Activités à faire autour de Guichen (35) Tout afficher

Promenade et randonnée en baie du Mont Saint-Michel. D'une heure à 4 jours en itinérance. Attention : les services vendus en ligne sont des prestations à pied uniquement, on ne monte pas à cheval durant ces activités. Ateliers de découverte du cheval, balade en main, travail à pied et en liberté. Tous niveaux.

Suivre numéro de circuit 20.

Situé à Saint-Nazaire (44600) au Petit Bois d'Avalix.

Le centre aquatique de 1200 m² propose : - 1 bassin de nage de 25 m - 1 bassin d'échauffement de 25 m - 1 bassin d'apprentissage - 1 piscine à vagues et espace avec jets et bulles - 1 pataugeoire de 50 m² équipée de jeux L'Aquaparc propose également un espace bien-être comprenant 3 salles de sauna, une salle de hammam, des douches hydrothérapiques, un coin détente et un solarium en extérieur.

L’aventure nature en famille... Venez vivre, en famille ou entre amis, 1h30 à 2h00 d’aventure en plein nature dans le "Pop Corn Labyrinthe". 5 kms de chemins pour vous perdre au coeur de la nature parsemée de grands jeux en bois pour vous amuser ensemble. Pour vous amuser ensemble davantage, des étapes ludiques avec des jeux en bois vous attendent tout le long de votre parcours. Alors, n’attendez plus ! Venez-vous perdre… Une expérience à vivre de jour comme de nuit ! Nouveauté 2022 : soirée spéciale Nuit de l'Horreur

Situé à Saint-Nazaire (44600) au Route de Quelmer.

Située à Liré, l'association sportive de l'Étrier du Centaure vous invite à découvrir les plaisirs de l'équitation dans un cadre naturel exceptionnel. Au cœur du Parc de la Turmelière, participez à des cours allant du niveau débutant au niveau confirmé pendant lesquels vous pourrez pratiquer 3 disciplines olympiques : le saut d'obstacles, le dressage et le cross. Pendant les vacances scolaires, des stages et différentes activités animent le centre équestre. Vous pouvez aussi participer à des compétitions d'obstacles selon votre niveau ou encore offrir à votre cheval la pension idéale avec des formules adaptées (pension-travail, pension-sortie).

Développez votre aptitude à voir la lumière et à la sublimer.

COVID-19-Protocoles et Mesures sanitaires : Les Gestes barrière de ton club L'équipe du Poséidon - Beach Club vous accueille toute la journée pour des animations, des concours, des jeux sportifs... mais également pour des leçons de natation.

Loisirs Côte d’Amour vous propose le Karting Côte d’Amour, Captain Kidd’s Island, Le Lasermaxx, le Blob Jump et enfin les Rando-Quad, afin que chacun trouve une activité qui corresponde à ses envies !!! 450 mètres de piste homologuée, 14 karting 270CC dernière génération de SODIKART, 6 Karting 120CC, un chronométrage électronique, 3 écrans pour suivre les courses. Kart pour les enfants dès 6 ans, dont la taille minimum est de 1,25 m. Randonnées Quad accompagnées. Laser game de 300 m² de labyrinthe dans le noir, la musique, la fumée avec pistolet laser.

Une salle spécialisée gymnastique et un espace sports collectifs

Situé à Saint-Nazaire (44600) au Route de Quelmer.

La pratique du judo et du taïso est encadrée par des professeurs de judo-jujitsu diplômés d'état. Le Judo club Guérandais est affillié FFJDA. Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge, de 5 à 77 ans. Il peut se pratiquer autant en loisir qu'en compétition. Le taïso, préparation du corps en japonais, est une discipline qui permet un entretien physique, en travaillant la souplesse, le souffle, l'endurance et l'équilibre sans danger puisqu'il n'y a aucune chute.

Créé à l'origine pour permettre la formation des élèves du lycée, le centre équestre est également une école d'équitation ouverte au public extérieur désireux de s'initier ou se perfectionner dans la pratique de l'équitation. Quel que soit votre âge et votre niveau, nous vous proposons un large éventail de cours ou de stages pour vous perfectionner dans votre passion au sein d'installations labellisées École Française d'Équitation.

L’association sportive du collège du Pays Blanc, a pour objectif de développer la pratique compétitive et récréative d’activités sportives permettant d’accéder à une citoyenneté sportive. Celle-ci conjugue une ouverture culturelle et des valeurs d’implication et de persévérance, de respect et de responsabilité (fidélité des engagements, rôle dans le groupe et dans l’équipe, prises de décisions, propositions…). Son action est complémentaire des deux sections sportives scolaires golf et voile présentes au collège.

Ruban Vert est le spécialiste de la location de bateaux électriques sur la région nantaise. Nos bateaux sans permis et totalement silencieux vous permettent de découvrir, en toute indépendance, 2 rivières pleines de charme à partir de 4 sites. - L'Erdre au départ de Nantes Île de Versailles, Sucé sur Erdre (le Port) et Nort-sur-Erdre (le port) - La Sèvre au départ de la Chaussée des Moines à Vertou Très faciles à prendre en main, nos bateaux se louent à partir d'1 heure jusqu'à la journée entière (7 heures de location). Nous avons 5 modèles de bateaux : Le RUBAN pour 3 places (ou 2 adultes + 2 enfants) L'AS pour 4 places Le SCOOP et le SENSAS pour 5 places Le SET pour 7 places Le MOST pour 9 places NOUVEAUTES : •tL’application gratuite RUBAN VERT à télécharger sur GooglePlay et l’AppStore vous informe des points d’intérêt croisés tout au long de votre navigation. Une manière ludique d’apprendre pendant vos loisirs ! •tLe RALLYE NAUTIC » est un jeu conçu pour les groupes et les particuliers. Vous partez à la découverte de l’Erdre ou de la Sèvre et vous jouez en équipage en toute autonomie sur votre téléphone Android ou Apple. Le RALLYE NAUTIC se compose de 6 défis : 3 Quizz chronométrés de connaissance sur Nantes et sa région, 1 texte à trous et de 2 jeux d’adresse et de mémorisation. Chaque étape est ponctuée par une séance photo que vous accessoirisez. A la fin vous obtenez et sauvegarder sur votre téléphone une belle fresque graphique et un beau souvenir de votre navigation chez RUBAN VERT ! A partir de 6€/bateau. A télécharger sur GooglePlay et l’AppStore. TARIFS A partir de 25€/heure Contact, accès, horaires et réservations depuis notre site Internet www.rubanvert.fr

L’Atelier Théâtre Adultes de la compagnie Art’Êtres s’adresse à toute personne majeure souhaitant explorer le jeu théâtral dans un cadre bienveillant, ludique et sérieux à la fois. Que vous soyez débutant·e ou déjà initié·e, vous serez accompagné·e dans une démarche artistique axée sur le corps, la voix, les émotions et le plaisir de créer. Au théâtre on dit souvent qu’on ne joue pas mais que l’on vit. Comment re-créer la vie sur scène ? Sur le plateau, pas de place pour l’égo et pour les masques sociaux ! Comment déconstruire tout cela, et accepter qui on est vraiment, en parlant avec le cœur ? Partage, bienveillance, audace et plaisir sont les valeurs que je souhaite porter dans cet atelier. L’année se divisera en deux parties : La première partie sera basée sur l’exploration des différents outils du théâtre : respiration, diction, posture, expression corporelle, ainsi qu’une exploration sur soi, ses émotions et ses sensations au service du jeu. La deuxième partie sera la création du spectacle de fin d’année. Ce spectacle sera créé selon les envies du groupe et amènera à une représentation publique à la salle Boby Lapointe en juin 2026.

BEJOY accompagne les particuliers, les entreprises et les institutions avec diverses méthodes holistiques de coaching. Séances individuelles à Fréhel ou à domicile, séances collectives à Saint-Cast-le Guildo, possibilité de se déplacer. YOGA : Réduisez le stress et améliorez votre bien-être Flow Yoga : tonique et fluide Yin Yoga : doux et méditatif Paddle Yoga : uniquement l'été RELAXATION : Techniques pour un lâcher-prise profond Processus corporel Access Bars : pour libérer les blocages énergétiques et favoriser une détente profonde Processus corporel Facelift : pour un regain de vitalité et une apparence plus radieuse MEDITATION : Harmonie et bien-être global Massage sonore : pour soulager les tensions et procurer une relaxation profonde YOGA ADAPTÉ : Pour personnes en situation de handicap moteurs, physiques ou psychiques Cours adaptés à tous niveaux et capacités Techniques de respiration et relaxation Postures modifiées pour un confort optimal Je propose également du yoga sur chaise pour les séniors ou personnes à mobilité réduite BEJOY vous accompagne aussi pour des séminaires d'entreprises, des préparations aux compétitions sportives, des examens, des EVJF. Coaching personnalisé : me consulter.

Situé à Fréhel (22240)

Cours, promenades et randonnées à cheval, de l'heure à la journée, tous niveaux, poney dès 3 ans. Découverte du patrimoine de Fréhel et ses alentours : châteaux, Cap Fréhel, Fort la Latte, Baie de la Fresnaye... Stages pendant les vacances scolaires. Accompagnateur de tourisme équestre diplômé. Ouvert tous les jours pendant les vacances. Sur réservation le reste de l'année.

Parcofolies, le parc de loisirs où tout est compris ! Un parc multi-activités, de jeux et de loisirs pour tous, enfants et parents (gratuit à partir de 65 ans). Plus de 50 activités, sans supplément, sur 5 hectares de nature à vivre à fond : gonflables géants, espace Aquagliss, zone Bout'Choux, mini accrobranche, tyroliennes, atelier du cirque, challenge sportif, jeux en bois, 2 chasses au trésor et une session de Laser Tag avec chaque entrée ! Snacking et pique nique autorisés. Ouvert du 5 avril au 14 septembre, 7 jours sur 7 pendant les vacances scolaires. Privatisez votre session de Laser Tag le soir à partir de 18h30 pour vous et vos amis. De 10 à 20 participants pour trois sessions évolutives avec une durée d'une heure. Mini Rallye Aventure : Découvrez les joies de la conduite avec des mini karts électriques sur une piste de 130 mètres, accès libre indépendant de Parcofolies et aux mêmes horaires."

L'association a pour objet de promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisirs à tous les âges et dans tous les milieux. Elle considère ces activités comme un éléments important de l'éducation, de la culture, de la santé publique, de l'intégration et de la participation à la vie sociale. L'association propose 3 heures de cours hebdomadaires pour enfants de 4 à 11 ans et 15 heures pur les adultes (hommes et femmes) : gymnastique enfants, gymnastique adultes, gymnastique adulte, gymnastique seniors, gymnastique douce, streching, aérobic, step, zumba, marche nordique. Ces cours sont dispensés du lundi au vendredi par 8 animatrices diplômées dans les salles de Kerbiniou et du Pays Blanc.

L'association accueille les jeunes dès l'âge de 4 ans jusqu'à 14 ans et plus afin de leur faire découvrir leur corps par le biais de la pratique sportive. L'association participe à des compétitions en individuel ou par équipe. Les entrainements sont étalés dans la semaine, suivant les niveaux, à la salle des sports du Pays Blanc de Guérande.

Stages et cours débutants (à partir de 3 ans baby poney) et confirmés. Préparation aux examens fédéraux et compétitions. Promenades et randonnées (plage, marais salants, campagne, côte sauvage). Le centre équestre vous propose la pension, l'accueil des chevaux à la retraite, le dressage, le débourrage et l'élevage et vente de chevaux. Pensions chevaux prés/box.

Découvrez de multiples équipements en accès libre dans le complexe sportif de Reton : - 2 courts de tennis, - 1 atelier de street work out, - 1 city stade (football/basket-ball), - 1 piste cendrée de 200m, - 1 terrain de football stabilisé. - Pumptrack avec 2 boucles dont la bordeaux pour les débutants . - Un immense Wallride aux couleurs des grues et du pont de Saint Nazaire!

Trait d’eau entre Loire, marais et bocage, le canal de la Martinière est votre fil d’Ariane sur cette étape de la Vélodyssée commune avec La Loire à Vélo. Petites routes tranquilles au milieu d’une ambiance bucolique typique de l’estuaire de la Loire.

Presqu'île Bowling à Guérande dispose de 14 pistes toutes équipées pour accueillir les enfants, d'un bar cocktail, d'une salle de billard et d'un espace de jeux (Jeux d'arcades, flippers Baby-foot, palet, basket...). Tous les mois, des animations gratuites vous sont proposées : demandez le programme ! Presqu'lle Bowling vous propose également l'organisation de challenges, tournois, etc. lors de vos séminaires d'entreprise avec possibilité d'hébergement et de restauration. Achetez vos tickets pour des parties de folie avec un tarif préférentiel dans tous les offices de tourisme du territoire La Baule - Presqu'île de Guérande.

Cette piscine d'architecture moderne dispose d'un bassin sportif, ludique avec jets massants, d'un toboggan et d'un espace balnéothérapie avec sauna et hammam. Activités : aquagym, aquabiking, bébé-nageurs, école de natation enfants et adultes, natation synchronisée.

Jeu d’aventure par GPS entre le monde réel et imaginaire. En équipe de 3 à 5, munis d’une tablette et d’une mallette, explorez Guérande à la recherche d’indices. Résolvez des énigmes et mécanismes en Réalité Augmentée pour fermer le Portail Magique à temps. Challenge multi-équipes sur demande.

Avant de quitter Guérande, êtes-vous sûr d’avoir découvert toutes ses facettes ? Ses petites rues médiévales invitent à la balade, profitez-en ! Du centre-ville, nous vous proposons de suivre le balisage Vélocéan : il vous orientera vers l’ancienne voie ferrée qui reliait La Baule à Guérande. Réaménagée en piste cyclable, elle est idéale pour descendre tranquillement vers La Baule. En traversant la passerelle de Beslon, vous rejoignez le front de mer pour une plage de détente bien méritée Départ : Place du Marché au Bois - Guérande Arrivée : Boulevard de l’Océan - La Baule-Escoublac Itinéraire sur route à faible circulation et sur piste dédiée aux vélos

Art martial, l’aïkido permet, à travers sa pratique, de maitriser et contrôler l'agressivité de son adversaire en lui montrant l'inutilité de ses attaques. La finalité de l'aïkido est la recherche de l'harmonie avec soi et dans les relations avec les autres. La pratique de l'aïkido et de ses techniques de défense permet d'acquérir une parfaite maitrise de soi et de son corps. Elle est ouverte et accessible à tout homme ou femme, de 7 à 77 ans ! (il n'y a pas de compétion en aïkido).

En partant de La Baule, montez à l'assaut de la forteresse de Guérande, cité chérie des Ducs de Bretagne. Après un pause galette, partez à la découverte des salines et de la formation du fameux Sel de Guérande.

Passionnés de cheval, nous sommes heureux de partager notre passion avec vous. Venez nous rencontrer en bord de Loire pour découvrir notre site à Loireauxence ! L’objectif d’EquiLandes c’est d’abord et avant tout la valorisation du cheval de loisir. L’équitation américaine plus communément appelée « équitation western » est une équitation d’extérieur par excellence. C’est une méthode qui propose une approche différente du cheval fondée sur le respect et la complicité cheval/cavalier. Si le terme « équitation AMERICAINE » a été choisi aux dépend de « équitation WESTERN », c’est pour mettre l’accent sur la technique de monte et se démarquer du folklore souvent lié à l’appellation WESTERN . En clair, c’est de l’équitation western mais, sans les franges. L’apprentissage de cette équitation a pour objectif d’être autonome en extérieur dans des règles de sécurité absolues. Les techniques sont précises et fiables. C’est une équitation de feeling, d’efficacité et de sécurité. Entre cours d'équitation américaine, stages, mountain trail et parcours équestres, Equilandes vous plonge dans l'univers captivant de l'équitation western. Du lundi au samedi de 9H à 18H sur rendez-vous.

Au départ de Guérande ou de La Turballe, cet itinèraire vous emmène à la découverte de l'or blanc qui assura la prospérité de la Presqu'île de Guérande et qui fait encore sa renommée aujourd'hui. En empruntant le coteau, vous surplombez les marais salants et profitez d'une vue panoramique sur Le Croisic et son traict. Une balade entre mer et océan, sur 13 km. Vous avez testé ce parcours ? Donnez votre avis !

Ecole d'équitation et écurie de propriétaires aux portes de La Baule. tCours collectifs à l'année à partir de 3 ans, du baby au G7. tStages tous niveaux durant les vacances scolaires. tBalades & randonnées dans le Parc de Brière. tBalades sur la plage de La Baule à partir de 3 ans. tPensions Box sortie paddock 7j/7 et pensions pré. tSorties en compétition Amateur/Pro CSO & Poney/Club.

Un lieu de convivialité à découvrir en famille ou entre amis, permettant de combiner activité physique et moment de détente. Le complexe aquatique est équipé d'un bassin sportif, d'un bassin balnéoludique, d'un espace détente avec sauna hammam et jacuzzi, et d'une fosse à plongée de 5 m. De nombreuses activités aquatiques y sont proposées pour les enfants et les adultes : aquagym, aquabike, marche nordique, cours de natation adultes et enfants à partir de 4 ans, bébés nageurs ...Circuit training et body palm. Réservation obligatoire pour l'Activ'Bike et la marche nordique sur le lien resamania sur le site Aquapiriac - Centre aquatique à Piriac-sur-Mer En été, profitez du Ventriglisse en extérieur et des bains de soleil, et pendant les vacances scolaires, les lundis mercredis et vendredis de 15h à 18h, de la structure gonflable géante posée sur le bassin sportif ! Toute l'équipe vous accueille 7 jours sur 7. Stages de natation adultes et enfants pendant les vacances scolaires. Découverte de la plongée bouteille avec Cooleur Plongée (voir PJ).

Une structure complète adaptée au bien-être des chevaux et des cavaliers, amateurs et professionnels, avec de nombreux paddocks en herbe et des leçons tous niveaux. Promenades, pensions, compétitions, stages et examens de l’enfant de 3 ans jusqu’à l’adulte, débutant ou confirmé.

Voici une invitation aux joies du nomadisme cycliste, de l’Atlantique à la Manche, à travers les vieux pays de Bretagne. Avec mille pépites à glaner en chemin : œuvres d’art surprenantes, ports XXL ou XXS, marais sauvages, voies d’eaux bucoliques ourlées de pimpantes maisons éclusières et cités de caractère à l’atmosphère inoubliable. Avant de rallier la fabuleuse Côte d’Émeraude et le trésor du parcours : l’abbaye du Mont-Saint-Michel, qui se dresse intemporelle au-dessus d’une vaste baie balayée par les plus grandes marées d’Europe.Le parcours à vélo se fait à la carte sur la base de 6 étapes En famille, entre amis, en solo ou en tandem ; ce carnet de voyage découpé en six étapes emprunte des hits balisés du voyage à vélo tels que La Loire à Vélo, La Vélodyssée ou encore La Vélomaritime. Il totalise 500 kilomètres. Alors “en selle” pour Traversée moderne d’un vieux pays, à consommer en une fois ou à déguster en morceaux choisis, dont plusieurs sont à la portée de tous les mollets ! ÉTAPE 1 : Nantes - Cordemais 48 km - facile Une première étape qui fera d’abord découvrir le joli village de pêcheurs de Trentemoult et ses maisons colorées, juste à la sortie de Nantes . Cette première étape est aussi marquée par les œuvres de la collection Estuaire Nantes <> Saint-Nazaire, un musée à ciel ouvert qui recense 33 œuvres d’art contemporain, accessibles toute l’année, gratuitement. Arrivés au village du Pellerin, prendre le bac de Loire (gratuit) pour traverser le fleuve et rejoindre Couëron et le marais Audubon. => fléchage “Loire à Vélo” de Nantes au Pellerin, puis “Vélidéale” de Couëron à Cordemais. ÉTAPE 2 : Cordemais - Saint-Nazaire 42 km - intermédiaire En quittant le port de Cordemais, on s’enfonce dans les marais de Lavau-sur-Loire au milieu desquels se dresse le Belvédère de l’artiste japonais Tadashi Kawamata, oeuvre du parcours Estuaire Nantes <> Saint-Nazaire. Il est fortement recommandé d’y monter pour admirer la vue à 360° sur l’estuaire de la Loire et son patrimoine industriel et naturel. => fléchage “Vélidéale”. ÉTAPE 3 : Saint-Nazaire - Guérande 30 km - facile L’air marin est bel et bien présent sur cette étape, même si l’itinéraire reste principalement en zone rétro-littorale. Après avoir profité de l’ambiance renversante de Saint-Nazaire, on rejoint La Baule, classée parmi les plus belles baies du monde, puis la cité médiévale de Guérande. Les marais salants sont bientôt omniprésents. => fléchage “Vélocéan” ÉTAPE 4 : Guérande - Saint-Molf 33 km - facile Cette étape est parfois très fréquentée l’été et il faut faire preuve de vigilance envers les paludiers, qui connaissent un pic d’activité à cette même période. Merci donc de veiller à les laisser travailler et à profiter avec les yeux de cette mosaïque que forment les marais salants. Une petite échappée vers le port de Piriac-sur-Mer est fortement recommandée, avant de longer la côte atlantique et les marais salants du Mès. Amateurs de baignade, il y a sur ce dernier tronçon de belles plages plus ou moins grandes. => fléchage “Vélocéan” ÉTAPE 5 : Saint-Molf - Pénestin 23 km - facile Après avoir contourné les marais salants du Mès, voilà Pénestin, ses pointes rocheuses et sa fameuse plage de la Mine d’Or, sur laquelle on aurait jadis trouvé de l’or. => fléchage “Vélocéan” ÉTAPE 6 : Pénestin - La-Roche-Bernard 27 km - facile Au revoir l’Océan Atlantique et bonjour l’estuaire de la Vilaine, sauvage et préservé. Le paysage est verdoyant, les chemins peu empruntés, et voilà déjà le barrage d’Arzal, le plus grand barrage estuarien d’Europe. Un peu plus loin, le pittoresque village de La Roche-Bernard est bercé d’une âme d’artistes. => fléchage “V45” jusqu’à Arzal, puis “V42” ÉTAPE 7 : la Roche-Bernard - Redon 38 km - intermédiaire Les petites routes de campagne bretonnes plongent dans une ambiance particulièrement bucolique. Une fois arrivé au port du Bellion, 6km avant Redon, là où le canal de Nantes à Brest rejoint la Vilaine, on pose son vélo pour monter au Belvédère, oeuvre de Nicolas Polissky, et profiter de la vue sur le site de la Carrière et sur son paysage verdoyant. => fléchage V42 ÉTAPE 7 : la Roche-Bernard - Redon 38 km - intermédiaire Les petites routes de campagne bretonnes plongent dans une ambiance particulièrement bucolique. Une fois arrivé au port du Bellion, 6km avant Redon, là où le canal de Nantes à Brest rejoint la Vilaine, on pose son vélo pour monter au Belvédère, oeuvre de Nicolas Polissky, et profiter de la vue sur le site de la Carrière et sur son paysage verdoyant. => fléchage V42 ÉTAPE 9 : Guipry-Messac - Rennes 48 km - facile Quel plaisir d’observer la Vilaine et de voir ses paysages changer au fil des kilomètres. A Bourg-des-Compte, l’île du Gai Lieu offre un cadre idyllique pour une pause ressourçante, les moulins et leurs écluses animent le parcours, et l’arrivée à Rennes se fait tout en douceur via les étangs d’Apigné. => fléchage V42 ÉTAPE 10 : Rennes - Hédé-Bazouges 43 km - facile Après avoir profité de l’animation rennaise et de son offre culinaire d’exception (il n’y a pas que la galette saucisse !), on suit maintenant le canal d’Ille-et-Rance et on s’amuse à pédaler à côté des péniches qui naviguent paisiblement. Au niveau de l’écluse de Chanclin, on ne manque pas l’oeuvre “Floraison” de Makiko Furuichi ainsi que “Le Cube” qui semble tout droit tombé du ciel. => fléchage V42 ÉTAPE 11 : Hédé-Bazouges - Dinan 35 km - facile Le site des Onze Ecluses à Hédé-Bazouges est un joyau de technicité que l’on peut découvrir à la Maison du Canal. On rejoint ensuite la cité médiévale de Dinan au rythme des écluses, après avoir fait une pause culturelle au village de Léhon pour découvrir son abbaye Saint-Magloire. => fléchage V42 ÉTAPE 12 : Dinan - Dinard/Saint-Malo 28 km - facile L’air marin se fait sentir, on quitte la Rance à Taden, à la sortie de Dinan, pour rejoindre une ancienne voie de chemin de fer transformée en voie cyclable. Voilà enfin Dinard et la fabuleuse côte d’Emeraude. Pour traverser vers Saint-Malo, prendre le bus de mer depuis la cale du bec de la Vallée (traversées d’avril à octobre). => fléchage V42 ÉTAPE 13 : Saint-Malo - Le Vivier-sur-Mer 39 km - intermédiaire Pour profiter de la meilleure sur la cité corsaire de Saint-Malo, il est recommandé une petite échappée vers le site de la Cité d’Alet. L’itinéraire longe ensuite la Manche jusque Cancale, célèbre pour ses huîtres à déguster sur le port, en direct du producteur. De malouinières en malouinières, voilà enfin la baie du Mont-Saint-Michel et la fameuse abbaye qui se dessine au loin. => fléchage Vélomaritime ÉTAPE 14 : Le Vivier-sur-Mer - Le Mont-Saint-Michel 28 km - facile Ultime étape de Traversée Bretonne à travers les polders de la baie, paysage agricole unique en France que l’on peut découvrir à la Maison des Polders à Roz-sur-Couesnon. L’arrivée au Mont-Saint-Michel à vélo est particulièrement magique. => Vélomaritime

Centre aquatique de nouvelle génération dédié au sport, à la remise en forme, à la détente et aux loisirs pour toute la famille. AQUAJADE offre deux espaces complémentaires : • Un espace aquatique comprenant plusieurs bassins et équipements ludiques. • Un espace forme, avec plateau de cardio-training et musculation, et espace de cours collectifs de fitness. • Espace bien-être avec hammam, sauna & tisanerie... Toutes les activités (Aquagym et Fitness) sont sur réservation. Priorité à nos adhérents : Garantie d'un cours par semaine. Le Plus : le Pentagliss géant à Aquajade pour un été sous le signe de la glissade ! Petits (à partir de 8 ans) et grands auront le plaisir de glisser sur le nouveau Pentagliss extérieur de 11 mètres de haut et de 40 mètres de longueur ! Une première pour la région, cette animation aquatique permettra de profiter de l’espace extérieur pour une expérience ludique et inédite ! Tarif : 1€ de plus que l'entrée habituelle. Ouverture des extérieurs (pentagliss, rivière à bouées, structure gonflable terrestre) : de 10h00 à 12h30 & de 15h00 à 18h00, tous les jours. Attention : Fermeture technique annuelle du 1er au 6 septembre inclus. Réouverture dimanche 7 septembre de 9h00 à 13h00 & de 14h30 à 18h00.

Le site est animé par l’association CAP Sports et Nature, qui propose toute l’année plusieurs activités de pleine nature et sportives, notamment : - Activités nautiques : paddle, kayak, pédalo, catamaran, optimist, voile légère… en location ou encadrées selon la saison. - Autres pratiques sportives : VTT, tir à l’arc, course d’orientation et jeux collectifs, accessibles sur réservation ou dans le cadre d’événements. - Encadrement adapté : l’équipe encadrante est qualifiée et la base propose des conditions d’accès adaptées aux personnes en situation de handicap. Le plan d’eau est également un espace de détente où l’on peut : - se promener autour du lac, faire des pique-niques ou profiter des aires de jeux pour enfants. - pratiquer la pêche ou simplement se relaxer au bord de l’eau. - profiter des parcours de santé et de l'Arboretum, des tables de pique-nique et barbecues mis à disposition. À proximité immédiate se trouve aussi le Camping du Chêne, qui permet de prolonger le séjour en pleine nature avec hébergements et accès direct au plan d’eau.

Départ : Mairie annexe - La Baule-Escoublac Traversez le jardin de la mairie et au cimetière tournez à droite. Au rond-point, prenez à droite l’avenue de la Forge. 1- Au carrefour, tournez à gauche pour prendre l’avenue Henri Bertho. Passez le rondpoint et prenez la 1re à gauche, l’avenue du Ménigot. Continuez sur cette route : vous passez sous un pont, puis devant la chapelle et le manoir de la Saudraie. Au carrefour prenez à droite et continuez jusqu’au carrefour avec la RD 127. 2- Traversez la RD et allez en face route du Pont Hervé. Prenez la 1re à droite, encore à droite puis 2 fois à gauche, vous passez devant une chaumière. Au croisement, prenez en face et continuez tout droit. À l’intersection, dirigez-vous à droite et longez la route sur 550 m jusqu’au carrefour, tournez à gauche. Continuez puis prenez la 1re à droite. 3- À la fin de l’impasse de Taubry, avant la ferme, prenez un petit chemin sur votre gauche. Suivez-le jusqu’au village de Rézac. À la bifurcation, tenez votre gauche puis au carrefour, prenez en face. Passez entre deux étangs, puis au carrefour avec la RD 127 prenez la route en face, légèrement sur la droite. Après 250 m, engagezvous à gauche sur un petit sentier qui vous mène à la Ville Ollivaud. Au niveau des habitations, continuez tout droit. Au croisement, prenez à gauche puis aussitôt à droite le chemin du Château Gaillard. 4- Au croisement suivant, prenez la route à droite puis, à la patte-d’oie, le chemin de gauche. Au croisement, dirigez-vous à droite et continuez jusqu’à la route. Tournez à gauche et prenez aussitôt à gauche avant le calvaire le chemin de la Ville Mouée puis à droite. Continuez sur ce chemin qui peut être humide après un épisode pluvieux jusqu’à la route de Coicas. Au niveau de la ferme, prenez le chemin étroit sur votre gauche. 5- Suivez ce chemin en tenant votre gauche pendant environ 1,5 km. Au carrefour avec la route de la Saudraie, prenez le chemin en face. À l’intersection tournez à gauche avenue Jean Sohier, passez le pont puis au rond-point, allez en face. Contournez l’église pour revenir au point de départ

Cap Sports et Nature décline un grand nombre d’activités de pleine nature sur le site du plan d’eau du Chêne à Saint-Julien de Concelles avec des pratiques variées, accessibles à tous types de public (voile, VTT, Stand up paddle, kayak, tir à l’arc, course d’orientation,...) et organise ou accueille des évènements sportifs. Les activités proposées sont accessibles à tous : groupes, particuliers, animation sportive, écoles primaires, collèges, lycées, centres de loisirs et familles. La base de loisirs offre des conditions d'accès adaptées aux personnes en situation de handicap et s'appuie sur l'encadrement qualifié. /// ETE 2024/// Tous les samedis, dimanches et jours fériés de 14h à 18h : location de paddle, kayak, catamaran, optimist, planche à voile et pédalo. En semaine, possibilité de pratique de voile, VTT, Stand up paddle, kayak, tir à l’arc, course d’orientation sur réservation obligatoire selon disponibilité des encadrants et pour mini groupe constitué.

Étape commune à la Vélomaritime, la Véloscénie et la Vélo WestNormandy. Saint-Hilaire-du-Harcouët est la dernière ville étape de la Manche avant l'arrivée au Mont-Saint-Michel. Pour cette ultime halte, les touristes peuvent trouver tous les services utiles pour se ressourcer. Avec ses nombreux atouts, Saint-Hilaire-du-Harcouët est une ville dynamique labellisée "Famille Plus", investie dans le tourisme de nature et tend à s'engager dans le développement durable par le biais du label "Station Verte". De plus, l'Office de Tourisme et le camping sont attachés à l'accueil des touristes itinérants: à pied, à vélo et à cheval. "Accueil Vélo" et "Accueil Cheval" symbolisent cette volonté.

Profitez de votre escale chez nous pour vous remplir de notre nature pleine d'énergie. Isabelle vous accompagne dans l'expérience inoubliable de la rencontre avec littoral, bocage et monde du vivant. Balades accompagnées à pied, en VAE du Cap d'Erquy à Saint-Jacut pour vous réjouir et « retrouver votre boussole ».

Le centre aquatique "Aquabaie", de la communauté d'agglomération Mont Saint-Michel -Normandie, vous offre détente et plaisir : sauna, hammam, bassins à bulles, geysers, toboggan, mais aussi pataugeoire pour les tout petits et bassin avec 5 couloirs de nage pour les plus grands. Les bassins sont évacués 30 mn avant la fermeture indiquée. Se munir d'une pièce de 1 € ou d'un jeton pour les vestiaires.

Situé à Plévenon (22240)

Le Repair'café vous donne rendez-vous tous les 4e jeudis du mois, à la crêperie du Malyga. L'occasion de donner une seconde vie à vos objets, d'apprendre à réparer mais aussi d'apporter son aide.

De Piriac-sur-Mer, « Petite cité de caractère » à Guérande, « Ville d’art et d’histoire », le chemin est tout tracé. Dans les rues de Piriac-sur-Mer, vous pourrez flâner entre les maisons typiques dont les portes aux couleurs vives, les buissons d’hortensias, les murs en lourdes pierres de taille rappellent la Bretagne toute proche. Ensuite, le circuit vous dirige naturellement vers Guérande. Vous pourrez tranquillement longer ses remparts, chef d’oeuvre de l’architecture médiévale qui mérite une vraie visite. Vous avez testé ce parcours ? Donnez votre avis !

L’art contemporain s’invite tout au long de l’estuaire sur cette étape commune à la Vélodyssée et à la Loire à Vélo. Effet de surprise et dépaysement garantis pour égayer la sortie de la bouillonnante métropole de Nantes.

Offrez-vous un moment de relâchement profond dans l’eau chaude, accompagné par Antoine Grégoire, maître-nageur et praticien en soins aquatiques. Antoine propose des séances adaptées à chacun pour : - relâcher le stress et les tensions - retrouver de la mobilité sans douleur - se reconnecter à son corps en douceur Trois approches complémentaires : • ATMA Janzu (individuel) : une expérience immersive de lâcher-prise total dans l’eau • Aqua-Sérénité (petit groupe - 4 pers. max) : un moment pour ralentir, respirer et se détendre • Aqua-Mobilité (petit groupe - 4 pers. max) : bouger en douceur, retrouver de l’aisance et du confort corporel Séances en eau chaude, accessibles à tous, même sans être à l’aise dans l’eau.

Avec son label "Espace Cyclosport", la Fédération Française de Cyclisme souhaite développer la pratique cyclosportive. Inscrire la Manche dans ce programme est un véritable gage de qualité pour les amateurs de vélo. Les itinéraires labellisés sont ainsi parrainés par les champions locaux pour vous faire découvrir leurs terres d'entraînement. Le circuit du Sud Manche, semé de faux-plats, de montées, de beaux axes plats mais aussi escarpés, vous fera travailler votre endurance. Il se prête également à la réalisation d’exercices plus spécifiques comme le fractionné par exemple. Tout commence à Avranches avec un premier tronçon rectiligne en haut de crête pour traverser la Manche dans sa largeur. Vous serez à mi-parcours aux alentours de Mortain ! En été, c’est l’occasion de descendre vers les cascades pour se rafraichir et profiter du lieu. Vous rejoindrez rapidement la baie du Mont Saint-Michel par la suite. La montée finale vous demandera de puiser dans vos dernières ressources… En récompense, profitez de la vue sur la Merveille depuis le Jardin des Plantes.

Ces ateliers de 3 heures s'adressent à des adultes débutants ou à des grands ados, mais aussi à des personnes confirmées en quête de renouvellement. Pucya propose à chaque participant les notions et les techniques nécessaires à la réalisation de travaux à l'aquarelle et/ou à l'encre mais aussi à l'acrylique en les guidant vers leur expression personnelle. Les inscriptions peuvent se faire à tout moment dans l'année, y compris pendant les vacances scolaires et les vacances d'été. Les groupes sont limités à 6 inscriptions. Il est recommandé d'apporter son propre matériel. À défaut, des godets d'aquarelle et des pinceaux seront prêtés. Pour l'acrylique apporter sa toile, ses pinceaux et sa peinture.