Activités à faire autour de Carqueiranne (83)

Jadis, de profondes glacières creusées sur le massif de la Sainte Baume, rafraîchissaient chaque jour l'agglomération marseillaise (l'une d'elles, située sous les falaises du Pic de Bertagne est préservée).r r La vallée de Saint-Pons jouit d'un patrimoine archéologique et historique pour le moins surprenant. On y trouve des grottes habitées dès le néolithique, une chapelle, baptisée Saint-Martin, d'origine médiévale, une nef solitaire datée du XIIIème siècle et aujourd'hui restaurée, une cascade moussue, un vieux moulin à blé actionné par la force des eaux, puis encore, rongé par la végétation,r r En bas du parc, se trouvent des prairies pour accueillir les familles (parking, pique-nique, grands espaces pour les enfants).r r Un promenade permet de monter jusqu'à la Nef (en passant par la cascade, le vieux moulin) en suivant un sentier est ombragé, le long d'un ruisseau (très rafraichissant en été). Il est ensuite possible de continuer à grimper dans la vallée pour accéder au massif de la Sainte Baume (et ses sentiers balisés) puis jusqu'au point culminant des Bouches-du-Rhône (le Pic de Bertagne - 1042m)r On accède au Parc de Saint-Pons en voiture soit par la RD 2 en venant de Plan d'Aups soit par l'Autoroute A50, sortie Aubagne puis direction Gémenos puis parc de Saint-Pons. r A près d'un kilomètre du centre ville de Gémenos, un parking a été réaménagé afin de vous accueillir.r r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

Salle de sport crossfit

Situé dans un cadre sauvage et préservé, le Centre équestre de la Sainte Baume vous propose : des cours collectifs et particuliers tout public, des disciplines , éthologique, voltige, des balades de 1h à 2h mais aussi demi-journée et journée.

Large plage de sable blanc qui se prolonge en pente douce dans l'eau transparente, partagée en plage privée et littoral public. Possibilité de marches et d'escalades sur les rochers alentours.

Traverser le pont et emprunter l'allée du Fauge (sentier jaune) à gauche dans le Parc de Saint-Pons.r Passer devant le Paradou, ancienne papeterie, à droite.r A gauche, se trouve la chapelle Saint-Martin.r Suivre le chemin jusqu'au vieux moulin à blé dite de Cuges et sa cascade.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Aller jusqu’à la cascade. De la cascade du vieux moulin, monter quelques escaliers et arriver à la prairie de l’abbaye, longer le canal jusqu’à la source de Saint-Pons. Revenir sur l’abbaye, traverser le vieux pont dit « de Blanche de Simiane » devant l’abbaye et vers la gauche rejoindre la cascade pour revenir à votre point de départ.r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Le départ se fait depuis le sommet de la Grande Tête qui fait face au massif du Cap Canaille. Descendez la pente pour rejoindre le Sémaphore du Bec de l’Aigle.r Revenez en arrière jusqu’au niveau du croisement puis quittez la route pour bifurquer sur la gauche vers un sentier balisé qui serpente au-dessus des falaises.r Au milieu des flots, une balise signale le début d’un canyon sous-marin long de 13 km qui s’enfonce dans les profondeurs à plus de 1900 mètres.r Au détour du virage apparaît le plus haut sommet du massif du Cap Canaille, la Grande Tête, qui culmine à 399 mètres. Continuez sur le sentier puis tournez à gauche au niveau de l’intersection.r Le chemin continue jusqu’au point le plus abrupt, qui surplombe la Méditerranée à 370 mètres de hauteur ! On peut admirer depuis ce spot le massif des Calanques côté Cassis et Marseille, avec une vue intéressante sur l’île de Riou.r À l’embranchement avec la Route des Crêtes, continuez tout droit et longez cette route à l’ombre des arbres. Au carrefour, montez en face pour rejoindre le point de départ.

Suivre le tracé jaune qui traverse le parc. A la citerne DFCI (Défense de la Forêt Contre les Incendies) au niveau du Gour de l’Oule, prendre à gauche le tracé jaune. Arrivé à la départementale, descendre 50m pour prendre la piste à droite qui mène aux barres St-Martin. Continuer pour dépasser la citerne. Ignorer le tracé jaune qui part sur la droite et suivre la piste jaune qui descend sur Gémenos. Dans un virage, après encore 30mn, à la borne 21 à gauche, prendre le tracé bleu pour arriver à l’Eglise. Reprendre la D2, emprunter à droite la tracé jaune, puis traverser à nouveau la D2 pour rejoindre le parking de Saint-Pons.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Aller jusqu'à la cascade puis prendre à droite sur le sentier du blé.r Atteindre la piste DFCI, la continuer sur 800m pour récupérer le GR98 qui part sur la gauche et redescends sur le sentier des Cabrelles.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

« Un ami marseillais m’a conseillé cette rando, et je ne regrette pas une seconde ! Dès l’arrivée au parc de Saint-Pons, on est happé par l’ambiance : la fraîcheur, le bruit du torrent, l’ombre des grands arbres… En remontant la vallée, on découvre un vrai patrimoine industriel : les ruines d’un vieux moulin, d’une papeterie, une glacière en pierre. Tout ça racontait une époque où l’eau faisait vivre le vallon. La montée est progressive, les points de vue se dévoilent peu à peu, et le Pic de Bertagne surgit majestueusement. Tout là-haut, le panorama jusqu’à la Méditerranée est impressionnant ! ». Léa, randonneuse en vacances dans les Bouches-du-Rhône.

Grande plage familiale prolongée par un sentier marin qui zigzague entre de petites criques rocheuses et pittoresques.

Les forêts de la Région Sud sont des trésors à préserver. Découvrez tous les sites pour le bain de forêt, une balade immersive encadrée par un guide au cœur de la nature. À Bras, Châteauvert, Méounes, Varages. Séances et stages sur réservation.

Niveau facile - 35 min aller r r Départ de Saint-Jean-de-Garguier (au bord de la D43d)r Prendre la route qui se trouve en face du prieuré de Saint-Jean-de-Garguier.r Elle mène au lotissement Saint-Clair, qu'il faut contourner en passant par une route sur la gauche.r Monter dans la colline en suivant une route en lacets (piste DFCI), passer une barrière de feu puis, 700m après, dans un virage , prendre à gauche le sentier fléché ou poursuivre sur une même distance jusqu'à voir apparaître sur votre gauche la chapelle au sommet de la colline (pour les moins aventureux, il suffit de poursuivre son chemin par la piste DFCI).r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc.r Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. r Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Monter jusqu'à l'Abbaye Cistercienne du parc de Saint-Pons, traverser le vieux pont qui se trouve devant l'Abbaye (en étant dos à elle), puis suivre à droite le tracé jaune.r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Avec ses 2 000 m² dédiés à la santé, au sport et au bien-être, Lily of the Valley se spécialise dans le bien-être de ses convives.

Situé à Gémenos (13420) au 265 Avenue Col de l'ange.

*Le centre possède 35 chevaux et 35 poneys.r *Activités : cours d'équitation, préparation examens fédéraux, compétition, stages (accès possible non adhérents), formation, pension pour chevaux, promenade équestre (accès possible non adhérents), randonnée équestre (accès possible non adhérents)r *Equipements : club house, manège, carrière, manège couvert

Familial, notre Club Nautique propose des sports aquatiques tout au long de la journée. Du paddle à la planche à voile en passant par le longe-côte, notre équipe accueille habitués de Gigaro et résidents de Lily of the Valley, de 7 à 77 ans.

Café associatif, lieu de rencontre et de partage. Livres et jeux de société à disposition. Exposition d'artistes et d'artisans locaux. Vente de produits locaux. Concerts, théâtre et ateliers.

Pub sympa pour boire un verre ou grignoter dans une ambiance conviviale.r Toute l'année, le pub vous propose des soirées concerts, DJ, des karaokés et des spectacles.

En pierres apparentes et flanqué de 2 tours carrées, le Château de Montfort fut l'une des très rares commanderies templières du Var. Aujourd'hui, c'est un château privé, visible uniquement de l'extérieur.

Belle randonnée de difficultés moyenne. A partir du sommet du Mont Cruvelier, cet itinéraire vous permets une vue à 360 ° : de la Côte Bleue et la rade de Marseille au Cap Sicié, du massif de la Sainte Baume au Garlaban qui trône sur la plaine d'Aubagne. La descente vous amène au parc départemental du vallon de Saint Pons, un havre de fraîcheur. Quittez le parking par le Boulevard Vessiot. Suivez ce boulevard en direction de la colline, et prenez le premier chemin à votre gauche (Rue Massilié). Suivez cette ruelle jusqu'à la fontaine de Pigne. Prenez la ruelle en face (Rue du Cazal). Au panneau « Stop », prenez la rue à gauche (rue du Petit Cavaillon) jusqu’au N° 345. Ici, un escalier qui monte vers la colline. Montez ces escaliers, traverser une rue et continuez à monter les escaliers (montée des Grands Pins) jusqu’au premier chemin de terre à votre droite. 100m plus loin, ce chemin croise un rue, prenez à droite et au prochain croisement à gauche. Cette rue (Bd de l’Espigoulier) descend doucement vers le lotissement communal de la Courtine Brigou. En arrivant à la borne du lotissement, quittez la rue vers la droite pour un chemin de terre. Suivez ce chemin entre les propriétés. Au bout, vous arrivez à un petit parking qui signale l’entrée du massif du Cruvelier. Franchissez la barrière et suivez la piste DFCI. Après le troisième virage, quittez la piste pour un sentier qui s’enfonce dans un sous-bois de pins d’Alep et de chênes kermès. Après environ 500m le sentier croise à nouveau la piste. Traversez-la et poursuivez en face en prenant à nouveau un sentier caillouteux. 700m plus loin à nouveau la piste, suivez la piste pendant 300m. Ici, en face de la citerne N° 15, entre deux pistes, un sentier s’enfonce dans la forêt. Au bout de ce chemin, vous arrivez à la tour de surveillance du Mont Cruvelier. Panorama exceptionnel : L’observatoire de la Ste-Baume, le Garlaban, la plaine de Gémenos et d’Aubagne, Marseille et sa rade, la Côte Bleue, la chaîne de St Cyr et les Calanques, Cassis et la couronne de Charlemagne, Cap Sicié, la poljé de Cuges … Continuez votre itinéraire et en prenant la piste d’accès à la tour de surveillance. Suivez-là sur 500m. Dans un virage à gauche, un cairn vous indique un sentier. Prenez ici, ce sentier qui contourne le sommet du Brigou. 200m plus loin, au pied des barres rocheuses, un chemin bifurque en 90°. Prenez ce sentier. Vous aurez l’observatoire de la Ste Baume en face. Suivez ce chemin en passant devant une bergerie en ruine (Jas de Brigou) jusqu’à une piste. Prenez à droite et suivez la piste sur 250 m. A votre gauche, une barrière le sentier du blé qui est situé dans le Domaine Départemental de Saint Pons. Franchissez la barrière, suivez ce sentier qui descend en lacet vers le vallon, jusqu’au moulin de la cascade. Belle vue sur l’Abbaye de St Pons. En arrivant à la cascade, prenez le chemin à votre gauche. Ce chemin descend le vallon du Fauge. Vous passez devant les ruines de l’usine du Paradou. L’usine du Paradou compose, avec le Foulon et le Moulin de Cuges que vous découvrirez plus haut, un ensemble moulinier exceptionnel. La présence du Fauge, affluant de l’Huveaune, qui traverse la vallée de Saint Pons et qui n’est jamais tari, a permis que se développe au fil de l’histoire des activités liées à la force motrice de l’eau. En face des ruines, la chapelle Saint-Martin. Continuez votre chemin jusqu’à la D2, traversez-là. En descendant vous allez traverser les parkings du parc St Pons. A la sortie du parking, prenez à droite la D2 sur environ 100 m. Traversez la D2 et empruntez le sentier qui suit la route en toute sécurité jusqu’à l’entrée du village de Gémenos. Au croisement avec le boulevard de l’Espigoulier (arrêt de bus), prenez la D2 pour gagner le centre du village. Passez devant la cave coopérative, l’ancien lavoir. Traversez le centre par la rue de République, la place Clemenceau et la rue Maréchal des Logis Planzol (A voir Château d’Albertas, aujourd’hui l’hôtel de ville, les Granges de Gémenos). Après les Granges, prenez le boulevard Vessiot à gauche pour rejoindre le parking de votre départ.

Le golf, c'est fun et accessible à tous ! Lancez-vous à GOLF UP, un espace golf & loisirs, situé à Grimaud et ouvert 7/7. Challenges interactifs à partir de 8€, parcours de golf ouvert à tous (1h30), restaurant & bar-lounge. Débutants & pros bienvenus.

Ce jardin au coeur de la ville est un espace de détente et de loisir jouissant d'un magnifique plan d'eau.* (interdit a la baignade)r Une aire de jeu est à la disposition des enfants.r De nombreuses manifestations y sont organisées en période estivale.

Vous entrez dans le massif de la Sainte Baume par le Parc Départemental de la Vallée de Saint-Pons. Vous découvrirez cascade, rivière et ruines diverses à travers ce massif, qui vous offrira de belles vues.r - Départ Centre de Gémenosr (Agglobus N°7 vers Aubagne)r - Arrivée Centre Plan d'Aupsr La ligne 4007 de Varlib desserte Auriol mais uniquement le mercredi et le samedi (autour de 14h). Alors, vous êtes obligés de continuer encore 12km jusqu'à Auriol. A partir d'Auriol Bus Agglo N° 8 vers Aubagne).r r Ce tronçon vous fera traverser temporairement la frontière Bouches-du-Rhône/Var en arrivant au Plan d'Aups.

Pratique du tir à l'arc sous toutes ses formes.

Cette plage paradisiaque est accessible par le sentier du littoral, à 45 min de marche de Gigaro. Coupé du monde, il faudra impérativement vous munir de vos baskets, un chapeau, de votre pique-nique et d’eau.

La place Hannibal de Châteauneuf est le cœur du nouveau village de Gassin, créé dans les années 90 par le créateur de la cité lacustre de Port-Grimaud : François Spoerry. Cette extension a reçu un prix d'architecture pour son excellence.

« Ce qui est sympa dans cette rando, c’est le contraste entre les ambiances. On démarre dans les ruelles du vieux Gémenos, avec ses façades provençales et ses petites places ombragées. Après, ça grimpe au milieu des pins. Une fois là-haut, au mont Cruvelier, la vue est à couper le souffle : un vrai 360°, entre mer, collines et falaises ! La descente par le sentier du Blé est plus ombragée, en pleine forêt, et on arrive dans le vallon de Saint-Pons avec ses vieux moulins, glacières et papeteries nichés dans la verdure ». Gaëtan Ayache, chargé de mission Natura 2000 au Parc naturel régional de la Sainte-Baume.

Du nom du cours d'eau qui le traverse, il se situe au centre du village.r Lieu idéal pour se promener, il dispose d'une aire de jeux pour les enfants, d'un boulodrome et d'aires de repos dans des endroits ombragés.r L'eau et les arbres y offrent une température toujours fraîche et agréable.

Madame Chantal SIMONI vous accueille à la bibliothèque tous les mercredis.r Plus de 2000 livres, des ouvrages récents, mais aussi des bandes dessinées…r La cotisation annuelle par famille est de 16 euros, les prêts sont gratuits

L'Androuno est la plus petite rue du monde : à son point le plus étroit, elle mesure 29 centimètres de large, laissant le passage d'une seule personne à la fois ! Elle présente tout le charme pittoresque du village perché de Gassin.

plusieurs catégories de cours proposées par les moniteurs

Composé d'une série de bowls et d'une aire de street, ce skatepark de 2000m2 accueille les amateurs de nouvelle glisse, Bmx, skatebord, rollers et trottinettes.

Parcourant les ruelles pittoresques de ce village classé parmi les plus beaux de France, vous aurez la possibilité de découvrir une dizaine de portes anciennes datées aux époques où le village s’est étendu en dehors de ses premiers remparts.

Les premières mentions du village remontent à 1190 ou 1234. La tour du château médiéval qui subsiste témoigne de ce passé comme la rue de la Tasco. Le village s'est étendu par la suite à l'intérieur de la cour du château puis dans les faubourgs.

Sur les remparts "Leï Barri", un passionné fait revivre la tradition avec son authentique orgue de barbarie. Au son de cet instrument unique, toutes les générations se retrouvent pour partager un moment de joie et d’émotion.

Découvrez cinq œuvres de Sylvain Dautremay, artiste sculpteur spécialisé dans la sculpture sur bois à la tronçonneuse. Il donne vie à des créations impressionnantes, souvent inspirées du monde animal.

C'est après avoir grimpé les ruelles fleuries aux murs couleurs pastelles que vous pourrez profiter du panorama exceptionnel sur le golfe de Saint-Tropez et le massif des Maures qu'offre la place Deï Barri. Un endroit où il est aussi agréable de s'arrêter pour déguster un plat accompagné d'un Côte de Provence à l'une des terrasses de restaurant du village...

Fondée au XVIIIème siècle, au même emplacement que l'ancienne église construite à la fin du XVème siècle. Vous pouvez admirer dans l'église six vitraux qui sont des reproductions du XIIème et XIVème siècle et qui racontent la vie de Saint Martin. Ce populaire saint du IVème siècle est le Patron de Gémenos. A voir également les vitraux de l'abside qui datent du début du XIXème.

L’Aire de Loisirs des Candouliers est un espace naturel de 4 hectares, entièrement repensé pour offrir un cadre convivial, ludique et familial. Récemment rénové, ce lieu devient un véritable espace de rencontre, de détente et de partage au cœur de Bras.

Bien plus qu'une piscine, ce fabuleux espace propose pataugeoire et jeux d'eau pour les enfants, bassin d'apprentissage, bassin ludique.r Formule à la carte pour accéder à l'espace re remise en forme, aux cours d'aquagym ou d'aquazumba.hammam et jacuzzi sont également disponibles pour vous détendre après les cours. une salle musculation ainsi que de nombreux cours de remise en forme sont proposés au sein de cette structure

Romans, BD, poésie, théâtre... il y en a pour tous les goûts !

Après le Garlaban, un autre massif en ligne de mire se dessine : la Sainte-Baume. Cette étape devrait attirer de nombreux pèlerins puisqu’elle mène à un lieu sacré : la grotte où Marie-Madeleine se retira pour finir sa vie en ermite.

Le tout nouveau pumptrack de Bras vous attend au coeur de l'aire de loisirs des Candouliers. 2 circuits adaptés pour les débutants et confirmés.

Ne pas rater le coeur de ville médiéval très bien restauré, avec ses ruelles étroites, ses édifices en pierres et les vestiges du château, aujourd'hui réhabilité en salle d'exposition.

La fraîcheur du sous-bois vous accompagne sur cette belle marche au fil de l’eau, depuis la Sources des Nayes jusqu’au pas de Peyruis. De là, vous gravirez la colline à la découverte du massif de Chambeyron puis de la forêt du Défens et de sa magnifique vue sur la montagne Sainte-Baume.

Le Haras de Gassin vous accueille dans un cadre exceptionnel avec les Sunday Polo, des tournois internationaux avec entrée libre ou entrée VIP. Le centre propose aux adhérents de multiples services : restaurant, tennis, piscine, squash, etc.

La Palmeraie vous propose en plus des nombreuses activités , le parcours mini-golf 2 x 18 trous sur moquette.

Cette église fut construite en 1704 grâce au soutien de l'abbé commendataire de l'abbaye du Thoronet.

Azur Park vous propose 35 attractions dont une quinzaine pour enfants pour émerveiller petits et grands. 4 pass sont à disposition pour des tarifs attractifs. Le parc vous propose 2 mini-golf, des points de restauration et tout pour une soirée réussie.

La Roquette est un petit rocher situé au bord du fleuve de l'Argens. C'est un petit site de 8 voies assez facile et très accessible, particulièrement adapté à l'initiation.