Activités à faire autour de Sallanches (74)

Chaque mardi et jeudi, Isabelle ADAM vous attend à Prénovel pour vous faire visiter l'exploitation familiale, aller à la rencontre des vaches, découvrir la traite. Début de la visite à 17h. Sur réservation : 07 87 26 38 17 / 3€ par personne (10 personnes max). Vous pouvez également acheter votre lait à la ferme directement,

Piste de luge damée dans le hameau de Prénovel à Nanchez, à côté de l'église : environ 100 m de descente. Location de luges au village vacances Le Duchet. Salle hors-sac à proximité des pistes.

Dépression creusée au cœur d’un mont, le paysage de la Combe de Nanchez est le résultat d’une longue histoire naturelle et humaine. Engagez-vous sur le platelage qui sinue, imprégnez-vous simplement de l’ambiance et découvrez, quelques-uns des secrets de la tourbière du Nanchez.

En 2009 une convention signée entre la communauté de communes La Grandvallière et l'association des Amis du Grandvaux à permis la restauration de la ferme Mignot en respectant au plus près l'habitat et le mode de vie des Grandvalliers d'autrefois. Cette restauration a bénéficié d’une souscription publique dans le cadre de la Fondation du Patrimoine. Ce lieu est devenu chaque été, le cadre d'une exposition temporaire permettant la mise en valeur du patrimoine sauvegardé. Ouvert au public du mercredi au dimanche, pendant l'exposition estivale. Les groupes de 10 personnes minimum sont accueillis sur réservation de mai à septembre. La Ferme Mignot est adhérente au réseau Jura Musées. La ferme sera ouverte du 25/07 au 16/08/2026 inclus, du mercredi au dimanche, de 15h à 19h

Piscine municipale de plein air chauffée surveillée à côté de la Maison de Prénovel. La Piscine dispose de 2 bassins (adultes et enfants), avec une plage abritée de canisses. Allongé sur un agréable transat vous laisserez votre esprit vagabonder entre deux bains. Ouverture du 28 juin au 31 aout 2025, tous les jours sauf les mardis et jeudis matins. 10h30/12h - 14h/19h. Tenue de bain obligatoire (pas de shorts de bain). Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés par un adulte responsable. Le maitre-nageur est seul juge à faire appliquer le règlement intérieur. Tarifs : 4,40€/adulte 3,90€/enfant gratuit pour les - de 3 ans 2,60€ / tarif matinée L'accès à la piscine est gratuit pour les personnes résidant à la Maison de Prénovel, à la maison de Trémontagne, dans les Loges du Jura ou Chalets de Trémontagne.

Un condensé de Jura : forêts, promontoires rocheux, prairies fleuries, tourbières secrètes et petits cours d’eau aux « mille » méandres!

Piste de snowtubing à côté de l'église de Prénovel, à Nanchez. Location de snowtubing au village vacances Le Duchet: 03 84 60 41 26 Pour votre pique-nique, pensez à l'Épicerie de l'école à Chaux des Prés ( à 5 minutes des pistes).

Située sur le plateau du Grandvaux, dans le Parc naturel régional du Haut Jura, la base VTT Village vacances Le Duchet, de la Fédération Française de Cyclotourisme, vous propose un lieu de découverte et de pratique du VTT de tous niveaux et avec un équipement complet : - Location de vélos musculaires et vélos à assistance électrique - Station de lavage - Borne de recharge - Accompagnement et initiation possibles avec un moniteur diplômé - Et bien sûr des parcours ! Nombre de circuits : 8 2 parcours vert, 3 parcours bleu, 2 parcours rouge, 1 parcours noir.

Nanchez, commune nouvelle située au cœur du Plateau du Grandvaux, regroupe les communes de Prénovel, Chaux des Prés et Les Piards. Ce regroupement implique la multiplication des activités et des services proposés sur la commune de Nanchez. Avec la tourbière de Prénovel, la forêt des Piards, tout cela au milieu de magnifiques fermes typiques des Montagnes du Jura, vous êtes bien au cœur du Parc Naturel régional du Haut Jura. Avec plus de 100 km de pistes de ski de fond, chaque skieur y trouvera la piste adaptée à son niveau : de l’espace ludique pour faire ses premières traces de ski de fond à la piste noire technique et plus longue. Les itinéraires balisés en raquettes sont aussi nombreux : on peut sillonner les espaces de part et d’autre de Nanchez. Et si l’on souhaite s’adonner à d’autres activités c’est possible : piste de luge et snowtubing, balade en traineau à chien, ski de randonnée nordique, … Départ des pistes du Duchet – Prénovel : départ depuis le Village vacances du Duchet, qui propose le plus de pistes différentes et de tous niveaux. Services proposés au départ du village vacances : location de matériel, poste de secours, restauration, piste de luge et snowtubing, vente de redevances. Départ des pistes de Chaux des Prés : pistes plus longues, un peu plus compliquées et techniques. Services proposés au départ du village : hébergement, restauration, aire camping-car, vente de redevances.

Piste multi-activités à Nanchez : 2 kms pour faire de la luge, s'initier au ski de fond, se promener.

Pêche possible sur le Haut-Jura Grandvaux : en lacs, en rivières. Cartes de pêche en vente à l'office de tourisme Haut-Jura Grandvaux.

Pistes damées pour le skating et le classique au Lac-des-Rouges-Truites : 5 vertes, 2 bleues, 1 rouge, 1 liaison avec Foncine le Haut / Chapelle des Bois. De difficultés variables il y en a pour tout le monde, du débutant au skieur confirmé. Les Pass nordiques s'achètent au départ des pistes au Domaine du Bugnon au bar du grand chalet. Il est également possible d'y louer votre matériel : ski nordique, luge, raquettes. Également sur place : restaurant "la table du Bugnon", gaufres, bar, salle de billard, tables cheminées en extérieur sous abris, terrasse...

La discrétion du lac, blotti dans un val du Grandvaux, n'a d'égal que sa beauté, que révèlent en écharpe sa tourbière et ses roselières.

Blotti dans une vallée du Grandvaux, le lac séduit par sa beauté paisible, mise en valeur par la tourbière et les roselières qui l’entourent. Ce parcours vous mènera au plus près de ces milieux naturels fragiles, où, avec un peu de discrétion, vous pourrez observer différentes espèces d’oiseaux. Vous y découvrirez aussi une part du patrimoine du Lac-des-Rouges-Truites, que les habitants aiment partager à travers leurs récits.

Se promener en forêt a quelque chose d'intime. La forêt du Mont Noir est caractéristique des forêts d'altitude du Haut-Jura. Découvrez le long de ce sentier pédagogique le monde mystérieux de la forêt.

Partez découvrir un paysage « grandvallier » où alternent les prés, la forêt, les pâturages, l’habitat en hameau, un lac et des tourbières. Le tout desservi par l’ancienne voie du tram.

A travers ce parcours patrimoine, vous découvrirez, en 6 étapes, les lieux de mémoire ou les sites pittoresques du village complétés par une table d'orientation.

Le centre equestre de la Charbonnière, situé à Saint Laurent en Grandvaux, propose toute au long de l'année des promenades à cheval et poney pour tous les âges et tous les niveaux. Le centre propose également des cours d'équitation pour tous niveaux. Des stages enfants, adultes sont organisés durant les vacances scolaires à la demi-journée, journée ou sur plusieurs jours. Le centre est ouvert tous les jours, du lundi au samedi.

Du traîneau sans neige ? C'est possible ! Nos chiens sont des athlètes. Pour être au top de leur forme, ils s'entraînent toute l'année. C'est la même activité que les baptêmes en traîneau, sauf que l'attelage tire un kart où peuvent être installées confortablement 4 personnes (adultes et/ou enfants). Des sièges baquets sont spécialement installés pour accueillir les personnes à mobilité réduite. Cette activité permet de participer à l'entrainement des chiens, aux heures les plus fraîches de la journée, de découvrir notre meute de huskys et d'apprécier le travail du Musher.

Accès possible à pied, en raquettes, avec des chiens, pour apprendre l'équilibre en skis, etc...

A travers Terra Fiurita, je propose des massages intuitifs et rituel visage aux plantes médicinales, centrés sur le bien être, la détente musculaire et la reconnexion à soi. Chaque soin est une expérience holistique personnalisée, mêlant gestes intuitifs (techniques manuelles), plantes médicinales et outils vibratoires (diapasons, rebozo, lithothérapie...) tout pour favoriser l'harmonie intérieure.

Le sentier thématique "Les Couleurs du Temps" vous propose de vous initier au dessin nature (crayon ou aquarelle) lors d'une balade entre le hameau des Verneys et Pratier.

La ferme équestre se situe sur les hauteurs de Mouthe, entourée de vastes pâturages où vivent les chevaux durant la période estivale et composée d’une grande sellerie permettant d’équiper une trentaine de chevaux et de deux écuries pour mettre les chevaux à l’abri par mauvais temps. Elle est équipée d’une salle et d’un coin cuisine, il est donc possible d’y accueillir des groupes à la journée pour des randonnées à cheval. En hiver : ski-joëring.

Marc Kapella, maître Ikebana vous propose des cours d'art floral japonais (sur demande). Organisation de démonstrations et de stages. Possibilité d'exposition et commentaires d'Ikebana.

Le lac du village de Lac-des-Rouges-Truites, situé dans le département du Jura, est un véritable bijou naturel niché au cœur de la région de Bourgogne-Franche-Comté. Ce charmant plan d'eau semble tirer son nom de la lumière pourpre du coucher de soleil qui se refléterait sur le dos des truites qui peuplent ses eaux claires, un clin d'œil à la richesse piscicole de ce lieu. Entouré de paysages verdoyants et de forêts typiques du Jura, le lac offre un cadre idyllique pour les amateurs de nature et de tranquillité. Il est un point de départ idéal pour de nombreuses activités de plein air, telles que la randonnée, le vélo ou le VTT. Les sentiers environnants permettent de découvrir la faune et la flore locales, tout en profitant de vues panoramiques sur les montagnes jurassiennes. Le village de Lac-des-Rouges-Truites lui-même est empreint d'une atmosphère authentique, avec ses maisons traditionnelles et son accueil chaleureux. C'est une destination parfaite pour ceux qui cherchent à s'évader du tumulte urbain et à se ressourcer au contact d'une nature préservée. En toute saison, le lac du village de Lac-des-Rouges-Truites est une invitation à la détente et à la découverte, un lieu où le temps semble suspendu et où chaque visiteur peut se reconnecter avec la beauté simple et pure de la nature jurassienne. La tourbière du lac des Rouges Truites est une zone humide, refuge d'une biodiversité rare qui joue un rôle primordial dans la préservation de la ressource en eau et dans l'adaptation au changement climatique. Elle est labélisée Ramsar, convention internationale pour la conservation et l’utilisation rationnelle des zones humides et de leurs ressources.

La bibliothèque de Lumbin est ouverte à tous. Vous pouvez consulter sur place et gratuitement les livres et magazines, demander des conseils de lecture et faire des suggestions d’achat. L’inscription vous permet d’emprunter des documents

A travers ce parcours patrimoine, vous découvrirez, les lieux de mémoire du village ou les sites pittoresques en 11 étapes.

Visite guidée et dégustation à la ferme de la Fruitière à Saint Pierre à 15h00, sur réservation obligatoire à l'office de tourisme à Saint-Laurent en Grandvaux au plus tard la veille. Venez découvrir notre élevage et voir les animaux pour comprendre le fonctionnement d’une ferme. Nos amis les animaux ne sont pas acceptés pour la visite.

Vous êtes membres d'un réseau de bergers qui pratiquent la contrebande avec la Suisse. Votre mission : Récupérer la marchandise avant que la douane ne la trouve ! Par groupe de 4 à 12 personnes, participez à une aventure coopérative extérieure. Réservation obligatoire.

Balade accompagnée au pas de l'âne à Fort-du-PLasne avec la Flanerie d'Audrey. La balade s'adresse aux personnes souhaitant s'initier et découvrir l'âne le temps d'une balade facile et conviviale accompagnée de l'anière qui vous guidera sur le parcours et vous donnera des conseils pour faciliter la balade au pas de l'âne. Accessible aux familles avec des enfants marchant sans difficulté 2h. Pour les parents désirant marcher avec des enfants en bas âge (moins de 3 ans) il est recommandé de prendre un porte-bébé. Les enfants ne montent pas à dos d'âne. Circuit d'environ 5 km. Age : à partir de 5 ans et enfants bon marcheurs Le parcours est choisi par l'ânière, en fonction de la saison, des conditions météo et de l'état des sentiers. tarif : 20€/adulte et 10€/enfant lien de réservation : www.flaneriedaudrey.addock.co/ Vous pouvez également partir en autonomie à d'autres moments pendant les vacances : n'hésitez pas à me contacter !

Située entre Mouthe et la frontière suisse, dans la continuité de la forêt du Risoux et du Mont d'Or, le pré-bois des Bâties se développe sur un plateau situé à plus de 1 000 m d'altitude. L'origine de son nom viendrait de la présence de plusieurs bâtisses dispersées dans les prairies, dont l'une au nom évocateur de "Bâtie bourgeois". Ces constructions sont localisées au milieu d'enclaves prairiales et de pré-bois et donnent un aspect champêtre au lieu. La végétation y est marquée par le climat rude de la région, les premières floraisons n'apparaissant que tardivement dans la saison. Les épicéas se sont quant à eux adaptés aux importantes chutes de neige en adoptant un port plus resserré que leurs congénères de plaine. La neige y attire les amoureux du ski de fond qui viennent y pratiquer cette activité pendant les mois d'hiver. Un sentier balisé de 5 km vous permet de découvrir à l’aide d’un livret l’alpage des montagnes du Jura, façonné au fil du temps par la nature et les activités humaines.

Zone ludique « multi-activités » accessible gratuitement. Cet espace convivial dédié à l'apprentissage des sports d'hiver s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir ces activités en s'amusant. Différents modules et agrès permettent d'effectuer des exercices simples : du saut au slalom en passant par les bosses et tunnels, cet espace aménagé réserve de nombreuses surprises... Fous rires garantis !

Belvédère avec belle vue sur les deux lacs d'Étival : le petit et le grand lac. Accessible à pied le long de la randonnée "Sentier sur les Lacs" (plus d'informations dans le cartoguide de randonnées Jura Sud).

Blotti au milieu des forêts, Foncine-le-Haut est la vraie incarnation du petit village à la montagne. On y retrouve tous les services attendus lorsque l'on vient en vacances à la montagne (hébergements, restauration et commerces de proximité) et de multiples activités : ski de fond, raquettes à neige, luge, piste multi activités... Plusieurs départs de pistes : - Chez Valentin : situé côté forêt du mont Noir, il s'agit sans doute du départ des pistes le plus connu et offrant le plus de diversité de pistes. - Le Bayard - Les Arboux : site trappeur en plein cœur de la forêt de la Haute-Joux, idéal si on veut pratiquer plusieurs activités grâce aux 5 pistes thématiques multi-activités damées. Ce site est également un joyau pour les amateurs de beaux paysages. Depuis là, on a l'accès à de nombreux belvédères. - Les Grandes côtes : départ idéal pour débuter le ski de fond. Le village.

Le sentier de l’ENS (Espace Naturel Sensible) des Pré-Bois des Bâties est accessible en randonnée pédestre à un public familial, mais nécessite cependant des chaussures adaptées à la marche. Vous pouvez tout au long du sentier découvrir l’alpage des Montagnes du Jura façonné au fil du temps par la nature et les activités humaines. 8 bornes jalonnent ce parcours pour attirer l’attention sur des thèmes comme la géologie : eau, l’alpage, la forêt… qui sont développés dans un livret de découverte (topo-guide à l’OT et à l’Auberge Chez Liadet).

LOTO organisé par Grandvaux Foot - samedi 7 mars 2026 - à la salle des fêtes de La Chaumusse. Ouverture des portes à 17h30 - Début des parties à 19h00. 18 parties & 1 spéciale ! Tarifs des Parties : 9€/carte - 23€/carton de 3 - 35€/carton de 6 - 50€/carton de 12. Tarifs de la spéciale : 3€/carte - 5€/carton de 2 - 10€/carton de 6. 6000€ de lots à gagner : 1 Bon d'achat de 500€ au Super U de Saint Laurent Bons d'achat de 50€ à 300€ chez Sport 2000 de Montmorot Ordinateur portable, console Switch, cave à vin, robot Cookéo, électroménager, Smart Phone, matériel de bricolage/ jardinage, trottinette électrique, paniers garnis, autres bons d'achat. Limité à 300 places. Réservation et renseignements au 07 86 42 88 43 Restauration & buvette sur place. Paiement CB possible.

1050 m d'altitude. Situé au dessus de Mouthe. Le site raquettes du Liadet comporte 2 pistes allant de 2 km à 5 km : "Chez Mimi", "Le et "Chez Renaud". Liaison avec la Source du Doubs 8km A/R.

En plein cœur des Montagnes du Jura, à la frontière entre le Jura et le Doubs, se situe le petit village de Mouthe. Venir dans le Val de Mouthe c’est découvrir des paysages scandinaves, avec une succession de petits villages bordés de forêts d’altitudes, d’alpage enneigés, de lacs gelés. Au détour d’un chemin vous pourrez apercevoir les attelages de chiens de traîneaux qui s’entrainent. Et si ce nom vous dit quelque chose c’est normal, c’est là qu’arrive traditionnellement la mythique course de ski de fond (skating et classique) de la Transjurassienne, qui relie Lamoura, dans le Jura, à Mouthe. Depuis Mouthe, le départ des pistes se fait depuis chez Liadet, institution du tourisme hivernal du Val de Mouthe. De nombreuses possibilités de pistes s’offrent aux skieurs, allant de l’espace ludique, idéal pour apprendre le ski en famille, à la mythique piste « Fabrice Guy », en hommage au célèbre champion de ski de fond. Chez Liadet - Mouthe : Piste éclairée de 1km, sur demande de 17h à 20h. Jardin ludique, pistes de luge avec bouées à disposition. GTJ ski : Les Granges Raguin – Mouthe : 13km GTJ ski : Mouthe – Pré Poncet : 18km GTJ ski de rando : Source du Doubs – Pré Poncet : 12km GTJ raquettes : Le Chaumois – Source du Doubs – Pré Poncet : 23km

Niveau : Facile Tarif : 9€/pers. Dénivelé : 150m Distance : 3 km Durée : 3hLes tremplins de Chaux-Neuve : un incontournable du Val de Mouthe ! Une des rares installations de ce genre en France, le stade compte un télésiège, une piste d’élan réfrigérée de 98 mètres et 5 tremplins construits entre 1989 et 1995 (le plus grand de 118 mètres est homologué par la Fédération Internationale de Ski). Randonnée aux alentours des tremplins de Chaux neuve en passant par la Roche Blanche.

La bibliothèque se situe dans le parc de la mairie et propose des prêts de livres mais aussi de DVD. Elle fait partie du réseau des bibliothèques du Grésivaudan.

De Sentes en Cimes - Accompagnatrice en montagne : Virginie, passionnée de sports de montagne (randonnée, escalade, VTT, ski, parapente...), est aussi une amoureuse du Jura et des Alpes. Eté comme hiver, à pied, en raquettes ou en vélo, elle partage avec vous sa passion en vous faisant découvrir ses coins de paradis ainsi que la faune et la flore locales.

Situés au cœur de la forêt dans un site des plus paisibles, trois lacs, le "petit", le "grand", et le "lac de la Fauge", abritent une faune et flore caractéristiques des milieux humides. Un sentier à proximité permet une vue panoramique sur les lacs et le village depuis le belvédère. On peut faire le tour du grand lac le long d’une route très peu fréquentée (4 km), accessible à pied, en VTT, vélo et poussette. La baignade est interdite dans les lacs d’Étival et de la Fauge.

Le sentier "Arthur dans les Nuages" est un des sept sentiers des "Sept Contes en Balade". Départ : commune d'Etival (15 km de Moirans-en-Montagne) Le départ du sentier est matérialisé par un livre à taille humaine Accès porte d'entrée : une fois arrivé à Étival depuis les Crozets, traversez le village puis tournez à droite lorsque la direction "Prénovel Les Piards" est indiquée. Garez-vous sur le parking à proximité immédiate. Empruntez le chemin le long du cimetière. La porte se trouve en contrebas sur votre gauche. Sentier déconseillé par temps humide. Potentielle présence de vaches. Boucle de 1.8 km Balises : Suivez le houx ! Table de pique-nique à disposition sur l'itinéraire. A pratiquer en autonomie, toute l'année selon les conditions météorologiques. L'accès aux sentiers ne peut se faire en poussette ; prévoir un porte-bébé. Pour randonner sur les 7 sentiers, munissez vous de bonnes chaussures, d'eau et d'un chapeau en cas de soleil ! Adapté aux enfants dès 3 ans.

Venez découvrir le Grandvaux et ses richesses naturelles lors de balades commentées en traîneau l'hiver. Michel Pagnier vous guidera au rythme du pas de Saïga dans ce paysage grandvallier, riche en diversité et encore préservé. Emmanuelle et Michel vous proposent d'autres activités au centre équestre : tir à l'arc à cheval (initiation ou perfectionnement), balade à cheval, à poney, ski joëring... n'hésitez pas à les contacter !

L'atelier de fabrication Plaisirs Fromajura vous propose le jeudi matin, une visite guidée pour découvrir la fabrication de produits laitiers artisanaux : crèmes desserts, crèmes glacées.. Tout est fabriqué à partir de lait et crème issus de vaches conduites en système AOP du Jura, avec une teneur en sucre faible, pour une gourmandise accessible à tous… Réservation obligatoire au 03 84 60 15 25 avant mercredi midi.

La bibliothèque municipale de St Hilaire du Touvet vous propose des centaines d'ouvrages, pour petits et grands.

Situé en plein cœur du Parc Naturel régional du Haut-Jura, le petit site de St-Pierre / Trémontagne (respectivement noms du village et de la forêt où sont situées les pistes de ski) est idéal si l’on souhaite sortir des sentiers battus et profiter du calme des Montagnes du Jura. A proximité de St-Laurent en Grandvaux, le village de St-Pierre dispose de 39,2 km de pistes de ski de fond tous niveaux (de la piste verte à la piste noire). Le site est également équipé d’une piste handisport de 1.2 km. On peut également partir pour une balade en raquette sur l’une des deux pistes raquette balisées. Une piste multi-activité d'environ 800m accueille toutes les pratiques (balade à pied ou en raquettes, à ski, en tirant une luge, etc.) Et si l’on souhaite diversifier les activités, la proximité des autres villages du Grandvaux permettra de ne pas faire trop de kilomètres. Le départ des pistes est situé le long de la départemental entre St-Pierre et Chaux-du-Dombief. Services : hébergement, restauration, vente de redevances.

Jean-François et Morgane vous accueillent au centre équestre 'Jura Equestre'. Cours tous niveaux pour petits et grands, du loisir à la compétition. Dressage, obstacle, cross, voltige, pony games, randonnée. A partir de 3 ans. Possibilité de pique-nique sur réservation en supplément. Cessions de soins des animaux de la ferme : merci de nous contacter pour les tarifs et les réservations.

Une des rares installations de ce genre en France, le stade compte un télésiège, une piste d'élan réfrigérée de 98 mètres et 5 tremplins construits entre 1989 et 1995 (le plus grand de 118 mètres est homologué par la Fédération Internationale de Ski). Toute l'année, entraînements et compétitions s'y déroulent comme la Coupe du Monde de Combiné Nordique et la Coupe OPA, inspirant générations après générations nos champions made in Montagnes du Jura ! Installez l'application : "Saut à ski Chaux-Neuve" et découvrez l'histoire et de nombreuses vidéos pour tout savoir sur cette activité et ce site exceptionnel !

A travers ce parcours patrimoine, vous découvrirez, en 7 étapes, les lieux de mémoire ou les sites pittoresques du village assorties d’une table d’orientation avec vue sur la Chartreuse.

- 2 téléskis - 3 pistes (1 verte, 1 bleu et une baby) - canon à neige - salle hors-sac - location de matériel - buvette - restauration - école de ski La station est située à quelques mètres des tremplins internationaux de saut à ski.

Activité : Qi Gong Le Qi Gong, art énergétique chinois, est fait de mouvements doux accompagnés d’une respiration adaptée et de concentrations ciblées. Il apporte bien-être, détente avec une action thérapeutique bénéfique pour votre santé ! Séances : à St Laurent 2 mardis par mois. Horaires : 10h15 / 11h30. Tarif : 10€, ou 90€ les 10 séances. à Fort du Plasne 2 séances, 3 jeudis par mois. (voir planning.) 9h / 10h (débutant) 10h / 11h15. (habitués) Tarif : 10€/ séance ou 90€ les 10 séances. Possibilité de participer aux 2 séances à la suite : 15€ Un stage par trimestre pour l’apprentissage d’un Qi Gong. Permet l’approfondissement des postures, un ressenti plus intense et une mémorisation de l’enchainement des mouvements. Les bienfaits sont décuplés ! A Fort du Plasne, 4 matinées : L, M, J, V. Tarif : 52€. Limité à 14 personnes. Le Guolin Qi Gong spécial Cancer et/ou Maladies chroniques. Découverte des marches et mouvements adaptés pendant ces demi-journées. Durée 3h00 Certification Guolin Qi Gong. Tarifs : 20€. Et possibilité de séances privées sur demande. L’été : Marches Douces et Qi Gong, à la demi journée. Randonnée (environ 5 km) avec pratique du Qi Gong en pleine nature et découverte des plantes régionales. Tarifs : 1/2 journée : 16€ En dehors du Qi gong, Josiane vous accompagne également en randonnée découverte : ligne des Hirondelles, nature, etc...