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RANDONNÉE DE GAILLERGUES À ST VINCENT
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RANDONNÉE DE GAILLERGUES À ST VINCENT

Partez de la voie verte Passa Païs à Gaillergues pour une randonnée accessible et riche en panoramas. Le circuit suit d’abord la voie verte direction Olargues, puis grimpe tranquillement par pistes et sentiers jusqu’à l’église de la Commanderie des chevaliers de Saint-Jean de Jérusalem. À chaque virage, la vallée du Jaur se déploie et les crêtes du Caroux-Espinouse, du Col de Fontfroide, du Somail et des Avant-Monts dessinent l’horizon. Itinéraire pratique : stationnez sur le parking de Gaillergues près de la voie verte (accès D908), suivez la voie verte 700 m puis prenez la piste à gauche. Restez sur la piste, prenez ensuite le sentier à gauche à l’intersection, puis à la fourche empruntez le sentier de droite qui passe devant une chapelle et mène à la place de l’église. Après la visite, regagnez le point de départ par le chemin de Sauteyro en profitant des vistas de la descente. À découvrir : la voie verte Bédarieux-Mazamet, ancienne voie ferrée de 80 km idéale pour la marche et le vélo, et la croix cimétériale XV-XVIème de Saint-Vincent, œuvre probable des chevaliers de Saint-Jean, visitable sur demande en mairie ou chez Mme Fontes. Prévoir chaussures de marche, eau et appareil photo.
SERGE CINQUIN
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SERGE CINQUIN

Accompagnateur en montagne, Je vous guide sur les sentiers en randonnée, en raquettes ou en marche nordique pour découvrir les milieux naturels et humains. Seul, en famille, entre amis ou collègues, je vous propose des sorties individualisées à l’écoute de vos aspirations, en fonction de vos besoins, de vos envies, de vos emploi du temps. L’activité est contemplative ou sportive ou thématique, le temps d’une demie-journée, d’une soirée, d’une journée, même d’un week-end ou d’une semaine.
RANDONNEE DU PORTAIL DE ROQUANDOUIRE
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RANDONNEE DU PORTAIL DE ROQUANDOUIRE

Itinéraire composant la variante courte du PR La haute vallée de la Mare. Sur les crêtes de la Serre de More, surplombant les vallées de la Mare et du Casselouvre, cet itinéraire montagnard franchit le portail de Roquandouire et traverse la châtaigneraie, sur les traces des pèlerins de Saint-Jacques.
Trail d'Aqui - Bozouls
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Trail d'Aqui - Bozouls

Quel spectacle que de partir à flanc du canyon ! Vous longerez cette curiosité géologique et vous aurez 3km de plat en guise d'échauffement. Sur les traces du parcours du célèbre Gourg d'Enfer, vous plongerez vers le Dourdou dès la sortie de Sentels. De belles monotraces à travers des buis renaissants (récemment touchés par la pyrale…). Après 5km, c'est la terrible côte de Carcuac qui vous attend. Un kilomètre, c'est régulier dans la difficulté ! Quelques montagnes russes plus loin en suivant les traces des troupeaux de brebis, vous voilà de retour à Carcuac pour la descente typée Templiers ! C'est raide, c‘est étroit, c'est beau mais c'est dur (130 D- en 700m) ! Vous repassez une 2ème fois le pont qui enjambe le Dourdou et attaquez la sublime bosse du Bruel (110 D+ en 700m). Le Bruel, ouf ! Une trace sublime à travers champ puis ça serpente gentiment et à plat au-dessus du canyon (versant opposé au début du parcours). Vous replongez sur le Dourdou par un nouveau single puis du carrossable pour atteindre le ruisseau et 1,5km de plat à l'ombre. Une passerelle plus loin, c'est la remontée vers l'ancien château qui vous attend… C'est court mais ça use… Cap en descente sur la sublime église Ste Fauste et ses terribles marches aussi irrégulières les unes que les autres… Allez, plus que 50 D+ dans le dernier mur qui vous ramène au point de vue : de quoi oublier toutes vos souffrances !
LE SENTIER DES MEULIERES
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LE SENTIER DES MEULIERES

Le sentier des meulières permet de découvrir comment les meules étaient façonnées du Moyen-Âge jusqu'au XIXe siècle. L'extraction de cette roche particulière que l'on trouve sur le site était un véritable exploit humain. Plusieurs dizaines de milliers de meules sorties de ces carrières ont servi à équiper les moulins de la région. Chaque meule valait le prix d'une maison et les maîtres de carrière se sont battus pour conserver leur droit d'exploitation. Toute l'histoire vous sera racontée à travers 11 stations d'interprétation qui ponctuent le sentier d'un kilomètre. Un paysage "lunaire" au milieu de la garrigue et des vues à 360° sur la Montagne noire, le Minervois, les Pyrénées.
Randonnée Bozouls
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Randonnée Bozouls

PR 26, le site géologique de Bozouls. Dans les calcaires secondaires du causse Comtal, le Dourdou a façonné des gorges profondes. Le méandre le plus exceptionnel de la rivière constitue le site géologique de Bozouls.
TRAIL ENTRE CAROUX ET ESPINOUSE
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TRAIL ENTRE CAROUX ET ESPINOUSE

ATTENTION (Information du 09 Mars 2026) : pour votre sécurité, suite aux récentes intempéries, cet itinéraire est fermé jusqu'à nouvel ordre. Un trail sauvage et exigeant entre Caroux et Espinouse : crêtes, panoramas grandioses, montées musclées et passages mythiques comme le portail de Roquandouire. Au départ du hameau pittoresque de Douch, ce parcours de 25,1 km vous entraîne au cœur du massif du Caroux et de l’Espinouse. Dès les premiers kilomètres, l’ascension vers la Tour vous plonge dans une ambiance minérale avec une vue à 360° sur les reliefs alentour. La suite alterne passages techniques et panoramas spectaculaires : crête de la Serre de More, montée sèche de 250 m D+ en seulement 2 km, puis l’impressionnant Portail de Roquandouire, véritable arche naturelle suspendue dans le paysage. Plus loin, le hameau de Caissenols-le-Haut et son refuge autonome offrent une halte bienvenue avant la rude montée vers le col de l’Ourtigas (300 m D+ sur 2 km), cette fois à l’ombre des châtaigniers. Un dernier plateau dégagé révèle des vues imprenables avant de rejoindre l’arrivée. Attention toutefois : le parcours est très exposé au soleil et les sources sont souvent à sec en été. Prévoir de l’eau en quantité et de bonnes jambes pour profiter pleinement de cette immersion entre Caroux et Espinouse !
SAINT-JULIEN : OLARGUES LE VIEUX
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SAINT-JULIEN : OLARGUES LE VIEUX

Aussi appelée "Du Prieuré au Castellas" — une boucle immersive dans l’histoire médiévale et les paysages du Haut-Languedoc. Le Castellas, se situe la forteresse des seigneurs d’Olargues, dite Olargues le Vieux. La première mention du castrum se situe en 1069 dans le cadre d’un contrat de mariage entre la ?lle du vicomte de Béziers (Trencavel) et le vicomte de Bruniquel (Aveyron). Cette forteresse inaccessible sera abandonnée au XIIe siècle pour le piton rocheux d’Olargues. Malgré les siècles qui ont suivi, les vestiges sont encore conservés. Il reste deux bâtiments et l’on peut apercevoir sur l’un d’entre eux un pan de mur en opus spicatum (arêtes de poisson) typique des constructions médiévales locales. Points d’intérêt Le Prieuré de Saint-Julien : Édifice religieux du IXe siècle, connu pour son acoustique et ses concerts. Le Castellas (Olargues le Vieux) : Ancienne forteresse des seigneurs d’Olargues, mentionnée dès 1069. On y trouve des vestiges impressionnants, dont un mur en opus spicatum, typique de l’architecture médiévale. Paysages : Garrigues, chênes verts, pinèdes, ripisylve, avec en toile de fond les reliefs du Haut-Languedoc. Ambiance et nature Une mosaïque de paysages méditerranéens : entre forêts ombragées et clairières ouvertes. Faune discrète mais présente : oiseaux, papillons, et parfois mouflons dans les hauteurs du Caroux.
RANDONNEE DU SOMMET DU CAROUX
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RANDONNEE DU SOMMET DU CAROUX

Au départ de Douch, village encore préservé, cette balade conduit à travers les landes de bruyères et de genêts et les tourbières. Il n’est pas rare d’observer des mouflons.
RANDONNEE DU VIALAIS
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RANDONNEE DU VIALAIS

Au royaume des mouflons, passez des châtaigniers aux hêtres et à la lande, du hameau d’Héric niché au pied du roc du Caroux, aux hauteurs de la montagne d’Aret.
Parcours Trail Polissal n° 15
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Parcours Trail Polissal n° 15

Majorité du circuit en sous bois, idéal à parcourir en plein été, et un terrain souple bien agréable. Ce parcours débute avec une magnifique vue sur la cascade de Polissal, et se compose de deux boucles reliées par un sentier commun de 500m. Cette configuration permettra à tous ceux qui veulent faire une petite boucle de trouver leur bonheur, ou de partir en toute sécurité en ayant la capacité de couper. Départ : à Pollisal - parking route de Villecomtal
RANDONNÉE FÉLINES MINERVOIS VENTAJOU
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RANDONNÉE FÉLINES MINERVOIS VENTAJOU

ATTENTION (Information du 27 février 2026) : le sentier est praticable uniquement en suivant les 2 déviations mises en place pour éviter un passage à gué infranchissable, puis en amont du barrage, pour éviter un secteur ayant subi des dégâts de la tempête du 13 février. Quel plaisir de randonner sur les chemins qui mènent à Ventajou ! Des vues superbes vous y attendent, mais aussi une ambiance sauvage aux tons charmeurs et aux senteurs enivrantes des essences de la garrigue. Dépaysement garanti !
RANDONNEE DU SENTIER DES MARBRIERES
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RANDONNEE DU SENTIER DES MARBRIERES

Une longue randonnée sur les hauteurs de Félines-Minervois qui a sa récompense : un patrimoine exceptionnel de dolmens, capitelles, panneaux d'interprétation sur les carrières de marbre... et une vue imprenable jusqu'au Pyrénées.
Randonnée - La chapelle Sainte-Foy de Conques
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Randonnée - La chapelle Sainte-Foy de Conques

Il est à l'origine d'une communauté de moines bénédictins. Deux faits expliquent le rayonnement de cette abbaye dans la Chrétienté médiévale : - autour de l'an 866, l'arrivée des reliques de sainte Foy, jeune martyre d'Agen, dont les miracles ne cesseront d'attirer les fidèles ; - à partir du XIᵉ siècle, Conques devient pour les pèlerins en partance pour Saint-Jacques de Compostelle, une étape majeure sur la route du Puy-en-Velay (via podiensis)...
Parcours Trail Conques n° 7
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Parcours Trail Conques n° 7

Un parcours très agréable et accessible à tous les niveaux.
Le GR®65 - Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle : Étape n° 5 : Conques – Decazeville
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Le GR®65 - Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle : Étape n° 5 : Conques – Decazeville

Revivez la grande aventure des pèlerins en route pour Saint-Jacques-de-Compostelle et découvrez une portion magique de la Via Podiensis (GR® 65) qui traverse le département de l’Aveyron. La partie aveyronnaise du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle (GR® 65) représente 102km entre Aubrac et Livinhac-le-Haut dans la vallée du Lot, à parcourir en 5 jours.
Randonnée Conques - Le chemin de Dadon
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Randonnée Conques - Le chemin de Dadon

Il est à l'origine d'une communauté de moines bénédictins. Deux faits expliquent le rayonnement de cette abbaye dans la Chrétienté médiévale : - autour de l'an 866, l'arrivée des reliques de sainte Foy, jeune martyre d'Agen, dont les miracles ne cesseront d'attirer les fidèles ; - à partir du XIᵉ siècle, Conques devient pour les pèlerins en partance pour Saint-Jacques de Compostelle, une étape majeure sur la route du Puy-en-Velay (via podiensis)...
RANDONNÉE SUR LES TRACES DES ROMAINS
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RANDONNÉE SUR LES TRACES DES ROMAINS

ATTENTION (Information du 13 février 2026) : pour votre sécurité, suite aux récentes intempéries, cet itinéraire est fermé jusqu'à nouvel ordre. *Vélieux- en occitan Velius- balcon ouvert en direction de la Méditerranée, est situé entre mer, et montagne, dans un cadre naturel encore préservé. Sur ce promontoire qui domine les gorges de la Cesse et du Brian, partez à la découverte de son patrimoine et de son histoire. Le pastoralisme est encore présent dans les champs .
RANDONNÉE LES TERRASSES MONS-LA-TRIVALLE
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RANDONNÉE LES TERRASSES MONS-LA-TRIVALLE

Information du 14/04/26 : Attention au point 4, suite à la chute d'un arbre, itinéraire dévié de quelques mètres, continuer à descendre la petite rue du Caladou sur quelques dizaines de mètres et prendre ensuite à droite pour rejoindre l'église par la rue des Pradals. Au pied du massif du Caroux, sur des chemins caladés, le long d’une ancienne draille bordée de murets en pierre sèche, voie ancestrale empruntée jadis par les troupeaux, cet itinéraire vous mène sur les traces des paysans d’autrefois et vous offre de larges vues sur les vallées du Jaur et de l’Orb.
RANDONNEE DES GORGES D'HERIC PAR LA TABLE D'ORIENTATION
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RANDONNEE DES GORGES D'HERIC PAR LA TABLE D'ORIENTATION

Cette randonnée au départ de la Maison des Montagnes du Caroux à Mons-la-Trivalle vous emmènera à la découverte des Gorges d'Héric et du plateau du Caroux par l'emblématique Sentier des Gardes. Vous passerez par des sites exceptionnels tels que la table d'orientation, véritable belvédère sur la vallée du Jaur, le hameau d'Héric, typique de l'architecture locale avec ses maisons en pierres aux toitures couvertes de lauzes. Au retour, vous longerez la route des Gorges d’Héric, offrant de magnifiques points de vue sur le torrent et les falaises.
ESPACE TRAIL MONTAGNES DU CAROUX - PARCOURS 5 - LES GORGES D'HERIC
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ESPACE TRAIL MONTAGNES DU CAROUX - PARCOURS 5 - LES GORGES D'HERIC

ATTENTION (Information du 13 février 2026) : pour votre sécurité, suite aux récentes intempéries, cet itinéraire est fermé jusqu'à nouvel ordre. Ce parcours vous emmènera à la découverte des Gorges d'Héric et du plateau du Caroux par l'emblématique sentier des gardes. Vous découvrirez un itinéraire aussi technique que sauvage, offrant une diversité de paysages et de points de vue. Vous passerez par des sites exceptionnels tels que la table d'orientation, véritable belvédère sur la vallée de l'Orb, le hameau d'Héric, typique de l'architecture locale avec ses maisons en pierres aux toitures couvertes de lauzes, ou encore le col du Bardou, simplement sauvage !
ROUTE DES GORGES D'HERIC - MONS LA TRIVALLE
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ROUTE DES GORGES D'HERIC - MONS LA TRIVALLE

Les Gorges d’Héric : un site naturel classé à découvrir à pied ! Suivez le ruisseau au fil d’une balade accessible et spectaculaire, ponctuée de cascades, de gouffres et de points de vue impressionnants. Un sentier d’interprétation jalonné de panneaux vous invite à explorer la richesse de la faune, de la flore, mais aussi l’histoire et la géologie du site. Pour aller plus loin, un livret complet est disponible à l’Office de Tourisme (3 €) — pensez à le prendre avant votre départ ! L'itinéraire emprunte une route bétonnée, idéale pour une promenade aller-retour en famille. En dehors de ce chemin, plusieurs sentiers existent mais nécessitent une bonne connaissance des itinéraires.
Trail d'Aqui - Sébrazac
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Trail d'Aqui - Sébrazac

Vous traversez le village avant de débuter avec le chemin des écoliers, joli monotrace où la majorité d’entre vous marchera. On atteint rapidement le Bousquet et on démarre un magnifique cirque en léger faux plat montant. La vue est belle, mais le sera davantage au-dessus dans quelques minutes. km 3,5, changement de cap et vous débutez une difficile montée d’1km et 100 D+ soit du 10% de moyenne ! Au sommet, c’est du sauvage. À fleur de falaise, vous courrez à l’aplomb du cirque avec le Bousquet en bas. C’est beau, c’est joueur, c’est sauvage ! Le causse de Sébrazac au km 5 offre un changement radical : place aux chemins carrossables. Les plus en forme vont pouvoir dérouler leurs foulées… Alaux, Fontacyrade et finalement Estaing, pendant 9km, c’est plutôt descendant et très facile sur des chemins larges : ça envoie ! Les coureurs sont souvent surpris d’arriver face au joli village d’Estaing. Et oui, vous êtes face au sublime village médiéval. Mais après la photo, après une gorgée d’eau à la fontaine prévue pour les pèlerins et après avoir resserré vos lacets, c’est parti pour la montée du GR ! C’est la 1ère des 3 dernières montées : 1km pour 150 D+, ça pique ! Par temps de pluie, ça ruisselle fort. Par temps sec, on peut imaginer le nombre de paires de chaussures qui ont poli ces rochers… Au sommet, on bascule dans des vignes où le sympathique propriétaire nous autorise la passage : soyez respectueux ! Vous enchainez dans un monotrace historique descendant spécialement réouvert pour Trail d’Aqui par la commune : 1000 mercis ! Les 2km suivants sont faciles et bitumés. Appréciez le charmant village de Verrières. km 18, c’est reparti pour la 2ème bosse: 1km et 120 D+/ Attention, le début n’est pas du tout ludique : c’est large, c’est rectiligne, vivement la suite ! Dès le sommet franchi, on bascule sans répit sur une descente sans risque sur du chemin large. Un petit kilomètre de pause, annonciateur de la dernière difficulté : 1,3km et 130 D+ via le Bousquet. On ne lâche rien ! Le dernier kilomètre est joueur, ça ne fait que descendre et on profite, le travail est accompli !
RANDONNEE DES BANISSOUS
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RANDONNEE DES BANISSOUS

Sur la partie septentrionale du Caroux, dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc, ce circuit parcourt des drailles ancestrales à travers des châtaigneraies fruitières et des bois de taillis.
DE SAINT-GERVAIS-SUR-MARE À BÉZIERS SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE
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DE SAINT-GERVAIS-SUR-MARE À BÉZIERS SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE

Cet itinéraire de 4 jours et environ 80 km propose une traversée variée entre montagne, vallée et plaine, en suivant des sentiers historiques et naturels. De Saint-Gervais-sur-Mare à Béziers, le chemin alterne entre paysages sauvages, villages pittoresques et patrimoine remarquable, tout en longeant l’Orb et le Canal du Midi. Au fil de la randonnée, vous découvrirez une grande diversité de paysages, allant des montagnes du Haut-Languedoc aux plaines viticoles du Biterrois. L'itinéraire vous plonge dans des environnements préservés, entre garrigue, forêts, vignobles et oliveraies, tout en offrant une immersion dans l’histoire et les traditions de la région. Vous traverserez des villages médiévaux chargés d’histoire, comme Saint-Gervais-sur-Mare, Roquebrun, et Cessenon-sur-Orb, et découvrirez des sites remarquables tels que l'abbaye de Fontcaude et le Canal du Midi, inscrit au Patrimoine Mondial de l'Humanité par l'UNESCO. Entre nature, patrimoine et traditions, cette randonnée promet une expérience complète au cœur du Languedoc, alliant moments de sérénité et découvertes culturelles. Un voyage idéal pour ceux qui souhaitent s'évader tout en explorant un territoire riche de diversité.
RANDONNEE DE LA HAUTE VALLEE DE LA MARE
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RANDONNEE DE LA HAUTE VALLEE DE LA MARE

À la porte orientale du massif du Caroux, cet itinéraire sportif offre des points de vue spectaculaires sur la vallée de la Mare et les monts d’Orb, les falaises d’Orque, la serre de More et le portail de Roquandouire.
RANDONNÉE FERRIÈRES-POUSSAROU AUTOUR DU HAMEAU DE LA FRAISE
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RANDONNÉE FERRIÈRES-POUSSAROU AUTOUR DU HAMEAU DE LA FRAISE

Du hameau de la Fraise, cette balade familiale hors des sentiers battus propose un moment de découverte paisible. Fragile quiétude, sur ce territoire occupé et entretenu par l’homme depuis des millénaires. Les paysages environnants, où se mêlent forêt et cultures, les plaisantes ruelles aux constructions de pierres apparentes encadrent honorablement le parcours.
RANDONNÉE SAINT-MARTIN-L'ARÇON LA RANDONNÉE DES CALADES
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RANDONNÉE SAINT-MARTIN-L'ARÇON LA RANDONNÉE DES CALADES

Au pied de la montagne de Lumière - le Caroux - par des voies empruntées au cours des siècles par les autochtones, imprégnez-vous de l’environnement préservé et du calme précieux de ce pays jusqu'aux rives de l’Orb. Une douce approche du Haut-Languedoc à apprécier à son rythme !
RANDONNÉE SIRAN CENTEILLES
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RANDONNÉE SIRAN CENTEILLES

La chapelle de Centeilles fut, pendant le Moyen-Âge, un site fort connu pour sa position entre plaine et montagne. Elle attirait foule lors de sa foire réputée. L’itinéraire facile qui démarre ici traverse une charmante pinède aux senteurs marquées et moultes vignes, offrant l’éclat du relief pour spectacle.
Trail d'Aqui - Campuac
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Trail d'Aqui - Campuac

Avec presque les 2/3 du parcours dans des monotraces, préparez-vous à vous éclater, dans tous les sens du terme ! Les 3 premiers kilomètres vous mettent dans l’ambiance avec une forêt sublime en mode je profite et c’est facile : ombre garantie ! On sort non loin de l’étang de Campuac pour traverser la départementale et rejoindre La Bessière. Et c’est parti pour quelques lacets joueurs à travers cette forêt sauvage. Vous remontez gentiment mais surement pour rattrapper une monotrace ouvert par l’association Equi Libre qui vous amène à l’un des plus beaux panoramas de trail d’Aqui : c’est cadeau ! Une belle descente technique vous amène vers le secteur des ruisseaux. Jusqu’au km 9, c’est vallonné mais pas très dur. Du Km 9 au km 11, vous remontez vers St Genies des Ers par un gros carrossable qui vous permet de souffler. On change de cap pour atteindre Romanettes vers le km 12 : soufflez, respirez, ça va se corser ! Sur les 2 kilomètres suivants, vous voilà sur le GR : chargé d’histoire évidemment et très joueur. Comes, km 14 : on plonge vers les ruisseaux. 1,7km de montée et 200 D+ en sautillant par dessus les cours d’eau : c’est sympa, c’est beau, mais ça use ! Le sommet atteint, vous pouvez enfin profiter sereinement du dernier 1,5km qui vous amène via l’étang au cœur du village, arrivée de votre parcours.
Trail d'Aqui - Gabriac
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Trail d'Aqui - Gabriac

Le départ se fait de Ceyrac, magnifique petit village. Une première boucle de 4km va vous permettre se vous échauffer en passant par le Jalous et la Cassagne. Vous repassez non loin du départ par la Bourgade avant de plonger pour traverser la route départementale D988. Prudence ! Au km 5,5, on part à droite. Pour les curieux, petit détour en aller – retour de 100m pour aller voir le pont de Lavernhe emprunté jadis par les moines. 3km très faciles de chemins carrossables sans difficulté. Attention à bien gérer. Traversée de la D28 puis du village de Gabriac pour atteindre Tholet. Jusque là, tout va bien. À partir de là, les choses se corsent. Après la traversée de la D988, vous remontez un chemin très caillouteux en contre-bas de la chapelle Notre Dame du Calvaire. Nouvelle et dernière traversée de la D28 pour frôler St Affrique du Causse au km 12,5. Débute alors une belle bosse : le Neyrou. Passage à Coupiac, puis Marty sur les traces du vieux GR. 2.7km et 250 D+ plus loin, vous êtes au sommet ! Vous retrouvez alors la piste du 1/2 KV (descente puis montée), vigilance sur le balisage. Grosse descente sur Roquelaure. Au carrefour principal, direction Lassouts. Une longue portion de route vous amène au Nayraguet km 19. Suivez bien la panneautique, de longs travaux réalisés par le Sport Causse Aventure, les mairies de Lassouts et Gabriac, ainsi que les propriétaires ont permis la réouverture de ce chemin des moines qui relie le château des Bourrines à la Domerie d’Aubrac. Une jolie descente vous amène au ruisseau de Cabassat avant la terrible montée vers la chapelle de Grane : 1km à 10%. C’est reparti pour 2km assez faciles qui vous amène au pied de la dernière crête. Une courte ascension vous permet d’avoir la vue sur les Palanges et sur l’Aubrac, profitez ! Km 25, c’est parti pour 1km de descente qui vous amène au ruisseau de Clamouse. Encore un effort : 1km de côte pour atteindre le Barry Haut puis 500m vers le Barry bas. Place enfin au final et son raidillon qui vous conduira au cœur du village et de son château. Bravo !
Parcours Trail Grand-Vabre n° 10
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Parcours Trail Grand-Vabre n° 10

EN CHEMIN : - chapelle de Dadon, - église paroissiale (XVe s.) et haut-relief de la Piéta (XVe s.), - chapelle Saint-Roch et Vierge de la Paix, - site de La Vinzelle.
Randonnée Grand-Vabre - Monédiès
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Randonnée Grand-Vabre - Monédiès

Chapelle pré-romane (restaurée) en bordure d'un ruisseau, elle fut rattachée à l'abbaye bénédictine de Conques. Son bâti est caractéristique des chapelles pré-romanes des Xe et XIe siècles (dimensions modestes, petit appareillage de maçonnerie, plan en nef et choeur quadrangulaires séparés par un arc triomphal, ouvertures étroites). Une pause est ici bienvenue sur le parcours de randonnée, à l'ombre des feuillages et à écouter le murmure du ruisseau.
RANDONNEE DES GORGES DE COLOMBIERES
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RANDONNEE DES GORGES DE COLOMBIERES

Voici une randonnée incontournable dans l'Hérault! Sportive tout en restant abordable par tout randonneur régulier, c'est un beau défi et une belle découverte d'un géosite phare du Géoparc Terres d'Hérault. Après les points de vue sur les gorges, vous traverserez un plateau de landes de genêts et de bruyères, avant de redescendre par une ancienne voie romaine dans les chênes et les châtaigneraies séculaires.
RANDONNÉE COLOMBIÈRES-SUR-ORB LES BALCONS D'ARLES
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RANDONNÉE COLOMBIÈRES-SUR-ORB LES BALCONS D'ARLES

Depuis les gorges majestueuses jusqu’aux bords tranquilles de l’Orb, le cheminement offre une admirable variété de petit patrimoine lié à l’eau : lavoirs, bassin d’eau ferrugineuse, béal et système d’irrigation, le fleuve Orb (panneau d'information sur le sentier). Les panoramas sur le Caroux et la Tour carrée, qui domine le ruisseau d'Albine agrémentent la balade. La dernière partie de l'itinéraire permet de suivre, à travers différentes stations, les pas de l'écrivain et scénariste J-C Carrière, natif de Colombières/Orb qui arpentaient les chemins quotidiennement les chemins du Caroux
RANDONNEE JEAN-CLAUDE CARRIÈRE
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RANDONNEE JEAN-CLAUDE CARRIÈRE

Un sentier de mémoire et de culture. Colombières-sur-Orb, c’est la terre natale de l’écrivain, scénariste et parolier Jean-Claude Carrière. Il y repose aujourd’hui. Le parcours qui lui est dédié permet d’en savoir plus sur l’homme et l’artiste qu’il était, au travers de 4 stations thématiques (L’homme, sa vie et son œuvre / l’Histoire du lieu / L’ici et l’ailleurs / le cinéma). Le sentier de randonnée, si souvent emprunté par l'artiste, chemine à travers les terrasses de chênes et de châtaigniers et est bordé de murs en pierres sèches. Un site incontournable du Pays d’Art et d’Histoire Haut-Languedoc et Vignobles !
LE VALLON DE CAMBOUSSELS
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LE VALLON DE CAMBOUSSELS

Laissez-vous séduire par le charme authentique du Vallon de Camboussels, une parenthèse enchantée au départ du pittoresque hameau de Coulouma. Cette boucle de 6,6 km est une véritable invitation à la contemplation et à la découverte. Dès vos premiers pas, le plateau se dévoile et vous offre un panorama grandiose : les reliefs de la forêt de Saint-Chinian se dessinent à l’horizon et, par temps clair, la chaîne des Pyrénées se révèle dans toute sa majesté. Puis, l’ambiance change. Le sentier plonge délicatement vers la fraîcheur des sous-bois pour flâner le long de la rivière. C’est ici que l’histoire se raconte : au fil des panneaux d’interprétation, apprenez les secrets de la vie paysanne d’autrefois, du travail des charbonniers à l’ingéniosité de la gestion de l’eau. Entre patrimoine rural et nature préservée, cette balade accessible ravira les curieux. Prévoyez simplement de bonnes chaussures pour les passages caillouteux et gardez un peu d'énergie pour savourer la remontée finale !
Randonnée de Sénergues - Autour du clocher...
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Randonnée de Sénergues - Autour du clocher...

Aux portes de Conques, sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle.
Parcours Trail Sénergues n° 6
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Parcours Trail Sénergues n° 6

Toute une première partie de parcours très roulante sur les Hauts plateaux, vous permettra un très bon échauffement. Puis une longue descente vous mènera jusqu'aux berges du Lot. Après cette première moitié de parcours rapide, vous entamerez une douce côte qui usera vos muscles : pour les plus téméraires, cette longue côte vous permettra un travail de seuil de qualité alors qu'elle encouragera une alternance de course et de marche vive et usante pour les moins assidus. Les derniers kilomètres du parcours sont relativement vallonnés, intéressants pour poursuivre les changements de rythme après l'effort des 20km précédents. Un parcours de trail intéressant, où vous vous immiscerez sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. En option, vous vous régalerez à parcourir ces sentiers en VTT sans portage intempestif. Départ : parking du château
OENORANDO® LE CRU LA LIVINIERE
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OENORANDO® LE CRU LA LIVINIERE

Cette Oenorando®, au milieu des vignes et de la garrigue, vous invite à la découverte de l’appellation village La Livinière, avec au sud, un superbe panorama sur le Minervois, les Corbières et les Pyrénées, puis au nord, la belle ligne de crête de la Montagne Noire, partie occidentale des Cévennes.
Randonnée Grand-Vabre - La Vinzelle
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Randonnée Grand-Vabre - La Vinzelle

Une nature sauvage et contrastée, un panorama exceptionnel sur la vallée du Lot.
RANDONNÉE MINERVE LA MALVOISINE
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RANDONNÉE MINERVE LA MALVOISINE

A l'occasion de cette randonnée découvrez la Cité de Minerve, classée parmi les “Plus Beaux Villages de France”, l’histoire de son siège pendant la croisade Cathare. des "Gorges de la Cesse et du Brian" aux "Pont Naturels" , à travers des paysages, d'une rare beauté, découvrez la flore et la végétation typique et odorante du causse. Attention : après un épisode pluvieux, nous vous conseillons de vous renseigner sur les conditions de franchissement de la rivière du Brian : le passage à gué entre la cité et la catapulte peut parfois être recouvert d'eau ou devenir glissant.
RANDONNEE DE LA CITE DE MINERVE
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RANDONNEE DE LA CITE DE MINERVE

Dans ce circuit autour de Minerve, tout y est ! Les ponts naturels de la Cesse, la garrigue, les passages aériens des gorges du Brian et, bien sûr, les rues pavées de la cité. Attention : après un épisode pluvieux, nous vous conseillons de vous renseigner sur les conditions de franchissement de la rivière du Brian : le passage à gué entre la cité et la catapulte peut parfois être recouvert d'eau ou devenir glissant.
Parcours Trail La Vinzelle n° 2
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Parcours Trail La Vinzelle n° 2

Du mythique village de Conques au charme de la Vinzelle, venez parcourir ce sentier très sauvage pour un travail de foncier et de dénivelé.
Trail d'Aqui - Bessuéjouls
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Trail d'Aqui - Bessuéjouls

Un départ dans un village de pèlerins ! Vous croiserez surement à contre-sens de nombreux randonneurs d’Avril à Novembre. Les 5 premiers kilomètres sont sûrement les moins agréables du parcours : ça monte, il y a quelques passages sur le bitume et on longe ou enjambe la D920. Malgré tout, cela vous permet de prendre de la hauteur et d’aborder un joli monotrace tout plat au km 5. La descente très facile et rapide de Bois-Petit vous ramène sur le bitume, juste le temps de souffler. Car la terrible côte de la Bessette Haute est là : des portions raides où il ne faut pas hésiter à alterner course et marche (800m à 15%). Au sommet, on profite de la vue sur la vallée. Le Mas Nau puis la Caze se succèdent (chien possible) et vous plongez par un sublime monotrace en forêt (attention de ne pas rater les 2 tournées à droite) jusqu’à la sublime chapelle de Cohulet. Quelques mètres de répit sur la route avant de vous lancer dans une longue, longue montée de 2.2km pour 200 D+ le long du ruisseau de Lafous. Gestion ! Au sommet, vous avez parcouru 12km pour 600 D+ ! Ouch ! Enfin le plateau : c’est bien là qu’il faut être capable de relancer ! 5km de plateau plutôt faux-plat descendant. Une descente encore facile et rapide vous amène au cœur de la vallée du ruisseau d’Astruges. Attention à la bosse pour en sortir : 600m à 16% ! 2km facile sur le plateau, vous passez Talou (attention parfois au chien) et plongez sur le Batut puis Brussac. C’est beau, c’est roulant, on profite. Les 2km suivants sont superbes : le cirque creusé par le ruisseau de Fignac est là et c’est plat ! À Ambrans (chien possible), vous plongez sur ce fameux ruisseau que vous allez suivre, enjamber, longer, contourner pendant 2km : revigorant l’hiver, rafraichissant l’été ! Petit talus pour atteindre les Cazelles puis le Claux, pied de l’avant dernière difficulté ! Attention, 500m à 19%, ça fait mal ! Les meilleurs courent jusqu’au sommet mais la majorité marcheront ici… Au sommet, méfiance, on débouche directement sur la route ! Un petit peu de bitume bien mérité pour se refaire les cuisses et on bascule pour l’avant dernière descente longue d’1km jusqu’aux Camps. On souffle très vite avant d’arriver au pied de la dernière côte bien connue par les locaux et par les pèlerins qui la prennent en descente : 1km et 120 D+. C’est régulier et il faut s’écouter dès le pied. En haut, profitez de la vue impressionnante sur la vallée du Lot, le moulin de Coudoustrines et le village d’Espalion en fond. 1.5km de plateau vous séparent de la dernière descente ! Et quelle descente ! 800m et 150 D- : presque 19% de moyenne ! De quoi finir vos jambes qui n’en demandaient pas tant… Arrivée dans le village avec point d’eau et toilettes, que demander de plus ?
Le GR®65 - Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle : Étape n° 3 : Estaing – Golinhac
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Le GR®65 - Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle : Étape n° 3 : Estaing – Golinhac

Vous quitterez Estaing et son château dominant pour rejoindre le plateau de Golinhac qui offre des paysages de moyenne montagne.
Trail d'Aqui - Espeyrac
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Trail d'Aqui - Espeyrac

Les 3 premiers kilomètres servent d’échauffement : rien de compliqué, c’est la mise en route. Du km 4 au km 7, les monotraces sont reines : terrain de jeu des motards du secteur, vous sinuez entre les ruisseaux et les cascades. C’est vallonné, c’est joueur, attention, on gère. À ce carrefour du km 7, possibilité de redescendre dans le village vers l’arrivée pour les moins entrainés : cette boucle fait un peu plus de 8km. Pour le parcours entier, une belle bosse régulière que l’on retrouvera au retour nous amène sur une belle crête routière : vallée de la Daze à gauche, vallée du Lot à droite. Km 9, on sort les crampons : une descente vive et technique fera la joue des fous du D- ! On reste vigilant. Ça se calme doucement et on atteint Traviliès : c’est le moment de sortir les appareils photos ! Vue imprenable sur Le Fel, le Lot, bref, on en prend plein les mirettes ! Mais c’est aussi le début d’une longue, longue ascension. En 1,5km, vous allez grimper presque 300 D+ et plus ça avance, plus c’est dur ! Objectif : antenne ! Les 2kms suivants sont plus cools et vous retrouvez la portion de l’aller, jusqu’au fameux carrefour du km 7 que vous empruntez pour redescendre à l’arrivée. C’est beau jusqu’à la fin !
Trail d'Aqui - Estaing
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Trail d'Aqui - Estaing

C’est parti par la rue d’Oultre et après 400 m une belle monotrace vous rappelle que c’est du trail. Après 900 m, un beau rocher sur la droite vous invite à une première pause photo : Estaing vu du Sud-Ouest, waouh ! Vous repartez sur un carrossable à travers d’anciennes vignes et déboulez sur la chapelle de l’Ouradou. Attention danger : vous courez 100 m sur la D97 et traversez avec grande prudence. Ça monte fort sur ce chemin ré ouvert, on longe les vignes qui font la réputation du vin d’Estaing. Au km 3,5, vous attaquez la descente : monotrace, petite portion de route puis sur le bord d’un champ pour enfin atteindre le camping. Pas le temps de poser la tente, vous repartez pour 3 km de carrossable le long du ruisseau de Liacouze. C’est roulant, c’est ombragé, c’est agréable. Après la traversée du ruisseau, les choses se corsent et vous attaquez 1,5 km de montée jusqu’à Anat où plusieurs chemins ont été ré ouverts. Labro constitue le point haut du parcours et c’est parti pour 2 km de descente roulante, avec les 500 derniers mètres très joueurs. Une fois le joli pont passé, on remonte par un vieux chemin oublié à travers les châtaigniers. 2 brèves traversées de route plus tard, vous voilà dans la descente vers le Combayre. Un peu de répit avant le tour du village : escaliers, traboules, passages étroits, vous êtes dans le cœur historique d’Estaing. Vous regagnez le foirail par la rue d’Estaing.
OENORANDO® LE MAS BLANC
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OENORANDO® LE MAS BLANC

Situé dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc et accessible par de petites routes pittoresques, Berlou se niche aux pieds des premiers contreforts des hauts sommets de l’Espinouse. Vous êtes ici en terroir de schistes, au nord de l’appellation Saint-Chinian. L’itinéraire part à la découverte du village, de son vignoble et des producteurs. Depuis le col de Merly, profitez d’un panorama à 360° !
RANDONNÉE FONT GALINE - CESSERAS
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RANDONNÉE FONT GALINE - CESSERAS

Le chemin ouvre des vues imprenables sur les gorges de la Cesse, leurs falaises et leur environnement calme et sauvage, parsemé çà et là de vignes du terroir du Minervois. Garrigue, pinèdes, genêts, prairies : il serait chimérique de récapituler ici les beautés de Font Galine !
RANDONNÉE LE ROC DE LA VISTE
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RANDONNÉE LE ROC DE LA VISTE

La randonnée du Roc de la Viste est une magnifique balade dans le Parc Régional du Haut Languedoc, traversant le vignoble de Berlou avec en toile de fond le Massif du Caroux. Elle offre des vues panoramiques à 360° sur les premiers contreforts du Massif Central, le vignoble de Berlou, le village de Berlou, et même la mer Méditerranée par temps clair. Le parcours permet de découvrir la Cascade de la Mouline pittoresque sur le Rieu Berlou, ajoutant une touche rafraîchissante à la randonnée. En plus des paysages naturels, la randonnée inclut un sentier botanique et une table d’orientation, enrichissant l’expérience avec des informations sur la flore locale et des points de vue remarquables. Cette randonnée est idéale pour les amateurs de nature et de beaux paysages, offrant une expérience enrichissante et variée.
Trail d'Aqui - Espalion
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Trail d'Aqui - Espalion

Boucle 1 : 15km. Une belle mise en jambes. Jusqu’à Biounac, on grimpe régulièrement. Ce n’est jamais raide mais c’est long. Attention à penser à la lampe frontale pour la traversée du tunnel de Biounac long de 574m et datant de 1903 ! Le passage au village de Biounac marque le sommet de cette boucle ! Le panorama est magique. On redescend progressivement dans la vallée en alternant des chemins carrossables, des monotraces et des petites routes de campagne. Attention, à partir de Montplaisir et sur 800m, vous êtes aussi sur Trail d’Aqui demi KV de St Côme. Ce parcours tourne ensuite à droite alors que vous, vous poursuivez tout droit vers la carrière et la vierge de Vermus. Vous êtes sur le GR 65 ; en période estivale, vous ne serez pas seuls ! Retour sur le parking de départ. Boucle 2 : 10km. On longe le Lot et les terrains de sport d’Espalion. Puis traversée du village sur la route mais c’est plat, ça permet de charger les batteries avant la suite. On commence l’ascension dans les quartiers Nord de la ville. Puis on enchaine avec la côte qui mène à Alayrac par un joli monotrace. On souffle un peu sur la route avant la traversée d’un joli petit cirque naturel. On finit enfin la bosse à la ferme, juste avant d’atteindre Lasbinals. C’est parti, on lâche les chevaux ! 2,5km de descente parfois technique ! Mais quel régal ce ravin de Combefouillouse ! Un long morceau de route à l’envers de l’aller permet d’allonger la foulée. Au vieux pont, ceux qui arrêtent rentrent par celui-ci, pour les autres, c’est tout droit et à gauche vers la boucle 3. Boucle 3 : 17,5km. On suit le balisage pour atteindre le collège privé. Et là, ça va monter fort pour atteindre Carbonnelle. On profite de la vue et on remonte vers Ayrolles avec un joli chemin réouvert pour Trail d’Aqui par la commune. 3ème temps de la montée, c’est le chemin des chasseurs qui vous amène au sommet, en bordure de route. Cap sur la descente vers l’abbaye de Bonneval. Pas le temps de grignoter une tablette de chocolat, vous voilà sur le chemin de croix au-dessus de la Boralde : c’est sauvage ! Retour sur la route pour plonger vers la Tour de Masse, imposante, fière, et on bascule dans la vallée vers Flaujac, sublime village ! La traversée est courte mais permet de récupérer avant le dernier talus bien marqué ! Allez, on profite de ce chemin carrossable puis retour sur la route de St Côme. Un dernier passage en bord de Lot vous ramène à l’arrivée.