Activités à faire autour de Narbonne (11) Tout afficher

Les oliviers de la Séranne annoncent la couleur méditerranéenne du parcours, les vignes des terrasses du Larzac ajoutent leurs teintes chatoyantes ou mordorées, les ruffes pourpres sur le fond bleu du lac du Salagou étoffent un peu plus la palette de cette merveilleuse balade. Merveilleuse et sportive, avec ses portions gravel qui se succèdent au-delà de Saint-Privat et son dénivelé positif de 730m. Un régal !

Créé en 1956, le Golf de La Barouge fêtera l'année prochaine ses 70 ans d'existence, marquant ainsi son histoire comme le plus ancien golf du département.

Ouverture toute l'année. Planning d'accès en autonomie ou en cours enfants/adultes. Cours de natation, aquagym, aquabike, aquaphobie et aquadétente.

C'est un itinéraire emblématique. Nous vous proposons de réaliser ce tour sur votre vélo de route ou sur votre VTC. Le tracé est magnifique, et emprunte quasi exclusivement des pistes ou voies vertes empruntables par tous les types de vélos. L’étang est omniprésent. Vous le dominez légèrement entre Mèze et Balaruc-les-Bains, avec les parcs à huîtres qui tracent des parallèles à perte de vue. Vous l’admirez depuis la pointe des Onglous avec vue sur le Mont Saint-Clair. Vous le traversez sur terre par la passerelle après Bouzigues. Ce tour est aussi une alternance de sections très diversifiées, de l’effervescence de Sète à la tranquillité de Bouzigues, du chemin du lido qui tire droit au milieu des dunes au passage sur la corniche de Sète qui sillonne et domine les criques. Un must on vous dit !

Seule station thermale de l’Aude et du pays cathare, Rennes-les-Bains est spécialisée en rhumatologie et séquelles de traumatismes ostéoarticulaires. Elle est particulièrement efficace dans les douleurs arthrosiques et fibromyalgiques. Les eaux thermales de Rennes-les-Bains sont parmi les plus chaudes et les plus minéralisées du Languedoc méditerranéen. Ces eaux chaudes qui contiennent des oligo-éléments, ont des vertus curatives prouvées (eau minérale chlorurée sodique faible, riche en calcium et en magnésium), qui permettent une meilleure mobilisation articulaire, de réduire l’œdème, et de diminuer les troubles fonctionnels que sont les jambes lourdes et les crampes nocturnes. L’eau thermale de Rennes-les- Bains est chlorurée, sodique, sulfatée, calcique et magnésienne. Elle est riche en bicarbonate et en oligo-élément. Renouvelée régulièrement, une cure à Rennes-les-Bains renforce les effets bénéfiques tout au long de l’année. Les thermes de Rennes les Bains propose des cures thermales en rhumatologie mais également de la remise en forme, des soins esthétiques, une piscine extérieure chauffée à 31° et une résidence de tourisme équipée d’un jacuzzi, hammam, solarium et salle de musculation. L’établissement est ouvert d’avril à octobre et propose régulièrement des Journées spéciales de Remise en Forme Thermale pour découvrir les vertus et bienfaits de l'eau de Rennes les Bains. Nouveautés aux thermes : le programme de fibromyalgie. La cure thermale dédiée à la fibromyalgie, est une alternative bénéfique pour diminuer la prise médicamenteuse. Son action est naturelle, les soins pratiqués avec de l’eau thermale diminuent les zones douloureuses. Améliore votre état de santé à travers une prise en charge pluridisciplinaire, reprendre confiance en vous et en autonomie aux moyens d’ateliers spécifiques et d’activités physiques adaptées. Se soigner par la balnéothérapie thermale afin de réguler votre stress et votre anxiété. Notre équipe de professionnel de la santé ont préparé un programme sur mesure pour votre cure spécifique à la fibromyalgie. Ils répondent à quatre objectifs : comprendre et maitriser la maladie, se réapproprier son corps, améliorer sa qualité de vie et devenir acteur dynamique de sa maladie. La station thermale de Rennes-les-Bains, sait conjuguer la puissance médicale de ses eaux aux plaisirs de la découverte de l’arrière-pays audois avec la visite de châteaux du Pays Cathare, la pratique de randonnées pédestres, de pêche à la ligne dans les ruisseaux et torrents...

Le Golf Club de Montescot situé à 10 minutes au sud de Perpignan est un parcours de 9 trous PAR 36. Ce parcours de plus de 3000 m de longueur se déroule sur un terrain légèrement vallonné jouissant d’un panorama exceptionnel à 360°. Ce club jouit d’une ambiance très conviviale et d’un accueil des plus chaleureux.

Spacieuse, claire et chaleureuse, la piscine intercommunale est ouverte toute l'année (sauf juillet / août). Des heures en accès libre sont prévues pour tous ceux qui souhaitent profiter de cette structure. Hammam, Jacuzzis. Des cours de natation sont aussi proposés aux enfants. Vous pourrez également y pratiquer l’aquagym.

Le Mini-golf de l'Etang de Thau vous propose 18 pistes homologuées par la Fédération Française de Mini-golf. Les parcours sont éclairés pour jouer en nocturne en Juillet et en Août jusqu'à 1h00 du matin. Prêt de clubs adaptés à la taille des joueurs.

Espace forme avec salle complète de musculation !

Piscine municipale de plein air avec pataugeoire ouverte en été uniquement.

Tu aimes les sensations fortes?! Apporte ton matériel et viens tester tous les équipements de ce skate park.

La piscine municipale est une piscine de plein air composée d'un grand bassin, idéal pour les nageurs confirmés qui veulent faire quelques longueurs, et d'un petit bassin plus adapté aux enfants.

Baignade surveillée, uniquement ouvert les après-midis en période estivale, sauf le lundi. Entrée gratuite.

La piscine d'Alet-les-Bains est ouverte pendant la saison estivale, l'eau minérale de cette ancienne station thermale est naturellement chauffée à 24°. Cette piscine est équipée d'un grand bassin de natation, d'un bassin plus petit pour les enfants et d'un espace jeux aquatiques.

L’expérience d’une bulle de relaxation grâce à un jacuzzi face à la mer, une carte de rituels corps et visage Alaena (produit 100% bio) et des concepts uniques avec la bulle de flottaison et le Vital Dôme (sauna individuel)....

Tennis : 16 courts extérieurs, dont 8 en gazon synthétique, 6 en résine et 2 en terre battue, 4 cours intérieurs en résine + 1 gymnase avec 2 courts intérieurs en résine ainsi qu'une école de tennis/padel. 3 courts de padel en gazon synthétique. Squash : 3 salles. Musculation-fitness : 2 salles Piscine extérieure et sauna. Ouvert tous les jours, toute l'année. Etablissement engagé dans la démarche

Salle de remise en forme, de danse et d'art martiaux.

La piscine de Montolieu, ouverte en période estivale uniquement, est une piscine de plein air, chauffée, composée de deux bassins : - un grand bassin - un petit bassin plus adapté aux enfants. Entrée gratuite pour les moins de 5 ans. Le ticket d'entrée est valable toute la journée. Abonnement adulte : 30€ les 10 bains. Abonnement enfant : 9€ les 10 bains. Sur place (ou à emporter), restauration possible au snack, aux mêmes horaires d'ouverture que la piscine. A noter que la piscine de Montolieu est également ouverte les jours fériés.

La piscine de Limoux est équipée de deux bassins couverts, ouverts de mi-septembre à fin juin. En été les 3 bassins extérieurs sont composés d'une piscine adulte, d'une piscine enfant et d'un bassin pour enfants en bas âge. Des transats et parasols sont mis à votre disposition, ainsi qu'un coin vert.

Piscine de plein air avec plages solarium, eau chauffée par des panneaux solaires. Ouverte de 10h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h00. Piscine ouverte le 14/07 et le 15/08. Tarif unique à la journée : 2.5€ / personne (espèce)

Centre équestre entre Castres et Mazamet.

En raison de travaux en cours, la date d'ouverture est prévue à partir du printemps 2026. La Piscine Nautilia à Lodève est dotée de plusieurs bassins adaptés à toutes les pratiques sportives ou ludiques. Un véritable espace de détente et de loisirs pour tous les niveaux et toutes les envies.

L’ascension sinueuse depuis Labeil, la piste fun jusqu’à Saint-Michel-d’Alajou et la traversée du domaine larzacien de la Vernède, la montée chlorophyllée et superbe dans la forêt de Parlatges, puis le passage du Col du Vent, panorama à la clé : autant de « spots » gravel qui jalonnent cette randonnée au long cours, véritable florilège du Lodévois-Larzac en mode sportif et paysager !

Sportive jusqu’au bout, avec son dénivelé de 1000m et son raidillon à l’approche du final, cette boucle vous réserve une longue séquence inoubliable : les pistes superbes du plateau de Grézac surplombant la vallée, l’apparition du temple bouddhiste de Lerab Ling, puis l’incursion envoûtante dans la forêt domaniale de l’Escandorgue, havre de pins, de chênes et de hêtres. Du gravel en mode plénitude !

Lauroux est connu pour ses grottes et ses avens mais, en surface, c’est aussi un bonheur. Ce parcours gravel en témoigne : depuis Lodève, chemins et routes vous emmènent vers une piste superbe puis, après le pont sur le Laurounet, vers une portion en côte récompensée par une séquence « fun ». 460m de dénivelé pour cette boucle accessible dans un paysage somptueux.

Depuis Lodève, « capitale » des hautes terres de l’Hérault, ancienne cité épiscopale influente et important centre textile, partez à la découverte des magnifiques paysages caussenards du Larzac. Montez d’abord par le col du Perthus, une belle et longue ascension, puis après avoir traversé une partie du plateau, descendez par le splendide Cirque de Labeil. Les routes sont majoritairement tranquilles et l’itinéraire bénéficie de portions ombragées non négligeables, notamment la montée au col du Perthus, si vous faites l’ascension le matin.

Le plus grand mini-golf paysagé de la station. 2 parcours de 18 trous dans un cadre paradisiaque. Rivières, cascades. A partir de 8€ sans réservation. Parking gratuit.

Cette boucle Œnovélo vous propose une immersion au cœur des paysages viticoles et naturels de la vallée de l’Hérault. Au départ de Gignac, l’itinéraire serpente à travers vignes, oliveraies et forêts méditerranéennes, offrant une expérience à la fois sportive et contemplative. Dès les premiers kilomètres, le parcours longe des domaines viticoles emblématiques de la vallée de l'Hérault, offrant des panoramas remarquables sur les coteaux environnants. La traversée d’Aniane permet de découvrir son patrimoine et son ambiance authentique avant de rejoindre la Maison du Grand Site du Pont du Diable, point d’intérêt incontournable de la région. Le retour vers Gignac s’effectue par une voie verte sécurisée. Alternant routes de campagne, chemins de vignes et passages boisés, cette boucle allie découverte du terroir, immersion en pleine nature et plaisir du vélo sur un itinéraire accessible et varié.

Le « Prieuré » est le deuxième plus gros site de grès dans le sud, grimpable toute l’année, avec des conditions optimales d’octobre à avril. Il est situé au carrefour des trois grandes zones d’escalade de la région, que sont le massif du Caroux à l’ouest, l’arrière-pays montpellierain à l’est, et au nord (autour de Millau) les gorges du Tarn, de la Jonte et de la Dourbie. Situé à proximité du Prieuré Saint Michel de Grandmont, véritable bijou de l'architecture romane et classé "monument historique, ce site naturel d'escalade est à votre disposition amis grimpeurs. Le bloc est une pratique de l'escalade qui ne nécessite pas d'encordement. Pour grimper sur ces blocs naturels de 2 à 6 m de haut, venez avec un compagnon qui assurera votre parade et équipez-vous d'un crashpad.

Le Plan d'eau Le Bouloc, idéal pour toute la famille, et adapté aux pers en situation de handicap, vous offre un Baignade non surveillée (sauf en Juillet et Aout), et autour 1 city stade, jeux pour enfants, tyrolienne, aires de pique niques et barbecues, parking gratuit, boulodrome, parcours vélo/trottinettes/rollers, pêche, sanitaires. A proximité: épicerie/tabac, bar, restaurants, randonnées...

Retrouves tes amis et viens t'amuser au skate park de la bases de loisirs de La Rabaudié.

La piscine de Montréal est une piscine de plein air, équipée d'un grand bassin de natation et d'un petit bassin pour les enfants. Des cours de natation vous sont proposés, ainsi que des cours collectifs de gym ou aquabike.

Deux parcours de sculptures, des personnages et des créatures colorées se cachent dans le village. Une façon ludique de se promener et de découvrir Saint-Sever, mais aussi le Jardin de sculpture où vous mène ce jeu de piste artistique. Vous y découvrirez les oeuvres d'artistes qui sont venus en résidence durant un mois sur la place du village pour créer leur sculpture de grès rouge qui a rejoint le jardin, l'année suivante.

Mini golf paysager au milieu d'une végétation luxuriante. Sur 4000 m², deux parcours, 18 trous, cascades, plans d'eau. 36 pistes gazon synthétique type "green". Snack-bar. Parking Gratuit

Max & Lola de Pyrénées Canyoning, les spécialistes Outdoor des Pyrénées-Orientales et de l’Aude !

Situé sur la commune de Montpeyroux, au pied du Mont St-Baudille, se trouve le canyon asséché du Joncas, un ruisseau qui prend sa source sur les contreforts de la chaîne de la Séranne. En quelques millénaires, l'eau à sculpté la roche et creusé cette entaille de plus de 60 mètres de profondeur dans le calcaire. On y trouve un rocher compact, des falaises au profil parfois déversant, offrant plus de 70 voies dans différents niveaux de difficulté, du 2 au 8 voire 9a, pratiqués par les grands noms de l'escalade. C'est donc un site familial et sportif à la fois. Les grimpeurs chevronnées apprécieront la densité de voies difficiles équipées dans le secteur du bas. Le nombre de corde maximale nécessaire pour le site du Joncas est de 70 mètres. Un Topoguide Site du Joncas précisant toutes les voies est disponible à la vente en Office de Tourisme.

Sur place : Aire municipale de camping-car, petite restauration en été, baignade surveillée en juillet-aout. Animaux interdits sur la plage

L'escalade pour tous, dans un lieu convivial.

Parc animalier, parc de loisirs et de jeux d'antan, écologique et alternatif, pour toute la famille : caisses à savon pour petits et grands (petites voitures à la taille de l’enfant, très sécurisées et sans moteur) pour l’apprentissage de la conduite automobile, jeux d'adresse... dans un bois naturel très ombragé sur la commune de La Boissière, à 15 minutes de Montpellier. Pour les plus de 16 ans et les adultes, descentes en minimoto écolo, drift trike et mini quad. Sur réservation uniquement.

WATSU : Massage relaxation en eau chaude sur RDV

Fiesta parc est un Parc d'attraction et aquatique familial, situé sur la commune de Vic la Gardiole sur le bassin de Thau avec des attractions pour petits et grands ouvert de mars à septembre. Vous retrouverez tous nos horaires et tarifs sur notre site. Venez passer une journée d'exception en famille, dans ce parc en plein air entre de Sète et Montpellier. Les attractions sont accessibles pour les enfants de 1ans a 14ans, mais toute la famille pourra se divertir sur ce parc a entrée libre. Et pour prolonger ce moment venez fêter l'anniversaire de vos enfants a fiesta parc, toutes nos formules sont disponible sur notre site internet.

Du lundi au dimanche, venez découvrir un univers sensoriel, tactile et olfactif. Le Beauty Spa du Grand Hôtel du Golfe vous promet des moments de détente. Situé face à la mer, cet institut est un havre de paix. L'espace se compose d'un Jacuzzi et d'un Hammam avec vue sur la mer et les vignobles, ainsi que deux salles dédiées aux soins esthétiques. Relaxation assurée.

Niché dans le Cirque de Labeil, sur les contreforts du Larzac, ce site d'escalade offre une expérience unique au cœur de la nature. Avec ses parois impressionnantes et ses 105 voies variées, allant de 10 à 40 mètres de longueur, le site propose un vaste choix d'escalade adapté aux grimpeurs de tous niveaux. Les chiens doivent être tenus en laisse car des Patous se trouvent à proximité suivant la période.

Venez découvrir les magnifiques paysages de la Montagne Noire dans les Cévennes et les nouvelles méthodes d'équitation basées sur la confiance et le respect mutuel. Les itinéraires très variés sont choisis en fonction de votre niveau. Les randonnées ont lieu en petits groupe, pas plus de 4 cavaliers en même temps. Vous pouvez réserver même pour 1 personne pour une demi-journée ou une journée, 2 personnes minimum sur un week-end ou une semaine. Ces randonnées ont lieu toute l'année quel que soit votre niveau au départ d'Arfons à 45min de Castres et Carcassonne et 1h30 de Toulouse. Possibilité de logement sur place.

Randonnées équestres, sportives ou touristiques dans le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, en toutes saisons. Venez découvrir les paysages sauvages de la Montagne Noire grâce à une approche du cheval basée sur la confiance et le respect mutuel.

Un site d'escalade de bloc où chaque rocher de grès est un défi à relever : avec 300 passages, accessibles à tous, nature et performance s'entremêlent ici !

Situé à 25 min de Perpignan, dans un parc arboré en bordure de rivière, Extérieur Nature vous propose une multitude d'activités : canyoning, accrobranche, tubing (descente en bouée), via ferrata, explor, laser tag... Idéal pour passer une journée en famille ou entre amis dans un cadre naturel, vous profiterez également de notre restaurant et d'aires de pique-nique au bord de l'eau.

Piscine municipale de plein air, ouverte uniquement en été.

Voici une boucle qui constitue un must de par ses points d’intérêt (Pont du Diable, Saint-Guilhem le Désert), la variété et la beauté de ses paysages (gorges de l’Hérault, vallée de la Buèges), mais aussi pour son attractivité cyclosportive, avec notamment l’ascension du magnifique col des Lavagnes. Pas besoin de longs discours, cet itinéraire est un des plus beaux du département, réservé aux pratiquants réguliers, d’autant que vous n’aurez pas d’occasion de raccourcir les 55 km au programme…

Une piscine pour petits et grands avec 3 bassins. Des bains de soleil sont à la disposition des visiteurs, les nageurs ont une ligne d'eau réservée à leur usage, les autres peuvent s'éclabousser, s'amuser avec les bouées et les jeux mis à disposition, toujours sous l'oeil averti du maître-nageur.

Roc Arena - parcours ninja dans le Tarn à côté de Castres.r Nous vous accueillons avec joie dans le Sidobre pour des journées sportives, de détente, d'anniversaire enfants, journée de cohésion…r Parcours ninja, parcours du combattant, Airsoft sur cibles.

Cet itinéraire propose un petit périple étonnamment sauvage, à proximité immédiate de la métropole Montpelliéraine. Vous traversez des paysages typiques de la plaine héraultaise, entre vignes et garrigue méditerranéenne. La route qui suit les bords du ruisseau du Coulazou, entre Saint-Paul-et-Valmalle et La Boissière, est particulièrement belle.