboré les mélanges, jusqu’aux huiles végétales et mélanges d’huiles essentielles biologiques préparés sur place. Laissez-vous emporter par une expérience unique entre des mains expertes.

C’est à Montpellier, dans le centre historique de la ville, qu’il est aujourd’hui possible de booster votre beauté naturelle, entre les mains de Jessica Maleysson et son équipe qui vous accueille dans une atmosphère à la fois chaleureuse et confidentielle. Résolument engagé en faveur de la beauté naturelle, ce centre esthétique s’érige face aux injections et vise à populariser les techniques de pointe à l’action 100 % naturelle. Le Petit Med Spa défend fermement l’idée selon laquelle chaque beauté est unique et qu’à ce titre chaque client(e) mérite une expérience ultra personnalisée et un accompagnement sur mesure. A la fois experte et guide, l’équipe du Petit Med Spa cultive sincérité et confiance, et s’attache à transmettre, recommander et rendre accessible. Quelque soit votre âge ou votre type de peau, vous pouvez bénéficier d’une sélection pointues des meilleurs techniques afin d’améliorer la qualité de votre peau. Soin Signature du Petit Med Spa, le Jet Infusion est un véritable boost pour l’éclat de votre peau. Particulièrement reconnu pour son action anti âge, il convient à tous les types de peau. Tous les soins sont indolores et non invasifs. Vous l’aurez compris, ce nouveau centre révolutionne notre perspective sur la beauté et on adore ca !

Situé dans la ville de Montpellier, au cœur du quartier Port Marianne, sur la place de l’hôtel de ville. Le Spa L’ESPRIT A vous propose dans son espace de 250m2, une expérience sensorielle inimitable. Sauna, hammam, jacuzzi, massages en solo ou en duo, soins du visage, onglerie… Venez découvrir nos soins, dispensés par nos praticiennes agréés par les marques de prestiges Fillmed & Cinq mondes. Notre équipe est formée en continu par Isabelle Trombert à sa méthode reconnue depuis plus de 25 ans. Personnalité wellness de l’année 2017, elle est aujourd’hui une référence incontestée dans le domaine du bien-être, suivie par plus de 70.000 followers sur YouTube. Elle a écrit plus d’une dizaine de livres qui inspirent aujourd’hui des professionnels du bien-être dans le monde entier. Nos soins « sur mesure » vous apporteront sérénité et bien-être. Venez vivre un instant exceptionnel et hors du temps, un moment de grâce, loin des petits tracas de votre quotidien.

Notre Spa urbain est idéal pour vous accorder une pause bien méritée en plein cœur de Montpellier. Dédié à la détente du corps et de l’esprit, découvrez les 240 m² de l’espace bien-être de l’hôtel Pullman La Pléiade. Véritable invitation à la sérénité, il offre douceur et apaisement. Prolongez l’expérience avec un massage ou un soin, seul ou à deux, afin de partager un pur instant de détente. Situé au rez-de-chaussée de l’hôtel, ce lieu d’exception vous accueille tous les jours de 9h à 22h. Le Spa se compose de : • 2 cabines de soins dont 1 en duo, • Une piscine sensorielle chauffée avec 12 jets hydromassants • Un hammam • Un sauna, • Une douche scandinave, • Une tisanerie, • Une salle de fitness, ouverte 24/24 Toute réservation de soin d'au moins 1h, faite par un client extérieur à l'hôtel, donne accès à la zone humide (Piscine, sauna, hammam, douche scandinave)

Massage bien-être, musculaire & soin visage personnalisés Bienvenue au salon Beaux-Arts Massage Le salon est situé à Montpellier centre ville juste à côté du quartier Boutonnet, aux Beaux-Arts. Deux salles, deux ambiances.. Plongez dans le cosmos avec les Massages Musculaires ciblés d'Arthur et voyagez en Asie avec les soins du visage et massages de Carla. Retrouvez Karine tous les lundi pour des séances de Massage Naturo avec conseils. Notre équipe est à votre écoute pour vous apporter un massage en profondeur adapté à vos besoins. On vous accueille dans un espace chaleureux, intimiste et calme dédié au bien-être pour vous reconnecter à votre corps. Massages en duo entre amis, famille, et même avec la belle maman ! Soyez acteur de votre bien-être, retrouvez une détente musculaire et apaiser le mental grâce au massage. Vous pouvez également offrir des massages toute l'année !

Le Nuage renouvèle en profondeur les codes d'une salle de sport. C'est un lieu de remise en forme au sens large, pour prendre soin de soi tout simplement, dans un environnement valorisant et ouvert. Aux antipodes des salles déshumanisées, on y retrouve son souffle et on y prend son temps, pour se recentrer ou s'ouvrir aux autres. Aux troisième et quatrième niveaux, le "Village Forme" s'adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces, qu'aux inconditionnels de cours collectifs ou de l'effort en solitaire. Vous disposez d'équipements de pointe : poulies, bancs de développé/couché, haltères, tapis de course dernière génération, rameurs, vélos elliptique... et d'une programmation diversifiée. C'est le temple de la remise en forme mais aussi de la bonne humeur et du sport ludique. Vous bénéficiez d'un "accès libre" et de services personnalisés pour faire du sport en toute liberté ! Pour le Village Aquatique, contactez AquaBike Center.

L’itinéraire sillonne d’abord les collines du Haut-Languedoc, jusqu’à Berlou, avant de suivre le cours de l’Orb et sa vallée pittoresque. Véritable joyau du Haut-Languedoc, elle serpente entre chênes verts, vignes et oliviers, plaines viticoles au pied du Caroux et dévoile l’architecture remarquable des bourgs et des villages qui en disent long sur l’histoire de ce territoire. De Vieussan à Cessenon, vous découvrez la partie la plus encaissée du fleuve et ses gorges escarpées, façonnées par la nature pendant des millénaires.

Cécile – Fondatrice de Sensation Aile Massages *L’expertise du toucher, des mots et de la transmission au service du bien-être profond Je m’appelle Cécile, praticienne en massage bien-être, formatrice, autrice et fondatrice de Sensation Aile Massages by Cécile. Depuis de nombreuses années, je me consacre à l’art du toucher, à l’écoute du corps et aux liens subtils entre sensations, émotions et équilibre intérieur. Installée au cœur de l’Hérault, entre garrigue, mer, vignobles et Pic Saint-Loup, j’accueille aussi bien une clientèle locale de Montpellier et de ses environs que des visiteurs de passage, en quête d’une expérience de bien-être authentique, qualitative et profondément ressourçante. *Un parcours fondé sur l’exigence, l’humain et la transmission Certifiée RNCP technicienne spa et bien –être en 2021, je m’inscris dans une démarche professionnelle rigoureuse et me forme continuellement à de nouvelles techniques de massage, d’accompagnement et de toucher psychocorporel. Cette formation continue nourrit une pratique précise, sensible et évolutive, toujours au plus proche des besoins du corps et de la personne. Parallèlement à mon activité de praticienne, je suis également formatrice en massages bien-être. J’accompagne des professionnels et des personnes en reconversion dans l’apprentissage des fondamentaux du massage, du toucher juste et de la posture du praticien, avec une approche à la fois pédagogique, humaine et profondément respectueuse. Mon approche est globale : chaque soin comme chaque transmission repose sur la qualité de présence,l’écoute fine et la conscience du geste. *L’écriture, prolongement naturel du soin Je suis également autrice de cinq ouvrages consacrés au bien-être, au corps et au toucher, dans lesquels je partage une vision sensible et accessible du massage, de la relation au corps et de la reconnexion à soi. L’écriture est pour moi un prolongement du soin et de la transmission : une autre façon d’accompagner, d’éclairer et d’inspirer. *Une approche sensorielle et émotionnelle unique Dans mes soins, j’utilise notamment les produits de la marque locale ALTEARAH, reconnue pour son approche innovante reliant émotions, couleurs et huiles essentielles. Cette dimension sensorielle renforce l’expérience du massage et soutient un véritable retour à l’harmonie intérieure. Chaque soin est pensé comme un rituel, une parenthèse précieuse où le corps peut se déposer, se régénérer et retrouver son équilibre naturel. *Une reconnaissance professionnelle 🏅 Médaille de bronze au Championnat régional d’Occitanie de massage Catégorie massage facial – novembre 2025 Cette distinction récompense la qualité du toucher, la finesse du geste et l’approche sensible qui caractérisent mon travail. *Une parenthèse de bien-être à vivre pleinement Que vous soyez en séjour dans la région ou habitant(e) de Montpellier, je vous invite à vous offrir un moment hors du temps, une pause dédiée à votre bienêtre, votre détente et votre reconnexion intérieure. - Renseignements & rendez-vous : 06 50 82 65 72 Sensation Aile Massages by Cécile

Venez découvrir votre Trampoline Park You Jump de Lattes ! Ce lieu idéal vous permettra de passer des moments en famille inoubliables ! Votre espace dédié You Kids vous accueille dès 6 mois avec un toboggan, une mini zone d'aventure, des Legos géants et un parcours d'obstacles. Dès 3 ans, découvrez la Trampoline Arena, le Parcours Ninja Warrior, le Walking Wall, et bien d'autres activités dans votre parc, ou en ligne sur trampolinepark.fr. Nous mettons à votre disposition un parking gratuit sur place, des installations 100% sécurisées et climatisées. Un espace dédié pour les parents accompagné d'un bar pour se restaurer et d'une connexion wifi ! Venez partager des moments ludiques en famille au Trampoline Park de Lattes, et profitez d'une journée remplie de fun !

Fort Boyard Aventures est le premier action game officiel développé avec les producteurs de l'émission culte. Venez relever pas moins de 30 défis dans des cellules reconstituées. Prêt à aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort ? Fort Boyard Aventures est né d'une demande récurrente et grandissante des fans de l'émission Fort Boyard, qui rassemble tous les publics, et toutes les générations ; ainsi que de la part des adeptes d'action games : pouvoir vivre l'expérience Fort Boyard ! Un concept exclusif : À travers ce jeu d'action particulièrement immersif, vous pourrez vous mesurer aux mythiques épreuves du fort. Ce jeu indoor grandeur nature permet à chacun de vivre une expérience inédite. Dans le fort, les joueurs en équipes de 2 à 5 personnes, sont libres de créer leur propre parcours parmi les 34 cellules, comprenant les célèbres salles du Jugement, du Conseil et du Trésor, pour relever des défis physiques, d'adresse, d'équilibre ou de réflexion.

Le site d’escalade du Roc Rouge est un site école équipé sport avec 39 voies réparties sur trois secteurs. Les voies sont courtes, mais souvent physiques au départ. Les niveaux vont de 4b à 7a avec la grande majorité des voies dans le 5 et le 6. On y trouve des styles d’escalade variés. L’intégralité des voies sont équipées sport avec une hauteur max de 25 mètres. La falaise est exposée Sud et c’est donc un site idéal pour les journées d’hiver, mais à éviter en pleine journée en période estivale. On y trouve un rocher calcaire dolomitique de teinte rouge, bien visible au-dessus de Bédarieux. Du haut des voies, l’on retrouve d’ailleurs un magnifique panorama sur la vallée avec le massif du Caroux à l’horizon. Stationnement sur un parking aménagé au pied de la falaise. 10 minutes de marche d’approche en montée. Pour plus d’informations sur l’accès et le site, se référer au topoguide « Escalades dans les Massifs du Haut-Languedoc » en vente dans les Office de Tourisme à proximité et en ligne.

Retour Ô Source, à Montpellier, offre une expérience bien-être authentique inspirée des traditions du monde. Dans un espace intime où chaque détail est pensé avec soin, Claire propose des massages du monde personnalisés, des massages du ventre, le célèbre Kobido, ainsi que le surprenant sauna japonais. Ici, le luxe réside dans la qualité de la présence, le toucher juste et l’attention portée à chacun(e). Une parenthèse sincère, profonde et véritablement ressourçante au cœur de la ville.

Votre salle d'escalade Altissimo Odysseum, située en plein coeur de la zone commerciale Odysseum, vous accueille non stop7j/7. Idéal pour prendre de la hauteur l'activité ludique saura ravir petits et grands, novice ou confirmé. Notre équipe se tient à votre disposition afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

Petits et grands, venez sauter, grimper, jouer dans notre trampoline Park climatisé de 2000 m² ! Que ce soit pour se dépenser, se défier, faire la fête ou pour faire ressortir son côté ninja, il y en a pour tous les goûts à Trampoline Park You Jump. De nombreuses activités sont proposées : free jump, airbag, slamdunk, dodgeball, volley-ball, aeroball, trampolines professionnels, parcours ninja... De quoi se défouler tout en s'amusant !

Découvrez une nouvelle salle spacieuse et lumineuse pour les cours collectifs allant des activités les plus Zen en passant par le PUMP jusqu’aux cours d'Aéro Cardio et Cross Training les plus explosifs ! Retrouvez la piscine chauffée à 31°C lors des cours d'Aquagym variés pour une pratique douce et motivante. Pendant les vacances scolaires, vos bambins vont adorer nos stages de natation ou nos stages multi-activités . Découvrez les In & Out Camp ou le cours Fit & Run pour vous entraîner dans un cadre stimulant en extérieur et vous faire repousser les limites de l’effort. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert 7jours/7 de 7h à 22h, sauna inclus dans l'abonnement (sauf abonnement liberté) FITNESS : PUMP, FESSIERS 3D, RPM, AÉRO CARDIO, AÉRO BOXING... ZEN : STRETCHING, YOGA, STOTT PILATES, HEALTHY ZEN, GYM BALL... AQUAGYM : AQUA FORME, AQUA MIX& BIKE, AQUA CARDIO, AQUA BODY... Retrouvez aussi des activités aquatiques pour vos enfants durant les vacances scolaires.

Offrez un moment de pur bien-être, en solo ou en duo, dans une atmosphère unique à quelques minutes du centre-ville de Montpellier. Profitez de nos espaces (piscine, sauna, hammam, douche expérience…), de nos soins corps et visage le temps d’une journée, d’une matinée ou d’une après-midi détente. Offrez-vous un moment de bien être dans votre agenda loin du stress et du quotidien. Pour accéder à ce luxe sans quitter Montpellier, poussez les portes du Club 7 et venez à la découverte de notre Spa le Nid’o, un univers de détente dans un cadre apaisant et intimiste. Profitez d’une baignade relaxante dans la piscine ou d’une évasion nordique au sauna. Prolongez cette expérience relaxante en optant pour nos massages, nos soins du visage et du corps. Un voyage au cœur de vos sens guidé par nos professionnelles de la beauté.

Le petit village de Creissan, situé entre de petites collines au milieu de la garrigue offre un cadre idéal pour profiter des loisirs en famille : tennis, boulodrome, jeux pour les enfants, terrains de volley, foot, basket sans oublier une immense piscine ! La piscine mesure 25 mètres de longueur et 8 mètres de largeur. Une pataugeoire est accessible pour les plus jeunes. Des cartes 10 ou 15 entrées vous permettent de bénéficier de tarifs réduits. Maillot de bain obligatoire / Shorts interdits

L'équation parfaite pour vous déconnecter et vous ressourcer lors d’un moment intense pour le corps et l’esprit. Des bains et un espace aquatique dans une eau à 32°: massage, spa, rivière à courant, cascade. Hammam, sauna, frigidarium et bassin nordique extérieur avec 27 jets massants. Bassin sportif couvert de 25m. Cours d'aquabike, aquapalmes, etc. Leçons de natation, jardin aquatique et bébés nageurs. Espace For.Me, salle de cardio-musculation (rameurs, steppeurs, bancs de musculation...) L'été le parc aquatique propose toboggans, pentaglisse, rivières à courants et jeux d'eau. Sur les pelouses, vous avez le choix entre une sieste sur les transats ou, pour les pitchouns, une partie de loup dans les structures gonflables. Offrez-vous un moment de détente avec les massages à la carte ! Nouveauté 2026 ! Découvrez l’Hydrojet à l’Espace Balnéo de Gruissan, un massage innovant par jets d’eau chaude qui dénoue les tensions en profondeur, sans contact direct et en restant habillé. Ce soin sur-mesure et rapide offre un relâchement musculaire immédiat, idéal pour une parenthèse détente express ou pour compléter votre parcours de soins. Une expérience de bien-être flexible et personnalisée, parfaite pour allier efficacité, récupération physique et lâcher-prise total durant votre séjour.

Pour votre tribu...Profitez du Parc Aquatique extérieur ouvert sur la nature avec geysers, bains bouillonnants, lagons, toboggan, pentagliss, jeux gonflables...et un espace farniente avec une plage de gazon agrémentée de transats : tout le monde y trouve son compte! Accessible avec une entrée piscine et/ou Balnéo. Avec le parc aqualudique, profitez du village de Barberousse, le village de jeux gonflables. L’entrée au parc ne permet pas l’accès à la balnéo.

En plein cœur de la métropole de Montpellier, cette adresse presque confidentielle, véritable oasis de 200m2, vous promet un moment privilégié pour vous ressourcer et vous reposer. Spa élégant et intimiste, l'équipe prône ici l’accompagnement client et l’anticipation express de vos besoins. Prenez le temps de vous laisser aller dans un lieu raffiné, hors du temps, bercé par une mixologie de senteurs savamment sélectionnées en fonction des saisons. D’ambiances musicales chill, lounge et jazzy pour s’abandonner aux mains expertes de notre équipe diplômée en spa thérapie. Notre métier est de vous amener à voyager, à nos côtés, pour laisser votre quotidien loin derrière. Nos valeurs sont la discrétion, la bienveillance et le professionnalisme, elles sont l’essence même de ce que nos clients méritent.

Situé à Castelnau-le-Lez, tout près de Montpellier, notre centre vous accueille pour une expérience unique d’isolation sensorielle par flottaison, dans un cadre calme et apaisant. Installez-vous dans une de nos bulles privatives et laissez-vous porter, en apesanteur, hors du temps et de l’espace. En éliminant les stimulations extérieures, cette pratique plonge le corps dans un état de détente physique et mentale profond. C’est une parenthèse de bien-être idéale pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté durable.

Le Centre Equestre du Mas de Cournon vous accueille tous les jours de l’année dans un cadre chaleureux à 25min au Nord de Montpellier (34). Que vous ayez l’envie d’apprendre, le besoin de vous ressourcer, l’esprit de compétition ou la passion de randonner, vous êtes les bienvenus !! Deux moniteurs diplômés BPJEPS, une stagiaire/apprentie BPJEPS et une animatrice poneys sont présents toute l’année pour vous accompagner dans le milieu équestre et vous faire partager leur passion, leurs connaissances et expériences… Vous pourrez profiter des infrastructures que nous mettons à votre disposition, soit 2 carrières , un manège couvert entièrement et un cross possédant une piste de galop. Le projet d’un nouveau manège avec toiture photovoltaïque est en cours. Les possibilités de balades et/ou randonnées sont nombreuses vu la diversité des GR à disposition et tous les sites touristiques qui entourent notre coin de paradis…

Le site d'escalade du Caussanel est doté d'un beau calcaire (dolomie) sculpté, permettant une escalade très variée. Il propose 42 voies équipées allant de 4c à 6c+ avec une majorité de voies très longues (25-30 mètres) offrant, arrivé au relais, une vue surplombante de la vallée de l'Orb. Le site dispose de trois secteurs qui se juxtaposent. Les deux anciens secteurs (secteur droite et secteur gauche) disposent de 32 voies allant de 4c à 6c+, avec une majorité des voies entre 5b et 6b. Attention, la majorité des voies font plus de 30 mètres, avec quelques unes allant jusqu'à 40 mètres. Sur certaines voies, vous allez retrouver un relais intermédiaire. Le dernier secteur, le plus à gauche, dispose de 10 voies plus courtes, allant de 5b à 6b avec une majorité entre 5c et 6a. Ce site, orienté Ouest, est à l'ombre jusqu'en début d'après-midi. Il est très exposé à la tramontane. La marche d'approche est de 10 minutes en montée depuis le parking. Attention, le pied des voies n'est pas adapté aux jeunes enfants. Pour plus d’informations, se référer au topoguide «Escalades dans les Massifs du Haut-Languedoc» en vente dans les Office de Tourisme à proximité.

Ce cocon de plénitude d’une superficie de 2000 m², situé au cœur de 17 hectares de vignoble, le spa du Domaine de Verchant est dédié à la relaxation et au bien-être est ouvert du lundi au dimanche Aux abords du vignoble qui entoure le Domaine, notre complexe dispose en rez-de-jardin d’une piscine intérieure équipée d’un système de nage à contrecourant, d’une douche à expérience, d’un jacuzzi, d’un hammam, de 3 saunas et d’une salle de repos où relaxation et sérénité sont les maîtres mots.

Golf de Lamalou-les-Bains 2600 mètres carrés, 9 Trous par 35 Abonnement à l'année, cartes au mois, abonnement curistes, cours individuel, stages. Restaurant La Capitelle sur place Ouvert toute l'année du lundi au dimanche de 9h à 18h Informations et réservations au 04 67 95 08 47 www.golf-lamalou-les-bains.com Route de Saint Pons, 34240 Lamalou-les-Bains

Le site d'escalade de Roquebrun est réputé pour sa protection de la Tramontane et sa bonne exposition, ce qui rend l'escalade particulièrement agréable de l'automne au printemps. Le site est doté de 21 voies allant de 4a à 7c avec une majorité de voies dans le 6ème degré. Méfiance, car les cotations ne sont pas offertes. Les voies font 20 mètres maximum. L'accès à ce site depuis le parking se fait en moins de 10 minutes. Au secteur 1, on peut même assurer à partir de la voiture (non recommandé cependant). Le site est orienté sud. Pour plus d’informations, se référer au topoguide « Escalades dans les Massifs du Haut-Languedoc » en vente dans les Offices de Tourisme à proximité et en ligne.

L’Histoire du Golf débute en 1980 par les 9 trous de « Coulondres » dessinés par Donald Harradine, dans un cadre naturel splendide avec vue sur le Pic Saint-Loup et la Mer Méditerranée. Ces 9 trous historiques sont l’essence même du club longtemps connu sous le nom « Golf de Coulondres ». Quelques années plus tard, 9 trous de plus sont venus compléter ce parcours. En 2012, les 9 derniers trous ont été fermés pour rénovation et extension à 18 trous « Puech » sous l’égide de l’architecte Robert Berthet. L’ensemble de ce complexe : parcours 18 trous Puech, 9 trous Coulondres et 5 trous compact-école, offre des combinaisons de jeux variés tant par les ambiances et point de vue du panorama. Le Golf du Pic Saint-Loup ne cesse de s’améliorer afin d’offrir une qualité d’entretien du parcours pour le plus grand plaisir de tous. Le Label Bronze Golf pour la biodiversité, obtenu en 2023 en partenariat avec la FFGOLF et le Museum National d’Histoire Naturelle, a récompensé le travail des équipes du golf, et les actions mises en place pour connaître, préserver, sensibiliser à la biodiversité. Le domaine viticole Les Clos des Augustins poursuit son partenariat avec le Golf du Pic Saint-Loup avec l’installation d’un totem découverte au départ du trou n°3 du parcours Puech. Une belle façon de mettre en lumière notre terroir local et de proposer aux joueurs une immersion encore plus authentique au cœur du territoire.

Voilà un parcours magnifique, dominé en permanence par la montagne sacrée du Pic Saint-Loup, sentinelle de l’Hérault, que vous pourrez admirer sous tous les angles. La diversité sera au rendez-vous, entre superbes sections de routes avec vues, patrimoine médiéval et préhistorique, et bien entendu la traversée de la fameuse AOC Pic Saint-Loup. Vous traverserez les villages de Viols-le-Fort, Cazevieille et Saint-Jean-de-Cuculles, par de belles voiries au milieu de la garrigue et des vignes jusqu’à Saint-Mathieu de Tréviers.

Entre pins d’Alep et chênes, sur une piste vallonée, le Bois de St Sauveur vous amènera jusqu’aux rives du Lez et à sa source. La résurgence du Lez assure l’alimentation en eau potable de 31 communes de la Métropole, cette zone est classée site protégée Natura 2000 depuis 2001. En poursuivant, vous découvrirez un autre site départemental, le domaine de Restinclières, véritable patrimoine naturel exceptionnel pour la sensibilisation et la préservation de l’environnement. Après être passé sous le Lien, la Liaison Intercantonale routière d'Évitement du Nord vous atteindrez l’axe principal de la Passa Méridia.

Le « Prieuré » est le deuxième plus gros site de grès dans le sud, grimpable toute l’année, avec des conditions optimales d’octobre à avril. Il est situé au carrefour des trois grandes zones d’escalade de la région, que sont le massif du Caroux à l’ouest, l’arrière-pays montpellierain à l’est, et au nord (autour de Millau) les gorges du Tarn, de la Jonte et de la Dourbie. Situé à proximité du Prieuré Saint Michel de Grandmont, véritable bijou de l'architecture romane et classé "monument historique, ce site naturel d'escalade est à votre disposition amis grimpeurs. Le bloc est une pratique de l'escalade qui ne nécessite pas d'encordement. Pour grimper sur ces blocs naturels de 2 à 6 m de haut, venez avec un compagnon qui assurera votre parade et équipez-vous d'un crashpad.

Centre de bien-être : Retraite, yoga, massage, hébergement Évadez-vous au cœur de la nature, dans le magnifique domaine d'Atma. Reconnectez-vous à votre être intérieur et revitalisez votre esprit, votre corps et votre âme avec un exclusif.

Des séances personnalisées évolutives vous sont proposées afin de trouver la cause pour soigner le corps et l'esprit grâce à la psychothérapie générale, au psycho-yoga et à la yoga-thérapie. Services proposés : - Spa et sauna - Yoga-thérapie - Stage de yoga rythmique et artistique - Massages : Abhyanga (massage à l'huile chaude sur tout le corps), Shirodhara (relaxation mentale, massage de la tête au cuir chevelu), Pierres chaudes (rééquilibrant énergétique pour tout l'organisme, apporte calme, sérénité et bien-être), Réflexologie plantaire thaï et massages anti-stress.

Sportive jusqu’au bout, avec son dénivelé de 1000m et son raidillon à l’approche du final, cette boucle vous réserve une longue séquence inoubliable : les pistes superbes du plateau de Grézac surplombant la vallée, l’apparition du temple bouddhiste de Lerab Ling, puis l’incursion envoûtante dans la forêt domaniale de l’Escandorgue, havre de pins, de chênes et de hêtres. Du gravel en mode plénitude !

La Piscine Nautilia à Lodève est dotée de plusieurs bassins adaptés à toutes les pratiques sportives ou ludiques. Un véritable espace de détente et de loisirs pour tous les niveaux et toutes les envies.

L’ascension sinueuse depuis Labeil, la piste fun jusqu’à Saint-Michel-d’Alajou et la traversée du domaine larzacien de la Vernède, la montée chlorophyllée et superbe dans la forêt de Parlatges, puis le passage du Col du Vent, panorama à la clé : autant de « spots » gravel qui jalonnent cette randonnée au long cours, véritable florilège du Lodévois-Larzac en mode sportif et paysager !

Lauroux est connu pour ses grottes et ses avens mais, en surface, c’est aussi un bonheur. Ce parcours gravel en témoigne : depuis Lodève, chemins et routes vous emmènent vers une piste superbe puis, après le pont sur le Laurounet, vers une portion en côte récompensée par une séquence « fun ». 460m de dénivelé pour cette boucle accessible dans un paysage somptueux.