Activités à faire autour de Sainte-Adresse (76)

Cocon de juin, chaque dernier mercredi du mois, les bénévoles du café ou notre médiatrice proposent un nouveau rendez-vous convivial pour les familles. Les activités proposées varient selon les propositions et envies du moment. Pour ce mois de juin, Véronique Hamon revient pour vous transmettre des techniques d’auto-massage ! Partagez un moment complice pour apprendre à vous détendre ensemble grâce à des gestes simples et ludiques. Un atelier doux et amusant, pour une soirée zen et un sommeil paisible. Les enfants participants doivent être âgés de 18 mois minimum. Places limitées à 10 personnes : premiers arrivés, premiers servis. Pensez à vous munir d'un tapis type "tapis de yoga" ainsi qu'un plaid et une tenue confortable. Sans réservation.

Ce circuit de 9,1 km (dont 6,6 km sur chemin) est une randonnée qui emmène à la découverte de la valleuse de Saussemare, des plateaux et de la vallée du Dun. Si le vent est au rendez-vous, vous profiterez du «ballet» des kite-surfs qui fréquentent la belle plage de sable de Saint-Aubin-sur-Mer.

Une randonnée partagée entre la vallée de la Saâne et la vallée de la Vienne pour les adeptes du VTT. Chacune des vallées que vous emprunterez vous fera découvrir ses richesses : patrimoine rural (moulins, églises et châteaux), cours d'eau, sentiers au cœur des villages…

Une sortie VTT entre Brachy et Luneray, à la découverte du passé ferroviaire du Terroir de Caux, pour ravir les amoureux du vélo. Sur une demi-journée, parcourez la Vallée de la Saâne, casque sur la tête, bouteille d'eau et encas dans le sac, sans oublier la tenue adaptée en cas de mauvais temps. Et en route pour un grand bol d'air !Dans la vallée de la Saâne, vous rejoignez l'ancienne voie ferrée qui reliait par le passé Dieppe à Fécamp. Votre cheminement s'effectue sur le ballaste. Si vous regardez à l'horizon, de chaque flanc de la vallée, vous apercevez votre itinéraire. Plus loin dans votre promenade vous pourrez observer l'ancien moulin de Saint Ouen sous Brachy, exploité par la famille Capron depuis 1890. Autre élément du patrimoine local, le manoir de Gourel (privé) et sa chapelle se laissent contempler.

La vallée du Dun est caractéristique des fleuves côtiers en Seine-Maritime. Sur sa partie littorale, avant de se jeter dans la mer, le Dun traverse une large prairie préservée de toute urbanisation offrant un paysage remarquable de clos masures, de bosquets et de prairies humides où se trouvent de nombreuses espèces d’oiseaux nicheurs et migrateurs. Le Dun s’écoulait suivant des méandres jusqu’au 18ème siècle. L’ancienne disposition est encore visible dans les parcelles à l’est du cours d’eau. De nombreux aménagements ont été mis en place au fil du temps. Aujourd’hui, le tracé est rectiligne et l’estuaire est totalement endigué. Des visites guidées, permettant de découvrir ce site remarquable, sont organisées par le Département et ses partenaires. Ce site est une propriété du Conservatoire du littoral, gérée par le Département de la Seine-Maritime

Au départ d’un village disposant d'un lavoir bien restauré, ce circuit traverse à deux reprises la vallée de l’Odon puis prend de la hauteur sur le plateau, d’où se découvre de vastes panoramas comme sur la butte d’Ectot. Il reflète un paysage typique du Pré-Bocage dominé par une campagne découverte et par des vallées plus boisées.

Un parcours à la découverte des richesses paysagères de la Suisse Normande à travers bois et villages pittoresques.

La vallée du Vingt-Bec, bordée de bois présente un aspect presque montagnard dû à un relief accentué. La forêt domaniale de Valcongrain enchante les promeneurs par ses cours d’eau, ses nombreux chemins creux et ses champignons !

Venez parcourir les plateau et vallons, des plaines de Gueures à la Vallée de la Saâne. Des chemins sûrement empruntés autrefois pour rejoindre les villages à pied. Vous longerez la Saâne sur le GR212® et emprunterez l'ancienne voie ferrée (cheminement sur ballaste). A vos casques, bouteilles d'eau et encas, que la rando VTT commence !

Le Pays d’Auge, version panoramique Coteau calcaire typique du Pays d’Auge, les Champs Genêts offrent un paysage grandiose. La pente, la pelouse, le paysage, l’ensoleillement, les couleurs sont au rendez-vous. De nombreuses espèces d’orchidées et de papillons y sont recensées. Mais l’animal fétiche du lieu est la chèvre commune de l’ouest mise en place pour l’entretien du site par le Conservatoire d'espaces naturels Normandie Ouest. Sentier balisé. Visites libres possibles de début avril à fin septembre Visites guidées : Conservatoire d’espaces naturels de Normandie Tél : 02 31 53 01 05

Entre sentiers en balcon au milieu de la plaine permettant une vue aérienne sur Aunay-sur-Odon avec son architecture typique d'après-guerre et des chemins encaissés et boisés le long de la vallée de l’Odon, suivez cette balade familiale sur les pas de l'itinéraire équestre de la Chevauchée de Guillaume !

10 bornes thématiques sur le paysage, la faune, la flore et le patrimoine bâti pour découvrir un concentré de Suisse Normande.

Randonnée de 7km autour de Caumont sur Orne. Au cours de cette promenade champêtre, vous passerez à proximité du site d'exploitation à ciel ouvert des anciennes mines de fer.

A cheval entre les départements de l’Orne et l’Eure, la rivière du Guiel subit un phénomène géologique provoquant son passage dans un système souterrain. La disparition du cours d’eau est appelée «perte», puis sa réapparition deux kilomètres en aval est appelée «résurgence». Ce phénomène fait ainsi de la résurgence du Guiel l’une des plus belles sources de Normandie. Celle-ci est accompagnée d’un ensemble de prairies et boisements humides, qui abritent une faune et une flore associées à ces milieux avec la présence de quelques espèces rares. Identifié en 2019, cet espace est une extension de l'ENS déjà existant dans l'Orne.

Un site où nature et patrimoine culturel sont étroitement liés. Depuis sa source, suivre le Guiel n’est pas chose évidente. Après avoir disparu de la surface, il rejaillit dans cet écrin de nature préservée. La résurgence du Guiel, située à cheval entre l'Orne et l'Eure, est un phénomène géologique lié à tout un système karstique souterrain. C'est l'une des plus fortes sources de Normandie. Sentier balisé ouvert toute l’année (3,4 km) Accès au parking du site à partir de la D12 entre Monnai et la Ferté en Ouche

Boucle VTT à l'assaut de la vallée de l'Odon, vous y découvrirez les beaux villages de Banneville-sur-Ajon et Le Locheur. Une balade sportive entre histoire et sensations fortes.

Vue sur le champ de bataille Longue de 4 km, une barrière naturelle de collines met fin à la plaine de Trun. Cette particularité géologique et topographique a joué un rôle crucial dans le dénouement de la Bataille de Normandie. Également appelée "cuesta", elle accueille sur ses versants ensoleillés des prairies fleuries d’une grande diversité faunistique et floristique où plusieurs espèces rares d’orchidées, de gentiane et de campanule se développent. Les points hauts offrent de magnifiques panoramas sur la paisible Vallée de la Dives et permettent de comprendre le théâtre des terribles combats qui s’y sont déroulés. Deux sentiers permettent de découvrir les richesses de ce site remarquable : - Boucle du Hameau Sorel (3,4 km) - Boucle du télégraphe (3 km) Visites guidées : CPIE des Collines Normandes 02 33 62 34 65 Une application sur smartphone "Mystères de l’Orne" (téléchargeable sur playstore ou IOS) propose de découvrir autrement l’histoire, la géologie, la faune et la flore du site. Elle intègre des points d’étapes contenant de l’information et également une partie jeux avec des modes de traitement variés et ludiques (vidéos, animation 2 D, témoignages sonores,...).

Août 1944, la bataille de Normandie s'achève. Les armées alliées écrasent sous une pluie d'acier 100 000 Allemands dans la poche de Falaise-Chambois. Situé sur les lieux mêmes des combats, entre Argentan et Vimoutiers, le Mémorial offre un point de vue exceptionnel sur la vallée de la Dives. Cet espace muséographique décrit, en 4 langues, l'ampleur de la bataille et ses enjeux. Un film, un diorama animé, la présentation de reliques terrain complètent les explications d'un guide. Ce lieu de Mémoire rend également hommage aux grands stratèges et protagonistes d'une bataille que Montgomery avait définie comme le "commencement de la fin de la guerre". En parallèle de votre visite, Circuit Août 44 : parcours historique en 10 étapes fléchées et commentées (panneaux) au départ du Mémorial et application mobile, "Les trois jours d'Agata" (en voiture)

Randonnée de 6,5km autour de Saint Martin de Sallen. Profitez de cette charmante balade pour découvrir le patrimoine local: l’Église et la Chapelle St Joseph.

Depuis Martigny-sur-l’Ante, se découvre un panorama continu sur les paysages tourmentés créés par les sillons de la Baize et de l’Orne. Pierrepont est réputée pour la pureté de son eau, aux multiples sources jaillissant d’une nappe phréatique. La fontaine Saint-Julien en est le symbole. Dans un espace aménagé, l’eau est captée dans un puits formant un édicule, surmonté d’une croix de pierre. Son nom provient sans doute d’un ancien oratoire dédié à SaintJulien. Cette fontaine alimente le lavoir situé sur le côté. Les eaux de cette source sous le vocable de Saint-Julien ont la réputation de guérir les maladies de peau.

Dans un cadre idyllique, l'écurie des Crêtes à Saint Remu vous propose de l'équitation tout l'année, adultes, enfants à partir de 5 ans. Balade, randonnée à la journée, enseignement, passage d'examen, compétitions, éthologie, jeux à poneys, sortie plage, pension pour chevaux-poney Label EquuRES (label environnemental et bien-être des équidés). A partir de 27€/heure/pers. Animaux acceptés en laisse

Etendue sur 375 ha, la forêt domaniale de Valcongrain est située sur la route Aunay-sur-Odon / Thury-Harcourt. Forêt de feuillus : chênes, hêtres et de résineux : pins sylvestres. Randonnée libre sur les chemins (tour Suisse Normande, GR 221a, circuit VTT, engins motorisés interdits).

S comme sport c'est un programme d'animations sportives gratuites pour les Seniors de Seine-Maritime ! Ce mardi, place à la randonnée avec le club de marche de Quiberville-sur-Mer. Partez pour une boucle de 10 km encadrée par les bénévoles du club les Randocop'heins. Le dispositif “S comme Sport” propose près 20 créneaux, de mars à juin, pour découvrir près de chez vous différentes activités de bien-être aux adultes nés avant 1964. Les activités sont animées par des professionnels issus des associations et comités sportifs départementaux.

Balade en 3 500 av. J-C Le Camp de Bierre est l’un des sites archéologiques de l’âge du fer les plus importants et les mieux conservés de l’ouest de la France. Etabli au Néolithique Moyen sur éperon rocheux dominant la plaine de Trun, c’est une zone d’habitat fortifié, protégée par une enceinte de pierre et de terre sèche. Abandonné à la période gallo-romaine, le Camp de Bierre constitue un témoignage unique de l’histoire de l’installation de l’Homme en Normandie. Sentier balisé ouvert toute l’année (1000 m) / Dépliant guide Liaison pédestre vers le Vaudobin (boucle de 7 km). Visites guidées : Office de Tourisme d’Argentan Intercom : 02 33 67 12 48

Après avoir franchi le ruisseau par le pont de bois, un sentier très pentu vous conduit à la pointe de l’éperon. Celui-ci est constitué d’une roche dure, le grès armoricain, et domine la plaine calcaire environnante. C’est le seul endroit à des lieues à la ronde où deux vallées se rejoignent formant ainsi une colline.

Après l’abandon du Camp, la vie reprendra dans la plaine où il est plus aisé d’habiter et de travailler. Après l’époque médiévale, le Camp connaît une vocation agricole puis, progressivement, retourne à la nature ; dès le XIXe siècle en revanche, il fait l’objet d’un intérêt historique croissant qui a permis de comprendre son histoire. Des chantiers de restauration : Chaque année, et depuis 1984, un chantier de bénévoles redonne vie au Camp, en contribuant à sa restauration et son entretien. Continuez maintenant votre chemin pour rejoindre le petit sentier par lequel vous avez accédé au Camp. Le tour extérieur du Camp : Si vous le souhaitez, vous pouvez prolonger votre visite par un autre sentier qui vous permet de découvrir le tour extérieur du site

Nous longeons maintenant des murs réparés à différentes époques, surtout à l’époque médiévale. Le Camp a en effet connu à cette période une reconstruction partielle : ainsi les parements d’un à deux mètres de haut que vous voyez au pied des immenses pierriers, ont été érigés au Moyen Âge. Mais le vestige le plus manifeste de cette période de reconstruction, est la tour de guet qui permettait la surveillance de la plaine. Le camp fortifié pouvait servir de refuge aux populations pendant les périodes de troubles.

Situé à Quiberville (76860) au 7 rue carnot.

Tout autour vous observez des murs de pierres sèches (sans mortier entre elles). Ils délimitent le périmètre d’occupation du site. L’enceinte a la forme d’un rectangle dont les côtés apparaissent à travers la végétation. L’utilisation du silex : Les hommes de cette époque ont utilisé des outils en silex, de nombreux fragments de cette roche ont été retrouvés dans le Camp. Le silex n’existe pas à l’état naturel sur le site : ainsi, le moindre éclat de cette roche a nécessairement été apporté par l’homme.

Il a fallu deux campagnes de fouilles aux archéologues pour retrouver la cabane où je suis née. Juste au-dessus de la surface du rocher mis à nu, appuyée au rempart et exposée plein Sud, ma maison était faite de bois et de torchis. Un foyer trouvé à proximité composé d’argile cuite contenait encore des cendres et des ossements de caprins. Une vie autour du camp : Pour autant la vie quotidienne se déroulait aussi dans la campagne environnante, pas seulement à l’intérieur du Camp. On était depuis longtemps agriculteurs et éleveurs, quelques fragments de meule retrouvés ont servi à écraser les céréales.

Regardez l’imposante muraille assise sur le rocher. D'une largeur de 8 mètres dans sa base ceinturait tout le Camp et avait fière allure ! L’objectif des habitants était certes de se protéger mais surtout d’impressionner un éventuel assaillant. Le rempart est constitué de parements externes et internes, en pierres sèches. L’intérieur était fait d’un blocage organisé de pierres et parfois d’un peu de terre.

Ce site chargé d’histoire abrite de nos jours plusieurs espèces de la faune et de la flore des pierriers et des landes qui ont trouvé là des milieux de vie favorables à leur développement notamment les mousses et lichens.

Nous sommes au point le plus élevé. Indispensable pour fermer le plateau, ce côté de l’enceinte, appelé barrage, comportait un poutrage interne en bois. Il s’agissait par-là de garantir la solidité du barrage et de lui conférer une hauteur importante : environ 12 mètres ! La technique du poutrage interne a ensuite été utilisée par les Gaulois notamment. Le barrage, comme le reste du Camp, s’est effondré suite à un violent incendie, comme en attestent des traces laissées sur la roche : certaines pierres brûlées ont ainsi été retrouvées. Un escalier en bois vous permet d’accéder sur une partie du rempart.

Nous arrivons devant l’entrée du Camp. Le temps a fait son oeuvre : sous la masse de pierres effondrées, se cache la clef d’un programme de recherches à engager et bien des mystères à éclaircir... Face à l’entrée, creusée dans la roche, se trouve une citerne : elle permettait l’approvisionnement en eau en recueillant les pluies qui s’infiltraient lentement en hiver. La profondeur de cette citerne est de 9,50 mètres. Un fossile dans le parement : Il s’agit de la trace laissée par un des premiers animaux de notre planète : le trilobite. Pour en savoir plus, voyez le panneau installé sur place. Vous pouvez retrouver d’autres empreintes de cet invertébré marin sur le site du Vaudobin.

Randonnée de 16,5 km sur les hauteurs de la Suisse Normande. N'hésitez pas à faire un détour afin d'admirer les vestiges de l'Abbaye du Val. Sur le trajet, un magnifique panorama et la charmante chapelle Saint Clair.

Au cœur d'un écrin de verdure préservée, ce circuit familial vous offrira la possibilité de vagabonder à travers une multiplicité de paysages uniques. Paysages découverts et sous bois, pistes d'herbes douces serpentant entre les près, et descente au creux d'une vallée vous procureront un enchantement sans égal.

Au départ du centre culturel de Saint-Rémy-sur-Orne, montez vers Saint-Omer et ses Rochers de la Houle, site d'envol de parapente au panorama grandiose sur la vallée de l'Orne. Après l'avoir longé, vous rebasculerez dans la Vallée des Vaux, super terrain de jeux pour les sportifs.

Randonnée sur les pas des Gueules Rouges, mineurs de Saint-Rémy-sur-Orne

Un point de vue tout en hauteur, Pierrefitte-en-Cinglais était autrefois un village très dynamique, perché à 250m d’altitude, il est le point le plus haut du Pays de Falaise. Depuis Tréprel, avant l’ascension vers Pierrefitte-en-Cinglais et son magnifique panorama, le parcours permet de sinuer dans le cœur sauvage du Val la Hère. La variété des paysages d’un versant à l’autre offre un éventail complet des milieux naturels de la Suisse Normande. En contrebas sillonne l’Orne, principal fleuve bas normand, alimenté par la Hère et le ruisseau d’Orival.

Circuit autour de St-Rémy-sur-Orne à la découverte des vestiges miniers. Au départ du centre culturel, vous rejoindrez le Mont de Vêpres puis le Pain de Sucre avant de redescendre vers la Vallée des Vaux. Circuit court mais difficile.

L'Orne court au pied des rochers abrupts, dominés par un rocher connu sous le nom de Pain de Sucre. La "route des crêtes" au sommet des rochers de la Houle permet de découvrir de superbes panoramas sur la Suisse-Normande. On peut également découvrir cet espace naturel sensible par les sentiers de randonnée (GR36). Aire d'envol de parapentes. Parkings à Saint-Omer. Visite virtuelle : Cliquer à droite.

Profitez du panorama qui s'offre à vous. Cet escarpement rocheux fréquenté par les adeptes de la randonnée, du parapente et du deltaplane est comme son voisin des rochers des Parcs constitué de roches très dures qui ont obligé le fleuve à le contourner.

L'Orne court au pied des rochers abrupts, dominés par un rocher connu sous le nom de Pain de Sucre. La "route des crêtes" au sommet permet de découvrir de superbes panoramas sur la Suisse-Normande. C'est aussi un lieu très fréquenté pour la pratique du vol libre et du deltaplane.

Point de vue situé à Saint-Omer offrant un beau panorama.

Balade VTT tout schuss en forêt de Valcongrain !!

La route de la Suisse Normande vous emmène à la découverte de ses paysages escarpés tout en suivant le cours tumultueux de l'Orne. À partir de Saint-Omer, de magnifiques points de vue s'offrent à vous depuis le "Pain de sucre" et les "rochers des parcs", c'est ce que l'on appelle la route des crêtes. Les rochers abrupts du « Pain de sucre » offrent un dénivelé de 171 m où se côtoient landes, bois, pelouses acidiphiles et prairies.

Un second panorama et une seconde aire d'envol vous permettent d'observer l'Orne ainsi que le village de Clécy en contrebas.

Au départ Quiberville-sur-mer sur la Côte d’Albâtre, vous partez à la découverte de deux magnifiques vallées, la vallée de la Saâne, riche d'un patrimoine architectural conséquent, et la vallée du Dun aux reliefs doux, réputée dans le monde entier pour la qualité de son lin. C'est parti pour une randonnée de 2h30 riche en découverte historiques dans un patrimoine naturel unique.

Au nord du site, le fond du vallon est occupé par un ancien pré humide, ceinturé entre le Meillon, une mare et le bief de l’ancien moulin de Guéprei. Cette végétation dense, dominée par des plantes à fleurs de grande taille, est appelée «mégaphorbiaie». Elle est très appréciée des amphibiens comme la grenouille rousse et la rainette, l’escargot de Bourgogne, ou encore de nombreux insectes, butineurs (syrphes, papillons) ou non (libellules, orthoptères). Treize espèces de libellules, de tailles et de couleurs variées, s’observent dans les zones humides du Vaudobin. Les plus petites, reconnaissables à leur ailes repliées sur le dos au repos, sont couramment appelées "demoiselles".

Journées Créatives et Artistiques « Equid’ écoles » Théâtre Equestre de la Pommeraye Spectacle équestre + Ateliers Cycles 2 & 3, collèges Au cœur de la Suisse Normande, la Compagnie l’Art est Cabré a investi le Théâtre équestre de la Pommeraye et invite les classes à découvrir le processus de création d’un collectif d’artistes pluridisciplinaires. Sur le temps d’une journée, les élèves s’émerveillent autour du spectacle « Bien Entendu! » : un spectacle qui ouvre les voies de la communication, un spectacle équestre unique conçu pour les élèves. Suit un temps de restitution avec les artistes permettant aux élèves de réagir « à chaud » mais aussi de poser les questions préparées en classe. Pour le temps du déjeuner, le parc arboré et fleuri, offre un cadre bucolique pour se restaurer dans le respect de la nature. Il est aussi possible d’être abrité. L’après-midi est consacré à l’exploration de différentes matières artistiques inhérentes à la compagnie. Trois temps forts dirigés par les artistes permettent aux élèves d’explorer et de s’initier aux disciplines d’un spectacle vivant dans un lieu magique empreint de poésie. Inscription sur réservation uniquement Tarif à la journée: 15 € ou Spectacle seul: 10 € – Gratuit pour les accompagnants Réservez dès maintenant par email scolaires@theatreequestre.com ou par téléphone : 06 21 87 21 22

Secrets de roche Contrastant avec les plaines calcaires environnantes, le site du Vaudobin offre un paysage sauvage et accidenté avec sa gorge profonde entaillée dans un haut plateau de grès armoricain. Aux terrains arides, où alternent les landes à bruyère et à ajoncs, et les bois tapissés de jacinthes, succèdent les bois frais en bordure du ruisseau de Meillon parsemés d’une flore variée. Ce site propose la découverte des "pas de bœufs" datant de 500 millions d’années, à l’origine d’une des plus anciennes légendes locales. En effet, ce lieu particulier serait le refuge d’un mystérieux fé… Sentiers escarpés (2 km), fort dénivelé / dépliant guide Visites guidées : CPIE des Collines Normandes Tél : 02 33 62 34 65

On raconte qu’au temps de Charlemagne une forteresse existait déjà en cet endroit dominant l’ancienne route de Bretagne. Les plus anciens vestiges mis au jour par les fouilles remontent au 10ème siècle. Parmi les compagnons de Guillaume partis à la conquête de l’Angleterre figure Raoul 1er de la Pommeraye. Le château et son site furent l’objet d’aménagements jusqu’au 13ème siècle, avant d’être abandonnés. Ses ruines pittoresques au milieu des bois créent une ambiance romantique propice à la rêverie et à la naissance des légendes. A la fois espace naturel sensible et site archéologique, le site de chateau Ganne a plus d'un atout...