Activités à faire autour de Saint-Quentin-Fallavier (38) Tout afficher

Une aventure à vivre sur une ou deux journées pour découvrir ce que les 4 montagnes peuvent vous offrir de meilleur. Section minimum de pneu recommandée en gravel : 42mm

Un itinéraire sportif mais qui saura vous récompenser par la vue qu’il oŠ re sur le Vercors sud. r Section de pneu minimum recommandé en Gravel : 40mm

De pâturages en Fairway en passant par les villages, un itinéraire spécial découverte du VAE.r Adapter s'il s'agit de VTT ou VAE.

Découverte et la pratique du téléski nautique, du ski nautique, du wakeboard, wake skate et kneeboard. Seul ou en groupe, venez passer un moment inoubliable. Détente et dépaysement garantis ! Enterrement de vie de célibataire, anniversaire, entreprise, association, école, centre de loisirs : louez le téléski nautique pour votre groupe !

Au départ de Saint Félicien vous serez frappés par les panoramas qui s'enchainent, tous plus beaux les uns que les autres. La route en balcon entre Nozières et Lalouvesc est un enchantement permanent. Pour finir descente par Pailharès sera une formalité.

Pôle d’excellence qui combine une infrastructure dernier cri, un centre de balnéo intégré et un enseignement de haut niveau. Une écurie de propriétaires.r Cours de dressage

École d'équitation à partir de 3 ans. label ffe, passages des galops, randonnées, stages, etcr Possibilité de balades et visites ponctuelles....

La boucle au bord du Rhône est la balade familiale par excellence, sans aucun dénivelé. Les plans d'eau et bras morts du Rhône sont autant de curiosités naturelles. Pour les plus sportifs, la montée au Pic Saint Romain est la promesse d'un beau panorama.

L'univers de l'Ayurveda L'Ayurveda (connaissance/science de la vie en Sanskrit) est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans. Selon l'Ayurveda, chaque personne a une constitution physique, émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui le distingue des autres. Ses fondements reposent sur la connaissance de l'énergie vitale (Prana) et des 5 éléments (éther, air, feu, eau et terre). Ces principes se manifestent dans le corps sous forme de 3 humeurs (Doshas) différentes : Vata, Pitta et Kapha. Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Amas) bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies. Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde). L'Ayurveda propose ainsi des méthodes naturelles, douces et intuitives comme le "régime" alimentaire, la détoxification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, et biensur les massages. Les massages Les massages sont adaptés à votre constitution ou à votre déséquilibre (Vata, Pitta, Kapha). -Massage Traditionnel "Abhyanga" : Selon la tradition indienne, ce massage du corps adapté à votre Dosha est composé de lissages, frictions, pétrissages et percussions pour éliminer les toxines, équilibrer les énergies, nourrir la peau et détendre le corps et l'esprit. -Massage Ayurvedique "Intuitif" : Ce massage du corps est entièrement personnalisé, en terme de rythme et de pression, et inclut une technique de Pranathérapie (méthode douce et naturelle de revitalisation par les mains). Il régule la circulation de l'énergie vitale dans le corps (Prana) et permet une revitalisation rapide. -Massage Traditionnel "Kesa Mardana" : Ce massage traditionnel de la nuque, du crâne et du visage permet d'apaiser le mental ainsi que certains troubles (anxiété, stress, insomnies, accouphènes...) en apportant paix, énergie et lacher-prise. -Massage Traditionnel "Dosan Mardana" : Ce massage traditionnel du dos, des épaules et de la nuque permet d'atténuer le stress, les noeuds et tensions musculaires, les blocages émotionnels et énergétiques figés dans le corps. -Soin Marmathérapie : La Marmathérapie est une technique de soin basée sur la stimulation des points "Marma" ou points d'acupression où circule l'énergie vitale Prana. Cela agit sur les différents systèmes en équilibrant les énergies, pour ainsi harmoniser le corps, l'esprit et les émotions, et procurer une relaxation profonde et un véritable apaisement. -Massage de 20 minutes "Découverte de l'Ayurveda" : Ce massage ayurvedique intuitif permet de découvrir les massages indiens, de façon courte et personnalisé, avec une pression et un rythme adaptés à chaque personne, pour retrouver paix et détente. Zone du corps au choix : visage, dos, mains ou pieds. L'initiation à l'auto-massage : L’auto-massage est un rituel quotidien qui fait parti de la Dinacharya (routine d'hygiène de vie en Ayurvéda). Il permet de rétablir les déséquilibres des doshas (énergies du corps), favorise le bien-être et la longévité et permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de migraines, de maux de ventre, de rhume, de douleurs articulaires… Cette initiation vous permet d'acquérir les bons gestes à refaire chez vous. Les bilans ayurvédiques : Conseils en nutrition et plantes selon l'Ayurveda et accompagnement « hygiène de vie ». Les objectifs : -Définir votre constitution (Prakriti) et votre déséquilibre éventuel (Vikriti) dans votre état physique ou mental. -Trouver les causes et les corriger pour agir sur l’harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. -Comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Si vous n'avez pas de véritable déséquilibre, le bilan ayurvédique peut aussi tout simplement vous aider à trouver le point d’équilibre d’une vie harmonieuse et sans inconfort, et vous apporter "paix et lâcher prise" dans votre quotidien. Les ateliers de création de cosmétiques naturels : Je vous propose 2 possibilités : *Les Ateliers "Privés" : je vous apprend à créer vos propres produits cosmétiques à base de matières 1ères naturelles et BIO. Vous repartez avec vos produits ainsi qu'avec un livret de formation pour créer vos recettes à la maison. Vous avez le choix entre une vingtaine de recettes (crème pour le visage à personnaliser, sérum, gommage, masque, lotion, démaquillant, baume à lèvres, lait pour le corps, huile de massage, crème pour les mains, eau parfumée...). Lieu : Cabinet d'Osthéopathie de Crêches sur Saône *Les Ateliers "Collectifs" : choississez l'atelier qui vous convient. Les Ateliers sur le thème de l'Ayurveda : -Découverte de l'Ayurveda -Découverte de sa constitution ayurvédique (les doshas) -Initiation à l'auto-massage Abhyanga -Dinacharya : routines d'hygiène de vie selon l'Ayurveda -La nutrition selon l'Ayurveda -Les épices et plantes ayurvédiques -Les secrets de beauté de l'Ayurveda Pour ces ateliers, je me déplace autour de Mâcon dans diverses structures (entreprises, associations...), n'hésitez pas à me contacter pour un devis. Mon parcours : Esthéticienne pendant plus de 15 ans et gérante d'un institut de beauté durant 12 années, j'ai choisi en 2020 de modifier mon parcours professionnel et de prendre un nouveau départ. Par envie de plus de naturel et désireuse d'accompagner les autres de façon différente, par rapport aux prestations proposées en institut et spa, l'Ayurveda s'est imposé à moi comme une évidence (grâce aux conseils d'une personne avisée qui se reconnaîtra!) : le fait de pratiquer des soins ayurvediques totalement personnalisés pour chaque individu, selon son corps, son mental et son rythme de vie, m'a semblé parfaitement adapté à ma requête. Ayant des notions sur cette médecine indienne (je pratiquais auparavant certains massages "inspirés de l'Ayurveda"), j'ai décidé de devenir Praticienne Ayurvedique. Je me suis donc formée à de merveilleuses techniques de massages dans différentes écoles (Centre Leela, Centre Sattva), et je poursuis en parallèle une formation au titre d'Educatrice de santé en Ayurveda (Gayaveda).

Plage, baignade et activités nautiques dont le téléski nautique sur le plan d'eau. Camping La Clé de Saône*** à proximité immédiate du plan d'eau.

Centre de tourisme équestre labellisé par la FFE, l'équipe vous propose une équitation pluridisciplinaire à travers une approche respectueuse des chevaux.r Implantée en plein cœur de Belledonne, le centre est un havre de tranquillité, convivial, familial.

Situé à La Terrasse (38660)

Epreuve mythique pour tous les amoureux de vélo, lancez vous sur les routes de l'Ardéchoise. Le Doux sera le fil conducteur, que vous allez remonter dans sa vallée de + en + sauvage. En chemin, de pittoresques villages comme Désaignes et Lalouvesc.

Que vous soyez débutant ou cavalier confirmé, profitez de balades, randonnées, ateliers et perfectionnement dans un cadre naturel exceptionnel. Seul, en famille ou entre amis, venez vous évader et partager des instants magiques avec les chevaux.

Tenu par un jeune de couple de moniteurs diplômés d'état, Yohanna et Jean Philippe Aillaud, le centre équestre de Longchamp, propose tout un éventail d'activités allant de l'enseignement à la balade en passant par le dressage, l'obstacle et l'accrobatie.

Circuit de difficulté intermédiaire menant au belvédère de la Roche Carrelet dominant Les Neyrolles avec une vue sur le viaduc de Nantua et son lac en passant par le hameau des Granges du Poizat.

Circuit assez technique offrant de belles vues tout au long du parcours. Appréciez par beau temps la vue sur la chaine du Jura et des Alpes, et notamment le Mont Blanc !

La via corda de la Vierge du Vercors est un parcours aménagé en falaise où l'on utilise, pour la progression, les techniques de l'alpinisme. r C'est une activité à pratiquer en autonomie pour les spécialistes ou alors accompagné par des professionnels.

La piscine dispose d’un bassin de 25 m et d’un petit bassin d’initiation pour les enfants. Durant l’été, elle s’ouvre à l’extérieur sur une pelouse et une terrasse.

Offrez vous un moment de détente au mini-golf de Sélène et profitez d'un parcours ludique de dix pistes, chacune nommée d'un cru du Beaujolais. Vous pourrez clore votre activité par une dégustation des vins du domaine.

De l'initiation à la compétition dans une ambiance familiale.r Situé dans la plaine du Grésivaudan, dans un espace verdoyant, entre Grenoble et Chambéry.r Venez profiter et partager un moment sympatique avec nos poneys et chevaux.

Envie de rester sur les hauteurs ? Cette jolie boucle à cheval entre Ardèche et Haute-Loire vous promet un véritable bol d’air au cœur d’une nature préservée. Point d’orgue de cette escapade : le lac de Devesset.

Massage, soin amincissant en beauté du regard, en soin du visage ou en épilation... Une expérience et un moment uniques.

Décliné autour des cinq éléments du Feng Shui (l’eau, le feu, le métal, le bois, la pierre), auquel nous avons ajouté la musique, vous entrerez dans un monde où le stress n’existe pas, à seulement quelques minutes de Grenoble.

Bassin sportif de 25 m et 6 couloirs de nage.r Bassin ludique et d'apprentissage de 150 m2, pataugeoire de 30 m2.r Des jeux d'eau et des espaces entièrement végétalisés en extérieur complètent l' établissement.

La Ferme Équestre de la Renardière vous fait découvrir l'équitation d'extérieur ! En cours, en stage... différentes formules vous seront proposées. L'équitation ici, c'est de 4 ans à 77 ans !

Circuit familial ouvert à tous, sans difficulté. Il forme une boucle entre le Poizat et Lalleyriat et emprunte des chemins roulants.

Avec son bassin olympique, son bassin école, sa pataugeoire, la piscine en plein air d’Eybens est un lieu de détente pour tous. Elle offre un petit moment de vacances en ville, avec sa vue dégagée sur le Vercors !

Cours, stages d'initiation : peinture sur soie, et peinture à l'huile et/ou acrylique sur toile . 4 personnes maximum par atelier.

Les cavaliers des Revoux, à St-Martin-en-Vercors, offre balades, randonnées et pension pour chevaux dans un cadre naturel exceptionnel. Cette structure familiale valorise le respect de la nature et l’équitation en plein air. Isa sera votre accompagnatrice

Piste permettant la pratique du roller, du skate, des patins à roulettes et du bi-cross (port du casque et de protections).

Vaste falaise ombragée située dans le cadre somptueux et sensible du vallon de la Fauge, au pied du col vert et des arêtes du Gerbier.

La piscine est composée de deux bassins et d'une pataugeoire à ciel ouvert bordés de pelouses.r Piscine ouverte uniquement en été. Les baignades sont surveillées en permanence par des maîtres nageurs diplômés d’Etat - Port du bonnet de bain obligatoire

Le site d’escalade de La Fayette à Saint-Férreol d’Auroure culmine à 560 m, il domine les « Gorges de la Semène ». Il est constitué de 62 voies classées du niveau 3A au 7B et possède une large exposition Ouest à Sud.

Accueil des chevaux en parc ou en box. Nous mettons à disposition terrain pour implanter des tentes.

Le site se prête tout particulièrement à la découverte de l'escalade pour les enfants et les adultes. Les voies sont assez courtes (entre 8 et 40m) et se répartissent en 4 secteurs pour un total de 94 voies proposant des itinéraires du 3 au 7c.

Cours, promenades.

Mini Golf 18 trous pour toute la famille !

Œnologue de métier et férue d’équitation, Séverine a lié ses deux passions pour créer Les Sabots de Verres. Elle emmène les cavaliers, débutants comme chevronnés, à travers les vignobles du Mâconnais et du Beaujolais pour une découverte des paysages et des vins. Formules de 2 h à 2 jours à partir de Chaintré vers Jullié, Solutré et jusqu’au cru Moulin-à-Vent avec des pauses dégustations chez les vignerons.

Corrençon "Petit village aux fabuleux paysages" est lieu de vacances privilégié, réputé pour la qualité de son accueil à destination de la clientèle golfique. Son parcours 18 trous offre un décors somptueux, tracé aux portes de la Réserve Naturelle.

Une boucle entre les portes d’entrés du Domaine nordique des hauts plateaux.

En itinérance sur quatre jours au départ de Boucieu-le-Roi. Une ascension vers les hauteurs des « Monts d’Ardèche » aux panoramas splendides vous attend : « effet waouh » garanti !

Au départ de la Semine , vous pourrez découvrir notre collection de cerisiers du Japon , en poursuivant votre périple, vous pourrez vous rendre à la tour de Mons.

Au départ de la Zone de Loisirs, venez découvrir les différents paysages de la Semine. De nombreux points de vue sur le Rhône vous attendent.

Créé en 1988, le golf des Chanalets vous propose : un 18 trous, un compact de 4 trous, un practice de 25 postes (dont 8 couverts), un putting green.

Parcours de 18 trous, tracé bucolique, practice, enseignement, boutique avec textiles et matériels de golf, location de matériel. Restaurant sur place.

Piscine découverte : 1 bassin de natation, 1 bassin de loisirs et 1 pataugeoire. Ouverte en juillet et août de 11 h à 19 h

Venez découvrir cette balade sportive à fort dénivelé ! Votre parcours vous mènera au milieu du Plateau de la Semine ainsi qu'au barrage de Génissiat.

Equtation,classique et western, cours, stages et ballades.

Au coeur de Belledonne, le centre équestre La Balzane vous accueille. Débutants ou confirmés, enfants ou adultes, le club vous propose un large éventail d´activités permettant de découvrir et de pratiquer l´équitation de loisir et sportive.

Il porte bien son nom avec la série de cols du Marchand, du Juvenet, du Gibet, de Fontfreyde, du Buisson et du Faux, tous plus beaux les uns que les autres. Rassurez vous, ils ne demandent pas tous de longues ascensions. En chemin de pittoresques villages

Fleuron sportif de Grenoble, ce golf 18 trous vous invite à exprimer toutes vos qualités de jeu dans un cadre grandiose de 100 hectares entre collines boisées et petits lacs.