Activités à faire autour de Montluel (01) Tout afficher

En quoi consistent les Ateliers Massage Bébé ? Ce sont des cours dispensés sur 5 semaines, séance d’1h30, pour que les parents apprennent à masser leurs bébés, à les soulager des douleurs (gaz, coliques, maux dentaires…), à comprendre les pleurs physiologiques et émotionnels ainsi que les signes du bébé. Mais l’objectif principal de ces ateliers est surtout de renforcer le lien d’attachement et de développer le sentiment sécure chez le bébé qui le laissera grandir dans l’amour et la sérénité. Des thèmes et des sujets autour du bébé et de la parentalité seront proposés à chaque séance. L’huile et le livret du massage vous seront offerts. Ces massages sont pour les bébés de 0 à 12 mois. En quoi consistent les Ateliers Massage Enfants en Famille ou à l’Ecole ? Ce sont des ateliers adressés aux parents, aux enfants, aux écoles, centres de loisirs, MJC, crèches et toutes les structures de la petite enfance, afin d’instaurer un moment de détente, de communication bienveillante entre les enfants, de renforcer la confiance et l’estime de soi, d’être à l’écoute de l’autre, … . Ces ateliers sont un outil à la disposition des familles et des professionnels qu’ils peuvent utiliser à n’importe quel moment et n’importe où pour calmer les enfants. Ces derniers apprendront petit à petit à gérer leurs émotions et à comprendre la notion du consentement. Les ateliers sont accompagnés par des activités kiné-tactiles qui améliorent la coordination et la concentration de l’enfant. Ils sont aussi accompagnés par des contes et des comptines suivant l’âge de l’enfant. Tout le monde s'amuse, découvre, communique d'une façon ludique mais dans le calme et la bienveillance. Les personnes qui suivent ce programme seraient capables de reproduire ces ateliers chez eux mais aussi d'en inventer d'autres ! Ces ateliers sont adressés aux enfants qui ont entre 2 et 12 ans. La particularité de ce massage est que le donneur demande la "permission" au receveur et le "remercie" à la fin du massage ! Massage Thaï Femme enceinte : Pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse, je propose un massage Thaï qui se pratique selon les traditions en Thaïlande : sur un futon de massage pour avoir plus d’espace et pour le confort de la femme enceinte. Il peut se pratiquer également sur la table de massage. La particularité de ce massage est qu’il se pratique directement sur les vêtements et sans huiles essentielles. Merci de venir donc avec des vêtements souples (legging et haut en coton par exemple). Il soulage les douleurs au dos, aux jambes et détend les tensions musculaires, donne de l’énergie... . C’est un massage de relaxation, non thérapeutique qui se pratique avec des pressions douces, lentes mais profondes et à partir du 3ème mois de grossesse. Important : Pour toutes mes prestations, possibilité de me déplacer à domicile. Merci de me contacter.

Centre de plein air sportif multi-activité : équitation, accrobranche, vélo de route, VTT, course d'orientation, tir à l'arc, canoë, randonnée pédestre.

Notre salle de sport propose un accès libre au plâteau et à l'espace cardio-musculaire ! Des cours collectifs sont aussi proposés.

Freedom Fitness c'est un accès à 10 salles en illimité 24h/24 7J/7 avec un espace cardio, un espace musculation guidé et poids libres, un espace cours vidéos, un espace cross training, des cours d'électrostimulation et un nouvel espace sport de combats

Complexe multi-activités : laser game, foot indoor, terrains de squashr Participez à des combats au pistolet laser par équipe en après-midi ou en soirée !

Cette boucle en Haute Valdaine permet la découverte de paysages ruraux reposants et offrants de nombreux panoramas circulaires. C’est le coté nord du Pays Voironnais !

Promenade à cheval, balade à poney,r Stage pour tout niveaux (initiation, cso, dressage, equifun, pony games...)r Cours collectifs le mardi, mercredi, vendredi et samedi.r Cours particuliers r Concours officiels,r Pension au pré et box.

Au départ de l'Office de Tourisme, ce circuit commence sur la rive Est par le Bois d'Amour, espace de loisirs aménagé au plus près de l'eau, sous les frondaisons… et se poursuit par un terrain très varié ! r Activité accessible aux personnes de + de 1,55m.

Au départ de l’Office de Tourisme de Charavines, vous partirez à la découverte de trois anciennes vallées glaciaires et de leurs paysages ruraux d’aujourd’hui marqués par une histoire millénaire. Utilisation recommandé d'un GPS (pas de balisage terrain).

Site d'initiation à l'escalader 13 voiesr Hauteur maxi : 8 mr Difficulté entre 3b et 4br Roche calcairer Recul environ 8 mr Orientation : Sud

Des ateliers d’initiation sur les vins de Bourgogne et notamment du Mâconnais. Grâce à l’approche accessible et interactive, vous découvrez le Mâconnais sous un autre angle. Les Pouilly-Fuissé, Saint-Véran, Macon-Villages n’ont plus de secret pour vous. Les fondamentaux de la dégustation, les cépages emblématiques et leurs expressions, l’influence du terroir et du climat , les méthodes de vinification et d’élevage. L’échange est au cœur de nos ateliers : poser des questions, comparer, ressentir, comprendre… pour apprendre autrement.

1000 m2 de sport et de remise en forme : plateau cardio, plateau muscu, 2 courts de squash, cours collectifs variés (Biking, Ubound, Kimax, oxigeno, step, pump..), suivi personnalisé...

Salle de remise en forme, fitness, circuit training et cours avec coach, coaching Sportif en petits groupes de 1 à 10 personnes.

Dans la plaine de la Bièvre, à proximité de la Côte-St-André, à mi-chemin entre Lyon et Grenoble, le Haras du Brin d’Amour vous propose sur une exploitation de 18ha, un centre équestre et un élevage de chevaux et poneys.

Notre Parcours Découverte en Canoë commence à Thoirette, passe par le Lac de Conflans et son château, descend une partie des gorges de l'Ain dans un site magnifique, verdoyant, sauvage, surprenant et calme. Avec des arrêts possibles dans la Valouse et aux Marmites, endroits idéals pour pique-nique et rafraîchissement, le parcours se termine au débarcadère de Corveissiat. La descente varie de 6 à 9 km selon si on rentre ou pas dans le Lac et si l'on remonte l'embouchure de la Valouse ou pas. La navette retour est programmée 3h30 après l'heure de RDV de départ. Notre Parcours Intégral en Canoë commence en contrebas du Barrage de Coiselet, 6 km en amont du départ du Parcours Découverte en incluant ce dernier. La parcours varie de 12 à 15 km selon si on rentre ou pas dans le Lac et si l'on remonte l'embouchure de la Valouse ou pas. La navette retour est programmée 6h après l'heure de RDV de départ. Nous disposons de 6 canoës triplaces, 10 canoës biplaces et 8 kayaks monoplaces. Les gilets d'aide à la flottabilité et les pagaies sont fournis en fonction de votre morphologie. Nous mettons aussi à disposition, un baril étanche de 55 litres par canoë. L'activité est possible à partir de 3 ans (15 kg minimum), pour une personne sachant nager, dans le même canoë que l'adulte responsable de l'enfant. Possible d'amener son animal de compagnie en prenant un canoë trois places, si le est composé de deux personnes ou d'un canoë biplace pour une seule personne.

"ALLEZ ON JOUE !": PLUS ON JOUERA, MIEUX ON SE PORTERA ! Notre salarié Laurent, explorateur de contrées ludiques depuis plus de 23 ans, donne à chacun-e la possibilité de S’ÉPANOUIR EN JOUANT POUR LE PLAISIR. Le jeu est en effet un support qui permet à toute personne de se développer, de partager, de s'épanouir, de tisser des liens, d’apprendre, de coopérer... "PLUS ON JOUERA, MIEUX ON SE PORTERA !" Il intervient auprès de tous les publics sous différentes formes : 1. Des ANIMATIONS jeux variées (Tour du monde des jeux, atelier jeux découverte et/ou thématique (Jeux d'adresse, Coopératif, Défi jeux, Coupe du monde de Footbille, Tournoi de Mölkky...)) pour vos moments festifs et conviviaux; 2. Des ATELIERS DE FABRICATION de jeux traditionnels et de jouets + des FORMATIONS à l'utilisation et à la fabrication de jeu + du Prêt de jeux pour permettre de poursuivre ou développer une dynamique ludique au sein de sa structure ou à domicile; 3. Des TEAMBUILDING pour améliorer la dynamique et la cohésion de vos équipes et les relations de confiance entre vos salariés; 4. Des ATELIERS DÉBATS pour réfléchir et partager sur les intérêts du jeu au sein de notre société; 5. Des ACCOMPAGNEMENTS DE PROJETS LUDIQUES pour mettre en place des actions s'appuyant sur le jeu au sein d'une collectivité ou d'un territoire. Plus de 20 années d'expérience acquise auprès de différentes structures ludiques et réseaux socio-culturels ont construit au fil du temps sa philosophie : JOUER POUR LE PLAISIR ET LA CONVIVIALITÉ ! Alors n'hésitez plus, mettez plus de jeux dans votre vie, résultat positif garanti !

Au sein des Montagnes du Jura, au bord du lac de Samognat, le Golf du Haut-Bugey et son parcours 9 trous, vous propose de découvrir la pratique du golf dans un cadre naturel privilégié. Venez vous restaurer le midi (du mardi au samedi) ou boire un verre.

Club de remise en forme : Cours collectifs, Musculation, Cardio Training.

Circuit de difficulté intermédiaire menant au belvédère de la Roche Carrelet dominant Les Neyrolles avec une vue sur le viaduc de Nantua et son lac en passant par le hameau des Granges du Poizat.

Circuit assez technique offrant de belles vues tout au long du parcours. Appréciez par beau temps la vue sur la chaine du Jura et des Alpes, et notamment le Mont Blanc !

The Padel to B, un lieu pensé pour partager, s'amuser et transpirer dans la bonne humeur ! Que tu sois joueur confirmé ou débutant, on t'accueille dans une ambiance conviviale avec des terrains modernes, des équipements adaptés et un esprit 100% plaisir. Viens découvrir ce sport accessible à tous et vivre des moments uniques entre amis, en famille ou entre collègues. The Padel to B c'est aussi un espace snack-bar, pour l'apéro, le repas ou le goûter !

L'Ecurie des Clem vous propose différentes prestations (pension travail, pension boxe, pension pré, cours, stages...)

Entre curiosités naturelles cachées et ouvrages hydroélectriques ! r D’un barrage à l’autre, l’Oignin se faufile entre d’étroites gorges aux nombreuses curiosités tantôt dévoilées tantôt submergées.

La falaise de Lierre est pour les amateurs d'escalade un espace convivial et adapté à tous les niveaux. Aucun encadrement professionnel n'est proposé sur place.

Circuit intermédiaire au départ du parking du moulin du pont avec une descente technique depuis le hameau de Meuillat jusqu’à la rivière d’Ain avant une remontée jusqu’à Samognat par une route forestière par une pente continue et roulante.

Ce centre équestre propose de nombreuses activités pour petits et grands : cours, stages, balades, animations, anniversaire, location de poneys.

Découvrez le château de Pierreclos et ses vins à travers notre visite dégustation pour les groupes à partir de 20 personnes. Après un accueil dans la cour d'honneur, votre guide vous accompagnera sur la terrasse Sud pour une rapide présentation de l'histoire de la bâtisse. De la chapelle romane à l'entrée renaissance, en passant par la cuisine médiévale, le lieu n'aura plus de secret pour vous. Le parcours se poursuit dans les caves, avec la dégustation commentée de 3 vins blancs : Mâcon, Saint-Véran, Pouilly-Fuissé et 1 vin rouge : Bourgogne Pinot noir. Enfin, profitez d'un temps libre pour vous imprégner de ce lieu chargé d'histoire. Possibilité d'opter pour un supplément de 3 gougères/personne.

Cet atelier vous invite à passer de la théorie à la pratique de la dégustation et des accords mets-et-vins. Après un premier vin blanc dégusté seul, vous découvrirez 4 autres appellations, chacune accompagnée d’une bouchée apéritive. Les accords complémentaires et de contrastes n’auront plus de secret pour vous. Durée : 1h30. Uniquement sur réservation. Maximum 15 personnes. Dégustation réservée aux personnes majeures.

Piscine découverte chauffée. Buvette et petite restauration

Circuit familial ouvert à tous, sans difficulté. Il forme une boucle entre le Poizat et Lalleyriat et emprunte des chemins roulants.

Écurie de propriétaires. Le domaine s'étend sur 40 ha. Balades en main à poney pour les enfants de mai à septembre sur circuit balisé. Les enfants apprendront le brossage, seller et se baladeront avec le poney durant 1h/1h30.

Depuis l’Espace Sport et Nature du Fier, prenez de la hauteur, surplombez le Rhône et ses aménagements tout en découvrant les coteaux viticoles de Motz et de Serrières-en-Chautagne, sans oublier le patrimoine bâti.

1 bassin de 50 mètres, 1 pataugeoire, 1 toboggan de 32 mètres. Un espace détente comprenant un spa pour 6 personnes. Structures gonflables installées en période estivale.

Dans la mystérieuse contrée de Montfleur vivaient les Suranis, petites créatures vêtues de pervenche, protectrices des cultures et gardiennes des crues. Chaque premier jour de printemps, elles jouaient sur le piano des pierres sacrées une mélodie qui éveillait la nature : les vents se levaient, l’eau se teintait de bleu et les arbres se couvraient de fruits. La nuit, les Suranis descendaient de la Montagne enchantée pour danser sur les grandes pierres plates où les habitants déposaient fruits et fleurs. Mais lorsque la prospérité incita ces derniers à construire une grande cité et à s’emparer des pierres, ils oublièrent de prendre soin des Suranis. Le ciel déversa alors des pluies immenses, engloutissant la cité et le piano sacré. Les Suranis disparurent… jusqu’à ce que, ce matin, le meunier aperçoive quatre petites silhouettes près du trône de bois. Et si elles t’attendaient ? Le jeu des Surani a été créé pour offrir aux familles une aventure ludique au cœur de Montfleur, en autonomie et accessible toute l’année. Pour réaliser le parcours, les sacs sont en vente à 13€ dans les Offices de Tourisme de Clairvaux-les-Lacs et Moirans-en-Montagne. En vente également au Super U d'Orgelet et le U express d'Arinthod. Le parcours s’effectue à pied dès 4 ans sur 2,5 km, ou à vélo dès 9 ans sur 4,5 km, pour une durée totale de 2h30 à 3h selon le rythme.

A moins de 10 min de Mâcon, venez vivre l'expérience de la trottinette électrique tout terrain. Nous comprenons que chaque personne a des besoins et des attentes différentes. C'est pourquoi nous nous efforçons de vous offrir un service personnalisé, en adaptant nos sorties et nos conseils en fonction de vos préférences et de votre niveau de compétence. Nous voulons que vous viviez une expérience unique et mémorable avec nous. Nous disposons d'une flotte de trottinettes électriques tout-terrain de haute qualité, spécialement conçues pour affronter les terrains accidentés et offrir une performance optimale. Nos trottinettes électriques sont régulièrement entretenues et vérifiées pour garantir leur bon fonctionnement et votre sécurité. Différentes formules à votre disposition : Randos simple ou avec apéro, dégustation des vins locaux, EVJG, EVJF, randonnées sportives, touristiques, etc....

Location et balades à vélo. Découvrez la voie verte à vélos au départ du Château de la Greffière.

Téléchargez l'application Mhikes pour découvrir en Vélo à Assistance Electrique notre territoire depuis la Via Rhôna grâce aux boucles géoguidées que nous avons créées.

Nous sommes une association loi 1901, affiliée à la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade ( FFME ) créée en 1988 et sommes depuis hébergés dans le gymnase du lycée agricole Lucie Aubrac de Davayé, sur le premier mur artificiel de Saône et Loire. Depuis 2011, nous profitons également du nouveau mur d’escalade du Lycée Renée Cassin à Mâcon et quand les beaux jours arrivent les séances se font (dans la mesure du possible) sur les roches de Solutré et Vergisson dont nous gérons l’entretien en partenariat avec le Grand Site. Nous organisons aussi des week-ends sur divers sites naturels en France pour les adultes et un camp pour les jeunes courant juillet. Le club vit avec en moyenne 70 licenciés dont 30 jeunes de 7 à 17 ans. Les adhérents viennent de nombreuses communes dans un rayon de 20 km environ, autour de Davayé et Mâcon, pour pratiquer notre sport. L’association du Bidoigt fonctionne à l’énergie de ses bénévoles qui donnent de leur temps pour partager leur passion avec le plus grand nombre dans une ambiance détendue et conviviale. L’objectif ! C’est prendre du plaisir sans se prendre la tête, pas de jugement, pas d’obligation, chacun avance à sont rythme, seuls l’apprentissage des consignes et les manips de sécurité seront surveillés de très près.

Situé sur une ancienne carrière, ce site est idéal pour l'initiation, avec 21 voies d'escalade, 2 à 6b, hauteur : 15 mètres. Une mini via ferrata complète l'équipement.

Haut-Rhône Tourisme vous propose de découvrir Seyssel à travers cette balade pédestre géo-guidée.r r Cet itinéraire est idéal pour découvrir les deux bourgs de Seyssel (Ain et Haute-Savoie), leur patrimoine naturel et culturel.

Equtation,classique et western, cours, stages et ballades.

Cheval pour tous en Chambaran vous propose des balades à cheval et à poney. Animations pour foires, marchés, brocantes... Création d'activités thématiques, ludiques et découverte de l'approche du cheval.

Sorties trottinettes électriques tout terrain au départ du Domaine de Naisse à Laizé, autour de nos parcelles de vignes (sorties accompagnées et commentées de 1h30) en partenariat avec les Trott's des Chevrières de Saint-Martin-Belle-Roche. La sortie sera suivie d'une dégustation de vins du Domaine de Naisse : plusieurs formules au choix (par exemple avec visite de l'exploitation ou accords vins et fromages, etc...). Devis et réservation auprès de Julien Ponceblanc des Trott's des Chevrières.

La piscine est fermé du 24/12/2023 au 7/01/2024 inclus.r r Située au Complexe Sportif, la Piscine intercommunale accueille les adultes et les enfants pour un moment de détente. La piscine et le complexe sportif sont fermés au public jusqu’à nouvel ordre.

Site d'escalade : Des magnifiques voies sur les piliers du viaduc, permettent de belles envolées de plus de 30 m.r Cotations 6b+

Appelé « Le Barrage », le plan d'eau de Saint-Héand constitue un excellent lieu de balade. r Egalement site de pêche, le plan d'eau de Saint-Héand est situé à proximité d'une zone de loisirs.

Belle falaise au dessus du plus grand lac naturel de France, dans une ambiance très "sud". Ce grand mur de 40 m cache de vrais perles.

Centre de loisirs équestre à proximité de Mâcon, pour enfants et adolescents à partir de 5 ans. 100 poneys et chevaux de toutes tailles. École d'équitation, Initiation, examen, compétition. Colonies de vacances toutes les vacances scolaires (sauf Noël). Nous proposons des séjours à thème : Voltige, cirque, compétition, randonnées, perfectionnement (concours complet, dressage et CSO), jeux équestres, spectacles. Séances découvertes et balades en mains sur toutes les vacances. Séjours adultes et familles possible également. Le Poney Club de Laizé accueille des Classes vertes et journées découvertes au printemps et à l'automne. Nous disposons également d'un gîte de séjour 24 places, label Gîtes de France. Le poney-club est ouvert au public. N'hésitez pas à vous renseigner.

Le site d’escalade de la Roche Coche, qui surplombe le joli village de Berzé-la-Ville, est une petite falaise qui peut s’avérer intéressante pour les grimpeurs locaux souhaitant varier les plaisirs de Vergisson, Solutré ou la Grisière. Grimper à la Roche Coche, c’est aussi profiter d’une vue imprenable sur le Val Larmartinien et le Clunysois (table d’orientation au sommet). On y trouve une vingtaine de voies courtes (de 6 à 12m) de qualité inégale (attention à certaines zones de rocher qui manquent de cohésion et peuvent se déliter malgré les récentes purges). Quelques voies n’ont cependant rien à envier aux sites plus connus du Mâconnais. On retiendra notamment : Engage la viande (7a+), Les malheurs de Sophie (6b), À deux c’est mieux (5c), Crucifixion (6a+), Les deux voleurs (6b), Les clous (7a+), Les joies du BTP (6b), Cliffengawel (5c). À noter : Berzé-la-Ville abrite une ancienne mine de gypse (minéral servant à la fabrication du plâtre par cuisson) comportant un important réseau de galeries. Attention, l’exploration de ces galeries est dangereuse et interdite par arrêté préfectoral. Le gypse est en effet soluble dans l’eau et plusieurs zones se sont déjà effondrées. En revanche on peut visiter le four à gypse et le début des galeries sécurisées par des voutes de pierre. Si vous êtes intéressé, il faut contacter l’association Les amis du vieux Berzé.

Philippe vous propose de venir respirer le grand air à pleins poumons et vous évader en parcourant à pied ses chemins et sentiers préférés. Vous vous ressourcerez en découvrant leurs richesses historiques, naturelles et patrimoniales. Accompagnateur en milieu montagnard et rural, certifié par la FFMM, je vous propose des randonnées personnalisées et thématiques toute l'année. En solo ou petit groupe profitez d'excursion : -d'1 à 2 heures à Sologny dans le Val Lamartinien, incluant la découverte de vins locaux dans les caves des vignerons partenaires, -d'une demi-journée à plusieurs jours en Bourgogne du Sud, dans le haut Beaujolais, ou dans les massifs du Jura et des Alpes. Randonnées régulières et programmées en juillet et août; à la demande en dehors.

Ce mur est situé sur l'un des plus beaux rochers de la Savoie. Les voies sont techniques et très engagées.

Boucle entre deux villages à l'architecture médiévale remarquable, n'hésitez pas à vous balader dans les petites ruelles pour en découvrir les moindre recoins.