Activités à faire autour de Pau (64)

En compagnie de la cheffe de chœur Sarah Piet et de l’auteur Laurent Platero, nous vous proposons d’écrire un texte puis de le mettre en voix. Le matin, un atelier d’écriture vous permettra de puiser dans vos souvenirs et votre imaginaire, à la recherche de différentes saveurs qui viendront impulser l’écriture de textes. L’après-midi, partez à la rencontre de votre voix pour une mise en bouche savoureuse de vos textes. Nous travaillerons le souffle, le placement de la voix, un peu de technique vocale et nous expérimentons la lecture à haute voix en version sobre ou délicieusement chanté, le tout saupoudré d’un brin de musicalité et de bonne humeur. Ouvert à tous ! L'adresse vous sera communiquée quelques jours avant le spectacle. Inscription via https://www.helloasso.com/associations/un-oiseau-sur-la-tete/evenements/atelier-ecriture-et-mise-en-voix

Ahüzki, connu par sa célèbre fontaine est aussi un haut lieu du pastoralisme en Soule. Cette très belle randonnée permet de découvrir un milieu très original aux multiples facettes. C’est le massif karstique des Arbailles, une moyenne montagne humanisée. Tout y est : le patrimoine naturel avec des curiosités géologiques surprenantes, une faune et une flore très riches, mais aussi la relation étroite entre l’homme et le milieu, avec les pâturages et les nombreux troupeaux en estive. L’itinéraire passe près de plusieurs cayolars et offre des points de vue saisissants sur la montagne basque.

Cette randonnée offre au marcheur une diversité de paysages remarquables. Au départ de Salies-de-Béarn, elle permet de découvrir exploitations agricoles, zones forestières, étang, le tout avec pour toile de fond la chaîne des Pyrénées.

Cette superbe boucle entre les Gaves de Pau et d’Oloron est pleine d'intérêts. Le nombre de châteaux, bastides et abbayes enchante le parcours. Sur le plan cyclo, le profil très vallonné avec des montées difficiles sur routes de campagne demande un bon entraînement.

Le Sentier découverte de Salies-de-Béarn a été aménagé sur une ancienne voie de chemin de fer et propose un parcours de valorisation de la faune et de la flore sauvages du Béarn des gaves. Grâce à des panneaux informatifs, chacun peut parfaire sa connaissance d’un milieu naturel préservé. Nouveauté 2023 : Possibilité de rejoindre Bellocq en passant par le tunnel long de 649 m.

Le musée du sel et des traditions béarnaises vous accueille dans la maison Darremoundine. Située en plein cœur de la vieille ville, vous découvrirez de façon ludique toute l'histoire de la cité et des eaux salées qui lui ont donné naissance. Au rez-de-chaussée, observez les collections archéologiques du couloir du temps, l'atelier du façonneur de sel, écouter l'histoire des part-prenants et admirer la maquette animée du Salies ancien. Au premier étage, découvrez le Salies thermal et ses anecdotes de la Belle Epoque (fin XIXe s). Au dernier étage, une salle consacrée à la géologie vous expliquera les richesses du sous-sol béarnais et la présence du sel dans l'entre de gaves.

Le trajet le long de la rive du Gabas sur la fin récompensera un parcours sportif. Stationnement place du village. Départ route de Saint Sever.

Qu'es aquò ? Venez partager avec Ania et Joan-Francés un moment en béarnais, discussion ouverte à tous, apprenants, locuteurs. C'est dans la salle de la Muda que vous pourrez venir écouter et parler "la lenga nosta". Un bon moment d'échanges en perspective! Siatz los planvienguts !

Un des plus petits villages du Pays Basque : Etchebar. Niché dans le massif de Bostmendiak, la tranquillité souffle dans ces lieux et il est très agréable d’y faire un tour. Loin des foules, le départ se fait sur un vieux chemin qui nous transporte dans la forêt d’Erbexe. C’était le vallon suivi par les mules chargées de minerai de fer vers les forges de Larrau à la fin du XIXème siècle… De très vieux arbres aux troncs imposants agrémentent cette forêt écartée de toute exploitation rendant la randonnée plus sauvage. Une montée, puis on arrive au pic Bizay dans un coin secret de la Soule. Plus loin, sur un des flancs du pic Salhagañe, la vue panoramique s’ouvre sur une grande partie de la vallée et du Béarn tout proche... Descente vers le quartier d’Espeldoia et sa stèle discoïdale.

A deux pas du centre-ville, c'est une bibliothèque totalement rénovée où vous retrouverez plus de 10 000 ouvrages (livres, romans, biographies, documentaires etc.. livres enfants.). Sur deux étages accessibles à tous, vous trouverez forcément l'ouvrage coup de cœur en français ou en anglais, pour petits et grands.

L’association du Squash Club des Arceaux vous propose de pratiquer un sport ludique en vous retrouvant dans un endroit convivial. Le squash est un sport de plaisir immédiat. Pas besoin d’un bon niveau pour s’amuser, on ressent de merveilleuses sensations dès les premiers coups de raquettes ! La salle de squash de Salies est située en plein cœur la cité. Réservation de la salle depuis https://www.squash-salies.com/

Le Saleys est un cinéma indépendant et associatif, rayonnant sur le Béarn des Gaves. Dernière lumière allumée, 7jr/7, tout au long de l'année avec 2 salles (118p et 69 p), équipées (7 places PMR et système d’écoute amplifiée). Il offre une programmation quotidienne riche et diversifiée : des sortie nationales, des films d'actualité, des cycles thématiques, des soirées débat, des évènements, un programme jeunesse de 3 à 12 ans et plus, des soirée thématiques... Reconnu par les 3 labels du classement Art et essai du CNC : Recherche et découverte (RD), jeune public (JP) et Patrimoine/Répertoire (PR).

De Salies-de-Béarn au pont Eiffel de Castagnède, sur le gave d'Oloron, une voie verte épouse l'ancien tracé d'un chemin de fer. Plane et majoritairement ombragée, très colorée à l'automne, elle est particulièrement adaptée pour les balades en famille. En musardant sous les chênes, on pourra, qui sait, entendre le pic noir ou apercevoir une mésange nonette à proximité des barthes de Salies.

Cet itinéraire pénètre d'abord l'intimité des canyons et des forêts de la haute Soule puis traverse des estives d'altitude animées par d'immenses troupeaux. La vue se dégage à l'infini vers l'ouest alors que l'on approche le pic d'Anie, premier grand sommet Pyrénéen. L'orientation peut s'avérer problématique par temps de brouillard sur la partie de l'itinéraire située hors forêt.

Niveau de marche moyen. Produits locaux (Grillades saucisses ventrèche - fromage du pays - tourte du pays - café ou tisane) Lieu de randonnée : La Mongie - Payolle - Le Chiroulet (en fonction de l'enneigement) Repas, raquettes et bâtons fournis. A partir de 10ans 50€/adulte - 40€ enfants -16ans - famille 160€ - privé 290€

Le détail de la programmation et les horaires de l'événement seront mis à jour dès réception des informations envoyées par l'organisateur.

Salies-de-Béarn, la « cité du sel », réserve de nombreuses facettes que l’on aura plaisir à explorer au fil d’un voyage en plusieurs étapes : une balade sur l’ancienne ligne de chemin de fer, accessible à toutes les roulettes, une visite du vieux Salies qui nous fait remonter au XVIIe siècle et une échappée ludique et sportive à la base de Loisirs Mosquéros.

Betty et Clément vous accueillent au cœur de la Chalosse dans un espace verdoyant, calme et apaisant, où le bien-être est à l'honneur. Perdez-vous dans les labyrinthes de maïs en famille ou entre amis . Amusez-vous à résoudre les énigmes, dont le thème est "les jeux olympiques", elles vous mèneront aux cœurs des labyrinthes. Une multitude de jeux fabriqués par nos soins jalonnent le parcours. La durée de la visite dépend de votre temps de parcours dans le(s) labyrinthe(s). Espace pique-nique et petite restauration. Espace de stationnement. Possibilité de venir fêter votre anniversaire au labyrinthe sur réservation 15 jours avant : accès au parcours, goûter, boissons, confiseries - minimum 8 personnes.

De sa modeste taille le lac d'Ansabère offre un des plus beaux points de vue sur les Aiguilles et les sommets du cirque de Lescun. Mais également pour faire une sieste les pieds dans l'eau ! Le parcours traverse des prairies et des hêtraies, au son du gave d'Ansabère, avant de dévoiler les grands sommets. La halte aux cabanes permet de faire le plein d'eau et de partager quelques instants avec le berger. Aucune difficulté si ce n'est la distance.

Depuis plus de 25 ans, la Ganaderia Dussau œuvre avec passion à la promotion de la culture gasconne dans le sud-ouest de la France. La Course Landaise qu'elle propose se veut être pure et authentique pour remémorer aux plus anciens l'art centenaire qu'elle incarne et dans le même temps faire découvrir aux plus jeunes la passion qu'elle suscite. Tradition, professionnalisme et respect de l'animal sont les trois mots d'ordre au sein de la Ganaderia. Cette ligne directrice conforte notre ambition qui est de redorer le blason de la Course Landaise et des cultures taurines gasconnes. A travers nos prestations, aussi variées et personnalisée soient-elles, notre objectif demeure inchangé : pérenniser la tradition taurine et notamment coursayre en Gascogne en promouvant ce patrimoine culturel unique. Possibilité d'organiser des évènements de groupe, informations au 05 58 71 96 55

A Jaca s’achève la traversée des Pyrénées. Le chemin qui y conduit laisse tout loisir d’apprécier les mutations qui accompagnent cette longue descente vers le sud. Depuis les hêtraies d’altitude aux senteurs fraîches et humides jusqu’aux champs de blé traversés d’arides chemins bordés de pierres sèches, dans les arômes de pin et de romarin. Des silencieuses estives propices à la contemplation aux rues animées des villages aragonais où l’on s’interpelle volontiers.

La vallée d’Ibar-eskuin (Alcay/Lacarry) est surmontée par différents sommets dont certains sont très caractéristiques dont « Bostmendiak ». Ces cinq petits monts se dégagent avec, à leurs pieds, un petit vallon herbeux suspendu très agréable et esthétique. Du haut d’un de ces pics panoramiques, deux tables d’orientation énumèrent les montagnes de Haute-Soule et du Béarn tout proche. Cependant, il ne faudra pas négliger la longue montée dans la forêt, assez rude parfois, qui nous transporte dans les hauteurs. On imagine très facilement les bergers de la protohistoire sur les sentiers dominant les différentes vallées, en témoignent des tertres trouvés ci et là, ces éminences de terres recouvrant une sépulture.

Cet itinéraire en boucle permet de découvrir un monde agricole encore bien vivant. Les fermes qui s’égrènent au fond de la vallée sont toujours en activité, avec leurs nombreuses prairies. On comprend mieux cette culture agro-pastorale aux multiples facettes en traversant les forêts, puis les pâturages de la moyenne montagne. La chapelle Saint-Antoine domine le col d’Osquich, haut lieu de la chasse à la palombe en automne. Depuis le sommet, la vue est saisissante sur la vallée de la Soule, les montagnes de Haute-Soule, le massif karstique des Arbailles et la Basse-Navarre.

Avec son départ depuis les anciennes douanes d’Urdos, on découvre un vallon sauvage parcouru par ce bel itinéraire physique. Ici, bergers et brebis occupent ces vastes pâturages. L’ascension au refuge à 1724 m ponctue cette belle randonnée par un superbe panorama. ATTENTION : refuge fermé temporairement pour des raisons sanitaires, pas de possibilité pour passer la nuit.

Direction la Haute-Soule, au fond de la vallée de Sainte-Engrâce, le pays des canyons et des grottes. Si le légendaire nourrit ici le patrimoine collectif, c’est une boucle VTT bien concrète qui se dessine sur le versant ensoleillé d’Arboti, en pleine lumière, avec des points de vue très larges sur les trésors géologiques de la vallée, gorges d’Ehüjarre et de Kakuetta, massif karstique du Lakhoura et du pic d’Anie. Démarrez sagement, car le plus gros effort est à fournir au départ, paradoxalement sur la route du col de Soudet et ses malicieux forts pourcentages. Car au-dessus, la piste d’Arboti, vrai balcon sur la vallée, permet de traverser plus facilement tout le versant sud du pic d’Issarbe, entre clairières panoramiques et hêtraies à champignons. PRATIQUE EN VAE DÉCONSEILLÉE

- Sortie encadrée et animée par Acumpanyat. - Réservation obligatoire.

- Sortie encadrée et animée par Acumpanyat. - Réservation obligatoire. - Sortie réalisable en les lundis et samedis après-midi (13h-18h) ou les lundis, vendredis et samedis en petite journée (10h-16h).

- Sortie encadrée et animée par le Bureau montagne Caminando. - Réservation obligatoire. - Sortie accessible à partir de 9 ans.

La piscine communautaire de Mosqueros est située sur la zone d'activités sportives. Elle bénéficie d'un environnement verdoyant, propice à la flânerie. Ses deux bassins en plein-air offrent, sous la surveillance des moniteurs, toutes les conditions de sécurité pour permettre aux utilisateurs de profiter pleinement des joies de la baignade. Une pataugeoire accueille les jeunes enfants pour le plus grand plaisir de leurs parents. Tout autour des bassins, un espace pelouse pour se détendre au soleil, lire un livre, entre deux plongeons. Les maîtres-nageurs sauveteurs de la piscine proposent des séances de natation et autres activités aquatiques en dehors de heures d'ouverture au public. Au programme : aquagym, aquajogging, aquatraining, aquabike, cours de natation.

Le balisage étant interdit dans la zone coeur du Parc National des Pyrénées, une partie de l'itinéraire n'est pas balisée par des traces peintes mais par des panneaux directionnels. Le chemin de la liberté, quelle belle image pour intituler un itinéraire ! C'est pourtant en hommage aux personnes qui ont franchi ce col en 1940 pour fuir l'occupation et préparer la libération. En ces temps, aidés de passeurs, ils remontent depuis le plateau de Lhers le vallon verdoyant. Après avoir arpenter les estives, une longue traversée sous la crête frontière les mène au col libérateur. Une stèle commémorative est érigée au Col de la Cuarde.

Depuis un peu plus de 10 ans la ganaderia Casanueva située à Montsoué, en Chalosse, propose aux passionnés de tauromachie de découvrir l'univers de cet élevage de taureaux que José et Guillaume Bats ont à coeur de partager.

Situé dans les Pyrénées Atlantiques, en Vallée d'Ossau, à 2285m d'altitude, au pied du Palas et de l'Ariel, le refuge d'Arrémoulit accueille randonneurs et grimpeurs chaque été de juin à septembre. Philippe, Joan et Jean-Pierre ont ouvert plus de 100 voies d'escalade du 3 au 7c. Sont présents des points d'assurance très rapprochés pour les enfants sur la voie Toboggan, des moulinettes à la Préhistoire et à la dalle du Refuge, des voies "faciles" à la Plage, un peu plus dures au Mur de Berlin et au Casino... Il y en a pour tous. Les spots sont les suivants : Préhistoire, Toboggan, Dalle du Refuge, Plage, Barrio de Tango, Barrio sur, L'Atlantide, Bastille, Forteresse, Les Murs, Casino, Dalle du Lac, Blocs.

La Ganaderia Dargelos, est un élevage de vaches de courses landaises. Ces vachettes, destinées à courir dans les arènes et à être écartées et sautées par des coursayres aguerris, sont les mères et les filles des taureaux de combats. Vous pouvez regardez les vachettes depuis le chemin librement, mais en faisant attention, les vaches de courses landaises sont des animaux sauvages.

Au cœur de la Chalosse, venez visiter la grande église de style néo-gothique (1875) abritant des œuvres d'art anciennes et contemporaines ainsi que la chapelle romane. Cet ancien sanctuaire de Maylis a été rénové par les moines en 1980. Dans ce lieu où le temps s'arrête, vous découvrirez les productions artisanales des moines (installés depuis 1946) dont la célèbre tisane à base de plantes de Maylis aux propriétés dépuratives, et les cires traditionnelles. Ces produits sont en vente au magasin ou par correspondance, sous la marque "Monastic", qui garantit la qualité de produits confectionnés exclusivement par les moines. Les balades bucoliques dans le parc et les jardins monastiques vous raviront. Le + : L'abbaye surplombe le paysage Chalossais. Les jours où la météo s'y prête, vous apercevrez à l'horizon les Pyrénées.

Au cœur des montagnes calcaires de Haute-Soule et du Barétous la grotte de la Verna est un site géologique d'exception, aux volumes hors du commun au cœur du gouffre de la Pierre-Saint-Martin. La grotte de la Verna est la plus grande salle souterraine éclairée au monde, accessible à partir de 5 ans. L'extraordinaire aventure humaine liée à l’exploration souterraine, la découverte de La Verna et du gouffre de la Pierre Saint Martin, sera le fil conducteur de votre visite. Différents types de visites (touristiques, sportives) sont disponibles, encadrées par des spéléologues. L'accès se fait par navette, à pied ou en véhicule personnel. Pour votre visite, prévoyez des vêtements chauds : polaires ou vestes (la température ambiante est de 5°C toute l'année) ainsi que des chaussures fermées. Sur réservations auprès de l'accueil du site ou dans les offices de tourisme de Mauléon et de Tardets.

A l’entrée de la vallée de Sainte-Engrâce, le versant méconnu d’Ükhümürrütia propose deux circuits de pur concentré de vélo de montagne, avec une immersion rapide dans la montagne souletine : au menu, une ascension franche mixant petites routes et pistes pastorales, et une descente plaisante sur single-tracks. Cette version longue de la découverte de la montagne d’Ükhümürrütia est aussi la plus audacieuse, car se prolongeant jusqu’au col des Trois Croix pour un point de vue augmenté sur le massif du pic d’Anie et la Haute Soule, et un début de descente rapidement engagé dans la pente, sorte de toboggan dans un tunnel de verdure. Ce circuit pourra être envisagé à VTTAE, facilitant ainsi la progression ascendante de la première partie, flirtant parfois avec les 12 à 15% de pente. PRATICABLE EN VTTAE

Voilà une manière originale de gravir le col d'Osquich, col de moyenne montagne réputé pour la qualité de son panorama sur le Pays basque. Si le final de l'ascension est commun avec la montée depuis Mauléon et Musculdy, prendre comme point de départ le village de Pagolle rajoute une pincée de difficultés. Il faudra en effet se confronter à 2,5 km sévères à la sortie de Pagolle, pour conclure que, abordé par son versant nord, le col d'Osquich, ce n'est pas de la tarte !

De ses cinq petits monts tout en longueur à 996 mètres d'altitude, Bosmendieta surplombe le village de Lacarry et de la basse Soule d'un côté, et de l'autre le petit village de Larrau, niché au cœur de la Haute Soule. Accessible en voiture et/ou à pied, l'endroit et idéal pour profiter des sommets de la vallée. Une table d'orientation permet de se repérer. On imagine très facilement les bergers de la protohistoire sur les sentiers dominants les différentes vallées, en témoignent des tertres trouvés ci et là, ces éminences de terres recouvrant une sépulture.

Bibliothèque intercommunale Cazères / Le Vignau / Lussagnet

Joli point de départ avec panorama sur la vallée et par temps clair sur les Pyrénées. Agréable circuit sur routes secondaires et chemins ruraux, agrémenté d'une charmante traversée de la vallée du Laguibaou à travers la campagne agricole.

Parcours valloné, riche de nombreux éléments de patrimoine bâti, uniquement sur routes secondaires. Beaux paysages sur la vallée de Luy et agréables petits parcours le long de cours d'eau.

Le refuge d’Arrémoulit et son lac à 2305 m sont nichés au coeur d’un cirque glaciaire formé par les murailles des plus hauts sommets de la vallée d’Ossau (Palas 2974 m, Arriel 2824 m). Son accès, sans difficulté technique, permet aux randonneurs une approche du monde minéral de la haute montagne et de ses lacs d’altitude.

- À partir de 12 ans. - 4h de marche effective environ et 400 m de dénivelés. - Equipement à prévoir : un sac à dos ; raquettes et bâtons ; de bonnes chaussures de randonnée montantes ; un vêtement imperméable ; lunettes de soleil. - Sortie encadrée et animée par Caminando. - Réservation obligatoire.

Avec son petit lac bordé de grands rochers, le refuge de Pombie est le point de départ de toutes les ascensions et escalades au Pic du Midi d’Ossau. Pour y accéder, deux itinéraires sont possibles par le cirque d’Anéou ou par le Caillou de Soques. Ce circuit vous présente l'accès par le Caillou de Soques.

Le site des Saligues de l’Adour est un site naturel d’intérêt régional reconnu pour sa flore et sa faune caractéristiques des milieux humides. Les divagations de l’Adour y ont engendré une végétation particulière liée à l’instabilité des milieux : herbiers immergés, nombreuses espèces arbustives notamment des saules dont les Saligues tirent leur nom. La diversité des milieux abrite une faune d’une grande richesse préservée dans une zone de quiétude : avifaune (nombreux oiseaux migrateurs et sédentaires), faune terrestre (espèces caractéristiques de ce milieu comme ragondins, putois,…ou espèces plus rares comme loutres) et faune aquatique (tortues cistudes, crapauds calamites…). Un cheminement, ponctué de panneaux d’information et d’un parcours sensoriel, permet au public de longer la zone de quiétude et de découvrir le site, notamment le lac de Cazères-sur-l’Adour.

Bienvenue à la Ganaderia Nogues, élevage de vaches landaises situé sur la commune de Mouscardès. Visite de l'élevage, initiation à la course landaise, spectacles (courses landaises, abrivado, capea...)

Le site des Saligues de l’Adour est un site naturel d’intérêt régional reconnu pour sa flore et sa faune caractéristiques des milieux humides. Les divagations de l’Adour y ont engendré une végétation particulière liée à l’instabilité des milieux : herbiers immergés, nombreuses espèces arbustives notamment des saules dont les Saligues tirent leur nom. La diversité des milieux abrite une faune d’une grande richesse préservée dans une zone de quiétude : avifaune (nombreux oiseaux migrateurs et sédentaires), faune terrestre (espèces caractéristiques de ce milieu comme ragondins, putois,…ou espèces plus rares comme loutres) et faune aquatique (tortues cistudes, crapauds calamites…). Un cheminement, ponctué de panneaux d’information et d’un parcours sensoriel, permet au public de longer la zone de quiétude et de découvrir le site, notamment le lac de Cazères-sur-l’Adour.

Massif mi-boisé, mi-rocailleux qui sépare la Soule de la Basse-Navarre, les Arbailles s'étendent sur une superficie de 165km². Creusé de fosses profondes, parsemé de vallons suspendus et de sommets pointus, ce site karstique revêt un caractère mystique et étrange, source de nombreuses légendes. Les amateurs de flore seront enchantés par la diversité des espèces végétales et les panoramas, tandis que les vestiges historiques disséminés le long du chemin évoquent les traditions ancestrales de la région. La randonnée d'Ahusquy, balisée et accessible depuis l’auberge, est une invitation à découvrir les secrets les mieux gardés de cette forêt majestueuse. Il s'agit d'un espace naturel encore largement sauvage où la pratique hors sentier peut se révéler dangereuse à cause de nombreux gouffres.

Sport'in c'est une salle de sport qui propose musculation, préparation physique, spa - sauna, cours collectifs variés, fitness, salle de squash et babygym.

Canoë Kayak Paddle "Au fil de l'Adour..." . Location libre, initiation et balades encadrées pour découvrir l'Adour, sa zone natura 2000 et les bastides traversées par la rivière. Pour un moment sportif en famille ou entre amis, idéal pour se rafraîchir pendant l'été ! Conditions obligatoires : - pour l'initiation, les mineurs doivent présenter une autorisation parentale écrite - location interdite aux mineurs non accompagnés - lors des descentes accompagnées, les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte - respect des mesures sanitaires mise en place - savoir nager et supporter l'immersion totale - lunettes attachées, casquette et crème solaire, vêtements adaptés et chaussures fermées - pas d'objet de valeur ni de téléphone portable non étanche - aider à la mise en place et au rangement du matériel Descente de l'Adour encadrée par un professionnel BP Jeps et des bénévoles.

L'aire de jeux multisports de l'avenue du Tursan est en accès libre, ouvert à tous en journée : basket, football et handball. En plus, pistes et toboggan pour skate, rollers et BMX, favorisent la pratique de ces différents sports de glisse.

Plan d'eau accueillant plusieurs espèces d'oiseaux migrateurs visibles depuis l'observatoire. Bordé de forêt, ce lieu est idéal pour les randonnées et la découverte de ce milieu naturel : plusieurs parcours de promenade sont accessible depuis le parking, allant de 5 à 17km. (La jetée est inaccessible pendant les périodes de reproduction des oiseaux.) Parking et espace de pique nique permettront de profiter au maximum de cet espace préservé.