Activités à faire autour de Manosque (04)

Le POC est bien plus qu’un simple centre d’entraînement. C’est un lieu où chaque obstacle est une opportunité de se surpasser, où chaque défi est une chance de grandir. Nos parcours sont minutieusement conçus pour tester votre endurance, votre force, et votre détermination. Que vous soyez un athlète professionnel, un amateur passionné ou un novice curieux, nous avons des parcours adaptés à tous les niveaux.r r La diversité humaine, les parcours uniques d’aguerrissement, le lieu privilégié et le respect de l’environnement sont les atouts de notre centre éco-sportif. De plus, chaque obstacle, en matière naturelle recyclable, est démontable (pas d’utilisation de béton).r r Les Parcours d’Obstacles de la Crau sont ouverts à toutes et à tous (à partir de 16 ans).r r Les différents parcours : r Parcours du Combattant : 500m, 20 obstaclesr Parcours d’Audace ( naturel et industriel) : 8m de haut, 27 obstaclesr Parcours Nautique : bassin de 20m x 25m, 11 obstaclesr 2 Parcours Valorisés : 1200m, 60 obstaclesr Parcours Lianes : 300m, 16 obstacles

Labellisée Arbres Remarquables de France, vous serez surpris par cette chênaie et la particularité de ces arbres. r r Pour y accéder, prendre le chemin de Lavalduc et se garer au centre de loisirs de Lavalduc.

7 stations intéractives situées le long du parcours vous aideront à comprendre l'évolution du paysage, à découvrir les différents hameaux de Valdrôme, la flore et la faune de ce plateau. Fiche disponible au restaurant l'Oustaou.

Situé à Sahune (26510)

L'aire André Luglia composée d'un arboretum de plus de 300 espèces d'arbres, d'une aire de pique-nique , d'un sentier botanique, de plans d'eau et d'un parcours sportif.

Balade facile et très belle dans les sous-bois de la forêt de Castillon, poumon vert entre les étangs, à la découverte du passé antique et médiéval de la région.r r Saint-Blaise :r Saint-Blaise est le nom de la chapelle située sur la commune de Saint-Mitre-les-Remparts, à l'extrémité nord de la forêt de Castillon, sur un plateau rocheux, entre les étangs de Citis et de Lavalduc. Aujourd'hui, Saint-Blaise désigne le site archéologique et la longue existence d'habitats disparus répartis sur 5,5 ha : un vaste oppidum gaulois protégé par une enceinte en grand appareil de type grec. r (VIe - IIe s. av. J.-C.), l'agglomération tardo-antique d'Ugium (IVe - IXe s. ap. J.-C.) et le castrum de Castelveyre (XIIe - XIVe s.). Autant d'agglomérations tour à tour florissantes, détruites et oubliées, dont les vestiges racontent l'histoire de la Provence.

Instructrice de l'École De Légèreté propose :r - A cheval : cours individuel, personnalisé, respect absolu du cheval, pourr tous niveaux, avec votre cheval ou un d'école, à partir de 7 ans.r - A poney : balade en main, à partir 18 mois, poids maxi 30 kg.

Au bruit de l'eau, le visiteur est invité à découvrir le vallon. Cheminement sur des pontons aménagés, histoire et jeux de découverte à travers un parcours d'interprétation où hommes et plantes témoignent de l'histoire du lieu. A explorer en famille !

Situé en pleine nature, sur les hauteurs de Nyons, le Centre de loisirs intercommunal accueille les enfants de 5 à 13 ans dans un environnement naturel exceptionnel, au sein d’un bâtiment entièrement rénové et tout nouvellement agrandi.

Accroché au flanc d’une colline, le village de Roaix doit sa renommée à la viticulture.

Plage de galets éloignée de l’agglomération et appréciée des familles. Point de départ pour le sentier du littoral.

La randonnée pédestre de Roaix est un circuit familial sans difficulté majeure avec une belle petite montée. Vous découvrirez un panorama sur la plaine de l’Ouvèze, les Dentelles de Montmirail, le Mont Ventoux, et plus loin encore, la Drôme provençale.

Le Centre Équestre "EquiSoleil" vous propose un enseignement sur poneys et chevaux pour enfants et adultes : initiation et perfectionnement.r Chevaux et poneys, 2 carrières, 2 selleries, rond de longe, parcours en terrain varié...r Label "Bien être animal"

Découvrez les particularités archéologiques de Montclar au Musée du village.

Le Château Malijay est un domaine viticole de 140 hectares situé sur la commune de Jonquières entre les vignobles de Châteauneuf-du-Pape et Gigondas, dans l'aire méridionale de l'AOC Côtes du Rhône.

Eglise paroissiale mentionnée en 1516. Elle est de style roman. Son emplacement à proximité des maisons, sans parvis, en fait son originalité. Sa façade est constituée de nombreux réemplois (arcade, pierre avec une inscription gravée).

Sahune est situé à l'entrée occidentale des gorges de l'Eygues dites aussi « gorges de Saint-May ».

La « zone jeun’s » a été retenue pour être le centre de préparation pour les J.O Paris 2024.r r Dans l’ambition de l’aménagement d’un pôle d’excellence pour le Freestyle, la ville de Martigues a créé une halle couverte afin de permettre l’entraînement des sportifs quelles que soient les conditions météo.r r Avec une emprise au sol de 800m2 et une hauteur utile de 9m, cette structure possède une charpente bois et une couverture textile.

Centre équestre, poney club. Enseignante diplômé d'état. Enfants à partir de 3 ans.r Pension chevaux. Passage des galops. Compétition dressage. CSO, CROSS...Activité cirque et cheval.

La plage des Baumettes à Sausset les Pins est la plage la plus à l'est de la station balnéaire, à proximité de la plage de la Tuilière de Carry le Rouet. Cette plage est un mélange de sable et de gravillons. C'est l'une des plages les plus larges de Sausset les Pins.r Un parking gratuit est disponible ainsi qu'un accès pour les personnes à mobilité réduite. Un snack est également disponible pendant la saison estivale.r Par contre, sur la droite de cette plage, on a une station de relevage. A première vue des contrôles sanitaires sont effectués régulièrement sur cette plage pour détecter les risques sanitaires.r Prendre la RD 5 en direction de carry.

Ce bâtiment en bois de 2250m2 se compose de deux halles, l'une destinée à la pratique de la pétanque et du jeu provençal et l'autre pour la boule lyonnaise. r r Au total, 24 jeux à l'intérieur (16 pour la pétanque et le jeu provençal et 8 pour la lyonnaise) et 40 à l'extérieur (32 pour la pétanque et le jeu provençal et 8 pour la lyonnaise), de quoi satisfaire tous les passionnés et organiser de nombreuses rencontres comme le traditionnel " Grand Prix " qui a lieu tous les ans au mois de janvier. Le public pourra quant à lui s'installer dans les tribunes.r r Buvette, vestiaires, sanitaires, bureaux et salle de réunion. r Parking de 75 places. 240 places en tribune.

Marseilleveyre est la seule calanque à ne pas être reliée par une route carrossable. La plage de galets et de sable est toujours très fréquentée du fait de la proximité avec la ville et de l’accès facile. r r En partant de Callelongue, une marche de 50 minutes (2km) sur sentier GR98-51 permet d'accéder à la calanque de Marseilleveyre, en longeant la mer.r Le chemin d'accès offre une vue imprenable sur les îles.r La calanque est également desservie par bateau.r r Marseilleveyre est le nom du sommet culminant à 432m au-dessus, issue de “veyre” en provençal que l'ont peut traduire par “voir”, il offre un panorama sublime.

Au sein du complexe sportif, en plus du parcours de Free Style, on retrouve le site Pablo Picasso (conservatoire de danse et de musique) dédié à la pratique du Breaking. r r Un terrain de football en pelouse. Longueur : 100 m / Largeur : 60m / Surface : 6000.00m carré.r r Un gymnase. Hauteur 6m / Longueur : 42m : Largeur : 24m / Surface : 1008.00m carré.r r - 6 courts de tennis en béton / Découvert : Longueur : 35m / Largeur : 180m : Surface : 630.00m carré.r - 1 piste d'athlétisme en synthétique (80 m)r - 1 plateau d'évolution. Bitume / Découvert / Longueur : 40m : Largeur : 20m / Surface : 800m carré.r r - 1 terrain de jeux pour enfants.r - 1 mur d'escalade.r - 1 parcours santé. Longueur : 900m : Largeur : 1m : Surface : 1000m carré.r r - Douches.r - 5 vestiaires.

C'est une succession de calanques, de petites criques et de plages blotties contre la chaîne de l'Estaque. Cette chaîne boucle au nord-ouest de la rade de Marseille en même temps qu'elle protège, sur l'autre versant, le bassin de l'Etang de Berre. C'est un arc calcaire au relief tourmenté, entaillé de vallons étroits et sinueux à l'altitude moyenne.r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conservatoire de l'Espace Littoral et des Rivages Lacustresr Zone protégéet: Réserve biologique

V and B, c'est l'envie de se rassembler et de partager autour de produits de qualité à déguster ou à offrir. Sur place côté bar ou à emporter côté cave, on s'y retrouve après le travail, pour profiter d'un verre entre amis et suivre la tendance de l'afterwork. r r Tout au long de l'année, V and B organise des concerts, retransmissions sportives et soirées à thème.

À Toulon, le Mémorial du mont Faron consacré au débarquement et à la libération en Provence est un des 9 hauts lieux de la mémoire nationale du Ministère de la Défense.

Appelé le « béal », ou canal des arrosants, ce chemin vous promet une balade étonnante.

Notre club se compose d'un practice de 15 postes dont 6 couverts, d'une zone d'approche avec bunker et d'un putting green.r Le parcours homologué pour la Fédération Française de Golf offre une vue sur la mer, et se compose de 9 trous.r La trace technique est variée, alternée, 5 par 3 longue de 85 à 180 m et 4 par 4 de plus de 200 m.r A pied ou en golfettes, vous golferez dans un cadre de verdure avant de rejoindre le club-house.

Le n° de téléphone de la personne responsable des clés est affiché sur la porte.

un véritable parcours 9 trous avec un tracé technique et varié, un practice de 15 postes dont 6 couverts, 2 zones d'approche et un putting green. r Le Golf Côte Bleue est idéalement situé, à 5 mn des ports de Sausset-les-Pins et Carry-le-Rouet, des plages, 20 mn de l'aéroport Marseille Provence, et 20 mn des gares TGV Marseille et TGV Aix en Provence.

Cet espace naturel exceptionnel flanqué de 4 étangs est riche en flore méditerranéenne (Pin d’Alep, chêne kermès., cistes...) et est peuplé de nombreuses espèces d'oiseaux (Grèbe à cou noir, flamant rose, héron, cygne...).r Ce poumon vert, abrite aussi des richesses archéologiques avec le site de Saint-Blaise et de nombreux vestiges en forêt comme un abri troglodytique, des voies ornières, des tombes, des terrasses de culture, des puits...témoins de l'activité passée de ce site.r r Aménagé de parkings, équipé de panneaux informatifs et d'aire de détente, ce domaine de 288 ha permet la pratique d'activités diverses: randonnées pédestres, course à pied, découverte du patrimoine naturel et historique, chasse, équitation, VTT.....mais également pique-nique en famille.r r Soucieux de prévenir les incendies et d'assurer un accueil agréable au public, l'ONF entreprend régulièrement des actions de reboisement et d’éclaircissement qui favorisent la biodiversité et mettent particulièrement en valeur les richesses biologiques, paysagères et patrimoniales de la forêt tout en respectant son identité.r Véritable havre de paix, la forêt de Castillon se laisse aujourd'hui apprivoiser, tout en restant fragile,r r r LES SENTIERS DE RANDONNÉES PÉDESTRESr - « Sentier de découverte du Pourra » : Ce sentier permet de partir à la découverte d’une zone riche tant sur le plan naturel que patrimonial à travers une série de panneaux thématiques : la flore locale, l’étang et les oiseaux qui le peuplent, le problème des incendies et la régénération de la végétation, les différents types de roche et les traces des activités humaines passées (l’extraction de pierres, l’agriculture, la gestion de l’eau). Parcours d’1,6 km, surplombant une grande partie de l’étang du Pourra, accessible aux individuels en visite libre. Possibilité d’organiser des visites guidées pour les groupes sur réservation auprès de l’Office de Tourisme. r - « Sentier pour personnes à mobilité réduite » - Sentier labellisé « Tourisme et Handicap » : Longeant le chemin rural sur 2 km, ce sentier est accessible aux personnes à mobilité réduite, aux poussettes, vélos pour enfants. Il offre une vue dégagée sur l’étang du Pourra et le village de St Mitre les Remparts et bénéficie de parkings et fontaines à proximité.r - « Sentier du canal » : A partir du centre hippique, ce sentier permet de faire une boucle de 3,6 km autour du plateau de Castillon. Il chemine en partie le long du petit canal qui alimentait autrefois Martigues en eau (VTT autorisé).r - « Sentier des oiseaux »: Sentier de 5,2 km qui permet de s’approcher au plus près des oiseaux de l’étang du Pourra et d’observer des hérons cendrés, colverts, foulques, flamants roses, tadornes… (VTT autorisé). r Des balades guidées à thème sont organisées toute l’année par l’Office de Tourisme.r Du 1er juin au 30 septembre, l'accès aux massifs forestiers est règlementé par arrêté préfectoral.r r Gestion espace naturel :tr Forêt domanialer Domaine du Conservatoire de l'Espace Littoral et des Rivages Lacustres

Centre Communal d’Action Sociale

La Bibliothèque de Remollon gérée par le CCAS vous propose des rendez-vous réguliers : éveil muscial, ateliers créatifs...

La Maison du Vigneron, musée viticole au coeur de Remollon vous invite à découvrir la tradition viticole haut-alpine ! Dégustation, vente, boutique, visites libres et guidées.

Situé à Neffes (05000) au 1 route de Pelleautier.

Activités nautiques sur place: plongée sous-marine. Pas d'accès handicapés. Chiens non acceptés.r Dans l'anse du Grand Rouveau de Sausset les Pins, on trouve une petite plage de galets au milieu de maisons. r Pour accéder à la plage, un petit chemin avec des escaliers sur la D5 (Avenue de la Côte Bleue) est disponible entre deux maisons à proximité de l'avenue de Lariano. Pour se garer, on trouvera un petit parking sur la Promenade la Cornicher (à environ 300 mètres).r Par la RD 5 en direction de Carry

Au cœur des Goudes, le Pub 20 000 Lieues vous accueille dans un décor marin avec hublots et tonneaux, offrant une expérience immersive. Vivez des instants uniques entre convivialité, bonne musique et vue exceptionnelle sur la mer.

Partez a la découverte du Serre-Gras grâce à se sentier thématiques !r La forêt est une véritable usine dans laquelle chaque machine est un être vivant.r C'est une société fondée sur des échanges multiples entre animaux et végétaux...r Boucle d'1km.

Situé sur la colline qui surplombe le village, les ruines du château féodal se visitent librement à l’aide de panneaux explicatifs apposés sur les murs.

Petite anse de sable et de gravier, mitoyenne au port. Restaurants à proximité.r r Zone non surveilléer r Les Goudes font désormais partie du Parc National des Calanques.r Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembre, via un simple numéro d'appel, le 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).r Métro Castellane ou Rond Point du Prado puis bus n°20.

Installé sur six hectares, le conservatoire de l'olivier rassemble plus de 78 variétés d'oliviers et d'autres espèces méditerranéennes comme le ciste. Il propose un joli circuit botanique sur ses terrasses en restanques.

Un véritable lieu d’échanges et de sensibilisation à la biodiversité qui fait la part belle à l’agriculture biologique et à la permaculture, où vous découvrirez notamment des animaux de la ferme et un potager.

L'espace multisports se compose d'un city stade, d'un street workout, d'un skate park et d'un terrain de roller-hockey. En accès libre, l'ensemble de l'espace permet aux utilisateurs de pouvoir s'adonner à l'activité de leur choix.

Plage de sable fin portant le nom de la petite rivière qui délimite Bandol de Sanary. Cette plage fait face à l'ancien « Hôtel des bains » dont on peut admirer l'architecture 1930 aux superbes pergolas.

Palmiers, végétation luxuriante, fontaine et bassin aux nénuphars, lumière du midi et falaises du Mont Coudon en fond…

Avec son port de pêche encore en activité, le quartier des Goudes est un quartier typique marseillais où il fait bon vivre. Il suffit de voir la manière dont il est pris d’assaut l’été, pour se faire une idée. Petite crique pour aller se baigner, départ de randonnées pédestres vers le Massif de Marseilleveyre, plage en galets et rochers plats pour lézarder au soleil, bars et restaurants avec vue féérique sur le grand large et les îles Tiboulen, Maïre et Riou… il ne manque rien aux Goudes pour passer des moments enchanteurs, été comme hiver. r r En été, la circulation est quasi-impossible et les retours de plages occasionnent certains embouteillages mais le reste de l'année, le petit village des Goudes est un havre de paix.

Hôtel particulier du 17ème siècle qui abrite désormais la Maison du Patrimoine de la Métropole Toulon Provence Méditerranée, un lieu permettant de retracer de manière innovante l’histoire du patrimoine de la Métropole.

Votre point de départ se situe au terminus de la ligne de bus 20 de la RTM, à la Calanque de Callelongue. Ici vous avez atteint le point extrême de Marseille, accessible par un véhicule roulant. L’idée est de vous faire découvrir des lieux de la pointe du littoral sud de Marseille, puisqu’ici nous sommes toujours dans le 8ème arrondissement. La Calanque de Callelongue (1) est blottie au pied du rocher de Saint-Michel qui culmine à 321 mètres. C’est un point de départ parmi tant d’autres, pour emprunter des chemins de randonnée et d’explorer les massifs du Parc National des Calanques. r r Remontez l’unique rue pour atteindre la table d’orientation, située sur votre gauche. Ici vous découvrez une vue à 180° sur les îles. Leur nom en partant depuis la gauche : Jarron, Jarre, Plane et la plus haute et la plus connue de toutes, Riou. Aucune d’elles n’est accessible, mais elles abritent de sublimes spots de plongée. Sur la droite, l’île toute proche de la terre est l’île Maïre, son histoire sera évoquée un peu plus tard. r r Si vous vous penchez par-dessus la rambarde située au-delà de la table d’orientation, vous découvrez des vestiges rouillés d’un mécanisme à roues : le téléscaphe de Marseille (2). r r Remontez la rue jusqu’au prochain virage qui part sur la droite où se trouve l’entrée vers le parking Napoléon. r r A gauche du parking débute un large sentier qui remonte légèrement en direction d’anciens vestiges en béton armé. Admirez le paysage, la grande bleue d’un côté et au loin les points culminants du massif de Marseilleveyre. Le chemin va se diviser en deux et partez sur la partie à droite qui permet de monter en direction des vestiges militaires. Il s’agit en partie d’anciens forts qui ont été construits suite à la guerre de 1870 et 1871 (3). Ces bunkers encerclent le village des Goudes, lové dans une crique bien protégée du vent d’Est. r r Point de vue panoramique sur l'île Maïre (4).r r Suivez à présent le sentier qui traverse ce paysage minéral pour marcher en direction d’un calvaire en calcaire blanc (6) qui domine le village des Goudes. r r Avant de rejoindre cette croix, prendre à droite le petit passage entre les maisons pour profiter d’une jolie vue sur le village et le port des Goudes (5). Revenir vers le sentier et longez à droite le petit sentier balisé par un muret en pierres qui délimite une propriété afin d'accéder à la croix (6). r r Prenez ensuite le sentier qui rejoint la jolie crique à l’eau turquoise, située en contre-bas, l’anse de la Maronaise (7). r r Suivez maintenant l’ancienne route de la Maronaise pour regagner la digue du port des Goudes. Au loin vous verrez Marseille et son emblème, Notre-Dame de la Garde. Puis vous rencontrerez un bloc de béton dans lequel a été découpé une silhouette (8). r r Descendez la route pour rejoindre l’avant-port des Goudes, un lieu très prisé par les pêcheurs du bord qui aiment déployer ici leur ligne, tout en étant installés sur leurs chaises de camping pour tenter d’attraper du poisson. Pour engager une discussion, demandez si “cela pite”. Le verbe “piter” signifie “mordre à l’hameçon”. Il est de plus en plus fréquent, aussi, d’observer dans cette partie du port des cormorans huppés, d’excellents apnéistes. r r Contournez le mur qui permet d’atteindre le port des Goudes et ses embarcations. Le muret face aux bateaux est un super spot, tout au long de l’année et notamment les jours de mistral, pour prendre le soleil (car complètement abrité). Autrefois c’était le point de rendez-vous par excellence des anciens du quartier qui venaient s’y retrouver pour blaguer et discuter après le déjeuner et une courte sieste. r r Empruntez ensuite l’escalier qui rejoint la route et tournez à gauche pour marcher sur la rue Désiré Pelaprat jusqu’à atteindre le grand bar des Goudes. Descendez sur la gauche et prenez ensuite directement à droite pour marcher au ras de l’eau en contre-bas de la terrasse du restaurant. Après avoir atteint la terrasse du restaurant la Marine des Goudes prenez à droite et directement à gauche pour emprunter la montée Jacques Decrieu. Suivez-la jusqu’au bout, passez entre les terrasses des maisons et des bateaux pour regagner ensuite la rue principale, le boulevard Alexandre Delabre. Dépassez la terrasse d’un pub, vous trouverez sur votre droite, l’arrêt de bus qui permet de reprendre la ligne RTM 20 afin de repartir en direction de la Madrague de Montredon et Castellane avec la ligne RTM 19. A moins que cela soit la saison de la navette maritime qui permet de regagner directement le port de la Pointe-Rouge, puis le Vieux-Port.

Prenez donc un bus, le n°20, un vélo, un scooter ou une voiture et longez la mer vers le sud-est. Petit à petit, vous aurez l'impression de quitter la ville pour entrer dans une autre dimension. La route, enchanteresse et serpentée, entre roches blanches et mer bleue, vous mènera à Callelongue ou " Calo Longo " signifiant en provençal petite crique étroite et longue. r Ce petit coin de paradis marque la fin de la ville et vaut en lui même le détour. Des cabanons aux noms évocateurs, des jardins méditerranéens entretenus avec soin par les habitants et des barquettes amarrées à l'abri du Mistral.r Porte ouverte sur le Massif des Calanques, on peut partir à la découverte des calanques de Marseilleveyre, Morgiou ou Sormiou, via des sentiers de randonnées balisés.r Et si le temps vous manque, il suffit de grimper quelques rochers pour admirer la vue ou piquer une tête avant de reprendre la route pour retrouver Marseille l'urbaine.r r Les routes de Morgiou, Sormiou et Callelongue sont fermées :r - En mai et octobre : tous les week-ends et périodes de vacances scolaires.r - De juin à septembre : tous les jours.r L’accès pédestre sur ces routes reste autorisé sous certaines conditions.

L'urbanisation médiévale à Ollioules. Brochure disponible dans nos accueils.

Musée municipal retraçant l'histoire de l'école en France depuis durant la IIIème République (1870-1940).

La Provençale "Savoir Faire et Traditions"r 4 375 habitants