Activités à faire autour de Saint-Bonnet-de-Mure (69) Tout afficher

Voie d'escalade de difficulté moyenne, à 15 minutes du centre de Grenoble.

Un accès rapide, un cadre champêtre tout près de la ville, une escalade assez physique mais tout en placement et un éventail suffisant de voies, en font un lieu idéal pour cocher ses premières croix dans les 6c ou 7a, se maintenir ou se remettre en bras.

Le Parvis est une petite falaise à l’accès assez rapide. La nature du rocher est assez similaire à sa voisine Vergisson. La qualité de la roche est variable, on y trouve différents profils et des styles d’escalade relativement variés (dalle, dièdre , fissure...). Les longueurs sont souvent assez courtes (en général une vingtaine de mètres). Site agréable avec différentes orientations, ce qui permet de jouer avec le soleil. Concernant les niveaux, le site dans l’ensemble est adapté à l’initiation, cependant certains pieds de voies ne sont pas toujours très confortables pour l’assureur. À noter que ce site se situe en bordure de chemin carrossable régulièrement emprunté par des engins agricoles, veillez à ne pas entraver le chemin.

Du Revermont, contreforts des Montagnes du Jura, aux frontières du Léman, ce parcours invite les pratiquants confirmés et experts à découvrir la montagne de l’Ain. Un voyage à vélo parsemé de cols incontournables et garanti en panoramas exceptionnels !

Daronne et Doux forment un ensemble de gorges minérales étonnant dans cette partie de l'Ardèche. Mais elles se méritent de par la rudesse des pentes. A l'entrée des Gorges du Doux, le village de Boucieu le Roi est une pépite, sous le sifflement du train.

Située dans le Hameau de Bens au Sappey en Chartreuse, cette écurie nouvellement labelisée Ecole Française d'Equitation et Sport étude, vous propose d'évoluer dans un environnement calme, chaleureux et convivial en côtoyant montagne, campagne et forêt.

Voies très difficiles et déversantes, au secteur "Canal Historique" avec beaucoup de prises taillées, cela vaut vraiment le détour ! Dans le secteur "Narbonne Plage", l'escalade est plus humaine sur un rocher gris vertical.

Planchodrome dédié à la pratique du skateboard, le roller et la trottinette, il se décompose en 4 modules indépendant pouvant fonctionner ensemble suivant la pratique souhaitée.

Cours de français pour personnes non francophones. Préparation au DELF tous niveaux (A1 à C2). Accompagnement scolaire : cours particuliers de français en soutien scolaire à domicile.

Envie de rester sur les hauteurs ? Cette jolie boucle à cheval entre Ardèche et Haute-Loire vous promet un véritable bol d’air au cœur d’une nature préservée. Point d’orgue de cette escapade : le lac de Devesset.

Un parc de loisirs avec de multiples activités pour petits et grands dans un cadre naturel exceptionnel. Détente et délire assurés !r Et repas champêtre conviviale ,

Epreuve mythique pour tous les amoureux de vélo, lancez vous sur les routes de l'Ardéchoise. Le Doux sera le fil conducteur, que vous allez remonter dans sa vallée de + en + sauvage. En chemin, de pittoresques villages comme Désaignes et Lalouvesc.

La Bastille est un site urbain dominant Grenoble, comprenant sept secteurs situés sur les contreforts de la Bastille.

The Roof Vercors est un lieu de vie où se conjugue escalade pour tous, un bar restaurant et des activités extérieures.

À Bourg-de-Péage, dans la Drôme, le centre aquatique DIABOLO de la communauté d’agglomération Valence Romans Agglo vous accueille toute l’année, 7 jours sur 7, pour vous offrir le meilleur du sport, de la détente et des loisirs.

Falaise familiale très fréquentée par les Mâconnais et clubs environnants, dont l’accès est simple et rapide. L’équipement en place est constitué de points d’ancrages souvent proches, pour permettre la pratique de l’escalade en tête au plus grand nombre. Le site possède deux secteurs Les milles et une nuits et Ready to mars qui restent agréables l’été grâce à leur exposition en partie Nord. Située sur la commune de Mâcon, cette falaise a été équipée par l’association le Climbing Crew (prémice du club actuel Ready to Grimpe) en partenariat avec la Ville de Mâcon. D’importants travaux de purges et nettoyages ont été réalisés à cette occasion. Malgré l’importante fréquentation du site, restez vigilant concernant les risques de chutes de pierres. Le pied de voie est confortable, ce qui en fait un site ludique, idéal pour une journée pique-nique en famille.

Les résultats de vos rêves sont à portée de main en 25 minutes. Accessible à tous et sans traumatisme articulaire. r Cette technologie permet de travailler vos 8 groupes musculaires en simultanément et toujours encadré par un technicien EMS

Avec la location de son Mur d'ecalade Mobile, REV'ASION vous propose une escalade de proximité, avec ou sans encadrement, pour une manifestation, un loisir ou pour un support pédagogique sur un cycle scolaire.

Jeu de piste ludique dans le vignoble. Parcours de 2km 8 énigmes accessible à tous. La location du kit comprend : un livret de jeu, une loupe pour déchiffrer le code, une feuille de route (à ramener chez soi), un stylo et un sac.

Vergisson, c’est LA falaise des grimpeurs du Mâconnais. Mais pas seulement. Il n’est pas rare d’y croiser des Lyonnais et des pratiquants venus de beaucoup plus loin, qui profitent d’un voyage et d’un passage dans la vallée de la Saône, pour découvrir cette falaise originale. Cette barre de calcaire ocre et blanche se dresse, verticale, au-dessus des coteaux de vignes. Avec sa petite sœur de Solutré, cette formation rocheuse, rare dans les monts du Mâconnais attire forcément le regard, que l’on soit grimpeur, touriste ou randonneur. On la voit de très loin et on y voit très loin. Par beau temps et sans brume, en vous tournant plein est, vous pourrez contempler le Mont Blanc qui émerge au-dessus du Jura et des Préalpes. Magnifique. La grimpe à Vergisson n’est pas récente. Les premières voies ouvertes datent des années cinquante, et comme bien souvent à cette époque, elles utilisaient les faiblesses évidentes du rocher telles que les fissures, les dièdres et les cheminées. Question grimpe, le rocher n’est pas partout fabuleux, mais on y trouve de très belles zones compactes et sculptées. La raideur et la hauteur (jusqu’à 30m) sont au rendez-vous. L’escalade est rarement continue, mais se révèle assez variée : murs, dièdres, dévers, toits et même un puits. L’éventail des difficultés est important, du 4 au 8a, et le débutant pourra côtoyer des grimpeurs beaucoup plus aguerris.

Espace Cheval est ouvert toute l'année du débutant au confirmé, Nos prestations sont validées par six labels qualité. Les cours d'équitation sont dispensés par 2 BPJEPS , stages pendant les vacances. Passages des galops fédéraux. Promenades et randonnées.

Falaise ombragée, très agréable en été et au printemps. C'est la partie qui offre la plus grande densité de voies dans une gamme large de difficultés. Elle est composée de 2 secteurs : Le Parking et La Prairie.

Ecole équine (centre équestre) - Pension - Elevage.r Cours collectifs, cours particuliers, et stages à l'année.r Balades et randonnées dans le Vercors.r Equitation éthologique et bien être du cheval.r Ecoute, confiance et complicité Homme-Cheval.

En quoi consistent les Ateliers Massage Bébé ? Ce sont des cours dispensés sur 5 semaines, séance d’1h30, pour que les parents apprennent à masser leurs bébés, à les soulager des douleurs (gaz, coliques, maux dentaires…), à comprendre les pleurs physiologiques et émotionnels ainsi que les signes du bébé. Mais l’objectif principal de ces ateliers est surtout de renforcer le lien d’attachement et de développer le sentiment sécure chez le bébé qui le laissera grandir dans l’amour et la sérénité. Des thèmes et des sujets autour du bébé et de la parentalité seront proposés à chaque séance. L’huile et le livret du massage vous seront offerts. Ces massages sont pour les bébés de 0 à 12 mois. En quoi consistent les Ateliers Massage Enfants en Famille ou à l’Ecole ? Ce sont des ateliers adressés aux parents, aux enfants, aux écoles, centres de loisirs, MJC, crèches et toutes les structures de la petite enfance, afin d’instaurer un moment de détente, de communication bienveillante entre les enfants, de renforcer la confiance et l’estime de soi, d’être à l’écoute de l’autre, … . Ces ateliers sont un outil à la disposition des familles et des professionnels qu’ils peuvent utiliser à n’importe quel moment et n’importe où pour calmer les enfants. Ces derniers apprendront petit à petit à gérer leurs émotions et à comprendre la notion du consentement. Les ateliers sont accompagnés par des activités kiné-tactiles qui améliorent la coordination et la concentration de l’enfant. Ils sont aussi accompagnés par des contes et des comptines suivant l’âge de l’enfant. Tout le monde s'amuse, découvre, communique d'une façon ludique mais dans le calme et la bienveillance. Les personnes qui suivent ce programme seraient capables de reproduire ces ateliers chez eux mais aussi d'en inventer d'autres ! Ces ateliers sont adressés aux enfants qui ont entre 2 et 12 ans. La particularité de ce massage est que le donneur demande la "permission" au receveur et le "remercie" à la fin du massage ! Massage Thaï Femme enceinte : Pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse, je propose un massage Thaï qui se pratique selon les traditions en Thaïlande : sur un futon de massage pour avoir plus d’espace et pour le confort de la femme enceinte. Il peut se pratiquer également sur la table de massage. La particularité de ce massage est qu’il se pratique directement sur les vêtements et sans huiles essentielles. Merci de venir donc avec des vêtements souples (legging et haut en coton par exemple). Il soulage les douleurs au dos, aux jambes et détend les tensions musculaires, donne de l’énergie... . C’est un massage de relaxation, non thérapeutique qui se pratique avec des pressions douces, lentes mais profondes et à partir du 3ème mois de grossesse. Important : Pour toutes mes prestations, possibilité de me déplacer à domicile. Merci de me contacter.

Site d'initiation au pied de l'Écoutoux, où Pierre Beghin venait s'entraîner.

Le site, en raison de la complexité de son relief, du caractère aérien des voies et de la hauteur moyenne des voies, peut être considéré comme un lieu de pratique intermédiaire entre les écoles d'escalade et les hautes falaises du Vercors.

Tenu par un jeune de couple de moniteurs diplômés d'état, Yohanna et Jean Philippe Aillaud, le centre équestre de Longchamp, propose tout un éventail d'activités allant de l'enseignement à la balade en passant par le dressage, l'obstacle et l'accrobatie.

Piscine couverte avec bassin de 25m×10m (4 lignes), profondeur 40cm à 1,80m. Pataugeoire attenante. Équipée pour l'aquabike et accessible PMR (potence). Animations vacances scolaires. Slip de bain et bonnet obligatoires.

Développé au début des années 2000, le petit Désert a rapidement connu un franc succès. Le cadre champêtre, la grande quantité de voies allant du 4 au 7, l'escalade variée et plaisante et un équipement rapproché sont les raisons de cet engouement.

Un circuit facile à faire en famille. Circuit n°21.

Au sein de la Plastics Vallée, au bord du lac de Samognat, le Golf du Haut-Bugey et son parcours 9 trous, vous propose de découvrir la pratique du golf dans un cadre naturel privilégié. Venez vous restaurer le midi ou boire un verre.

ACCES INTERDIT 2025r Suite à un éboulement dans l’axe du site des Lames, la commune a pris un AM d’interdiction d’accès à toute la montagne du Rachais.

La forêt des Vouillants, adossée au Vercors, est un des hauts lieux de promenade dominicale pour le grenoblois désirant se mettre au vert sans prendre son automobile. Pour le grimpeur, ces collines et vallons boisés recèlent de nombreux sites intéressants

C'est le site d'initiation ou de grimpe familial par excellence. Cette belle dalle calcaire, bien sculptée dans sa partie facile, permet de passer un agréable moment en famille.

De grandes voies plutôt raides, temps d'accès défiant toute concurrence : séance efficace garantie ! Des voies longues, plutôt à doigts sur la gauche et plus raides, homogènes et rési sur la droite.

Piscine avec 2 bassins intérieurs, 1 bassin extérieur, 1 pataugeoire extérieure.

Deux petits secteurs intéressants l'été : forêt au pied et ombre à partir de 14/15h. L'escalade est plutôt technique en murs et dalles à gros silex. Mais attention, quelques sections en dévers vous obligeront à vous servir de vos bras !

Les Rochers du Bret sont idéaux pour passer une belle journée d'escalade en famille. Plusieurs petits secteurs et une très belle vue sur Grenoble et ses vallées.

Notre Parcours Découverte en Canoë commence à Thoirette, passe par le Lac de Conflans et son château, descend une partie des gorges de l'Ain dans un site magnifique, verdoyant, sauvage, surprenant et calme. Avec des arrêts possibles dans la Valouse et aux Marmites, endroits idéals pour pique-nique et rafraîchissement, le parcours se termine au débarcadère de Corveissiat. La descente varie de 6 à 9 km selon si on rentre ou pas dans le Lac et si l'on remonte l'embouchure de la Valouse ou pas. La navette retour est programmée 3h30 après l'heure de RDV de départ. Notre Parcours Intégral en Canoë commence en contrebas du Barrage de Coiselet, 6 km en amont du départ du Parcours Découverte en incluant ce dernier. La parcours varie de 12 à 15 km selon si on rentre ou pas dans le Lac et si l'on remonte l'embouchure de la Valouse ou pas. La navette retour est programmée 6h après l'heure de RDV de départ. Nous disposons de 6 canoës triplaces, 10 canoës biplaces et 8 kayaks monoplaces. Les gilets d'aide à la flottabilité et les pagaies sont fournis en fonction de votre morphologie. Nous mettons aussi à disposition, un baril étanche de 55 litres par canoë. L'activité est possible à partir de 3 ans (15 kg minimum), pour une personne sachant nager, dans le même canoë que l'adulte responsable de l'enfant. Possible d'amener son animal de compagnie en prenant un canoë trois places, si le est composé de deux personnes ou d'un canoë biplace pour une seule personne.

ACCES INTERDIT 2025r Suite à un éboulement dans l’axe du site des Lames, la commune a pris un AM d’interdiction d’accès à toute la montagne du Rachais.

Situé au Jardin de Ville, cet équipement dédié à la glisse est à disposition des amateurs et amatrices de sensations fortes.

La boucle au bord du Rhône est la balade familiale par excellence, sans aucun dénivelé. Les plans d'eau et bras morts du Rhône sont autant de curiosités naturelles. Pour les plus sportifs, la montée au Pic Saint Romain est la promesse d'un beau panorama.

Les traversées ondoyantes entre Ain et Jura !r Un voyage dépaysant tout en méandres vous attend, entre gorges, reculée et falaises calcaires, c'est le parcours des grandes enjambées typiques des montagnes jurassiennes.

ACCES INTERDIT 2025r Suite à un éboulement dans l’axe du site des Lames, la commune a pris un AM d’interdiction d’accès à toute la montagne du Rachais.r r Ensoleillement et joli panorama, avec des voies variées et intéressantes.

Circuit facile au départ du parking du moulin du pont à Samognat avec un faible dénivelé et des chemins roulants qui pourront satisfaire les familles.

ACCÈS INTERDIT 2025r Suite à un éboulement dans l’axe du site des Lames, la commune a pris un AM d’interdiction d’accès à toute la montagne du Rachais.

Sur les hauteurs de Lans-en-Vercors avec la vue sur les plus hauts reliefs.r Section minimum de pneu recommandée en Gravel : 42mm

ACCÈS INTERDIT 2025r Suite à un éboulement dans l’axe du site des Lames, la commune a pris un AM d’interdiction d’accès à toute la montagne du Rachais.

Un bassin de 250m² , d'une profondeur de 0.80m à 2m, équipé de 4 couloirs de nages.r Piscine fermée : du vendredi 28 juin au dimanche 7 juillet 2024

Longtemps dissimulée par un épais manteau végétal, cette petite barre de rochers a révélé ses bacs et autres manettes. Ce petit site d'escalade est particulièrement adapté à une pratique d'initiation pour les enfants et leurs parents.

Avec ses 1900m² de surfaces dédiées à l'escalade, 300 voies de tous niveaux, un espace bloc et un espace initiation. EV Grenoble est le lieu idéal pour apprendre l'escalade ou bien parfaire sa technique en attendant la belle saison !

Situé à Biviers (38330)