Activités à faire autour de Coutances (50)

Ce circuit contraste entre la partie urbaine montrant le quartier Sainte-Anne, le musée et la stèle de la Besnardière et la partie rurale qui effectue une boucle à travers les chemins bordés par de hauts talus. Profitez de l’une des plus belles vues de Vire en empruntant le chemin de la Besnardière.

Haut lieu de pèlerinage du VIIIème au XVIIIème siècle, l'abbaye bénédictine du Mont Saint-Michel représente l'un des exemples les plus remarquables de l'architecture à la fois religieuse et militaire de l'époque médiévale. Un large choix de visites (libre, commentée, audioguidée, conférences) pour découvrir la vingtaine de salles de l'abbaye : l'église abbatiale, le cloître, le réfectoire, le promenoir des moines et bien d'autres. En été, venez porter un autre regard sur l'abbaye en la parcourant à la tombée de la nuit grâce à une promenade nocturne toute en lumière. Pour une découverte immersive, remontez le temps et optez pour la tablette Revelacio en réalité augmentée! L’abbaye du Mont Saint-Michel ouvre ses portes gratuitement le 1er dimanche du mois, de novembre à mars inclus.

Baptême en montgolfière dans la baie du Mont Saint-Michel.

Visite et découverte des plus grandes marées du monde et du grand projet de rétablissement du caractère maritime du Mont-Saint-Michel. Curiosités à voir : collection de 250 maquettes anciennes de bateaux présentée au musée maritime du Mont-Saint-Michel.

Entre les caps de Carteret et celui du Rozel, le puissant massif dunaire d'Hatainville s'élève à plus de 80 mètres en recouvrant d'anciennes falaises vieilles de plus de 70000 ans. De la mer au sommet du massif, la végétation s'étage et compose une mosaïque au gré des marées, des embruns, des vents et des arrivées d'eau douce. Nombre d'espèces rares habillent ainsi les dunes de couleurs variant au fil des saisons : du bleu du seigle de mer aux jaune et marron de l'ophrys araignée, en passant par le mauve du thym serpolet ou le rose vif de l'orchidée pyramidale.

Jean Baptiste Lecreps, médecin virois, qui après avoir soigné bien des gens, tomba gravement malade en 1826. Il promit d’élever pour la Vierge Marie un oratoire s'il était guérit. Suite à sa guérison, il acheta un terrain sur la commune de Le Reculey, sur le bord de la route menant de Vire à Caen. La chapelle aux dimensions modeste (6 mètres par 4 mètres) est inaugurée en juillet 1828. Le docteur Lecreps mourut en 1841, et fut enterré auprès de la chapelle. Les années passèrent et le pèlerinage prit de l'ampleur, au point ou la chapelle devint trop petite. En 1871, sur la nomination de l’évêque de Bayeux/Lisieux, Monseigneur Hugonin, l'abbé Vengeon, devient curé de Le Reculey. Ce dernier décide de bâtir un nouveau sanctuaire dont la première pierre est posée le 18 août 1874. L'année suivante, la statue de la Vierge du Docteur Lecreps, est installée dans le nouvel édifice. A l’extérieur de la chapelle, 6 statues de saints complètent ce magnifique ensemble architectural Sur la façade : - La Vierge Immaculée sur le front triangulaire - Saint Louis, roi de France à gauche du portail - Sainte Jeanne d'Arc à droite du portail A coté de la chapelle : - Saint Matthieu - Saint Luc - Saint Joseph et Jésus dans ses bras

Les amoureux de solitude et de vieilles pierres seront comblés. Sentier idéal à parcourir au printemps pour écouter le chant des oiseaux ou pour observer les fleurs qui recouvrent les abords des chemins...

La batterie d'Azeville est l'une des premières constructions du Mur de l'Atlantique en France. Ses quatre puissantes casemates étaient équipées de canons de 105 mm "Schneider". La batterie couvrait une partie du littoral manchois depuis l'intérieur des terres. Dans la nuit du 5 au 6 juin 1944, elle entre en action face au débarquement américain d'Utah Beach... Aujourd'hui, la batterie et ses 300 m de souterrains se visitent en autonomie grâce à un parcours audioguidé : - le fonctionnement spécifique de cette batterie située en retrait du littoral. - la construction de cette architecture militaire de béton et les techniques de camouflage. - le rôle de la batterie d’Azeville dans le secteur d’Utah Beach. - les moyens de communication des troupes d’occupation. - la vie quotidienne de la garnison allemande et ses relations avec la population civile. - l’offensive de la 4e division d’infanterie américaine et de l’USS Nevada en juin 1944. Une exposition permanente sur l'histoire de la batterie est à découvrir dans les souterrains. Visite audioguidée en français, anglais, allemand, italien, espagnol, néerlandais et portugais. Une version enfant est disponible en français, anglais, allemand et néerlandais. Des visites guidées sont proposées pendant les vacances scolaires sauf Noël : Vacances d'hiver et d'automne : Mercredi à 10h : visite « famille » Jeudi à 10h : visite « Une garnison allemande en Normandie » Vacances de printemps : Mardi à 14h : visite « Sur les traces du commandant de la batterie » Mercredi à 10h : visite « famille » Jeudi à 14h30 : visite « Une garnison allemande en Normandie » Vacances d’été : Mardi à 14h : visite « Sur les traces du commandant de la batterie » Mercredi à 10h : visite « famille » Jeudi à 16h : visite « Une garnison allemande en Normandie » Vendredi à 16h45 : visite « famille » Dimanche à 14h : visite « Une garnison allemande en Normandie » Pour les groupes toute l'année, sur réservation.

Laisse béton ? Les vestiges de la Seconde Guerre mondiale dans le paysage Manchois. Cette série de 27 photographies explore les traces de la Seconde Guerre mondiale dans le paysage manchois, de Utah Beach à la Hague en passant par Carentan et Cherbourg. Plus de huit décennies après la fin du conflit, ces vestiges demeurent. Certains sont devenus des musées ou des lieux de mémoire. D’autres ont été réhabilités, transformés, et ont trouvé de nouveaux usages. Beaucoup, pourtant, subsistent discrètement, dissimulés entre des constructions modernes, engloutis par la végétation ou grignotés par l’érosion marine. À travers ces clichés, le visiteur est invité à s’interroger : quel devenir pour ces témoins du passé ? Les préserver, les transformer, ou les laisser disparaître… ? À découvrir au cours de votre visite audioguidée ou guidée, dès le 6 avril 2026. Le site est fermé le 1er mai.

Un grand spectacle multimédia pour conter l'histoire de la construction de ce fabuleux monument élevé à la gloire de Dieu. Spectacle en français avec traduction simultanée en anglais.

13 kilomètres le long des falaises du Bessin, entre Grandcamp-Maisy et Vierville-sur-Mer, au dessus des plages du Débarquement. Ce parcours tout neuf en 2022 fait partie du grand itinéraire La Vélomaritime : il offre les plus belles vues de Normandie.

Au départ de Grandcamp-Maisy, ce circuit de 16.5km vous emmène du bocage jusqu'à la Baie des Veys qui offre des spectacles et des visages différents suivant la marée et l'orientation du soleil, mais dans tous les cas elle captive. Le ballet des ostréiculteurs ou des oiseaux, le jeu des courants serpentant entre les bancs de sable, entrant ou sortant de la baie, sont autant de scènes fascinantes à observer. Téléchargez la rando via notre site internet.

Le port de Grandcamp-Maisy, la digue, la Baie des Veys, l'architecture de la ville témoignent de l'importance de la pêche dans l'histoire et l'aménagement de Grandcamp-Maisy. Les grandes barques ont fait sa fierté et sa renommée. Aujourd'hui encore, le port et la pêche animent cette commune côtière. Boucle de 10 km

Au départ de Grandcamp -Maisy découvrez le port puis les parcs à huitres et la magnifique Baie des Veys paradis des oiseaux.

Comme chaque année notre commune organise son marché nocturne. Plus d'une vingtaine d'exposants. La restauration et le bar seront tenus par le comité des fêtes. Un concert vous est proposé gratuitement, dès 19h, avec le groupe "Duo de N'hommes".

Au départ du bourg de LONGUEVILLE qui domine les marais de l'Aure, partez découvrir Canchy et cheminer au cœur des marais de l'Aure. Pendant votre promenade vous pourrez observer les nombreux ouvrages hydrauliques qui permettent de réguler le niveau d'eau dans les marais et de franchir tous les cours d'eau qui serpentent et façonnent ce paysage. Boucle de 13 km

Espace Naturel Sensible du Conseil Départemental de la Manche.

Une alternance de paysages bocagers et semi-ouverts caractérise ce circuit qui pénètre ensuite dans le Bois de Brimbois. Celui-ci prend de la hauteur (358m) du coté du zoo de Jurques. Quelques bruyères et de jolis points de vue raviront les randonneurs en quête de paysages variés.

Nichée dans les méandres et les coteaux de la Vallée de l'Aure, Trévières labellisée "Patrimoine de la reconstruction en Normandie" vous invite à une balade à la rencontre des marais et du riche patrimoine du Bessin. Boucle de 9km, elle est praticable à pied (3h environ) ou à vélo (1h30)

À l’extrême nord du département, la pointe du Grouin s’avance dans la mer, près de Cancale. Dominé par un sémaphore, le promontoire rocheux offre une vue imprenable sur les côtes de Normandie, la baie du Mont Saint-Michel et le littoral de la côte d’Émeraude jusqu’au cap Fréhel. Par temps clair, il est même possible d’apercevoir les îles Chausey. L’île des Landes, toute proche, héberge des colonies d’oiseaux marins. Des sentiers vous guideront à travers les prairies fleuries et les landes. Ils vous donneront accès aux plus beaux points de vue pour observer la mer et les oiseaux marins.

La Chambre 1424 vous ouvre ses portes en journée, vous aurez une heure, pas une seconde de plus pour en sortir. Il vous faudra entrer dans notre cabinet de curiosités, trouver le code qui libère l’accès à la Chambre 1424. Entre réalité et virtuel vous vivrez l’expérience afin de libérer un maximum de créatures enfermées via la résolutions d’énigmes… Bien sûr, il vous faudra vaincre les mystères de notre labyrinthe végétal... Ouvert aux particulier et aux entreprises. Quel score obtiendrez-vous dans cette course folle contre la montre? Vous entrez ici dans notre cube immersif, unique en Normandie et en France.

Visitez les jardins du domaine Albizia à Livry sur la route de Caumont sur Aure en Normandie. Plébiscité par la presse spécialisée jardin et les médias, le jardin Albizia est qualifié de "joyau du Bocage Normand" par la revue " Les plus beaux jardins". Le domaine s’est également vu décerner une étoile par le guide vert Michelin en mai 2023 ainsi que le label « Magnifique jardin de France » attribué par la marque japonaise Honda. Plusieurs jardins à thème : japonais, exotique, labyrinthe, espace méditerranéen... Un tour du monde du règne végétal en Normandie. Flânez dans de superbes espaces paysagers de plus 3 hectares. Découvrez les objets de décoration et les plantes, au sein de la boutique de Frédéric, esthète et jardinier passionné. Visite des jardins en famille et jeu ludique sur smartphone. Sur place : Salon de thé et brunchs. Chambres d'hôtes et hébergements insolites.

La présence de nombreux calvaires symbolisent une pratique religieuse forte autrefois. Selon le niveau de chacun, les quelques montées de ce circuit ne devraient pas êtres considérées comme un calvaire !

Du moulin de Roullours, ce circuit emprunte des chemins qui se distinguent par la présence de hêtres, plantés sur des talus élevés. Le vallonnement du paysage s’admire au panorama des Houlles qui offre au regard une multitude de taches colorées.

Exposition d’œuvres d’art éphémères sur un parcours de randonnée de 6km. Particuliers, scolaires, associations, structures spécialisées… ont crée une ou plusieurs œuvres selon leur inspiration et envie pour agrémenter la découverte de cette balade. Accès gratuit, tout public. Départ mairie de Reffuveille. Rendez-vous à Moulines pour découvrir le second.

Au départ de Cahagnes, la boucle cyclotouristique vous emmène à la découverte de nombreux points d'intérêt : chapelle et source guérisseuse, architecture de la Reconstruction, ancienne mine d'ardoise et paysages vallonés. Suivre la signalétique boucle vélo numéro 6

L'église de Cahagnes a été détruite le 28 juin 1944 lors des combats de la Libération. Une nouvelle église est construite d'après les plans d'un architecte suisse, Herman Bauer. L'église de la Nativité-de-Notre-Dame a un clocher-beffroi en béton vibré séparé très élancé, mais dont les cloches ont été disjointes et installées cinquante mètres plus loin, près du presbytère.

Manoir du XVIIIème (genre malouinière perdue dans les terres). Visite des pièces de réception, la cour, la terrasse et le parc.

En continuant votre chemin, vous arriverez à Sainte-Mère-Église, 1ère ville libérée par les troupes alliées. Vous sillonerez la campagne manchoise à travers ses pittoresques chemins bocagers pour approcher Carentan et ses marais. Le parcours se termine à Carentan, charmante ville aux accents médiévaux et son port de plaisance.

Après avoir cheminé dans un sous-bois, vous serez charmé par ce petit site où la Vire passe de force les blocs de pierre présents sur son passage. L'écrevisse à pieds blancs vivant dans ce cours d'eau bénéficie elle d'un arrêté de biotope, qui interdit toute forme de prélèvement de cette espèce.

Ce château est l'œuvre de Gabriel II de Montgommery, le fils de Gabriel Ier, dit le « Régicide ». Son édification daterait des premières années du XVIIème siècle. À travers d'un jeu d'enquête ludique intitulé "Ducey Code", vous découvrirez l'histoire du château et de ses propriétaires à travers un voyage dans le temps. Oserez-vous défier le temps ?

Site unique et incontournable, la batterie de Crisbecq propose la visite de ses 22 blockhaus souterrains aux aménagements d'époque ! Lieu culte d'où a été tiré le 1er coup de canon à l'aube du 6 Juin 1944 ! A travers un surprenant complexe de tranchées et tunnels, découvrez bien plus qu'une batterie, un vrai village : poste de commandement anti-aérien L410A de 6 pièces, cuisine, soutes à munitions, chambrées, infirmerie, tobrouk, casemate … Sans oublier les célèbres canons de Saint Marcouf qui ont fait de cette batterie, la plus puissante des plages du Débarquement. Une visite clef sur le circuit découverte du DDAY, à deux pas d'Utah Beach et de Sainte-Mère-Eglise. Là où tout a commencé ! Les + : snack (paninis, glaces, boissons), boutique souvenirs, aire pique-nique extérieure, parking VL, bus, camping-cars. INEDIT : Revivez le JOUR-J dans la peau d'une résistante française, d'un soldat allemand et américain! 82ème anniversaire du DDAY : animations, campements 6 et 7 juin 2026 * campements US et allemands * démonstration de chars et blindés * surplus militaire * expo matériel d'époque tarifs et programme bientôt disponible sur www.batteriedecrisbecq.fr

La ville de Bricquebec se signale au visiteur par son imposant château-fort médiéval, jadis siège de l’une des plus puissantes baronnies du Cotentin. Un bourg, attesté depuis le XIIe siècle, avec ses marchés, ses foires et ses moulins, s’y est développé dans la dépendance étroite du château, dominé par un haut donjon polygonal. L’habitat se trouvait initialement réparti entre plusieurs pôles distincts, avec le bourg castral proprement, niché au pied du château, le quartier du village, concentré autour de l’église paroissiale Notre-Dame (aujourd’hui en ruine), ainsi que les hameaux du Foyer et de l’Etang-Bertrand, où sont signalés d’autres équipements caractéristiques (maladrerie, chapelles, pêcheries, tanneries…). La physionomie de la commune actuelle laisse encore nettement percevoir ce dense héritage médiéval. L’hôtel de ville, rebâti sur d’anciennes halles, avoisine dans l’ombre de la Tour de l’Horloge le bâtiment qui abritait les prisons seigneuriales. Depuis ce point, l’habitat s’étire sans contrainte vers la rivière de Scye et, encore au-delà, jusqu’aux confins des espaces boisés qui ferment l’horizon. A l’est du château, la grande place Sainte-Anne qui accueille les marchés hebdomadaires constitue une portion de l’ancien parc seigneurial, augmentée au XVIIIe siècle d’un mail nommé « promenade des Matignon », du nom des derniers seigneurs du lieu. Le coeur de bourg concentre d’assez nombreuses demeures anciennes, souvent repérables aux poivrières des tours d’escalier qui, sur l’arrière, émergent de leurs toitures. Comptant parmi les rares villes du Cotentin épargnées en juin 1944 par les bombardements de la Libération, Bricquebec a su conserver la savoureuse empreinte des bourgs normands traditionnels. LES INCONTOURNABLES • Le Château Médiéval classé au titre des MH • Les vestiges de l’ancienne église du XIIe siècle • La nouvelle église néo-gothique • Le quartier du village et ses demeures anciennes • Le Manoir de la Tourelle (place des Buttes) • Le Château Renaissance des Galleries classé au titre des MH

Mickaël Mary et Nicolas Cadot, deux paysans herboristes normands, présentent leur exposition gratuite "Secrets d’herboriste, les (super) pouvoirs des plantes", aux horaires d'ouverture du Centre d'Information Touristique.

Étape commune à la Vélomaritime, la Véloscénie et la Vélo WestNormandy. A partir de Ducey, vous rejoindrez l'embouchure de la Sée et de la Sélune jusqu'à Pontaubault, où vous quitterez la voie verte. Vous emprunterez ensuite des petites routes départementales à faible circulation offrant des points de vue uniques sur la Baie et le Mont Saint-Michel qui sont classés par l'UNESCO depuis 1979 au patrimoine mondial de l'Humanité. Ses paysages diversifiés (estran, herbus...) vous feront voyager dans des univers différents.

Au coeur de la Baie du Mont-Saint-Michel, Ducey-Les-Chéris accueille ses visiteurs dans un cadre idéal pour se dépayser : son environnement naturel avec un aménagement paysager et un fleurissement reconnus, ainsi que ses nombreux bâtiments comme l'ancien moulin sur les rives de la Sélune, tout à Ducey charme les sens et invite à prolonger son séjour.

Vous emprunterez depuis Bricquebec de longues « chasses » de pierre ou de terre, bordées de haies bocagères ou situés en lisières de bois. Ce circuit adressé à un public averti, comporte quelques belles « grimpettes » qui vous amèneront à traverser le bois de la Tombette. Sur le retour, un passage en lisière du bois des Roches vous offrira la possibilité de s’arrêter quelques temps pour contempler les monuments mégalithiques présents sur ce site. Ce circuit parcourt la colline de Rocheville, célèbre tant par ses monuments préhistoriques que par ses sites pittoresques et légendaires, formés par cinq groupes de rochers.

Cette conférence s’intéresse aux temps forts que représentaient les foins et les moissons dans les campagnes du Cotentin. Au-delà du simple travail des champs, ces périodes mobilisaient toute la communauté et exigeaient une organisation précise, des techniques adaptées et une solide expérience agricole. À travers outils, gestes, rythmes de travail et pratiques collectives, la rencontre met en lumière l’importance de ces récoltes dans l’économie rurale et dans la vie quotidienne des familles. Sans réservation & gratuit. RDV Maison du patrimoine, Bricquebec.

Prise d’assaut le matin du 6 juin par les Rangers du colonel Rudder, c’est l'un des points forts des fortifications allemandes sur la côte. Aujourd'hui, ce lieu évoque ce qu’était une batterie d’artillerie avec son poste de direction de tir, ses casemates, ses abris… Centre d'accueil, panneaux d'information et toilettes sur place. Site en visite libre et gratuite. Pour des raisons de sécurité, le public doit rester sur les allées. Les pique-niques et les animaux sont interdits sur le site. Fermeture du poste de commandement 30 minutes avant la fermeture du site.

Venez passer un agréable moment dans notre labyrinthe végétal. Un parcours inoubliable en famille et entre amis, avec ses énigmes, ses jeux, et animations renouvelés chaque année. Une partie des bénéfices est reversée à une association humanitaire. Vous avez la possibilité de pique-niquer sur place. Des tables sont à votre disposition. Venez également cueillir nos fruits dans notre verger : cassis, groseilles, caseilles et pommes ! Notre magasin de produits du terroir vous est accessible aux mêmes horaires.

Situé à Valognes (50700) au Place Jules Letourneur.

Propriété du département Ille-et-Vilaine, qui gère et entretient ce site. Cancale, célèbre pour sa Bisquine et ses huîtres plates est un pittoresque petit port de pêche et de plaisance comprenant deux parties : le bourg, bâti sur un plateau de falaises élévées et, au pied de celui-ci, le Port de la Houle. Depuis la Houle, deux escaliers permettent l'accès à ce promontoire où l'on découvre la baie du Mont Saint Michel et Cancale par-dessus les toits.

A la Ferme du Lavoir, venez découvrir notre production cidricole(jus de pomme, cidre, apéritif et Calvados) ainsi que nos bières, l'ensemble issu de notre production en agriculture biologique. Vente directe à la ferme et dégustation gratuite. Uniquement en juillet et août, visite guidée gratuite tous les mardis et vendredis à 11 h.

La Sélune, rivière tant appréciée des pêcheurs, notamment pour la présence du saumon atlantique, a permis au bois d'Ardennes de se développer sur des terrains quelquefois inondés. Certains passereaux comme la mésange huppée, le grimpereau, le roitelet ou la fauvette animent le sous-bois de leurs chants discrets alors que le tambourinage des pics fréquentant le site (pic épeiche, épeichette, mar et vert) semblent rythmer les clapotis de la rivière. Les futaies de chênes et de hêtres ou les taillis de bouleaux qui composent ce vestige de forêt alluviale.

La visite du plus bel hôtel particulier du Cotentin est si extraordinairement vivante qu’elle enchante petits et grands. Du vaste escalier d’honneur unique en France aux pièces intimes, en passant par les salons richement meublés, une reconstitution merveilleusement soignée entraîne le visiteur à se replonger dans l’ambiance pleine de charme et d’élégance de la vie aristocratique du XVIIIème siècle. Les vastes jardins de ville récemment restaurés forment à présent l'un des plus beaux exemples cotentinois de jardins "à la française". Accés PMR limité : Rez de chaussée et jardin

Jusqu'en 1920, la dune d'une hauteur de 6 à 8 mètres, couvrait ici la totalité de la plage. Par la suite, les extractions de sable se sont amplifiées jusqu’à la construction du barrage de la Rance en 1960. Les activités touristiques (camping, véhicules) ont contribué à dégrader la dune. Depuis 1983, le Département d’Ille-et-Vilaine s'attache à préserver ce site, propriété du Conservatoire du Littoral. Des oyats ont été plantés pour restaurer la dune et des aménagements (aire naturelle de stationnement...) réalisés pour limiter l'impact touristique. L'anse du Verger est depuis longtemps un lieu propice au recueillement autour de la chapelle Notre-Dame-Du-Verger, dédiée à la mer et aux pêcheurs. Le corps de garde, aujourd’hui classé monument historique, sur la pointe des Daules, abritait les douaniers qui arpentaient le sentier en guettant les éventuels débarquements de contrebande. Ici, l’association, dunes, marais et falaises offre un paysage somptueux et une riche variété végétale et animale. Sur la dune, poussent de nombreux oyats mais aussi le liseron des dunes et l’orchis pyramidal. Dans le marais, les roseaux à balai sont les plus nombreux et des saules se développent çà et là. Une faune nombreuse et diversifiée colonise les différents milieux du site. Les passereaux sont très nombreux. Poules d’eau et grenouilles sont plus difficiles à voir mais rappellent bruyamment leur présence.

Cette remarquable cité a prospéré, pendant 350 ans, de la fin du Ier siècle avant notre ère jusqu’à la fin du 3ème siècle de notre ère. À son apogée, sa surface atteignait 45 hectares où vivait 3 à 4000 habitants. Les principales voies antiques desservaient Alauna, ce qui en faisait une cité centrale du Nord Cotentin. La ville apparaît au centre d’une étoile routière reliée par des routes et des chemins qui la connectait à Cherbourg, Coutances jusqu’à Rennes, Portbail, le Val de Saire (Fermanville, Barfleur et Saint-Vaast-La-Hougue) et Rouen. Proposition de restitution d'Alauna vers le IIe siècle (aquarelle de Dominique Lepoittevin). Proposition de restitution d’Alauna vers le IIe siècle. La ville avait un schéma géométrique rigoureux qui s’articulait autour de deux grands axes routiers. Son développement s’est structuré autour du forum (centre administratif et politique) et du sanctuaire, situés au cœur de la ville. Il y avait également des thermes et des domus (grandes demeures majestueuses), le tout organisé selon un quadrillage de rues couvrant une vingtaine d’hectares. Bol Drag, céramique sigillée de Lezoux type retrouvé à AlaunaBol Drag en céramique Les principales activités de l’agglomération étaient la métallurgie et l’artisanat, en particulier le travail du fer et du bronze. Lors de l’agrandissement de la cité, des grandes demeures (domus), le théâtre et les thermes ont été implantés à la périphérie du centre urbain. Les vestiges visibles de nos jours : L’emplacement du théâtre et les thermes Plan du théâtre d'AlaunaPlan du théâtre d’Alauna Le théâtre à gradins en forme de fer de cheval ressemblait à un amphithéâtre. Il était doté de 5 escaliers verticaux, avait un diamètre de 66m et pouvait accueillir 3700 spectateurs. Les termes, dont les vestiges sont classés monument historique depuis 1862, sont les seuls vestiges antiques conservés en élévation de toute la Normandie. L’édifice d’une surface de 1225m² était symétrique et composé de 6 salles froides (frigidarium) et de 4 salles chaudes (caldarium) ou tièdes (tepidarium). La pente régulière du terrain avait permis de bâtir les pièces chaudes en contrebas. La piscine chaude était composée d’un bassin de 7m30 de diamètre, chauffé par 12 fourneaux de briques. Les termes avaient une fonction d’hygiène, mais pas seulement, ils étaient également des lieux de rencontre et de sociabilité où la population pouvait bavarder, discuter affaires ou encore se délasser.

Situées au nord de la commune de Saint-Coulomb, entre Saint-Malo et Cancale, les dunes de Roz-Ven sont accessibles à pied par le chemin dit du « Blé en herbe ». Niché au fond de l’anse de la Touesse, le site abrite une crique de sable fin cernée de dunes peuplées d’oyats et de plantes sauvages. Milieu très fragile, les dunes sont menacées par la fréquentation humaine dont les piétinements entraînent la disparition de la végétation, seul rempart face à la mer et au vent. Propriétaire du site depuis 1990, le Département a donc mis en place des ganivelles (barrières constituées de piquets de châtaigniers) et des plantations d’oyats afin de retenir le sable et de restaurer la dune.

Cours de Yoga dans les salles communales de Valognes, Quettehou et le Theil. Cours à domicile et en entreprise. Soin énergétique.

Les difficultés techniques se succèdent sur ce circuit également très physique. De ce fait, il s’adresse aux vététistes confirmés. Prenez le temps d’apprécié le village perché de Montaigu-la-Brisette et son église entourée d’un enclos paroissial bordé de hêtres. Le site est enchanteur.

Vous souhaitez prendre de la hauteur ? Osez et essayez l’escalade sur voies naturelles l’une des activités sportives de Vibrer Plein Air! De l’initiation (pratique en moulinette) au perfectionnement (grimpe en tête). Activité accessible à partir de 7 ans ; apprenez à vous équiper, vous encorder, vous assurer & à grimper bien sûr ! Les séances durent 2h. Les bienfaits de l’escalade : discipline qui développe de nombreuses qualités physiques, comme la force musculaire, la souplesse, l’équilibre… Elle sollicite particulièrement les jambes, les bras et les muscles du tronc. 3 sites de pratiques : les rochers du Couesnon, Mortain-Bocage et Dol de Bretagne.

Pour rire sans raison et bénéficier des bienfaits du rire, rions avec les autres. Pas d'eux, ni à leurs dépens. En riant nos corps sécrètent une bonne dose de dopamine, d'ocytocine, de sérotonine et d'endorphines, une recette simple et infaillible pour être en forme. Tenue confortable et propre, serviette pour s'allonger sur les tatamis.