Activités à faire autour de La Londe-les-Maures (83) Tout afficher

En bordure du canal du Reyran, dans un environnement alliant le calme de la campagne et la proximité de Fréjus, ce centre équestre vous offre un cadre d'exception.r r Affilié à la FFEr Labels : Ecole Française d'Equitation, Cheval Club de France

Activités sur site :r Badminton, Jeu de volantr Basket-Ballr Handball / Mini hand / Handball de plager Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

Situé à La Ciotat (13600) au Avenue De la Pétanque.

Piscine couverte avec un grand bassin de 25 mètres. r Baignade, aquagym, cours de natation, clubs sportifs.r r Évacuation des bassins 15 minutes avant l’heure de fermeturer r Bonnet obligatoirer Port du caleçon interditr Douche savonnée obligatoirer Produits cosmétiques interditsr 1 jeton ou 1,00€ pour la fermeture du casier.r r Tout enfant de moins de 10 ans doit être accompagné au bord des bassins par une personne adulte en maillot de bainr De 10 à 18 ans, les enfants peuvent être laissés seuls après qu'une autorisation parentale ait été signée par leur représentant légal auprès de la caissière

La Piscine Municipale Maurice Giuge de Fréjus possède un bassin principal au passé unique. Autrefois utilisée par la base aéronavale de Fréjus, cette infrastructure témoigne du riche passé militaire de la ville.

Le Studio Lea Gabriele est un lieu de découverte et de pratique de différentes disciplines, ouvert à tous quel que soit l’âge et le niveau, sans esprit de performance ou de compétition

Keep cool à Fréjus Palud.

Situé à Gémenos (13420) au 265 Avenue Col de l'ange.

*Le centre possède 35 chevaux et 35 poneys.r *Activités : cours d'équitation, préparation examens fédéraux, compétition, stages (accès possible non adhérents), formation, pension pour chevaux, promenade équestre (accès possible non adhérents), randonnée équestre (accès possible non adhérents)r *Equipements : club house, manège, carrière, manège couvert

Cet espace de liberté de 135 hectares en bord de mer avec une plage de sable fin de 1,5 km est le plus grand parc public de l’Est Varois.

plusieurs catégories de cours proposées par les moniteurs

La Pampa Polo club vous ouvre ses portes pour vous former à cette discipline peu connue.

Pratique du tir à l'arc sous toutes ses formes.

Venez déguster de bons vins, en « Afterwork » tout en savourant une planche de fromages, charcuterie, saumon fumé…Le Vin Sobre La Ciotat organise des soirées dégustation à la découverte des vins, champagnes, alcools, bières et épicerie fine de qualité.

Composé d'une série de bowls et d'une aire de street, ce skatepark de 2000m2 accueille les amateurs de nouvelle glisse, Bmx, skatebord, rollers et trottinettes.

Bien plus qu'une piscine, ce fabuleux espace propose pataugeoire et jeux d'eau pour les enfants, bassin d'apprentissage, bassin ludique.r Formule à la carte pour accéder à l'espace re remise en forme, aux cours d'aquagym ou d'aquazumba.hammam et jacuzzi sont également disponibles pour vous détendre après les cours. une salle musculation ainsi que de nombreux cours de remise en forme sont proposés au sein de cette structure

Sur un domaine de huit hectares dédié au cheval, dans une ambiance résolument familiale, l’équipe de l'Ecurie du Derby vous accueille pour une équitation de loisir comme pour la compétition.

Sept hectares clos dédiés au plaisir du cheval et de son cavalier.

Pensions - Cours - Valorisation - Débourrage - Balades - Baby poney - Anniversaires

Des parcours pour toute la famille.r Arrêt des activités en cas d’orage, de foudre ou de vent violent r En complément de l'activité "Parcours Aventure" un parc de Jeux pour enfants avec château gonflable, trampoline, toboggan et table de ping-pong !

Depuis début 2025 la Mairie de Tavernes vous propose un Pumptrack situé au quartier des Ferrages, à proximité immédiate de plusieurs autres équipements en accès libre.

Centre d'apprentissage du langage équin, balades à poney uniquement pour les jeunes enfants.

Activités Escalade en sorties, cours et parcours en site naturel pour individuels, familles et groupes.

Cours collectifs à partir de 3 ans, cours particuliers, compétitions, stages, colonies, sorties places et cross pour les membres du club, anniversaires...

Entre Méditerranée et Estérel, les Gorges du Blavet offrent des falaises volcaniques aux couleurs flamboyantes. Spot d’escalade unique, le site propose près de 300 voies, alliant paysages spectaculaires et diversité de grimpe.

Piscine Municipale Gallieni.

Plongez dans l'univers des dinosaures. FUN CITY Fréjus invite les enfants à les découvrir à travers d'incroyables jeux. Certaines de ces créatures sont en taille réelle et des panneaux éducatifs vous permettent d'en apprendre en peu plus.

Une succession de villages au charme préservé. Auriol, La Destrousse, La Bouilladisse, Peypin, Belcodène : placés à la base des premiers reliefs de la chaîne de l'Etoile-Garlaban et de la montagne de Régagnas, au nord d'Aubagne, ces cinq villages à l'écart des circuits touristiques ont conservé une réelle identité provençale. Une atmosphère symbolisée par leur habitat traditionnel, des places typiques à platanes et à fontaines et quelques hameaux isolés, à vocation agricole.

Combinaison d'un sport allant de l'activité la plus basique avec le poney club à la portée du plus grand nombre(dés 4 ans) à la possibilité d'un sport de haut niveau avec des compétitions départementales, régionales et nationales. Poney club Initiation et formation à l'équitation Préparation et passage des différentes degrés de perfectionnement: du galop 1 au 7 Préparation et formation aux différents concours de dressage, saut d'obstacles et cross Prise en pension des chevaux en box avec soins, entretien et travail du cheval Equipement : carrières plein air et manège couvert pour concours et compétitions

Gymnase de la Gardir r Le 6 septembre 2013, la première pierre du futur gymnase de la Gardi était posée.r r Un projet ambitieux et nécessaire pour offrir à la ville de Trets un grand gymnase fonctionnel.r r La commune compte de très nombreuses associations sportives et elles avaient véritablement besoin d'un lieu qui leur soit dédié et qui leur offre la possibilité de développer la pratique du sport à Trets.r Un an jour pour jour après cette pose de la première pierre, soit le samedi 6 septembre 2014, sous un beau soleil, a eu lieu l'inauguration du nouveau Gymnase. Un évènement dans la vie de notre commune qui a rassemblé plus de 200 personnes, associations, sportifs, petits et grands qui avaient hâte de découvrir ce nouveau lieu de loisirs et de compétition.r r CHIFFRES ET DETAILS TECHNIQUESr r Superficie totale de 1500 m²r Surface de terrain multi-jeux de 1300 m²r Couverture par une membrane translucider Tribunes chaufféesr Ascenseur situé dans le hall d'entréer Sanitaires séparés hommes/femmes et accès handicapésr Zone d'escalader Zone de stationnement avec plus de 70 places jouxtant le gymnase

Climb Up, c'est une salle d'escalade de 1200 m2, entièrement climatisée, pour les enfants comme pour les grands et ouverte tous les jours de la semaine. Prenez de la hauteur et grimpez jusqu'à 13 m de haut, en toute sécurité.r Que vous soyez débutant ou expert !r r L'espace bloc de 4,50 m de hauteur et l'espace cordes de 13 m de hauteur vous offrent un large choix d'itinéraires, des plus faciles aux plus exigeants. Tous les blocs et les voies sont ouverts par des professionnels de l'escalade et fréquemment renouvelés pour vous garantir de nouvelles sensations à chaque session. Les profils de la salle sont équipés de prises de toutes tailles et formes créés par de plus de 15 fabricants leaders dans le secteur pour une expérience de grimpe comme en extérieur. Dalles, dévers, rétas, petits ou maxi volumes, pour varier les plaisirs et progresser à coup sûr !r L'espace vitesse, réplique exacte du mur homologué des championnats du monde, se compose de deux voies identiques en parallèle, à grimper le plus vite possible. Il est temps de se mesurer au chronomètre !r r Mais aussi un espace Fun Wall, une salle pour s'initier et progresser. Bar, terrasse et snack.

Trets Tennis clubr Club de sport - cours de tennisr Stage de tennis et padel pour les enfants et pour les adultes.r Multisports pour les enfants.

Ecurie de propriétaires, avec une ambiance familiale et accueillante. Vous serez encadrés par Carol Giacino, propriétaire des écuries. r Le confort et le bien être des chevaux sont ses priorités.r L'ensemble des installations permet un travail du cheval et du couple cheval/cavalier dans de très bonnes conditions et un cadre magnifique.r Nous proposons plusieurs types de pensions avec une alimentation de qualité pour vos chevaux de sport ou de loisirs.

Centre aéré équestre et poney club (4 à 16 ans)r Poney club, école d'équitation, initiation, perfectionnement, dressage, obstacle, voltige, attelage, équitation scolaire.

Centre Équestre Le Nagrar Vous souhaitez vous initier à l'équitation ? Situé à Trets, dans les Bouches-du-Rhône, le Centre Équestre Le Nagra, créé en 1990, est installé dans la Haute Vallée de l'Arc, au pied du Mont-Aurélien, face à la Sainte-Victoire. Le site s'étend sur 4 hectares. Nous accueillons tous les passionnés d'équitation, de l'initiation à la compétition. Vous pouvez pratiquer l'équitation loisir ou la compétition en dressage et en obstacle. Nous préparons également les cavaliers aux examens d'équitation.

Équipements:r - Bassin extérieur de 25m / 5 couloirs;r - Bassin extérieur multi-activités de 12m x 10m;r - Pataugeoire extérieure;r - Aire de détente extérieure (accessible en été);r - Moquette solaire permettant de chauffer l’eau des bassins;r - Snack;r - Distributeur automatique d'articles de bain;r Évacuation des bassins 30mn avant la fermeture de l’établissement, soit à 19h00.r Fermeture de la caisse 30mn avant l’évacuation des bassins, soit à 18h30.r r LES CONSIGNES SANITAIRES POUR CET ÉTÉ 2021r Protocole sanitaire à respecter jusqu’au 30 juin :r Je me lave les mains avec le gel hydroalcoolique mis à dispositionr Je garde mon masque jusqu’aux bassinsr Je garde mes affaires avec moir Je prends une douche savonnéer Je mets mon bonnetr Je respecte les règles de distanciationr Pas de matériel mis à dispositionr Jauge maximum : 240 personnes dans l’enceinte de l’établissement

Depuis les Grecs et les Romains, les orfèvres de la vigne ont sculpté les terrasses calcaires au-dessus de la baie de Cassis, entre calanques et cap Canaille. Elles s'offrent à la dorure du soleil de Provence et se laissent caresser par la finesse de l'air marin. Un écosystème doublé d'un savoir-faire rare, récom¬pensés en 1936 par l'obtention de la première Appellation d'Origine Contrôlée de France, et entretenus depuis par douze domaines en majorité familiaux. Au total, 215 hectares d'ex¬cellence viticole au coeur de paysages uniques, désormais inclus dans le Parc National des Calanques.r En sortant de la gare de Cassis, tournez à droite sur l'avenue de la gare. Après 50 m prenez tout droit le chemin du Plan d'Olive. Ce chemin traverse une forêt de pins et donne de jolis points de vue sur le vignoble de Cassis.r Vous arrivez sur la D41e. PRUDENCE : Descendez de votre vélo, traversez la D41 E (avenue de Carnoux) par un passage piéton qui se trouve à gauche du chemin du plan d'olive. A partir du passage piéton il y a une piste cyclable qui descend en direction de Cassis.r Au prochain rond-point tournez à gauche. Puis au rond-point suivant, prenez à droite en direction de la Gineste. Ce petit détour va vous permettre d'avoir une vue splendide sur le cap Canaille.r Au bout d'1 km, à la hauteur d'un parking faites demi-tour. Traversez la route, attention prudence ! Revenez sur vos pas. r r Au premier rond-point dirigez-vous à droite, direction Cassis. Prenez ensuite la première rue à droite en direction du camping des Cigales, avenue de la Marine. Au rond-point suivant, continuez tout droit sur l'avenue de la Marine. Au prochain rond-point prenez à gauche avenue de Verdun. Prochain rond-point tout droit avenue Jean Jaurès. Au bout de l'avenue Jean Jaurès tournez à droite, avenue de la Viguerie, puis à gauche avenue amiral Ganteaume. Vous arrivez au port de Cassis. r r Descendez de votre vélo et traversez le port à pied jusqu'au quai St Pierre. Quittez le port par la rue Marcel Barthélémy puis la rue de l'Arène. Au rond-point prenez à droite, avenue du Revestel.r Montez la rue jusqu'au domaine du Clos Ste Magdeleine. Si vous le souhaitez continuez sur l'avenue du Revestel jusqu'au parking l'Anse de l'Arène. Après la visite, revenez sur vos pas, jusqu'au rond-point et tournez à droite à la hauteur du casino, avenue du professeur André Leriche... Puis au rond-point tournez à droite, avenue de Provence.r Vous passez devant le Domaine de Bagnol. Au rond-point suivant, tournez à gauche, avenue docteur Bourdes. Passez sous un tunnel, continuez tout droit. L'avenue devient alors l'avenue Emile Bodin.r Continuez à travers le vignoble jusqu'au chemin de Boudard que vous prenez sur votre droite. Puis tournez à droite sur le chemin de Ceyreste. Vous arrivez au domaine La Dona.r r Après la visite, faites demi-tour et reprenez le chemin de Ceyreste. En arrivant à la hauteur du chemin de Boudard, tournez à droite avenue Emile Bodin. Au prochain carrefour, tournez à droite pour prendre le chemin du Perthus. Vous quittez doucement le vignoble pour traverser une forêt de pins. Puis le chemin tourne à gauche et longe la voie ferrée. Au carrefour prenez tout droit avenue de la gare.

La médiathèque présente une collection d’environ 25 000 documents au sein d’un espace totalement décloisonné comprenant :r r un espace Adultesr un espace Enfants avec un coin réservé aux tout-petits dès la naissance (Le coin des minots)r un espace Jeunesse : pour les enfants à partir de 11 ansr un espace Multimédia : partitions - CD - DVDr un espace Mémoirer Afin de faciliter l’accès aux collections de la médiathèque, les documents sont rangés selon une classification propre aux bibliothèques de lecture publique.

Au programme, cours d'anglais, aquarelle, percussions, chant, cours de théâtre, échecs, guitare, informatique... et bien plus encore !

Plus qu'un lieu d'exposition, les Pénitents Noirs proposent aux visiteurs une plongée dans la création actuelle soutenue par des actions de médiation culturelle (visites guidées, atelier arts plastiques pour public scolaire ou adultes, etc...).r r Les Pénitents Noirs organisent aussi des expositions Hors les murs. Se posant sur la simple volonté de créer du lien. Elles ont pour objectif de faire rencontrer des habitants, des artistes, ou un public d'initiés loin de leurs univers respectifs habituels. En somme, inviter un artiste à exposer dans un lieu inaccoutumé, inviter le public à voir une exposition à deux pas de chez lui et les faire se rencontrer. r r Ouverture en fonction des expositions.

Union sportive de Trets section Football, à l'extérieur du centre ville près de la campagne vous trouverez le Stade de la Gardi , où se déroulent les matchs, entraînements de foot. Pour débutants, des U11 et séniors.

D’une architecture dynamique aux volumes généreux, le stade nautique impose sa stature olympique. Le grand bassin de cinquante mètres s’inscrit dans un espace lumineux et impressionnant par sa géométrie et son harmonie.

1 stabilisér 1 piste de 60mr 1 aire de lancerr 1 gymnase avec :r 1 salle polyvalente danse et autrer une salle de 43x24 multisports

L'air y est vif et le panorama saisissant. Un terroir viticole haut en couleurs se cache dans ses replis calcaires. Tel un monastère millénaire perché sur sa falaise, la grotte - la baume en provençal - de Sainte-Marie Madeleine, veille sur la vallée d'où lui parvient la part des anges des chais environnants. r Placée sous le signe de la protection divine, c'est peut-être la magie qui prévaut ici à la transformation du raisin en vin...r Le Domaine du Rosier est le seul domaine viticole d'Aubagne : une campagne provençale située à 500m du coeur historique de la ville. Il étend ses vignes et ses oliviers sur une surface de 4 ha avec une vue à 360° sur les massifs du Garlaban, Sainte Baume, Carpiagne, la Vallée de l'Huveaune.r r En quittant le domaine, prenez à droite chemin de Fenestrelle. Au prochain carrefour, tournez à gauche direction centre-ville et au feu tricolore, tournez à droite, avenue des soeurs Gastine. En arrivant en face du stade, tournez à droite avenue des Goums, en direction de l'office de tourisme. Au rond-point tournez à gauche Cours Maréchal Foch. Continuez sur le Cours Voltaire, puis l'avenue Roger Salengro.r Continuez toujours tout droit en direction d'Aix. Au grand rond-point prenez la 2ème sortie à droite mais attention, prenez ensuite sur la gauche direction Lascours sur la RD44E, chemin de longue lance. Après 1k5, tournez à gauche en direction de Lascours. (chemin de Lascours D44E). r Lascours est situé sur le piémont du Garlaban, un paysage caractéristique de la campagne provençale avec ses restanques de vignes, de vergers, d'oliviers, agrémentées d'une myriade de mas.r Dans le village continuez sur la D44E jusqu'à Roquevaire. En arrivant à Roquevaire passez sous le tunnel de l'ancienne voie ferrée et tournez à gauche rue du pont de Garnière. r Puis au carrefour tournez à droite sur le Bd Piot et devant l'hôtel de ville à gauche sur la D96 en direction de La Destrousse. r Arrivé au centre-ville de la Destrousse, tournez à gauche sur la D7 en direction de Peypin. Au centre de Peypin, tournez à droite sur la D46 en direction de La Bouilladisse. En arrivant au lieu-dit La Valdonne tournez à droite, sur la D908 puis à droite sur le chemin départemental 8.r Sur votre gauche le domaine Roque Forcade r Le Château de la Roque Forcade, situé à Peypin, entre Aix en Provence et Marseille, est un joyau au coeur de la Provence. Depuis sa création par le Général italien Doria il y a 500 ans, ce lieu unique a su conserver l'âme de son domaine agricole. Entre vignes, ruches et oliviers, sa belle bastide accueille aujourd'hui tous types d'événements, du mariage au séminaire, en passant par des anniversaires étonnants et des assemblées générales raffinées. r r En sortant du domaine, tournez à gauche en direction de La Destrousse par la D8. A La Destrousse, au grand rond-point prenez la 2ème sortie sur la D45E (appelée chemin de Trets) en direction Les Roquettes, le Pigeonnier. r Après environ 1k500, au carrefour tournez à droite sur la 45A en direction d'Auriol.r Après environ 5k500, quittez la D45A à gauche par le chemin de La Michèle. Après 100 mètres, prenez le chemin d'accès au domaine de la Michèle.r Au coeur de la Provence et adossé aux " Régagnas " où se rencontrent les communes d'Auriol, de Trets, La Bouilladisse et Saint Zacharie, le Domaine " La Michelle " est un paradis pour les vignes et les oliviers. On les y cultive depuis trois générations. Aujourd'hui, Nelly et Jean-François Margier s'investissent avec passion dans son exploitation. Depuis peu, les câpriers y ont fait leur retour. Longtemps une spécialité régionale, ils avaient été abandonnés il y a un siècle. Nelly et Jean-François les ont réimplantés.r On sortant du domaine, tournez à droite sur le chemin de La Michelle. Ce chemin arrive sur la D45, que vous prenez à droite. 200 mètres après tournez à gauche sur la D150 et traversez l'Huveaune.r Arrivé sur la D560, tournez à droite en direction d'Auriol. 500 mètres après, se trouve la cave des Vignerons du Garlaban. r r Créée en 1924, la cave coopérative d'Auriol a progressivement grossi jusqu'aux années 1970.r Avec l'arrivée de l'autoroute et l'urbanisation de la commune, le déclin du raisin de table, la production a commencé à baisser. C'est donc à la fin des années 80 que les responsables des coopératives d'Auriol et des communes voisines ont commencé à discuter pour envisager l'avenir en se regroupant. Les caves coopératives de La Destrousse, Gemenos, Cuges-les-Pins et Saint-Zacharie ont donc successivement rejoint la coopérative d'Auriol. C'est la naissance des VIGNERONS DU GARLABAN, rocher cher à Marcel Pagnol et visible par l'ensemble de nos coopérateurs.r r A partir de mai 2019, un sentier vigneron parcourra le vignoble d'Auriol et de Saint-Zacharie.r r En sortant du parking de la cave, tournez à gauche direction Auriol et au prochain rond-point, prenez la 4ème sortie, la D45A en direction de Plan d'Aups. Ici se trouve la boutique du domaine de La Michèle.r Montez doucement au haut du massif de la Sainte Baume. Roulez quelques kilomètres et avant de passer dans le département du Var, au lieu-dit la Coutronne, tournez à droite sur la D2 jusqu'aux dents de Roque Forcade. Cette formation calcaire particulière a donné le nom au Domaine de Roque Forcade. r Arrêtez-vous au col de Roussargue ou celui de l'Espigoulier pour admirer la vue le bassin d'Aubagne et Marseille. r Descendez la route sinueuse vers Gémenos.r Traversez le village, rue Saint Pons, puis tournez à droite Cours Sudre, puis à gauche, Cours Pasteur puis bd des Alliés. En arrivant au stop donnant sur la RD396, tournez à gauche en direction de Cuges-les-pins. La RD396 retrouve la RD8. Prenez à gauche en direction de Cuges-les-pins.r r Arrivé à Cuges, garez-vous au centre et montez à pied à la chapelle Saint Antoine pour avoir une vue sur la polje de Cuges, planté de vignes. Reprenez la voiture et revenez sur vos pas. En sortant de Cuges, faites une halte au Domaine de la Lune. r Cuges-les-pins est le plus grand poljé de France, 5 km de long et 1,5 km de large. C'est une vaste dépression karstique à fond plat. L'ensemble des eaux de précipitation réceptionnées dans le bassin de Cuges sont drainées vers les pertes (ponors ou embuts) permettant leur évacuation souterraines.r Arrivé au col de l'Ange, tournez à gauche sur la D1 en direction de Roquefort la Bédoule. Au prochain carrefour 300 mètres plus loin tournez à droite toujours sur la D1. Cette route se faufile entre la garrigue et la forêt et avant d'arriver à Roquefort, une plaine viticole s'offre à vous sur votre gauche. Ici se trouve le vignoble du Château Barbanau. Ce domaine a également une propriété dans le vignoble de l'AOC Cassis : Val Bruyère. r r r r En quittant le domaine tournez à gauche sur la D1 en direction de l'autoroute. 50 mètres avant l'autoroute, la cave coopérative des Vignerons de Roquefort La Bédoule

Garlaban, c'est une énorme tour de roches bleues, plantées au bord de Plan de l'Aigle, cet immense plateau rocheux qui domine la verte vallée de l'Huveaune. Un immense paysage en demi-cercle montait devant moi jusqu'au ciel : de noires pinèdes, séparées par des vallons, allaient mourir comme des vagues au pied de trois sommets rocheux " Marcel Pagnol, dans La Gloire de mon père.r Vous pouvez réaliser cet itinéraire au départ de Roquevaire. Ce circuit est déconseillé aux enfants et s'adresse à des cyclistes aguerris compte tenu des fortes déclivités.r r Au départ de la Maison du Tourisme du Pays d'Aubagne et de l'Etoile, prenez à gauche en direction der Roquevaire, puis à droite juste avant la place où se déroule le marché. Arrivé sur un carrefour giratoire, tournez à gauche et après avoir franchi le pont de la Planque vous allez aborder un nouveau giratoire que vous prendrez sur votre droite en direction de Beaudinard.r Franchissez le pont au-dessus de la voie ferrée et tournez à droite sur la r RD 43a, puis prenez la deuxième voie sur votre gauche en direction desr Aubes ( RD 43 b).r Après un kilomètre à travers champs vous allez franchir un carrefour, puis rejoindre la RD 43 où vous tournerezr à droite.r Après avoir dépassé l’église de Beaudinard vous tournerez à gauche sur la RD 43f.r Après avoir franchi le carrefour giratoire et la voie ferrée tournez à droite puis à gauche en direction der Lascours (RD 44 e). Cette voie qui serpente au pied du Garlaban vous permettra d’atteindre le petit village de Lascours qui est un des départs de randonnée pédestre à travers ce massif montagneux dont les écrivains locaux en ont fait la légende. Soyez vigilant car les montées et les descentes que vous allez aborder présentent des déclivités importantes.r Au bout d’une longue descente tournez à gauche juste avant le pont étroit de l’ancienne voie ferrée.r Après avoir longé le collège de Roquevaire tournez deux fois à droite pour rejoindre la RD 45 que vous prendrez aussi sur votre droite en direction de Lascours puis Pont de l’Etoile où se trouve “la maison de celle qui peint”.r Après cette maison, tournez à droite sur la RD 96 en direction de Marseille puis après 200 mètres tournez de nouveau à droite et empruntez le chemin communal qui passe sous un pont. Après deux cents mètres, tournez à gauche.r Longez l’ancienne voie ferrée sur environ un kilomètre et demi, puis tournez à droite. Une fois arrivé sur un petit carrefour giratoire, tournez à droite puis à gauche pour prendre le petit chemin qui s’élève à travers une pinède.r En haut de la côte franchissez le carrefour pour redescendre vers Aubagne. Continuez tout droit sur le chemin de la Louve jusqu’au carre four giratoire avec la RD 44. Tournez à gauche, et après être passé sous l’autoroute vous allez aborder une montée suivi d’une descente à forte pente jusqu’à un carrefour où vous tournerez de nouveau à gauche. Au carrefour giratoire prenez à droite l’avenue Roger Salengro qui vous ramènera vers le centre ville.

C'est le plus long, le plus dur et ce n'est jamais plat. Un superbe parcours qui vous montre bien des paysages de la région, de magnifiques vues sur la Grande Bleue et un petit tour du circuit du Castellet si cela vous tente. Après presque 90 km de bosses ou de petits cols plus ou moins importants, vous abordez l’ascension de la Sainte Baume coté Est, ici aussi pas de dénivelé excessif avec seulement 413m à faire d'un coup, mais ici c'est l'addition finale qui compte. Vous ne pourrez pas dire que vous ne saviez pas.r Un parcours pour des cyclistes qui sont entrainés et savent gérer leur effort.

Un site Unique 100% Sports de raquettes : tennis, badminton, squash.

Nous avons la chance d'avoir une équipe pédagogique investie de haut niveau (tous Diplômés d'Etat), une équipe de bénévoles volontaires à l'écoute de nos besoins et de magnifiques locaux fonctionnels équipés de façon professionnelle pour accueillir les élèves.r Modern'jazz, Classique, Contemporain, Hip-Hop, Irlandais, Africain, Capoeira, Bollywood, Orientale, Salsa et Zumba. Nous proposons aussi des cours de bien-être : Pilates, Stretching, Swiss Ball, Yoga, Qi Gong, Shiatsu et Sophrologie.r Les cours délivrés par niveau s'adressent aux enfants dès 3 ans, adolescents et adultes.r Cours de danse du lundi au samedi, préparation aux concours, stages, spectacles.

Embarquez avec le Kayak Club des Calanques de Cassis (K.C.C.C) ! Partez à l'aventure entre falaises et eaux turquoise. Sport, nature et passion se rencontrent pour une expérience 100 % cassidaine !

L'installation d'une dimension exceptionnelle (elle s'étend sur 230 m2) offre un merveilleux voyage à la découverte des paysages et traditions de la Provence. r r Les saynètes reproduites fidèlement (parties de cartes et de pétanques, travail dans les champs, scènes de village, chèvres dans les collines...) et le soin apporté à chaque détail feront briller les yeux des petits comme des grands.r Dans une deuxième salle, un espace est consacré à la représentation de la Nativité.

À la petite ferme d’Idefix venez en famille vivre une expérience unique avec plus de 200 animaux. Vous pourrez y découvrir des espèces rares comme les vaches Dahomey: seulement 20 spécimens en France , zébu nain, etc.

Marie et Jean Marie Sola, vous accueillent au sein de leur club de plongée "Cassis Calanques Plongée" situé sur le port de Cassis.r Fort d'une expérience de plusieurs années et d'une parfaite connaissance des sites de plongées, ils vous feront découvrir dans une ambiance conviviale, les merveilles sous-marines du Parc national des calanques qui s'étendent du Phare de Cassidaigne aux impériaux, que vous veniez pour un baptême, une plongée d'exploration, vous former à la plongée loisir ou technique.r Pour accéder au site de plongée, vous embarquerez à bord du bateau du "Best ouan" et profiterez de fabuleux paysages au coeur du parc.