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Activités à faire autour de Ambérieu-en-Bugey (01) Tout afficher

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Association BEVIA - Ikebana
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Association BEVIA - Ikebana

Sur la Côte Chalonnaise, venez réaliser, pour votre bien-être une composition florale de type Ikebana sur la base de l'école Ohara. C'est l'art de choisir ses éléments et de les organiser pour réaliser une composition florale où chaque fleur à sa place dans un ensemble harmonieux de forme traditionnelle ou plus moderne. Vous voulez avoir plus de renseignement sur l'art floral japonais, regardez le site internet de l'association. En fin de cours qui dure 2h vous pouvez emmener les végétaux. Il est possible le matin de faire la cueillette des végétaux qui seront utilisés l'après midi pour la composition florale.
Jura Splash
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Jura Splash

Parc Aquatique sur le lac de Desnes : murs d'escalade, toboggans, trampolines.... Plus de 7 000 m2 de glissages aquatiques : sensations garanties ! A partir de 6 ans.
Espace Vertical  4 - Saint Martin d'Hères
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Espace Vertical 4 - Saint Martin d'Hères

Salle d'escalade de 1700m² grimpable, avec plus de 300 itinéraires allant du débutant à l'expert, des murs de 15 mètres de haut, un espace initiation, un espace entraînement y sont proposés.
Piscine municipale de Saint Martin d'Heres
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Piscine municipale de Saint Martin d'Heres

La piscine de Saint Martin d'Heres est une piscine de plein air, équipée d'un grand bassin de natation et d'un bassin plus petit pour les activités ludiques.r De nombreuses activités y sont proposées : aquagym, leçons de natation et perfectionement...
Hapik
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Hapik

HAPIK, salle d'escalade 100% fun
Atelier Cérambois
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Atelier Cérambois

Sue ROBINSON vous propose un atelier artistique et créatif, ouvert à tous, où vous réalisez votre propre projet artistique sur des objets en céramique ou en bois. L'atelier Cérambois se déroule en plusieurs étapes : - Acheter la pièce - Choisir vos peintures, thèmes - Peindre selon votre inspiration (si besoin d'astuces, demander à Sue Robinson) - Laisser la pièce à l'atelier pour la cuisson - Récupérer la pièce quelques jours plus tard Peinture sur poterie : pour créer des cadeaux personnalisés, des objets de décoration ou de la table (assiette, tasse, bol etc...) Pyrogravure sur bois : un essai gratuit pour découvrir l'activité avant d'engager des frais. Les enfants non accompagnés peuvent venir à partir de l'âge de 4-5 ans mais les bébés sont acceptés pour créer leurs empreintes de mains et de pieds, (cela marche aussi pour les adultes !). Accès fauteuil mais pas de WC accessibles : la rue est pavée (les WC les plus proches se trouvent à la mairie à 100 m).
Association BEVIA - Marche nordique
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Association BEVIA - Marche nordique

Sur la Côte Chalonnaise, venez marcher et découvrir tout au long de la balade la beauté du paysage. Possibilité d'initiation et de perfectionnement à la marche nordique hors compétition. En cas de fortes chaleurs, le cours ou la balade de marche nordique a lieu le matin et en forêt. La marche nordique fait travailler plus de 80% des muscles de l'organisme alors pourquoi s'en priver! Les enfants à partir de 1,17m peuvent se joindre à vous. NOUVEAU : initiation ou perfectionnement à la marche nordique avec prêt de bâtons (4 paires de batons sont disponibles et sont à réserver). Cela intéressera les personnes qui veulent marcher tout en découvrant le paysage ou apprendre ou revoir les mouvements de base de la marche nordique. Nous pratiquaons ce sport dans un esprit de détente et non pas de compétition. Le rythme de chacun(e) est respecté. #Saint Gengoux le national #marche #marche nordique
VERTICAL’ ART
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VERTICAL’ ART

La salle de bloc Vertical’Art vous accueillera tous les jours à Saint-Martin-D’Hérès dans un grand espace de 1700m², aux profils et niveaux variés et renouvelés plusieurs fois par semaine.
Ablok - Salle d'escalade de bloc
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Ablok - Salle d'escalade de bloc

Les blocs sont tracés par couleur, il suffit de se repérer à la couleur des prises pour trouver tous les niveaux, tous les styles. La vie à Ablok c'est aussi un bar, un espace détente pour bouquiner, grignoter ou se désaltérer, ... Tout un univers!
Centre aquatique Aqua'tlantis
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Centre aquatique Aqua'tlantis

Aqua’tlantis propose des activités aquatiques pour toute la famille ainsi la natation libre. Aqua’tlantis c’est l’alliance de l’eau, du sport, des loisirs et du bien-être. La piscine mesure : 11m x 6.50m et affiche une profondeur de : 1m30.
Visite guidée d'Arlay
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Visite guidée d'Arlay

Du Château au Bourg-Dessous, venez découvrir toutes les facettes de ce village aux multiples visages. Cette visite se déroule en deux parties. Dans un premier temps, suivez votre guide dans les rues d'Arlay pour tout savoir du développement de ce village au fil des siècles. Dans un deuxième temps, vous découvrirez librement le parc aménagé de 8ha ainsi que le château d'Arlay, qui date du 18ème siècle. Pour les groupes constitués, le catalogue groupes est disponible sur notre site internet rubrique " Découvrir - Groupes " INFORMATIONS ET RÉSERVATION AUPRÈS DE VOTRE OFFICE DE TOURISME JURABSOLU. Pour découvrir autrement le village d'Arlay, l'Escape Game Outdoor "Le chevalier emprisonné" est disponible à l'accueil de l'Office de Tourisme JurAbsolu.
CSG WESTERN
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CSG WESTERN

Sur 42 ha, vous trouverez 1 manège, 2 carrières, 1 round pen, 1 trail ranch et 1 club house.r Venez découvrir la monte américaine et ses disciplines sur des Quarter Horse, Paint Horse et Appalosa, chevaux de races Américaine au mental extraordinaire.
Escape Game Outdoor à Arlay - Le chevalier emprisonné
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Escape Game Outdoor à Arlay - Le chevalier emprisonné

1479, Louis XI, roi de France, a déjà réussi à s’emparer du duché de Bourgogne à quelques lieues d’Arlay seulement. Il écrit alors une lettre au Duc de Craon et le charge de venir attaquer la forteresse d’Arlay. Les armées ne vont pas tarder à arriver, et le chevalier chargé de défendre la forteresse, Aymé de Boujailles a été enlevé et emprisonné par Louis XI. Il faut absolument le retrouver avant qu'ils n'arrivent ou Arlay sera perdu. Vous avez 1h30 pour retrouver Aymé de Boujailles ! Carnet de jeu à récupérer à l'office de tourisme et à partager en famille ou entre amis.
Espace de loisirs Bresse Haute Seille
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Espace de loisirs Bresse Haute Seille

Un endroit pour toute la famille, aux multiples activités qui combleront les plus tranquilles comme les plus actifs. Au programme, zone de baignade surveillée, aire de jeux, terrain de pétanque et de beach volley, location de pédalos et de paddle, et pour les plus aventuriers, tentez l’expérience Jura'Splash avec ses murs d’escalade, ses toboggans, sa catapulte et autres trampoline et cyclone. Vous trouverez également une offre restauration rapide avec wraps, paninis, sandwichs...
Golf du Domaine de Saint Clair
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Golf du Domaine de Saint Clair

Situé dans le parc d’un château XVIIIème, le parcours est réputé pour sa situation panoramique et la largeur de ses fairways arborés, ce qui procure une agréable sensation d’espace !
Piscine Clos d'Or
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Piscine Clos d'Or

Fermeture pour travaux à partir du 7 juin, réouverture septembre 2026r Ouverte exclusivement aux scolaires et aux associations sportives
Fleur de gypse
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Fleur de gypse

Situé à La Marre (39210) au 8 rue Haute.
Piscine d’été Coubertin_Domène
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Piscine d’été Coubertin_Domène

La piscine est composée de deux bassins et d'une pataugeoire à ciel ouvert bordés de pelouses.r Piscine ouverte uniquement en été. Les baignades sont surveillées en permanence par des maîtres nageurs diplômés d’Etat - Port du bonnet de bain obligatoire
Équilibre
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Équilibre

Situé à Voiteur (39210)
Pass de dégustation Délices et Découvertes
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Pass de dégustation Délices et Découvertes

Le Pass Délices et Découvertes vous invite à explorer les saveurs du terroir avec 5 dégustations à choisir parmi 11 producteurs et artisans de la Bresse Haute Seille. Une expérience gourmande et authentique, à vivre à votre rythme, au fil de rencontres passionnées. Au programme, une grande diversité de spécialités locales : miels et douceurs artisanales au GAEC Le Miel du Jura (miels, pain d’épices, nougat, hydromel), charcuteries et fromages régionaux au Panier de Passenans (Comté, Morbier, saucissons…), ou encore boissons artisanales et biscuits chez Les Pupitres de Céline (jus de pomme, sirops, biscuit). Les amateurs de vin pourront profiter de dégustations dans plusieurs domaines emblématiques : à la Fruitière vinicole de Voiteur, au Domaine Baud Génération 9 ou encore au Caveau des Byards (vins du Jura, crémant, dégustations commentées), sans oublier la visite du Domaine de Sainte Marie avec dégustation de plusieurs cuvées. Côté produits du terroir, la Fruitière des Côteaux de Seille propose une découverte des fromages jurassiens (Comté fruité et affiné, Morbier), tandis que Au Bon Baveux vous accueille pour une dégustation d’escargots accompagnés de vin blanc. Pour une pause sucrée ou gourmande, direction Le Comptoir de Violette (glace artisanale et sirop de sapin) ou La Tuile Gourmande (spécialités salées et pâtisseries maison aux accents régionaux). Entre vins, fromages, douceurs sucrées et spécialités locales, ce pass est une invitation à découvrir toute la richesse gastronomique du territoire, tout en rencontrant celles et ceux qui le font vivre.
La truite de la haute seille
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La truite de la haute seille

Situé à Voiteur (39210) au 1 place de la Mairie.
Location de vélos JurAbsolu
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Location de vélos JurAbsolu

JurAbsolu met à votre disposition différents types de vélos à la location : Vélos Tout Chemins (VTC) adultes et enfants Vélos Tout Chemins à Assistance Électrique (VTCAE) VTT à Assistance Électrique (VTTAE) Ces locations vous permettent de parcourir les paysages variés entre Bresse et Vignobles, des étangs de Bresse jusqu’au premier plateau, en passant par Château-Chalon, classé parmi les plus beaux villages de France. Profitez d’un séjour inoubliable au cœur de la destination Bresse et Vignobles à vélo.
Les écuries de Messey
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Les écuries de Messey

Médiation animale
Itinérance nature
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Itinérance nature

Pour les balades à la demi-journée, les sentiers sont balisés par nos soins. Pour les balades à la journée, nous vous fournissons une carte manuelle avec le circuit à effectuer et un parcours sur une application mobile avec les points GPS pour les adeptes des smartphones. Un livret pédagogique spécial "famille" vous sera donné pour rendre votre balade nature interactive avec vos enfants et vous permettre d'observer la nature attentivement.
Visite guidée de Château-Chalon
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Visite guidée de Château-Chalon

Laissez-vous conter l'histoire de Château-Chalon. Venez vous imprégner des lieux à travers cette visite guidée, de belvédères en sites historiques, à la découverte de ce village au passé envoûtant. À la suite de cette visite, une dégustation des trois vins emblématiques du Jura vous est proposée à la Maison de la Haute Seille. Pour les individuels, des visites sont organisées en juillet et août, dates à consulter dans l'agenda JurAbsolu. Pour les groupes constitués, le catalogue groupes est disponible sur le site internet JurAbsolu rubrique " Découvrir - Groupes " INFORMATIONS ET RÉSERVATION AUPRÈS DE L' OFFICE DE TOURISME JURABSOLU.
Piscine
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Piscine

Idéalement situé dans un écrin de verdure, l'espace aquatique de Chaux-des-Crotenay est composé d'un bassin de 20 mètres, d'une pataugeoire et d'un solarium. Il est ouvert tous les jours en juillet et en août, sauf les lundis.
Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ de Méaudre
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Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ de Méaudre

Partez sur les chemins d'un val ouvert et boisé aux nombreux hameaux. Cet itinéraire, majoritairement sécurisé et interdit aux véhicules motorisés, vous permettra de passer un moment agréable et ludique à la découverte des paysages et du patrimoine local.
Visites guidées ArchéoJuraSites
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Visites guidées ArchéoJuraSites

Venez visiter l'exposition les mercredis après-midi (juillet/août) ou participez aux visites guidées du site les mardis et vendredis du 15 juillet au 15 août.
Jura Gravité
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Jura Gravité

Découvrez le tir à l'arc, une discipline ancestrale qui vous invite à l'aventure à travers diverses thématiques. Que ce soit en extérieur ou dans un espace dédié, ce sport bénéfique pour la santé est ouvert à tous et permet de développer la précision et la concentration dans un contexte ludique. Relevez le défi et visez le centre de la cible !
Sensation Jura
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Sensation Jura

Marcher dans l’eau d’un canyon, suivre le courant en se laissant glisser et porter par la beauté du paysage du Jura. Pour votre sécurité vous disposerez d’un équipement complet (combinaison, baudrier, casque). Activité ludique par excellence, accessible à un large public, nous allons avoir des obstacles à franchir, des sauts, toboggans, des descentes en rappel à la corde… Selon le type de canyon que vous choisissez et votre engagement physique possible, je m’adapte au plus près de vos besoins. Pour les personnes les plus sportives, je vous accompagne dans l’accomplissement de votre dépassement : contact avec le vide, expérience du syphon, des sauts jusqu’à 8m.
Golf Bluegreen Seyssins
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Golf Bluegreen Seyssins

La méthode Blue Green consiste à dédramatiser le geste, à le rendre le plus naturel et le plus ouvert possible. Reposant sur la maîtrise de soi, de la balle et du club, elle se compose de 3 phases essentielles : observation, préparation, exécution.
La montée des Narces - Circuit Gravel & VTTAE n°83 - Vert
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La montée des Narces - Circuit Gravel & VTTAE n°83 - Vert

À la découverte des Narces, espace sauvage aux portes de Méaudre.
Piscine Les Dauphins
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Piscine Les Dauphins

Cette piscine regorge d'équipements pour les bons nageurs et pour le plaisir de l'eau et du soleil: toboggan géant et rideau d'eau, rivière à contrecourant, bain bouillonnant et vaste solarium
Canoë kayak
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Canoë kayak

Depuis la base située à Pont-du-Navoy, profitez d'une parenthèse fraîcheur au fil de l'Ain, à bord d'un canoë ou kayak. De longueur variable (de 4 à 16 km), les circuits descendent la rivière et longent des « petits coins » ravissants, où de nombreuses mini-plages invitent à la pause ou au pique-nique. À la recherche d'un moment plus actif ? Alors testez le paddle géant ! Une expérience unique et conviviale à vivre sur une même planche (de 4 à 10 personnes), le tir à l'arc ou le « laser run », combinant le tir sportif et la course à pied ou course d'obstacles avec des pistolets laser !
Murielle Guide Jura
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Murielle Guide Jura

Situé à Chapelle-des-Bois (25240) au Lieu-dit La Norbière.
Annonay, verte et inventive
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Annonay, verte et inventive

Direction la cité des inventeurs pour une échappée en pleine nature. Depuis Saint-Marcel-lès-Annonay, prenez de la hauteur en direction d’Annonay.
LEA Sports Nature
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LEA Sports Nature

Vivez une aventure canyoning inoubliable avec LEA Sports Nature. Choisissez le canyoning pour vivre bien plus que des sensations fortes : un émerveillement à chaque pas, des instants complices en famille ou entre amis, un dépassement de soi en douceur — le tout dans un cadre grandiose, en pleine nature jurassienne. Bref, que du bonheur à l’état pur ! Chez LEA Sports Nature, on s’occupe de tout : vous venez avec votre maillot de bain, on fournit le reste — équipement de qualité, encadrement pro… et même les photos de votre sortie sont offertes pour prolonger l’aventure une fois rentré. Que vous soyez novice curieux ou aventurier aguerri, le canyoning s’adapte à votre niveau et à vos envies. Randonnée aquatique ludique, descentes en rappel, sauts, toboggans naturels : chaque parcours est une découverte, un moment d’émotion, de fun et de connexion à la nature. De Champagnole à Saint-Claude, embarquez avec nous dans les canyons ludiques de Malvaux et du Grosdar, dans les majestueuses gorges de la Langouette, ou encore dans ce joyau du Haut-Jura qu’est le canyon de Coiserette. Alors… prêt·e à plonger dans l’aventure ? Réservez votre sortie et laissez la magie opérer.
Girod Jura - Ressourcement Sport Nature
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Girod Jura - Ressourcement Sport Nature

Diplômée d’état de ski nordique, randonnée et sport pour tous, Fanny vous propose des séances et des stages, chacun à votre rythme, mêlant ressourcement intérieur et physique. Un moment d'éveil à nos sens, propice pour se concentrer sur le mouvement, la respiration et la contemplation, en toute sérénité et entouré d'une nature préservée et étincelante de beauté au Cœur des Montagnes du Jura et du Parc Naturel Régional !
Swingolf
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Swingolf

Le Swingolf est une variante du golf créé en 1982, il se pratique sur des terrains rustiques. Pour y jouer : une seule canne à trois faces et une grosse balle du même poids qu'une balle de golf classique mais plus molle. Dans le village, le terrain en pratique libre se trouve derrière l'église et possède 8 trous, location du matériel au magasin de sport au départ des pistes "Mont Noir Sport".
Environnement Pêche Nature
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Environnement Pêche Nature

Nos pas doivent être légers et hasardeux Pour découvrir ensemble ces milieux aquatiques, Avec leur poésie, leurs habitants, leur tumulte. Une découverte pour les novices et leur premier pas de pêcheur, Un échange sur la technique du pêcheur pour les plus avertis. Tarif : 50 euros Durée : 2 heures Par la suite, Si nos âmes s'accordent et que le cœur vous en dit ... Nos pas devront être des caresses Pour aborder les truites avec une approche particulière, Nous n’embêterons pas les petits poissons qui doivent s’épanouir, Nous ne chercherons pas les plus gros spécimens pour les brandir comme un trophée, Car ceux-ci sont les géniteurs et méritent la tranquillité. Mais les poissons de moyennes tailles, que nous aborderons avec une technique sans moulinet avec une mouche artificielle, toujours muni d’une épuisette, pour avoir le choix de relâcher ou de prélever le poisson pour le déguster. Ceci n’est jamais aisé de leurrer une truite, vous allez devoir être en osmose avec la rivière, Tarif : sur demande Durée : journée
Romain Delbosc - guide de pêche
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Romain Delbosc - guide de pêche

Moniteur-guide de pêche depuis 2018, je propose des prestations en lien avec la pêche et les milieux aquatiques. Celles-ci peuvent être sous forme d'animations pour tous public (écoles, familles, collectivités), comme pour les personnes aguerries cherchant à se perfectionner ou découvrir une technique plus spécifique (guidage). Pêche des corégones, silures, carpes, carnassiers et au coups, à vous de choisir la technique qui vous convient en fonction de vos envies et de la destination choisie (étangs, lacs et rivières).
Site d'escalade des Rochers de Comboire - Espace Comboire
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Site d'escalade des Rochers de Comboire - Espace Comboire

Un des sites mythiques de l'agglomération grenobloise, où les meilleurs grimpeurs ont fait leurs armes. Des voies de caractère, ponctuées de sections toujours complexes où imagination, résistance et détermination vous seront particulièrement utiles.
Entre Galaure et collines
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Entre Galaure et collines

Ce parcours vous emmènera de la vallée de la Galaure à l’assaut de la Drôme des Collines où vous attendent de splendides panoramas et des joyaux cachés tels que la Chapelle Saint-Euphémie, la Chapelle Saint-Andéol, le Prieuré Sainte-Agnès...
Jur'Aventures - Le monde magique de la Langouette
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Jur'Aventures - Le monde magique de la Langouette

Au pays des sources et des cascades, au cœur du royaume des fées, rejoins Léo, Lucas et leur amie la fée Langouette, pour un périple palpitant et agité dans le monde magique de la Langouette.. Une visite insolite vous attend au départ de la Mairie des Planches-en-Montagne. Smartphone en main, vos recherches commencent. Avez-vous le regard vif et les oreilles grandes ouvertes ? Saurez-vous attraper le terrifiant voleur et sauver le monde magique des fées ? À vous de le découvrir ! L’application intègre la réalité augmentée pour une visite immersive. Elle est à la fois simple et intuitive pour faciliter l’utilisation transgénérationnelle. Balade de 1h30 / 1,5 km / Facile. Chaussures de randonnée conseillées. Parcours non adapté aux personnes à mobilité réduite.
Stade Nautique d'Echirolles
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Stade Nautique d'Echirolles

Piscine avec grand bassin couvert et bassin olympique découvert, petit bassin intérieur, pataugeoire extérieure
Site Nordique de Chapelle des Bois
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Site Nordique de Chapelle des Bois

Bienvenue sur les mythiques pistes de ski de fond des Montagnes du Jura ! Depuis le départ des pistes de Chapelle des Bois, les possibilités d’itinéraires ski de fond sont grandes… Le passage de l’itinéraire de la Grande Traversée du Jura permettra même aux plus sportifs de rejoindre des villages plus lointains comme Foncine le Haut ou même Bellefontaine. Les non skieurs y trouveront également leur compte, grâce aux nombreuses pistes de raquettes à neige balisées, aux mushers qui les emmèneront pour une balade en traîneaux à travers la Combe des Cives ou tout simplement sur les pistes piétons qui permettent l’accès à une piste damée et sécurisée. GTJ ski : Chapelle des Bois – Bellefontaine : 9km GTJ ski de rando : Chapelle des Bois – Bellefontaine : 9km GTJ raquettes : Chapelle des Bois – Bois d’Amont : 10.9km
Centre aquatique Aquavaure
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Centre aquatique Aquavaure

Aquavaure, c'est un centre aquatique avec un bassin de 25 mètres, un bassin ludique et une pataugeoire.r Pour s'offrir un moment détente, l'espace bien-être avec un bassin balnéo, un sauna, un hammam est fait pour vous !
École de ski - Glisses Nordiques
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École de ski - Glisses Nordiques

Un grand choix de formules de cours et activités de ski nordique, encadrés par des professionnels du ski nordique, sur un des sites les plus réputés d'Europe... - Ecole de ski nordique, classique, skating, ski de randonnée, raquettes - Cours enfants - Préparation courses - Biathlon (ados / adultes) Chacun peut trouver un stage à sa mesure : enfant dès 4 ans, adulte débutant, jusqu'au sportif souhaitant se préparer à la Transjurassienne ! Accueil de groupes, clubs, scolaires, associations, familles, séminaires... L 'école est ouverte tous les jours pendant la saison d'hiver : des vacances de Noël à fin Mars. Dès Novembre si les pistes sont ouvertes.
Le Bowl
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Le Bowl

Situé au Jardin de Ville, cet équipement dédié à la glisse est à disposition des amateurs et amatrices de sensations fortes.
La ferme bress'âne
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La ferme bress'âne

Situé à Commenailles (39140) au 2050 rue des Champs Loyon.
Les Brigands - Circuit Gravel & VTTAE n°81 - Vert
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Les Brigands - Circuit Gravel & VTTAE n°81 - Vert

Sur les hauteurs de Lans-en-Vercors avec la vue sur les plus hauts reliefs.r Section minimum de pneu recommandée en Gravel : 42mm
Massatho Bien-être
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Massatho Bien-être

Bienvenue à Massatho Bien-être : Ce lieu a été conçu pour vous procurer détente et relaxation. Nous avons choisi des matériaux naturels comme la pierre ou le bois afin que la chaleur de l’endroit vous apaise. L’espace comprend une salle de massage, un sauna infrarouge, une douche ainsi qu’un salon dans lequel vous pourrez boire une tisane et vous reposez ! Vous pouvez venir seule ou accompagnée d’une ou deux personnes. Le salon sera privatisé, afin que ce lieu soit le vôtre. Diplômé de l’Ecole Française de Massage de Dijon, je vous propose différents massages complets ou partiels du corps en utilisant des gestes issus des techniques californiennes, suédoises ou encore Amma (proche du shiatsu). Vous serez sur une table de massage spacieuse et agréable disposant d’une couverture chauffante. Massages classiques : Ce sont des massages complets du corps d’une durée d’1h, réalisés à base d’huile de sésame bio. Le Corps en main : Massage à la fois relaxant et tonique. Les mouvements sont profonds de manière à atteindre les tissus musculaires. On obtient un relâchement durable des tensions, une amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique. Le Sans-souci : Massage très enveloppant qui apporte sérénité et plénitude pour un vrai lâcher-prise. Il travaille sur les articulations et le tonus musculaire et active les systèmes lymphatiques et veineux. Les mouvements sont doux et fluides. Le Amma : Massage basé sur l’art traditionnel japonais d’acupression. Il se réalise sous la forme d’un kata. Il permet un rééquilibrage énergétique et dynamise le corps. Les différentes techniques d’acupression utilisées permettent un relâchement musculaire important. Le massé reste habillé. Massage découverte : D’une durée de 20 minutes, ils permettent une première approche du massage par une séance ciblée, au choix : - Du dos : pour apaiser les tensions. Soit par un massage à l’huile, soit en version Amma. - Des jambes : pour améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique - Des pieds : pour se détendre et se sentir léger Massage long : Les massages Corps en main et Sans souci peuvent être prolongés sur une durée d’1h30. Cela permet de travailler de manière approfondie l’ensemble des zones corporelles. Massage à domicile : J’effectue également mes massages à votre domicile et dans les gîtes ou chambres d’hôtes. J’apporte une table professionnelle ainsi que tous les éléments nécessaires à votre confort. Massage en entreprise : Dans le cadre du bien-être des salariés, j’interviens au sein des entreprises pour des massages de 20 minutes. Massage assis ou sur table en fonction de l’espace disponible. Cela permet de diminuer le stress au travail, agit sur les troubles musculosquelettiques et redonne de l’énergie. Ouverture toute l'année sur réservation.