Activités à faire autour de Irigny (69) Tout afficher

Centre équestre en pleine nature, dès 3 ans, notre manège couvert, notre situation au départ de belles balades nous permettent un enseignement de l’équitation dans de bonnes conditions et dans un esprit convivial. Cours adultes, particuliers, stages...

Aqua Sports Péronnas est un centre de remise en forme aquatique. Nous proposons des cours d'aquabike, d'aquafitness, d'aquasanté, pour tous les niveaux. Le lieu Sport Santé qu'il vous faut ! r Professionnalisme et convivialité. r Leçons de natation (6 ans).

Venez découvrir le practice de golf du Domaine de Valinches avec un practice de 300 m, une zone de wedging et de pitching ainsi qu’une zone de putting green (une dizaine de trous d’entrainement).r Le matériel peut-être fourni.

Découverte et la pratique du téléski nautique, du ski nautique, du wakeboard, wake skate et kneeboard. Seul ou en groupe, venez passer un moment inoubliable. Détente, adrénaline et dépaysement garantis ! Enterrement de vie de célibataire, anniversaire, entreprise, association, école, centre de loisirs : louez le téléski nautique pour votre groupe !

L'univers de l'Ayurveda L'Ayurveda (connaissance/science de la vie en Sanskrit) est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans. Selon l'Ayurveda, chaque personne a une constitution physique, émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui le distingue des autres. Ses fondements reposent sur la connaissance de l'énergie vitale (Prana) et des 5 éléments (éther, air, feu, eau et terre). Ces principes se manifestent dans le corps sous forme de 3 humeurs (Doshas) différentes : Vata, Pitta et Kapha. Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Amas) bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies. Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde). L'Ayurveda propose ainsi des méthodes naturelles, douces et intuitives comme le "régime" alimentaire, la détoxification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, et biensur les massages. Les massages Les massages sont adaptés à votre constitution ou à votre déséquilibre (Vata, Pitta, Kapha). -Massage Traditionnel "Abhyanga" : Selon la tradition indienne, ce massage du corps adapté à votre Dosha est composé de lissages, frictions, pétrissages et percussions pour éliminer les toxines, équilibrer les énergies, nourrir la peau et détendre le corps et l'esprit. -Massage Ayurvedique "Intuitif" : Ce massage du corps est entièrement personnalisé, en terme de rythme et de pression, et inclut une technique de Pranathérapie (méthode douce et naturelle de revitalisation par les mains). Il régule la circulation de l'énergie vitale dans le corps (Prana) et permet une revitalisation rapide. -Massage Traditionnel "Kesa Mardana" : Ce massage traditionnel de la nuque, du crâne et du visage permet d'apaiser le mental ainsi que certains troubles (anxiété, stress, insomnies, accouphènes...) en apportant paix, énergie et lacher-prise. -Massage Traditionnel "Dosan Mardana" : Ce massage traditionnel du dos, des épaules et de la nuque permet d'atténuer le stress, les noeuds et tensions musculaires, les blocages émotionnels et énergétiques figés dans le corps. -Soin Marmathérapie : La Marmathérapie est une technique de soin basée sur la stimulation des points "Marma" ou points d'acupression où circule l'énergie vitale Prana. Cela agit sur les différents systèmes en équilibrant les énergies, pour ainsi harmoniser le corps, l'esprit et les émotions, et procurer une relaxation profonde et un véritable apaisement. -Massage de 20 minutes "Découverte de l'Ayurveda" : Ce massage ayurvedique intuitif permet de découvrir les massages indiens, de façon courte et personnalisé, avec une pression et un rythme adaptés à chaque personne, pour retrouver paix et détente. Zone du corps au choix : visage, dos, mains ou pieds. L'initiation à l'auto-massage : L’auto-massage est un rituel quotidien qui fait parti de la Dinacharya (routine d'hygiène de vie en Ayurvéda). Il permet de rétablir les déséquilibres des doshas (énergies du corps), favorise le bien-être et la longévité et permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de migraines, de maux de ventre, de rhume, de douleurs articulaires… Cette initiation vous permet d'acquérir les bons gestes à refaire chez vous. Les bilans ayurvédiques : Conseils en nutrition et plantes selon l'Ayurveda et accompagnement « hygiène de vie ». Les objectifs : -Définir votre constitution (Prakriti) et votre déséquilibre éventuel (Vikriti) dans votre état physique ou mental. -Trouver les causes et les corriger pour agir sur l’harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. -Comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme, et vous donner les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Si vous n'avez pas de véritable déséquilibre, le bilan ayurvédique peut aussi tout simplement vous aider à trouver le point d’équilibre d’une vie harmonieuse et sans inconfort, et vous apporter "paix et lâcher prise" dans votre quotidien. Les ateliers de création de cosmétiques naturels : Je vous propose 2 possibilités : *Les Ateliers "Privés" : je vous apprend à créer vos propres produits cosmétiques à base de matières 1ères naturelles et BIO. Vous repartez avec vos produits ainsi qu'avec un livret de formation pour créer vos recettes à la maison. Vous avez le choix entre une vingtaine de recettes (crème pour le visage à personnaliser, sérum, gommage, masque, lotion, démaquillant, baume à lèvres, lait pour le corps, huile de massage, crème pour les mains, eau parfumée...). Lieu : Cabinet d'Osthéopathie de Crêches sur Saône *Les Ateliers "Collectifs" : choississez l'atelier qui vous convient. Les Ateliers sur le thème de l'Ayurveda : -Découverte de l'Ayurveda -Découverte de sa constitution ayurvédique (les doshas) -Initiation à l'auto-massage Abhyanga -Dinacharya : routines d'hygiène de vie selon l'Ayurveda -La nutrition selon l'Ayurveda -Les épices et plantes ayurvédiques -Les secrets de beauté de l'Ayurveda Pour ces ateliers, je me déplace autour de Mâcon dans diverses structures (entreprises, associations...), n'hésitez pas à me contacter pour un devis. Mon parcours : Esthéticienne pendant plus de 15 ans et gérante d'un institut de beauté durant 12 années, j'ai choisi en 2020 de modifier mon parcours professionnel et de prendre un nouveau départ. Par envie de plus de naturel et désireuse d'accompagner les autres de façon différente, par rapport aux prestations proposées en institut et spa, l'Ayurveda s'est imposé à moi comme une évidence (grâce aux conseils d'une personne avisée qui se reconnaîtra!) : le fait de pratiquer des soins ayurvediques totalement personnalisés pour chaque individu, selon son corps, son mental et son rythme de vie, m'a semblé parfaitement adapté à ma requête. Ayant des notions sur cette médecine indienne (je pratiquais auparavant certains massages "inspirés de l'Ayurveda"), j'ai décidé de devenir Praticienne Ayurvedique. Je me suis donc formée à de merveilleuses techniques de massages dans différentes écoles (Centre Leela, Centre Sattva), et je poursuis en parallèle une formation au titre d'Educatrice de santé en Ayurveda (Gayaveda).

Cette boucle en Haute Valdaine permet la découverte de paysages ruraux reposants et offrants de nombreux panoramas circulaires. C’est le coté nord du Pays Voironnais !

2 bassins, 1 pateaugeoire, snack-bar et aire de pique-nique.

Que vous soyez débutant ou cavalier confirmé, profitez de balades, randonnées, ateliers et perfectionnement dans un cadre naturel exceptionnel. Seul, en famille ou entre amis, venez vous évader et partager des instants magiques avec les chevaux.

Plage, baignade et activités nautiques dont le téléski nautique sur le plan d'eau. Camping La Clé de Saône*** à proximité immédiate du plan d'eau.

Le mini golf, jeu familial par excellence, vous accueille à n’importe quel moment de la journée sur son parcours 18 trous sur 2 000 m². Pour prolonger ce moment de détente, glaces, boissons et petite restauration sont proposées au camping situé en face.

Chaussez vos rollers ou votre skate et venez profiter de ce skate park !

Balades à cheval de 1h à 3h et de 1 journée à 5 jours (randonnées Plateau de Retord avec nuit en gîtes).r Promenade en poney pour les enfants (2 à 7 ans), pension chevaux. Tous niveaux. Sur réservation.r Cours baby poneys, passage galops pleine nature.

Alliant plaisir et évasion, en harmonie avec le cheval et la nature, l’équitation de pleine nature offre une bouffée d’oxygène, hors du temps, au rythme du pas des chevaux. Elle propose une palette très diversifiée de pratiques.

Parcours bucolique, idéal pour une découverte du VAE.

Les Crinières d'Attel'Anges, c'est la possibilité de s'évader en calèche (chariot de 5 ou 12 personnes) en famille ou entre amis, pour de grandes et petites occasions. Profitez du moment, bercés par le pas des chevaux et la gentillesse de Blandine.

Un centre équestre pour tous les niveaux, la compétition et le loisir ! Balades, randonnées, cours, concours, formations....tout cela dans un cadre familial et convivial.

Superbe falaise dans un cadre magnifique. La lecture est difficile, les dalles sont superbes et les surplombs difficiles. Les voies sont d'une manière générale assez courtes.

Boucle pour les cyclistes en quête de défi et de beauté ! Avec pas moins de 6 cols, elle promet une aventure sportive intense au cœur de beaux paysages ardéchois. Chaque montée offre son lot de panoramas, chaque descente une bouffée de liberté.

Massage, soin amincissant en beauté du regard, en soin du visage ou en épilation... Une expérience et un moment uniques.

Cours, stages d'initiation : peinture sur soie, et peinture à l'huile et/ou acrylique sur toile . 4 personnes maximum par atelier.

Circuit au départ de la mairie d'Aranc. r Passage dans le bois de Combe Noire et final sur les superbes singles des Monts d'Aranc .

Pension pour chevaux. Parc de Mountain trail ouvert aux extérieurs.r Animation proposée au long de l'année.

Perchées à 1130 m d'altitude, les Sources du Haut Plateau vous apportent détente, relaxation dans un cadre naturel et authentique. La détente est le maitre mot, de très nombreux équipements permettent de vivre une Expérience qui bouscule vos sens.

Cours Baby poney jusqu'à adulter Compétition et loisisr - Randonnées - Pension chevaux

Cours, promenades.

L’écurie propose des balades en main pour les enfants de tout âge. Ils peuvent également participer à des ateliers de pansage, de "peinture sur poney" et participer à des poneys games. En avant l'aventure!

Le centre aquatique l’Ozen vous accueille : bassin sportif, bassins d’apprentissage et ludique, pataugeoire de jeux. SPA. Nombreuses activités sur abonnement.

Œnologue de métier et férue d’équitation, Séverine a lié ses deux passions pour créer Les Sabots de Verres. Elle emmène les cavaliers, débutants comme chevronnés, à travers les vignobles du Mâconnais et du Beaujolais pour une découverte des paysages et des vins. Formules de 2 h à 2 jours à partir de Chaintré vers Jullié, Solutré et jusqu’au cru Moulin-à-Vent avec des pauses dégustations chez les vignerons.

Au départ de Saint Félicien vous serez frappés par les panoramas qui s'enchainent, tous plus beaux les uns que les autres. La route en balcon entre Nozières et Lalouvesc est un enchantement permanent. Pour finir descente par Pailharès sera une formalité.

De 4 à 77 ans, la S.E.B. vous accueille pour vous faire découvrir, pratiquer et aimer l'équitation. A poney, comme à cheval, nous proposons de nombreuses activités encadrées par une équipe d'enseignants diplômés d'État.

C'est un site naturel d’escalade et de motricité pour les enfants. Si le mur d’escalade est réservé aux groupes accompagnés de moniteurs agréés, l’aire de jeux est accessible à tous les enfants accompagnés d’un adulte.

Le meilleur des voies vertes de l'Ardèche au programme.

Epreuve mythique pour tous les amoureux de vélo, lancez vous sur les routes de l'Ardéchoise. Le Doux sera le fil conducteur, que vous allez remonter dans sa vallée de + en + sauvage. En chemin, de pittoresques villages comme Désaignes et Lalouvesc.

Dégustation commentée de nos vins, visite des chais, repas ou brunch pour groupes de 6 à 25 personnes sur réservation dans le restaurant, jusqu'à 60 personnes dans le cuvage ou hangar.

Les Gorges du Doux sont époustouflantes, et nous vous proposons de les découvrir deux fois pour le prix d'une. A la montée, à bord de l'authentique train à vapeur de l'Ardèche, et à la descente, en vélo, sur les pittoresques routes ardéchoises.

Situé dans les monts du Forez, sur les hauteurs de Chazelles-sur-Lavieu dans un bel environnement boisé donnant sur la plaine du Forez, le parc Acr'Oforez vous propose diverses activités pour enfants et plus grands dont un mini-golf à 9 trous !

Baby-poney (2 à 4 ans), cours poney (4 à 8 ans) et cours grand poney (8 à 10 ans). r Cours débutants, confirmés, adultes : compétition et loisir.r Randonnées adolescents et adultes.r Stages à la journée ou plus.

Pour monter, la ligne de bus qui monte jusqu'à Lalouvesc avec son porte vélos. De là haut, plus qu'à se la couler douce le long de l'Ay avec son riche patrimoine. Le final dans les gorges débouche sur le Rhône, où il est possible de prendre le bateau.

Le Skate Park dispose d'une rampe-glissière, d'une double bosses, d'une pyramide, et d'un escalier. Il permet aux débutants de s'exprimer sans danger et aux plus expérimentés de faire des figures spectaculaires.

Venez découvrir le golf en toute décontraction dans un écrin de verdure, avec vue sur le lac à 2 minutes du centre-ville. Parcours 9 trous technique (par 35) et 6 trous compact. Grand practice couvert. Initiations sur inscription. Nombreuses compétitions.

Un petit site situé le long du Rhône

Ce parc, situé à côté du gymnase Jeanie Longo, couvre une surface de 600m2 destiné aux rollers et skate board. Un terrain jouxte l'espace d'évolution où des bosses de terre sont dédiées aux BMX.

A bord de son Toyota Yaris Cross, Yasminah vous invite à partir à la découverte de ses domaines coup de coeur en toute convivialité ! Escapade oenotouristique en formule demi-journée ou journée complète. Devis sous 24h.

Daronne et Doux forment un ensemble de gorges minérales étonnant dans cette partie de l'Ardèche. Mais elles se méritent de par la rudesse des pentes. A l'entrée des Gorges du Doux, le village de Boucieu le Roi est une pépite, sous le sifflement du train.

La pump track est une piste en boucle, constituée de bosses et de virages relevés et peut être utilisée en VTT, BMX, skateboard, rollers, trottinettes ou draisiennes.

Circuit n°35. Circuit difficile.

Itinéraire sauvage qui alterne entre Gorges du Doux et vallée du Duzon plus secrète. Entre les deux, de beaux panoramas sur le plateau ardéchois et les Alpes en toile de fond.

Il porte bien son nom avec la série de cols du Marchand, du Juvenet, du Gibet, de Fontfreyde, du Buisson et du Faux, tous plus beaux les uns que les autres. Rassurez vous, ils ne demandent pas tous de longues ascensions. En chemin de pittoresques villages

Orientée sud-est, cette falaise réchauffe très tôt le matin, mais passe à l'ombre dès 16 hr Le rocher est sans doute le plus beau calcaire de l'Ain et, surtout dans les voies de niveau 6 avec des voies de 25 à 30 m

Piste permettant la pratique du roller, du skate, des patins à roulettes et du bi-cross (port du casque et de protections).

Visite du chai et dégustation de 6 vins. A travers un parcours dans notre chai installé au cœur d’'une ancienne église romane du 12ème siècle entièrement rénovée, nous partagerons avec vous tout le savoir-faire de l'élaboration des vins blancs caractéristique de la Bourgogne du Sud. Au cours de cette visite nous partirons à la découverte de la diversité aromatique que peut apporter l'élevage en fût de chêne et aborderons la notion de terroir avec une cuvée parcellaire. Durée : 2h

Cours d'équitation dès 4 ans, adolescents, adultes en compétition et loisir.r Balade à poney à la demande dès 2 ans.r Balade à cheval dès 10 ans, adolescents et adultes en loisirr Chevaux et poneys en pensionr Stages à thème