Activités à faire autour de Meythet (74) Tout afficher

Voies d'escalade dans le magnifique site de l'Esseillon, sur la falaise rocheuse qui domine les forts Charles Félix et Victor Emmanuel. Paysages naturels au sein de forêts avec vue sur les montagnes.

Avec la Maison de la Réserve, venez vivre des sorties conviviales et passionnantes sur le terrain ! Ces sorties découverte sont organisées pendant les vacances scolaires de février et de juillet-août et animées par un guide naturaliste qui vous fera découvrir les milieux jurassiens et leur faune et flore associée. Les thèmes de ces sorties sont variés et sont notamment amenés à changer en fonction de la saison. Parmi les thèmes régulièrement abordés, vous pourrez par exemple, découvrir les oiseaux inféodés à différents milieux (lac, falaises, jardins…) et les traces et indices laissés par les animaux sauvages. Le programme des sorties est disponible ici : http://www.maisondelareserve.fr/sorties.php Une visite des expositions de la Maison de la réserve peut permettre de compléter vos connaissances acquises lors de la sortie découverte.

Falaise réservée aux grimpeurs avertis, elle est très appréciée.

Parcours extérieur à l'île aux Loisirs (en été).r Parcours intérieur à l'AgorAlp.

Imaginez un endroit merveilleux, loin de toute civilisation (enfin, pas trop quand même !) dans un cadre naturel au milieu des sapins…et pour tous les âges ! Ouvert toute l'année. Vérifiez nos ouvertures sur notre site internet 😉 Métabief Aventures, vos loisirs en famille c'est : - Glissades en bouées : Accrochez-vous, ça va glisser… et surtout rigoler ! 2 pistes synthétiques pour faire le plein de sensations. Accessible dès 4 ans - Chasses au trésor pour tous. - Accrobranche et tyroliennes : Grimpez, escaladez, volez d’arbre en arbre… et touchez du bout des doigts les sommets ! 5 grands parcours + 4 parcours enfants accessibles dès 3 ans. Tous les parcours sont équipés en ligne de vie continue via le système Saferoller. - Explore Games® : Des ombres au pays du Yéti. Une aventure immersive où VOUS êtes les héros ! En équipe de 2 à 5 joueurs et à partir de 6 ans. C'est aussi la forêt des contrebandiers : - Le Bois des Chats Gris : alliant promenade en forêt sur des passerelles en bois et jeux en apesanteur sur des trampolines en filets. Les plus petits comme les plus grands n'ont pas fini de s'amuser ! - La Tour des Douaniers pour prendre de la hauteur (10 mètres). - La Tours des Gabelous, une aire de jeux en bois pour les plus jeunes. - L'escape Labyrinthe, dont le but ultime est de trouver la sortie en jouant aux 6 épreuves afin de trouver le code déverrouillant la porte de sortie. - Les anciennes mines de fer pour partir pour un voyage à travers un monde magique et unique. - Contrebande Express : un parcours semé d'obstacles lasers... ne les touchez pas, gagnez la sortie, dépêchez-vous : les douaniers arrivent ! Restauration rapide, aire de pique-nique, vente de souvenirs. Tarifs en fonction de l'activité choisie, possibilité de pass pour l'ensemble du parc.

Leçons d'équitation sur cheval ou poney du débutant à la compétition dans les disciplines olympiques (dressage, CSO, CCE) Stage pendant les vacances scolaires du débutant à la compétition, Initiation et promenades de une à plusieurs heures, Randonnée de 1 à plusieurs jours. Poneys et baby poneys, balade sur RDV. Ski-joering (selon conditions météo et des pistes). Accueil de groupe Horaires variables : se renseigner Agréé Jeunesse et Sport.

Mur d'escalade intérieur disponible en accès libre Plus de 20 voies, pour tous les niveaux de difficulté Possibilité de cours d'initiation ou de perfection avec un moniteur Possibilité de location de matériel sur place Sur réservation

Homologué par la Fédération Française de Golf depuis 2012, le golf des 4 Saisons est un golf associatif niché au cœur du Jura, à Crotenay, sur une ancienne sablière. D’une longueur de 2 122 mètres, ce parcours de 9 trous a été élu courant 2022 « golf préféré des Français » de la région Bourgogne-Franche-Comté. Différents critères sont pris en compte pour l’obtention de ce titre prestigieux, comme sa situation géographique privilégiée et la convivialité qui règne dans ce lieu – point d’orgue de l’équipe en place, parallèlement à sa volonté de démocratisation de ce sport détente. La découverte du golf par le plus grand nombre est en effet l’une des priorités du staff. Situé à l’épicentre d’un réseau de sentiers de randonnée, ce 8 trous dont les plans d’eau reflètent la flore sauvageonne est situé à flanc de coteau du massif forestier de la « côte de l’Heute ». À l’horizon, le regard se pose sur les montagnes du Haut-Jura. Les effluves de menthe sauvage, le coassement des grenouilles, le chant du coucou et, parfois même, l’apparition magique d’un chevreuil, accompagnent les joueurs tout au long du parcours. Le golf est ouvert tous les jours de 10 h à 20 h, de mi-mars à mi-novembre et forfait hiver possible sur demande. Il est ouvert à toutes et à tous, quel que soit l'âge et le niveau.

Location de barques pour la pêche sur le lac de Remoray. Tarif dégressif si location de plusieurs jours.

Sites école du domaine de l'Arselle (Village du Bachat)r Barre rocheuse qui se prête très bien à l'initiation de par son équipement rapproché et le niveau des voies (40 voies du 3 au 5c/6a).

Accompagnateurs en Montagne diplômés d’Etat, nous vous invitons à partir à la rencontre de paysages variés et à découvrir des savoir-faire traditionnels, à travers la pratique d’activités culturelles (guidage touristique, diaporamas, classe découverte…) et sportives de pleine nature (randonnée pédestre, VTT, trail, raquettes, ski nordique, course d'orientation, marche nordique, biathlon…), tout au long de l’année et sur l’ensemble du massif jurassien. L'authenticité des relations humaines, le goût de la découverte, le respect de l'environnement, ainsi qu'une passion commune pour notre région sont les valeurs que nous avons envie de partager avec vous. EN HIVER : Encadrement raquettes à neige tous niveaux pour découvrir les paysages variés de nos montagnes (crêtes, balcons face aux Alpes, combes silencieuses et secrètes, forêts...). C'est aussi l'occasion d'aller observer la faune sauvage. Randonnées à la 1/2 journée, journée ou au clair de lune, laissez-vous guider hors des chemins fréquentés. Encadrement ski nordique tous niveaux : de l'initiation au perfectionnement, en technique classique, skating ou de randonnée, nous vous invitons à découvrir toutes les facettes du ski nordique, à la demi-journée et à la journée . Soirées : diaporama sur la région, contes et légendes. Biathlon : en ski ou en raquettes à neige. Tir à la carabine laser Guidage touristique en autocars dans toute la région et en Suisse voisine, classes découvertes, sorties nocturnes ... EN ÉTÉ : Encadrement randonnée pédestre tous niveaux : de la balade familiale à la découverte des traces et indices de la vie de la faune sauvage, ou en rando journée, vous trouverez "chaussures à votre pied". Ce pourra être l'occasion au détour d'un chemin de s'arrêter dans une cabane afin de goûter les produits de nos montagnes. Encadrement marche nordique tous niveaux : la marche nordique ou "nordic walking" est une activité qui convient à tout public, et à tout âge, et qui permet de faire du sport en groupe et de partager un moment convivial. Une séance d'une 1/2 journée comprend l'intégration progressive d'une posture, d'une gestuelle et de rythmes respiratoires spécifiques à la marche avec bâtons de nordic walking. Elle consiste en un réveil musculaire et énergétique, des conseils techniques, des ateliers ludiques et des étirements légers. Encadrement VTT tous niveaux : activité sportive de pleine nature par excellence, le VTT est l'occasion de parcourir des paysages variés tout en améliorant sa condition physique. Pratiquée sous forme d'initiation, avec parcours variés, jeux d'équilibre, à la 1/2 journée et à la journée pour les plus endurants. Encadrement biathlon : la conjugaison d'un parcours à effectuer en courant, en pédalant ou en marchant le plus rapidement possible et de la précision du tir laser (donc sans danger). A essayer en famille ! Course d'orientation : parcours en forêt ludique. Préparation trail. Soirées : diaporama sur la région, contes et légendes. Guidage touristique en autocars dans toute la région et en Suisse voisine, classes découvertes, sorties nocturnes ... Tir à l'arc.

Les modules sont situés proche des terrains de tennis.

Situé à La Marre (39210) au 8 rue Haute.

Situé à Jougne (25370) au 1 Rue de l'Église.

Deux secteurs distincts composent ce site dans une belle ambiance. La vue y est imprenable : rivière de l'Arc, forêts au sommet des falaises, cascades et patrimoine architectural des Forts !

Le minigolf de Valfréjus vous attend dans un parcours ludique pour vous offrir un moment de détente en famille.

La luge sur rails de Métabief vous emmène à travers les sapins sur un tracé dynamique, singulier et plein de surprises : 710 m de long, 103 m de dénivelé, 40 km/ heure en vitesse de pointe, sensations garanties ! Accessible à tous, vous pourrez pratiquer cette activité en toute sécurité pour une expérience de glisse unique. Certains soirs, les lumières et la musique s'allument pour des descentes dans une ambiance colorée & festive ! La luge est accessible aux enfants à partir de 3 ans. Les personnes de - d'1m35 doivent obligatoirement être accompagnés. Poids maximum par luge : 150kg.

Entre forêts et plaine, ce circuit permet de découvrir le plateau de Gève et le val de la Sure. Sur le chemin arrêtez vous découvrir la Grotte de la Ture

Télésiège 6 places débrayable pour un accès à tout le domaine. Accessibles à : En hiver - Ski alpin - Raquettes En été - Vététistes - Piétons Les chiens sont acceptés tenus avec un harnais.

Venez découvrir la nouvelle pumptrack de Métabief ! Une piste bleue et une piste rouge pour niveaux intermédiaires et confirmés.

Cette sortie VTT est idéale pour des familles avec enfants de 10 ans et plus et des groupes d’amis. Nous proposons un tarif qui inclut la location d’un VTT à Assistance Electrique et un tarif pour les personnes qui souhaitent utiliser leur propre vélo. Les tarifs proposés incluent l’accompagnement par un moniteur de l’école VTT MCF de Métabief et le repas de midi. Le niveau de difficulté et la distance du parcours peuvent être adaptés en fonction du niveau du groupe. Le parcours moyen est de 30km aller-retour. Pour les groupes de plus de 12 personnes ou si vous souhaitez organiser la sortie à une autre date que celles proposées, n’hésitez pas à nous contacter.

Location et vente de VTT de descente, VTT rando, VTT enduro, VTT à assistance électrique, VTT enfants, Vélo de route, Gravel ainsi que casques et protections. L'équipe jeune et dynamique du magasin Sport 200 - Gabysport vous propose conseils techniques, entretien et réparation du matériel cycle et la location à la journée. Unique dans la région, Gabysport vous propose un robot de lavage spécifique aux vélos. Spécialiste du VTT à assistance électrique. Nouveauté 2025 : location de raquettes de tennis et ping-pong (terrains de pratique sur la commune) ainsi que location de planches, dirt bike et trottinettes pour s'amuser sur la nouvelle Pumptrack de Métabief !

Ce skatepark, situé face à la maison des sports et aux courts de tennis, est composé de plusieurs modules qui feront la joie des initiés comme des débutants.

Partez sur les chemins d'un val ouvert et boisé aux nombreux hameaux. Cet itinéraire, majoritairement sécurisé et interdit aux véhicules motorisés, vous permettra de passer un moment agréable et ludique à la découverte des paysages et du patrimoine local.

Les modules sont situés proche des terrains de tennis. Accés libre

Situé à 10min à pied du bas de la station, un mur artificiel propose une vingtaine de voies en accès libre, allant du niveau 4 à 6. Chaque pratiquant devra disposer de son propre matériel et engage sa propre responsabilité sur cette activité. Accès libre.

Accès par Métabief, les Hôpitaux-Neufs, Les Granges Raguin ou Super Longevilles. Depuis Métabief ou Les Hôpitaux-Neufs : - 6 pistes (dont une avec départ au sommet du télésiège) - 23 km Depuis Rochejean, Les Granges Raguin ou Super Longevilles : - 4 pistes - 22 km - salle hors sac, - location de matériel, - restauration, - école de ski, - webcam, - sanitaires. Label Nordic France : 3

Pour les enfants de 3 ans à 12 ans : tapis magique, fil neige, figurines, parcours ludiques, slalom, coin pique-nique pour la pause goûter. Durée des cours : 2h. Contactez-nous par email pour toutes questions et réservations !

26 km de pistes de ski de descente tous niveaux, 3 zones ludiques, 200 km de pistes de ski nordique, des sentiers balisés pour les piétons et les raquettes, une piste de luge, un télésiège débrayable 6 places, deux écoles de ski, deux espaces d'apprentissage consacrés aux enfants,... Et un seul mot d'ordre : la convivialité ! Tout ça loin de la cohue et du stress, l'idéal pour s'initier aux plaisirs de la glisse.

Venez découvrir les balades à travers bois, les montagnes et les étangs. Prestations de mariage, anniversaire et fête de village. 10 € par adulte, 5 € pour les enfants de 3 à 12 ans. Animaux acceptés

Enseignement et encadrement : ski alpin, snowboard, freestyle, ski de fond, biathlon, ski de rando, backcountry, raquettes, télémark. Possibilité de stage pour entraînement compétition slalom, géant, ski libre. Jardin des neiges ESI-Park pour un apprentissage du ski dans un espace aménagé pour les enfants de 2,5 à 16 ans. Tarifs des cours (ski alpin ou fond, snowboard, télémark) : HORS VACANCES SCOLAIRES FRANÇAISES et VACANCES SCOLAIRES DE NOËL : - collectifs : 2h : 23€ ---- 5x2h (médaille offerte) : 104€ - particuliers 1h : 40€ ---- 5x1h : 189€ VACANCES SCOLAIRES FÉVRIER - collectifs : 2h : 27€ ---- 5x2h (médaille offerte) : 124€ - particuliers 1h : 48€ ---- 5x1h : 224€ Ski de rando : 42€/personne Biathlon : à partir de 30€/personne Encadrement raquettes et backcountry : tarifs sur demande. Cascade de glace : 45€/personne Contactez-nous par email pour vos questions et vos réservations.

Mont Training Studio, votre nouveau partenaire d'entrainement à Métabief ! Situé au pied de la station, Paul et Mélanie vous accueillent du lundi au vendredi de 8h30 à 21h ainsi que le dimanche matin pour des entrainements en petits groupes ou en solo. Que ce soit en Cross/Cardio training, yoga, renforcements, gym douce/ stretching ou en cours particuliers n'hésitez pas à venir nous rejoindre, ici c'est du sport et de la bonne humeur avant tout ! A très vite !

Vol découverte en biplace : découverte du parapente et des paysages lors d'une balade aérienne en tandem avec un moniteur diplômé. A partir de 4 ans, pas de condition physique particulière requise = 75€ Pack découverte : pour s'initier au parapente, 1/2 journée initiation, environ 2 à 3 heures puis vol pédagogique en tandem = 150€. Stages d'initiation sur 5 jours = 490€ Stage perfectionnement 5 jours = 490€ Formation individualisée qui s'adapte à vos disponibilités pour devenir autonome. Vol découverte en fauteuil handi'sport pour personnes à mobilité réduite = 75€

Depuis 1945, l'Ecole du Ski Français enseigne aux petits comme aux grands les techniques de glisse les plus performantes. Mais le rôle de l'ESF ne s'arrête pas là : en effet, il n'est pas de plaisir à glisser sans avoir découvert tout ce que la montagne peut offrir. Du Club Piou-Piou aux tests de performances "Flèche" et "Chamois", une identité unique permet au travers des ESF, un enseignement harmonisé dans toutes les stations françaises afin de transmettre le "savoir-skier" et la connaissance du milieu montagnard. Cours de ski alpin, snowboard, ski de fond, biathlon, encadrements raquettes à neige ou ski de randonnée. Club des Piou-Piou labellisé pour les enfants de 3 à 6 ans : figurines, 2 fils neige, 1 tapis roulant et neige de culture. Mini-Piou : de 3 à 4 ans Accueil de groupes scolaires, comités d'entreprise et autres. Agréée Jeunesse et Sport.

Location de skis alpins et de fond, snowboards, raquettes, combinaisons adultes et enfants, anoraks, salopettes, casques adultes et enfants, luges, luges porte bébé, protections dorsales, skis très haute gamme "Prestige" de la marque "Stockli" (suisse, à la main). Boutique, vente, clinique du ski. Location de textile Consigne gratuite. Monnayeur automatique.

La plus part des gens savent faire du vélo dès leur plus jeune âge mais combien savent dévaler une pente ou passer un obstacle sur les deux roues avec un VTT ? L'école VTT MCF de Métabief est ouverte toute l'année pour vous enseigner les bases ou les perfectionnements du pilotage à la montagne. De "7 à 77 ans" et sur tous types de VTT, nos moniteurs diplômés d'état répondent présents pour vous encadrer sur l'ensemble du domaine , été comme hiver ! Le plus : parmi nos super moniteurs diplômés vous aurez peut-être le privilège de bénéficier des conseils de Sam Péridy, moniteur et surtout triple champion du monde de VTT de descente ! Comment choisir votre VTT ? De la simple balade sur le Mont d'Or jusqu'aux pistes noires du domaine de Métabief, à chaque discipline son VTT. Si vous n'avez pas votre propre matériel, les différents loueurs de la station sauront vous orienter pour vous faire plaisir sur un VTT !

Location de skis de fond, skis alpins, snowboards, raquettes, snowblades, luges et portes-bébés.

Locations de skis alpin, snowboards, mini skis, skis de fond, skating, raquettes à neige, luges ... Casques et dorsales. Location de poussette luge et porte rando bébé Entretien et réparation de skis. Consigne gratuite pour le matériel. Visite des ateliers : se renseigner. Prix pour les groupes : nous contacter.

Magasin au pied des pistes de Métabief. Location de ski alpin, raquettes à neige, casques de ski, ski de rando, luge, snowscoot. Entretien et réparation du matériel de ski. Vente de matériel de ski. Vente d'articles de sport,de vêtements de ski et de vêtements street et sportswear.

Viens dans notre magasin de sport 4 saisons pour vivre une expérience de VTT et VAE exceptionnelle avec notre location de vélos Haibike et Rocky Moutain à Métabief. Que tu sois un passionné de DH, Enduro, All Moutain, ou de Randonnée électrique nos vélos répondent à tous les niveaux avec leurs accéssoires variés (GPS, casques, protections intégrales et remorques pour enfants). Nouveauté 2025 : location de raquettes de tennis et ping-pong (terrains de pratique sur la commune) ainsi que location de planches, dirt bike et trottinettes pour s'amuser sur la nouvelle Pumptrack de Métabief !

Monitrice diplômée d'état, je transmets ma passion du ski depuis 18 ans à tous ceux qui souhaitent apprendre, progresser et se faire plaisir sur les skis en toute sécurité. Ayant été plusieurs années entraîneur de ski de compétition , mon expérience et mes compétences seront à votre service pour vous faire évoluer quelque soit votre niveau. Je propose désormais des cours privés afin d'être à 100% avec vous, permettant une progression rapide et adaptée à chacun, dans l'unique objectif de skier en toute confiance avec un maximum de plaisir. Cours pour enfants à partir de 6 ans ( ou ayant déjà validé un niveau ourson/ souris de bronze) et adultes .

Caractéristiques : Altitude : de 1100 à 1250 mètres. 2 téléskis / 4 pistes Snowpark à proximité des pistes de descente, 3 bosses. Piste de luge à proximité du téléski débutant. Enneigement artificiel sur la piste débutant avec 2 canons. Buvette et petite restauration dans un chalet au pied des pistes. Location de skis sur site au chalet d'accueil. Pistes nordiques, randonnées raquettes. Les p'tits + : Bar et petite restauration avec vue sur les pistes + terrasse. Randonnées raquettes sur sentiers balisés (vue sur les Alpes au sommet). Ski nordique sur 2 pistes familiales tracées.

Bienvenue au cœur de l’action ! D’avril à octobre, H2o canyon vous invite à découvrir les plus beaux canyons du massif jurassien. Le Jura possède un terrain de jeu très varié qui permet à chacun de se faire plaisir selon ses motivations et son niveau physique. Des canyons aquatiques et ludiques avec sauts, toboggans jusqu’aux grandes verticales, et des rappels de plus de 70 m : les canyons du Jura sauront régaler tous les intéressés, du débutant au sportif confirmé. « H2o canyon » personnalise les sorties en fonction de vos envies et de votre niveau de pratique : demi-journées, journées ou séjours à partir de 7 ans, aussi bien pour des particuliers (familles, amis), des comités d’entreprise, des centres de vacances ou des événements (enterrements de vie de garçon / jeune fille…). Afin d’assurer un certain confort à l’activité, limiter les temps d’attentes et garantir des activités en toute sécurité, nous limitons les groupes à 12 personnes pour les randonnées aquatiques, et 10 personnes pour les canyons. LAISSEZ-VOUS GUIDER PAR DES PROFESSIONNELS DÎPLOMÉS D'ÉTAT DANS LES CANYONS DE LA RÉGION ET D'AILLEURS. Simon Walter, guide canyoning diplômé d’état, et surtout passionné par cette discipline depuis plus de 10 ans, souhaite partager avec vous sa passion avec pour seuls mots d’ordre : convivialité et sécurité. Installé sur Besançon, Simon vous fera découvrir les canyons du Doubs et du Jura comme vous ne les avez jamais vu, alliant paysage magnifique et sensation forte.

Situé à Lavigny (39210) au 25 rue du Clos.

L'Aéroclub de Lons Le Saunier a été créé en 1931.Il regroupe une soixantaine d'adhérents . Une vingtaine de membres sont des élèves-pilote .Notre école , homologuée, représente une grosse moitié de l'activité.L'enseignement est assuré par trois instructeurs diplômés. L'association est propriétaire de trois avions , deux biplaces et un quadriplaces qui totalisent environ 600 heures de vol par an. En complément de l' activité vers ses adhérents, l'Aéroclub propose des baptêmes de l'air à celles et ceux qui souhaitent découvrir le Jura autrement. Pour celles et ceux qui veulent s'essayer au pilotage,des vols d'initiation sont possibles ,au cours desquels un instructeur vous donnera votre première leçon .

Suivez Romain, un jeune agriculteur et Ray, une souris mordue de Morbier dans une aventure immersive dont vous êtes le héros. Simple guide, le téléphone vous oriente et s’efface au profit de la découverte du Morbier et de la nature environnante.

Location de skis.

L'équipe de la Médiathèque, a à cœur de vous proposer de la littérature contemporaine telle que des romans, des documentaires en tous genres, des albums pour les plus jeunes ainsi que des BD pour tous les âges, sans oublier les œuvres de nos auteurs comtois. Un grand choix de livres audio ainsi que de DVD est également à votre disposition. L'accessibilité à internet est possible, grâce à deux ordinateurs mis à votre service, à la Médiathèque. Une fois par mois, l'équipe de la Médiathèque, organise un atelier, pour les enfants, offert par la Mairie. Le patrimoine culturel étant important aux yeux de la Municipalité, d'autres ateliers, pour toutes et tous, sont régulièrement organisés. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à suivre l'actualité de la Médiathèque de Métabief, via la page de la Mairie de Métabief ou via la page Facebook de la Médiathèque !

Séances toute l'année ( adultes , enfants , ados) 1/2 journée matin ou après midi pour enfants , vacances scolaires , baby-Poney Promenade sur rendez- vous l'été (juillet et août) Sport Etudes; Sport Etudes Excellence Ouvert toute l'année Rock'N'Horses www.rocknhorsescourlans.com début août : concours international de sauts d'obstacles. Entrée gratuite la journée. Concert en soirée.

Suivez Romain, un jeune agriculteur et Ray, une souris mordue de Morbier dans une aventure immersive dont vous êtes le héros. Simple guide, le téléphone vous oriente et s’efface au profit de la découverte du Morbier et de la nature environnante.

Location de skis et autre matériel pour les activités nordiques en hiver.

Bienvenue à Massatho Bien-être : Ce lieu a été conçu pour vous procurer détente et relaxation. Nous avons choisi des matériaux naturels comme la pierre ou le bois afin que la chaleur de l’endroit vous apaise. L’espace comprend une salle de massage, un sauna infrarouge, une douche ainsi qu’un salon dans lequel vous pourrez boire une tisane et vous reposez ! Vous pouvez venir seule ou accompagnée d’une ou deux personnes. Le salon sera privatisé, afin que ce lieu soit le vôtre. Diplômé de l’Ecole Française de Massage de Dijon, je vous propose différents massages complets ou partiels du corps en utilisant des gestes issus des techniques californiennes, suédoises ou encore Amma (proche du shiatsu). Vous serez sur une table de massage spacieuse et agréable disposant d’une couverture chauffante. Massages classiques : Ce sont des massages complets du corps d’une durée d’1h, réalisés à base d’huile de sésame bio. Le Corps en main : Massage à la fois relaxant et tonique. Les mouvements sont profonds de manière à atteindre les tissus musculaires. On obtient un relâchement durable des tensions, une amélioration de la circulation sanguine et du drainage lymphatique. Le Sans-souci : Massage très enveloppant qui apporte sérénité et plénitude pour un vrai lâcher-prise. Il travaille sur les articulations et le tonus musculaire et active les systèmes lymphatiques et veineux. Les mouvements sont doux et fluides. Le Amma : Massage basé sur l’art traditionnel japonais d’acupression. Il se réalise sous la forme d’un kata. Il permet un rééquilibrage énergétique et dynamise le corps. Les différentes techniques d’acupression utilisées permettent un relâchement musculaire important. Le massé reste habillé. Massage découverte : D’une durée de 20 minutes, ils permettent une première approche du massage par une séance ciblée, au choix : - Du dos : pour apaiser les tensions. Soit par un massage à l’huile, soit en version Amma. - Des jambes : pour améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique - Des pieds : pour se détendre et se sentir léger Massage long : Les massages Corps en main et Sans souci peuvent être prolongés sur une durée d’1h30. Cela permet de travailler de manière approfondie l’ensemble des zones corporelles. Massage à domicile : J’effectue également mes massages à votre domicile et dans les gîtes ou chambres d’hôtes. J’apporte une table professionnelle ainsi que tous les éléments nécessaires à votre confort. Massage en entreprise : Dans le cadre du bien-être des salariés, j’interviens au sein des entreprises pour des massages de 20 minutes. Massage assis ou sur table en fonction de l’espace disponible. Cela permet de diminuer le stress au travail, agit sur les troubles musculosquelettiques et redonne de l’énergie. Ouverture toute l'année sur réservation.