Balades à faire autour de Kingersheim (68) Tout afficher

Découvre l'histoire de Léopold et Catherine ! Rose et Louis ont déniché à la médiathèque de La Broque un livre de contes très ancien qu’ils ont dévoré… C’est l’histoire d’une chevalière et d’un chevalier qui… mais suis-les plutôt ! Ils t’emmènent sur les lieux où tout s’est joué pour découvrir ce récit palpitant. En avant pour l'aventure ! Une suite de défis à relever et de jeux à réaliser t'attendent tout au long de ce parcours !

Cette semaine, la classe d'Adèle et Marwann a reçu la visite de Gwendoline, une guide nature basée à Bruyères. Avec la complicité de leur instituteur, elle avait préparé une jolie surprise aux enfants : une journée d'école dans les bois ! Cette journée a été pour les enfants, l'occasion de découvrir plein de nouvelle chose sur le faune et la flore des forêts vosgiennes. Gwendoline leur a par exemple appris à reconnaitre le chant du geai, à identifier l'arbre à son écorce, à repérer les traces du passage d'une biche ou d'un sanglier dans les bois... En plus, Gwendoline se passions pour une famille animale assez mystérieuse, qui a toujours éveillé la curiosité d'Adèle ! Discrètes et timides, ces petites bêtes sont rarement aperçues en plein jour, mais elles ont toute leur place dans l'écosystème des forêts vosgiennes. Adèle a pu poser les mille questions qui lui trottaient en tête, et elle en sait désormais beaucoup plus sur tous ces petits animaux qui peuplent discrètement les sous-bois.

Cette grande balade vous fera découvrir deux lieux remarquables de la région: le Heidenkopf avec sa table d'orientaton à 360° et l'abri du Verloreneck et sa forêt de menhirs mystérieux. N'hésitez pas à partir sur les sentiers: cette randonnée en forêt offre entre deux arbres de magnifiques points de vue sur le Mont Sainte-Odile, les châteaux d'Ottrott ou encore celui du Guirbaden!

Merci au club vosgien pour la réalisation de cette randonnée et du travail fait par ses équipes tout au long de l’année pour baliser et entretenir ces chemins. Balisage anneau bleu Balade de 6 km dans le Noir Bois autour du ruisseau de St Oger sur la commune de Deyvillers.

Voici une petite promenade pédagogique à faire en famille le long de la rivière Ehn. Ce sentier très prisé des marcheurs-promeneurs et coureurs du coin vous permettra d'apprendre tout un tas d'informations sur la nature qui vous entoure. Vous verrez aussi que la rivière a une vie, qu’elle évolue, et qu’il est donc nécessaire de l’entretenir et de la protèger. Tout au long de cette balade d’environ 2,4km aller/retour vous découvrirez 12 panneaux réalisés par la ville d'Obernai, le Sivom du Bassin de l'Ehn avec l'aide d'étudiants de BTS Gestion et Maîtrise de l’Eau du lycée Agricole d’Obernai.

Circuit au départ de la piscine plein-air d'Obernai. Circuit facile et très agréable en forêt.

Circuit au départ du Mémorial d'Obernai sur le Mont National. Circuit facile et très agréable entre vignes et forêt. Route goudronnées et chemins de terre et graviers

Tout au long de votre balade sur le Sentier Viticole du Schenkenberg, des panneaux d'information vous commentent les travaux de la vigne, de la taille aux vendanges.Vous découvrez ainsi, pas à pas, les différents cépages ainsi que les phases d'évolution du vin. La vue panoramique dévoile toute la splendeur de la Plaine d'Alsace, des collines sous-vosgiennes à la chaîne des Vosges. Visite guidée en juillet-août le mercredi à 9h30.

Proposée par notre collègue randonneuse Monika, cette longue et belle randonnée vous amènera à prendre de la hauteur ! Au départ du village manufacture de Klingenthal, partez à la découverte du sommet de l'Heidenkopf et de sa tour Mündel, haute de 17m. Montez-y pour y découvrir un panorama à 360° et apercevoir l'autre grande étape du parcours, le Mont Sainte-Odile. Pour l'atteindre, il vous suffira de redescendre progressivement dans le vallon de l'Ehn et de remonter jusqu'au Sanctuaire. En chemin, vous rencontrerez quelques jolies curiosités patrimoniales. Au retour, vous longerez le Mur Païen et passerez aux Châteaux d'Ottrott. Info : amateurs et amatrices de Trail, ce circuit est fait pour vous !

Le parc de la Léonardsau qui s'étend sur 9 ha est une création remarquable, de par le travail réalisé par les paysagistes, mais aussi de par celui de deux jardiniers passionnés. Le baron Albert de Dietrich fit construire le "château" en plusieurs étapes. Durée 1h à 1h30.

La Ville d’Obernai vous donne rendez-vous au Domaine de la Léonardsau pour un moment convivial et engagé autour de la nature à l’occasion du Troc’O plantes. Le principe est simple : apportez des plants, boutures, graines ou jeunes pousses de votre jardin et échangez-les avec d’autres passionnés. Un temps de partage idéal pour diversifier ses plantations, transmettre ses conseils et découvrir de nouvelles variétés, le tout dans un esprit de convivialité et de respect de l’environnement. En complément des échanges, petits et grands pourront profiter d’animations ludiques : jeux autour du jardinage et de la biodiversité, quiz nature pour tester ses connaissances, et activités créatives pour prolonger l’expérience. Un rendez-vous printanier placé sous le signe du partage, de la découverte et du plaisir d’être ensemble au cœur d’un cadre naturel d’exception.

Merci au club vosgien pour la réalisation de cette randonnée et du travail fait par ses équipes tout au long de l’année pour baliser et entretenir ces chemins. Balisage disque Bleu 20 km Randonnée ombragée en forêt communale d'Épinal, abritant des arbres et des sites remarquables. A l'entrée de la forêt prendre à droite le chemin forestier balisé (disque plein couleur bleu). Après le passage du ruisseau, continuer à gauche sur 600 m. S'engager ensuite sur le chemin à gauche, balisé (triangle plein couleur bleu) puis sur le chemin du Void des roches sur 400 m. Dans le virage, à la croisée des chemins, prendre à droite le sentier qui mène à la roche de la Grenouille. Un peu plus loin, prendre le sentier des ducs, balisé (losange couleur jaune) qui vous conduit à la croix des Bossottes après être passé près d'un grand Douglas, arbre remarquable. Prendre à gauche le chemin du Saint-Oger pour arriver à un carrefour. S'engager sur la route forestière de Maisonfaing sur 3 km pour passer à proximité des "grands Douglas", ensemble d'arbres remarquables situé légèrement hors circuit. Quitter les grands Douglas et prendre à droite le sentier balisé (disque plein couleur bleu) et (losange couleur jaune) en direction des roches Charlot en suivant un joli petit vallon rocheux. Franchir le ruisseau à droite et continuer sur le sentier jusqu'à la roche goutteuse. Un peu après cette dernière, prendre le chemin balisé (croix couleur rouge) sur 600 m et au carrefour prendre à droite la tranchée de Charmois pour arriver à nouveau à la croix des Bossottes. Tourner à gauche sur le chemin des Prés Barthes. Quelque 100 m plus loin, s'engager sur le sentier balisé (disque plein couleur bleu) pour rejoindre le point de départ, parking de la Folie Finot.

Envie de découvrir en détails ce lieu mystique entourant le Mont Sainte-Odile, partez à la découverte du Mur Païen ! Vous serez guidée par Jean-Michel, un Accompagnateur en Montagne. Durée : 3h, niveau facile. Se munir de vêtements et de chaussures adaptées. Tarif adulte: 10 € et tarif enfant 7/14 ans : 8 € incluant une boisson et l'assurance. Le lieu de rendez-vous est communiqué à la réservation.

Un circuit qui vous permettra de découvrir la faune et la flore du Pays des Abbayes. Parcours entre forêts et chaumes d’altitude aux Rouges Terres. Le nom de ce lieu évoque la couleur rouge de son sol, formé de grès rouge. Il s’agit d’anciennes estives vosgiennes, où les troupeaux étaient conduits pendant la belle saison. Pour le départ, quittez Senones en direction de La Petite-Raon et Moussey. Au lieu-dit Les Chavons, démarrez votre circuit de 8,5 km. Une documentation est disponible à l’Office de tourisme. N’hésitez pas à nous contacter.

Circuit de randonnée en moyenne montagne Hameau de Chavré - Raon-l'Étape Distance : 14,8 km pour 760 mètres de dénivelé. Balisage : rond jaune.

L'enceinte intérieure de la vieille ville, mesurant 1400 mètres, était munie d'une vingtaine de tours et de 4 portes. Le large terre-plein sert aujourd'hui de promenade.

Accès par Maîche, Charquemont, Damprichard, Belfays, Fessevillers. - 4 pistes - 22 km, - salle hors sac, - location de matériel, - restauration, - piste éclairée, - sanitaires.

A partir du parking du parcours de santé, un chemin de crête permet de rejoindre l’aire de pique-nique des Trois Planchers puis de se rendre jusqu’à la clairière de Salm en passant par le Gros Chêne.

D'une utilisation des moindres parcelles induisant un paysage ouvert, quasi jardiné, le territoire a connu un abandon progressif des prés en terrasse et en fond de vallée puis des espaces cultivés. Refusant la friche comme une évolution inéluctable, les habitants et les élus ont décidé de réagir et de se donner les moyens de créer un cadre de vie en adéquation avec le mode de vie actuel. C'est ainsi que la progression de la friche et de l'enrésinement a pu être freinée.

Merci au club vosgien pour la réalisation de cette randonnée et du travail fait par ses équipes tout au long de l’année pour baliser et entretenir ces chemins. Disque jaune 10 km Circuit facile sur chemin forestier passant à proximité du fort du Bambois. Depuis le parking, descendez sur 30 m pour prendre à gauche, en face du monument FFI, une petite route qui passe entre deux maisons, puis tournez à droite en suivant le balisage disque plein de couleur jaune. Vous arrivez sur un chemin forestier empierré. 3 km plus loin vous apercevez le panneau forêt de Dinozé et vous continuez tout droit. Vous passez ensuite à proximité du hameau de la Pierre Torelle, altitude 415 m. Restez sur le chemin et entamez plus loin une montée à l'issue de laquelle vous laissez sur votre gauche un ancien ouvrage militaire (batterie 3) à l'altitude de 433 m. Sur votre droite, vous découvrez tout d'abord, à travers les arbres, la vallée de la Moselle en amont d'Épinal, puis le vallon de Bésonfosse sur la commune de Dinozé. Vous remarquez aussi cette vieille futaie de pins sylvestres âgée d'au moins 150 ans. Après avoir monté en pente douce, vous arrivez à l'intersection des chemins forestiers de la Pierre Torelle et de la Sauteur. Prenez à gauche et pénétrez dans la forêt d'Épinal. Le parcours domine alors la vallée de l'Etranglieux et de la Taviane par laquelle vous êtes arrivé en venant d'Épinal. Au carrefour formé avec le chemin d'accès au fort, les plus courageux prennent à gauche - hors circuit pour aller jusqu'à l'entrée de l'ouvrage (750 m aller retour). Les autres continuent à droite et arrivent à la croisée de 4 chemins au sortir de la forêt. Prenez à gauche pour longer un champ sur environ 100 m et entrez à nouveau en forêt. La petite route vous conduit tout droit au point de départ. Sur votre droite en arrivant, se dresse une croix de Lorraine entourée d'un petit parc botanique.

La Voie verte "Portes Bonheur, chemin des carrières" qui s'étend sur 11km de Rosheim à Saint-Nabor, offre également la possibilité de sortir du parcours et de découvrir sur un tracé circulaire, d'autres points de vue et perspectives paysagères ! Le "circuit de Boersch à Saint Léonard" débute sur la place de l'ancienne gare à Boersch, au croisement avec la Voie Verte. Ce circuit vous mène au centre de Boersch à la découverte de ses remparts, ses portes et de son Hôtel de Ville de style Renaissance. Enfin, découvrez Saint Léonard, célèbre pour sa marqueterie ! - Départ : Place de la gare à Boersch, à l'intersection avec la RD322, devant l'ancien restaurant de la gare. - Parking possible : Parking de la gare

Quoi de mieux pour les touts petits qu'une balade ludique? Au parc du Bergopré, alliez balade et jeu dans un espace verdoyant et ombragé.

Aventurier, aventurières, plongez dans le XIVème siècle et tentez de retrouver le trésor de la ville de Boersch, disparu depuis 1385 ! Version familiale est disponible sur l'application gratuite "La piste des trésors d'Alsace" Pour télécharger l'application : - sur Google Play : ici - sur AppStore : ici Version Expert conseillée à partir de 10/12 ans : Munis de votre livret de quête, vous devrez parcourir les ruelles de cette charmante cité viticole à la recherche d'indices et résoudre les énigmes qui vous mèneront jusqu'au bout de votre recherche. Durée de parcours estimée : entre 1h et 1h30

Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir sur notre exploitation. Essentiellement céréalière (pas d'élevage, ou de transformation sur la ferme), l’accueil des visiteurs sur notre ferme nous permet de dialoguer sur notre métier et de faire découvrir notre univers. Vous pourrez découvrir la ferme à travers différentes activités et visites. Pour la période estival nous proposons un labyrinthe de maïs en journée ou lors des soirées nocturnes, la découverte des animaux et leur nourrissage. Des ateliers de vanneries sont également mis en place. Les anniversaires à la ferme sont proposés toute l'année ainsi que des chasses aux oeufs pour Pâques.

Prendre la direction du Sanatorium, dans le dernier virage avant l’entrée de la propriété poursuivre sur le chemin forestier qui mène au lieu-dit le Colbery par la croix bleue.

Circuit de randonnée en moyenne montagne Parking des Pestiférés - Raon-l'Étape Distance : 6,6 km pour 666 mètres de dénivelé. Balisage : anneau jaune.

Circuit de randonnée en moyenne montagne La Halte - Celles-sur-Plaine Distance : 1,2 km pour 58 mètres de dénivelé. Balisage : triangle rouge.

Départ sortie du hameau de la Trouche, à la sortie, en direction de Celles sur Plaine, parking sur la droite en bord de route. Suivre le balisage "anneau jaune" sur l'ensemble du parcours. Au parking, suivre le chemin qui débute par des escaliers et monte vers le col de Croix Collé. Après le col, monter vers le point de vue et poursuivre sur le chemin qui arrive aux Roches des Rondeaux et rejoint la Roche Schaché en empruntant le circuit qui longe une grande barrière rocheuse avant de traverser la route forestière et de descendre vers les Roches Rondes puis la Roche du Pilier. Enfin, descendre jusqu'au parking de départ à La Trouche.

Circuit de randonnée en moyenne montagne Rue Aristide Briand - Raon-l'Étape Distance : 10 km pour 336 mètres de dénivelé. Balisage : anneau rouge.

Tout au nord des Montagnes du Jura, en plein cœur du Pays Horloger, se situe le premier domaine nordique du massif : le Pays de Maiche – Plateau du Russey. Le Pays Horloger se distingue par ses paysages atypiques : des villages épars où les fermes comtoises sont l’habitat principal, des plateaux offrant des pistes de ski de fond ou de raquettes avec de jolies vues dégagées. Les sites nordiques du Pays Horloger sont situés entre 860 et 1 060 mètres d’altitude. En hiver les activités nordiques sont nombreuses : 40 km de pistes de ski de fond, 70 km d’itinéraires raquettes à neige, patin à glace sur la patinoire de plein air, traîneaux à chien, luge, … idéal pour un séjour en famille, une première fois à la montagne ou tout simplement des vacances ressourçantes à la neige. La particularité des Plateaux de Maîche et du Russey est la multiplicité de départs de piste de ski de fond : presque chaque village a une piste de ski et/ou de raquettes qui en part. Départ de la Combe Saint Pierre : départ principal du Plateau de Maîche, avec des pistes allant de la piste facile à la piste rouge, plus longue et plus difficile. C’est aussi le site pour le ski de descente et la patinoire : idéal si l’on veut diversifier les activités. Services proposés : salle hors-sac, hébergement, point information, location de matériel, restauration, piste de luge, poste de secours, piste éclairée de la Montée (2,2km, tous les jours, de 17h à 22h30). Départ du village de Maîche : une piste raquette facile et station de ski de descente de la Goule. Services proposés : hébergement, restauration, commerce, point information, fruitière, location de matériel, vente de redevances. Départ de Damprichard : 3 pistes bleues, dont une piste éclairée et une piste rouge. Services proposés : hébergement, piste éclairée. Départ de Fournet Blancheroche : pistes faciles mais longue en distance et piste plus difficile qui fait le tour du village. Services proposés : hébergement. Le Plateau du Russey est quant à lui réputé pour ses itinéraires en raquettes. Ce qui distingue ce site est la multitude des départs de pistes. Chaque village possède au moins son itinéraire raquettes, avec toutes les difficultés. De quoi satisfaire toutes les envies ! Ski alpin Charquemont : 2 téléskis - 1 téléski Bambin Maîche : 1 téléski

La Combe Saint Pierre: station de ski: 2 téléskis pour 3 pistes et un fil neige - Pistes de Luge. Patinoire synthétique en extérieur. Accueil écoles, groupes et individuels. Ouverture hors vacances scolaires : mercredi, samedi et dimanche de 13h à 17h. Webcam (lien depuis le site internet) Ouverture vacances scolaires : 7j/7 de 9h à 17h si présence de neige. Location de matériel : skis, luge, patins

En direction de la Suisse, parcourez les sentiers forestiers, les sentes au-dessus des falaises et les couleuses jadis empruntés par les contrebandiers intrépides et les villageois en quête de produits moins onéreux.Arrivé au fond des gorges encaissées, la rivière qui forme la frontière franco-suisse, vous accompagnera de son chant particulier, autrefois complété par le bruit des scieries, des meuniers et l'appel du complice Suisse. Attention ! Les douaniers veillent. Le seul passage libre pour remonter sur le plateau est celui des Échelles de la Mort et du Bois de la Biche !

Randonnée paisible et accessible dans un paysage de pré bois, avec de beaux points de vue sur les plateaux et la Suisse.

Situé à Belvoir (25430)

Partez en famille à la découverte du Bischenberg ! Situé sur les hauteurs de Bischoffsheim, ce circuit vous permettra de découvrir, grâce à des bornes pédagogiques, les richesses de ce site naturel et remarquable. Cette randonnée traverse la Réserve naturelle des Collines sèches du Bischenberg, de l'Immerschenberg et du Holiesel. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter ce document

Merci au club vosgien pour la réalisation de cette randonnée et du travail fait par ses équipes tout au long de l’année pour baliser et entretenir ces chemins. Balisage: disque vert 10.7km Découvrez un paysage magnifique à n'importe quelle période de l'année ; à l'automne les couleurs sont magnifiques, en hiver sous la neige c'est splendide et au printemps c'est plein de vie. Depuis le centre d'Épinal, prendre la D434 en direction de Xertigny. Au deuxième feu tricolore après le supermarché Casino, prendre à droite. Vous passez sous un pont de chemin de fer pour rejoindre un petit parking portant un panneau d'information, point de départ du circuit. Depuis le parking, prendre la rue de la Devallée balisée (disque plein couleur vert) et (triangle plein couleur rouge) qui monte en direction du canal d'alimentation du lac de Bouzey. Prendre à droite le sentier rive droite qui longe le canal. Traverser le pont, prendre à droite le chemin des Murgères, monter vers la forêt sur 150 m, puis prendre à gauche le sentier balisé uniquement (triangle plein couleur rouge) intitulé "circuit des coteaux de Saint-Laurent".

Par les Échelles de la Mort, remontons les gorges du Doubs et remontons le temps. Par de jolies sentes bordées de murs en pierres sèches, cheminons sur les sentiers centenaires qui reliaient les fermes, moulins et charbonnières à partir du XVIe siècle. Si maintenant seules les ruines subsistent, elles témoignent du passé de cette partie de la vallée et nous font revivre les siècles derniers.

Sur les hauteurs du village de montagne de Grendelbruch, empruntez cette belle et grande randonnée autour du massif du Hohbuhl avec depuis le signal, un panorama à 360° sur la plaine d'Alsace et les différents reliefs alentours du Massif des Vosges ! L'itinéraire dans la forêt ombragée et sur les hauteurs ravira les randonneurs d'été! On le recommande aussi à l'automne: les couleurs orangées des arbres vous charmeront !

La Voie verte de la Vallée de la Plaine est une piste multi-activités destinée à tous usages non-motorisés. Si elle reprend parfois l'emprise de l'ancienne voie ferrée, son tracé serpente le plus souvent en fond de vallée, aux abords immédiats de la rivière La Plaine. Longue de 27,3 km, la voie traverse les neufs communes de la Communauté et constitue un axe de communication à part entière. Ponctuée d'aires de repos et de stationnement, la piste passe également en des lieux clés tels que la ferme de La Planée, le lac de Celles sur Plaine, la scierie de la Hallière,... et fait le lien avec d'autres sites touristiques. La piste se veut être un lieu de détente et de promenade convivial et familial.

Circuit de randonnée en moyenne montagne Gare de Raon-l'Étape Distance : 18,5 km pour 866 mètres de dénivelé. Balisage : rond jaune.

Ce parcours complet de 19 km vous invite à découvrir l'extrême Nord de la Vallée de la Bruche. Vous emprunterez le sentier du GR 5 pour arriver au Donon. Cette randonnée riche en patrimoine, entre le Donon et le petit Donon, vous laissera sans souffle. Le parcours est complet et sportif, le dénivelé ne manquera pas.

Le Chemin de la Mémoire et des Droits de l’Homme est un projet porté par le Centre International d’Initiation aux Droits de l’Homme de Sélestat, avec la participation de l’Union Européenne. Ce chemin relie le Mémorial de l'Alsace-Moselle à Schirmeck à l'ancien camp de concentration de Natzweiler - Struthof avec le Centre Européen du Résistant Déporté. Le parcours traverse la montagne et mène au Hohwald pour rendre hommage à Haïdi Hautval, médecin résistant, déportée à Auschwitz et Ravensbrück. Une fontaine lui est dédiée portant la devise : "Pense et agis selon les eaux claires de ton être"...

La ville de Schirmeck est consacrée « Ville du Souvenir » et, depuis peu, « Ville de la Mémoire » avec la création du Mémorial de l'Alsace-Moselle et du sentier de la Mémoire. Schirmeck doit son nom, et sans doute sa création, à son château (« Schirmen ecke » ou « le coin qui protège ») qui apparaît pour la première fois en 1328 sous le nom de Neufville en Barembach. Tout au long de son histoire, le château remplira son rôle de protecteur des habitants des alentours.

Depuis le mémorial Alsace-Moselle, partez en balade du coté de l'ancien sanatorium. Depuis ses terrasses, la vue sur la vallée et les sommets alentours est magnifique!

Accompagné d’un guide, plongez dans l’histoire tumultueuse de l’Alsace et de la Moselle, ballottées entre France et Allemagne de 1870 à 1945. Découvrez la vie quotidienne des Alsaciens-Mosellans durant cette période, jusqu’à la construction européenne.

Circuit de randonnée en moyenne montagne Carrefour de la Vierge sans nom - Celles-sur-Plaine Distance : 9 km pour 375 mètres de dénivelé. Balisage : triangle bleu et croix jaune.

Cette randonnée vous offrira de superbes ouvertures sur la vallée du Dessoubre en commençant par le belvédère du Baron et le belvédère de Sente avec sa vue sur Vaucluse et son ancien prieuré. La randonnée se poursuit par la reculée du Cul de Vau sans oublier les divers balcons sur la vallée et le plateau.

Au départ de Grendelbruch, partez sur les traces des anciens chercheurs d'or ! Agréable et facile, ce circuit vous amène, selon d'anciennes cartes, au « goldenbrunnen » (fontaine d'or), ainsi qu'à un endroit dénommé « Carrières d'Or ». Ces lieux vous laisseront de ce fait rêveurs. Vous évoluerez au cœur d'une jolie forêt aux ondes celtiques en passant par le site de fouilles du Purpurkopf, l'un des plus anciens châteaux forts d'Alsace.

Dans la forêt communale de Mollkirch, ce parcours pédagogique est une invitation à la découverte des Elfes, du monde imaginaire de la forêt et le mystère des pierres levées. La balade est balisée par de belles pierres sur lesquelles est gravée une elfe indiquant, avec son bras tendu, la direction à suivre. Cette fée de pierre vous guidera sur le sentier où l’imaginaire se mêle aux senteurs d’une nature insolite. Le Sentier des Demoiselles de Pierre est un rendez-vous familial et ludique !

Magnifique balade en aller-retour depuis le centre de Grendelbruch. Lancez-vous à l'assaut des chaumes qui s'étendent au-dessus du village jusqu'au lieu-dit du Hohbuhl. Tout au long des 9 km de ce parcours majoritairement à découvert et accessible aux poussettes et aux fauteuils, de très belles vues dégagées, vers la plaine d'Alsace, s'offrent à vous.

Depuis le village de montagne de Grendelbruch, partez à la découverte de la plus vaste forteresse d'Alsace (2 hectares), le Château du Guirbaden ! Cette randonnée se poursuivra par le vallon de la Magel via la Fischhutte. Ensuite, les sentiers vous amèneront sur un mystérieux site celtique et romain, le Purpurkopf, où de nombreuses légendes subsistent ! De magnifiques découvertes et points de vues s'offriront à vous.

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Le principe en est très simple : il s’agit d’accentuer les mouvements naturels de balancier des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’action musculaire est importante puisque 80% des chaînes musculaires sont ainsi sollicitées (triceps, abdominaux, fessiers …). Le rythme est plus rapide qu’en marche traditionnelle, la dépense d’énergie est accrue et la fatigue moins ressentie grâce au soutien des bâtons. Contrairement à la course à pied, la marche nordique est moins traumatisante pour les articulations. Cette activité permet un allègement du travail sur les articulations, une amélioration des capacités cardio-pulmonaires, un renforcement musculaire généralisé et une circulation sanguine stimulée. Testez ce parcours de niveau tout public accessible à tous si vous reprenez l'activité physique ou si vous souhaitez vous essayer à la marche nordique. Informations sur la pratique de la marche nordique sur rando-bruche.fr.