Activités à faire autour de Cholet (49)

À 10 minutes à l'ouest d'Angers, ce sentier se distingue des autres sentiers communautaires en faisant notamment découvrir aux randonneurs les quelques 84 hectares de forêt communale bordées par des étangs. Point d'intérêt touristique - Le Bois du Fouilloux est un lieu privilégié de promenade, de détente sportive tout en lui conservant son caractère naturel et sauvage. Autrefois, passait ici le train du Petit Anjou. - L'étang du Flageolet existait déjà au XVIIIème siècle et fut sans doute creusé bien avant. On y prélevait des sangsues pour l'hôpital Saint-Jean à Angers. Équipements à votre disposition - Tables de pique-nique dans le Parc des Fontaines Point de départ - Mairie, rue du Petit Anjou à Saint-Martin-du-Fouilloux Circuit balisé en mauve.

La Loire à vélo en Loire-Atlantique sillonne le Vignoble de Nantes. | À partir du pont de Bellevue, l’itinéraire sud Loire relie Nantes à Ancenis via Saint-Julien de Concelles, Divatte sur Loire et Champtoceaux avec 10 kilomètres en voie verte réservée aux piétons, vélos et chevaux, en site propre (sans voitures) le long de la Levée de la Divatte, sur la rive sud de la Loire sur les communes de Basse-Goulaine, Saint-Julien de Concelles et Divatte sur Loire.| | Le circuit offre de très beaux points de vue sur la Loire. De nombreux restaurants gastronomiques et traditionnels situés le long de la célèbre Levée de la Divatte sont l'occasion de pauses gastronomiques.

Le circuit alterne entre prairies verdoyantes et pâturages. Vous pourrez profiter du cadre idéal du Lac des Vallées pour une pause pique-nique bien méritée à l’arrivée de ce long parcours de 17 Km. Ce circuit peut également se pratiquer à vélo.

Passionnés de cheval, nous sommes heureux de partager notre passion avec vous. Venez nous rencontrer en bord de Loire pour découvrir notre site à Loireauxence ! L’objectif d’EquiLandes c’est d’abord et avant tout la valorisation du cheval de loisir. L’équitation américaine plus communément appelée « équitation western » est une équitation d’extérieur par excellence. C’est une méthode qui propose une approche différente du cheval fondée sur le respect et la complicité cheval/cavalier. Si le terme « équitation AMERICAINE » a été choisi aux dépend de « équitation WESTERN », c’est pour mettre l’accent sur la technique de monte et se démarquer du folklore souvent lié à l’appellation WESTERN . En clair, c’est de l’équitation western mais, sans les franges. L’apprentissage de cette équitation a pour objectif d’être autonome en extérieur dans des règles de sécurité absolues. Les techniques sont précises et fiables. C’est une équitation de feeling, d’efficacité et de sécurité. Entre cours d'équitation américaine, stages, mountain trail et parcours équestres, Equilandes vous plonge dans l'univers captivant de l'équitation western. Du lundi au samedi de 9H à 18H sur rendez-vous.

Le plan d’eau d’Oudon est l’endroit idéal que l’on soit porté sur la baignade, la balade ou la pêche. Ce petit étang offre de jolis sentiers de randonnées et un lieu de baignade convivial. Dans un environnement calme, vous aurez à disposition des tables de pique-niques ombragées et des espaces de jeux pour les enfants. Vous trouverez, sur ce site, l’ensemble des aménagements pour partager un moment agréable en famille ou entre amis (sanitaires, aire sécurisée, bancs pour se reposer, zone de baignade surveillée, un terrain de pétanque…). Parfait pour les balades entre amis ou en famille, un sentier pédestre de 1,5km longe le plan d’eau dans un cadre verdoyant et reposant. Toute la famille pourra se réunir ici, la promesse de beaux souvenirs. Le plan d’eau est ouvert toute l’année. Mais la surveillance de la zone de baignade est assurée du 1er juillet au 31 août de chaque année (du mardi au dimanche inclus de 14h à 19h) par des maîtres-nageurs-sauveteurs. En dehors de cette période, la baignade est interdite. Dans tous les cas, les jeunes enfants sont sous la responsabilité des parents. Le plan d’eau d’Oudon est accessible aux pêcheurs : on y trouve une bonne population de brochets, sandres, perches, carpes, rotengles… Un accès et un parking handicapés permettent aux pêcheurs à mobilité réduite d’accéder facilement au ponton spécialement aménagés pour eux. Les cartes de pêches peuvent être achetées auprès de l’Ablette Oudonnaise au Carrefour Express d’Oudon (150 rue de la Loire) ou à de l’Office de Tourisme d’Oudon (11 rue du Pont-Levis). Quelques informations pratiques : - La surveillance de la zone de baignade est assurée du 1er juillet au 31 août de chaque année (du mardi au dimanche inclus de 14h à 19h) - Les chiens tenus en laisse sont autorisés sur l’ensemble du site. - Le parking chemin du Rio offre un grand nombre de stationnements, dont une partie ombragée. Pour les cyclistes, un parking à vélo est mis à disposition à l’entrée du plan d’eau pour profiter d’une pause bien méritée en toute tranquillité. À Oudon, au rond-point en face de l'église, prenez en direction du pont, puis toute de suite à gauche sur la rue de la Loire. La fraîcheur vous attend au bout de la rue.

Le Lac des Vallées est un plan d’eau artificiel aménagé en espace de loisirs et de nature au sud de la commune de Vieillevigne. Ce lac est aujourd’hui un lieu de promenade et de détente apprécié par les habitants et les visiteurs : il est entouré de rives verdoyantes offrant des espaces de tranquillité et de détente. Un sentier balisé d’environ 3 km fait le tour du lac, idéal pour une balade à pied, à vélo ou même à cheval. Sur place : pêche, pique-nique, jeux pour enfants et un parcours santé permettent de profiter activement du site. Activités variées : outre la marche, le lac est accessible aux cyclistes et cavaliers, et reste ouvert toute l’année.

Créée en 1991, La Ferme Equestre de la Tuilerie vous accueille toute l'année, à Tallud Sainte Gemme. Elle propose des activités à poney ou à cheval : cours d'équitation, compétitions, randonnées, stages, pensions de chevaux, poney club et formation professionnelle. Sur place, un manège couvert est à votre disposition. La Ferme Equestre, composée d'une équipe chaleureuse et expérimentée, est labellisée FFE (Fédération Française d'Equitation). Initiation à cheval ou à poney (1h ou une ½ journée) pendant les vacances scolaires. Sur réservation, du lundi au vendredi.

ATTENTION ! L'accès à la tour n'est plus autorisé pour le moment pour des raisons de sécurité. Juste après la visite de Champtoceaux et son panorama du Champalud, pourquoi pas vous rendre à La Varenne pour découvrir une vue différente sur le fleuve royal. Depuis la tour de l'église Saint Pierre, admirez un majestueux panorama sur la vallée de la Loire. Une fois en haut, le point de vue, vous permettra d'apercevoir sur le coteau face à vous, la commune du Cellier, le château de Clermont, ancienne demeure de Louis de Funès, ou encore l’atypique site des Folies Siffait. Par temps clair, vous pouvez découvrir au total 17 clochers environnants jusqu'à Nantes.

Sèvre nantaise, villages, vignes… La Ville de Vertou vous réservent des escapades hors des sentiers battus, à consommer sans modération, en famille ou entre amis. De la Ramée à la Ville-au-Blanc, ce circuit vous invite à découvrir un patrimoine naturel et bâti, entre villages, vignes et Sèvre.

Les écuries se situent au cœur du village d’Oudon, face à la base de loisirs et à deux pas des bords de la Loire. Du baby poneys (à partir de 4 ans) jusqu’à l’adulte, en passant par les enfants et les adolescents, venez découvrir avec France les cours, les balades, l’initiation à la voltige et à l’attelage, jusqu’à la compétition, dans une ambiance sympathique et « bon enfant ». Le Centre propose aussi des balades, baptêmes poney, locations shetlands pour les kermesses et fêtes diverses.

Confluence de la Maine et de la Loire à Bouchemaine. Découvrez là où la Maine et la Loire se rejoignent et créent des paysages incroyables.

Le Cirkawa est la seule troupe de cirque amateur de France qui propose aux enfants, adolescents et adultes un initiation aux techniques de cirque équestre dans le but de créer chaque saison un spectacle. Son action s'articule sur deux pôles : - les spectacles équestres professionnels - les pratiques artistiques équestres de type amateur Le cirkawa se déplace aussi et propose une initiation unique en France sous forme de spectacle. Jonglerie, acrobatie, clown, équilibre, dressage de chevaux

Les jardins des deux propriétés sont accessibles gratuitement indépendamment de la visite des maisons. La maison de Lattre est entourée d'un jardin d'agrément et d'un jardin d'utilité reconstitué. Le jardin clos du XIXe protège un magnolia centenaire, une tonnelle de vignes, des poiriers en espaliers et les légumes du potager. Des treilles de chasselas courent sur les murs des dépendances construites en briques et en pierres de champs. L'aménagement du jardin de la maison natale de Georges Clemenceau date de juin 2018. Il témoigne de l'attachement profond de Georges Clemenceau à la nature et au jardin, sa grande amitié avec Monet, sa passion pour l'Asie avec des clins d’œil dans le choix des plantes. Il offre une déambulation où le paysage évolue progressivement jusqu'à l'entrée de la maison.

6,2 kilomètres. Partez en immersion dans la vallée du Hâvre pour profiter du calme absolu et observer la nature sauvage. Cette balade est parfaite pour tous ceux qui veulent se ressourcer dans un cadre bucolique, observer les vestiges du château de Vieille-Cour et apercevoir la tour médiévale d'Oudon. Lors de la randonnée, vous pourrez rencontrer des animaux sur votre passage comme des chevreuils, martins-pêcheurs ou libellules. Pour profiter pleinement de la balade, il est préférable d'y aller à la belle saison, à partir d'avril-mai. Sinon, prévoyez des bonnes chaussures ou des bottes.

A la bibliothèque Les participants sont invités à explorer l’univers de Christian Voltz en réalisant des sculptures à partir de matériaux variés, en s’inspirant de ses personnages et de ses techniques, ainsi chacun pourra expérimenter, assembler et créer une œuvre entre imagination, récupération et poésie. Pour les adultes et les enfants à partir de 6 ans. Gratuit - mais sur réservation au 02 51 69 61 43

Quel que soit votre niveau, venez discuter en allemand et en toute simplicité autour d’un verre. Les sessions se tiendront chaque dernier vendredi du mois de 17h30 à 19h00. N’hésitez pas à vous rendre à la première qui aura lieu ce vendredi 30 janvier, les germanophones Marie-Paule et Eric seront là pour vous accueillir d’un cordial "Guten Tag". Après l'anglais et l'espagnol, voilà désormais l'occasion d'améliorer son allemand sur Oudon Ouvert à tous ORGANISÉ PAR Comité de Jumelage

A la Bibliothèque : Des temps de présence sont proposés au sein de l’exposition pour accueillir les visiteurs, répondre à leurs questions et les accompagner dans la découverte des œuvres de Christian Voltz. Une occasion d’échanger librement et d’approfondir la visite à son rythme. Dates d'ouverture de l'exposition : Les mercredis – De 10h00 à 12h00 / 14h30 à 17h30 Les vendredis – De 10h00 à 12h00 Les samedis – De 14h30 à 16h30 Les dimanches – De 10h00 à 12h00 Gratuit

Découvrez le centre équestre Aubance Equitation, qui, avec ses chevaux et poneys, vous fera partager les joies de l'équitation. Aubance Equitation, situé dans un cadre exceptionnel et familial entre vignes et forêts, est à 15 km d'Angers. Petits et grands pourront pratiquer l'équitation classique, ou évoluer vers la compétition. Vous pourrez devenir cavalier et apprendre de façon ludique pour les plus jeunes. Le centre équestre propose également des balades dans cette splendide région des coteaux de l'Aubance, ainsi que des randonnées ici et ailleurs, en bord de mer, en forêt, en bord de Loire (sur réservation à l'avance). Pour les cavaliers propriétaires, il est possible de faire des pensions au pré ou au box/pré et du travail du cheval (débourrage ou valorisation sportive). Tarifs : heure de balade 23 € (pour cavalier de passage), cours collectif de 12,5 à 17,5 € selon l'âge, stage 1/2 journée de 27 à 34 € selon l'âge.

Situé à Essarts en Bocage (85140) au La Borinière.

Situé à Chantonnay (85110) au 40 rue de la Plaine.

À 30 minutes de Nantes, au cœur de ce charmant village des bords de Loire, le château médiéval d’Oudon impressionne et intrigue par son architecture depuis plus de 600 ans. Vous y découvrirez : un parcours pour les familles, des expositions temporaires et un magnifique point de vue remarquable depuis la terrasse du donjon sur Oudon et la vallée de la Loire !

Détente et loisirs en canoë kayak sur la Maine et la Loire ! Venez découvrir la vallée de la Maine et de la Loire pour une balade de 1h à une randonnée bivouac en itinérance sur plusieurs jours.

Situé à Chantonnay (85110) au rue de la plaine.

Après avoir passé le pont de bois, par La Varenne, le golf île d'Or, vous offre 2 parcours, dans un cadre unique, un 18 trous par 72 de 6 292 mètres et un compact 9 trous par 27 de 1 217 mètres. Sur un terrain sablonneux, jouable toute l'année, un espace d'entraînement de qualité vous permettra aussi de travailler votre jeu dans d'excellentes conditions. Le restaurant accueille les golfeurs après leurs parcours pour se régaler de la cuisine de notre chef, et les visiteurs amoureux de l'endroit peuvent organiser repas et réceptions.

À poney ou à cheval, vous pourrez découvrir de multiples activités : Concours complet, Horse-Ball, Saut d'obstacles, Dressage, Balade, ou même Baptêmes poneys pour les enfants...

Amis, familles, collègues, optez pour une excursion unique, immersive et pleine de surprise dans une ambiance vintage avec Ernest le combi. Embarquez à bord d'un combi pour une balade de 2h30. Au programme : découverte du vignoble angevin et de ses bords de Loire, visite de villages de charme, visite-dégustation dans un domaine viticole, arrêt pour une balade en vélos, ... Découvrez tous les circuits clés en main sur le site Internet : www.ernestlecombi.fr Afin de répondre au mieux à vos besoins et envies, des propositions sur-mesure peuvent également être proposées.

Ce circuit offre, le temps d'une journée, une découverte des chemins de Villemoisan, situés sur la commune de Val d'Erdre-Auxence. Une randonnée rythmée par des paysages vallonnés, panoramas et patrimoine classé.

6,5 kilomètres. A travers la campagne et ses chemins, profitez de la quiétude et découvrez quelques jolis coins bien cachés. Empruntez des chemins ruraux qui serpentent dans le bocage. Le circuit du pont Romain invite à la déconnexion en se laissant porter par le bruit des ruisseaux. Ce circuit doit son nom à un ancien petit pont de pierre, vestige d’un ancien passage sur un ruisseau local, que vous traversez lors de la randonnée. Pourquoi pas arpenter le chemin à cheval ? Rien de telle qu'une randonnée équestre pour renouer avec la nature. Le sentier pédestre commence au centre équestre de Pied Bercy. L'équipe vous accueillera pour partager sa passion des chevaux et de l'équitation.

Situé à Chantonnay (85110) au Parvis Saint Pierre.

Balades et randonnées à cheval ou poney entre forêt et vignoble encadrées par des professionnels diplômés d'état. Vous vivrez une immersion complète dans l'univets magique de la forêt de Brignon et dans le vignoble du Puy-Notre-Dame. Cours d'équitation du cavalier débutant au confirmé sur poneys ou chevaux. Pension et travail des chevaux. Attelage : initiation et balade. Réservation 24h à l'avance vivement conseillée. Animaux acceptés tenus en laisse.

INFRASTRUCTURES un bassin de 25 mètres (de 80 cm à 2 m.) un espace extérieur avec tables, chaises longues, tennis de table, badminton ACTIVITÉS Apprentissage de la natation : cours collectifs pour adultes et enfants Perfectionnement de natation pour adultes et enfants Aquagym

Cinéma Le Stella, nouvelle programmation toute les semaines (du mercredi au mardi). 4 films par semaine. Salle de 200 places avec 4 places PMR. Fermé le lundi (sauf vacances scolaires et jours fériés). En général séance à 20h30 et parfois à 17h30.

Situé à Chantonnay (85110) au Avenue Georges Clemenceau.

Ce site panoramique et sa petite chapelle dominant La Loire rappellent qu'ici, au Moyen Age, un prieuré fut fondé par St Méen. Le hameau en pierre de pays est charmant. Devant les maisons réhaussées de couleurs vives, on trouve les puits traditionnels et la vigne descendant le long du côteau vers La Loire. Au loin, la Tour d'Oudon fait face à la Citadelle de Champtoceaux.

Au détour du GR3 ou d'une randonnée en bords de Loire, admirez la vue spectaculaire sur la Loire et ses coteaux depuis le domaine des Génaudières. Une fois sur place, profitez-en pour découvrir les vins du domaine des Génaudières : Malvoisie Coteaux d'Ancenis, Muscadet Coteaux de la Loire, Gamay rouget et rosé. Anne, Brigitte et Pierre-Yves se feront un plaisir de vous accueillir !

Vous cherchez un petit coin de nature pour vous ressourcer ? Promenez-vous dans l'Arboretum de Charuau à Soulaines-sur-Aubance. Sur les flancs de la vallée de la Jutelle, vous découvrirez un paysage apaisant et varié.

Lieu de rencontre et de mixité, la bibliothèque se doit aussi d'être un lieu tout simple dans lequel l'accueil se fait amical et le conseil judicieux. Toute l'équipe s'investit dans chaque lieu et porte des animations de qualité. Venez leur rendre visite et partager avec eux un bon moment de lecture et de découverte.

A partir de 1817, Maximilien Siffait, propriétaire de La Gérardière sur la commune du Cellier, se lance dans l’aménagement d’une parcelle totalement inexploitable mais avec une vue magnifique sur la Loire. Sur cet éperon rocheux dominant le fleuve à près de 70 mètres de haut, il fait construire un étonnant jardin descendant en terrasses jusqu’à la rive. Le caractère monumental du site, l’architecture labyrinthique agrémentée de niches, de tourelles et d’escaliers, les couleurs, les trompe-l’œil font du jardin une véritable « folies » aux yeux des gens et particulièrement sous la plume des auteurs des guides touristiques d’alors, destinés au voyage en bateau le long de la Loire. Cette appellation restera accolée au nom de son créateur. En 1836, Oswald Siffait, fils de Maximilien Siffait et membre de la Société nantaise d'Horticulture fait planter une très réputée collections d’arbres rares dans son parc autour du château mais aussi dans le jardin en terrasses. A la fin du XIXe siècle, le site est vendu et peu à peu abandonné et une végétation parfois très dense s’y développe indépendamment de toute volonté humaine. Cette nature enveloppante participe aujourd’hui de l’atmosphère poétique du jardin. Les 3,33 hectares des Jardins des Folies Siffait font partie de la zone naturelle d’intérêt écologique, faunistique et floristique (ZNIEFF) des « coulées et côteaux de Mauves et du Cellier » et est inscrit aux Monuments historiques dans la section "parcs et jardins" depuis 1992. Le site appartient depuis 2007 au Département de la Loire-Atlantique qui se charge de sa conservation et de sa valorisation auprès du public. ----------------------------------INFORMATIONS PRATIQUES--------------------------------------- Les Jardins des Folies Siffait sont fermés au public depuis 2024. Un outil de découverte numérique est disponible sur le site internet des Jardins des Folies Siffait en compensation de la fermeture provisoire du site et à sa non-accessibilité pour les personnes en situation de handicap.

Un bon moment entre amis, famille, collègues... Partage et plaisir au bord de l'eau ! Formule matériel inclus avec les conseils d'un guide au démarrage. Une partie de pêche en demi-journée ou à la journée réussie ! Location du pack pêche auprès de l'accueil Pêche.

Lieu de rencontre et de mixité, la bibliothèque se doit aussi d'être un lieu tout simple dans lequel l'accueil se fait amical et le conseil judicieux. Toute l'équipe s'investit dans chaque lieu et porte des animations de qualité. Venez leur rendre visite et partager avec eux un bon moment de lecture et de découverte.

La confluence de la Maine et de la Loire, véritable paradis des oiseaux aquatiques et migrateurs, mais aussi le charme des villégiatures de Bouchemaine et de son village de la Pointe, ou encore les quais animés de La Possonnière et de Chalonnes-sur-Loire. Sans compter le plaisir de contempler le vignoble réputé de Savennières, aux coteaux bien exposés, avant d’en savourer la quintessence. Attention : Parcours facile, avec un dénivelé important à la sortie de la Pointe direction Savennières.

Sèvre nantaise, villages, vignes… La Ville de Vertou vous réservent des escapades hors des sentiers battus, à consommer sans modération, en famille ou entre amis. De Portillon à la forêt de Touffou, cette balade nature et patrimoine met l’accent sur l’histoire locale de la viticulture autour du quartier des Pégers-Reigniers. Il invite également à découvrir un patrimoine pluriel, entre petits villages et folies vertaviennes.

En famille ou entre amis, empruntez ce sentier balisé à la découverte des paysages de vignoble de Saint-Melaine-sur-Aubance. Les six panneaux explicatifs qui ponctuent ce sentier d'interprétation vous permettront de découvrir les particularités du vignoble et de la géologie, comme le schiste, l'Aubance, les coteaux, le terroir, les AOC... Demandez la brochure à l'Office de Tourisme. Pour les enfants, un jeu est disponible à l'intérieur du dépliant !

Immergez-vous dans le calme absolu de cette vallée, observez cette nature presque sauvage et cette rivière couler paisiblement. En barque ou en canoë comme en randonnée (6,3 km), découvrez une flore et une faune variées ! Un sentier d’interprétation suit les méandres de la rivière du Havre pour en apprendre plus sur cette vallée si particulière. Location de canoës et paddles auprès de L.A. Kayak Accès libre (hors période de crue), mais la vallée du Havre est peu accessible en période hivernale. La saison conseillée pour effectuer la balade est l'été ! Sentier fermé sur Couffé en période de chasse.

En plus de la beauté offerte par les parois rocheuses qui dominent le plan d'eau, les touristes pourront appréciés les sentiers aménagés.

Situé à Montréverd (85260) au La Chabotterie - Saint Sulpice le Verdon.

Situé à Montréverd (85260) au La Chabotterie.

Depuis le parcours Loire à Vélo, vous pourrez admirer la Loire, le plus grand fleuve français, souvent qualifiée de « dernier fleuve sauvage d’Europe », possède des paysages caractéristiques et un milieu naturel très riche. Un paysage de Loire, c’est un paysage de bancs de sable, d’îles - particularités des paysages ligériens - de bras morts comblés lors des modifications du lit de la Loire, de vasières : véritables lieux de vie, d’anciennes sablières, d’anciens chemins de halage, des boires - étroites voies d’eau. Mais ce sont aussi les cales et les quais qui sont des éléments patrimoniaux des berges de la Loire. Découverte de ces paysages à partir du Belvédère de la Pierre Percé : panorama sur le fleuve, l'île Harrouys, la presqu'île, le port de plaisance, la Levée de la Divatte, le village de la Pierre Percé, la cale... Visites guidées individuelles et groupes proposées par l'Office de Tourisme : 02 40 54 02 95

Vous pourrez vous détendre et flâner sur ce site, où aire de pique-nique et jeux sont à la disposition de tous.| Le port de plaisance fluvial, à proximité de l'Espace de Loisirs, offre un emplacement privilégié à l'année ou pour la saison.

Partez à la découverte des chirons granitiques à travers les paysages de bocage, en empruntant les petites routes de campagne. Après une pause au Jardin de Chirons, site pittoresque pour découvrir les chaos granitiques, et le fameux Rocher Branlant, faites une étape à l'Absie pour découvrir l'église abbatiale et ses peintures murales en cours de restauration.

Église ouverte tous les jours de 9h à 19h de mai à octobre et de 9h à 18h de novembre à avril. L'Association Culturelle Saint Martin du Cellier propose aussi un programme de concerts et d'activités culturelles en partenariat avec la paroisse et la commune. L'église Saint-Martin se trouve sur la Via Sancti Martini, Itinéraire Culturel du Conseil de l'Europe, entre Nantes et Tours. Visites libres. Gratuit.

TROTRX® est un nouveau concept sportif et innovant adapté à toutes les générations à partir de 14 ans. Équipé d'une ou de deux roues motrices de 250 W, le TROTRX vous garantit un puissant couple à l’accélération. Pour plus de confort et de sécurité, il est équipé d'un suspension avant et arrière et de freins à disques hydrauliques. La commande au guidon permet de choisir la vitesse souhaitée. Cette trottinette tout-terrain vous donnera de vraies sensations! Tenue adéquat recommandée (pantalon, manches longues, chaussures de marche).