Activités à faire autour de Avignon (84) Tout afficher

Trets Tennis clubr Club de sport - cours de tennisr Stage de tennis et padel pour les enfants et pour les adultes.r Multisports pour les enfants.

2 courts de tennis, et cours de taekwondo, d'aïko, pilates, gymnastique, yoga. Mais aussi du football et des sports de combats (kick boxing, full contact, K1-Rules, Chauss'fight, Jiu Jitsu brésilien, Sambo, Lady Fight Savate défense, Vovinam....

L’ASPTT Marseille est l’un des premiers club omnisports du grand Sud-Est, avec plus de 30 activités sportives en compétition ou en loisir. C’est aussi un club de sport historique dans le paysage Marseillais depuis plus de 110ans ! Elle est aussi présente sur de nombreux événements sportifs : 10km de Marseille, le Sport Donne Des Elles, Le tournois des Calanques, le Provençal…r r Nous proposons des sports collectifs, individuels, nautiques, aquatiques ou encore des arts martiaux. Certains de ces sports peuvent se pratiquer en compétition ou bien en loisir.

Une association itinérante qui rompt la monotonie en " envahissant " des lieux hétéroclites, qui désire s'équiper de divers matos afin de s'adapter à la météo et à l'esprit multi-glisse, un waterman's club.r Privatisation : groupes d'amis et collectivités, enterrement de vie de célibataire, team building, programme spécial comité d'entreprise.r r Bon à savoir : aucune sortie en canoé kayak ou paddle, loués à un professionnel, faite sans guide-accompagnateur qualifié, n'est autorisée dans le parc national des calanques. Vous devrez rester en deçà de la zone protégée.

Qu'il s'agisse d'un week-end, d'une balade à la journée ou même un grand voyage, nous avons certainement le bateau qu'il vous faut avec des voiliers de 9 à 14m, et ferons en sorte que vous vous sentiez comme à bord de votre propre unité pour que se conjuguent les bons moments aux beaux endroits, et les belles rencontres.r Nous sommes là pour partager ensemble tous les plaisirs de la navigation à la voile, la découverte des paysages côtiers, et les plaisirs nautiques tout en respectant les règles essentielles de sécurité, attentifs également à cette nature fragile qui nous entoure.r r Balade en mer jusqu'à 11 personnes selon l'unité choisier Mini-croisière gourmande et découverte du littoralr Observation des cétacés (labellisé opérateur High Quality Whale Watching® )r Location voiliers habitables ou croisière en Méditerranéer Evénements en mer, et séminaires

L'ATSCAF organise des stages d' initiation et de perfectionnement à la journée en planche à voile, catamaran ou Hobby Cat et optimist.Navigation toute l'année, stages pendant les vacances scolaires, activités possibles le dimanche pour les groupes. Enfants à partir de 11 ans. voilier

La piscine de la pointe-rouge est un bassin en plein air, de ce fait cet équipement municipal n'est ouvert qu'en juillet et août.r r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinsr r Bassin 1r Longueur : 25 mr Largeur : 12.50 mr Profondeur mini : 1.50 mr Profondeur maxi : 3.60 mr Nombre couloirs : 5r r Bassin 2r Longueur : 12.50 mr Largeur : 8 mr Profondeur mini : 0.55 mr Profondeur maxi : 0.75 mr Traitement : chlore gazeuxr r Vestiaires et douchesr r Vestiaires collectifs : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : ouir r Informations générales pisicines municipales : r r Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r n large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.fr

Club privé avec 10 courtsr 10 courts de tennis (4 terres battues, 5 quick et 1 gazon synthétique), restaurant, piscine de 25 m, terrain de foot, jeu de boules...

Forte de presque 800 oeuvres, la collection du [mac] s'appuie sur celle du musée Cantini qui fut scindée en deux lors de la création du [mac] en 1994. Les Nouveaux Réalistes, qui s'étaient affirmés par leur déclaration commune le 27 octobre 1960, décidant de travailler avec les matériaux nouveaux que la modernité proposait ( affiches, objets de la société de consommation, nouvelles matières : plastiques, néons...) furent choisis pour la rupture que leurs propositions apportaient. Sur cette rupture s'élabora la césure dans les collections marseillaises donnant naissance à celle du [mac].r r La collection du [mac] rend compte ainsi de l'essentiel de la production de la seconde moitié du XXe siècle et du début du XXIe. Elle est constituée d'oeuvres d'une grande qualité qu'il s'agisse de celles des Nouveaux Réalistes, de Support Surface, de l'Arte Povera, du Land Art ou encore du mouvement Fluxus. r r La Figuration Narrative est pour sa part représentée par un ensemble de peintures remarquables alors que plusieurs installations (en sculpture, photo et vidéo) révèlent l'originalité de l'art de la performance et de l'art corporel.r r Dans le jardin attenant au musée plusieurs oeuvres de Jean-Michel Alberola, Julien Blaine, César, Erik Dietman et Fabrice Gygi complètent la présentation.r Surface de l'exposition permanente : 1700r Surface de l'exposition temporaire : 800r r Accès gratuit pour les collections permanentes.r Accès gratuit pour les expositions temporaires le 1er jour de l'exposition, les autres jours restent payants.r Les visites guidées sont payantes.

Fitness, plateau muscu-suivi personnalisé. Coaching privé, danse orientale, salsa ,zumba , pilates body barre.

Gymnase de la Gardir r Le 6 septembre 2013, la première pierre du futur gymnase de la Gardi était posée.r r Un projet ambitieux et nécessaire pour offrir à la ville de Trets un grand gymnase fonctionnel.r r La commune compte de très nombreuses associations sportives et elles avaient véritablement besoin d'un lieu qui leur soit dédié et qui leur offre la possibilité de développer la pratique du sport à Trets.r Un an jour pour jour après cette pose de la première pierre, soit le samedi 6 septembre 2014, sous un beau soleil, a eu lieu l'inauguration du nouveau Gymnase. Un évènement dans la vie de notre commune qui a rassemblé plus de 200 personnes, associations, sportifs, petits et grands qui avaient hâte de découvrir ce nouveau lieu de loisirs et de compétition.r r CHIFFRES ET DETAILS TECHNIQUESr r Superficie totale de 1500 m²r Surface de terrain multi-jeux de 1300 m²r Couverture par une membrane translucider Tribunes chaufféesr Ascenseur situé dans le hall d'entréer Sanitaires séparés hommes/femmes et accès handicapésr Zone d'escalader Zone de stationnement avec plus de 70 places jouxtant le gymnase

Parcours initiation: 5 ateliers servant à la démonstration, à l'explication et à la mise en pratique des consignes relatives à la sécurité des usagers. r r Deux parcours kids blanc et jaune, 10 ateliers chacun niveau très facile, à partir de 5 ans, hauteur maximale des plates-formes 1,50 mètres. 20 ateliers niveau facile, à partir de 7 ans, hauteur maximale des plates-formes 3 mètres. r r Parcours découverte vert, 20 ateliers, niveau : moyen, à partir de 7 ans, hauteur maximale des plates-formes 4 mètres. r r Parcours aventure bleu, 20 ateliers, niveau difficile, à partir de 9 ans, hauteur maximale des plates-formes 6 mètres. r r Parcours sensation rouge, 36 ateliers, niveau expérimenté, à partir de 12 ans, hauteur maximale des plates-formes 9 mètres.

Facile d'accès, l'ambiance est conviviale et l'abonnement sur-mesure.

Complexe sportif municipal avec piscine, stade et gymnase.

Bleu Evasion propose des évènements qualitatifs en mer sur une flotte de 10 bateaux à moteur grand confort de 8 à 12 places ou encore 2 catamarans de 24 et 30 places. La flotte de bateaux est la formule idéale pour profiter un maximum des Calanques et découvrir le plus de lieux magiques, à travers un circuit très riche, car les bateaux sont rapides. De plus, lors des escales, les bateaux sont collés les uns aux autres, et les participants peuvent circuler facilement d’une embarcation à l’autre, un vrai atout convivialité. Les catamarans ( 22 personnes , 24 et 30 pers max), offrent quant à eux un sentiment de liberté unique. Par ailleurs, Véla (30 pers) propose la découverte des Calanques exclusivement à la voile. Bleu Evasion propose aussi de nombreuses activités nautiques, formules incentive, soirées en mer… jusqu’à 100 personnes !r r r Selon le catamaran choisi, des stand up paddles sont à disposition, un pongeoir sur le toit du catamaran, des équipements palmes, masque et tuba, des combinaisons shorty (si l'eau est fraîche), une Go Pro et des boissons.

Ouvert du lundi au samedi, au pied du massif de Marseilleveyre, dans un espace boisé avec vue sur la mer, le centre met à disposition des cavaliers émérites ou débutants, deux manèges couverts, des carrières, des paddocks, des selleries, des douches pour les chevaux....et organise, en outre, des compétitions de haut niveau.r r Situé au coeur d'un centre équestre, le restaurant Le Pastré vous invite à découvrir son nouvel espace lounge Le Cabanon! Un coin de paradis entre la mer et la parc de Pastré, où vous pourrez déguster des délicieuses tapas maison accompagnées de leur apéritif.r r Parking gratuit à l'intérieur du centre équestre.

Cette piscine dispose d'un bassin découvert ouvert l'été et gratuit.

C'est un espace de loisirs familial, festif et convivial, dans lequel les enfants prendront plaisir à évoluer en toute saison dans les différentes attractions et animations, en compagnie de Pipo et Clarinette.r De nombreuses attractions permettent de passer des heures de plaisir en famille : une grande structure est réservée aux enfants de 3 ans à 12 ans. r r Dream Kidz est situé en face du cinéma les Trois Palmes dans la ZAC de la Valentine.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr r Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.80 mr Profondeur maxi : 2.10 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlore gazeuxr Découvrabler Pateaugoire extérieurer r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

2 courts.

5 courts en terre battue sont à votre disposition dont 3 éclairés pour l'usage en nocturne (jeu possible jusqu'à 22h). La terrasse sous les platanes face aux terrains, la piscine, ainsi que la convivialité de ses abonnés vous permettront d'apprécier la douceur de vivre du club.r r Des tournois internes et open, ainsi que des listes de partenaires sont à votre disposition pour agrandir votre cercle de partenaires et de relations.r r Les réservations téléphoniques pour les terrains, se font la veille pour le lendemain ou pour le jour même pendant les heures d'ouverture.

Activités : découverte du monde rural et travaux de la ferme : soins aux animaux, potager, jardinage. r r Thèmes abordés : l'adaptation des êtres vivants à leur milieu, l'interdépendance des êtres vivants, le circuit du lait, etc.r r Public : grandes sections de maternelle, écoles primaires, centres de loisirs. Accueil gratuit (les transports restant à la charge des visiteurs), exclusivement sur rendez-vous (inscriptions en fin d'année scolaire pour l'année suivante, ou au plus tard en tout début d'année). r r Séances d'une demi-journée ou d'une journée, en simple visite ou en suivi.r r Des visites au grand public sont proposées sur inscription par email pendant les vacances scolaires.

Très beau parcours offrant un panorama exceptionnel sur la vallée de la Drôme et les montagnes du Diois. Départ par la rue du Raillet qui devient piste et serpente à travers les vignes puis en sous bois et permet d'accéder aux vestiges du château de Barry

Proche de sites naturels d'escalade dans le massif des calanques, Bloc Session organise des sorties et des stages tous niveaux.r r Activités indoor:r Accès libre: dès 4 ans, durée illimitée (public cible : tout public)r Séances d'initiation: encadrées par un moniteur, dès 5 ans, de 1h à 3h (public cible : enfants)r Activités outdoorr Initiation escalade 1/2 journée ou journée en falaise: encadrée par un moniteur diplômé, dès 7 ans, matériel fourni (public cible : familles, débutants, sportifs)r Via cordata 1/2 journée ou journée: dès 10 ans, randonnée escarpée - descente en rappel - escalade - tyrolienne, matériel fourni (public cible : sportifs)

Historique de l'association :r En 2013, l’association change de raison sociale pour devenir le : « Tennis Club Roy d’Espagne »r Travaux de rénovation en 2018 et en 2022 sur les 2 courts en résine et les 2 courts en gazon synthétique.r r Disposant de quatre terrains et d’un espace mini tennis (tous éclairés), le club permet de répondre aux attentes des plus petits comme des plus grands.r A la fin de chaque partie vous pourrez vous rendre au club house et vous installer confortablement pour boire un verre entre amis.r Le club propose un enseignement de qualité au travers de ses deux écoles de tennis: enfants et adultes. Des stages de tennis et multisports sont proposés pendant les vacances scolaires, et chaque année les équipes sont engagées pour représenter le club (niveau départemental et régional).r r Organisation aussi de tournois homologués.r

Au coeur du 9e arr de Marseille, au sein de la copropriété la Rouvière, le tennis club de la Rouvière dispose de 5 courts de tennis (surface Quick ou béton poreux) dont 2 courts de simple et 3 courts de double dont 4 disposant d'un éclairage moderne

Les Gorges du Chassezac proposent une escalade technique sur un granit d'exception. Les secteurs dominent l'un des plus beaux canyons de France et avec différentes orientations, vous apprécierez tout au long de l’année ce paysage typique cévenol. Découverte: Rocher du Moulin: 16 voies, 3a au 6c+ Jardin du Jouqueirou: 27 voies, 3a au 6c Lauzes et Mythes: 8 voies, 4c au 5c Sportif: Conque de Chantecor: 14 voies, 5b au 7b+ Aiguille Folcher: 8 voies, 4a au 6c+ Tour Régordane: 26 voies, 3b au 8a Bastion de la Garde: 5 voies, 4c au 6c+ Miroir de Chantecor: 11 voies, 4a au 8a GBF: 8 voies, 6a+ au 8a Wall of death: 23 voies, 5c au 8a+ Terrain d'aventure: Brèche Ventée: 11 voies, 3a au 6c Plus d'informations dans le topo "Escalade autour du Mont Lozère" en vente dans les offices de tourisme.

Au départ de la Font de Mai, ce parcours difficile mais magnifique débute par l'ascension du col de Garlaban avec Marseille en toile de fond … Tournez la tête et profitez du paysage…Un single technique et joueur en descente vous fera rejoindre le parc départemental de Pichauris. Profitez d'une petite pause avant de grimper la dernière difficulté qui vous emmène en haut du col du Tubé. Laissez-vous aller ensuite dans la descente pour rejoindre l'arrivée !

Une succession de villages au charme préservé. Auriol, La Destrousse, La Bouilladisse, Peypin, Belcodène : placés à la base des premiers reliefs de la chaîne de l'Etoile-Garlaban et de la montagne de Régagnas, au nord d'Aubagne, ces cinq villages à l'écart des circuits touristiques ont conservé une réelle identité provençale. Une atmosphère symbolisée par leur habitat traditionnel, des places typiques à platanes et à fontaines et quelques hameaux isolés, à vocation agricole.

C'est en 2017 qu'un arrêté préfectoral a autorisé la création d'un terrain de motocross à Saint-Menet baptisé Paul Vidal lors du Conseil municipal du 1er avril 2019, seul terrain de motocross en zone urbaine d'Europe.

Le stade accueille souvent des matchs et entraînements de rugby.

Situé à 600m du village médiéval de la Garde-Guérin, au bord des gorges du Chassezac, à mi chemin entre Villefort et Prévenchères sur la RD 906, le golf associatif de la Garde-Guérin vous accueille toute l’année sur son parcours de 9 trous , assez technique avec d’étroits fairways et de petits greens dans un paysage grandiose faisant parfois penser à l’Ecosse… Golf 9 trous par 32 (5 par 4 et 4 par 3) de 1904 m pour les hommes (départs jaunes) avec un slope de 109 et un SSS de 62,7 ou de 1549 m pour les dames (départs rouges) avec un slope de 100 et un SSS de 61,3.

Cours d'équitation, stages, formation, pension pour chevaux avec l'entretien quotidien du box, une sortie au paddock tous les jours de la semaine et un casier individuel. r Balades à cheval possibles pour adultes et pour enfants à partir de 4 ans, sur réservation minimum 48h à l'avance. r Stages pendant les vacances scolaires (accès possible non adhérents)

Ce circuit court mais vallonné relie des villages et sites fortement marqués par la culture du châtaignier et le volcanisme. Partez à l’aventure dans ce pays préservé où la beauté de la nature est une invitation au voyage.

A l'intérieur de ce complexe se trouve une SAE de type corde aux dimensions généreuses : 46m linéaire, 12m de hauteur pour 8m d'avancée au plus fort du dévers.r Plus de 100 voies du 3C au 8C vous attendent.r Nous proposons à la location tout le matériel nécessaire pour pratiquer l'escalade en autonomie : baudrier, chaussons et appareil d'assurage.r La corde est fournie pour la séance.

La mégazone est un parc multi loisirs indoor. Le célèbre Karting Indoor Provence, la mission laser game, l'espace bowling ainsi que des jeux d'arcade et une zone de jeux vidéo.r r Sur place : boissons fraîches ou bien boissons chaudes, zone détente, vue panoramique sur la piste de kart et même de la musique, mais surtout un personnel qui fera tout afin que vous vous amusiez !

Les équipements :r r 6 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en green-setr 2 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en terre battuer 2 terrains de tennis couverts éclairés en terre battuer 4 terrains de padel full panoramiquer 2 terrains multi-sports (football, basket-ball, hand-ball...)r 2 terrains de pétanquer 3 tables de ping pongr r Le restaurant Les Terrasses du Phocéen est ouvert 7j/7 uniquement le midi et propose une formule buffet à volonté à 18,90 EUR en semaine et 24,90 EUR le weekend ainsi que les jours fériés (sans boisson). r Il ouvre le soir uniquement pour des événements privatifs. Il est également possible de privatiser la salle (et la piscine) en journée.r Il a une capacité de 150 personnes dans notre salle intérieure et de 200 personnes sur nos deux terrasses extérieures.r r Club-house et piscine privée (la piscine n'est pas accessible à tous les membres du club et uniquement, sous surveillance pendant la période des stages pour les enfants inscrits aux stages.)r

Très excentré, proche des sentiers de randonnée menant aux calanques, cet ensemble sportif est niché dans la pinède, dans un cadre privilégié.

Situé à proximité du village de Saint Pierre d'Argençon, au cœur des pays du Haut Buëch, le centre équestre d'Istremont vous accueille dans un cadre exceptionnel.r r Cours d’équitation, randonnée, pension et accueil randonneur à la nuitée !

Football indoor. Evolution Football c'est 2 terrains Indoor en 6 contre 6, 1 terrain Outdoor Couvert en 6 contre 6, 1 terrain Outdoor en 5 contre 5, et pour finir du jamais vu dans la région, 1 terrain de Beach Soccer, Beach Rugby et Sandball.

Des parcours pour toute la famille.r Arrêt des activités en cas d’orage, de foudre ou de vent violent r En complément de l'activité "Parcours Aventure" un parc de Jeux pour enfants avec château gonflable, trampoline, toboggan et table de ping-pong !

Situé à Aubagne (13400) au Avenue Antide Boyer.

1 stabilisér 1 piste de 60mr 1 aire de lancerr 1 gymnase avec :r 1 salle polyvalente danse et autrer une salle de 43x24 multisports

Le complexe de Lattre de Tassigny se distingue en particulier par son stade, qui sert aussi bien pour l'athlétisme - avec sa très réputée piste bleue - qu'au football, avec sa superbe pelouse qui accueille chaque année des rencontres de niveau international. r r Stade du Bras d'Orr r 1 terrain pelouser 1 terrain stabilisér 1 gymnaser 1 plateau terrain de handball et basket (3)r 1 aire de lancerr r Stade de Lattre de Tassignyr r 1 terrain pelousér 1 piste de 400mr 2 fosses de saut en longueurr 1 sautoir en hauteurr 1 sautoir à la percher 2 aires de lancer de poidsr 1 aire de lancer marteau et disquer 1 terrain de tennisr 1 aire de lancer de javelot

3 stabilisés A, B et C (stade Christian Martelli, 1 terrain synthétique 1 parcours FFA balisé et étalonné 2 plateaux en surfaces pelousées 1 gymnase avec (Cosec la Botte) 1 salle de gymnastique 1 salle polyvalente danse et autre une salle de 43x24 multisports un espace musculation

L'installation d'une dimension exceptionnelle (elle s'étend sur 230 m2) offre un merveilleux voyage à la découverte des paysages et traditions de la Provence. r r Les saynètes reproduites fidèlement (parties de cartes et de pétanques, travail dans les champs, scènes de village, chèvres dans les collines...) et le soin apporté à chaque détail feront briller les yeux des petits comme des grands.r Dans une deuxième salle, un espace est consacré à la représentation de la Nativité.

Proche du centre ville.r 10 pistes, billards, baby foot.

Piscine municipale de type tournesol.. r r Un bassin couvert de 25x10 m (chauffé à 28°), éclairé, 5 couloirs, r profondeur de 0,95 m à 2,05 m.r r Un bassin loisir, chauffé à 30° profondeur 1m à 1,40m avec :r 5 jets massants, rivière à contre-courant, bains bouillonnants, cascade et courant à eau, 2 lignes de nage de 12,50 mr r Le personnel de sécurité: 6 maîtres-nageurs sauveteurs, diplômés d'état

L’Ardèche est une terre marquée par l’histoire des transports. Entre Dolce Via et Via Fluvia, partez à la rencontre de ces itinéraires jadis équipés de traverses pour le transport utilitaire des voyageurs et des marchandises dès la fin du XIXème siècle.

Centre aéré équestre et poney club (4 à 16 ans)r Poney club, école d'équitation, initiation, perfectionnement, dressage, obstacle, voltige, attelage, équitation scolaire.

C'est le plus long, le plus dur et ce n'est jamais plat. Un superbe parcours qui vous montre bien des paysages de la région, de magnifiques vues sur la Grande Bleue et un petit tour du circuit du Castellet si cela vous tente. Après presque 90 km de bosses ou de petits cols plus ou moins importants, vous abordez l’ascension de la Sainte Baume coté Est, ici aussi pas de dénivelé excessif avec seulement 413m à faire d'un coup, mais ici c'est l'addition finale qui compte. Vous ne pourrez pas dire que vous ne saviez pas.r Un parcours pour des cyclistes qui sont entrainés et savent gérer leur effort.

Garlaban, c'est une énorme tour de roches bleues, plantées au bord de Plan de l'Aigle, cet immense plateau rocheux qui domine la verte vallée de l'Huveaune. Un immense paysage en demi-cercle montait devant moi jusqu'au ciel : de noires pinèdes, séparées par des vallons, allaient mourir comme des vagues au pied de trois sommets rocheux " Marcel Pagnol, dans La Gloire de mon père.r Vous pouvez réaliser cet itinéraire au départ de Roquevaire. Ce circuit est déconseillé aux enfants et s'adresse à des cyclistes aguerris compte tenu des fortes déclivités.r r Au départ de la Maison du Tourisme du Pays d'Aubagne et de l'Etoile, prenez à gauche en direction der Roquevaire, puis à droite juste avant la place où se déroule le marché. Arrivé sur un carrefour giratoire, tournez à gauche et après avoir franchi le pont de la Planque vous allez aborder un nouveau giratoire que vous prendrez sur votre droite en direction de Beaudinard.r Franchissez le pont au-dessus de la voie ferrée et tournez à droite sur la r RD 43a, puis prenez la deuxième voie sur votre gauche en direction desr Aubes ( RD 43 b).r Après un kilomètre à travers champs vous allez franchir un carrefour, puis rejoindre la RD 43 où vous tournerezr à droite.r Après avoir dépassé l’église de Beaudinard vous tournerez à gauche sur la RD 43f.r Après avoir franchi le carrefour giratoire et la voie ferrée tournez à droite puis à gauche en direction der Lascours (RD 44 e). Cette voie qui serpente au pied du Garlaban vous permettra d’atteindre le petit village de Lascours qui est un des départs de randonnée pédestre à travers ce massif montagneux dont les écrivains locaux en ont fait la légende. Soyez vigilant car les montées et les descentes que vous allez aborder présentent des déclivités importantes.r Au bout d’une longue descente tournez à gauche juste avant le pont étroit de l’ancienne voie ferrée.r Après avoir longé le collège de Roquevaire tournez deux fois à droite pour rejoindre la RD 45 que vous prendrez aussi sur votre droite en direction de Lascours puis Pont de l’Etoile où se trouve “la maison de celle qui peint”.r Après cette maison, tournez à droite sur la RD 96 en direction de Marseille puis après 200 mètres tournez de nouveau à droite et empruntez le chemin communal qui passe sous un pont. Après deux cents mètres, tournez à gauche.r Longez l’ancienne voie ferrée sur environ un kilomètre et demi, puis tournez à droite. Une fois arrivé sur un petit carrefour giratoire, tournez à droite puis à gauche pour prendre le petit chemin qui s’élève à travers une pinède.r En haut de la côte franchissez le carrefour pour redescendre vers Aubagne. Continuez tout droit sur le chemin de la Louve jusqu’au carre four giratoire avec la RD 44. Tournez à gauche, et après être passé sous l’autoroute vous allez aborder une montée suivi d’une descente à forte pente jusqu’à un carrefour où vous tournerez de nouveau à gauche. Au carrefour giratoire prenez à droite l’avenue Roger Salengro qui vous ramènera vers le centre ville.