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Elle doit son nom aux ateliers de peignage (penchinat en provençal) et de foulage (paradou) de draps du moyen âge, dont l'industrie exigeait une importante quantité d'eau pure.r r Cette vallée est très agréable en été car elle conserve sa fraicheur grâce aux nombreuses zones ombragées, arborées et au réseau de ruisseaux alimentant à l'époque les moulins, usines et jardins des maisons bourgeoises du quartier.r r Site inscrit

Au niveau de la gare SNCF, plage en éléments naturels - Restaurants plage et base nautique - Poste de secours en été - Plage sans tabac - Douches et WC. Handi-plage cat 1et accès PMR.r Parking gratuit ( payant en été ) et parc à vélos.

Côté Ouest Port Marina, plage en éléments naturels - Restaurants plage et commerces à proximité - Plage sans tabac - Douches.

Du Centre nautique à Port Marina, plage en éléments naturels - Restaurants plage et commerces à proximité - Plage sans tabac - WC.r En été > Poste de secours - Handi-plage cat 1 - Douches - Accès PMRr Parking gratuit ( payant en été ) et parc à vélos.

Les rives de l'Arc de Saint Pons à Roquefavour et du Grand Torrent couvrent 245 ha et sont protégées car elles représentent un intérêt écologique, faunistique et floristique.r Long de 85 Km, l'Arc prend sa source près de Pourcieus, à 473 m d'altitude, traverse Aix en Provence et se jette dans l'Etang de Berre par un petit delta.r r r Zone protégéet: Zone naturelle d'intérêt écologique, faunistique et floristique

Information visiteursr r Une chute de blocs a été constaté mercredi 1er octobre 2025, au pied d’une falaise longeant un sentier conduisant aux calanques de Sugiton et des Pierres Tombées. Le premier diagnostic géotechnique effectué à la demande de la Ville de Marseille imposait la fermeture jusqu'à nouvel ordre de l'ensemble de Calanque de Sugiton et de l'accès à la Calanque des Pierres tombées. Depuis lors des travaux de purge ont été conduits rendant le site de nouveau accessible. r r r Petite calanque au relief varié, ombragée, avec du sable, des galets et des rochers. Les eaux sont fraîches et cristallines.r r Zone non surveilléer r Attention : le sentier d'accès est assez long et avec du denivellé. r Pour se rendre à Sugiton, il faut d’abord traverser une partie du domaine de Luminy, et sa belle pinède dont certains sujets sont plus que centenaires.r r Deux moyens s’offrent au randonneur pour accéder à la mer : le sentier abrupt creusé à travers le rocher, ou la route du feu aménagée dans les années 50-60. C’est l’occasion de faire attention à la végétation environnante, et aux vestiges agropastoraux qui parsèment le parcours.r r En bas de la pente, la calanque de Sugiton se réduit en fait à deux petites calanques encaissées, assorties chacune d’une minuscule plage.r r La calanque de Sugiton et des Pierres Tombées est victime d’une érosion très marquée liée à la surfréquentation. Pour protéger les lieux, le Parc national limite le nombre de visiteurs en soumettant l'accès à une réservation obligatoire et gratuite pendant la très-haute saison. En 2024, la réservation s'applique : les 15 et 16 juin, les 22 et 23 juin, tous les jours du 29 juin au 1er septembre, les 7 et 8 septembre, les 14 et 15 septembre 2024. r r La réservation pour Sugiton est ouverte à tous et s’effectue en ligne. Elle est gratuite et rapide.r r https://troov.com/parc-national-des-calanques/rendez-vousr r Voici les informations pratiques à savoir avant de réserver :r r Toute personne bénéficiant d’une réservation devra se munir d’une pièce d’identitér Merci de respecter le nombre de personnes qui sera indiqué dans la réservationr Les titulaires d'une réservation peuvent arriver et repartir à n’importe quel moment de la journéer Les enfants de moins de 3 ans n’ont pas besoin de réservationr En cas de fermeture des massifs forestiers par la Préfecture des Bouches-du-Rhône en raison du risque incendie, toutes les réservations seront annulées et non reportées. Les visiteurs sont avertis par email la veille de leur visite, autour de 18h.r Compte tenu du faible accès réseau sur la calanque de Sugiton, la réservation devra être téléchargée ou imprimée avant de se rendre sur site.r r Bon gestesr Accès recommandé en bus : ligne B1 Castellane – Luminyr Soyez acteur de votre sécurité et équipez-vous en conséquence : bonne paire de chaussures, eau en abondance, protection contre le soleilr Tout usage du feu est interdit (cigarette, chicha, feu de camp…)r Bivouac et camping interditsr Merci de ramener vos déchets et de les trier à la maisonr Restez sur les sentiers et respectez les zones de régénération de la végétationr Pour le respect de la quiétude des lieux et des autres visiteurs, merci de rester discret. Diffusion sonore et usage d’enceintes connectées interdits.

De l'embouchure du Loup à la croisette de Port Marina Baie des Anges, cette balade côtière est un délice en toute saison. A l'écart de la circulation, l'endroit est idéal pour profiter du panorama du cap de Nice au cap d'Antibes. Circuit facile.

Du Pied de Digue au Centre Nautique, plage en éléments naturels - Restaurants plage et bases nautiques - Surveillance secours en été - Plage tabac - Douches et WC.r Stationnement gratuit zone bleue et parc à vélos

De l’embouchure du Loup au pied de digue, plage en éléments naturels ( + sable en été ) - Restaurants et commerces à proximité - Poste de secours de juin à sept. - Plage sans tabac - Douches et WC - Handi-plage cat 1 et accès PMR.r Parking et parc à vélos.

En effet, un berger y fait paître ses brebis, composant ainsi de pittoresques tableaux à découvrir au détour d'un sentier ou d'une piste. Bref, un joli monde pastoral ! Ce type d'élevage a pour but de participer, avec les mêmes et efficaces moyens qu'utilisaient nos ancêtres, à l'entretien des lieux et à leur surveillance quasi constante. Un atout en cas de départ de feu ! r r C'est entre les années 1986 et 1988 que le Département a fait l'acquisition de la Manueye dont l'une des particularités est de s'étaler dans la colline, non loin de Meyrargues, à l'ouest du sommet du Concors, près duquel s'élève la petite chapelle Sainte Consorce où autrefois, en période de sécheresse, on venait implorer la pluie. Une jolie petite bâtisse sur une sérieuse élévation à plus de 700 mètres d'altitude, que des sentiers permettent de rallier le temps d'une ascension tranquille.r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général

Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r Terminus du bus B1 puis 1 heure de marche.r r Une chute de blocs a été constaté mercredi 1er octobre 2025, au pied d’une falaise longeant un sentier conduisant aux calanques de Sugiton et des Pierres Tombées. Le premier diagnostic géotechnique effectué à la demande de la Ville de Marseille avait imposé la fermeture jusqu'à nouvel ordre de l'ensemble de Calanque de Sugiton et de l'accès à la Calanque des Pierres tombées. Depuis lors des travaux de purge ont été conduits rendant le site de nouveau accessible.

Cet ensemble présente un relief mouvementé dont l'altitude varie de 0 à 1 000 m et aux pentes souvent abruptes dans sa partie la plus littorale. Celui-ci s'adoucit peu à peu en direction du Nord-Est (Montagne de la Sainte-Baume) tout en restant assez marqué.r r Ces trois massifs sont situés dans la zone climatique de la Provence littoraler r Les températures moyennes sont douces (13 à 14 ° C) avec des amplitudes atténuées par les influences maritimes. La pluviométrie est faible, entre 500 et 700 mm/an en moyenne, même si les entrées maritimes s'accompagnent généralement de remontée de l'humidité de l'air. ... r r Situés au sein de la petite région naturelle des chaînons calcaires méridionaux, les massifs Calanques, Grand Caunet et Sainte-Baume se caractérisent par un taux de boisement moyen plutôt faible (47 %), avec cependant plusieurs entités distinctes, du point de vue de la végétation :r r - l'Est et le Sud Sainte-Baume ainsi que les Calanques et Cap Canaille, qui ont régulièrement brûlé ces dernières décennies et composées de garrigues et de jeunes pinèdes en régénération, plus ou moins denses r r - le Nord-Est Sainte-Baume et la grande zone située entre La Penne-sur- Huveaune, Aubagne, Gémenos Sud, Roquefort-la-Bédoule, Carnoux, Cassis Est, La Ciotat Est et Ceyreste, constitués de peuplements mâtures de Pins d'Alep ou de Chênes vert et blanc au Nord.r - r Les peuplements forestiers sont très majoritairement composés de Pin d'Alep (90 %), les autres essences étant des feuillus en accompagnement (Chêne vert et Chêne blanc notamment) ou en peuplements purs en versant Nord-Est de la Sainte-Baume et Fontblanche.r r Les Calanques forment un massif emblématique. Il est très fréquenté tout au long de l'année, mais particulièrement en période estivale par l'attrait que cette zone représente pour le tourisme. r r Les parties Calanques, Cap Canaille et Grand Caunet se caractérisent par des enjeux paysagers, écologiques et humains très élevés, liés à un contexte périurbain marqué, une situation littorale très attractive et des statuts particuliers de site classé (Calanques, Cap Canaille...) et de site Natura 2000 (Calanques - Saint-Cyr, Cap Canaille, Grand Caunet).r r Les secteurs de la Marcouline et du Grand Caunet, épargnés par les grands incendies de forêts depuis plusieurs décennies, se révèlent moins fréquentés en période estivale. Ils participent néanmoins à la qualité paysagère de l'Est du département en se démarquant par leur ambiance plus forestière.r r Ce contexte remarquable a donné lieu à la mise en place de nombreuses ZAPEF, que ce soit en zones périurbaines ou en contexte plus forestier. Cependant, restent plusieurs zones très fréquentées sur le littoral, y compris en période à risque, qui nécessiteront des mesures spécifiques : Ile Verte, Mugel, Figuerolles sur La Ciotat, Port Miou, Port Pin, En Vau, Morgiou, Sormiou et Marseilleveyre sur les Calanques.

On y accède en voiture en dehors des périodes d'interdiction mais on peut la rejoindre également à pied, en partant du quartier des Baumettes ou en bateau. Plus profonde que Sormiou, la calanque de Morgiou est en partie occupée par un petit port de pêche encore en activité. Une toute petite crique sur la gauche peut faire office de plage à condition d'arriver tôt pour réserver sa place ! Cela étant, les jolies roches calcaires et plates qui l'environnent sont autant de solarium à la portée de tous.r Les cabanons qui se fondent dans le décor en font une des rares calanques habitées dans le massif. r Sur la droite, en suivant un petit sentier, vous arrivez au cap Morgiou avec ses ruines d'anciennes bâtisses militaires et son point de vue magnifique sur ce coin de Méditerranée. C'est également au cap Morgiou que se cache la fameuse grotte préhistorique Cosquer découverte en 1991.

Petite crique sableuse qui se trouve après le port de pêche, surmontée de quelques cabanons. Elle est dominée par le Cap Morgiou et les ruines d'un fort du 17e siècle.r r Zone non surveillée r r r Cette calanque est comprise dans le Parc National des Calanques. Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembrer www.calanques-parcnational.fr/r 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).

Avec sa vue panoramique du Cros-de Cagnes au Cap d'Antibes, la Spiaggia offre un espace confortable pour passer un agréable moment en famille ou entre amis.

Situé aux portes de la deuxième ville de France – et dès 2016 de la Métropole Aix - Marseille - Provence – et sillonné pour sa partie marine par un intense trafic, ce monument naturel est soumis à de multiples pressions et risques qui menacent ses équilibres écologiques - (pollutions concentrées ou diffuses, fréquentation massive sur certaines périodes et sites, incendies de forêt, prélèvements excessifs et braconnage ...). r r 10e parc national français, et premier parc national en Europe à la fois terrestre, marin, insulaire et périmétropolitain, le Parc national des Calanques est un véritable projet de territoire.r L'établissement public du Parc national des Calanques, sous la tutelle du ministère chargé de l'environnement, anime la Charte et la met en oeuvre avec les grandes collectivités et en associant les acteurs du territoire : habitants, professionnels, usagers, associations.r r Le Périmètre du Parc national est constitué de plusieurs types d'espaces : r • Le " coeur " - 8 500 hectares à terre répartis sur 3 communes (Marseille, Cassis et La Ciotat) et 43 500 hectares en mer - où s'applique la réglementation spéciale du Parc national afin d'assurer une protection renforcée des patrimoines.r • L'" aire d'adhésion " - 2 630 hectares à terre, répartis sur 3 communes (Marseille, Cassis et La Penne-sur-Huveaune) - constitue le territoire en solidarité écologique et continuité géographique avec le coeur, sur lequel les communes s'engagent volontairement pour y favoriser le développement durable, avec l'appui du Parc national. Les règles de protection de l'environnement y sont celles du droit communr • l'" aire maritime adjacente " - 97 800 ha en mer – est également une zone de transition où le Parc ne réglemente pas les activités mais appuie ses partenaires en vue de la réduction des pollutions et d'une organisation cohérente des usages. r Les principales missions de l'établissement sont de contribuer à la connaissance pour répondre aux grands enjeux méditerranéens (terrestres et marins dans un contexte périurbain), transmettre les valeurs des Parcs nationaux et la connaissance aux publics, assurer la gestion du territoire du Parc national en conciliant protection, respect du caractère du site et accueil de tous les publics et de concourir au développement durable et au rayonnement du territoire.r L'atteinte de ces objectifs repose avant tout sur des mesures de gestion, comme l'aménagement, l'entretien des milieux, une réglementation spéciale qui encadre les usages, ou encore la sensibilisation des visiteurs.r r Au sein de l'équipe du Parc, les gardes moniteurs mettent en oeuvre au quotidien les missions du Parc national sur le terrain : observer, informer, gérer et contrôler.r Durant la saison estivale, les écogardes, agents saisonniers, renforcent chaque année les équipes de terrain pour informer et guider les visiteurs dans la découverte du territoire et contribuer à la veille face aux différents risques. r Tourismer Le Parc national des Calanques représente une forte attractivité pour le territoire et un enjeu touristique majeur. r Dans l'objectif de concilier le développement des activités de tourisme et la préservation des patrimoines naturels, paysagers et culturels, Le Parc national a noué des partenariats étroits avec les acteurs institutionnels du tourisme : Comité régional du Tourisme, Bouches-du-Rhône-Tourisme, Office du tourisme de Marseille, Office du tourisme de La Ciotat, Office du tourisme de Cassis.r Ces partenariats et la structuration d'un réseau solide tiennent une place majeure dans la réussite de des objectifs de la Charte :r - accueillir, éduquer et sensibiliser tous les publics à l'environnement exceptionnel du Parc national des Calanques,r - trouver le bon équilibre entre développement des activités de pleine nature et protection de l'environnement, et garantir un " tourisme durable " r - maitriser la fréquentation et organiser des pratiques sportives et de loisir éco-responsablesr r Le Parc national et ses partenaires du tourisme ont déjà initié des actions concrètes telles que la réalisation d'outils de communication et de sensibilisation partagés, ou la participation aux sessions de formations des agents d'accueil.r r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conservatoire de l'Espace Littoral et des Rivages Lacustresr Parc naturel nationalr r Site classétr Site inscrit

Près du port du Cros-de-Cagnes, venez vous détendre les pieds dans l'eau au cœur du village des pêcheurs : salades, poissons, pizzas ou grillades au restaurant ou sur les transats à la plage avec une vue imprenable. Espace lounge.

Ce paradis sauvage protégé recèle d'espèces uniques au monde comme l'herbe à Gouffé et, sous ses eaux des trésors inestimables comme la grotte Henri Cosquer, plus ancienne grotte ornée sous-marine au monde, datée d'il y a 27 000 ans!r r Parc Nationalr Site classétr Site inscrit

Sormiou est de ces endroits où l’être humain entretient, depuis des générations, un lien profond avec la nature. Plus évasée que sa voisine Morgiou, cette calanque est depuis longtemps un lieu de villégiature, aujourd'hui surfréquenté l’été…r r La plage de la Calanque de Sormiou r r Longue de 60 mètres, constituée de galets et de sable, c’est l’une des rares grandes plages des calanques. Elle accueille un public varié, familial comme sportif. Elle diffère ainsi des autres criques et petites anses que les Marseillais appellent “plagettes”. Les eaux cristallines des calanques sont généralement plus froides que celles des grandes plages de sables que l’on trouve dans la ville : la fraicheur est souvent due à une source d’eau douce souterraine qui s’y jette. r r Il est possible de se baigner à la plage de Sormiou (surveillée uniquement l’été et équipée d’un poste de secours), mais elle est surfréquentée l’été. r Plage surveillée de 11h à 18h30 pendant la saison balnéaire (voir les dates exactes mises à jour chaque année sur www.marseille.fr).r r Avant toute sortie au Parc national des Calanques, préparez votre visite et consultez les bons gestes à adopter et les églementations à respecter.r r L’accès au noyau villageois de la calanque de Sormiou est interdit à tous les véhicules à moteur aux dates et heures précisées sur sur le site du Parc National des calanques r r On peut découvrir le hameau toute l’année. Les collines alentour sont également libres d’accès, sauf en cas de fermeture des massifs pour cause de risque d’incendie.r r Attention, la calanque est victime de surfréquentation l’été. La route d’accès est souvent encombrée, voire très embouteillée aux heures de pointe et le week-end. Le village est alors congestionné par la circulation automobile. Veuillez privilégier le bus et les modes de transports doux pour vous y rendre, et respecter les lieux : pas d’abandon de déchets, de nuisances sonores ni de stationnement sauvage.r r r 4 toilettes sont situés sur le parking sont ouverts non-stop. ( cabines WC chimiques)r Cette calanque fait partie du le Parc National des Calanques.

C'est une des rares calanques accessibles en voiture. Mais, l'été, le trafic est réglementé à cause des risques d'incendies.r Les courageux randonneurs peuvent également y accéder à pied via des sentiers balisés et les marins pourront mouiller dans son anse abritée du vent.r La vue depuis le col de Sormiou sur la Méditerranée est splendide. En contrebas, la calanque et ses eaux turquoise attendent les baigneurs et l'on distingue parfaitement bien les îles Jaïre, Plane et Riou.r Sormiou est également une des rares calanques habitées. Une centaine de petits cabanons surplombent un petit port abrité et la petite plage de sable sur laquelle les marseillais viennent nombreux profiter du calme et de la beauté du cadre.

Plage publique gratuite spécialement aménagée pour les personnes en situation de handicap. Elle se situe entre le Port du Cros-de-Cagnes et le Centre Loisirs Jeunesse et permet d'accueillir les handicaps : moteur, visuel,cognitif et auditif.

Plage de galets.

L'investissement s'avère judicieux puisque La Quille reçoit chaque week-end des familles émerveillées par les originalités que propose l'endroit, étalé sur un petit plateau mamelonné au sud de la commune du Puy-Sainte-Réparade, dans la chaîne de La Trévaresse. r Sur la partie sommitale : les traces d'un vieux château et une splendide vue sur la contrée alentour. Plus bas : des aménagements de qualité. Les anciennes cultures en terrasse ont été rénovées et rendues praticables. On a transformé un classique point d'eau en fontaine d'agrément. Un parcours sportif, une aire de pique-nique et une table d'orientation complètent le dispositif. Enfin, comme à la Manueye, une politique volontariste a permis le maintien d'un berger qui fait ici paître son troupeau. Ainsi participe-t-il à l'entretien du site. Une manière simple et naturelle de débroussailler...r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

Plage bordée de pins parasols surveillée en été et accessible à la baignade pour les humains et pour les chiens . Grand parking du port à proximité

Plage sans tabac situé en face du Centre Nautique. Non-autorisée à la baignade.

La plage de Cousteau de Saint-Laurent-du-Var (également appelée plage de Cap 3000) est non-autorisée à la baignade. Elle se trouve est dans la continuité de la plage de Landsberg en contrebas du centre commercial Cap 3000.

En périphérie du centre ville, les lacs des Ferréols vous proposent de nombreuses activités.

Coup de coeur des Luberonnais pour la baignade et la pêche ! L'étang de la Bonde, dans un cadre arboré et naturellement verdoyant, vous accueille pour des promenades et le plaisir de l'eau.

Plan d'eau de 600 m2 avec eau filtrée et chauffée, espace de détente engazonné, snack, glacier... Grand toboggan à 4 pistes, banquette massante, canons à eau.r Cours de natation : Se renseigner auprès des maîtres nageurs au plan d’eau : 07 83 83 16 40

Le massif à une longueur de 60km et une largeur de 5km. Le sommet s'élève à 1125 m.r r Zone protégéet: Réserve biologique

À 2 pas du centre-ville, avec la citadelle en toile de fond, un espace de baignade de 5000 m2, dans un espace vert et arboré, ouvert en été.r Une structure d’accès à la baignade pour handicapés moteur, avec fauteuil pour la mise à l’eau.

Dans un cadre de verdure exceptionnel, autour d' un plan d'eau de 15 000 m2 une multitude d'activités et d'installations s'offrent à chacun au parc de loisirs de Val d'Allos - le village.