Activités à faire autour de Toulon (83)

Un magnifique site naturel, forteresse géologique bâtie sur les torrents du secondaire dont les galets ont formé au cours des ères dans un conglomérat rougeâtre, le Poudingue de la Ciotat.

Commencez la randonnée par vous rendre devant le chemin de la Calanque du Mugel qui descend sur la plage du Grand Mugel, où il est possible de se restaurer et de bénéficier de la vue panoramique sur l’Île Verte située à seulement 420 mètres du rivage. Contournez la plage par le haut et accédez à une deuxième plage, le Petit Mugel.r Sur la gauche se trouve le Parc du Mugel, magnifique jardin botanique de 12 hectares composé de nombreuses essences tropicales et méditerranéennes ainsi qu’une grande aire de pique-nique et des jeux pour enfants. Prenez le premier chemin à droite pour contourner la Villa Bronzo puis accédez au premier point de vue qui offre un paysage époustouflant sur l’Anse du Sec.r Un peu plus haut, un deuxième point de vue permet d’admirer au plus près les dômes qui composent le massif des Trois Secs. Redescendez légèrement et tournez à gauche pour monter une centaine de marches : vous êtes arrivé aur belvédère qui culmine à 82m !r Revenez sur vos pas pour atteindre la forêt de chênes verts et la bambouseraie. Passez devant la maison du Bec de l’Aigle, qui abrite aujourd’hui l’association de l’Atelier Bleu – CPIE Côte Provençale.r Retournez au point de départ et tournez à gauche sur l’avenue du Mugel puis de nouveau à gauche sur l’avenue de Figuerolles. Descendez les 87 marches pour atteindre la deuxième calanque ciotadenne qui mérite tout autantr d’être visitée : Figuerolles.

Non loin du coeur de La Ciotat, il recèle des raretés botaniques, du fait de la composition très particulière de son sol et de sa falaise. Il s'agit en effet de poudingue : un curieux assemblage naturel de terre et de galets. r r C'est en 1982 que le Conseil général est devenu propriétaire de cette enclave. Il fallait alors, à tout prix, protéger ce paysage édénique. Des travaux judicieux ont donc été entrepris avec un double objectif : respecter l'intégrité du milieu naturel tout en sécurisant les lieux pour mieux accueillir le public. r r Dans l'avenir, cette mise en valeur devrait déboucher sur la création d'une Maison d'accueil du public destinée à sensibiliser le visiteur aux problèmes environnementaux liés à ce site fragile, tout en révélant l'étonnante diversité des différents milieux présents liés au monde marin.r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

La façade provenant des carrières de La Couronne, près de Martigues, fortement dégradée par l'érosion due à l'air marin, a été restaurée en même temps que l'intérieur de l’Église de 1971 à 1975.r r Le bâtiment mesure 44 mètres de long sur 25 mètres de large et a une hauteur de 22,5 mètres.r L'édifice comporte trois nefs irrégulières, sans transept marqué.r r Le bâtiment est de style roman très sobre, reconnaissable au demi-cercle de ses voûtes et de ses ouvertures, aux contreforts extérieurs et à la massivité de ses murs et de ses piliers.r Chacun de ses piliers couvre une surface de 9m2 avec des murs allant jusqu'à 2 mètres d'épaisseur.r C'est un édifice remarquable de sobriété avec trois nefs de quatre travées chacune, voûtées de croisées d'ogives, des arcs plein cintre et des piles carrées et massives.r r La porte romane de la façade Ouest est une création due à cette restauration. Elle date de 1972 et est due à l'architecte Massé. On peut admirer une belle rosace romane.r La belle porte de la façade Sud est appelée Porte Consulaire. C'était la porte par où entraient les maires consuls.r L'encadrement de cette porte, en pierre de La Couronne, a été sculpté par Jean Lenfant vers 1616.r La porte en noyer massif est récente (1975) mais reproduit l'ancienne huisserie.r r Dans le fond à gauche, une statue en marbre : il s'agit de Notre Dame de Bon Voyage qui provient de l'ancien couvent des Capucins.r r Au XVIIIème siècle, l’Église s'enrichit de son maître-autel, œuvre du marbrier marseillais Fossati. Il est remarquable par la variété de ses marbres. Les boiseries du chœur sont en noyer et datent de 1649.r Au dessus du maître-autel, on peut voir une Assomption, œuvre du statuaire Millefaut. Elle mesure 3 mètres 15. Il faut remarquer les mouvements très sensibles et la pureté des lignes de la sculpture.r Au milieu, à droite, une Descente de Croix, œuvre du peintre flamand Finsonius (1580-1632). Ce tableau porte le millésime de 1615.r r Le cadre en bois sculpté est l’œuvre d'un sculpteur ciotaden. Il porte l'inscription : Manoyer Fecit 1786.r r Les orgues, restaurées dernièrement, proviennent des Accoules à Marseille et sont un don fait en 1663.r r Les Vitraux et la Rosace du fronton sont remarquables. Le Chemin de Croix fait en tissus est l’œuvre de Madame Lorosière qui l'a réalisé et fait don en 1976.r Les textes sont de Paul Claudel.r r Les fresques murales réalisées en 1975 sont l’œuvre du peintre ciotaden Ganteaume.r Ces fresques sont une évocation de notre monde actuel et plus particulièrement de notre ville dans l’Église. Sur un triptyque, le peintre évoque la Libération, puis la Rédemption et enfin la Résurrection.r r Dans le fond de l’Église de part et d'autre du porche, deux peintures de Tony Roux, peintre ciotaden, représentant l'Homme et la Femme.

Demeure de navigateurs au long cours, la Bastide Marin était au cœur d’un grand espace agraire où vignes et oliviers fournissaient des récoltes importantes. r Vous y découvrirez un patrimoine architectural de plus de quatre siècles: une maison de maître et une ferme. L'écrin naturel, restauré par les membres de l'association La Ciotat, Il Était Une Fois est un éco lieu qui abrite une ferme pédagogique. Il est également refuge LPO composé de plusieurs jardins aménagés, secrets et harmonieux.r r La Bastide Marin est inscrite aux Monuments Historiques depuis le 4 mars 2013.r De glorieux navigateurs au long cours ont vécu ici durant des siècles. Ils bravaient les tempêtes, les épidémies et les pirates. Membres de l'ordre de Malte, leur bastide était hospitalière.r Lieu de villégiature estivale, de soin et de refuge lors des attaques maritimes, la Bastide Marin recèle de nombreux secrets.r r Un patrimoine remarquable - seul vestige des temps glorieux du commerce maritime. Seule survivante des bastides de La Ciotat, la Bastide Marin possède une histoire riche et passionnante. Construite aux alentours de 1550, ses propriétaires étaient navigateurs au long cours et armateurs. r r Propriété des familles Marin, bourgeois de la cité maritime au XVII siècle, la bastide sera au fil des siècles : Abeille, Portalis, Fabre et reviendra à la famille Marin au XIX siècle. Ses propriétaires vivaient des richesses du commerce maritime, ils géraient la cité (plusieurs consuls au fil des siècles, des armoiries et un grand patrimoine à La Ciotat et à Marseille).r Les héritières, malgré la volonté de sauvegarder la demeure seront contraintes de vendre à la commune de La Ciotat le 9 juillet 1992, pour régler les frais de succession. La Bastide et ses terres allaient alors s'endormir, oubliées puis squattées et martyrisées jusqu'en 2004. r r Sauvetage de la Bastide Marin et restauration du patrimoine r L’association La Ciotat, Il Était Une Fois porte depuis 2004 le projet de restauration de la Bastide Marin et de son écrin naturel.r Forte de ses 600 bénévoles et son large partenariat, elle a pour objectif de mettre en valeur des périodes de l’histoire en encourageant la participation active de l’ensemble des citoyens. Elle participe à la valorisation et à la transmission des savoirs et des savoir-faire en préservant et restaurant le patrimoine naturel et bâti. r r Un centre d’interprétation du matrimoine méditerranéen.r Le concept de matrimoine méditerranéen symbolise l’union entre la terre mère et la mer Méditerranée Mare Nostrum. Il rappelle aussi l’engagement des femmes tout au long des siècles.r En effet, la Bastide Marin est un lieu où terre et mer s’unissent pour ne former qu’un patrimoine. Demeure de navigateurs au long cours, elle était également au centre d’un grand espace agraire (10 hectares) où des vignes et des oliviers fournissaient des récoltes importantes. r Ici et autour de la Méditerranée, la terre et la mer sont au cœur des traditions ancestrales, du savoir et de la sagesse populaire, elles sont matrimoine.r Ce centre d’interprétation du matrimoine méditerranéen aura pour vocation de préserver et de transmettre aux visiteurs et aux jeunes générations, les techniques anciennes et les savoir-faire ancestraux par le biais d’espaces créés et scénarisés à des fins de médiation.r r Une architecture remarquabler Préservée par deux micocouliers, dont l’un est plus que tricentenaire, la façade de la demeure est austère, fidèle à l’humilité qu’imposait l’ordre hospitalier, mais elle possède trois rangs de génoises dont le premier est inversé. Bâtie à la chaux, une calade finement ciselée accueille le visiteur.r r Cette présentation, non exhaustive de la Bastide Marin illustre son riche patrimoine architectural.r Elle possède un grand nombre de mystères, l'association est encore loin d’avoir percé tous ses secrets.

Le jardin a été tracé, planté et aménagé en 1889. Jusqu'au début du XXième siècle, un kiosque à musique permettait de présenter des concerts de musique dans ce jardin. Le kiosque fut ensuite démonté au profit d'aménagements plus contemporains, comme des jeux pour enfants par exemple, puis reconstitué à l'identique en 2009. Très fréquenté par les personnes âgées et les enfants, ce lieu agréable de détente et de repos est arboré de multiples sortes de fleurs et d'arbustes. Un bassin et des jets d'eau ajoutent du charme à ce jardin du centre-ville.

A disposition, des collections multisupports qui touchent non seulement à l'écrit mais également à la musique, à l'image, au cinéma et des accès au multimédia et à internet.r Les visiteurs peuvent accéder librement à différents espaces, ado-adultes, jeunesse, bullothèque, image & son ainsi qu'à un salon de lecture pour les revues. Chaque salle offre également un important fonds documentaire et des espaces de travail. Des animations riches, variées, destinées à tous les publics et gratuites composent le programme culturel : concerts, rencontres, ateliers, expositions.. Pour les enfants, des rendez-vous réguliers tels que Comptines & Compagnie (jusqu'à 3 ans) et L'Heure du Conte (à partir de 4 ans) sont proposés hormis pendant les vacances scolaires. L'accès à l'établissement et la consultation sur place sont libres et gratuits. L'emprunt de documents, l'accès à l'informatique et à internet nécessitent l'adhésion à la médiathèque.

3 salles.

En bon stratège, César avait voulu pour La Ciotat, ville-port, une position de repli en cas d'invasion. "Césarista" (le vieux village de Ceyreste) était né, niché dans un creux au pied des collines, pratiquement invisible depuis le littoral. La forêt de Ceyreste, l'une des plus belles pinèdes de pins d'Alep des Bouches-du-Rhône, a longtemps été utilisée pour les constructions navales de La Ciotat. Une merveille naturelle que les randonneurs découvriront lors de cette promenade. Ses sentiers livrent aussi de belles perspectives sur la mer au loin.

Un musée numérique en plein cœur d'un monument historique : la Chapelle Sainte-Anne.r r C'est quoi une Micro-Folie ?r r Inspirée des emblématiques Folies du parc de la Villette, sculptures en métal égayant le parc de leur vif habit rouge créées par l'architecte Bernard Tschumi (on parlera de rouge Tschumi) la Micro-Folie est un dispositif innovant, porté par le Ministère de la Culture et coordonnée par la Villette depuis 2017.r r Lieu de vie culturel, intergénérationnel, convivial et gratuit, véritable galerie d'art numérique, la Micro-Folie permet de découvrir, à côté de chez soi, les trésors des plus grandes institutions nationales et de toutes les institutions partenaires numérisées en très haute définition.r r En rendant accessible l'histoire de l'art et les expositions, la Micro-Folie est un tremplin vers le patrimoine et une passerelle vers la porte d'entrée des musées.r r Un musée numérique et un espace réalité virtueller r La Micro-Folie de La Ciotat est articulée autour de son musée numérique. Créé grâce à la participation de 12 établissements nationaux fondateurs, le musée numérique s'enrichit chaque année de 3 à 4 nouvelles collections, chacune composée en moyenne de 250 à 400 chefs d’œuvre. Avec actuellement 12 collections et pas moins de 3000 œuvres, ce musée, disponible en plusieurs langues et très simple d'accès, peut être une première étape avant de visiter les institutions voisines.r r Pour compléter l'offre culturelle du musée numérique, la Micro-Folie de La Ciotat offre également un espace de réalité virtuelle qui propose une sélection de contenus immersifs à 360° : documentaires, spectacles..r r Trois modes de visiter r Mode collectionr r Le mode collection permet de laisser le musée numérique en libre accès à tous. Chacun peut suivre sa propose navigation, entre l'écran et sa tablette, en lisant les cartels conçus par les conservateurs des musées, en découvrant les secrets des tableaux, en jouant..r r Mode conférencierr r Le mode conférencier permet d'organiser des visites thématisées et programmées pour les groupes. Véritable outil d'éducation artistique et culturelle, le musée numérique devient un support de médiation incroyable pour les professeurs, les animateurs ou les médiateurs.r r Mode sélectionr r Le mode sélection permet de donner vie aux médiations émanant des Micro-Folies en proposant en libre accès des listes d’œuvres à composer soi-même.r r Les médiateurs de la Micro-Folie peuvent réaliser une sélection d’œuvres en lien avec une thématique souhaitée et recevoir les groupes pour des médiations personnalisées sur créneaux de réservation.

Activités sur site :r Badminton, Jeu de volantr Basket-Ballr Handball / Mini hand / Handball de plager Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

Il s'agit d'un ancien domaine agricole transformé en un parc de onze hectares.r Parcours de santé de 1,5 km avec haies à sauter, barres de traction, planche abdominale et barres parallèles. Fontainerie équipée de brumisateurs et de jets d'eau.r Vaste espace sportif à ciel ouvert, en accès libre. City-stade de 600 m², terrain de beach-volley, terrains de pétanque, aire de jeux pour les enfants avec une tour de huit mètres et un pont de cordes. Parc de street workout. Skate park.r Théâtre de verdure en forme d'amphithéâtre de 600 places en gradins.r Aire canine de 700m² (entrée au niveau du portillon à gauche de l'entrée historique du parc (allée d'oliviers)). Les chiens sont admis uniquement dans cet espace délimité qui leur est dédié. La tenue en laisse n'est pas obligatoire dans cette zone bien spécifique.

Les petits et grands peuvent venir apprendre à faire du compost, utiliser les outils, semer, tailler, greffer, découvrir la nature et les plantes, apprendre à les respecter... Divisé en trois restanques différentes, le jardin a également développé des outils et des parcours à destination des mal-voyants ou des personnes à mobilité réduite afin de leur permettre de profiter des sensations qu'offre cet environnement. Comme cet abécédaire, inventé par les enfants, qui est une petite balade au milieu de plantes remarquables par leurs odeurs et leurs textures. Leurs étiquettes sont en braille et le parcours adapté aux fauteuils roulants. Une très belle initiative à destination des petits mais aussi des grands.

Situé à La Ciotat (13600) au Avenue De la Pétanque.

Un site exceptionnel dans le massif des Maures, un complexe sportif dédié aux compétitions comme à la découverte des chevaux.r r Affilié à la FFEr Labels : Ecole Française d'Equitation, Cheval Club de France, Poney Club de France

Travail, carrière, rond de longe, dressage, concours saut d'obstacles, paddock individuel. Vente de granulés et fourrages.

Accessible à pied par la plage de l'Argentière ou en voiture par la route du littoral (entrée payante), cette plage de sable fin offre un environnement naturel et protégé exceptionnel.

Cette boucle vous permettra d’être en plein cœur de la forêt de la Sainte-Baume. Au pied de la montagne, vous pénétrerez dans l’ambiance fraîche, humide et pleine de vie de l’une des forêts le mieux préservées de France. Venez découvrir les essences les plus représentatives de l’ubac de cette montagne.

La plage de la Calanque de Figuerolles est facilement accessible par des escaliers en moins de 5 minutes depuis le parking du même nom. Il s'agit d'une plage de galets qui offre une belle profondeur. La vue sur le Rocher du Capucin et l'Îlot du Lion est majestueuse. La calanque de Figuerolles est aussi un site renommé pour la pratique de la plongée sous-marine.r r Il s'agit d'une plage non-fumeur et non surveillée et les chiens ne sont pas admis sur la plage. r r Un hôtel-restaurant se situe au-dessus de la plage.

Le cinéma CGR Le Spot La Ciotat, inauguré le 10 novembre 2021, est doté de 8 salles d'une capacité de 98 à 344 fauteuils soit 1307 au total, d'une salle premium, de l'expérience visuelle ICE immersive, de l'image 4k laser, du son Dolby Atmos, de la 3D Real D....r La salle premium ICE est équipée de la technologie révolutionnaire Ice Immersive et de fauteuils club inclinables électriques.

Piscine couverte avec un grand bassin de 25 mètres. r Baignade, aquagym, cours de natation, clubs sportifs.r r Évacuation des bassins 15 minutes avant l’heure de fermeturer r Bonnet obligatoirer Port du caleçon interditr Douche savonnée obligatoirer Produits cosmétiques interditsr 1 jeton ou 1,00€ pour la fermeture du casier.r r Tout enfant de moins de 10 ans doit être accompagné au bord des bassins par une personne adulte en maillot de bainr De 10 à 18 ans, les enfants peuvent être laissés seuls après qu'une autorisation parentale ait été signée par leur représentant légal auprès de la caissière

Immergez-vous dans la forêt calme et reposante de la Sainte Baume…

L'aire André Luglia composée d'un arboretum de plus de 300 espèces d'arbres, d'une aire de pique-nique , d'un sentier botanique, de plans d'eau et d'un parcours sportif.

Partez sur le sentier Merveilleux découvrir les diverses essences de la forêt légendaire de la Sainte-Baume. Prenez le temps de profiter de sa nature luxuriante et d’écouter les bruits de la nature avant de retrouver des milieux calcaires plus ouverts offrant une vue exceptionnelle sur l’ensemble de la montagne. Rejoignez l’illustre Chemin des Roys à l’oratoire de Miette où légende et paysage vous attendent. Intime et à la fois panoramique cette balade ne vous décevra pas. Respirez, vous êtes en Sainte-Baume !

Depuis la Chapelle Notre-Dame de La Garde, descendez le long de la traverse puis empruntez le sentier sur la gauche.r Arrivé à une première intersection, laissez le chemin à droite qui mène à la Villa Michel Simon. Le sentier s’éloigne de la falaise et tourne à droite, s’enfonçant dans un profond vallon à flanc de roche grâce à un passage de corde. En quelques pas, le sentier évolue dans une forêt de chênes à l’abri des rayons du soleil.r Suivez le sentier à gauche jusqu’au point de vue qui surplombe l’anse du Cannier et le Trou de Jeannette. Ce spot est idéal pour observer les cormorans.r Continuez le sentier en direction de l’ouest. Le chemin descend au cœur d’un second canyon boisé, puis remonte sur la crête couverte de maquis.r Restez sur la crête jusqu’à atteindre la villa Spaeny, ancienne ferme détruite par les flammes.r Le sentier rejoint le Chemin du Sémaphore.r Descendez progressivement.r Deux options sont possibles pour la suite du parcours :r — empruntez un sentier sur la droite qui mène à la villa ayant appartenu à Michel Simon et rejoignez le checkpoint n°2 de la balade,r — ou continuez tout droit et tourner à droite sur la traverse Notre-Dame de La Garde pour rejoindre la chapelle.r r Le saviez-vous ?r La Villa Michel Simon est une bastide du 18ème siècle, occupée autrefois par l’acteur français Michel Simon (1895-1975), qui en avait fait l’acquisition en 1946.r Abandonnée pendant plusieurs années, elle est rachetée par la municipalité qui décide de la léguer au Parc national des Calanques, en charge de sa rénovation.

Entrer dans la forêt de la Sainte-Baume c’est comme plonger dans une fable. La fraîcheur, l’ombre, la hauteur des arbres, la végétation dense et le chant des oiseaux vous transportent dans une ambiance de conte et vous accompagnent tout le long du chemin. En remontant sur les crêtes, une vue panoramique à 360° balaye l'horizon, de la mer Méditerranée jusqu’aux Alpes.

Découvrez 850 hectares de nature préservée.r Le Département en a fait l'acquisition entre 1974 et 1986, avant de l'aménager : tables en bois, bancs, balisage... Le tout sur trois sites principaux, en amont de la RD3d : Fontblanche, le Grand Caunet et les Cistes. On peut également y admirer la chapelle Saint-André de Julhans, datée du XIIIème siècle, ainsi que des fours à chaux et à ciment.r r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général

Parcours boisé, étroit, abrité du vent et longeant une rivière.r Parcours de 18 trous sur 5 283 m par 70. r Licence FFG obligatoire. r Cours particuliers, stages adultes et enfants. r École de golf en période scolaire.

Un des plus beaux joyaux de la commune...

Venez déguster de bons vins, en « Afterwork » tout en savourant une planche de fromages, charcuterie, saumon fumé…Le Vin Sobre La Ciotat organise des soirées dégustation à la découverte des vins, champagnes, alcools, bières et épicerie fine de qualité.

Depuis l’aire de départ, descendez la route sur une centaine de mètres pour tourner sur la droite en remontant en direction du Chemin des Jonquières.r Après 250 mètres, quitter la route sur la gauche (panneau du Parc National des Calanques à 20 mètres), pour entamer la montée jusqu’à la Grande Tête (et après avoir traversé la Route des Crêtes). Une magnifique vue est à admirer sur la baie de La Ciotat et le Pont Naturel. Le sentier devient balisé (jaune).r Rejoignez le Sémaphore et commencez la traversée des crêtes Soubeyranes.r Passez au niveau de la Grande Tête, point culminant des plus hautes falaises maritimes de France (399 mètres d'altitude).r Suivez le balisage jaune avec une succession de petites bosses aux nombreux points de vue exceptionnels. Quelques curiosités géologiques sont à observer, comme le ‘’champignon’’ ou ‘’la tête de l’éléphant’’..r Revenez en arrière jusqu’au ‘’champignon’’, puis quittez le sentier balisé (jaune) et prenez un court passage sur route (200 mètres).r Prenez à gauche (barrière) direction le ‘’Bau Rous’’, puis descendez sur votre droite en direction du Vallon de Mallombre (petit éboulis). Grimpez uner petite montée toujours sur la droite pour longer toute une zone d’escalade. Passez devant l’’abri au renard’’, la grotte du ‘’Graal’’, le fameux ‘’pont naturel’’ et plus bas, la ‘’dent du chat’’.r 200 mètres après la dent du chat, tournez sur la gauche pour retrouver (300 mètres après) une partie goudronnée qui retourne au point de départ.

Le pumptrack de Plan d'Aups Sainte-Baume est un circuit destiné à la pratique sportive ou de loisirs dont l'équipement permet l'utilisation d'équipements à roues et roulettes non motorisées. Conception par Wise Ride.

Au départ du centre de Plan d’Aups, déambulez à travers l’Espace Naturel Sensible de la Brasque, site historique d’activités minières et agricoles. Prenez le temps de traverser le paisible vallon du même nom pour ensuite atteindre le « col des Marseillais », dominé par l’impressionnant baou de Bertagne. Profitez du panorama sur les vallons de Gémenos, l’agglomération marseillaise et la mer Méditerranée. L’ambiance forestière de la piste de Betton accompagnera votre tranquille retour au village.

Le départ se fait depuis le sommet de la Grande Tête qui fait face au massif du Cap Canaille. Descendez la pente pour rejoindre le Sémaphore du Bec de l’Aigle.r Revenez en arrière jusqu’au niveau du croisement puis quittez la route pour bifurquer sur la gauche vers un sentier balisé qui serpente au-dessus des falaises.r Au milieu des flots, une balise signale le début d’un canyon sous-marin long de 13 km qui s’enfonce dans les profondeurs à plus de 1900 mètres.r Au détour du virage apparaît le plus haut sommet du massif du Cap Canaille, la Grande Tête, qui culmine à 399 mètres. Continuez sur le sentier puis tournez à gauche au niveau de l’intersection.r Le chemin continue jusqu’au point le plus abrupt, qui surplombe la Méditerranée à 370 mètres de hauteur ! On peut admirer depuis ce spot le massif des Calanques côté Cassis et Marseille, avec une vue intéressante sur l’île de Riou.r À l’embranchement avec la Route des Crêtes, continuez tout droit et longez cette route à l’ombre des arbres. Au carrefour, montez en face pour rejoindre le point de départ.

Jadis, de profondes glacières creusées sur le massif de la Sainte Baume, rafraîchissaient chaque jour l'agglomération marseillaise (l'une d'elles, située sous les falaises du Pic de Bertagne est préservée).r r La vallée de Saint-Pons jouit d'un patrimoine archéologique et historique pour le moins surprenant. On y trouve des grottes habitées dès le néolithique, une chapelle, baptisée Saint-Martin, d'origine médiévale, une nef solitaire datée du XIIIème siècle et aujourd'hui restaurée, une cascade moussue, un vieux moulin à blé actionné par la force des eaux, puis encore, rongé par la végétation,r r En bas du parc, se trouvent des prairies pour accueillir les familles (parking, pique-nique, grands espaces pour les enfants).r r Un promenade permet de monter jusqu'à la Nef (en passant par la cascade, le vieux moulin) en suivant un sentier est ombragé, le long d'un ruisseau (très rafraichissant en été). Il est ensuite possible de continuer à grimper dans la vallée pour accéder au massif de la Sainte Baume (et ses sentiers balisés) puis jusqu'au point culminant des Bouches-du-Rhône (le Pic de Bertagne - 1042m)r On accède au Parc de Saint-Pons en voiture soit par la RD 2 en venant de Plan d'Aups soit par l'Autoroute A50, sortie Aubagne puis direction Gémenos puis parc de Saint-Pons. r A près d'un kilomètre du centre ville de Gémenos, un parking a été réaménagé afin de vous accueillir.r r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

Cet ensemble présente un relief mouvementé dont l’altitude varie de 0 à 1 000 m et aux pentes souvent abruptes dans sa partie la plus littorale. Celui-ci s’adoucit peu à peu en direction du Nord-Est (Montagne de la Sainte-Baume) tout en restant assez marqué.r r Ces trois massifs sont situés dans la zone climatique de la Provence littoraler r Les températures moyennes sont douces (13 à 14 ° C) avec des amplitudes atténuées par les influences maritimes. La pluviométrie est faible, entre 500 et 700 mm/an en moyenne, même si les entrées maritimes s’accompagnent généralement de remontée de l’humidité de l’air. … r r Situés au sein de la petite région naturelle des chaînons calcaires méridionaux, les massifs Calanques, Grand Caunet et Sainte-Baume se caractérisent par un taux de boisement moyen plutôt faible (47 %), avec cependant plusieurs entités distinctes, du point de vue de la végétation :r r - l’Est et le Sud Sainte-Baume ainsi que les Calanques et Cap Canaille, qui ont régulièrement brûlé ces dernières décennies et composées de garrigues et de jeunes pinèdes en régénération, plus ou moins denses r r - le Nord-Est Sainte-Baume et la grande zone située entre La Penne-sur- Huveaune, Aubagne, Gémenos Sud, Roquefort-la-Bédoule, Carnoux, Cassis Est, La Ciotat Est et Ceyreste, constitués de peuplements mâtures de Pins d’Alep ou de Chênes vert et blanc au Nord.r r - Les peuplements forestiers sont très majoritairement composés de Pin d’Alep (90 %), les autres essences étant des feuillus en accompagnement (Chêne vert et Chêne blanc notamment) ou en peuplements purs en versant Nord-Est de la Sainte-Baume et Fontblanche.r r Les Calanques forment un massif emblématique. Il est très fréquenté tout au long de l’année, mais particulièrement en période estivale par l’attrait que cette zone représente pour le tourisme. r r Les parties Calanques, Cap Canaille et Grand Caunet se caractérisent par des enjeux paysagers, écologiques et humains très élevés, liés à un contexte périurbain marqué, une situation littorale très attractive et des statuts particuliers de site classé (Calanques, Cap Canaille…) et de site Natura 2000 (Calanques - Saint-Cyr, Cap Canaille, Grand Caunet).r r Les secteurs de la Marcouline et du Grand Caunet, épargnés par les grands incendies de forêts depuis plusieurs décennies, se révèlent moins fréquentés en période estivale. Ils participent néanmoins à la qualité paysagère de l’Est du département en se démarquant par leur ambiance plus forestière.r r Ce contexte remarquable a donné lieu à la mise en place de nombreuses ZAPEF, que ce soit en zones périurbaines ou en contexte plus forestier. Cependant, restent plusieurs zones très fréquentées sur le littoral, y compris en période à risque, qui nécessiteront des mesures spécifiques : Ile Verte, Mugel, Figuerolles sur La Ciotat, Port Miou, Port Pin, En Vau, Morgiou, Sormiou et Marseilleveyre sur les Calanques.r r Site inscrit

Vestiges du village perché, abandonné à la fin du 15ème siècle. À voir : remparts, anciennes rues du bourg, vue panoramique sur la Sainte Baume et les plaines. À découvrir grâce aux panneaux de visite !

Traverser le pont et emprunter l'allée du Fauge (sentier jaune) à gauche dans le Parc de Saint-Pons.r Passer devant le Paradou, ancienne papeterie, à droite.r A gauche, se trouve la chapelle Saint-Martin.r Suivre le chemin jusqu'au vieux moulin à blé dite de Cuges et sa cascade.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Aller jusqu’à la cascade. De la cascade du vieux moulin, monter quelques escaliers et arriver à la prairie de l’abbaye, longer le canal jusqu’à la source de Saint-Pons. Revenir sur l’abbaye, traverser le vieux pont dit « de Blanche de Simiane » devant l’abbaye et vers la gauche rejoindre la cascade pour revenir à votre point de départ.r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Suivre le tracé jaune qui traverse le parc. A la citerne DFCI (Défense de la Forêt Contre les Incendies) au niveau du Gour de l’Oule, prendre à gauche le tracé jaune. Arrivé à la départementale, descendre 50m pour prendre la piste à droite qui mène aux barres St-Martin. Continuer pour dépasser la citerne. Ignorer le tracé jaune qui part sur la droite et suivre la piste jaune qui descend sur Gémenos. Dans un virage, après encore 30mn, à la borne 21 à gauche, prendre le tracé bleu pour arriver à l’Eglise. Reprendre la D2, emprunter à droite la tracé jaune, puis traverser à nouveau la D2 pour rejoindre le parking de Saint-Pons.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Aller jusqu'à la cascade puis prendre à droite sur le sentier du blé.r Atteindre la piste DFCI, la continuer sur 800m pour récupérer le GR98 qui part sur la gauche et redescends sur le sentier des Cabrelles.r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

« Un ami marseillais m’a conseillé cette rando, et je ne regrette pas une seconde ! Dès l’arrivée au parc de Saint-Pons, on est happé par l’ambiance : la fraîcheur, le bruit du torrent, l’ombre des grands arbres… En remontant la vallée, on découvre un vrai patrimoine industriel : les ruines d’un vieux moulin, d’une papeterie, une glacière en pierre. Tout ça racontait une époque où l’eau faisait vivre le vallon. La montée est progressive, les points de vue se dévoilent peu à peu, et le Pic de Bertagne surgit majestueusement. Tout là-haut, le panorama jusqu’à la Méditerranée est impressionnant ! ». Léa, randonneuse en vacances dans les Bouches-du-Rhône.

Niveau facile - 35 min aller r r Départ de Saint-Jean-de-Garguier (au bord de la D43d)r Prendre la route qui se trouve en face du prieuré de Saint-Jean-de-Garguier.r Elle mène au lotissement Saint-Clair, qu'il faut contourner en passant par une route sur la gauche.r Monter dans la colline en suivant une route en lacets (piste DFCI), passer une barrière de feu puis, 700m après, dans un virage , prendre à gauche le sentier fléché ou poursuivre sur une même distance jusqu'à voir apparaître sur votre gauche la chapelle au sommet de la colline (pour les moins aventureux, il suffit de poursuivre son chemin par la piste DFCI).r r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc.r Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. r Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

Monter jusqu'à l'Abbaye Cistercienne du parc de Saint-Pons, traverser le vieux pont qui se trouve devant l'Abbaye (en étant dos à elle), puis suivre à droite le tracé jaune.r Le Parc de Saint-Pons, propriété du Conseil Départemental est un site protégé et réglementé. Il peut être fermé en raison de risques naturels : vent, pluie, neige et jours de dégel, risque d’incendie et jours à risque indiqués par Météo France. Des gardes à cheval assurent la surveillance du parc. Sont interdits : chiens, vélos, cueillette, baignade, feu. Une aire de pique-nique est aménagée à l’entrée du parc.r r Garde départementale : 04 13 31 50 30

La ferme de Mia est dédiée à la découverte du monde animal et végétale par la création d’un Eco-lieu respectueux de l’environnement et des valeurs de solidarité locale. Nous accueillons tout public.

Le pumptrack de Nans-les-Pins, est un parcours de bosses qui permet la pratique de différents sports tels que le BMX, le skate ou encore la trottinette. Deux circuits sur un espace de 1400 mètres carrés : sensations garanties !

Situé dans un cadre sauvage et préservé, le Centre équestre de la Sainte Baume vous propose : des cours collectifs et particuliers tout public, des disciplines , éthologique, voltige, des balades de 1h à 2h mais aussi demi-journée et journée.

Situé à Gémenos (13420) au 265 Avenue Col de l'ange.

*Le centre possède 35 chevaux et 35 poneys.r *Activités : cours d'équitation, préparation examens fédéraux, compétition, stages (accès possible non adhérents), formation, pension pour chevaux, promenade équestre (accès possible non adhérents), randonnée équestre (accès possible non adhérents)r *Equipements : club house, manège, carrière, manège couvert

L'équitation plaisir pour petits et grands : rando, cours, baptêmes poney aventure.

Pour s’inscrire, l’usager doit justifier de son identité et de son domicile. Tout changement doit être signalé. r 10 € par famille et par an pour les habitants de la communer • 15 € par personne et par an pour les habitants hors communer • Gratuit pour les enfants avec autorisation parentale.

Centre équestre, cours d'initiation. Balade à poney, leçons de poney. Stages pendant les vacances scolaires. Pensions pour chevaux, cours loisirs et compétitions niveau club, poney, amateur et préparation aux concours internationaux de saut d'obstacles.