Activités à faire autour de Coursan (11) Tout afficher

Au départ de Cambon, montez vers l'Espinouse, avant de vous retrouver dans l'univers minéral du Caroux, merveille géologique, pays du mouflon. Au sommet de la croix de Mounis, le panorama sur la plaine du littoral et les falaises d'Orques est somptueux.

Le site d'escalade du Caussanel est doté d'un beau calcaire (dolomie) sculpté, permettant une escalade très variée. Il propose 42 voies équipées allant de 4c à 6c+ avec une majorité de voies très longues (25-30 mètres) offrant, arrivé au relais, une vue surplombante de la vallée de l'Orb. Le site dispose de trois secteurs qui se juxtaposent. Les deux anciens secteurs (secteur droite et secteur gauche) disposent de 32 voies allant de 4c à 6c+, avec une majorité des voies entre 5b et 6b. Attention, la majorité des voies font plus de 30 mètres, avec quelques unes allant jusqu'à 40 mètres. Sur certaines voies, vous allez retrouver un relais intermédiaire. Le dernier secteur, le plus à gauche, dispose de 10 voies plus courtes, allant de 5b à 6b avec une majorité entre 5c et 6a. Ce site, orienté Ouest, est à l'ombre jusqu'en début d'après-midi. Il est très exposé à la tramontane. La marche d'approche est de 10 minutes en montée depuis le parking. Attention, le pied des voies n'est pas adapté aux jeunes enfants. Pour plus d’informations, se référer au topoguide «Escalades dans les Massifs du Haut-Languedoc» en vente dans les Office de Tourisme à proximité.

La Forêt d’Acrobates est une base de loisirs située sur la Base Départementale de Bessilles à Montagnac, au sein d'une forêt centenaire de pins. De multiples activités en plein air vous sont proposées, pour tous les niveaux et tous les âges, à partir de 2 ans jusqu'à 99 ans. Au menu : - De l'accrobranche : avec 7 parcours dans les arbres, 170 ateliers dont 40 tyroliennes, 1 espace de jeux forestiers pour les tout petits, il y en a pour tous les goûts ! - Des aventures en plein nature : des extensions pour plus de sensations ( Défi escalad’arbre, Quick Jump, Saut de Tarzan...) , sentier nature et sensoriel (gratuit pour les – de 4 ans) , des jeux de pistes/Course d'orientation. Et n'oubliez pas l'esprit d'équipe avec un escape game outdoor et les activités de tir ludiques dont : 1 pas de tir à l’arc, Laser Games en plein air, Archery Tag , Paintball. Un grand mix en plein cœur de la forêt pour faire naître le Robin des Bois qui sommeille en vous !

Au coeur du village fleuri de Fraïsse-sur-Agout, l'Auberge de l'Espinouse vous invite à une parenthèse reposante : bullez dans le jacuzzi pour une détente absolue... Poursuivez la détente avec un modelage personnalisé... le tout accompagné d'une boisson.

Un circuit VTT adapté au gravel très facile recommandé aux débutants et aux familles. Sur la Base Départementale de Bessilles, vous pourrez également pratiquer les activités de : tennis, multisports, natation (piscine), minigolf et jeux d'enfants, accrobranche, balades sensorielles, tir à l'arc, trottinette électrique, paintball et louer vos VTT. Dans cet espace naturel vous pourrez profiter des aires de pique-nique, des barbecues, des sanitaires et du snack, et tout cela à l'ombre de la pinède. Du Nord au Sud, autour du fleuve Hérault, d’Est en Ouest entre le Canal du Midi et la mer Méditerranée, l’espace VTT/Gravel-FFC N°138 Cap d’Agde Méditerranée vous offre de nombreux parcours balisés, sécurisés, aux paysages contrastés. Entre plateaux basaltiques et vignobles du Languedoc, découvrez 24 circuits de tous niveaux : très facile (1 circuit vert), facile (15 circuits bleus), moyennement difficile (7 circuits rouges) et difficile (1 circuit noir). La majorité des circuits sont également accessibles en gravel et VTC. Des liaisons balisées permettent de rejoindre les circuits depuis Mèze, Agde, Bessan et Pézenas. Que vous soyez débutant ou pratiquant gravel aguerri, une aventure 100 % nature vous attend !

Le circuit gravel et VTC n°3 "Le Saint-Ponais" vous emmène au cœur de la garrigue héraultaise, entre vignes, pinèdes et vues sur le village médiéval de Saint-Pons-de-Mauchiens, une magnifique circulade perchée sur un piton rocheux. Ce parcours, au départ de la Base Départementale de Bessilles, combine nature et loisirs. Dans le parc retrouvez des espaces récréatifs gratuits et payants : aires de jeux, parcours sportifs, mini-golf, terrain de pétanque, accrobranche, zones de tir d’aventure (paintball, laser game..), et espaces pique-nique ombragés... Idéal pour une sortie en famille ou entre amis, avec food truck sur place et village vacances de 500 place niché au cœur de la pinède. Du Nord au Sud, autour du fleuve Hérault, d’Est en Ouest entre le Canal du Midi et la mer Méditerranée, l’espace VTT/Gravel-FFC N°138 Cap d’Agde Méditerranée vous offre de nombreux parcours balisés, sécurisés, aux paysages contrastés. Entre plateaux basaltiques et vignobles du Languedoc, découvrez 24 circuits de tous niveaux : très facile (1 circuit vert), facile (15 circuits bleus), moyennement difficile (7 circuits rouges) et difficile (1 circuit noir). La majorité des circuits sont également accessibles en gravel et VTC. Des liaisons balisées permettent de rejoindre les circuits depuis Mèze, Agde, Bessan et Pézenas. Que vous soyez débutant ou pratiquant gravel aguerri, une aventure 100 % nature vous attend !

Ce domaine départemental, entièrement dédié à l’accueil des visiteurs, propose une large palette d’activités sportives et environnementales. Ses cheminements ombragés offrent par ailleurs, une invitation à la détente comme à la déambulation contemplative. Le site de Bessilles s’est doté d’un plan de gestion forestier et écologique afin d’assurer la pérennité de ses milieux naturels et de favoriser la biodiversité. Le parc départemental vous accueille pour un moment de détente autour de l’aire de pique aménagée et de son aire de jeux pour enfants. Le parc possède également un city parc, un mini-golf de 16 pistes (location de matériel d'avril à octobre) un parcours fitness en extérieur, un terrain de pétanque, un sentier de promenade et randonnée balisé PR de 6 km, un parcours de course d'orientation. Et pour les adeptes de sports nature, le parc départemental de Bessilles propose plusieurs boucles balisées et de praticabilités différentes (VTT-VTC-VAE) au départ du site, ainsi qu'un parcours de disc-golf de 18 pistes. Le site est aussi équipé d’une station de lavage, de gonflage et de réparation vélo, d’une consigne à vélo, de bornes de recharge VAE

La piscine de Tuchan est une piscine de plein air, équipée d'un bassin unique et d'une pataugeoire. Possibilité de prendre des cours de natation. Possibilité de carte piscine de 10 bains enfants ou adultes.

Venez tester la glisse urbaine dans un espace indoor de 1000 m² adapté aussi bien aux débutants qu'aux riders confirmés.

A la découverte de la Raviège - Sur 410 hectares, le lac de la Raviège s'offre à la pratique des activités nautiques et motonautiques. C'est à La Salvetat ,au coeur du PNRHL que jaillit la célèbre eau minérale naturellement gazeuse.

Dans une alternance de massifs boisés et de paysages agricoles où la brebis de Lacaune fournit son lait pour le Roquefort, ce circuit vous offrira un bel effort sportif. Le Soulié, village voué à l'élevage, à proximité de l'Arn et ses ponts de Lauze. Villelongue, joli petit village à la vue imprenable sur le lac du Laouzas

Ce circuit très varié vous fera découvrir un patrimoine bâti et naturel extraordinairement riche : la Haute Vallée du Salagou, le village médiéval de Mourèze et son cirque, Villeneuvette, la Ramasse entre Nébian et Clermont l’Hérault avec ses magnifiques points de vue.

Au départ de la Salvetat, partez à la découverte du site touristique de Rieumontagné, niché sur les bords du Laouzas et du village pittoresque de Villelongue.

En route pour une montée à 1003 m d'altitude au col de Picotalen et son joli panorama. Lacaune, cité de la charcuterie, vous accueille. Un col plus loin, vous traversez Murat/Vèbre et son musée des Mégalithes avant de retourner par les rives fraiches du Lac du Laouzas vers la Salvetat.

Juste au pied des dunes, c'est une voie verte exceptionnelle qui est ouverte le long des plages ! L’itinéraire commence juste après le Port des Quilles par une large promenade de front de mer longue de 1 km. Elle se prolonge par une voie plus éloignée des bruits de la civilisation et finit par rejoindre la piste cyclable de Marseillan-Plage au niveau de rond-point de l’Avenue de la Méditerranée. Ici, vous pouvez bifurquer et poursuivre en direction de la pointe des Onglous, où le canal du Midi se déverse dans l’étang de Thau, et du port pittoresque de Marseillan-Ville.

Le centre balnéaire Raoul-Fonquerne est composé d'un : - bassin sportif de 25m - bassin olympique50m - Splash pad - Bassin à vagues - Bassin aventure avec toboggan - Solarium - Salle de remise en forme : musculation et fitness Stages pendant les vacances scolaires : - dès 4 ans familiarisation dans l’eau - 4 / 5 ans débutant et perfectionnement - 7 / 8 ans débutant et perfectionnement - Stage d’Aquagym Cours à l'année : tarifs : - Bébés nageurs - Natation Ados et adultes - Aquarando - Aquajogging -Aquapalmes - Aquagym - Aquaphobie Handinat - Musculation -Fitness Tarifs : - Adulte : 5, 10 € - Enfant : 3, 60 € - Enfant de moins de 3 ans : gratuit - Groupe à partir de 10 personnes : 4, 10 €

Baignade surveillée dans l’espace aquatique de plein air (pataugeoire et bassin de natation chauffés).

Skate park avec plusieurs équipements.

Le Mini Golf Green 18 est un lieu de loisirs idéal pour tous. Ses 18 pistes ombragées, ses obstacles et décors variés offrent une expérience ludique et conviviale en famille.

Cet itinéraire vous fera découvrir les berges du lac et le charmant village perché de Liausson.

Les paysages traversés par cette boucle sont splendides et vous permettront de découvrir deux joyaux du département de l’Hérault : le lac du Salagou et le cirque de Mourèze. Les vues depuis les différents côtés du lac sont magnifiques, au milieu des terres rouges et paysages dolomitiques. Dépaysement garanti ! Vous passerez par les très jolis villages de Liausson, Salasc, Mourèze, puis le village-manufacture de Villeneuvette, avant de parvenir à Clermont l’Hérault. Une boucle courte, dense en émotions, avec de belles petites côtes, à ne pas négliger pour les moins sportifs.

Pataugeoire flottante dans les eaux du lac de la Raviège !

Venez découvrir au Roller Dance, la plus grande piste de Roller de France. Les sensations exceptionnelles de la glisse sur 2000m² de piste. Venez vous amuser en famille, entre amis ou en solo. Des cours d’initiation, des entrainements au cheerleading, patinage artistique, derby et roller dance vous attendent !! Possibilité de faire l'anniversaire de vos enfants ! Les enfants de moins de 13ans doivent être accompagnés d'un adulte.

Compétence et bonne humeur pour donner le ton à vos aventures sportives de pleine nature : canyoning, escalade, via ferrata, VTT/cyclisme, randonnée, trekking...

Canyoning Pyrénées Orientales vous accueille dans le Fenouillèdes pour découvrir les activités canyoning, rafting et via ferrata. Nous travaillons sur différents sites de pratique dans les Pyrénées, des parcours débutants, familles ou sportifs suivant vos attentes et votre lieu de vacances. Sur réservation.

Situé à Clermont-l'Hérault (34800) au Chemin du Col de Gageot.

La base de loisirs de la Prade est un espace aquatique ludique de plein air situé à Lunas, entre Bédarieux et Lodève. 3 bassins, 2 toboggans, une pataugeoire, des espaces détente avec pergolas, des aires de pique-nique, des équipements de fitness urbain, un bike-park, un snack-bar-restaurant, une aire de service pour les campings-cars... C'est l'endroit idéal pour s'amuser et se ressourcer, en famille, entre amis ou en solo ! Le Parc aquatique est ouvert du 1er juillet au 31 août 7 jours/7 de 11h à 19h.

Profitez de notre piscine chauffée toute l’année, relaxez-vous dans notre spa complet avec hammam, sauna, et découvrez notre gamme de massages.

Les oliviers de la Séranne annoncent la couleur méditerranéenne du parcours, les vignes des terrasses du Larzac ajoutent leurs teintes chatoyantes ou mordorées, les ruffes pourpres sur le fond bleu du lac du Salagou étoffent un peu plus la palette de cette merveilleuse balade. Merveilleuse et sportive, avec ses portions gravel qui se succèdent au-delà de Saint-Privat et son dénivelé positif de 730m. Un régal !

Un Institut baptisé « Parenthèse O’balia » s’installe au sein de l’établissement thermal pour proposer des soins d’esthétique et des modelages. Dès mars 2024, bénéficiez de soins d’esthétique et de modelages au sein d’un Institut installé au 4ème étage des Thermes de Balaruc-les-Bains et animé par l’équipe O’balia. La Parenthèse O’balia proposera des soins esthétiques (beauté des mains et des pieds, rehaussement et teinture des cils, …), des soins du corps et du visage ainsi que des modelages à l’eau thermale, soit une majorité de soins plébiscités par les habitués du Spa, curistes ou non. Les adeptes de thermoludisme (sauna, hammam, etc.) devront attendre la réouverture du Spa Thermal en 2026, mais nous tenions à ce que nos habitués, qu’ils soient curistes ou non, puissent continuer à bénéficier des soins qui contribuent à leur bien-être. Ils retrouveront notamment notre Soin Signature ELOMA, élaboré avec un cocktail de différentes techniques de massages, mais également des soins nouveaux, innovants, tels que des modelages au gel d’eau thermale », souligne Sophie Huerta, Spa Manager.

Skate parc à Saint-Amans-Valtoret

Salle de musculation équipée de plusieurs machines, bancs, barres, haltères, r vélo elliptique…

Comme un poisson dans l'eau !

Billard Français. Que vous soyez curiste en séjour aux thermes de Balaruc ou habitant à l'année, vous pouvez nous rejoindre chaque matin dans l'annexe du pavillon Sévigné, dans le centre de Balaruc les Bains. Nous pratiquons le matin, dans une ambiance conviviale, venez nous rendre visite et jouer une partie avec nous avant de vous décider à vous inscrire. Initiation et perfectionnement avec un professeur arbitre international.

C'est un itinéraire emblématique. Nous vous proposons de réaliser ce tour sur votre vélo de route ou sur votre VTC. Le tracé est magnifique, et emprunte quasi exclusivement des pistes ou voies vertes empruntables par tous les types de vélos. L’étang est omniprésent. Vous le dominez légèrement entre Mèze et Balaruc-les-Bains, avec les parcs à huîtres qui tracent des parallèles à perte de vue. Vous l’admirez depuis la pointe des Onglous avec vue sur le Mont Saint-Clair. Vous le traversez sur terre par la passerelle après Bouzigues. Ce tour est aussi une alternance de sections très diversifiées, de l’effervescence de Sète à la tranquillité de Bouzigues, du chemin du lido qui tire droit au milieu des dunes au passage sur la corniche de Sète qui sillonne et domine les criques. Un must on vous dit !

Situé à Balaruc-les-Bains (34540) au Rue de la Douane.

Le Mini-golf de l'Etang de Thau vous propose 18 pistes homologuées par la Fédération Française de Mini-golf. Les parcours sont éclairés pour jouer en nocturne en Juillet et en Août jusqu'à 1h00 du matin. Prêt de clubs adaptés à la taille des joueurs.

Le Pôle Aqualudique s’organise autour de trois espaces distincts : - l’espace aquatique intérieur / extérieur, - l’espace balnéo - l’espace fitness. Un espace aquatique de près de 1 000 m² de plan d’eau ! Au sein de l’espace aquatique se trouvent : - 2 bassins intérieurs de 25 x 10 m et de 16,5 x 7,5 m - 1 toboggan de 28 m de long - 1 grande pataugeoire de 40 m² - 1 bassin nordique de 25 x 21 m, ouvert toute l’année - 1 lagune de jeux pour enfants et un pentagliss 3 pistes, ouverts en période estivale Le Pôle Aqualudique propose une offre d’activités annuelle et estivale, pour toute la famille.

Bowling 10 pistes équipées pour les enfants. Lasermaxx. Billards et jeux vidéos. Salle de jeux, Baby foot, club de fléchettes, club et école de bowling. Jours fériés : ouverture à 14 H.

Bassin sportif de 25 mètres et bassin ludique Inox. Pataugeoire.

En raison de travaux en cours, la date d'ouverture est prévue à partir du printemps 2026. La Piscine Nautilia à Lodève est dotée de plusieurs bassins adaptés à toutes les pratiques sportives ou ludiques. Un véritable espace de détente et de loisirs pour tous les niveaux et toutes les envies.

L’ascension sinueuse depuis Labeil, la piste fun jusqu’à Saint-Michel-d’Alajou et la traversée du domaine larzacien de la Vernède, la montée chlorophyllée et superbe dans la forêt de Parlatges, puis le passage du Col du Vent, panorama à la clé : autant de « spots » gravel qui jalonnent cette randonnée au long cours, véritable florilège du Lodévois-Larzac en mode sportif et paysager !

Sportive jusqu’au bout, avec son dénivelé de 1000m et son raidillon à l’approche du final, cette boucle vous réserve une longue séquence inoubliable : les pistes superbes du plateau de Grézac surplombant la vallée, l’apparition du temple bouddhiste de Lerab Ling, puis l’incursion envoûtante dans la forêt domaniale de l’Escandorgue, havre de pins, de chênes et de hêtres. Du gravel en mode plénitude !

Lauroux est connu pour ses grottes et ses avens mais, en surface, c’est aussi un bonheur. Ce parcours gravel en témoigne : depuis Lodève, chemins et routes vous emmènent vers une piste superbe puis, après le pont sur le Laurounet, vers une portion en côte récompensée par une séquence « fun ». 460m de dénivelé pour cette boucle accessible dans un paysage somptueux.

Depuis Lodève, « capitale » des hautes terres de l’Hérault, ancienne cité épiscopale influente et important centre textile, partez à la découverte des magnifiques paysages caussenards du Larzac. Montez d’abord par le col du Perthus, une belle et longue ascension, puis après avoir traversé une partie du plateau, descendez par le splendide Cirque de Labeil. Les routes sont majoritairement tranquilles et l’itinéraire bénéficie de portions ombragées non négligeables, notamment la montée au col du Perthus, si vous faites l’ascension le matin.

Piscine couverte, chauffée, et surveillée. Un bassin progressif de 0.80 mètres à 2 mètres et de 25 mètres par 10 mètres. Cours de natation et aquagym possible dans les clubs uniquement.

Le Centre regroupe : la piscine Europa (bassin olympique de 50 m, découvert), la piscine H. Sérandour (bassin de 25 m d'une profondeur de 1 à 2 m, couvert), 1 salle de musculation (réservée aux stages sportifs), 1 unité de récupération (réservée aux stages sportifs), la direction des sports.

Situé au pied de la Cité Médiévale depuis 1988, le Golf de Carcassonne offre à ses passionnés une superbe vue panoramique sur les Pyrénées et la Montagne Noire. Son parcours aux 18 trous tous uniques a parfaitement épousé la configuration naturelle du site. Il s’étale sur près de 5 800 mètres de fairways larges et légèrement vallonnés, le rendant accessible à tous, douze mois par an. Le practice est ouvert tous les jours de la semaine, il dispose de 15 places dont 9 couvertes, ainsi qu’un practice sur herbe, « putting green ».

Le « centre aquatique de la Gardiole », situé proche de l’entrée de la commune de Gigean, côté Balaruc, ouvre ses portes dès ce lundi 9 janvier 2023. Destiné à tous les publics, il comprend « un bassin sportif 25 x 12,5m, un bassin d’activités de 150m², un espace ludique pour les enfants de 60m² et un espace de gradins (100 places). Le bassin d’apprentissage, de plus faible profondeur, peut accueillir les débutants, séparé du grand bassin par une large plage sécurisée. Une aire de jeux d’eau offre également aux plus petits un lieu aquatique dédié et sécurisé, à l’opposé du bassin de grande profondeur » détaille Sète agglopole méditerranée, qui porte ce projet et en assure le fonctionnement. Outre le fait de pouvoir y accéder librement lors des créneaux d’ouverture, de nombreuses activités y seront proposées : cours de natation pour adulte ou d’éveil aquatique pour les enfants, cours d’aquagym douce ou tonique, cours d’aquapalmes, cours d’aquaphobie ou handinat…

Accès libre, école d'escalade, groupes, activités 100% nature. En journée la salle est réservée pour l’accueil des groupes.

Cette boucle Œnovélo vous propose une immersion au cœur des paysages viticoles et naturels de la vallée de l’Hérault. Au départ de Gignac, l’itinéraire serpente à travers vignes, oliveraies et forêts méditerranéennes, offrant une expérience à la fois sportive et contemplative. Dès les premiers kilomètres, le parcours longe des domaines viticoles emblématiques de la vallée de l'Hérault, offrant des panoramas remarquables sur les coteaux environnants. La traversée d’Aniane permet de découvrir son patrimoine et son ambiance authentique avant de rejoindre la Maison du Grand Site de France des Gorges de l’Hérault Saint-Guilhem-le-Désert, point d’intérêt incontournable de la région. Le retour vers Gignac s’effectue par une voie verte sécurisée. Alternant routes de campagne, chemins de vignes et passages boisés, cette boucle allie découverte du terroir, immersion en pleine nature et plaisir du vélo sur un itinéraire accessible et varié.

Espace forme avec salle complète de musculation !