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BEJOY accompagne les particuliers, les entreprises et les institutions avec diverses méthodes holistiques de coaching. Séances individuelles à Fréhel ou à domicile, séances collectives à Saint-Cast-le Guildo, possibilité de se déplacer. YOGA : Réduisez le stress et améliorez votre bien-être Flow Yoga : tonique et fluide Yin Yoga : doux et méditatif Paddle Yoga : uniquement l'été RELAXATION : Techniques pour un lâcher-prise profond Processus corporel Access Bars : pour libérer les blocages énergétiques et favoriser une détente profonde Processus corporel Facelift : pour un regain de vitalité et une apparence plus radieuse MEDITATION : Harmonie et bien-être global Massage sonore : pour soulager les tensions et procurer une relaxation profonde YOGA ADAPTÉ : Pour personnes en situation de handicap moteurs, physiques ou psychiques Cours adaptés à tous niveaux et capacités Techniques de respiration et relaxation Postures modifiées pour un confort optimal Je propose également du yoga sur chaise pour les séniors ou personnes à mobilité réduite BEJOY vous accompagne aussi pour des séminaires d'entreprises, des préparations aux compétitions sportives, des examens, des EVJF. Coaching personnalisé : me consulter.

Situé à Fréhel (22240)

Cours, promenades et randonnées à cheval, de l'heure à la journée, tous niveaux, poney dès 3 ans. Découverte du patrimoine de Fréhel et ses alentours : châteaux, Cap Fréhel, Fort la Latte, Baie de la Fresnaye... Stages pendant les vacances scolaires. Accompagnateur de tourisme équestre diplômé. Ouvert tous les jours pendant les vacances. Sur réservation le reste de l'année.

Au cœur du bocage de Campbon, le Poney-Club de la Ducherais s’appuie sur une pédagogie basée sur une découverte progressive de l’équitation. - Des cours d'1h30 - Des cours tout niveaux à partir de 3 ans - Des installations modernes - Des tarifs en fonction du quotient familial - Une cavalerie adaptée: shetlands ou double poneys sauront vous mettre en confiance pour vous aider à progresser. Chaque cours est dispensé par niveau des cavaliers et respect des tranches d'âges, ne dépasse pas l'effectif de 10 personnes (8 pour les 4-6 ans). Toutes les disciplines peuvent être abordées et pratiquées, du loisirs à la compétition. Les cavaliers partagent une belle expérience, accompagnés par une équipe diplômée.

Club de Poneys qui propose une multitude de services et loisirs : horse ball, concours, endurance, promenades, passage d'examens fédéraux et accompagnements, pensions, cours et stages pour les enfants dès 3 ans !

Stages pendant les vacances scolaires : journée, demi-journée, cours sur poneys et chevaux. Balade d’1 heure à 3 heures : forêt, campagne et plage. Randonnée d’une journée "Cabane Vauban" à plusieurs jours dans la baie du Mont Saint-Michel. Sorties en concours. Stages à thème: cirque, cow-boys et indiens, Halloween, tir à l'arc ... Baptême poney avec remise d'un diplôme pour les enfants à partir de 2 ans. Toute l'équitation, toutes disciplines de 2 ans à 73 ans! Installations tout confort avec manège, carrière et accès direct à des chemins de balade. Possibilité de cours particuliers. Equitation scolaire et possibilité de préparer un spectacle.

Situé à Plévenon (22240)

Toutes activités équestres, stages durant les congés scolaires toutes zones. Particuliers et groupes.

Parcours accessible à pied, à vélo et à cheval. Randonnée de 3h30 Découverte de la campagne et du patrimoine de la commune. Zoom sur le très joli moulin privé de la Farvière. Il domine la Vallée du Hocmard.

Au départ de Ste Reine de Bretagne, profitez de la liaison pour rejoindre Pont-Château Vous avez testé ce parcours ? Donnez votre avis !

Dès les premiers pas, vous entrez dans le parc du domaine de l'Escurays. La quiétude de l'endroit vous envahit... Vous vous imaginez, juste un instant, remonter le temps: le seigneur du logis est à vos côtés et guide votre balade. A droite le jardin, un peu plus loin les écuries... enfin le tour de la châtaigneraie, où il aime tant flâner entre deux batailles... Cette escapade historique se termine alors mais déjà la bois de Boitouze à flanc de Sillon se dessine. Cet autre trésor de la commune vous immerge dans un lieu aux mille senteurs boisées; avancez doucement, les petits habitants du bois vous attendent...

Profitez de votre escale chez nous pour vous remplir de notre nature pleine d'énergie. Isabelle vous accompagne dans l'expérience inoubliable de la rencontre avec littoral, bocage et monde du vivant. Balades accompagnées à pied, en VAE du Cap d'Erquy à Saint-Jacut pour vous réjouir et « retrouver votre boussole ».

Cours, stages, compétition et pension équestre.

Moniteur guide de pêche diplomé d'état, philippe Devalan vous propose de vous initier ou de vous perfectionner sur différentes techniques de pêche, à travers un superbe territoire allant du Cap Fréhel jusqu'au fond de la baie de Saint-Brieuc. Les départs se font du port d'Erquy, ce point permet d'acceder à de nombreuses zones de pêche très diversifiées permettant d'aborder et de pratiquer toutes ces techniques.

Piscine de plein-air, chauffée, avec 2 bassins surveillés. Pataugeoire pour enfants en accès libre (non surveillée). Ouverte en période estivale

Vivez des moments d'évasion et de convivialité au plus près de la nature. Offrez-vous une expérience unique au cœur de la nature grâce à Sables Dor Équitation ! Situé entre le Cap d'Erquy et le Cap Fréhel, à 15 minutes de la plage, notre centre équestre propose des balades, stages et séjours équestres adaptées à tous les niveaux, tous les âges, des débutants aux cavaliers confirmés. - Balades équestres sur la plage et dans la nature : Explorez des paysages d'exception à dos de cheval, accessibles à tous, débutants comme cavaliers confirmés. - Cours, stages d'équitation : Initiations et perfectionnements encadrés par des moniteurs diplômés et passionnés. - Séjours en immersion au coeur du centre équestre : pour tous les âges et toutes les envies, hébergement sur place dans le village de yourtes. - Activités pour enfants : Promenades en poney et ateliers pédagogiques pour éveiller les plus jeunes au monde équestre. - Randonnées à la journée : Partez pour une aventure unique sur une ou deux journées. - Formules sur mesure : Prestations adaptées aux groupes, entreprises, comités d'entreprise et événements privés. 📅 Réservations ouvertes toute l'année ! Contactez-nous pour obtenir nos brochures, tarifs et informations complémentaires. Ensemble, faisons découvrir les merveilles de notre région à travers une expérience équestre unique !

Noyé dans la verdure, le cadre est idéal pour vous familiariser avec le cheval et découvrir ou redécouvrir les plaisirs de l'équitation. Le domaine s'étend sur 60 hectares et est en pleine expansion. De nouvelles infrastructures verront le jour afin de répondre aux besoins de la clientèle de plus en plus nombreuse. Notre objectif est de proposer à tous, petits et grands, cavaliers ou non, valides ou en situation de handicap, des activités équestres centrées sur le lien avec l’animal et le bien-être.

Golf historique des Côtes d’Armor, créé en 1925, situé au Cap Fréhel dans la station balnéaire de Sables-d’Or-les-Pins. Parcours naturel de 18 trous, links entre mer et terre, ouvert toute l’année pour jouer, vous initier au golf, vous perfectionner, vous détendre au club house et gouter à la gastronomie locale. Stages en juillet et août. Ouvert à tous toute l’année.

Plongez au cœur des Marais de Brière sur les communes de Crossac et Ste Reine, profitez des magnifiques points de vue que vous offre cette balade familiale. Boucle 36 - Le guidon en Terre Briéronne (Ste Reine de Bretagne et Crossac) : 17 km - durée 2h - Niveau "Famille" Vous avez testé ce parcours ? Donnez votre avis !

"Et partout ondulaient les grands roseaux, abris des oiseaux sauvages. De loin en loin, cette jungle laisse briller de pâles étangs. Puis des îlots ressurgissent, puis des roseaux se reforment, puis d'autres eaux reparaissent et la Brière semble n'avoir pas de fin..." (Alphonse de Chateaubriant, La Brière, 1923). Retrouvez les ambiances aquatiques décrites par Chateaubriant en parcourant cet itinéraire emblématique des marais de Brière. Une boucle de 67 km à parcourir à pied, à VTT ou à cheval. Vous longerez des prairies, franchirez des canaux, apercevrez de loin en loin l'immensité des roselières. Les vaches et chevaux paissent en liberté sur le marais : pensez à bien refermer les barrières. Tout au long du parcours, le balisage est reconnaissable à ses bandes rouges et jaunes.

Situé dans le camping Les Salines à Plurien Sables d’Or, au bord de l’eurovéloroute N° 4 et voies vertes, à 300 m de la plage de Sables d’Or , à 50 m de l’estuaire de l’Islet, marais remarquable. Location de VAE, VTC, VTT, tandem, matériel enfant pour un délicieux moment d'évasion Conseils pour vos circuits sur voie verte et Vélomaritime. A votre retour, crêpes maison, glaces et dîner possibles en terrasse. Ouvert 7/7

Au départ du charmant bourg de Malville, ce petit parcours conduit le promeneur vers les espaces boisés de la commune. Doucement, les chemins ombragés et les voies agricoles se succèdent et laissent percevoir un paysage varié et riche en couleur. Plus loin, quelques percées de lumière s'ouvrent sur les champs cultivés et des pâtures. Le randonneur pénètre alors dans un petit bois préservé qui se colore au fil des saisons, passant du jaune modoré des jonquilles printanières aux verts fougères estivales puis aux tons d'automne roux orangés qui animent les feuillages

Entre le Cap Fréhel et le Cap d'Erquy, sur la grande plage de Sables-d'Or-les Pins, le centre nautique de Fréhel propose une large palette d'activités nautiques : - la glisse, avec le catamaran, la planche à voile, le wing foil... - la balade, en catamaran, en kayak ou en paddle, pour la découverte de milieux naturels exceptionnels comme la lagune de Sables-d'Or et le lagon de l'îlot Saint-Michel - le char à voile, une activité grisante sur le sable, dès 8 ans ! - En été : club de plage, natation, aquagym, aquaphobie, marche aquatique et sauvetage côtier Labellisé "Ecole Française de Voile" et "Spot nautique", le centre est ouvert toute l'année. Les activités se déclinent en : - stages : moussaillons, catamaran, planche à voile, sauvetage côtier... - location (et cours particuliers) : paddle, paddle géant, kayak, planche à voile, dériveur, catamaran - sorties découverte : voile, kayak, paddle Les scolaires et groupes sont également accueillis de mars à octobre en catamaran, paddle, kayak et char à voile. Le club à l'année fonctionne les mercredis et samedis pour les moussaillons, l'activité de compétition en Optimist, loisir dériveur et catamaran et char à voile.

Ecole de surf du Cap Fréhel au Cap d'Erquy. Savourez de nouvelles sensations sur les plages du Cap Fréhel au Cap d'Erquy Cours de surf tous niveaux pour petits et grands. Initiation, stages, coaching particulier, balades en Stand Up Paddle, location de matériel. De l'énergie iodée grandeur nature même sous la pluie ! Alors, cap ? Location de matériel : Surf, à partir de 12 € Stand up paddle, à partir de 20 € Combinaison, à partir de 8 €

Situé à La Chapelle-des-Marais (44410) au 5 rue de la Fosse.

Tracé sur le Sillon de Bretagne, ce circuit se fait sentinelle sur la Loire et offre de beaux points de vue sur la vallée et l’estuaire jusqu’au Pont de Saint-Nazaire. Des chemins creux permettent de découvrir les quatre vallées : la Cure, Malhara, la Carriais et Boitouze. Au printemps, ces coulées riches d’une variété botanique et faunistique, sont tapissées de jonquilles et fréquentées par le faucon crécerelle.

⚠️ Suite à des travaux de curage sur le canal entre le port des Fossés Blancs et les îles de Camer/Camérun, le circuit PR® Le Héron sur la commune de la Chapelle des Marais sera inempruntable jusqu’au printemps 2026 ⚠️ Suivre numéro de circuit 43.

A deux pas des plus belles villes de l'Ouest, plans d'eau et petits bois de chênes et de châtaigniers vous accueillent sur un beau parcours technique et vallonné. Mention spéciale pour ses très belles brumes matinales.

Dès ses premiers pas, le randonneur se lance à la conquête du Sillon de Bretagne, une particularité du territoire. Ce relief, aussi modeste soit-il, lui offre un parcours atypique dans un paysage rural, vallonné et sinueux où se succèdent de belles perspectives sur la Vallée de l'Estuaire de la Loire.

Resserrer les liens entre les membres de votre équipe dans un esprit ludique et dans un cadre atypique en pleine nature

Parcours de minigolf situé en pleine campagne à 10 minutes de Granville. 18 trous aux difficultés variées sont proposés pour satisfaire petits et grands. En Août, venez vous amuser en nocturne avec des balles lumineuses ! Divers jeux en bois vous attendent également pour prolonger votre moment de détente. Vente de glaces et de boissons sur place. Les chiens tenus en laisse sont acceptés.

Parfaitement intégrée à son environnement naturel, la Piscine du Lac offre aux nageurs un espace aquatique agréable avec une vue panoramique originale sur le lac. Ses activités y sont nombreuses et ses services impeccables. Le nageur sportif peut évoluer dans un bassin de 25m dans une eau à 29°C. Le bassin ludique de 230m², chauffée à 30° accueille petits et grands, tout comme la pataugeoire qui ravira les jeunes enfants. Un solarium extérieur, accessible par les bassins permet un apaisant moment de détente.

Nouvelle piste de BMX à Savenay.

VÉLO DÉTOURS~de la Loire au Canal, connecte deux grands itinéraires vélo, la Vélodyssée à partir du Canal de Nantes à Brest (écluse de Melneuf) et La Loire à Vélo à Couëron (bac de Loire), et vous propose une belle variante naturelle. Cet itinéraire de 65 kilomètres traverse le territoire en empruntant les petits chemins de campagne et de marais. Le parcours est ponctué de villages abritant différents commerces et producteurs locaux pour vous ravitailler en toute simplicité.

Ce nouveau parc de loisirs en pleine nature de 4 hectares est situé au bord du lac de Savenay. De nombreux défis et challenges attendent adultes et enfants (à partir de 3 ans) ; tout le monde y trouvera son compte ! Sensations : 11 parcours accrobranche progressifs Délires : jeux gonflables, toboggan géant, jeux au sol, jeux d’adresse… Stratégies : laser tag outdoor, paintball Activités nautiques sur le lac de Savenay Et plein de surprises !!!

Des chemins ombragés du lac de la vallée Mabile, le sentier mène progressivement le promeneur sur le Sillon de Bretagne, véritable belvédère sur l'Estuaire et la Loire. De vallée en vallée, la balade le transport dans une ambiance authentique, naturelle et sereine. Les espaces boisés succèdent aux clairières verdoyantes et laissent apercevoir hameaux isolés et moulin a "petit pied".

Reliant le Pôle de Loisirs du Lac à Savenay et le village de Lavau-sur-Loire, VÉLO DÉTOURS~la Balade des Roselières est un cheminement de 8 kilomètres dans le marais du Syl et ponctué de 2 Nids Observatoires.

Aujourd’hui, chacun d’entre nous peut passer au Pôle de Loisirs du Lac, un moment de détente, une journée sportive ou un week-end de sensations. Les familles profitent de cet espace de loisirs bien aménagé pour les enfants : jardin aqua ludique à la piscine du Lac, aires de pique-nique et jeux extérieurs. Sans oublier, les adeptes du geocaching qui trouvent l’occasion de faire de belles promenades pour découvrir les différentes caches autour du site

Vous serez séduit par ce circuit qui, à lui seul, offre un florilège des paysages à découvrir en Presqu’île : villages et bocage, dunes et landes, littoral et marais… Les nombreux points de vue et la diversité des milieux traversés sont propices à l’observation d’une faune et d’une flore particulièrement riches. Vous ne saurez plus où donner de la tête !

"Et partout ondulaient les grands roseaux, abris des oiseaux sauvages. De loin en loin, cette jungle laisse briller de pâles étangs. Puis des îlots ressurgissent, puis des roseaux se reforment, puis d'autres eaux reparaissent et la Brière semble n'avoir pas de fin..." (Alphonse de Chateaubriant, La Brière, 1923). Retrouvez les ambiances aquatiques décrites par Chateaubriant en parcourant cet itinéraire emblématique des marais de Brière. Une boucle de 67 km à parcourir à pied, à VTT ou à cheval. Vous longerez des prairies, franchirez des canaux, apercevrez de loin en loin l'immensité des roselières. Les vaches et chevaux paissent en liberté sur le marais : pensez à bien refermer les barrières. Tout au long du parcours, le balisage est reconnaissable à ses bandes rouges et jaunes.

Envie d'aller à la piscine pour vous rafraîchir, vous dépenser ou juste barboter dans l'eau ? La piscine de Vern d'Anjou (Erdre-en-Anjou), entre Candé et le Lion d'Angers en Anjou bleu vous propose une piscine de plein-air, à taille humaine. Activités proposées : cours de natation (familiarisation, initiation, apprentissage, perfectionnement, 4 nages, aquaphobie), cours d'aquagym - Vente de boissons, glaces et confiseries sur place. Location de la piscine possible pour événements privés (se renseigner auprès de la mairie).

Piscine découverte extérieure. Petit bassin, grand bassin et pataugeoire. Cours de natation et aquagym.

Pêche Passion se situe à Erquy. Moniteur Guide de pêche, diplômé Jeunesse et Sport, je vous propose d’embarquer à bord de l’Océane pour vous faire partager d'avril à fin octobre ma passion de la pêche en mer. INFORMATIONS PRATIQUES : - Tous niveaux acceptés (pêcheurs débutants, occasionnels ou confirmés) - Départ depuis le port d’Erquy - Prestations de pêche en mer : o Le baptême de 3h00 o La marée de 6h00 o La journée de 8h00 o Stage de pêche avec ou sans hébergement. o Possibilité de guidage sur votre bateau : approche du milieu marin (marées, coefficients), familiarisation avec l’électronique embarquée, (GPS, Sondeur, VHF), les stratégies de pêche (lecture de l’eau, dérives…) - Différentes techniques de pêche peuvent être pratiquées en fonction de vos souhaits et de la prestation choisie : o Appâts naturels (lançons, coquillages, vers…) o Leurres souples, leurres durs, jigs, cuillers…. o Pêche des céphalopodes, encornets, seiches - Tout le matériel de pêche est mis à votre disposition (cannes, moulinets, leurres,…) - Bracelets anti mal de mer mis à disposition - Toilettes à bord de l’Océane - Possibilité de conserver sa pêche dans le respect des réglementations en vigueur et bien sûr dans la limite du raisonnable. o Surfacasting o Pêche à pied

Dans un écrin de verdure, venez vivre un moment de détente et de connexion avec les chevaux. Bleuenn Berthier, Horse coach, vous propose des stages de développement personnel (confiance en soi, leadership) et de relation Homme Cheval où les chevaux vous accompagneront sur des exercices à pied et en liberté. Tout public adulte. Aucune connaissance équestre n'est nécessaire. Retrouvez toute la programmation : stages, séances de relaxation, cercles de femmes, démonstrations éthologie sur www.ecuriesles2rives.fr

Un espace aquatique avec un bassin sportif, un bassin d’activités, un bassin de loisir et un splashpad . Un espace détente avec Jaccuzi, Saunas, Hammam, Douches sensorielles et pour terminer un espace extérieur avec 3000 m² de plages végétales, Splashpad et snack. Vous pouvez également réserver un espace pour fêter l'anniversaire de vos enfants. Location d'une salle pour réunion.

école de surf / location matériel de glisse

Chemins creux et bocagers vous mèneront à la découverte du Mortainais. Circuit relativement facile pour la région, quelques bonnes côtes situées à mi-parcours, aux alentours de Belle-fontaine, vous offriront quelques belles vues sur le bocage… Après l’effort, le réconfort !

On vous donne rendez-vous sur le site naturel protégé de la Ville-Berneuf pour vous faire découvrir ou vous perfectionner au surf. Avec ses vagues faciles d’accès pour tous les âges et tous les niveaux, c’est le spot idéal pour débuter facilement en toute sécurité.

"Nager Grandeur Nature" pendant la saison estivale sur les plages de Saint-Pair-sur-Mer et Donville-les-Bains. 10€ la séance et 45€ les 5. Nous vous proposons un accompagnement dans votre pratique en milieu naturel : découverte du milieu marin, apprentissage des bases de la natation et perfectionnement en mer ou en piscine d'eau de mer selon la marée pour les enfants à partir de 5 ans et les adultes.

Et si vous voliez au dessus de l’eau ? 15 ans d’expérience, diplômé d’état, l’envie de transmettre une passion, avec O-Rider School débutants et confirmés pourront s’essayer au kitesurf et au wingfoil à la Ville-Berneuf. En toute sécurité, vous réaliserez vos rêves de glisse et d’exploits sportifs et vous ferez le plein de sensations fortes.

Cette promenade vous offre l'occasion unique d'explorer les deux paysages qui ont forgé l'identité du territoire. D'un côté, le Sillon de Bretagne, ce relief du massif armoricain qui surplombe discrètement la vallée de la Loire du haut de ses 80 m. De l'autre, les marais de Loire, vastes zones humides classées Natura 2000. Tout en pédalant, vous pourrez apercevoir tantôt cigognes, hérons, aigrettes garzettes ou ibis sacrés ; tantôt des plantes rares comme l'angélique des estuaires ou la fritillaire pintade. Sur le chemin en manquez pas de faire une halte au Domaine de l'Escurays à Prinquiau. Le parc paysager entourant le manoir breton du XVe siècle, se révèle être un spot de choix pour un pique-nique ou une sieste à l'ombre d'arbres centenaires.

Envie de bains de mer ET d’un bain de forêt ? Suivez-moi ! Des arbres m’ont livré leurs histoires. Ce sont ces Fables végétales (auto-édition, juin 2026), que je souhaite partager avec vous lors de lectures en nature, dans les « coulisses » d’Erquy. Une parenthèse enchantée. 4 formules: 1 lieu-1 histoire (30’), 1 lieu-des histoires (1h30), « Au fil du jour » ou « Au fil des jours » (2h en 4x30’).