Activités à faire autour de Roanne (42) Tout afficher

Situé à Yzeron (69510) au 741 chemin du Plat.

VTC Grande Remise - Oenotourisme - Venez découvrir la douceur de vivre en Mâconnais-Beaujolais, une immersion parmi les gens du Cru qui vous feront partager leur passion du Vin et de la Gastronomie, au milieu de paysages magnifiques, d'une nature préservée et de charmants villages au riche patrimoine. De Lamartine à Frédéric Dard, nos grands auteurs ont su chanter les louanges de notre merveilleuse région, qui les avait accueillis et séduits. Loin des sentiers battus et des spots touristiques, vous vivrez une expérience enrichissante et inoubliable grâce à l'accueil sincère et chaleureux de nos Vignerons, Restaurateurs et Hôteliers.

Installé dans le parc du château de Saint-Point, ce parcours poétique réunit des enregistrements d’extraits des œuvres du poète, destinés à faire découvrir ou redécouvrir aux visiteurs l’œuvre littéraire d’Alphonse de Lamartine et mettre en valeur le parc romantique du château, actuellement en cours de classement au titre des Monuments Historiques. Les visiteurs pourront écouter ces enregistrements, interprétés par Lambert Wilson, Guillaume Gallienne, Catherine Salviat et Stéphane Bern, après avoir scanné un QR code sur leur smartphone. Véritable immersion dans l’univers d’Alphonse de Lamartine, les promeneurs pourront suivre les pas du poète, s’asseoir sur un des nombreux bancs du parc, là-même où il a composé certains vers, et écouter un poème, inspiré du paysage qu’ils auront sous les yeux.

Depuis quelques temps, le Hameau Duboeuf connaît des événements mystérieux qui mettent en péril ce parc hors du commun : des objets disparaissent, des vignes dépérissent... Certains visiteurs prétendent même avoir aperçu un spectre dans les couloirs du Hameau ! Inquiété par ces étranges phénomènes, le dieu Bacchus, lui-même, décide de descendre sur terre, sous la forme d'un simple mortel, pour mener l'enquête. Vous êtes dans le passage dans le Beaujolais et vous allez visiter le Hameau Duboeuf sans imaginer un instant dans quelle aventure vous vous embarquez... Partez à la recherche de l'obscur personnage qui menace le Hameau. Cherchez des indices, relevez des défis et déjouez les pièges tendus sur votre chemin. Il ne reste que peu de temps pour sauver le Hameau !

Ateliers de pâtisserie pour enfants et adultes.

Cette salle de bloc de niveau régional, qui comporte aussi plusieurs voies sera un formidable outil pour les adhérents des activités escalade, permettra de développer de nouveaux créneaux de grimpe et d’accueillir des compétitions de niveaux régional.

Explorez la région du Beaujolais dans un Land Rover Defender vintage avec un insider qui se concentrera sur vos centres d'intérêt, que ce soit le vin, la gastronomie, l'histoire, la culture, la photo...

Découvrez l'histoire singulière et les vins du Château des Jacques, un domaine emblématique du Beaujolais qui puise dans son histoire un socle solide sur lequel se réinventer et se perfectionner. Nous aurons la joie de vous ouvrir les portes de notre beau cuvage (rénové en 2017) et de la cave (18ème siècle). Nous vous proposons ensuite une dégustation de 5 vins dont un millésime plus ancien. Visites sur RDV uniquement.

Situé dans les monts du Forez, sur les hauteurs de Chazelles-sur-Lavieu dans un bel environnement boisé donnant sur la plaine du Forez, le parc Acr'Oforez vous propose diverses activités pour enfants et plus grands dont un mini-golf à 9 trous !

Visite des vignes, du cuvage, suivie d'une dégustation de 2 cuvées dans notre orangerie.

Visite des vignes, du cuvage, suivi d'une dégustation de 2 cuvées dans notre orangerie.

Plongez au cœur de l’aventure à Touroparc Zoo ! Plus de 600 animaux de 120 espèces vous attendent pour une journée riche en émotions, entre couleurs, plumes, robes majestueuses et découvertes surprenantes à l’espace de loisirs. Embarquez à bord du monorail, laissez-vous entraîner par les chevaux galopants, affrontez le torrent des grottes… et profitez d’une foule d’animations pour vivre un moment inoubliable en famille. Envie d’une pause rafraîchissante ? Direction l’espace aquatique ! Glissez à toute vitesse dans les toboggans, chevauchez votre bouée et laissez-vous porter par le courant pour clôturer votre journée en beauté. Et pour les plus petits (et les plus joueurs !), l’aire de 36 jeux d’eau hors bassin promet des heures de plaisir en toute sécurité. (Ouvert les week-ends de juin puis tous les jours en juillet et août.) Côté restauration, soyez tranquilles : snacks ou restaurant, vous trouverez toujours un point gourmand ouvert, quelle que soit la saison. Tout au long de l’année, vibrez au rythme des événements zoologiques et festifs : Pâques, Halloween… Et pour vivre le parc autrement, craquez pour nos visites spéciales : VIP, Privilège, Passion soigneur (et Passion soigneur junior) pour découvrir les coulisses comme jamais ! Prêts à vivre une expérience unique ? Renseignez-vous et laissez-vous tenter !

Parcours de 27 trous dans un cadre exceptionnel. Golf de niveau international. Ecole de golf pour les enfants à partir de 6 ans, stages d'initiation

Pédagogie centrée sur une approche relationnelle, sur une équitation de pleine conscience et bienveillante respectueuse des animaux et de la nature. Séances à pied, en liberté et montée. Balades et randonnées. Méditations accompagnées par le cheval.

Il existe 3 parcours de VTT au départ de Prabouré (voir la carte des rando VTT des Crêtes du Forez).

Le centre équestre propose des cours baby poney à partir de 3 ans et des cours du débutant jusqu'au galop 7.

Guide de randonnée nature / Animateur nature / Initiateur photo t Vous aimez la marche ? La nature vous appelle ? L'histoire vous questionne ? Apprendre est une passion ? VENEZ M'ACCOMPAGNER SUR LES SENTIERS OU MÊME EN VILLE ! UN GUIDE, ÇA CHANGE TOUT ! Loin des montagnes abruptes et des sommets enneigés, on voit parfois plus difficilement la plus-value d'être guidés en randonnée... mais que ce soit pour la gestion de l'itinéraire ou bien déceler les détails qui font tout le sens d'une belle sortie, on se rend vite compte que, même par chez nous, randonner avec un guide, ça change la donne ! Venez faire l'essai et découvrir tout ce qu'il peut y avoir en plus lors d'une sortie nature accompagnée... S’amuser, apprendre et découvrir les merveilles de la nature sera l’objectif principal de ces sorties. Bien sûr on a souvent tendance à penser que ces activités concernent principalement les enfants, mais je m’adresse aussi en particuliers aux adultes de tous âges en quête de nouvelles découvertes ! ZONE D'ACTION : Natif du Beaujolais et habitant depuis dans le Mâconnais, puis le Clunisois, je propose des sorties nature dans cette zone. Le Morvan et le Jura n'étant pas très loin, ils peuvent être également l'objet de sorties à la journée. Plus ponctuellement je travaille dans les Alpes ou les Pyrénées et pourrais vous y accompagner au gré de vos envies de découvertes... Au détour des sentiers, partage, émerveillement et découvertes ! Diplômé d’État Accompagnateur en Moyenne Montagne, guide naturaliste et photographe amateur, j’ai suivi une formation en biologie-écologie ainsi que sur les comportements animaux. J’encadre des voyages nature depuis 2017 et saurai vous faire porter un regard neuf sur ce qui nous entoure.

Bienvenue chez Performances Drive !r C'est le circuit karting loisir le plus long du département, mais également un pôle loisir proposant un large panel d’activités paintball, mini-golf, structures gonflables… pour petits et grands !

Le Poney club du Rosson est situé au coeur des Monts du Lyonnais, dans un véritable écrin de verdure. Implanté depuis 20 ans sur la commune de Larajasse, le poney club accueille les enfants dès 2 ans et jusqu'au grands ados.

Haras, pensions, élevage de chevaux Lusitaniens ainsi que cours, stages et remise en confiance avec le cheval.

Situé au pied des Monts d'Or, entre Lyon et Villefranche sur Saône, le centre équestre des Monts d'Or vous accueille dans une structure récentre et labellisée.

Ateliers poterie pour enfants, ados et adultes. Modelage, tournage, raku avec cuisson. Stages aux vacances scolaires de la Toussaint, vacances de février, Pâques et grandes vacances.

Le Raku et le Bol. Si on parle du Raku comme d'une technique de cuisson d'objets façonnés en argile, c'est avant tout le fruit d'une rencontre, dans le Japon du XVIe siècle, d'un artisan et d'un lettré. Si cette technique s'apparente à une cuisson primitive, la maîtrise de la matière a la profondeur, la poésie, la plénitude et la sophistication de la chose simple. Le bol en est la représentation symbolique. Façonner le bol à partir d'une boule d'argile avec comme seul outil, la main, reste l'acte créatif le plus originel qui soit. Sortir ce bol au bout d'une pince, de la "gueule" incandescente du four, après que l'émail fondu l'ait recouvert comme une peau de magma, tient du mystère de l'alchimie, du miraculeux et de l'enchantement. Cette relation à la matière nous rattache à la Nature et nous éveille aux Éléments. Le Raku est une ouverture sur le monde, une "re-connaissance" de soi. Et si l'on s'arrête aux sensations éprouvées, c'est la magie du volcan. De l'objet fragile et éphémère, le feu le fige pour l'éternité. Le Stage propose de créer des "bols raku" en passant par toutes les étapes d'une telle cuisson pour boire, en fin de stage, le thé dans un de vos bols réalisé. Cela peut être une découverte, une perception de la création, une compréhension de la matière ou tout simplement une belle aventure.

Cet atelier vous invite à passer de la théorie à la pratique de la dégustation et des accords mets-et-vins. Après un premier vin blanc dégusté seul, vous découvrirez 4 autres appellations, chacune accompagnée d’une bouchée apéritive. Les accords complémentaires et de contrastes n’auront plus de secret pour vous. Durée : 1h30. Uniquement sur réservation. Maximum 15 personnes. Dégustation réservée aux personnes majeures.

Découvrez le château de Pierreclos et ses vins à travers notre visite dégustation pour les groupes à partir de 20 personnes. Après un accueil dans la cour d'honneur, votre guide vous accompagnera sur la terrasse Sud pour une rapide présentation de l'histoire de la bâtisse. De la chapelle romane à l'entrée renaissance, en passant par la cuisine médiévale, le lieu n'aura plus de secret pour vous. Le parcours se poursuit dans les caves, avec la dégustation commentée de 3 vins blancs : Mâcon, Saint-Véran, Pouilly-Fuissé et 1 vin rouge : Bourgogne Pinot noir. Enfin, profitez d'un temps libre pour vous imprégner de ce lieu chargé d'histoire. Possibilité d'opter pour un supplément de 3 gougères/personne.

Objets et sculptures en céramique. Proposition de stages à la carte. Vous désirez vous initier au travail de l'argile, (façonnage à la plaque, tournage, modelage, émaillage...), vous voulez offrir quelques heures créatives à vos proches, faites-moi part de vos projets et de vos disponibilités.

Sur plus de 3 700 m² de plages, la piscine de Thoissey offre 3 bassins, un toboggan, un plongeoir et des jeux aquatiques pour lesr petits. Avec une vue imprenable sur la Saône, elle est un lieu idéal de détente et de baignade. Aquagym et leçons de natation.

Laissez-vous guider tout au long d’un parcours qui vous conduira de notre ancien chai, qui abrite d’impressionnants pressoirs historiques du XVIIème et du XVIIIème siècle, jusque dans nos caves centenaires parmi notre collection de vieux millésimes et les fûts. Au fil de cette visite, nous vous partagerons avec passion l’histoire de la Maison Jean Loron. Visite & Dégustation de 5 vins. Durée : 1h00.

Les premières escalades à la roche de Solutré remontent sans doute à plus de 30 000 ans ! Solutré est en effet mondialement connu comme terrain de chasse de l’homme paléolithique et il est assez probable que nos ancêtres aient grimpé les zones de faiblesse de la falaise lors de leurs séances de chasse. Depuis les années 50, ce sont pour des raisons bien différentes que l’on fréquente ces rochers. Non plus, la faim au ventre, pour capturer gibier et chevaux sauvages, mais pour le plaisir de gravir, avec le seul recours de ses muscles et de son agilité, les multiples voies tracées sur cette petite barre de calcaire. L’escalade est souvent assez raide même dans le facile. Du fait de la présence régulière de strates, elle n’est jamais continue. Certaines voies sont patinées mais rien de bien terrible quand on a grimpé au Saussois et sur d’autres falaises « historiques » de France et de Bourgogne. La fréquentation de Solutré souffre quelque peu de l’attrait de Vergisson, sa voisine d’en face, qui offre davantage de voies et de hauteur. Mais cette belle proue surgie de nulle part, du sommet de la laquelle on pourra admirer le val de Saône, le vignoble et le boccage des monts du Mâconnais et au sud, les reliefs du Beaujolais, méritent vraiment une visite pour le grimpeur de passage. Le grimpeur local lui, y trouvera l’occasion d’élargir son terrain de jeu et de relever de nouveau défis. A noter pour finir que l’orientation de la falaise est globalement inverse à celle de Vergisson; on y grimpera au soleil le matin et à l’ombre l’après midi. Le rocher n’est pas partout parfait : il est recommandé de décaler l’assureur de la ligne d’ascension et de porter un casque.

Embarquez pour un voyage dans le temps : découvrez la Préhistoire et le musée de manière originale et ludique grâce de multiples jeux et objets présents dans votre malle préhistorique. Que mangeait on à la Préhistoire ? A quoi ressemblaient nos outils ? Est-ce que l’art existait ? Quels animaux pouvait-on croiser ? Comment faisait-on du feu sans allumettes ni briquet ? Vous saurez tout sur le quotidien de nos ancêtres préhistoriques. De 3 à 6 ans. Durée : 45 minutes.

La piscine des Vallons du Lyonnais propose plusieurs espaces intérieurs : un bassin sportif de 25m de long, un bassin progressif, un bassin d’activités au fond mobile, un plongeoir de 1m et 3m, un toboggan et un sauna.

Centre équestre western. Mise en place de stage de découverte et perfectionnement en équitation western, travail du bétail, randonnées.

Pension , élevage, coaching, compétition.

Domaine équestre de 10 hectares. Equipé d'une carrière en sable de 80 x 30 mise à votre disposition. Accès direct à de nombreux et agréables chemins de promenade pour des balades à cheval en bord de Saône. Encadrement de qualité.

Au cœur du complexe de loisirs Le Lyon Vert, situé dans l'Ouest lyonnais, vivez une expérience sensorielle unique dans un spa de 900 m², avec la gamme de soins Sothys.

Enseignement poneys et chevaux, sport adapté ; stages d'initiation et de perfectionnement ethologie pendant les vacances scolaires , Balades, cours à partir de 2 ans ou stages sur réservation uniquement.

Dégustation commentée de nos vins, visite des chais, repas ou brunch pour groupes de 6 à 25 personnes sur réservation dans le restaurant, jusqu'à 60 personnes dans le cuvage ou hangar.

Vergisson, c’est LA falaise des grimpeurs du Mâconnais. Mais pas seulement. Il n’est pas rare d’y croiser des Lyonnais et des pratiquants venus de beaucoup plus loin, qui profitent d’un voyage et d’un passage dans la vallée de la Saône, pour découvrir cette falaise originale. Cette barre de calcaire ocre et blanche se dresse, verticale, au-dessus des coteaux de vignes. Avec sa petite sœur de Solutré, cette formation rocheuse, rare dans les monts du Mâconnais attire forcément le regard, que l’on soit grimpeur, touriste ou randonneur. On la voit de très loin et on y voit très loin. Par beau temps et sans brume, en vous tournant plein est, vous pourrez contempler le Mont Blanc qui émerge au-dessus du Jura et des Préalpes. Magnifique. La grimpe à Vergisson n’est pas récente. Les premières voies ouvertes datent des années cinquante, et comme bien souvent à cette époque, elles utilisaient les faiblesses évidentes du rocher telles que les fissures, les dièdres et les cheminées. Question grimpe, le rocher n’est pas partout fabuleux, mais on y trouve de très belles zones compactes et sculptées. La raideur et la hauteur (jusqu’à 30m) sont au rendez-vous. L’escalade est rarement continue, mais se révèle assez variée : murs, dièdres, dévers, toits et même un puits. L’éventail des difficultés est important, du 4 au 8a, et le débutant pourra côtoyer des grimpeurs beaucoup plus aguerris.

Visite des vignes, du chai et dégustation de 6 vins. Pour mieux saisir la complexité du vin que nous dégustons, rien de mieux que d'aller à l'origine de celui-ci. Nous vous emmènerons explorer le vignoble pour comprendre les notions de sols et de terroir parmi les plus diversifiés de Bourgogne. Puis nous visiterons le chai installé au coeur d’'une ancienne église romane du 12ème siècle entièrement rénovée, ou nous prendrons le temps de déguster 6 vins dont 3 Pouilly- Fuissé 1er Cru. Ces derniers étant vinifiés à part depuis toujours par la Maison Auvigue qui a su déceler l'exceptionnelle richesse de ces parcellaires. Durée : 3h30. Réservation par téléphone ou par mail.

Bienvenue à La Ferme Équestre de Chantaigut, sur la commune de Ceilloux. Elle est ouverte toute l'année et propose des activités équestres - touristiques ou sportives - pour tous âges et tous niveaux.

Le Parvis est une petite falaise à l’accès assez rapide. La nature du rocher est assez similaire à sa voisine Vergisson. La qualité de la roche est variable, on y trouve différents profils et des styles d’escalade relativement variés (dalle, dièdre , fissure...). Les longueurs sont souvent assez courtes (en général une vingtaine de mètres). Site agréable avec différentes orientations, ce qui permet de jouer avec le soleil. Concernant les niveaux, le site dans l’ensemble est adapté à l’initiation, cependant certains pieds de voies ne sont pas toujours très confortables pour l’assureur. À noter que ce site se situe en bordure de chemin carrossable régulièrement emprunté par des engins agricoles, veillez à ne pas entraver le chemin.

Découvrez le Domaine Carlindia à Espinasse Vozelle r Lieu nature: loisirs, animalier, bien être aux portes de Vichy r r Familles, vacanciers, groupes d’entreprises, cavaliers passionnés, amoureux de la nature en quête de dépaysement sont les bienvenus

Plan d'eau classé en 2ème catégorie, d'une surface de 4.27 ha. Parcours carpe de nuit. Ouvert du 1er mars au 31 décembre. Carte de pêche obligatoire. Possibilité d'acheter une carte de pêche : au magasin Laforest au 38, rue de la liberté à GUEUGNON. Téléphone : 03 85 85 08 05 ou au Tabac Presse 21, rue des Marnays à GUEUGNON. Téléphone : 03 85 24 80 93.

Venez profiter de notre espace dédié à l'esthétique, le soin et le bien-être. Sekoya Spa vous invite à découvrir les bienfaits d'un hammam, d'une balnéothérapie, d'un spajet et du jacuzzi.

Philippe vous propose de venir respirer le grand air à pleins poumons et vous évader en parcourant à pied ses chemins et sentiers préférés. Vous vous ressourcerez en découvrant leurs richesses historiques, naturelles et patrimoniales. Accompagnateur en milieu montagnard et rural, certifié par la FFMM, je vous propose des randonnées personnalisées et thématiques toute l'année. En solo ou petit groupe profitez d'excursion : -d'1 à 2 heures à Sologny dans le Val Lamartinien, incluant la découverte de vins locaux dans les caves des vignerons partenaires, -d'une demi-journée à plusieurs jours en Bourgogne du Sud, dans le haut Beaujolais, ou dans les massifs du Jura et des Alpes. Randonnées régulières et programmées en juillet et août; à la demande en dehors.

À 700 m d'altitude, au cœur du Parc naturel régional Livradois-Forez, à 300 m du centre-bourg de Cunlhat, venez découvrir le golf et le footgolf (un jeu de balle atypique à pratiquer entre amis ou famille).

Amusez vous en famille ou entre amis sur notre mini-golf 9 trous au cœur du Doll's parc. Parcours ludiques et accessibles à tous, décorés dans un cadre verdoyant et convivial. Un moment de détente et de challenge pour petits et grands (à partir de 5 ans), idéal pour partager rires et bonne humeur.

Organisation de journées / demi-journées et soirées. Pour les groupes : séminaires, anniversaires, comités d'entreprises, direction d'entreprises, associations et familles. Pour les particuliers : suivant horaires, hors plages horaires sur réservation. 24 kartings SODI RT10 V2 270 cm3 et 15 kartings ALPHA KTCS 270 cm3 avec châssis carbone pour les groupes. 22 kartings enfants SODI LR5 pour les 7-13 ans. 10 quads pour enfants de 7 à 14 ans. 3 karts mini-kids pour enfants de 3 ans à 6 ans. Chronométrage électronique avec visualisation en direct sur grand écran et feuille d'émargement pour chaque session correspondant à tous les tours chronométrés. Terrasse de 100 m² avec vue panoramique. Nouveauté 2025 : nouvelle piste 810m de long x 8m de largeur très technique et agréable, vitesse, sensations et émotions garanties !

Viens vivre l’expérience PAINTBALL, WATERSOFT, BATTLE ARCHERY ou LANCER DE HACHE au Doll’s Parc. Pourquoi choisir le PAINTBALL au Doll’s Parc ? - Véritable paintball outdoor, pas une version allégée ; - Terrain naturel aménagé pour des scénarios immersifs ; - Encadrement professionnel pour une sécurité optimale ; - Équipements de qualité (lanceurs, protections, billes de peinture biodégradables) ; - Situé au sein d’un parc multi-activités (watersoft, battle archery, lancer de hache, mini-golf, structures gonflables, snack, terrasse…). Le paintball propose des répliques puissantes et des zones de jeu scénarisées avec obstacles et abris pour des parties intenses et stratégiques. Chaque décision compte et l’adrénaline est bien au rendez-vous. Le paintball est une activité physique et immersive, parfaite pour : - les groupes d’amis ; - les EVG / EVJF ; - les journées CSE ; - les événements d’entreprise. Activité réservée aux personnes de 14 ans et + (accord parental pour les mineurs). Avant chaque session, un briefing complet sur les règles de sécurité, le maniement du matériel et les consignes à respecter. Masque, plastron et gants sont fournis pour une pratique en toute sécurité. Sur le même terrain, découvrez également : - le watersoft, accessible dès 6 ans, une activité familiale sans douleur ni taches grâce aux billes de gel d’eau biodégradables ; - le battle archery, accessible dès 10 ans, un jeu d’équipe dynamique mêlant tir à l’arc et stratégie ; - le lancer de hache (à partir de 18 ans), une activité originale et conviviale pour se challenger entre amis ou collègues. Ouvert toute l’année sur réservation.

Le Doll’s Parc est un véritable terrain de jeux pour petits et grands, avec un large choix d’activités pour s’amuser, se défouler et partager des moments inoubliables. Les enfants de 1 à 14 ans profitent d’un grand espace de structures gonflables, du parcours du combattant à l’aire de jeux, sans oublier la méga glissade de 4,5 mètres. Nouveauté cette année : un espace trampolines vient enrichir la zone pour encore plus de sensations et de rires. Pour alterner détente et amusement, des mini-jeux ludiques de logique et de réflexion sont répartis dans le parc (pêche aux canards, puissance 4, etc.). En famille ou entre amis, prolongez le plaisir autour du mini-golf 9 trous, accessible dès 5 ans, idéal pour un moment convivial et intergénérationnel. Sur un terrain de 2200 m² spécialement aménagé, place à l’action avec le paintball, le watersoft, le battle archery et le lancer de hache. Le watersoft, accessible dès 6 ans, est une activité familiale, sans douleur grâce à ses billes de gel biodégradables. Réservé aux plus de 14 ans, le paintball combine stratégie, adrénaline et esprit d’équipe pour des sensations fortes garanties. Le battle archery, à partir de 10 ans mélange de tir à l’arc et de jeu collectif, et le lancer de hache, activité originale et insolite, promettent des défis mémorables. Pour compléter votre journée, un snack et une terrasse ombragée sont à votre disposition, ainsi qu’un parking pour véhicules et vélos.

L'univers de l'Ayurveda L'Ayurveda (connaissance/science de la vie en Sanskrit) est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans. Selon l'Ayurveda, chaque personne a une constitution physique, émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui le distingue des autres. Ses fondements reposent sur la connaissance de l'énergie vitale (Prana) et des 5 éléments (éther, air, feu, eau et terre). Ces principes se manifestent dans le corps sous forme de 3 humeurs (Doshas) différentes : Vata, Pitta et Kapha. Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Amas) bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies. Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde). L'Ayurveda propose ainsi des méthodes naturelles, douces et intuitives comme le "régime" alimentaire, la détoxification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, et biensur les massages. Les massages Les massages sont adaptés à votre constitution ou à votre déséquilibre (Vata, Pitta, Kapha). -Massage Traditionnel "Abhyanga" : Selon la tradition indienne, ce massage du corps adapté à votre Dosha est composé de lissages, frictions, pétrissages et percussions pour éliminer les toxines, équilibrer les énergies, nourrir la peau et détendre le corps et l'esprit. -Massage Ayurvedique "Intuitif" : Ce massage du corps est entièrement personnalisé, en terme de rythme et de pression, et inclut une technique de Pranathérapie (méthode douce et naturelle de revitalisation par les mains). Il régule la circulation de l'énergie vitale dans le corps (Prana) et permet une revitalisation rapide. -Massage Traditionnel "Kesa Mardana" : Ce massage traditionnel de la nuque, du crâne et du visage permet d'apaiser le mental ainsi que certains troubles (anxiété, stress, insomnies, accouphènes...) en apportant paix, énergie et lacher-prise. -Massage Traditionnel "Dosan Mardana" : Ce massage traditionnel du dos, des épaules et de la nuque permet d'atténuer le stress, les noeuds et tensions musculaires, les blocages émotionnels et énergétiques figés dans le corps. -Soin Marmathérapie : La Marmathérapie est une technique de soin basée sur la stimulation des points "Marma" ou points d'acupression où circule l'énergie vitale Prana. Cela agit sur les différents systèmes en équilibrant les énergies, pour ainsi harmoniser le corps, l'esprit et les émotions, et procurer une relaxation profonde et un véritable apaisement. -Massage de 20 minutes "Découverte de l'Ayurveda" : Ce massage ayurvedique intuitif permet de découvrir les massages indiens, de façon courte et personnalisé, avec une pression et un rythme adaptés à chaque personne, pour retrouver paix et détente. Zone du corps au choix : visage, dos, mains ou pieds. L'initiation à l'auto-massage : L’auto-massage est un rituel quotidien qui fait parti de la Dinacharya (routine d'hygiène de vie en Ayurvéda). Il permet de rétablir les déséquilibres des doshas (énergies du corps), favorise le bien-être et la longévité et permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de migraines, de maux de ventre, de rhume, de douleurs articulaires… Cette initiation vous permet d'acquérir les bons gestes à refaire chez vous. Les bilans ayurvédiques : Conseils en nutrition et plantes selon l'Ayurveda et accompagnement « hygiène de vie ». Les objectifs : -Définir votre constitution (Prakriti) et votre déséquilibre éventuel (Vikriti) dans votre état physique ou mental. -Trouver les causes et les corriger pour agir sur l’harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. -Comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Si vous n'avez pas de véritable déséquilibre, le bilan ayurvédique peut aussi tout simplement vous aider à trouver le point d’équilibre d’une vie harmonieuse et sans inconfort, et vous apporter "paix et lâcher prise" dans votre quotidien. Les ateliers de création de cosmétiques naturels : Je vous propose 2 possibilités : *Les Ateliers "Privés" : je vous apprend à créer vos propres produits cosmétiques à base de matières 1ères naturelles et BIO. Vous repartez avec vos produits ainsi qu'avec un livret de formation pour créer vos recettes à la maison. Vous avez le choix entre une vingtaine de recettes (crème pour le visage à personnaliser, sérum, gommage, masque, lotion, démaquillant, baume à lèvres, lait pour le corps, huile de massage, crème pour les mains, eau parfumée...). Lieu : Cabinet d'Osthéopathie de Crêches sur Saône *Les Ateliers "Collectifs" : choississez l'atelier qui vous convient. Les Ateliers sur le thème de l'Ayurveda : -Découverte de l'Ayurveda -Découverte de sa constitution ayurvédique (les doshas) -Initiation à l'auto-massage Abhyanga -Dinacharya : routines d'hygiène de vie selon l'Ayurveda -La nutrition selon l'Ayurveda -Les épices et plantes ayurvédiques -Les secrets de beauté de l'Ayurveda Pour ces ateliers, je me déplace autour de Mâcon dans diverses structures (entreprises, associations...), n'hésitez pas à me contacter pour un devis. Mon parcours : Esthéticienne pendant plus de 15 ans et gérante d'un institut de beauté durant 12 années, j'ai choisi en 2020 de modifier mon parcours professionnel et de prendre un nouveau départ. Par envie de plus de naturel et désireuse d'accompagner les autres de façon différente, par rapport aux prestations proposées en institut et spa, l'Ayurveda s'est imposé à moi comme une évidence (grâce aux conseils d'une personne avisée qui se reconnaîtra!) : le fait de pratiquer des soins ayurvediques totalement personnalisés pour chaque individu, selon son corps, son mental et son rythme de vie, m'a semblé parfaitement adapté à ma requête. Ayant des notions sur cette médecine indienne (je pratiquais auparavant certains massages "inspirés de l'Ayurveda"), j'ai décidé de devenir Praticienne Ayurvedique. Je me suis donc formée à de merveilleuses techniques de massages dans différentes écoles (Centre Leela, Centre Sattva), et je poursuis en parallèle une formation au titre d'Educatrice de santé en Ayurveda (Gayaveda).

Cette nouvelle formule est faite pour les groupes de cavaliers de niveau très différents mais qui souhaitent partager l'expérience à cheval. Je vous propose 2h30 de balade très tranquille pour tous les cavaliers, jusqu'au lieu de pique-nique, en face de Solutré. Nous partagerons ensemble la dégustation des vins locaux et le repas fait maison. Pour le retour les cavaliers débutants deviendront cyclistes en rentrant en VTT électrique, les cavaliers confirmés pourront trotter et galoper jusqu'au point de retour commun aux écuries !!! Cette formule permet de partager tous ensemble la passion des chevaux .....