Activités à faire autour de La Londe-les-Maures (83)

Des cours et des promenades équestres pour tout âge tous niveaux, en groupe ou particulier.

Ecurie de propriétaires qui reçoit des chevaux soit sur paddocks avec abri soit en boxs avec paddocks. Située idéalement dans la plaine, à proximité du lac de St Cassien, elle propose également des activités ou le couple cheval/homme ne forme qu'un.

Parc de 3,3 ha dans le 13e arrondissement bordé par le Jarret.

Survolez notre magnifique région de la Côte Bleue au Delta du Rhône, la Baie de Marseille, les îles Phocéennes, les Calanques.r Laissez vous balader ou apprenez en double commande toutes les techniques du pilotage. r - Baptêmes de l'air et vols d'initiation,r - Pack mini-formation,r - Formation agrée de commandant de bord,r r Les vols s'effectuent sur rendez-vous toute l'année en fonction de la disponibilité des appareils et des conditions météorologiques. La base de vol est située sur l'aéroport international Marseille Provence.

Lorsque le Conseil général en fit l'acquisition, en 1987, la Nègre était une propriété de grand charme. Un écrin de verdure de 88 hectares niché entre Château Gombert, au nord-est de Marseille, et la commune de Plan de Cuques. Les vestiges d'un château, des terrains de tennis, des bassins d'irrigation naguère alimentés par la charmante source des Ouïdes, rehaussaient le caractère de ce beau domaine forestier. Hélas, en 1997, un grand incendie infligea de cruelles blessures au massif de l'Étoile et la Nègre fut touchée. Le Département mit alors tout en oeuvre pour redonner vie à l'espace. r r Utilisant judicieusement le vieil aménagement fait de restanques soutenues par des bancaous (murets de pierres sèches), on planta donc de nouvelles espèces, moins exposées à la fureur des flammes : oliviers, amandiers, figuiers. Si ces cultures ont pu prospérer, c'est grâce à un solide réseau d'irrigation alimenté par le canal de Provence. Aussi, avec sa nouvelle parure, la Nègre est-elle redevenue ce lieu chaleureux où il fait bon flâner en sécurité, grâce à de puissants asperseurs qui assurent la protection du domaine.r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général

Une série de toutes petites calanques dans les rochers, accessibles par quelques marches. L'endroit parfait pour le snorkeling, avec toutes les roches qui abritent les poissons, au sein de la réserve marine du Cap Roux

Venez passer un agréable moment dans une ambiance lounge et conviviale, où vous pourrez déguster notre sélection de vins et de bières. Vous pourrez également découvrir nos ardoises de tapas, burger, bruschetta et autres pour accompagner vos boissons

18 longueurs de 6a à plus de 8a.r Orienté au Nord et réservé aux forts grimpeurs.r r Nous rappelons aux grimpeurs que la pratique de cette activité est laissée à votre entière responsabilité.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Les jours et horaires d'ouverture varient en fonction des périodes (année scolaire ou vacances). Toutes les informations sur www.marseille.fr ou directement auprès de la piscine.r r Parking : ouir Accessible PMR : nonr r Bassinr r Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.95 mr Profondeur maxi : 2.10 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlore gazeuxr Découvrabler r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : nonr Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

83 longueurs du 5a+ au 8a+.r Franchement au Nord et ventilé par les Gorges.r Le secteur d’été par excellence.r r Nous rappelons aux grimpeurs que la pratique de cette activité est laissée à votre entière responsabilité.

Ancienne demeure bourgeoise, puis propriété de la Ville de Marseille, le parc de la Pintade est aujourd’hui un espace départemental qui a été requalifié en parc urbain fonctionnel. r Ceinturé par le stade de Saint-Tronc, la rue François-Maurice et le boulevard Icard prolongé. Le plan local d’urbanisme aurait pu permettre la réalisation d’un vaste projet immobilier. Mais il en a été décidé autrement.r Convivial intergénérationnel et adapté aux envies de chacun, ce nouveau lieu de vie permet de pratiquer des sports de plein air et offrent un bol d’oxygène en milieu naturel pour toute la famille.r r Ce nouvel espace vert de plus de 2 hectares est équipé d’aires de jeux, des structures de motricité et même une tyrolienne.r Les adultes peuvent profiter d’un espace de fitness et d’un parcours de santé.r Les chiens ne sont pas en reste, puisqu’ils bénéficient d’un circuit sportif canin.

Notre salle dispose du matériel nécessaire pour vos séminaires, incentive, team building, show-room, soirées d'entreprise...r r Pour vos anniversaires, notre bowling propose des formules pour les enfants et les adultes.r r Notre bowling vous offre une organisation clés en main pour vos événements. La location des chaussures est offerte pour vos évènements.

Un paysage idyllique !

La Maison Sainte-Victoire est fermée pour cause de travaux à partir du vendredi 23 décembre 2022 à 18h00 et rouvrira ses portes le mardi 7 février 2023.r r Son espace muséographique, sa salle d'exposition et son sentier de découverte proposent à tous les publics, touristes, scolaires et autres randonneurs une découverte active d'un patrimoine dont la protection devient ainsi l'affaire de tous.r Des visites guidées peuvent être assurées pour les groupes par les écoguides du Conseil départementall.

Mettez-vous en forme avant l'été : Ohh Spa Pilates vous propose des séances en Coaching personnalisé individuel ou semi-individuel sur machines Pilates (cadillac, réformer, barrel) petits équipements et hamac pour flying Pilates.

A Callian le Brassitorium, premier et unique Bar à bières artisanales, originales et brassées sur place, vous attend avec un concept novateur en Pays de Fayence : celui de réunir une microbrasserie, un bar, un espace de rencontre artistique et ' branché'.

Grand bassin de 25 m, pataugeoire et coin buvette

Un jardin de 3.3 ha dans le 9e arrondissement de Marseille.

5 courts en terre battue sont à votre disposition dont 3 éclairés pour l'usage en nocturne (jeu possible jusqu'à 22h). La terrasse sous les platanes face aux terrains, la piscine, ainsi que la convivialité de ses abonnés vous permettront d'apprécier la douceur de vivre du club.r r Des tournois internes et open, ainsi que des listes de partenaires sont à votre disposition pour agrandir votre cercle de partenaires et de relations.r r Les réservations téléphoniques pour les terrains, se font la veille pour le lendemain ou pour le jour même pendant les heures d'ouverture.

On y propose des soirées musicales, des ateliers découverte de cuisine, d'agriculture, des partages d'expériences, des bourses d'échange, des conférences, des dégustations, une recyclerie...r Chaque dernier samedi du mois de 14h à 17h Open Mic (gratuit sans inscription).

L'édifice classique du XIXe siècle est située au coeur du village.

Totalement rénové durant l’été 2022, dans une ambiance plus chic et conviviale, Foirfit s’adresse à un public exigeant, désireux de pratiquer du sport et des activités de bien-être, dans les meilleures conditions d’encadrement possibles et dans un cadre privilégié, loin des salles de sport franchisées actuelles.

Le parc Athéna, situé au coeur du Pôle technologique de Château Gombert, s'étend sur 11,5 hectares d'anciennes terres agricoles..r r Ses ressources naturelles en eau, notamment les ruisseaux de la Grave et des Bessons, génèrent des zones humides, plutôt rares sur le territoire de la commune. r r Saules, peupliers, frênes, ormes, cannes de Provence bordent les ruisseaux, et des roseaux ont spontanément colonisé la mare transformée en bassin de rétention.r r Ce parc est labellisé Ecojardin depuis juin 2017, c'est à dire qu'il est entretenu de manière écologique pour préserver la biodiversité.

Jardin de 1.4 ha dans le 13e arrondissement, bordé par le Jarret, dans le quartier de la Croix-Rouge.

Le parc de Maison Blanche - Charles Aznavourest un parc de 5 hectares situé dans le 9ᵉ arrondissement de Marseille. Le parc dispose d'un lac et de pelouses et d'espace boisés.r r Le parc et sa bastide furent construits vers 1840, par le négociant Cohen. L'ensemble prit immédiatement le nom de Maison Blanche. En 1920, une famille suisse racheta la propriété et la transforma par la création d'un lac et l'ouverture de grandes baies en façade de la bastide. Le domaine fut vendu à la Ville par les descendants, en 1978. Il fut alors décidé de conserver au parc une vocation d'agrément, la bastide accueillant, quelques années plus tard, la mairie des 9e et 10e arrondissements. La plupart des arbres remarquables de ce site tels que magnolias, séquoias, cèdres, ifs, platanes, liquidambars et un orme de Sibérie datent de la première moitié du XIXe siècle.r r D'autres espèces sont venues rejoindre ces premiers feuillus : le cyprès chauve, le gingko biloba, les marronniers, hêtres, érables, peupliers, chênes, sophoras, tulipiers, houx et frênes. Puis plus récemment des noisetiers, des micocouliers, un paulownia et un bananier.

Ce centre est actuellement implanté à l'hôpital Ste Marguerite, pavillon 3 au rez-de-chaussée.r Placé sous la direction du directeur des Instituts, des Ecoles et de la Culture à l'AP-HM, le conservatoire est " une structure bicéphale composée, d'une part d'un centre de responsabilité rattaché à la direction générale de l'AP-HM, et d'autre part de l'association des amis du patrimoine de Marseille. Le centre de responsabilité assure le dépôt et la gestion des collections muséales de l'AP-HM ".r L'association des amis du patrimoine médical participe au conseil scientifique du Conservatoire.r Le concept original du Conservatoire du patrimoine médical est de réunir, en un même lieu, avec une même équipe, un centre de documentation et de recherches historiques et des collections muséales.r Le conservatoire : un concept unique en France.r Le centre de documentation est régulièrement consulté par les historiens, étudiants, journalistes, écrivains, érudits, à la recherche de références bibliographiques ou de documents portant sur l'histoire de la santé à Marseille, sur l'histoire de ses hôpitaux et de ses acteurs.r Les collections muséales. L'AP-HM, l'Université de la Méditerranée, et l'Association des amis du patrimoine médical de Marseille possèdent de riches collections. Leur mise en commun permet de présenter documents, livres et instruments anciens, tableaux, et statues qui illustrent l'histoire de la santé à Marseille. Ces collections sont régulièrement enrichies par des achats et par des dons.r Les collections muséales.r Le conservatoire expose dans des locaux rénovés une partie de ses collections muséales qui comprend objets, statues, tableaux et documents du patrimoine de l'AP-HM et de l'association.r La reconstitution d'un cabinet médical ancien et d'un bloc opératoire d'époque met en valeur et en situation réelle les éléments du patrimoine.r L'extension récente des locaux a permis d'installer les réserves dans un espace où les différentes pièces sont classées et facilement accessibles. La présence dans l'équipe d'un attaché de conservation est un atout supplémentaire. L'espace muséal de l'AP-HM est ouvert au public à l'hôpital Salvator.

Accessible par un grand escalier très photogénique, cette petite calanque se compose de roches rouges et de dalles en béton. Le décor de falaises de l'Estérel rend le lieu paradisiaque

Sur la plage de La Baie du Lac, plongez dans un cadre unique où activités nautiques, loisirs et moments festifs se rencontrent. Entre rires sur l’eau et soirées guinguette, vivez des moments intenses d' aventure et convivialité dans une nature préservée.

Parc de 2,5 ha dans le 13e arrondissement, quartier de la Croix-Rouge.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr r Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.80 mr Profondeur maxi : 2.10 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlore gazeuxr Découvrabler Pateaugoire extérieurer r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

C'est un spot de niveau intermédiaire (de 20 à 65m), accessible en bateau à proximité de l'Ile du Riou à Marseille. Autour de 3 rochers qui se détachent au Sud-Est de l'île (nommés "les impériaux" ou "les empereurs").r - Imperial de Terre : Max. -25 mètres,r - Imperial du Milieu : Max. -45 mètres,r - Imperial du Large : Max. -65 mètres.r r Vous pourrez y observer mérous, langoustes, loups, dorades, barracudas, poisson scorpion, gorgones rouges, murènes, dans une majestueuse palette de couleurs.

Sa vue sur les montagnes et sa grande capacité d'accueil lui permet d'organiser des événements de taille et faire vibrer un public de plus de 5000 personnes. L'hippodrome de Vivaux est l'un des plus actifs en France avec environ plus de 40 réunions hippiques annuelles dont trois-quarts sont supports d'enjeux nationaux diffusés en direct sur la chaîne de télévision Equidia. r r Son calendrier hippique accorde une part équivalente aux trotteurs et aux galopeurs avec plus de 150 courses dans chacune de ces disciplines. r L'hippodrome de Vivaux oeuvre au quotidien à ouvrir toujours plus largement ses portes au tout public, entreprises, associations souhaitant s'immerger dans l'atmosphère si originale qu'offre ses lieux. r r Accueillant et/ou organisant un grand nombre d'événements tout le long de l'année, ses vastes espaces extérieurs et salles de réunions sont proposés à location/privatisation pour des séminaires, réunions, team building, exposition, etc. r r Capacité générale : parking : 500 places, tribune : 1500 places. r Restaurant panoramique climatisé : 300 couverts. r Espaces salles de réunions : 5 salles proposées

Fitness, plateau muscu-suivi personnalisé. Coaching privé, danse orientale, salsa ,zumba , pilates body barre.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.90 mr Profondeur maxi : 2.10 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlore r Découvrabler r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : nonr Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

Le Clos Sainte-Victoire propose des pensions au pré avec abris sur un domaine de 50 hectares, entièrement clôturé, disposant d'un plan d'eau dans le site exceptionnel du massif de Sainte-Victoire.

4 courts.

10 longueurs du 5+ au 7b+.r Un site d’été.r Bien qu’il passe au soleil l’après midi on y trouve toujours un peu d’ombre.r r Nous rappelons aux grimpeurs que la pratique de cette activité est laissée à votre entière responsabilité.

Le parc paysager de la Jarre (9e) est intégré dans le Projet de Rénovation Urbaine (PRU) du secteur La Soude / Les Hauts de Mazargues, piloté par Marseille Rénovation Urbaine, structure intégrée depuis à la Métropole Aix-Marseille-Provence.r r Au-delà de sa vocation d’espace d’échanges, de partage et de mixité sociale, le Parc de la Jarre se veut être "une halte provençale" servant également de liaison entre différents quartiers. Pour cela, il intègre une voie douce formée par l’allée des calanques offrant une piste cyclable et piétonne.r r La création de ce 54e parc marseillais s'inscrit pleinement dans la démarche "ÉcoQuartier" portée par les acteurs et habitants. Ce titre valorise des aménagements qualitatifs et durables pour les territoires, il est porteur de nouveaux modes de vie.r r r Du grand verger aux aires de jeuxr D’une superficie d’environ de 2 hectares, ce parc a été conçu de façon à valoriser le passé agricole et l’histoire du site, à privilégier le vivre-ensemble et la participation du public, et à favoriser son intégration dans un environnement en mutation prenant en compte l’installation du théâtre du Centaure.r Le concept architectural de ce parc se dessine autour de deux axes :r r un premier espace valorise le passé maraîcher de ces anciennes terres agricoles marseillaises. Au-delà, des vestiges restaurés tels que les murs marseillais en pierres et le cabanon agricole, les essences plantées qui agrémenteront l'ensemble de ce jardin offriront aux usagers un spectacle différent au fil des saisons ;r un second espace organisé autour d'une grande prairie centrale proposera des activités ludiques et sportives (aires de jeu, agrès de fitness…).r r r L’eau, source d’inspirationr Une des thématiques incontournables et communes à l'ensemble du parc reste celle de l'eau. Ressource première de la nature et de l'Homme, l'eau brute est puisée dans le canal de Marseille qui longe le parc.r Afin de rappeler son rôle essentiel, elle souligne l'esplanade, les massifs, les allées et alimentera des tables d'eau, fontaines et rigoles permettant ainsi d'offrir de la fraîcheur.r r La noria : découverte en 2015 dans le quartier de la Jarre, une noria - outil utilisé par les maraîchers du XIXe siècle avec l'arrivée du Canal de Marseille dans les années 1850 - permettant de récupérer l'eau au fond des puits, est à présent installée au cœur du parc afin de mettre en valeur son appartenance au patrimoine agricole marseillais.r r En effet, l'arrivée de l'eau par le canal a profondément modifié les paysages agricoles du XIXe siècle avec le développement du maraîchage et l'installation, par exemple, de fermes avec des vaches laitières dans le quartier de Mazargues afin d'approvisionner la ville en lait. La noria s'était donc imposée comme une aide précieuse à la récupération de l'eau.r r Selon les études effectuées par l'association des Calancœurs, auteur de la découverte, il s'agit d'une noria à sang. C'est à dire que c'est la force animale (âne ou mulet) qui permettait de puiser l'eau au fond du puits grâce à un système d'engrenage lié à des gobelets, le tout savamment agencé par les ingénieurs de l'époque. L'animal tournait sur un cercle, comme pour un moulin ou lors du foulage des céréales, et les gobelets venaient vider leur contenu dans une cuve.

"A l'origine simple prieuré rattaché à l'abbaye de Saint-Victor, l'église actuelle de Sainte Marguerite a été édifiée, au cours du XIXème siècle, sur les plans de l'architecte Charles Bodin. r r La nouvelle mise en lumière de cet édifice cultuel s'inscrit, dans le programme 2014 de modernisation des installations d'éclairage public de la place Antide Boyer dans le 9e arrondissement. r r Mélange subtile de blanc chaud, de blanc neutre et de blanc froid, la scénographie lumineuse contribue à révéler et magnifier les différents éléments architecturaux de cet édifice de style roman : r - les quatre pinacles structurant la façade r - les quatre pilastres r - les voussures r - l'archivolte scandant le porche central r - et le triforium surmontant une frise délicatement soulignée et surplombé de la croix. r r Sur le parvis, à l'entrée de l'église, les deux statues en fonte, récemment dorées, représentant Saint Joseph et la Vierge, veillent." Ville de Marseille.

Horaires des messesr Dimanche à 10h30r Du mardi au vendredi à 8h30 suivie de l'adoration eucharistique de 9h à 9h30.

Bien à l'abri de la population, après une descente sur un chemin ombragé, à vous la discrétion et la tranquillité, entourés de roches rouges et de plantes méditerranéennes

25 longueurs du 5+ au 8a.r Un site d’été.r Bien qu’il passe au soleil l’après midi on y trouve toujours un peu d’ombre.r r Nous rappelons aux grimpeurs que la pratique de cette activité est laissée à votre entière responsabilité.

Vestige d'une des plus grande villa viticole de l'époque gallo-romaine. Accès libre, merci de rester sur le pourtour du site afin de ne pas le dégrader. Des poteries et autres éléments trouvés sur place sont visibles à la cave du domaine, 500 m plus loin.

Parc de 1.9 ha dans le 13e arrondissement, quartier de la Croix-Rouge.

Si vous voulez apprendre en vous amusant ou approfondir vos connaissances en danse et en chant, rejoindre une école jeune et dynamique avec des professeurs de qualité et compétents dans leur domaine, peu importe votre âge, ne réfléchissez plus, vous avez trouvé l’école qu’il vous faut ! Venez rejoindre un groupe de passionnés et réveiller l’artiste qui sommeille en vous. Si vous marchez, vous pouvez danser. Si vous pouvez parler vous pouvez chanter.r r Dates des prochains ateliers et description des ateliers : r r MASTERS OF BACHATA 8r 3 jours de fête à Marseille avec les plus grands artistes et DJs de Bachata r Du 04 au 06 avril 2025 au Florida Palace, 162-164 Bd Mireille Lauze, 13010 Marseiller Possibilité de réserver son pass avec nuits à l'hôtelr + de 45h de cours et 4 styles de Bachata : Bachata Sensual / Bachata Influence / Bachatazouk / Bachata Fusionr + de 35 artistes confirmés, nationaux comme internationaux, 3 soirées à thèmes jusque 4h, Des shows à couper le souffler Snack sucré/ salé en service continu, bar à cocktails et bar à softs/bières en service continu.r r Des stands de chaussures, vêtements, bijoux...r r 3 grandes salles de danse, une belle terrasse extérieure pour manger et danserr r r r DANSE EVASION 17 r On se donne rendez-vous pour un weekend de folie du 06 juin au 09 juin 2025 r On vous attend nombreux pour cette nouvelle édition du festival dans le sud de la France ! Chaque année vous êtes de plus en plus nombreux à nous rejoindre ! Il est également possible de prendre le pass 3 jours et 2 nuits pour les gros travailleurs ! r r Programme : r 10 h de cours de danses tous niveaux (Salsa Portoricaine, Salsa Cubaine, Lady Styling, Bachata, Kizomba, Rock..)r 3 soirées à thèmes mémorablesr Animations et jeux / Pool partyr Rencontres, fous rires, bronzage, piscine, apéros et bien plus encore !r Le camping les cigales 4 **** au cœur de la Provence, à proximité du village du Muy, entre le Massif des Maures et le Massif de l’Esterel, à seulement 1h30 de Marseille

Les sentiers sont raides, mais les efforts sont récompensés par une sublime vue panoramique à 360° et la découverte de lieux moins connus par les randonneurs. r r L’accès au point de départ de la randonnée se fait avec un bus régulier de la RTM (ligne 23). Descendez à l’arrêt « centre commercial Sormiou ». Après avoir effectué quelques pas, empruntez à droite le boulevard Louis Pierotti. Marchez toujours tout droit jusqu’à atteindre une barrière verte qui marque le début d’une piste DFCI. Contournez-la et continuez toujours tout droit en suivant des marques de couleur rouge qui font traverser le vallon boisé de la Jarre (1). r Jusqu’à ce que vous atteigniez la fontaine de Voire (2). r r Vous entamez votre première montée dans une gorge étroite qui débouche sur une clairière en forme de petit cirque.r r Prenez sur la gauche et suivez les marques de couleur jaune qui vous entraînent sur un chemin qui grimpe encore un peu plus durement. Il contourne une barre rocheuse sur laquelle on aperçoit deux grands orifices. Il s’agit de la grotte Dechaux (3). r r Continuez votre ascension. A mi-hauteur vos efforts sont récompensés par une vue dégagée sur l’archipel du Frioul, les plages du Prado, le parc Borély, l’Orange Vélodrome et Notre-Dame de la Garde. En arrivant au point culminant de cette montée, vous bénéficiez d’une bonne vue sur le quartier de la Cayolle, la station d’épuration, et au loin le Mont Puget et au-delà le Mont Carpiagne. Sans oublier encore plus loin les falaises Soubeyranes à Cassis. L’itinéraire continue et vous emmène vers le prochain raidillon. Au croisement, prenez à droite, pour rester sur le sentier jaune. Vous atteignez une hauteur qui offre toujours une belle vue sur les quartiers de la Cayolle et de la Panouse, et plus généralement sur toute la partie Est de Marseille. En poursuivant, la vue se dégage encore et permet de situer par exemple le Mont Puget, la Grande Candelle, les Falaises de Devenson et tout au loin, le Cap Sicié. r r Vous quittez la hauteur pour slalomer entre des pins qui forment un rafraîchissant sous-bois et dans lequel vous croisez un sentier marqué par une trace verte. Restez sur le jaune qui remonte rapidement et permet de voir le début de votre itinéraire de randonnée, et notamment le sentier bien raide qui contourne la grotte Dechaux. r r La récompense ultime n’est plus très loin. Le sentier jaune rejoint le sentier bleu pour vous conduire vers le sommet Ouest du plateau de l’homme mort (4). r C’est le moment de sortir votre sandwich de votre sac à dos et de vous accorder une pause. La vue est à couper le souffle. Cette fois-ci vous avez atteint le toit des Calanques. Faites un 360 sur vous-même pour balayer du regard votre environnement. Aucun sommet ne pourra vous échapper : le Garlaban, le Mont Carpiagne, le Mont Puget, le Pic de Bertagne qui domine le massif de la Sainte-Baume tout au loin (surmonté d’une coupole blanche qui abrite une station radar et radio), la Grande Candelle, les îles qui forme l’archipel de Riou et le sommet de Marseilleveyre. Quittez le plateau en suivant les marques de couleur bleue. La randonnée vous fait descendre un ressaut rocheux. Par endroit la roche calcaire est lisse et des gravillons peuvent vous faire glisser dans ce passage délicat. Aidez-vous de vos mains pour descendre prudemment. r r Quelques mètres avant le col de la Selle, dans un endroit arboré, quittez le sentier bleu pour suivre maintenant les marques de couleur verte qui vous font descendre à droite en direction du bois de la Selle. Le prochain point de repère sera un croisement au milieu du bois de plusieurs sentiers (noir, rouge, vert et jaune). Poursuivez votre descente en suivant les marques de couleur jaune et rouge. Le rouge est la dernière couleur qui vous ramène vers le point de départ de cette belle boucle. Ne ratez donc pas la dernière fourche, là où les marques jaunes et rouges se séparent. Une dernière petite montée offre une belle vue en encorbellement sur l’archipel du Frioul, le port de la Pointe-Rouge, les espaces boisés de la Campagne Pastré et notamment sur le château Pastré (5). r Un peu plus loin un mur vous intriguera peut-être (6).r Petit coup d’œil sur la montagne de l’Aigle (située entre le mur et la ville). Vous passez entre deux cairns et continuez votre descente en direction de la fontaine de Voire. Belle vue sur la grotte Dechaux et sur la baume de la fontaine de Voire. Vous retrouvez le début du sentier emprunté tantôt. Reprenez-le en sens inverse pour terminer la randonnée.

Complexe sportif municipal avec piscine, stade et gymnase.

Les activités sjuivantes son proposées (trampolining ,Abdos/fessiers, Body sculpt, Zumba,Stretching ...) et à la musculation.

Parc de 11 hectares : on y trouve un jardin aux papillons et des amandiers, jujubiers, érables, chênes..., essences locales par excellence, qui renforcent l'image de paysage méditerranéen.r r Il fut créé par les paysagistes de ILEX , avec une entrée principale située bd Marius Richard, dans le 12e arrondissement: il est ouvert aux usagers depuis septembre 2005.r r Créé pour masquer l'infrastructure de la couverture de la voie rapide L2, le parc relie les quartiers environnants tout en conservant une liaison piétonne et cyclable du nord à l'est de la ville. Il a été conçu et réalisé avec le souci de conserver la mémoire du quartier et de rappeler l'histoire agricole et bastidaire du lieu. Son parti d'aménagement s'est donc orienté vers la réalisation d'un parc de campagne naturel.r r Ce parc a reçu le Label Ecojardin

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.95 mr Profondeur maxi : 2.15 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlorer Découvrabler r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

La place Caire où elle est sise est arborée, et accueille la sortie de métro, la terrasse d'un café restaurant, et la Maison pour Tous.

Flanquée de deux tours du XIVe siècle et entourée d'une enceinte du XVIe siècle, la propriété appartenait en 1257 aux archevêques d'Aix. Son histoire, liée à celle de la Provence, passe par le roi René en 1473, qui cède ensuite sa terre à son médecin Pierre Robin d'Angers.r r Les familles de Cabanis, de Jarente et de Séguiran sont propriétaires du château jusqu'en 1548, date à laquelle, par le mariage de Marguerite de Séguiran et de François de Clapiers, il passe aux Clapiers.r r Sous l'impulsion d'Henri de Clapiers, seigneur de Vauvenargues, premier consul d'Aix et procureur du Pays de Provence en 1674, d'importants travaux modifient la place forte médiévale du château et lui donnent sa configuration actuelle, prenant assise sur l'affleurement du piton rocheux ainsi que sur les fortes murailles qui seront conservées.r r En 1722, Joseph de Clapiers voit ses terres érigées en marquisat pour services rendus pendant la Grande peste de 1720. Et c'est le troisième marquis de Vauvenargues qui vend le château en 1790 à la famille des Isoard, dont les blasons sont toujours visibles aujourd'hui sur les remparts et les façades de l'édifice. r r A l'intérieur, dans un salon encore tendu de velours, demeure le portrait du cardinal d'Isoard.r En 1943, le domaine est vendu par Simone Marguerite d'Isoard Vauvenargues à trois industriels marseillais. Il est ensuite transformé en colonie de vacances pour les enfants des personnels de la marine marchande (quelques aménagements parasites demeurent de cette période), puis vendu en 1954 à la société civile Société agricole du domaine de Vauvenargues.