Activités à faire autour de Bain-de-Bretagne (35) Tout afficher

Partez à l'aventure à Chauvé et découvrez un patrimoine mégalithique unique lors d'une randonnée ou d'une balade à vélo inoubliable. Plongez au cœur de l'histoire et laissez-vous transporter par l'atmosphère paisible et verdoyante du Pays de Retz. Des menhirs majestueux aux formes typiques, ce circuit vous promet un voyage fascinant à travers le temps . Aventurez-vous sur les sentiers et admirez ces menhirs millénaires, témoins silencieux d'une époque révolue. Chaque menhir a son histoire, laissez votre imagination vagabonder et vivez une expérience unique. ✨ Venez découvrir des lieux incontournables : tLe menhir de Chevanou, un géant de 4 mètres de haut. tLa Pierre Lematz, un menhir gisant entouré de mystère. tLes menhirs des Platennes, un ensemble de menhirs dressés fièrement. tSi vous souhaitez prolonger votre aventure, le circuit des villages prolonge celui des menhirs, alors venez découvrir encore plus de trésors cachés. ️ En chemin, vous découvrirez également le charme bucolique du Pays de Retz avec ses fermes typiques et son habitat ancien. : circuit vélo court ou moyen, présentant quelques passages un peu techniques, adapté à la pratique familiale (hors très jeunes enfants), praticables avec un vélo VTC ou VTT. Alors, n'attendez plus et partez à la découverte du circuit des menhirs à Chauvé ! Les fiches de randonnées sont téléchargeables ci-dessous ou à votre disposition dans nos Offices de Tourisme.

Envie d'une escapade en pleine nature , à la découverte d'un patrimoine riche et authentique ? Le circuit des Villages à Chauvé est fait pour vous ! Laissez-vous guider à travers les vallons verdoyants du Pays de Retz, en passant de hameaux en villages fleuris . Admirez les fermes typiques et l'habitat ancien qui racontent l'histoire de cette région. Ce circuit de randonnée pédestre et vélo, vous promet un dépaysement total. Profitez de l'air pur et des paysages pittoresques pour vous ressourcer et vous émerveiller. Au fil de votre promenade, vous découvrirez de nombreux menhirs, ces témoins mégalithiques de la présence humaine il y a des milliers d'années. Le circuit des Villages est une extension du circuit des Menhirs, vous offrant ainsi l'occasion de plonger encore plus loin dans l'histoire de la région. Que vous soyez randonneur confirmé ou amateur de vélo, n'hésitez pas à le parcourir en famille ou entre amis pour partager un moment convivial et inoubliable. ‍‍‍‍ Nos points forts du circuit des Villages : tDes paysages variés et spectaculaires : vallées, bocages, sous-bois, ruisseaux... vous en prendrez plein la vue ! tUn patrimoine historique et culturel riche : menhirs, fermes anciennes, villages pittoresques... un véritable voyage dans le temps ! ️ tUne faune et une flore exceptionnelles : observez les oiseaux, les papillons et autres animaux sauvages dans leur habitat naturel. tUne ambiance conviviale et chaleureuse : vous croiserez sûrement d'autres randonneurs et cyclistes avec qui partager un moment de sympathie. : circuit vélo court ou moyen, présentant quelques passages un peu techniques, adapté à la pratique familiale (hors très jeunes enfants), praticables avec un vélo VTC ou VTT Alors, n'attendez plus et venez découvrir le circuit des Villages à Chauvé ... vous ne serez pas déçus ! Les fiches de randonnées sont téléchargeables ci-dessous et à votre disposition dans nos Offices de Tourisme.

Pour la plus grande étape du séjour, vous allez à la rencontre des ostréiculteurs en passant par des petits ports intimistes. Les étapes de ce parcours vous montreront une nature préservée et une atmosphère de simplicité. Consultez le programme de ce séjour à vélo

Elevage de chevaux et vente de chevaux.

Notre association allie le baby karaté à partir de 4 ans, le karaté loisir et compétition, la self défense ainsi que le body karaté. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés.

Entre Guérande et Herbignac, au cœur d’un environnement naturel préservé, les Écuries de Kerdando accueillent les passionnés d’équitation dans une ambiance conviviale et familiale. Dès l’âge de 2 ans avec le baby poney, puis à partir de 4 ans pour les cours, enfants, adolescents et adultes peuvent découvrir ou perfectionner leur pratique tout au long de l’année. Le centre équestre propose des cours adaptés à tous les niveaux ainsi que des stages pendant les vacances scolaires. Les cavaliers peuvent également profiter de promenades à cheval à travers la campagne guérandaise ou le long du littoral, pour une immersion au plus près des paysages de la Presqu’île de Guérande. Structure dynamique, les Écuries de Kerdando accompagnent aussi les cavaliers souhaitant évoluer en compétition de saut d’obstacles et de dressage. Elles développent par ailleurs l’activité horse-ball, discipline collective alliant adresse, stratégie et esprit d’équipe. Soucieuse du bien-être des chevaux, l’écurie propose des solutions de pension, ainsi que des prestations de débourrage et de valorisation. Un lieu dédié à la découverte du cheval, à l’apprentissage de l’équitation et au plaisir de partager des moments privilégiés en pleine nature.

Parcofolies, le parc de loisirs où tout est compris ! Un parc multi-activités, de jeux et de loisirs pour tous, enfants et parents (gratuit à partir de 65 ans). Plus de 50 activités, sans supplément, sur 5 hectares de nature à vivre à fond : gonflables géants, espace Aquagliss, zone Bout'Choux, mini accrobranche, tyroliennes, atelier du cirque, challenge sportif, jeux en bois, 2 chasses au trésor et une session de Laser Tag avec chaque entrée ! Snacking et pique nique autorisés. Ouvert du 5 avril au 14 septembre, 7 jours sur 7 pendant les vacances scolaires. Privatisez votre session de Laser Tag le soir à partir de 18h30 pour vous et vos amis. De 10 à 20 participants pour trois sessions évolutives avec une durée d'une heure. Mini Rallye Aventure : Découvrez les joies de la conduite avec des mini karts électriques sur une piste de 130 mètres, accès libre indépendant de Parcofolies et aux mêmes horaires."

Découvrez le charme des paysages du Loire Layon à pied ! Cette randonnée vous mènera de Champtocé sur Loire à La Possonnière. Elle vous fera découvrir les paysages de bocage en vallée de la Loire par Saint Germain des Prés, le sud de Saint Georges dur Loire pour rejoindre La Possonnière et son port rempli de bateaux traditionnels de Loire. Sentier linéaire de 17,8 km (aller). Liaisons possibles, balisées en rouge (voir carte générale des circuits) : - liaison n°5 vers Ingrandes sur Loire, 7 km - liaison n°1 vers les circuits n°20, 21, 22, 23, 8 km, avec 1 km en bordure de la D961, 2 passages sur ponts (passages aménagés pour les vélos) - liaison n°6 vers le GR35®, 4 km

Le golf est un sport qui peut être pratiqué par les petits enfants comme par leurs grands parents ! Il développe l'adresse, la créativité, l'adaptation, la concentration, l'analyse, la gestion des émotions, l'esprit d'équipe. Le golf est un sport qui allie bien-être du corps et de l’esprit. Si vous souhaitez vous oxygéner dans la nature en toute convivialité et amitié, nous sommes là pour vous accueillir. Vous êtes adhérant au club de Guérande, venez rejoindre notre amicale vous pourrez aussi (facultatif) vous inscrire aux Seniors Golfeurs Pays de la Loire (SGPDLL) ou à l’amicale 44 et participer aux compétitions organisées par ces deux instances. Tout au long de l’année, l’amicale seniors golfeurs de Guérande organise : Des sorties d’une journée ou deux Des sorties golfiques sur une semaine Des activités sur notre parcours : (Golf + repas) Des Trophées Compétition du Héron Coupe du beaujolais Compétition des jeudis (hors saison d’été) Compétition des jardiniers Des rencontres féminines : Ouvert à toutes Tous les lundis à 12 h45 (hors vacances scolaires) Des sorties : St jean de Monts, Carquefou... Des goûters anniversaires Des compétitions internes + repas Des fous rire !

Découvrez plusieurs équipements sportifs en accès libre à proximité du bois de Porcé : - Parcours de 3 ateliers d’exercices physiques dans le Bois de Porcé, - Court de tennis, - City stade basket-ball/football,

Situé à Mesnil-Roc'h (35540) au 16 rue de la Poste.

Nouveauté 2025 ! Le step paddle ! Une longue planche large et donc stable avec un guidon et un pédalier façon step pour avancer à votre rythme, cool ou plus sportif. Trottinettes des mers ! Paddles à propulsion électrique. Très stable et maniable grâce à sa large planche et son guidon, le paddle à propulsion électrique est très facile d'utilisation. Il permet d'explorer la Rance et ses richesses naturelles et patrimoniales en toute sécurité. "Balades sur Rance" propose la location de bateaux électriques (sans permis), pour une navigation en toute liberté sur la Rance fluviale. D'une heure à la journée, remontez la Rance vers le port de Dinan et vers Léhon (passage d'une écluse) "Balades sur Rance" propose également : - la location de pédalos - la location de kayaks "sit on top" (bi-place et solo) - la location de paddles - la location de vélos.

Une structure complète adaptée au bien-être des chevaux et des cavaliers, amateurs et professionnels, avec de nombreux paddocks en herbe et des leçons tous niveaux. Promenades, pensions, compétitions, stages et examens de l’enfant de 3 ans jusqu’à l’adulte, débutant ou confirmé.

Pour rejoindre Clisson. Vous aimerez l’harmonie des vignes et des bocages. Sur cette Route des Vins à vélo, c'est une immersion entre vignobles, rivières et sites médiévaux… Aventurez-vous dans les cépages Melon de Bourgogne ou Folle Blanche pour goûter au Muscadet, vin phare de la région. Vous voilà dans la vallée de Clisson où on y savoure le Muscadet du même nom. Visitez Clisson l'incontournable entre Bretagne et Italie. Clisson est une cité insolite et haute en couleurs, c'est la pépite du vignoble de Nantes. Le centre historique de Clisson est un haut lieu du patrimoine culturel des pays de la Loire. On y découvre ; la porte de la Ville, le Château, les Halles, l'église Notre-Dame, le Pont de la Vallée, le Couvent des Cordeliers, le Pont St-Antoine et plus loin à Gétigné, le Domaine de la Garenne Lemot.

Loisirs Côte d’Amour vous propose le Karting Côte d’Amour, Captain Kidd’s Island, Le Lasermaxx, le Blob Jump et enfin les Rando-Quad, afin que chacun trouve une activité qui corresponde à ses envies !!! 450 mètres de piste homologuée, 14 karting 270CC dernière génération de SODIKART, 6 Karting 120CC, un chronométrage électronique, 3 écrans pour suivre les courses. Kart pour les enfants dès 6 ans, dont la taille minimum est de 1,25 m. Randonnées Quad accompagnées. Laser game de 300 m² de labyrinthe dans le noir, la musique, la fumée avec pistolet laser.

Quérélo est un magnifique domaine de plus de 15 hectares situé au coeur de la Presqu'île Guérandaise, en pleine nature... un lieu idéal pour les balades et les longues randonnées. Poney club, cours d'équitation, stages, balades, randonnées, parcours de cross, écurie de propriétaires, pension pour chevaux et poneys, . Les infrastructures sont très fonctionnelles: une carrière de 60 x 40 mètres, une carrière de 40 x 40 mètres, un manège couvert de 40 x 22 mètres, des boxes pour l'hébergement des chevaux, des paddocks, un sprint garden, une piste de galop, une salle de club, un club-house .....

Centre équestre, poney club et écuries de propriétaires, les Écuries de St-Brevin vous accueillent dans une ambiance familiale et un cadre idéal pour tous les cavaliers. Dans un cadre privilégié à 300 m de la plage et 800 m de la forêt, vous pourrez vivre votre passion, encadré par une équipe jeune, dynamique et diplômée. De nombreuses activités vous attendent : cours, stages, balades équestres, baby poney, cso, dressage... Nous proposons des cours multidisciplinaires de septembre à juin hors vacances scolaires ainsi que des sorties en compétition de saut d'obstacle 2 fois par mois. Pendant les vacances scolaires, nous organisons des stages sur plusieurs jours pour tous niveaux ainsi que des balades pour tous publics. N'hésitez pas à contacter le centre équestre pour réserver vos activités.

L’aventure nature en famille... Venez vivre, en famille ou entre amis, 1h30 à 2h00 d’aventure en plein nature dans le "Pop Corn Labyrinthe". 5 kms de chemins pour vous perdre au coeur de la nature parsemée de grands jeux en bois pour vous amuser ensemble. Pour vous amuser ensemble davantage, des étapes ludiques avec des jeux en bois vous attendent tout le long de votre parcours. Alors, n’attendez plus ! Venez-vous perdre… Une expérience à vivre de jour comme de nuit ! Nouveauté 2022 : soirée spéciale Nuit de l'Horreur

Les origines du projet : Florence, native de Nantes, découvre au collège l'équitation pendant ses cours d'UNSS. Les séances proposées à l'époque à coût réduit, lui permettent par chance de découvrir l'activité, qu'elle n'aurait peut-être pas découvert par ses propres moyens. Cette expérience lui apprend non seulement à monter à cheval mais également une chose essentielle : le talent n’a rien à voir avec les moyens, et parfois, un simple coup de pouce peut changer une vie. Forte de cette conviction, Florence décide de créer Pastor Haven à quelques minutes de Pornic, sur les terres autrefois exploitées par ses grands parents, à Chauvé. Un lieu simple, naturel et familial, entouré de bois, de vallons et longé par le ruisseau du Pin, où elle souhaite transmettre ce que l’équitation lui a offert : la confiance, la technique, le respect du cheval et le plaisir d’apprendre. Aujourd'hui, infirmière de métier, Florence a gardé un lien fort avec les chevaux. "J’ai construit ce projet pas à pas, en parallèle de mon travail, avec l’envie d’ouvrir un centre accessible à tous, notamment aux familles modestes, parce que je sais d’expérience que des talents se cachent partout". Pastor Haven propose une équitation technique, précise et respectueuse, tournée vers l’extérieur, avec un parcours de CROSS unique dans le Pays de Retz. Les cours sont assurés par Mathilde Odienne, BPJEPS équitation, en petits groupes pour garantir un accompagnement personnalisé et une progression en douceur. Au centre, on apprend à comprendre le cheval, on progresse à son rythme, et surtout… on se sent à sa place. Pourquoi choisir de découvrir Pastor Haven ? tpour faire une activité nature à deux pas de la mer autour de Pornic, dans un cadre rare, calme et dépaysant tpour découvrir l'équitation technique, la bienveillante et l'accessibilité de la pratique tpour partager un esprit inspiré des poney clubs anglais tpour accéder à des cours en petits groupes pour un suivi personnalisé tpour profiter d'une ambiance familiale, simple et chaleureuse tpour pratiquer une grande variété d’activités pour tous les âges Pour qui ? Conseils pratiques : tdès 7 ans : pour les cours et les stages tdès 3 ans : pour les balades autour du site tdes ateliers en petits effectifs pour un enseignement de qualité tcomposition des groupes de débutants : 4 cavaliers maximum tcomposition des groupes niveau galots 3 à 7 : 6 cavaliers maximum tapproche pédagogique personnalisée tmédiation montée pour les cavaliers sensibles tencadrement professionnel et sécurisant taffiliation en cours de validation et labels FFE en septembre 2026 tprêt du casque tlocation de matériel pour les vacanciers : pantalons, bottes, chaussettes Le Poney Club Pastor Haven fait partie des nombreuses activités de Chauvé, présentés par l'Office de Tourisme Destination Pornic

Le BzhWakepark de Dolo se trouve à 5 minutes du centre de Jugon-les-Lacs, à moins d'une heure de Rennes. L’histoire du Téléski Nautique de Bretagne, c’est avant tout l’histoire de 4 amis d’enfance, passionnés par la glisse sous toutes ses déclinaisons. C’est donc dans une atmosphère singulière et détendue que vous pourrez découvrir cette activité 100 % fun ! Les débutants seront aidés, conseillés, alors que les riders plus aguerris trouveront toute l’émulation nécessaire à leur progression dans un Park ludique tout neuf et sécurisé. Nouveau 2025 : L'AQUAPARK s'agrandît : Venez défier les nouveaux obstacles de notre parcours gonflable aquatique de plus de 1200 m² et partagez un moment fun et convivial en famille, seul(e) ou entre amis ! Les horaires d'ouverture seront disponibles sur le site internet : bzhwakepark.com, ou sur Facebook et Instagram @bzhwakepark Restauration sur place les midis, activités annexes (Jeux enfants, Boutique).

En effet, sa surface passe de 6 300 ha en hiver à 2 300 ha en été. Il vous offre différents points de vue pour découvrir ce site naturel protégé. Point de départ possible du GRP : rejoindre le gymnase puis tourner à droite, passer devant le port de la Morinière puis traverser le centre- bourg jusqu’au parking du cimetière.

Le circuit présente 15 bornes qui mettent en valeur la richesse d'un territoire marqué par une forte empreinte historique et par un patrimoine naturel exceptionnel (les rives de l'Acheneau). Départ : Borne n°1 à la mairie de Port-Saint-Père

Le practice de la Marionnière est une complexe golfique composé d’un practice sur eau et d’une zone d’entrainement pour le putting et le chipping.

Sur rendez-vous toute l’année 7j/7 et de 9h à 20h notre Spa, espace de détente par excellence, vous apportera douceur et repos pour un bien-être absolu. La privatisation possible de notre espace Spa est une occasion idéale pour profiter en amoureux. tSauna : Bain de chaleur sèche, pour se relaxer et éliminer les toxines. tHamman : Bain de vapeur humide, pour détendre le corps et évacuer le stress. tJacuzzi : Bain à remous et jets massants, pour lâcher prise et décompresser. tMassage : Soins de bien-être, pour une véritable pause du corps et de l’esprit

Le club, affilié à la FFG et à la FSCF, accueille les jeunes intéressés par la pratique de la gymnastique sportive, pour leur faire découvrir ce sport, et leur permettre d'évoluer et de participer à des compétitions départementales, régionales et nationales. De 4 à 5 ans, l'accueil se fait en section éveil le samedi matin de 10 h à 11h.

Que vous souhaitiez vous initier, vous perfectionner, seul(e) ou en groupe, quelque soit la période de l’année et quelque soit vos disponibilités, il existe une solution à vos attentes. Stage d'initiation, stage de perfectionnement, stage personnalisé, leçons individuels ou en couple... Le Practice de Pornichet, c'est : t2 Putting Green (1 herbe naturelle et 1 synthétique) t1 Zone de driving sur herbe t1 zone d’approche avec bunkers t17 tapis dont 4 couverts t1 track tee et un parcours pitch and putt

La pratique du judo et du taïso est encadrée par des professeurs de judo-jujitsu diplômés d'état. Le Judo club Guérandais est affillié FFJDA. Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge, de 5 à 77 ans. Il peut se pratiquer autant en loisir qu'en compétition. Le taïso, préparation du corps en japonais, est une discipline qui permet un entretien physique, en travaillant la souplesse, le souffle, l'endurance et l'équilibre sans danger puisqu'il n'y a aucune chute.

Situé à Les Sorinières (44840) au Parc de la Filée.

Une salle spécialisée gymnastique et un espace sports collectifs

Départ : Mairie annexe - La Baule-Escoublac Traversez le jardin de la mairie et au cimetière tournez à droite. Au rond-point, prenez à droite l’avenue de la Forge. 1- Au carrefour, tournez à gauche pour prendre l’avenue Henri Bertho. Passez le rondpoint et prenez la 1re à gauche, l’avenue du Ménigot. Continuez sur cette route : vous passez sous un pont, puis devant la chapelle et le manoir de la Saudraie. Au carrefour prenez à droite et continuez jusqu’au carrefour avec la RD 127. 2- Traversez la RD et allez en face route du Pont Hervé. Prenez la 1re à droite, encore à droite puis 2 fois à gauche, vous passez devant une chaumière. Au croisement, prenez en face et continuez tout droit. À l’intersection, dirigez-vous à droite et longez la route sur 550 m jusqu’au carrefour, tournez à gauche. Continuez puis prenez la 1re à droite. 3- À la fin de l’impasse de Taubry, avant la ferme, prenez un petit chemin sur votre gauche. Suivez-le jusqu’au village de Rézac. À la bifurcation, tenez votre gauche puis au carrefour, prenez en face. Passez entre deux étangs, puis au carrefour avec la RD 127 prenez la route en face, légèrement sur la droite. Après 250 m, engagezvous à gauche sur un petit sentier qui vous mène à la Ville Ollivaud. Au niveau des habitations, continuez tout droit. Au croisement, prenez à gauche puis aussitôt à droite le chemin du Château Gaillard. 4- Au croisement suivant, prenez la route à droite puis, à la patte-d’oie, le chemin de gauche. Au croisement, dirigez-vous à droite et continuez jusqu’à la route. Tournez à gauche et prenez aussitôt à gauche avant le calvaire le chemin de la Ville Mouée puis à droite. Continuez sur ce chemin qui peut être humide après un épisode pluvieux jusqu’à la route de Coicas. Au niveau de la ferme, prenez le chemin étroit sur votre gauche. 5- Suivez ce chemin en tenant votre gauche pendant environ 1,5 km. Au carrefour avec la route de la Saudraie, prenez le chemin en face. À l’intersection tournez à gauche avenue Jean Sohier, passez le pont puis au rond-point, allez en face. Contournez l’église pour revenir au point de départ

Au cœur d’un environnement naturel préservé entre Guérande, La Baule et le Parc naturel régional de Brière, l’Écurie des Rosières accueille cavaliers débutants et confirmés dans une ambiance conviviale et familiale. Ce centre équestre propose des cours collectifs à l’année pour tous les âges, à partir de 3 ans, du baby poney jusqu’au Galop 7. Pendant les vacances scolaires, des stages adaptés à tous les niveaux permettent de découvrir ou de perfectionner sa pratique de l’équitation. Les amoureux de nature pourront partir à cheval à la découverte des paysages du Parc de Brière ou profiter de balades sur la plage de La Baule, accessibles dès 3 ans. L’écurie accompagne également les cavaliers souhaitant s’investir dans la compétition, avec des sorties régulières en CSO Amateur, Pro, Poney et Club. Soucieuse du bien-être des chevaux, elle propose différentes formules de pension, en box avec sortie quotidienne au paddock ou au pré. Que ce soit pour apprendre, progresser, partager une passion ou vivre une expérience équestre au plus près de la nature, l’Écurie des Rosières est une adresse incontournable pour les amateurs de cheval sur la presqu’île guérandaise.

L'Ecurie de l'Etrat, située à La Nogatz à Corseul, offrent une expérience équestre unique basée sur l'équitation éthologique. Ce centre se distingue par son approche respectueuse et naturelle du cheval, mettant l'accent sur le bien-être animal et une communication harmonieuse entre le cavalier et sa monture. Caractéristiques principales •tApproche: Équitation éthologique, favorisant une relation de communication avec l'animal sans contrainte physique •tÂge minimum: 6 ans •tTaille des groupes: 3 à 4 cavaliers maximum, •tInstallations: Carrière et manège •tPas de rando faute de chemins adaptés. •tLocalisation: À 5 km de Dinan et 10 km des plages de Saint-Jacut. Activités proposées •tCours réguliers: Séances d'une heure. •tStages: Proposés pendant les vacances scolaires de la zone Bretagne. •tDemi-journées (3h) jusqu'à 3 cavaliers. •tSéances d'une heure après 17h. •tStage du petit sorcier: Initiation au pendule et au magnétisme. Tarifs •tCours d'une heure: 35€ à 50€ selon la durée totale (35€ pour 3h, 50€ pour 1h) •tStage: 50€ par personne. Formation professionnelle Les Écuries de l'Étrat sont également un organisme de formation pour les directeurs de centres équestres souhaitant s'initier à la méthode créée par Andy Booth Réservation Les réservations peuvent être effectuées par mail ou par téléphone. Pour plus d'informations : ecuriedeletrat.com Ouvert toute l'année

L’association sportive du collège du Pays Blanc, a pour objectif de développer la pratique compétitive et récréative d’activités sportives permettant d’accéder à une citoyenneté sportive. Celle-ci conjugue une ouverture culturelle et des valeurs d’implication et de persévérance, de respect et de responsabilité (fidélité des engagements, rôle dans le groupe et dans l’équipe, prises de décisions, propositions…). Son action est complémentaire des deux sections sportives scolaires golf et voile présentes au collège.

Le coaching assure un accompagnement complet et de qualité en veillant à votre santé, bien-être et condition physique. Quelque soit votre niveau et vos besoins, mon rôle sera de vous écouter et de répondre à vos attentes pour mener à bien vos objectifs. Mon rôle est également de vous motiver et d’assurer le suivi de votre programme via des conseils (sport & nutrition). Les programmes d’exercices sont personnalisés en fonction de votre niveau, de votre évolution et de votre objectif. Je vous accompagne pour que vous pratiquiez en toute sécurité et je vous apporte soutien et motivation. Spécialiste de la perte de poids sans régime et sans effet yoyo. Je mets à bien toutes mes compétences et connaissances en matière de sport, santé, nutrition et développement personnel dans l’élaboration d’un suivi sur mesure destiné à améliorer votre santé physique et mentale qui selon moi sont indissociables à notre bien-être !

Pagaies de Loire vous propose des balades nautiques au départ de Montjean-sur-Loire, au cœur d’un cadre naturel d’exception. En canoë, kayak ou paddle, partez à la découverte de la Loire autrement, au fil de l’eau et au rythme de vos envies. Entre collègues, en famille ou entre ami(e)s, vivez un moment de détente privilégié dans une ambiance conviviale, propice au dépaysement et à la reconnexion avec la nature. Les parcours ont été soigneusement étudiés afin de s’adapter à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant occasionnel, et sont accessibles au plus grand nombre. Pagaies de Loire propose plusieurs formats de balades, allant de la sortie courte à l’aventure à la journée, pour répondre à toutes les envies. Ces parcours permettent d’admirer les paysages ligériens, d’observer la faune et la flore locales et de profiter pleinement de l’un des derniers fleuves sauvages d’Europe. Pagaies de Loire vous accompagne pour une parenthèse nature, sportive et ressourçante, au départ de Montjean-sur-Loire.

/!\ Une déviation est actuellement en place sur l'itinéraire de La Loire à Vélo au niveau de Varades, et ce jusqu'à nouvel ordre. Pour plus de précisions sur le parcours de substitution, nous vous invitons à consulter le document PDF ci-joint /!\ 1, 2, 3 pédalez ! Profitez du calme des bords de Loire et des paysages qui s'offrent à vous sur ce parcours plat et parfaitement balisé, adapté aux petits et grands...Vous en prendrez plein les yeux durant les 1h30 (30km) de balade le long du fleuve royal. Enfourchez votre vélo au départ du parking de Cap Loire (Parc de découverte des marins d’eau douce : les mariniers) à Montjean-sur-Loire. Vous partez en direction de St Florent le Vieil : - soit en empruntant la levée qui borde la Loire - soit, à la sortie de Montjean-sur-Loire, vous optez pour une variante familiale et sécurisée en passant par la vallée inondable de la Thau, classée zone Natura 2000. Cet itinéraire offre un parcours plus calme au milieu de la nature, avec des zones humides accueillant de nombreuses espèces d’oiseaux Vous arrivez à St-Florent-le-Vieil, charmante Petite Cité de Caractère. Ne manquez pas l'église abbatiale et la magnifique vue plusieurs mètres au dessus de la Loire. Vous pourrez également admirer sur la rive opposée, le village de la Meilleraie et le Palais Briau à Varades. Le retour s’effectue en rive droite de la Loire, en empruntant des petites routes de campagne au plus proches du fleuve. Vous traversez la Loire à Ingrandes - Le Fresne sur Loire, village typique et frontière historique entre la Bretagne et l'Anjou. Le village d'Ingrandes a longtemps été un lieu de contrebande du sel au temps de la Gabelle… (Attention, traversée des ponts sans aménagement spécifique). D’autres boucles autour du circuit La Loire à Vélo existent sur le territoire. Une bonne alternative pour de belles découvertes des paysages, et du patrimoine !

L'association accueille les jeunes dès l'âge de 4 ans jusqu'à 14 ans et plus afin de leur faire découvrir leur corps par le biais de la pratique sportive. L'association participe à des compétitions en individuel ou par équipe. Les entrainements sont étalés dans la semaine, suivant les niveaux, à la salle des sports du Pays Blanc de Guérande.

Partez à la découverte d’une belle boucle vélo de 18 km entre Montjean-sur-Loire et Chalonnes-sur-Loire, en passant par l’île de Chalonnes, la plus grande île fluviale d’Europe. Montjean-sur-Loire, présente en rive gauche de la Loire vous accueille avec son riche patrimoine ligérien. Admirez les fours à chaux, vestiges industriels impressionnants, et le chevalement du puits de la Tranchée, inscrit aux Monuments Historiques depuis 2004. Vous passez par la passerelle Trottier construite en 1979, parfait point de vue pour vos plus beaux clichés sur la Loire pour rejoindre l'île de Chalonnes. Cette île vous invite ensuite à une traversée paisible au cœur d’une nature vivante et changeante : entre bras de Loire, prairies humides et hameaux agricoles. Réputée pour sa culture du chanvre et du tabac, aujourd'hui, ce sont maïs, tournesols, asperges et melons qui sont cultivés. Observez peut-être hérons, cigognes ou castors dans ce décor sauvage au fil des saisons. De nombreux hameaux jonchent l'île, jalonnent le paysage et abritent près de 300 habitants, fiers de leur identité. À Chalonnes-sur-Loire : flânez le long des quais pour admirer la Loire, dont le périmètre est classé au Patrimoine mondial de l’UNESCO ! Partez à la découverte du patrimoine bâti grâce au Parcours découverte de Chalonnes sur Loire : l’Eglise Saint-Maurille et les vitraux de Pierre Mabille, les Malpavés, les maisons de mariniers… Enfin, reprenez votre itinéraire par la rive nord de la Loire pour rejoindre Montjean-sur-Loire et boucler votre escapade à vélo. Boucle accessible à tous, avec très peu de dénivelé, parfaite pour une balade à la demi-journée ou une journée avec pause déjeuner dans une guinguette !

L'association a pour objet de promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisirs à tous les âges et dans tous les milieux. Elle considère ces activités comme un éléments important de l'éducation, de la culture, de la santé publique, de l'intégration et de la participation à la vie sociale. L'association propose 3 heures de cours hebdomadaires pour enfants de 4 à 11 ans et 15 heures pur les adultes (hommes et femmes) : gymnastique enfants, gymnastique adultes, gymnastique adulte, gymnastique seniors, gymnastique douce, streching, aérobic, step, zumba, marche nordique. Ces cours sont dispensés du lundi au vendredi par 8 animatrices diplômées dans les salles de Kerbiniou et du Pays Blanc.

Découvrez un espace aquatique moderne pensé pour toute la famille, où sport, détente et loisirs se conjuguent toute l’année. Aquaguérande propose un bassin sportif de 25 mètres pour la natation, un bassin ludique agrémenté de banquettes massantes et cols de cygne, ainsi qu’un toboggan pour les amateurs de sensations aquatiques. Un espace bien-être complète l’offre avec bassin balnéo, sauna et hammam, idéal pour une parenthèse de relaxation. Petits et grands peuvent également profiter d’un large choix d’activités encadrées : aquagym, aquabiking, bébés nageurs, apprentissage de la natation pour enfants et adultes, ou encore natation artistique. Un lieu convivial dédié au sport, au bien-être et aux plaisirs de l’eau au cœur de Guérande.

Envie de partager un moment convivial en famille ou entre amis ? Presqu’île Bowling vous accueille à Guérande dans un espace de loisirs dédié au divertissement et à la bonne humeur. Ses 14 pistes de bowling, adaptées aux joueurs de tous âges, permettent aux débutants comme aux passionnés de s’amuser dans une ambiance chaleureuse. L’établissement propose également de nombreuses activités pour prolonger l’expérience : billard, baby-foot, jeux d’arcade, flippers, palet ou encore jeux de basket. Un espace bar complète l’offre pour se retrouver et profiter d’un moment de détente après une partie. Tout au long de l’année, des animations viennent rythmer la vie du bowling et offrent de nouvelles occasions de se divertir. Presqu’île Bowling accueille aussi les groupes et les entreprises pour des événements, challenges et moments de cohésion dans un cadre propice au partage et à la convivialité. Une adresse incontournable pour des loisirs en intérieur sur la Presqu’île de Guérande.

Le Manège des Platanes propose des initiations, perfectionnements, promenades chevaux et poneys, pension de chevaux. Cours pour tous à partir de 4 ans (baby poney). Organisation de promenades en forêt et sur la plage.

Une séance douce pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation de paix intérieure. Respiration, visualisation et relaxation guidée pour un véritable moment de ressourcement. Accessible aux débutants.

Cet atelier vous permettra de vous immerger dans un atelier artisanal, de découvrir la couture traditionnelle à la main et de repartir avec un sac personnalisé . L'atelier comprend : savoir-faire + cuir + accessoires + mise à disposition matériel et outillage + petite pause gourmande ÉTAPES DE FABRICATION : - Choix des matières - Travail de coupe avec l’aide d’un patron - Assemblage et travail de préparation - Montage avec rivets - Pose accessoires - Travail de finition Niveau : débutant (15 ans minimum). Initiation aux bases de la maroquinerie Durée : 3h 3h30 Places : 2 à 4 max DÉROULEMENT DE L'ATELIER : L'atelier commence par une présentation et un échange sur le métier et le cuir selon vos questions. Vous choisirez le cuir, les accessoires et la bandoulière, parmi une large sélection de matière et selon vos envies. Pour cet atelier, les pièces en cuir seront prédécoupées à l'avance, vous travaillerez sur la préparation à l’aide d’un patronage pour tracer les repères de montage . Après avoir assemblé les différentes pièces du sac, vous débuterez le montage avec l’outillage : emporte-pièce, rivets et presse atelier. Vous pourrez ensuite monter votre bandoulière en cuir et l'ajuster à votre taille.

Tonification, diminution de la cellulite, soulagement des douleurs dorsales. Accompagnement personnalisé. Coach diplômé d'état. Horaires et réservations.

La Station Sports Nature de Jugon-les-Lacs se trouve dans un parc arboré aménagé avec des aires de jeu et tables de pique-nique au bord du lac, accessible à pied du centre ville de Jugon-les-Lacs. C'est le point de départ du petit tour du lac de 3 km empruntant une passerelle de 160 m. La Station Sports Nature regroupe en un seul lieu des activités nautiques et terrestres telles que du stand up paddle (individuel, famille ou de groupe), de la voile, du kayak, du pédalo, de la barque, de l’aviron, du VTT, du tir à l’arc, de la grimpe d'arbres, de la sarbacane, de la randonnée ou encore de la course d’orientation. Les lieux de pratique sont aménagés et sécurisés. Un devis pourra vous être proposé sur demande. La plupart de ces activités peut être pratiquée en location. Le temps est doublé pour le même tarif en dehors de la pleine saison. Parmi les dernières nouveautés proposées, figurent notamment une flotte de 12 catamarans, 10 VTC à assistance électrique avec siège bébé et remorques ainsi que de nouvelles planches de stand up paddle ! Il est également possible de louer des VTT au départ de l'antenne VTT de Trébry pour pour découvrir les pentes et les alentours du Mont Bel Air, point culminant des Côtes d'Armor. Toutes ces activités peuvent être encadrées par des moniteurs diplômés aussi bien pour des particuliers (à la demande ou programmé) que pour des groupes (scolaires, centres spécialisés, accueils collectifs de mineurs, comités d'entreprise, associations, ...) à des tarifs avantageux. Ouvert toute l'année

Offrez-vous un moment de relâchement profond dans l’eau chaude, accompagné par Antoine Grégoire, maître-nageur et praticien en soins aquatiques. Antoine propose des séances adaptées à chacun pour : - relâcher le stress et les tensions - retrouver de la mobilité sans douleur - se reconnecter à son corps en douceur Trois approches complémentaires : • ATMA Janzu (individuel) : une expérience immersive de lâcher-prise total dans l’eau • Aqua-Sérénité (petit groupe - 4 pers. max) : un moment pour ralentir, respirer et se détendre • Aqua-Mobilité (petit groupe - 4 pers. max) : bouger en douceur, retrouver de l’aisance et du confort corporel Séances en eau chaude, accessibles à tous, même sans être à l’aise dans l’eau.

Jeu d’aventure par GPS entre le monde réel et imaginaire. En équipe de 3 à 5, munis d’une tablette et d’une mallette, explorez Guérande à la recherche d’indices. Résolvez des énigmes et mécanismes en Réalité Augmentée pour fermer le Portail Magique à temps. Challenge multi-équipes sur demande.

Avant de quitter Guérande, êtes-vous sûr d’avoir découvert toutes ses facettes ? Ses petites rues médiévales invitent à la balade, profitez-en ! Du centre-ville, nous vous proposons de suivre le balisage Vélocéan : il vous orientera vers l’ancienne voie ferrée qui reliait La Baule à Guérande. Réaménagée en piste cyclable, elle est idéale pour descendre tranquillement vers La Baule. En traversant la passerelle de Beslon, vous rejoignez le front de mer pour une plage de détente bien méritée Départ : Place du Marché au Bois - Guérande Arrivée : Boulevard de l’Océan - La Baule-Escoublac Itinéraire sur route à faible circulation et sur piste dédiée aux vélos

Art martial, l’aïkido permet, à travers sa pratique, de maitriser et contrôler l'agressivité de son adversaire en lui montrant l'inutilité de ses attaques. La finalité de l'aïkido est la recherche de l'harmonie avec soi et dans les relations avec les autres. La pratique de l'aïkido et de ses techniques de défense permet d'acquérir une parfaite maitrise de soi et de son corps. Elle est ouverte et accessible à tout homme ou femme, de 7 à 77 ans ! (il n'y a pas de compétion en aïkido).

Bienvenue dans l'univers UP2PLAY ! Situé à deux pas de Saint-Nazaire et de la Baule, notre complexe sports et loisirs indoor XXL vous ouvre ses portes pour une expérience inédite. Plongez dans un monde où les possibilités sont infinies, où chaque instant est une promesse d'aventure et de découverte. UP2PLAY n'est pas simplement un lieu de divertissement, c'est une destination à part entière où se mêlent sensations fortes, moments de complicité en famille et convivialité entre amis. Que vous aspiriez à repousser vos limites dans des défis sportifs palpitants, à créer des souvenirs inoubliables avec vos proches ou à simplement vous détendre autour d'un verre en appréciant un match de football avec vos collègues, notre équipe est là pour vous accueillir. Plongez-vous dans l'effervescence de notre terrain de jeux indoor, conçu pour émerveiller petits et grands, et laissez-vous emporter par l'esprit UP2PLAY, où chaque instant est une invitation à vivre intensément. Pour vos événements professionnels, séminaires ou team-building, UP2PLAY Pornichet met à votre disposition des salles de réunion modulables et des espaces privatisables, au cœur du plus grand complexe indoor du département. Notre équipe commerciale vous accompagne tout au long du projet pour concevoir un programme adapté : activités loisirs, restauration, privatisation, ambiance conviviale… Nous construisons ensemble une expérience sur-mesure, en fonction de vos objectifs et de votre équipe. Une occasion spéciale ? Nous accueillons les enterrements de vie de célibataire et les anniversaires enfants, mais aussi toutes vos célébrations : anniversaires adultes, cousinades, rassemblements familiaux ou moments entre amis, avec des formules adaptées à chaque groupe. L’occasion de partager un moment unique dans un cadre fun et convivial. Nos activités : tEspace Bar-Snacking & Fan zone Tous les jours, UP2PLAY vous ouvre les portes de son bar pas comme les autres, une nouveauté à Pornichet. Ici, on ne se contente pas de juste vous servir un verre, mais nous vous offrons une véritable expérience qui complète les activités proposées. Niché au cœur du complexe, notre bar spacieux de 700m² est rythmé par une musique d’ambiance conviviale. Que vous veniez entre amis pour délirer et vous détendre après une journée bien remplie sur nos terrains de foot à 5, ou que vous cherchiez simplement un moment de calme après une journée de travail, notre bar lounge est l’endroit parfait pour vous. tPiste de karting électrique Mettez votre casque, enfilez vos gants et préparez-vous à vivre une expérience de conduite unique en son genre… Notre piste de karting électrique imaginée par le champion du monde David Terrien offre les meilleures performances du marché et une expérience de conduite exceptionnelle sur plus de 400 mètres ! Pour les plus jeunes pilotes (3-6 ans), découvrez notre offre Space Karting : une piste dédiée sur le thème de l’espace, spécialement conçue pour initier les enfants aux plaisirs de la conduite dans un décor ludique et captivant. tBowling Défiez vos proches sur l’une de nos 8 pistes de bowling dernière génération. Une activité incontournable pour petits et grands dans les meilleures conditions qui soient. tTrampoline parc géant de 700 m² Apprenez les bases du trampoline, du parkour, du tricking, du G-tramp et des saltos ! Explorez sans limites ses multiples zones de saut pour vivre des sensations uniques… tKids Parc Libérer l’âme d’aventurier qui sommeille chez vos enfants et laissez-les grimper, se cacher et explorer les différents recoins de notre kids parc, en toute sécurité. tSalles privatives de karaoké connectées La star de la chanson, c’est vous ! Découvrez nos pièces privées, équipées d’un écran géant, d’un micro et d’un système de sonorisation de haute qualité, rien que pour vous et vos amis. tQuiz boxing Un jeu TV grandeur nature fun et stratégique, c’est possible ? Eh bien oui ! Cette nouvelle discipline est la dernière tendance en matière de divertissement. Le Quiz Boxing est une expérience unique qui vous permettra de tester vos connaissances tout en vous amusant. Grâce à nos 6 bornes, affrontez-vous jusqu’à 12 joueurs, en solo ou par équipe. tTerrains de Foot5 Amis footballeurs, que vous soyez amateur ou véritable pro, profitez de nos deux terrains aux installations de pointe et de ses surfaces de haute qualité. C’est comme si vous étiez sur le terrain de la Beaujoire mais vous êtes à Pornichet. Plutôt plus cool non ? tTerrains de Padel C’est le sport incontournable du moment ! Avec nos deux terrains de dernière génération et une salle bien équipée, vous pourrez profiter d’équipements confortables pour une expérience de jeu optimale, en toute saison. tJeux d’arcade Si vous cherchez un endroit pour vous divertir et patienter avant le début de votre activité, notre espace de 100m² est fait pour vous. Niché au cœur de notre, vous trouverez toutes sortes de jeux pour tous les goûts et tous les niveaux. tEsplanade Notre esplanade au rez de chaussée est un véritable coin relax qui vous offrira la meilleure vue pour assister aux courses de karts, aux matchs de Padel et de Foot 5 ! Mais ce n’est pas tout. Parce que votre amusement est notre priorité, nous mettons à votre disposition une sélection de jeux gratuits : pétanque, palet, cornhole et tennis de table. tBlind Test Découvrez notre Blind Test à reconnaissance vocale ! Dans une salle privatisée, chaque joueur est équipé d’un smartphone avec un objectif : reconnaitre la chanson le plus vite possible ! Avec plus de 6000 titres et 60 playlists allant des années 80 aux hits du moment, tout le monde peut participer. Débutant ou expert, adaptez la difficulté et profitez d’un moment fun entre amis, famille ou collègues. Tarifs des activités consultables ici.

Cette randonnée est au départ de Saint Germain des Prés, petit bourg blotti autour de son église et aux belles demeures anciennes. Elle permet de découvrir la campagne environnante.