Activités à faire autour de Juvignac (34)

Cet itinéraire de 43 km, reliant Montpellier à Saint-Guilhem-le-Désert, offre une immersion progressive dans les paysages du Languedoc, entre patrimoine urbain, garrigues et vallées verdoyantes. Après un départ animé au cœur de Montpellier, le chemin suit les traces des pèlerins de Saint-Jacques, marqué par les clous de Compostelle et des sites emblématiques. Rapidement, l’environnement devient plus naturel, traversant des paysages de garrigue parfumés de thym et de romarin. Le parcours emprunte d’anciennes drailles utilisées pour la transhumance. Plus loin, le Pont du Diable, classé à l’UNESCO, enjambe l’Hérault dans un décor majestueux, annonçant l’entrée dans les spectaculaires Gorges de l’Hérault. L’arrivée à Saint-Guilhem-le-Désert se fait à travers un paysage escarpé, où l’abbaye de Gellone, joyau médiéval, marque l’aboutissement de cette traversée alliant nature et histoire.

Ce musée met en valeur les œuvres majeures de créateurs "indemnes de toute culture artistique", autodidactes, inspirés, quelquefois inadaptés à la société, parfois rebelles, souvent poétiques qui éprouvent la nécessité de s’exprimer à travers la réalisation de tableaux, dessins, objets, créant ainsi un univers très personnel, émouvant et étonnant. Il propose aux visiteurs une vitrine de plus de 250 créateurs reconnus internationalement (750 œuvres) et permet d’avoir un large aperçu des différents créateurs bruts, singuliers, visionnaires, surréalistes. Parmi les icônes ou fondamentaux de l’art brut, le musée présente les plus importants d’entre eux : Aloïse Corbaz, Johann Hauser, Adolf Wölfli, Augustin Lesage. L’œuvre de l’artiste-zingueur Fernand Michel s’offre également aux visiteurs (maison et atelier). Implanté au cœur du quartier des Beaux-Arts, bien desservi par le tramway, ce musée ambitieux, constitué de salles d’expositions permanentes et temporaires, d’un jardin...

Le Pavillon Populaire, situé sur l'esplanade Charles de Gaulle à Montpellier, en plein cœur de ville, est un lieu d'exposition présentant toute l’année des œuvres d’artistes renommés et des travaux photographiques sur des thèmes divers. Ouvert gratuitement au public, c’est l’un des lieux de référence de la photographie contemporaine. Vous pouvez venir le temps d'une pause, loin de l’agitation de la place de la Comédie toute proche. La programmation spécialisée dans l'art photographique présente aussi bien des artistes locaux, régionaux ou de renommée internationale. Chaque année, le Pavillon Populaire est un des lieux qui accueille les Boutographies, rencontres photographiques de Montpellier. Quelques précédentes expositions : rétrospective Robert Doisneau, Couleurs de Plossu, rétrospective Linda McCartney... Entrée libre.

Notre Spa urbain est idéal pour vous accorder une pause bien méritée en plein cœur de Montpellier. Dédié à la détente du corps et de l’esprit, découvrez les 240 m² de l’espace bien-être de l’hôtel Pullman La Pléiade. Véritable invitation à la sérénité, il offre douceur et apaisement. Prolongez l’expérience avec un massage ou un soin, seul ou à deux, afin de partager un pur instant de détente. Situé au rez-de-chaussée de l’hôtel, ce lieu d’exception vous accueille tous les jours de 9h à 22h. Le Spa se compose de : • 2 cabines de soins dont 1 en duo, • Une piscine sensorielle chauffée avec 12 jets hydromassants • Un hammam • Un sauna, • Une douche scandinave, • Une tisanerie, • Une salle de fitness, ouverte 24/24 Toute réservation de soin d'au moins 1h, faite par un client extérieur à l'hôtel, donne accès à la zone humide (Piscine, sauna, hammam, douche scandinave)

Dans un espace de 1 000 m² aménagé par l’architecte Sara de.Gouy,, mille formes Montpellier est pensé pour les plus petits, les familles et les professionnels de la petite enfance : un espace d’éveil artistique, de sensibilisation et d’activités sur l’expérimentation sensorielle et créative comme une alternative à la monoculture de l’écran, mais aussi un lieu d’accompagnement à la parentalité. Deux espaces « galeries » sont dédiées aux 0 – 2 ans et aux 2 – 6 ans, tandis qu'une salle est consacrée aux arts vivants, avec des dispositifs sonores immersifs, des spectacles, des séances de mini-cinéma et des temps de pratique (danse, musique, théâtre…). Gratuit et ouvert à tous. Le projet est accompagné par le Centre Pompidou.

Découvrez une nouvelle salle spacieuse et lumineuse pour les cours collectifs allant des activités les plus Zen en passant par le PUMP jusqu’aux cours d'Aéro Cardio et Cross Training les plus explosifs ! Retrouvez la piscine chauffée à 31°C lors des cours d'Aquagym variés pour une pratique douce et motivante. Pendant les vacances scolaires, vos bambins vont adorer nos stages de natation ou nos stages multi-activités . Découvrez les In & Out Camp ou le cours Fit & Run pour vous entraîner dans un cadre stimulant en extérieur et vous faire repousser les limites de l’effort. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert 7jours/7 de 7h à 22h, sauna inclus dans l'abonnement (sauf abonnement liberté) FITNESS : PUMP, FESSIERS 3D, RPM, AÉRO CARDIO, AÉRO BOXING... ZEN : STRETCHING, YOGA, STOTT PILATES, HEALTHY ZEN, GYM BALL... AQUAGYM : AQUA FORME, AQUA MIX& BIKE, AQUA CARDIO, AQUA BODY... Retrouvez aussi des activités aquatiques pour vos enfants durant les vacances scolaires.

Retour Ô Source, à Montpellier, offre une expérience bien-être authentique inspirée des traditions du monde. Dans un espace intime où chaque détail est pensé avec soin, Claire propose des massages du monde personnalisés, des massages du ventre, le célèbre Kobido, ainsi que le surprenant sauna japonais. Ici, le luxe réside dans la qualité de la présence, le toucher juste et l’attention portée à chacun(e). Une parenthèse sincère, profonde et véritablement ressourçante au cœur de la ville.

Offrez un moment de pur bien-être, en solo ou en duo, dans une atmosphère unique à quelques minutes du centre-ville de Montpellier. Profitez de nos espaces (piscine, sauna, hammam, douche expérience…), de nos soins corps et visage le temps d’une journée, d’une matinée ou d’une après-midi détente. Offrez-vous un moment de bien être dans votre agenda loin du stress et du quotidien. Pour accéder à ce luxe sans quitter Montpellier, poussez les portes du Club 7 et venez à la découverte de notre Spa le Nid’o, un univers de détente dans un cadre apaisant et intimiste. Profitez d’une baignade relaxante dans la piscine ou d’une évasion nordique au sauna. Prolongez cette expérience relaxante en optant pour nos massages, nos soins du visage et du corps. Un voyage au cœur de vos sens guidé par nos professionnelles de la beauté.

À 3 km seulement du centre de Montpellier, le parc Méric est un enchantement ! Splendide bâtisse du XIXe, terrasses surplombant le Lez, champs de coquelicots... Ici le temps suspend son vol. Le peintre Bazille a vécu ici et y a trouvé l'inspiration pour plusieurs de ses œuvres. Le parc permet une véritable escapade champêtre, des pique-niques en famille sous les arbres, une balade au bord du Lez pour admirer les retenues d'eau et les vestiges d'anciens moulins à eau, ou une pause au calme sur un banc. Vous y trouverez aussi un espace canin, une aire de jeux pour enfants, et une végétation intéressante (bois méditerranéen, arbres centenaires, jardin à l'anglaise...) La maison de maître est fermée au public. Des visites guidées du domaine de Méric sont organisées par l’office de Tourisme et des Congrès de Montpellier Méditerranée Métropole. Sur réservation.

GOOLFY est un nouveau concept innovant et unique sur Montpellier : pour Enfants et Adultes, un parcours de minigolf indoor sur 450m² en lumière noire sur le thème des espèces menacées et des dinosaures en décors 3D tout en fluo. Un parcours pédagogique de 18 trous ultra fun dans une ambiance sonore apaisante, chauffé en hiver et climatisé en été. Une invitation à un voyage hors du temps, à partager en famille (à partir de 3 ans), entre amis, entre collègues. Une salle de 200 m² (billards, babyfoot, jeux enfants) et une terrasse ombragée de 90 m² sont à votre disposition pour un moment de détente devant un petit verre ou un petit en-cas, à tout moment de la journée. A partir de 18h, Goolfy se transforme en pub où vous pourrez déguster une petite planche de tapas (sur réservation) accompagnée d’un bon verre de vin ou d'un cocktail et profiter de son écran géant, de ses billards, de ses soirées à thème et de son karaoké. Le Minigolf reste bien sûr ouvert pour encore plus de fun Ouvert 7/7 toute l'année.

Classée réserve naturelle volontaire, la réserve naturelle du Lez à Lunaret est un site exceptionnel de 20 ha, coupé par les falaises et limité par le Lez. La présence de sites archéologiques en fait l'outil idéal pour raconter l'histoire de la forêt méditerranéenne. Un sentier de randonnée traverse la réserve naturelle depuis l'entrée de la rue de Ferran jusqu'au domaine de la Valette. Le parcours peut être prolongé jusqu'au parking d'Agropolis Muséum. Il permet de longer deux anciens moulins et de découvrir un ensemble unique, témoin d'un ancien domaine viticole et agricole. On y voit quelques éléments de l'ancienne filature, du château de la Valette (siège des parcs nationaux de France), un arboretum riche d'une vingtaine de cyprés chauves, une glacière et les vestiges d'un ancien moulin à bard (rive gauche). Fréquenté depuis l'homme de Néandertal, ce secteur de Montpellier témoigne de l'utilisation du Lez pendant de nombreux siècles.

Le fleuve Lez prend sa source à St Clément de rivière et se jette dans la mer Méditerranée au niveau de Palavas-les-Flots. D'une longueur de 28,5 km, il traverse 9 communes : Saint-Clément-de-Rivière, Les Matelles, Prades-le-Lez, Montferrier-sur-Lez, Clapiers, Montpellier, Castelnau-le-Lez, Lattes et Palavas-les-Flots. Au XVIIe siècle, Montpellier commerçait avec les autres villes de la Méditerranée grâce à la navigation sur le Lez. Aujourd'hui, il est possible d'y faire du canoë, mais aussi de se baigner au niveau de Prades-le-lez ou bien encore de pêcher ou de se promener à pied ou à vélo sur ses rives. Aux environs de Clapiers, le fleuve est une zone protégée Natura 2000 : c'est l'unique lieu au monde où vit le Chabot-du-Lez, un petit poisson d'eau douce.

Le Musée de la Résistance et de la Déportation est un lieu de transmission, d’éducation, de formation et de réflexion sur l’histoire de la Seconde Guerre mondiale et de ses enjeux face à une actualité qui ne cesse de remettre au présent un passé qui semblait être derrière nous. Créé en 1990 par des résistantes, résistants et des résistantes-déportées, résistants- déportés, il explore les différentes thématiques de l’histoire de la Seconde Guerre mondiale, porte les mémoires des hommes et femmes engagés dans ce combat, met en lumière celles de la Région de Résistance « R3 » (sud de la région Occitanie, Aude, Aveyron, Gard, Hérault, Lozère, Pyrénées-Orientales) à travers une exposition permanente d’objets, de documents et de témoignages. Outil pédagogique à destination des scolaires mais aussi du grand public, ce musée a pour objectif de perpétuer l’esprit de résistance, de liberté, de solidarité, de respect et de tolérance face à toute forme d’oppression et de discrimination. Il se donne pour mission d’éduquer à la citoyenneté et de faire vivre les valeurs républicaines par la défense de la laïcité.

Situé à Castelnau-le-Lez, tout près de Montpellier, notre centre vous accueille pour une expérience unique d’isolation sensorielle par flottaison, dans un cadre calme et apaisant. Installez-vous dans une de nos bulles privatives et laissez-vous porter, en apesanteur, hors du temps et de l’espace. En éliminant les stimulations extérieures, cette pratique plonge le corps dans un état de détente physique et mentale profond. C’est une parenthèse de bien-être idéale pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté durable.

Situé dans la ville de Montpellier, au cœur du quartier Port Marianne, sur la place de l’hôtel de ville. Le Spa L’ESPRIT A vous propose dans son espace de 250m2, une expérience sensorielle inimitable. Sauna, hammam, jacuzzi, massages en solo ou en duo, soins du visage, onglerie… Venez découvrir nos soins, dispensés par nos praticiennes agréés par les marques de prestiges Fillmed & Cinq mondes. Notre équipe est formée en continu par Isabelle Trombert à sa méthode reconnue depuis plus de 25 ans. Personnalité wellness de l’année 2017, elle est aujourd’hui une référence incontestée dans le domaine du bien-être, suivie par plus de 70.000 followers sur YouTube. Elle a écrit plus d’une dizaine de livres qui inspirent aujourd’hui des professionnels du bien-être dans le monde entier. Nos soins « sur mesure » vous apporteront sérénité et bien-être. Venez vivre un instant exceptionnel et hors du temps, un moment de grâce, loin des petits tracas de votre quotidien.

L’Histoire du Golf débute en 1980 par les 9 trous de « Coulondres » dessinés par Donald Harradine, dans un cadre naturel splendide avec vue sur le Pic Saint-Loup et la Mer Méditerranée. Ces 9 trous historiques sont l’essence même du club longtemps connu sous le nom « Golf de Coulondres ». Quelques années plus tard, 9 trous de plus sont venus compléter ce parcours. En 2012, les 9 derniers trous ont été fermés pour rénovation et extension à 18 trous « Puech » sous l’égide de l’architecte Robert Berthet. L’ensemble de ce complexe : 18 trous Puech, 9 trous Coulondres et 5 trous compact-école, offre des combinaisons de jeux variés tant par les ambiances et point de vue du panorama. Le Golf du Pic Saint-Loup ne cesse de s’améliorer afin d’offrir une qualité d’entretien du parcours pour le plus grand plaisir de tous. En 2023, le Golf du Pic Saint-Loup a obtenu le Label Bronze Golf pour la biodiversité, en partenariat avec la FFGOLF et le Museum National d’Histoire Naturelle, récompensant le travail des équipes du golf, et les actions mises en place pour connaître, préserver, sensibiliser à la biodiversité.

Bonjour ! Vous cherchez une expérience originale et hors du temps ? Avec AstroLudik, je vous propose des animations autour de l'astronomie, incluant des observations au télescope. Je propose plusieurs sessions d’observation depuis Montpellier : -tLa Lune : revivez grâce à une fusée LEGO de 1m de haut le voyage incroyable de Neil Armstrong en 1969, du décollage au retour du Terre, en passant par les premiers pas sur la Lune. Puis contemplez la Lune au télescope avec ses « mers » et ses cratères. -tCocktail d’astronomie : voyagez encore plus loin en observant l’immense Jupiter puis au-delà du système solaire avec une vue magnifique sur les Pléiades (un d'amas d'étoiles très brillantes) et la grande nébuleuse d'Orion. Plusieurs formules sont possibles (télescope différent, durée variable) pour permettre à tout le monde d’admirer le ciel ! Vous retrouverez toutes les informations sur les sessions sur le site d’AstroLudik. L'observation au télescope est tributaire de la météo aussi des sessions peuvent être annulées si l'observation n'est pas possible. Dans ce cas un avoir sera généré pour vous permettre de choisir une autre session (bonne nouvelle j'ai prévu plein de sessions ;) ). Pour ne pas avoir froid prévoyez de bien vous couvrir. Des boissons chaudes seront en vente lors de la session : café, thé, chocolat chaud et infusions. De quoi passer un moment convivial et original. Les animations sont ouvertes à tous les âges mais l'idéal est à partir de 8-9 ans pour profiter pleinement des sessions. Toutefois si votre enfant est plus jeune mais qu'il est passionné d'astronomie, l'animation peut lui plaire. N'hésitez pas à me contacter si besoin. COMMENT RÉSERVER UNE SESSION ? Rendez-vous sur AstroLudik.com (lien sur cette page). Là vous retrouverez le détail des animations et vous aurez accès à l'agenda des sessions avec les jours et les horaires pour ensuite réserver le nombre de places souhaité. Tarif : à partir de 15 € par personne pour les sessions Découverte. Au plaisir de vous faire voyager dans l'espace ! Sylvain

Ils ont été successivement acclimatés dans le parc avec succès. Cette action écologique contribue également au maintien de la biodiversité animale et à la conservation des espèces méditerranéennes. Les herbivores ne sont pas les seules richesses du parc car l’on peut observer de nombreuses autres espèces.

Le Melice vous accueille pour une soirée créative avec un atelier Paint and Cheers animé par L’Atelier de Selky. L’idée : reproduire pas à pas un tableau dans une ambiance détendue, un verre à la main, autour du bassin Jacques-Cœur. Rendez-vous le mardi 17 mars à 19h. L’atelier est à 29€ par personne, avec une consommation incluse. Les réservations se font directement au 06 70 52 68 45. Une belle occasion de laisser parler votre côté artistique, débutant ou as du pinceau, tout en passant un moment agréable à Port-Marianne.

Le Nuage renouvèle en profondeur les codes d'une salle de sport. C'est un lieu de remise en forme au sens large, pour prendre soin de soi tout simplement, dans un environnement valorisant et ouvert. Aux antipodes des salles déshumanisées, on y retrouve son souffle et on y prend son temps, pour se recentrer ou s'ouvrir aux autres. Aux troisième et quatrième niveaux, le "Village Forme" s'adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces, qu'aux inconditionnels de cours collectifs ou de l'effort en solitaire. Vous disposez d'équipements de pointe : poulies, bancs de développé/couché, haltères, tapis de course dernière génération, rameurs, vélos elliptique... et d'une programmation diversifiée. C'est le temple de la remise en forme mais aussi de la bonne humeur et du sport ludique. Vous bénéficiez d'un "accès libre" et de services personnalisés pour faire du sport en toute liberté ! Pour le Village Aquatique, contactez AquaBike Center.

En plein cœur de la métropole de Montpellier, cette adresse presque confidentielle, véritable oasis de 200m2, vous promet un moment privilégié pour vous ressourcer et vous reposer. Spa élégant et intimiste, l'équipe prône ici l’accompagnement client et l’anticipation express de vos besoins. Prenez le temps de vous laisser aller dans un lieu raffiné, hors du temps, bercé par une mixologie de senteurs savamment sélectionnées en fonction des saisons. D’ambiances musicales chill, lounge et jazzy pour s’abandonner aux mains expertes de notre équipe diplômée en spa thérapie. Notre métier est de vous amener à voyager, à nos côtés, pour laisser votre quotidien loin derrière. Nos valeurs sont la discrétion, la bienveillance et le professionnalisme, elles sont l’essence même de ce que nos clients méritent.

Cet itinéraire propose un petit périple étonnamment sauvage, à proximité immédiate de la métropole Montpelliéraine. Vous traversez des paysages typiques de la plaine héraultaise, entre vignes et garrigue méditerranéenne. La route qui suit les bords du ruisseau du Coulazou, entre Saint-Paul-et-Valmalle et La Boissière, est particulièrement belle.

Les bibliothèques et médiathèques de la Communauté de Communes de la Vallée de l'Hérault vous accueille toute l’année et proposent également des manifestations culturelles.

Situé dans un écrin de chênes verts, ce circuit associe patrimoine médiéval, avec le village de Murles, et richesses archéologiques, à la découverte de dolmens.

Fort Boyard Aventures est le premier action game officiel développé avec les producteurs de l'émission culte. Venez relever pas moins de 30 défis dans des cellules reconstituées. Prêt à aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort ? Fort Boyard Aventures est né d'une demande récurrente et grandissante des fans de l'émission Fort Boyard, qui rassemble tous les publics, et toutes les générations ; ainsi que de la part des adeptes d'action games : pouvoir vivre l'expérience Fort Boyard ! Un concept exclusif : À travers ce jeu d'action particulièrement immersif, vous pourrez vous mesurer aux mythiques épreuves du fort. Ce jeu indoor grandeur nature permet à chacun de vivre une expérience inédite. Dans le fort, les joueurs en équipes de 2 à 5 personnes, sont libres de créer leur propre parcours parmi les 34 cellules, comprenant les célèbres salles du Jugement, du Conseil et du Trésor, pour relever des défis physiques, d'adresse, d'équilibre ou de réflexion.

Le parc Laporte est un magnifique domaine boisé de 3 hectares ouvert au public, qui appartient à la ville de Castelnau-le-Lez. Le parc donne accès à un bois, un jeu de piste forestier élaboré par l'ONF et à une aire de jeux (boulodrome, aire de jeux pour enfants, tables de ping pong et espace aventure avec tyrolienne) et pique-nique. Le domaine accueille également des services municipaux dont la Direction Enfance, jeunesse (Espace Orientation Jeunesse, permanences MLI) et éducation (petite enfance, services scolaires et périscolaires) et la Direction des Ressources Humaines de la Ville.

Petits et grands, venez sauter, grimper, jouer dans notre trampoline Park climatisé de 2000 m² ! Que ce soit pour se dépenser, se défier, faire la fête ou pour faire ressortir son côté ninja, il y en a pour tous les goûts à Trampoline Park You Jump. De nombreuses activités sont proposées : free jump, airbag, slamdunk, dodgeball, volley-ball, aeroball, trampolines professionnels, parcours ninja... De quoi se défouler tout en s'amusant !

Un jardin remarquablement beau. « Maison des champs » à son acquisition en 1696, le château de Flaugergues, merveilleuse folie XVIIIe est aujourd’hui un îlot de verdure dans la ville de Montpellier. Cette ancienne demeure de plaisance au style toscan a pu conserver en pleine ville son activité viticole, ses somptueux jardins, labélisés remarquables et ainsi tout un univers harmonieux qui vient d’être récompensé par une 2e étoile au Guide Vert Michelin en 2016. Classés Monuments Historiques en 1986, les jardins et le parc de Flaugergues ont reçu le label Jardin Remarquable dès 2004. Entourant le château et dominant les vignes à l’est, 4 espaces possédant chacun une forte personnalité sont ouverts à la visite

Votre salle d'escalade Altissimo Odysseum, située en plein coeur de la zone commerciale Odysseum, vous accueille non stop7j/7. Idéal pour prendre de la hauteur l'activité ludique saura ravir petits et grands, novice ou confirmé. Notre équipe se tient à votre disposition afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

Ce cocon de plénitude d’une superficie de 2000 m², situé au cœur de 17 hectares de vignoble, le spa du Domaine de Verchant est dédié à la relaxation et au bien-être est ouvert du lundi au dimanche Aux abords du vignoble qui entoure le Domaine, notre complexe dispose en rez-de-jardin d’une piscine intérieure équipée d’un système de nage à contrecourant, d’une douche à expérience, d’un jacuzzi, d’un hammam, de 3 saunas et d’une salle de repos où relaxation et sérénité sont les maîtres mots.

Les bibliothèques et médiathèques de la Communauté de Communes de la Vallée de l'Hérault vous accueille toute l’année et proposent également des manifestations culturelles.

L’Atelier 360 – Nutrition & Technologie à Lattes À deux pas de Montpellier, L’Atelier 360 vous invite à une expérience unique de remise en forme et d’amincissement, alliant technologie, nutrition et accompagnement sur mesure. Dans un cadre élégant et apaisant, chaque programme associe bilan diététique personnalisé et soins de haute technologie : Iyashi Dôme, Bodysculptor, Cryo Contour, Helios Training et LDF Contour Paris. Découvrez également le soin signature “Rituel Sublime Vitalité” : 1h de détente profonde combinant Iyashi Dôme et modelage crânien et visage, pour une sensation de lâcher-prise absolu. Objectif : sculpter la silhouette, stimuler le métabolisme et retrouver énergie et vitalité, durablement. Un concept novateur, entre science et élégance, à découvrir à Lattes.

Cécile – Fondatrice de Sensation Aile Massages *L’expertise du toucher, des mots et de la transmission au service du bien-être profond Je m’appelle Cécile, praticienne en massage bien-être, formatrice, autrice et fondatrice de Sensation Aile Massages by Cécile. Depuis de nombreuses années, je me consacre à l’art du toucher, à l’écoute du corps et aux liens subtils entre sensations, émotions et équilibre intérieur. Installée au cœur de l’Hérault, entre garrigue, mer, vignobles et Pic Saint-Loup, j’accueille aussi bien une clientèle locale de Montpellier et de ses environs que des visiteurs de passage, en quête d’une expérience de bien-être authentique, qualitative et profondément ressourçante. *Un parcours fondé sur l’exigence, l’humain et la transmission Certifiée RNCP technicienne spa et bien –être en 2021, je m’inscris dans une démarche professionnelle rigoureuse et me forme continuellement à de nouvelles techniques de massage, d’accompagnement et de toucher psychocorporel. Cette formation continue nourrit une pratique précise, sensible et évolutive, toujours au plus proche des besoins du corps et de la personne. Parallèlement à mon activité de praticienne, je suis également formatrice en massages bien-être. J’accompagne des professionnels et des personnes en reconversion dans l’apprentissage des fondamentaux du massage, du toucher juste et de la posture du praticien, avec une approche à la fois pédagogique, humaine et profondément respectueuse. Mon approche est globale : chaque soin comme chaque transmission repose sur la qualité de présence,l’écoute fine et la conscience du geste. *L’écriture, prolongement naturel du soin Je suis également autrice de cinq ouvrages consacrés au bien-être, au corps et au toucher, dans lesquels je partage une vision sensible et accessible du massage, de la relation au corps et de la reconnexion à soi. L’écriture est pour moi un prolongement du soin et de la transmission : une autre façon d’accompagner, d’éclairer et d’inspirer. *Une approche sensorielle et émotionnelle unique Dans mes soins, j’utilise notamment les produits de la marque locale ALTEARAH, reconnue pour son approche innovante reliant émotions, couleurs et huiles essentielles. Cette dimension sensorielle renforce l’expérience du massage et soutient un véritable retour à l’harmonie intérieure. Chaque soin est pensé comme un rituel, une parenthèse précieuse où le corps peut se déposer, se régénérer et retrouver son équilibre naturel. *Une reconnaissance professionnelle 🏅 Médaille de bronze au Championnat régional d’Occitanie de massage Catégorie massage facial – novembre 2025 Cette distinction récompense la qualité du toucher, la finesse du geste et l’approche sensible qui caractérisent mon travail. *Une parenthèse de bien-être à vivre pleinement Que vous soyez en séjour dans la région ou habitant(e) de Montpellier, je vous invite à vous offrir un moment hors du temps, une pause dédiée à votre bienêtre, votre détente et votre reconnexion intérieure. - Renseignements & rendez-vous : 06 50 82 65 72 Sensation Aile Massages by Cécile

Situé à Villeneuve les Maguelone, à seulement 15 minutes de Montpellier et de la mer, le parc de loisirs des Rochers de Maguelone vous offre un grand bol d’air frais au cœur d’une forêt de chênes centenaires. Le temps d’une journée, venez partager des émotions fortes avec vos proches dans un cadre naturel préservé. Au programme de votre journée : - ACCROBRANCHE : 19 parcours progressifs et 240 ateliers s’offrent à vous. Aventuriers ou téméraires en quête de sensations, vous trouverez de quoi satisfaire toutes vos envies ! - LASER GAME : Vivez un moment palpitant durant une partie de laser en pleine nature ! - EXPLOR’GAMES : Résolvez les énigmes pour conquérir le Graal ! Une expérience passionnante mêlant chasse au trésor et course d’orientation. - Espace DÉCOUVERTE : Profitez des 7 hectares de notre parc. De nombreux jeux au sol, des espaces de détente et un jeu de piste sur le thème des animaux vous attendent. - Activités à SENSATIONS : o Tyrolienne Géante : perchés à 35 mètres de haut, oserez-vous vous élancer ? Elle vous fera planer au-dessus de la forêt des Rochers de Maguelone, face à la mer, sur 200 mètres de long, avec une véritable sensation de vol. o Tobo’Tyro : suspendus à 14 mètres, glissez dans notre toboggan-tyrolienne. Il vous procurera un maximum de sensations en une fraction de seconde. Chacun trouvera son bonheur sur notre parc de loisirs multi-activités ! NB: L'espace PLAINE est malheureusement fermé pour travaux.

Situé à proximité du site archéologique en périphérie d’un parc naturel de 280 hectares, le musée invite les visiteurs à découvrir les vestiges de l’ancienne cité mis au jour lors des campagnes de fouilles menées de 1963 à nos jours. Répartie sur deux niveaux, l’exposition permanente propose un véritable parcours archéologique chronologique et thématique afin de découvrir les collections : plus de 1 500 céramiques, urnes en verre, objets usuels, outils, vaisselle, bijoux, lampes à huile, monnaies, mosaïques, sculptures antiques, stèles, objets de la nécropole Saint-Michel où 76 tombes furent découvertes… De l’époque Néolithique avec le développement de la civilisation Chasséenne (4500-3500 avant notre ère) jusqu’au Moyen-Âge, le musée archéologique accompagne le public.

Au cœur du site naturel protégé du Méjean , parcourez une mosaïque de milieux qui forme un paysage singulier. Le sentier aménagé et agrémenté de passerelles vous emmène à la découverte de la faune et de la flore des étangs (cigognes, flamants roses, ragondins, hérons, chevaux camarguais, taureaux...). Une agréable balade à faire en famille.

On est ensemble au moment partagé de la représentation, un peu chacun le sien, et en même temps dans l’époque, avec ce qui se passe, le bruit et ses médias. Le temps — celui qui passe, celui qu’on perd, celui qu’il reste — devient ici une matière à jouer, interroger, expérimenter… Une sorte d’intrigue en soi, d’enquête, où passé, présent, futur se croisent et s’emmêlent le plus simplement du monde, dans une légèreté un peu inquiète et un peu folle. Un évènement sans importance devient une montagne, selon comme on le conjugue ; une information catastrophique s’efface en un rien de temps, selon qui parle, qui ne le sait pas encore et qui le sait déjà… Avec l’humour sensible et l’écriture ciselée de Nicolas Doutey, les acteur·ice·s nous invitent à passer un peu plus d’une heure à la fois « hors du temps » et en plein dedans. mar 17 mars 20h mer 18 mars 20h jeu 19 mars 19h ven 20 mars 20h Durée : 1h

Le bois de Saint-Sauveur étale ses pins d’Alep et ses chênes sur près de 100 hectares vallonnés et entièrement dédiés au sport et aux loisirs de pleine nature. Le domaine dispose en effet de jeux pour les enfants, d’un parcours d’orientation, d’un parcours de santé et d’un maillage étendu de pistes pour la randonnée pédestre, le VTT ou l’équitation. Le bois est situé à l’ouest du Domaine de Restinclières qu’il est d’ailleurs possible de rejoindre directement et en tout sécurité. Les deux domaines sont d’ailleurs complémentaires et offrent près de 300 hectares de nature protégée aux portes de Montpellier. Parking sur place, point d’eau, aire de pique-nique, jeux ATTENTION: la randonnée 'PR' du Bois de Saint-Sauveur n'est plus balisée. Un nouvel itinéraire est en cours de création. Dans l'attente, nous vous invitons à parcourir le domaine départemental en 'visite libre'.

Ce cirque rocheux spectaculaire de Mireval fascine par son origine mystérieuse, résultant soit de l'effondrement d'une cavité souterraine, soit d'une ancienne calanque marine creusée par les flots. Classé zone de protection de biotope sur 32 hectares, le site dévoile un paysage saisissant composé de hautes corniches calcaires, d'une mare alimentée par une source karstique, de garrigues odorantes et de chênaies préservées. Cette mosaïque d'habitats naturels, enrichie de zones humides, offre aux visiteurs un véritable condensé de la biodiversité méditerranéenne dans un écrin rocheux exceptionnel. Les amateurs de botanique et d'ornithologie y trouvent un terrain d'observation privilégié avec des espèces rares comme la lavatère maritime, ainsi qu'une faune protégée d'amphibiens, d'oiseaux et de reptiles qui profitent de cette oasis de fraîcheur. Le contraste entre les parois calcaires sculptées par le temps et la végétation luxuriante qui colonise les moindres recoins crée une atmosphère unique, particulièrement appréciée des photographes et des randonneurs en quête d'authenticité. Des visites guidées, notamment lors des Journées Européennes du Patrimoine, permettent de découvrir les secrets de ce lieu magique. L'histoire du Creux de Miège remonte à plus de 6000 ans, ses grottes ayant servi d'abris aux populations néolithiques puis aux pasteurs de l'Âge du Fer, comme en témoignent les nombreux vestiges archéologiques découverts : outils, parures, céramiques et traces de rites funéraires. Ce patrimoine exceptionnel, qui fut aussi un lieu de baignade populaire au XXe siècle, bénéficie aujourd'hui d'une protection stricte garantissant sa préservation pour les générations futures, illustrant parfaitement la conciliation possible entre valorisation touristique et conservation environnementale. Lors de votre visite, pensez à préserver la beauté de ce site exceptionnel en respectant la faune et la flore, ainsi que la tranquillité des lieux et des autres visiteurs qui viennent également profiter de cette nature préservée.

Observer des cigognes blanches aux portes de Montpellier ? Oui c'est possible ! Le Site naturel protégé du Méjean est aménagé entre lagunes et sansouire sur les bords de l'étang du Méjean. Des sentiers balisés guident les visiteurs à travers cet espace remarquable, dont une boucle de 2.5km accessible aux personnes en situation de handicap. Le site est protégé depuis 1985, grâce au Conservatoire du Littoral et à la commune de Lattes qui en est le gestionnaire. C'est un espace naturel à protéger, de biodiversité fragile ; respectez le lieu et sa règlementation. Il abrite une faune et une flore variée, qui va vous émerveiller : flamant rose, échasse blanche, tortue cistude d’ Europe, nivéole d’été, narcisse tazet… et notamment les cigognes blanches traditionnellement associées à l’Alsace. Les sentiers du site sont accessibles du mardi au dimanche : de 9h à 18h de mars à juin, jusqu'à 19h30 en juillet et août, et en libre accès de septembre à février. La circulation à cheval est autorisée sur le sentier des Tamaris et des Frênes, au pas, sauf le dimanche après-midi, lorsqu'il pleut ou que le sol est détrempé. Elle est interdite sur le sentier grains de Méjean. Circulation en vélo interdite sur le sentier des Tamaris et sur le sentier grains de Méjean.

Après les rives magiques des étangs de l’Arnel et de Vic, parcourez les anciens salins appartenant au Conservatoire du littoral et découvrez un milieu d’une grande richesse écologique.

Prés de Montpellier, au Crès, se trouve l'atypique Musée saharien. Atypique par son architecture qui reprend les lignes d'un véritable bordj saharien, aux couleurs du désert. Atypique aussi, puisque c'est le seul musée en Europe consacré à l'histoire et aux populations du Sahara. Sur 2 niveaux, les visiteurs découvriront tout l'univers saharien : son exploration à l'époque de la présence française, la vie des nomades et de nombreux objets usuels et de magnifiques bijoux. Le Sahara constitue de véritables archives de la création de la planète. Une vitrine est dédiée à l'explorateur T. Monod, grâce à des objets personnels. Elément fort de la visite, la reconstitution unique d'un char à chevaux des Garamantes, peuplade mystérieuse du Sud de la Lybie. Des photographies de M. Bruggmann, JM. Durou ou Alain Sèbe révèlent la beauté des peuples du Sahara. Enfin, des vitrines sont consacrées au travail de HJ. Hugo, préhistorien de renom et à l’épopée de la Mission Berliet Ténéré Tchad.

Venez découvrir votre Trampoline Park You Jump de Lattes ! Ce lieu idéal vous permettra de passer des moments en famille inoubliables ! Votre espace dédié You Kids vous accueille dès 6 mois avec un toboggan, une mini zone d'aventure, des Legos géants et un parcours d'obstacles. Dès 3 ans, découvrez la Trampoline Arena, le Parcours Ninja Warrior, le Walking Wall, et bien d'autres activités dans votre parc, ou en ligne sur trampolinepark.fr. Nous mettons à votre disposition un parking gratuit sur place, des installations 100% sécurisées et climatisées. Un espace dédié pour les parents accompagné d'un bar pour se restaurer et d'une connexion wifi ! Venez partager des moments ludiques en famille au Trampoline Park de Lattes, et profitez d'une journée remplie de fun !

ATTENTION (information juillet 2025): suite à un important incendie, un arrêté préfectoral interdit toute fréquentation du massif boisé de la Gardiole au moins jusqu'au 15 juillet 2025. Après cette date, informez-vous auprès de l'office de tourisme Archipel de Thau pour vérifier si le massif est ré-ouvert à la fréquentation. Par le sentier qui s’égaye dans les paysages de garrigue du Massif de la Gardiole, vous découvrez les citernes graffées par les street artistes du collectif Line up ( Eackone, Honk, Maye, Momies, Vania, Zest) et de Reda du collectif F.U.

Véritable poumon vert, le lac du Crès Jean-Marie Rouché est un site très apprécié de ses habitants et de la population locale. Envie de glisse urbaine ou encore d’échanger quelques passes ? Le lac est équipé d’un skatepark et d’un citystade. Un site idéal pour vos activités de plein air : balade, footing, vélo, parcours d’orientation, paddle, natation, bmx... Ses 27 hectares de verdure vous offrent de nombreux sentiers de promenade, course à pied ou VTT le long de paysages harmonieux et reposants. Les aires de jeux et tables de pique-nique vous promettent de bons moments en famille. Barbecues et feux non autorisés. Pêche règlementée. Baignade autorisée (non surveillée hors période estivale). En 2025, le stationnement est payant tous les jours du 31 mars au 21 septembre inclus de 10h à 21h. Il reste gratuit pour les cressois à condition d’effectuer une déclaration en ligne.

Les Salines de Villeneuve s’étendent sur 292 hectares des berges de l’étang de Vic aux pieds du massif de la Gardiole, au cœur du site Natura 2000 des étangs Palavasiens. Les Salines de Villeneuve sont exploitées dès le XIIe siècle par l’évêché de Maguelone. C’est en 1890 que la Compagnie des Salins du Midi prend un bail de 100 ans pour les exploiter. En 1969, elles sont fermées car jugées trop petites et peu compétitives. L’acquisition du site par le Conservatoire du littoral en 1992 permet d’en faire un espace protégé. On y observe une mosaïque de milieux naturels entre eau douce et eau salée où de nombreuses espèces remarquables, en particulier des oiseaux (flamants roses, aigrettes garzettes, avocettes élégantes,sternes, mouettes et échassiers... ) viennent se reproduire ou s’alimenter, et nicher à même le sol sur des îlots à l’abri de la prédation et de la fréquentation.

Garrigues, vues sur le pic Saint-Loup, ombrage et fraîcheur des sources du Lez, pour finir sous les grands arbres du domaine de Restinclières… une balade à faire en toute saison !

L'intérêt écologique de l'étang de l'Arnel, qui fait partie du grand ensemble lagunaire languedocien, est reconnu à travers divers classements dont les retombées portent notamment sur la protection et la gestion : site classé, réseau Natura 2000. Il est aussi, en partie, une réserve de chasse maritime depuis 1973. L'étang de l'Arnel est un lieu idéal pour observer les oiseaux et notamment les flamants roses. Vous pourrez en faire le tour (env. 13 km) à pied ou à vélo en passant aux abords de la Cathédrale de Maguelone.

GRATUIT - plus d'information sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr Du 25 janvier au 5 juillet Géologie et paysages : de la planète à l’Hérault Deux expositions pour explorer la géologie autrement. Plongez au cœur de la Terre à travers deux expositions complémentaires qui dévoilent, chacune à leur manière, la richesse et la beauté du monde géologique. Géo-logiques invite petits et grands à comprendre comment la géologie façonne nos paysages et nos ressources. Une aventure interactive et ludique, composée de jeux, manipulations et expériences pour explorer : - la Terre en mouvement, - les transformations de surface, - les richesses du sous-sol. Une découverte immersive de la planète… en s’amusant ! Créée par le Centre d’animation de la Grande Carrière à Euville, le Parc naturel régional de Lorraine et l’Université de Lorraine. Avec Toiles des Terres d’Hérault, place à l’émotion et à la contemplation. Cette exposition photo est une porte qui vous mène au cœur du Géoparc Terres d'Hérault : falaises, strates et reliefs deviennent les pages vibrantes de l'histoire géologique du territoire écrite par les temps. Que cette immersion vous donne l’envie de pousser plus loin… jusqu’à aller marcher, respirer, toucher ces lieux réels où la géologie devient expérience ! Deux regards, deux approches, une même promesse : révéler la géologie sous toutes ses formes, du jeu à l’émerveillement. Une création du Département de l’Hérault Autour de l’exposition – animation sur inscription (site internet) – à partir de 8 ans - Visites commentées pour enfants : Les mercredis de la géologie Mercredis 11, 25 mars et 3, 17 juin de 14h30 à 16h - Médiation exposition tout public Jeudi 23/04 de 14h30 à 15h30 Horaires d'ouverture : Du lundi au vendredi : 13h30 à 17h (14h à 17h30 à partir de d'avril) - hors vacances scolaires Pendant les vacances scolaires zone C : rajout du créneau 10h - 12h 30 Le dimanche : 14h à 17h30 (18h à partir d'avril) Fermeture les jours fériés et les samedis

Au coeur des garrigues, découvre le domaine, havre de paix pour la faune et la flore, le site est dédié à l’environnement et à la recherche. Des ateliers sont proposés durant les vacances : création en matériaux de récupération, atelier culinaire, fabrication de cerfs-volants, écouter un conte, découvrir la biodiversité..."

Situé à 8 km de Montpellier, à cheval sur la commune de Lattes et de Pérols, le site naturel protégé du Méjean (appelé aussi étang de Pérols sur la rive pérolienne) s'imbrique dans le grand ensemble lagunaire languedocien, bordé des communes de Palavas les Flots, Carnon, Pérols et traversée par le canal du Rhône à Sète. Dans cette zone humide, roselières, marais, sansouïres et étang constituent une mosaïque paysagère où évoluent au fil des saisons taureaux, chevaux et oiseaux. Cette diversité de milieux est une richesse pour la faune et la flore qui y trouvent abri, refuge et nourriture… Plusieurs sentiers aménagés de panneaux pédagogiques permettent de découvrir cet espace, côté Maison de la Nature et depuis le parcours de santé de Pérols. La circulation à cheval est autorisée sur le sentier des Tamaris et des Frênes, au pas, sauf le dimanche après-midi, lorsqu'il pleut ou que le sol est détrempé. Elle est interdite sur le sentier grains de Méjean. Circulation en vélo interdite sur le sentier des Tamaris et sur le sentier grains de Méjean.

Palavas-les-Flots s’étend sur 847,5 hectares dont environ 75 % sont couverts par les étangs littoraux qui constituent un remarquable chapelet de grandes et riches lagunes communiquant entre elles. Aujourd’hui, l’ensemble des étangs palavasiens est reconnu et protégé, classé en zone Natura 2000 (habitats naturels et espèces animales et végétales d’intérêt communautaire), labellisé Ramsar (zone humide d’importance internationale).