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Activités à faire autour de Mions (69) Tout afficher

gps_fixedAutour de moi
Platinium Center
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Platinium Center

Notre équipe de coachs diplômés Platinium Center vous attend à Pizançon pour commencer votre programme d’entraînement sur-mesure.
Les Balades Canons
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Les Balades Canons

Balade Canon Je vous emmène le temps d’une demi-journée aux commandes d’un vélo à assistance électrique découvrir le vignoble mâconnais. Notre parcours de 25 kilomètres environ se fera au départ de la Voie Verte pour rejoindre de petites routes nous permettant de pédaler à travers le vignoble. Notre balade sera agrémentée de trois dégustations : une bulle à la Roche de Vergisson, un blanc à la Roche de Solutré et un rouge dans un village vigneron. Je vous donnerai les secrets de ses vinificateurs et leur travail dans les vignes. À la fin de la balade, si vous le désirez, vous pourrez acheter quelques bouteilles des vins dégustés pendant la balade.
Vélo-Gare du Mâconnais
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Vélo-Gare du Mâconnais

Location de VTC adulte, vélos électriques, vélos enfant, remorque vélo, sièges enfant, casques enfant. Kits de réparation à disposition, sacoches, paniers.
Spa 360 - Hôtel & Spa Panorama 360**** Mâcon
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Spa 360 - Hôtel & Spa Panorama 360**** Mâcon

Situé au rez-de-chaussée de l'hôtel, notre espace bien-être vous accueille 7j/7j que vous résidiez à l'hôtel ou non. L'espace SPA est composé d'un hammam, sauna, bassin à remous et bassin de relaxation chauffé. Notre salon de massage est, quant à lui, composé de deux cabines duo de soin. Vous pouvez profitez d'un moment de détente et de relaxation seul.e, en couple ou entre amis en sélectionnant un soin visage ou un massage du monde parmi notre carte. Les soins visage sont expertisés SOTHYS.
Crossfit Bourg de Péage - La Salle Coaching Sportif
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Crossfit Bourg de Péage - La Salle Coaching Sportif

Découvrez Crossfit Bourg de Péage pour un coaching sportif de qualité à Châteauneuf sur Isère. Animaux acceptés, réception, salle de remise en forme.
Tourmente au Musée
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Tourmente au Musée

Cet été, le musée propose une nouvelle animation, entre monde réel et numérique sous la forme d'un Explor' Game. Tourmente au musée est un jeu à la fois outil de médiation et de documentation à réaliser entre amis ou en famille dès 8 ans. L'objectif ? Sauver le musée de la destruction ! Au fil de l’aventure, vous devrez interagir avec des figures phares du musée telles que Gaston Bussière ou Alphonse de Lamartine pour résoudre les énigmes et déjouer les plans de Monsieur Magnus, un promoteur immobilier qui souhaite détruire le musée afin de le remplacer par une tour plus haute que la Tour des Archives de Mâcon. Coopération et curiosité sont de mise pour relever le défi et sauver le musée de la tourmente. Développé conjointement par Explor Games® – Atelier Nature et le musée, ce jeu s’inscrit dans un programme national de numérisation piloté par la DRAC de Bourgogne-Franche-Comté.
Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ d'Autrans
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Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ d'Autrans

Partez sur les chemins d'un val ouvert et boisé aux nombreux hameaux. Cet itinéraire, majoritairement sécurisé et interdit aux véhicules motorisés, vous permettra de passer un moment agréable et ludique à la découverte des paysages et du patrimoine local.
Ateliers de sophro-dégustation
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Ateliers de sophro-dégustation

Animée par Isabelle Francès, Sophrologue, cette initiation permet de déguster en pleine conscience et de faire appel à ses 5 sens, au fil d’un parcours qui conduit de la cuverie, à la cave, jusqu’à l’espace dégustation du caveau. Il ne s'agit pas d'une dégustation commentée mais plutôt d'une expérience sensorielle visant à vous reconnecter avec vos sensations. Cet atelier s'adresse aussi bien aux novices en dégustation qu'aux amateurs éclairés pour envisager le vin avec un nouveau regard.
Activités musicales adaptées avec Anim' & Sens
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Activités musicales adaptées avec Anim' & Sens

Anim & Sens intervient en Bourgogne et Rhône Alpes et propose des ateliers musicaux adaptés pour les professionnels du secteur socio-éducatif.
Circuit VAE : Le circuit des cols
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Circuit VAE : Le circuit des cols

Il porte bien son nom avec la série de cols du Marchand, du Juvenet, du Gibet, de Fontfreyde, du Buisson et du Faux, tous plus beaux les uns que les autres. Rassurez vous, ils ne demandent pas tous de longues ascensions. En chemin de pittoresques villages
Corelite Fitness à Charnay
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Corelite Fitness à Charnay

Nous avons pensé à tout ! Cette salle de sport à taille humaine saura vous séduire grâce à tous ses équipements sportifs, aussi bien du côté du cardio que de la musculation avec un coach diplômé de 30 ans d'expériences. Un planning de cours variés et riches ! Vous êtes plutôt gym douce, pilates, stretching ? Ou bien vous préférez une bonne séance de cardio avec transpiration garantie ? Vous pouvez aussi faire un mélange des 2. Nous avons pensé à tous ! Vous n'avez qu'à choisir une séance d'essaie qui vous convient, et le Coach sera là !
Association Pays & Patrimoine en Bourgogne du Sud
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Association Pays & Patrimoine en Bourgogne du Sud

Spécialisé dans le tourisme rural : balades commentées (à pied, à vélo, en VTT, en calèche, en roulotte, avec des ânes bâtés) accompagnées de guides de pays. Conception de circuits, d'itinéraires thématiques en milieu rural. Spécialisé dans les animations et rencontres thématiques : rencontres nature autour des paysages, des fleurs, la forêt ; contes en balades et stage conte ; ateliers d'arts plastiques en plein air ou en gîte, animations calligraphie, gravure, vannerie, composition florale…
Sur les traces de Tarandro
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Sur les traces de Tarandro

Votre mission : retrouver la seconde partie d’une pierre taillée en cristal de roche magique. À partir de 6 ans. Durée : 1h. Il y a 20 000 ans, Tarandro, un jeune garçon et sa famille préhistorique ont entrepris un long voyage pour participer à la chasse des chevaux, au pied de la grande Roche. En chemin, ils ont sauvé une jeune femme des griffes du lion. Pour les remercier, elle leur a offert une pierre de cristal de roche avec des pouvoirs magiques. Cette pierre a été taillée pour créer la plus belle des pointes de sagaie. Malheureusement, cet outil aux pouvoirs exceptionnels a été perdu durant la grande chasse des chevaux. Pour récupérer cette magie, suivez les traces de Tarandro et de sa famille en relevant chacun des défis et retrouvez la partie manquante.
Site d'escalade - Roche de Solutré
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Site d'escalade - Roche de Solutré

Les premières escalades à la roche de Solutré remontent sans doute à plus de 30 000 ans ! Solutré est en effet mondialement connu comme terrain de chasse de l’homme paléolithique et il est assez probable que nos ancêtres aient grimpé les zones de faiblesse de la falaise lors de leurs séances de chasse. Depuis les années 50, ce sont pour des raisons bien différentes que l’on fréquente ces rochers. Non plus, la faim au ventre, pour capturer gibier et chevaux sauvages, mais pour le plaisir de gravir, avec le seul recours de ses muscles et de son agilité, les multiples voies tracées sur cette petite barre de calcaire. L’escalade est souvent assez raide même dans le facile. Du fait de la présence régulière de strates, elle n’est jamais continue. Certaines voies sont patinées mais rien de bien terrible quand on a grimpé au Saussois et sur d’autres falaises « historiques » de France et de Bourgogne. La fréquentation de Solutré souffre quelque peu de l’attrait de Vergisson, sa voisine d’en face, qui offre davantage de voies et de hauteur. Mais cette belle proue surgie de nulle part, du sommet de la laquelle on pourra admirer le val de Saône, le vignoble et le boccage des monts du Mâconnais et au sud, les reliefs du Beaujolais, méritent vraiment une visite pour le grimpeur de passage. Le grimpeur local lui, y trouvera l’occasion d’élargir son terrain de jeu et de relever de nouveau défis. A noter pour finir que l’orientation de la falaise est globalement inverse à celle de Vergisson; on y grimpera au soleil le matin et à l’ombre l’après midi. Le rocher n’est pas partout parfait : il est recommandé de décaler l’assureur de la ligne d’ascension et de porter un casque.
The Roof Vercors - Salle d'escalade
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The Roof Vercors - Salle d'escalade

The Roof Vercors est un lieu de vie où se conjugue escalade pour tous, un bar restaurant et des activités extérieures.
Iron BodyFit
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Iron BodyFit

Les résultats de vos rêves sont à portée de main en 25 minutes. Accessible à tous et sans traumatisme articulaire. r Cette technologie permet de travailler vos 8 groupes musculaires en simultanément et toujours encadré par un technicien EMS
Edenwall
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Edenwall

Les plus jeunes exploreront notre "Forêt Enchantée" réservée aux enfants jusqu'à 9 ans, avec un filet d'accrobranche, des cabanes, et un monde coloré inspiré de la forêt... De quoi profiter les weekends ou fêter ses anniversaires ;-) En famille, entre amis, partagez des moments de convivialité autour de nos jeux de société, jeux en bois, billard américain ou babyfoot. EdenShop, notre boutique, propose du matériel spécifique à l'escalade, tandis que notre bar-restaurant ravira vos papilles. Besoin d'un espace pour travailler ? Découvrez nos salles de coworking, idéales pour allier productivité et plaisir. N'oublions pas à l'étage notre espace bien-être avec François l'osthéo ou Christophe le magnétiseur, plus tous les cours de remise en forme, gym et yoga etc dans la salle d'activité.
Salle d'escalade
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Salle d'escalade

Salle de blocs qui fonctionne en créneaux libres, ou pour les enfants et ados en cours.r L'association gère aussi les cours de tennis qui jouxte la salle.
Centre Aquatique Diabolo
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Centre Aquatique Diabolo

À Bourg-de-Péage, dans la Drôme, le centre aquatique DIABOLO de la communauté d’agglomération Valence Romans Agglo vous accueille toute l’année, 7 jours sur 7, pour vous offrir le meilleur du sport, de la détente et des loisirs.
Pathé Mâcon
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Pathé Mâcon

Multiplexe de 11 salles.
Le Mini-Golf
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Le Mini-Golf

Mini-golf 18 trous.
Centre Aquatique de Mâcon
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Centre Aquatique de Mâcon

Piscine publique. Les usagers peuvent retrouver toutes les informations sur notre site internet : équipements proposés, cours et activités, horaires, tarifs…
Circuit VAE : Le fleuve roi
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Circuit VAE : Le fleuve roi

La boucle au bord du Rhône est la balade familiale par excellence, sans aucun dénivelé. Les plans d'eau et bras morts du Rhône sont autant de curiosités naturelles. Pour les plus sportifs, la montée au Pic Saint Romain est la promesse d'un beau panorama.
Jet Boat Alligator
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Jet Boat Alligator

Passez un moment en famille ou entre ami(e)s et comité !
Golf à Valinches
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Golf à Valinches

Venez découvrir le practice de golf du Domaine de Valinches avec un practice de 300 m, une zone de wedging et de pitching ainsi qu’une zone de putting green (une dizaine de trous d’entrainement).r Le matériel peut-être fourni.
Caisse Qu'on Boit
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Caisse Qu'on Boit

Caisse qu'on boit c'est : Livraison à domicile. Produits proposés : Sélection de vins (récoltants indépendants) (Villages, 1er crus, grands crus, vins d’exception et vieux millésimes possibles) -tBourgogne (Côte d’or, Côte chalonnaise, Mâconnais) -tBeaujolais -tCôtes du Rhône -tLanguedoc Roussillon -tBordeaux - et bien d'autres ... Verres sérigraphiés : -tgravure artisanale sur-mesure (idées cadeaux ou pour soi-même) Bons cadeaux (de la valeur de votre choix) : -toffrez une sélection de vins à découvrir à vos amis (es), -toffrez un bon de dégustation privée Animations dégustations -tinitiez vous à la dégustation parmi une sélection de récoltants indépendants. -tévénementiel : anniversaire, mariage, baptême, comité d’entreprise. À partir de 30 € / 10 pers. Organisation sous forme de jeu concours avec ‘Wine-test’ sur les vins ainsi que les arômes du vin (1ers crus, grands crus et vieux millésimes possibles). Comment commander ? 1 - Faites votre choix parmi les produits proposés, 2 - Appeler ou envoyer votre commande au numéro indiqué, 3 - Je vous fais un retour dans les plus brefs délais pour convenir de la livraison 4 -et voilà ! 5 -Envie de recommander ? Demander les nouvelles sélections du moment.
Site d'escalade de Saint-Egrève - Jardins du Rif Tronchard
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Site d'escalade de Saint-Egrève - Jardins du Rif Tronchard

Une lame découpée au couteau offrant un profil déversant parfait. Des voies très taillées, et d'autres totalement naturelles, mais présentant toutes beaucoup de caractère.
Les Balcons ardéchois
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Les Balcons ardéchois

En itinérance sur quatre jours au départ de Boucieu-le-Roi. Une ascension vers les hauteurs des « Monts d’Ardèche » aux panoramas splendides vous attend : « effet waouh » garanti !
Ludicaches
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Ludicaches

Programme à thèmes appelé 'Ludicaches' dans le cadre des activités : événements culturels, parcours ludiques & immersifs... Les publics ont le choix entre 3 parcours ludiques ; avec carte aventure dans les jardins publics, parcours QR code en ville, parcours avec objets et lieux physiques.
Site d'escalade - Le Parvis
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Site d'escalade - Le Parvis

Le Parvis est une petite falaise à l’accès assez rapide. La nature du rocher est assez similaire à sa voisine Vergisson. La qualité de la roche est variable, on y trouve différents profils et des styles d’escalade relativement variés (dalle, dièdre , fissure...). Les longueurs sont souvent assez courtes (en général une vingtaine de mètres). Site agréable avec différentes orientations, ce qui permet de jouer avec le soleil. Concernant les niveaux, le site dans l’ensemble est adapté à l’initiation, cependant certains pieds de voies ne sont pas toujours très confortables pour l’assureur. À noter que ce site se situe en bordure de chemin carrossable régulièrement emprunté par des engins agricoles, veillez à ne pas entraver le chemin.
Club de Voile Mâconnais
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Club de Voile Mâconnais

Ecole française de voile. Ecole de voile (initiation et perfectionnement) sur la Saône, d'avril à octobre : planche à voile, catamaran, optimist, dériveur. Stages d'été de juillet à mi-août avec, dans certains cas, une 2ème activité : l'aviron.
Club de Ski Nautique et Wakeboard de Mâcon
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Club de Ski Nautique et Wakeboard de Mâcon

Activités d'initiation et de perfectionnement : bi-skis avec la possibilité d'une initiation à la barre, mono-ski libre ou slalom, figures et surf. Prêt de l'équipement et du matériel. Organisation de stages, accueil de groupes (enfants, comités d'entreprise…). Séances à l'heure, la demi-journée et en séjour. Réservation toute l'année.
Le Spot
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Le Spot

Le Spot est une salle événementielle qui accueille des concerts, spectacles, salons et rencontres sportives... Programme complet et réservations sur www.macon-evenements.com Salle créée en 2012, reconnue pour son acoustique et sa configuration modulable permettant de toujours profiter de l'événement, en parterre comme en gradin, en configuration spectacle, salon ou sport. 3300 places assises ou 5600 places en assis / debout . Snack bar sur site les soirs de spectacle. 1000 places de parking gratuit alentour ; parking PMR et motos. Possibilité d'organiser des soirées d'entreprise en marge des spectacles. Espaces (Le Spot mais aussi le Parc des Expositions et le Centre de Congrès, attenants) ouverts à la location pour tous types d'événements professionnels.
Loca Concept
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Loca Concept

Du petit bateau électrique sans permis très facile à manœuvrer au bateau technique en passant par une terrasse flottante : une large gamme est disponible à la location au Port de Plaisance de Mâcon et d’avril à octobre en plein centre-ville, pour s’évader quelques heures, une journée entière ou une soirée sur la rivière. Location de bateaux au choix : demi-journée, journée, soirée ou week-end. Bateaux avec ou sans permis Location de paddles Location de terrasse flottante jusqu'à 12 personnes Sur place : vente d'accessoires dédiées au nautisme : wake-board, ski-nautiques, accastillage + atelier d'entretien et de réparation de bateaux
Site d’escalade de Saint-Egrève - Rochepleine
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Site d’escalade de Saint-Egrève - Rochepleine

C'est le site majeur de la vallée de Grenoble au niveau du nombre de voies et de la fréquentation. L'accès est facile, la qualité du rocher et le nombre important de voies dans un niveau 5/6 rendent ce site urbain très intéressant.
La Ferme Equestre des Pêches
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La Ferme Equestre des Pêches

École d'équitation à partir de 3 ans. label ffe, passages des galops, randonnées, stages, etcr Possibilité de balades et visites ponctuelles....
Circuit Jurassic Vélo Tours n° 42 - Le tour des Monts d'Ain par la Chartreuse de Meyriat
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Circuit Jurassic Vélo Tours n° 42 - Le tour des Monts d'Ain par la Chartreuse de Meyriat

Lacs, étangs et sources, entre nature et histoire! Depuis la cluse de Nantua, se succèdent la grande forêt de Meyriat, les étangs et combes bordant le plateau de Retord au rythme de l’histoire des moines chartreux et des ouvriers des glacières de Sylans
Parcours VTT 65 bleu - Plaine de Saint Martin - Espace FFC Ain Forestière
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Parcours VTT 65 bleu - Plaine de Saint Martin - Espace FFC Ain Forestière

Circuit familial très facile à faible dénivelé mêlant petits chemins et piste cyclable autour du lac de Nantua.
Parcours VTT 66 bleu - Forêt de Coléjard - Espace FFC Ain Forestière
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Parcours VTT 66 bleu - Forêt de Coléjard - Espace FFC Ain Forestière

Circuit intermédiaire mêlant petits chemins et piste cyclable autour du lac de Nantua et des singles dans la forêt de Coléjard
Site d'escalade du Bois des Vouillants - Mur de Satan
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Site d'escalade du Bois des Vouillants - Mur de Satan

Un site "moderne" pour grimpeurs avertis. A l'ombre et à proximité de Grenoble, c'est une référence dans la cuvette. Sur les hauteurs de Sassenage, cette barre bien visible de la route offre de belles envolées ainsi que des voies courtes plus "pêchues"
Equi-Paradis
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Equi-Paradis

Ecole équine (centre équestre) - Pension - Elevage.r Cours collectifs, cours particuliers, et stages à l'année.r Balades et randonnées dans le Vercors.r Equitation éthologique et bien être du cheval.r Ecoute, confiance et complicité Homme-Cheval.
Centre Aquatique L'Ozen
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Centre Aquatique L'Ozen

Le centre aquatique l’Ozen vous accueille : bassin sportif, bassins d’apprentissage et ludique, pataugeoire de jeux. SPA. Nombreuses activités sur abonnement.
French Up
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French Up

Cours de français pour personnes non francophones. Préparation au DELF tous niveaux (A1 à C2). Accompagnement scolaire : cours particuliers de français en soutien scolaire à domicile.
Site d'escalade - Roche de Vergisson
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Site d'escalade - Roche de Vergisson

Vergisson, c’est LA falaise des grimpeurs du Mâconnais. Mais pas seulement. Il n’est pas rare d’y croiser des Lyonnais et des pratiquants venus de beaucoup plus loin, qui profitent d’un voyage et d’un passage dans la vallée de la Saône, pour découvrir cette falaise originale. Cette barre de calcaire ocre et blanche se dresse, verticale, au-dessus des coteaux de vignes. Avec sa petite sœur de Solutré, cette formation rocheuse, rare dans les monts du Mâconnais attire forcément le regard, que l’on soit grimpeur, touriste ou randonneur. On la voit de très loin et on y voit très loin. Par beau temps et sans brume, en vous tournant plein est, vous pourrez contempler le Mont Blanc qui émerge au-dessus du Jura et des Préalpes. Magnifique. La grimpe à Vergisson n’est pas récente. Les premières voies ouvertes datent des années cinquante, et comme bien souvent à cette époque, elles utilisaient les faiblesses évidentes du rocher telles que les fissures, les dièdres et les cheminées. Question grimpe, le rocher n’est pas partout fabuleux, mais on y trouve de très belles zones compactes et sculptées. La raideur et la hauteur (jusqu’à 30m) sont au rendez-vous. L’escalade est rarement continue, mais se révèle assez variée : murs, dièdres, dévers, toits et même un puits. L’éventail des difficultés est important, du 4 au 8a, et le débutant pourra côtoyer des grimpeurs beaucoup plus aguerris.
Col de Belleroche depuis Nantua
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Col de Belleroche depuis Nantua

Le Col de Belleroche offre une montée facile dans un environnement de prairies de montagne et de résineux. Difficultés minimes et tranquillité assurée malgré un pourcentage maximum de 9,4%.
Randonnée VAE - Panorama entre Gros Foug et Colombier
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Randonnée VAE - Panorama entre Gros Foug et Colombier

Depuis l’Espace Sport et Nature du Fier, prenez de la hauteur, surplombez le Rhône et ses aménagements tout en découvrant les coteaux viticoles de Motz et de Serrières-en-Chautagne, sans oublier le patrimoine bâti.
Jeu de piste "Le grain de mémoire volé"
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Jeu de piste "Le grain de mémoire volé"

Jeu de piste ludique dans le vignoble. Parcours de 2km 8 énigmes accessible à tous. La location du kit comprend : un livret de jeu, une loupe pour déchiffrer le code, une feuille de route (à ramener chez soi), un stylo et un sac.
La Parenthèse Studio Fitness
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La Parenthèse Studio Fitness

0 machines, 0 cours vidéos, ce sont de vrais profs ! Professeurs diplômés et expérimentés. r Cours collectifs dans une salle de 100m² avec miroir et sonorisation professionnelle.r Vestiaires avec douche
Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ de Méaudre
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Le Val d'Autrans-Méaudre en Vercors - La Via Vercors au départ de Méaudre

Partez sur les chemins d'un val ouvert et boisé aux nombreux hameaux. Cet itinéraire, majoritairement sécurisé et interdit aux véhicules motorisés, vous permettra de passer un moment agréable et ludique à la découverte des paysages et du patrimoine local.
Toucher le ciel
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Toucher le ciel

En quoi consistent les Ateliers Massage Bébé ? Ce sont des cours dispensés sur 5 semaines, séance d’1h30, pour que les parents apprennent à masser leurs bébés, à les soulager des douleurs (gaz, coliques, maux dentaires…), à comprendre les pleurs physiologiques et émotionnels ainsi que les signes du bébé. Mais l’objectif principal de ces ateliers est surtout de renforcer le lien d’attachement et de développer le sentiment sécure chez le bébé qui le laissera grandir dans l’amour et la sérénité. Des thèmes et des sujets autour du bébé et de la parentalité seront proposés à chaque séance. L’huile et le livret du massage vous seront offerts. Ces massages sont pour les bébés de 0 à 12 mois. En quoi consistent les Ateliers Massage Enfants en Famille ou à l’Ecole ? Ce sont des ateliers adressés aux parents, aux enfants, aux écoles, centres de loisirs, MJC, crèches et toutes les structures de la petite enfance, afin d’instaurer un moment de détente, de communication bienveillante entre les enfants, de renforcer la confiance et l’estime de soi, d’être à l’écoute de l’autre, … . Ces ateliers sont un outil à la disposition des familles et des professionnels qu’ils peuvent utiliser à n’importe quel moment et n’importe où pour calmer les enfants. Ces derniers apprendront petit à petit à gérer leurs émotions et à comprendre la notion du consentement. Les ateliers sont accompagnés par des activités kiné-tactiles qui améliorent la coordination et la concentration de l’enfant. Ils sont aussi accompagnés par des contes et des comptines suivant l’âge de l’enfant. Tout le monde s'amuse, découvre, communique d'une façon ludique mais dans le calme et la bienveillance. Les personnes qui suivent ce programme seraient capables de reproduire ces ateliers chez eux mais aussi d'en inventer d'autres ! Ces ateliers sont adressés aux enfants qui ont entre 2 et 12 ans. La particularité de ce massage est que le donneur demande la "permission" au receveur et le "remercie" à la fin du massage ! Massage Thaï Femme enceinte : Pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse, je propose un massage Thaï qui se pratique selon les traditions en Thaïlande : sur un futon de massage pour avoir plus d’espace et pour le confort de la femme enceinte. Il peut se pratiquer également sur la table de massage. La particularité de ce massage est qu’il se pratique directement sur les vêtements et sans huiles essentielles. Merci de venir donc avec des vêtements souples (legging et haut en coton par exemple). Il soulage les douleurs au dos, aux jambes et détend les tensions musculaires, donne de l’énergie... . C’est un massage de relaxation, non thérapeutique qui se pratique avec des pressions douces, lentes mais profondes et à partir du 3ème mois de grossesse. Important : Pour toutes mes prestations, possibilité de me déplacer à domicile. Merci de me contacter.
Site d'escalade - La Grisière
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Site d'escalade - La Grisière

Falaise familiale très fréquentée par les Mâconnais et clubs environnants, dont l’accès est simple et rapide. L’équipement en place est constitué de points d’ancrages souvent proches, pour permettre la pratique de l’escalade en tête au plus grand nombre. Le site possède deux secteurs Les milles et une nuits et Ready to mars qui restent agréables l’été grâce à leur exposition en partie Nord. Située sur la commune de Mâcon, cette falaise a été équipée par l’association le Climbing Crew (prémice du club actuel Ready to Grimpe) en partenariat avec la Ville de Mâcon. D’importants travaux de purges et nettoyages ont été réalisés à cette occasion. Malgré l’importante fréquentation du site, restez vigilant concernant les risques de chutes de pierres. Le pied de voie est confortable, ce qui en fait un site ludique, idéal pour une journée pique-nique en famille.
La montée des Narces - Circuit Gravel & VTTAE n°83 - Vert
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La montée des Narces - Circuit Gravel & VTTAE n°83 - Vert

À la découverte des Narces, espace sauvage aux portes de Méaudre.