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Activités à faire autour de Coursan (11) Tout afficher

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Bloc'C - Salle de sport et d’escalade
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Bloc'C - Salle de sport et d’escalade

L'escalade pour tous, dans un lieu convivial.
MINI GOLF PARADISE
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MINI GOLF PARADISE

Le plus grand mini-golf paysagé de la station. 2 parcours de 18 trous dans un cadre paradisiaque. Rivières, cascades. A partir de 8€ sans réservation. Parking gratuit.
Parc animalier du Theil
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Parc animalier du Theil

Un lama pourra vous accompagner sur le parcours ombragé de plus de 2kms. Sentier botanique, aire de pique-nique ombragée, espace de jeux et aventure pour les enfants. Vous trouverez des panneaux informatifs concernant la biodiversité des Causses méridionaux: insectes, oiseaux et plantes. Le parc Le Theil est accessible aux poussettes. Spécial enfants : stage de soigneur d'un jour pour les enfants à partir de 6 ans Pour les groupes, le Parc du Theil organise avec le concours d'associations locales, des ateliers sur différents thèmes (tonte des moutons et travail de la laine, découverte des insectes...)
PISCINE MUNICIPALE
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PISCINE MUNICIPALE

Piscine de plein air avec plages solarium, eau chauffée par des panneaux solaires. Ouverte de 10h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h00. Piscine ouverte le 14/07 et le 15/08. Tarif unique à la journée : 2.5€ / personne (espèce)
SPA - SOURCE DE LA VALADIERE
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SPA - SOURCE DE LA VALADIERE

Plongez dans une parenthèse de douceur au Spa Source de la Valadière, une piscine intérieure chauffée à 33°C avec parcours aquatique, Hammam, Sauna, Fontaine de glace et douche norvégienne, chaque instant est pensé comme une invitation à lâcher prise. Offrez-vous un moment d’exception avec nos soins visage et corps Sothys, entièrement personnalisés avec une attention constante, pour un moment de relaxation seule ou en duo Le Spa Source de la Valadière accompagne également les entreprises et séminaires grâce à des formules bien-être exclusives, comme le Amma assis et des expériences personnalisées pour vos équipes.
Complexe Roc Arena
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Complexe Roc Arena

Roc Arena - parcours ninja dans le Tarn à côté de Castres.r Nous vous accueillons avec joie dans le Sidobre pour des journées sportives, de détente, d'anniversaire enfants, journée de cohésion…r Parcours ninja, parcours du combattant, Airsoft sur cibles.
CIRCUIT CYCLO LE CIRQUE DE NAVACELLES - DÉPART LE CAYLAR
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CIRCUIT CYCLO LE CIRQUE DE NAVACELLES - DÉPART LE CAYLAR

Plus de six heures de parcours, quelques pentes ascendantes à 7% : voici un circuit pour cyclos chevronnés. Mais quelle récompense ! Avec la ligne bleue des Cévennes en toile de fond, cette randonnée riche en paysages somptueux atteint son point d’orgue dans la descente puis la remontée du cirque de Navacelles, véritable curiosité géologique creusée dans un méandre de rivière.
GOLF DE FONTCAUDE
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GOLF DE FONTCAUDE

Idéalement situé aux portes de Montpellier dans le cadre verdoyant de 80 ha du Golf Resort Montpellier Fontcaude, l'hôtel Golf Fontcaude *** accueille toute l’année vos séminaires, incentives ou séjours golfiques en famille. Créé par l’architecte néo-zélandais Chris Pittman en 1991 sur un domaine de garrigue de 80 hectares, le parcours 18 trous ” International ” offre un défi intéressant pour les joueurs de tous niveaux. Sa technicité en fait un parcours de challenge et les greens sont réputés pour leur qualité et leur rapidité.
N°8 VTT - Vallée du Verzolet
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N°8 VTT - Vallée du Verzolet

Un parcours ludique, succession de terrains de jeu dans la vallée du Verzolet. En guise d'échauffement, une large piste remonte jusqu'au captage de la source. Le ruisseau se traverse à vélo ou à pied. Le retour, en balcon sur la vallée, s'effectue principalement sur du monotrace, au gré de petites montées, de descentes très agréables et de belles buissières. Retrouvez l'ensemble de nos circuits en cliquant ici
Circuit VTT du Rougier
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Circuit VTT du Rougier

Pour les petits mollets, une variante vous permet d'éviter la montée raide vers les crêtes et vous économise près de 2 km. Cette variante est matérialisée par un balisage "variante" sur une des balises directionnelles. Ne la manquez pas, et poursuivez votre itinéraire en vous orientant vers la gauche.
Circuit VTT du Dourdou
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Circuit VTT du Dourdou

Après avoir longé le canal d'irrigation (attention à quelques passages techniques), vous progresserez le long de la rivière jusqu'au village de Briols. Après la traversée du bois de Rayssac, un rapide aller-retour vers un superbe aqueduc est tout à fait justifié par sa richesse historique. L'intérêt environnemental est remarquable, son classement dans les Espaces Sensibles de l'Aveyron en est la preuve. Bon à savoir : une partie du parcours est commun avec le sentier pédestre "Au bord du cours d'eau", balisé en jaune. Vous pourrez croiser des randonneurs, mais aussi des cavaliers ou des propriétaires.
MAD MONKEY
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MAD MONKEY

Espace de loisirs dédié à l'escalade ludique, Mad Monkey vous initie aux plaisirs de la grimpe de manière décalée et entièrement sécurisée. Dès 4 ans et pour les ados et adultes, découvrez l'espace Fun Climb, avec ces 25 murs délirants équipés d'un système d'assurage automatique. Punching Ball géant, murs transparents, parcours de vitesse, piliers façon Koh Lanta, Tetris... il y en a pour tous les goûts ! Pour les plus grands, l'espace Climb & Play vous invite à découvrir l'escalade en Réalité Augmentée. Une nouvelle façon de s'amuser et de se challenger, entre le sport et le jeu vidéo. Pour les adultes, participez aux séances Fit’Climb. La nouvelle formule entre Fitness et Escalade pour garder la forme, avec du FUN en plus !
ALTISSIMO MONTPELLIER GRABELS
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ALTISSIMO MONTPELLIER GRABELS

Altissimo / escalade en salle L’escalade en salle : une activité sportive originale à pratiquer en famille ou entre amis. Débutants, amateurs ou sportifs confirmés, l’escalade en salle vous permet de pratiquer ensemble en respectant les capacités de chacun. Véritables lieux de vie, les salles d’escalade Altissimo sont conçues pour cultiver bien-être et convivialité : une équipe de professionnels pour vous accueillir et vous conseiller, un espace snack/bar, l'accès gratuit à Internet (WIFI) et des expositions d'artistes pour assurer la détente du corps… et de l’esprit !
Aire de jeux - Ladoux
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Aire de jeux - Ladoux

Les enfants y trouvent un toboggan, un jeu à bascule, un tourniquet et des jeux à ressort pour s’amuser et se dépenser en toute sécurité. L’espace, entièrement clôturé, est agrémenté de bancs et d’arbres offrant ombre et fraîcheur pendant les beaux jours. A noter : Tables de pique-nique et poubelles sur place. Parking à proximité.
SABOTLIBRE
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SABOTLIBRE

Venez découvrir les magnifiques paysages de la Montagne Noire dans les Cévennes et les nouvelles méthodes d'équitation basées sur la confiance et le respect mutuel. Les itinéraires très variés sont choisis en fonction de votre niveau. Les randonnées ont lieu en petits groupe, pas plus de 4 cavaliers en même temps. Vous pouvez réserver même pour 1 personne pour une demi-journée ou une journée, 2 personnes minimum sur un week-end ou une semaine. Ces randonnées ont lieu toute l'année quel que soit votre niveau au départ d'Arfons à 45min de Castres et Carcassonne et 1h30 de Toulouse. Possibilité de logement sur place.
Sabot Libre
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Sabot Libre

Randonnées équestres, sportives ou touristiques dans le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, en toutes saisons. Venez découvrir les paysages sauvages de la Montagne Noire grâce à une approche du cheval basée sur la confiance et le respect mutuel.
TROPICAL GOLF
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TROPICAL GOLF

Mini golf paysager au milieu d'une végétation luxuriante. Sur 4000 m², deux parcours, 18 trous, cascades, plans d'eau. 36 pistes gazon synthétique type "green". Snack-bar. Parking Gratuit
GOOLFY MINI GOLF INDOOR
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GOOLFY MINI GOLF INDOOR

GOOLFY est un nouveau concept innovant et unique sur Montpellier : pour Enfants et Adultes, un parcours de minigolf indoor sur 450m² en lumière noire sur le thème des espèces menacées et des dinosaures en décors 3D tout en fluo. Un parcours pédagogique de 18 trous ultra fun dans une ambiance sonore apaisante, chauffé en hiver et climatisé en été. Une invitation à un voyage hors du temps, à partager en famille (à partir de 3 ans), entre amis, entre collègues. Une salle de 200 m² (billards, babyfoot, jeux enfants) et une terrasse ombragée de 90 m² sont à votre disposition pour un moment de détente devant un petit verre ou un petit en-cas, à tout moment de la journée. A partir de 18h, Goolfy se transforme en pub où vous pourrez déguster une petite planche de tapas (sur réservation) accompagnée d’un bon verre de vin ou d'un cocktail et profiter de son écran géant, de ses billards, de ses soirées à thème et de son karaoké. Le Minigolf reste bien sûr ouvert pour encore plus de fun Ouvert 7/7 toute l'année.
PISCINE ESPACE AQUATITUDE
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PISCINE ESPACE AQUATITUDE

Bassin sportif et bassins ludique avec banquette à bulles, jets massant et nage à courant, toboggan, pataugeoire avec jeux, natation adultes et enfants, aquabike, aquagym, air de jeux aquatique animé extérieure, jardin pelousé. Carte SESAM gratuite à l'accueil pour les résidents du Pays de l'Or.
BOUCLE CYCLO N°27 - LES ÉTANGS PALAVASIENS
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BOUCLE CYCLO N°27 - LES ÉTANGS PALAVASIENS

La boucle, ou plutôt les boucles autour des étangs, présente(nt) un caractère résolument familial. L’itinéraire est sécurisé, avec un format en « 8 » qui vous permet de choisir une boucle ou l’autre, ou de les enchainer. La cathédrale de Maguelone, majestueuse sur son îlot et surprenante, sera à n’en pas douter un des éléments phares de votre sortie. Vous profiterez également de la nature omniprésente, dans des zones étonnamment préservées. Vous croiserez de très nombreux animaux, des flegmatiques flamants rose, perchés sur une ou deux pattes, aux chevaux et vaches camarguaises, quant à eux bien ancrés sur leurs quatre pattes. La Maison de la Nature est un autre lieu de quiétude à ne pas manquer.
Éveil Ânes
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Éveil Ânes

Élevage d'ânes et interventions :r - Médiation Animale et thérapie par l'animal (Asino thérapie)r - Communication Animaler - Créations Artistiques
L'ATELIER 360
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L'ATELIER 360

L’Atelier 360 – Nutrition & Technologie à Lattes À deux pas de Montpellier, L’Atelier 360 vous invite à une expérience unique de remise en forme et d’amincissement, alliant technologie, nutrition et accompagnement sur mesure. Dans un cadre élégant et apaisant, chaque programme associe bilan diététique personnalisé et soins de haute technologie : Iyashi Dôme, Bodysculptor, Cryo Contour, Helios Training et LDF Contour Paris. Découvrez également le soin signature “Rituel Sublime Vitalité” : 1h de détente profonde combinant Iyashi Dôme et modelage crânien et visage, pour une sensation de lâcher-prise absolu. Objectif : sculpter la silhouette, stimuler le métabolisme et retrouver énergie et vitalité, durablement. Un concept novateur, entre science et élégance, à découvrir à Lattes.
Circuit VTT Les avants-causses du Larzac
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Circuit VTT Les avants-causses du Larzac

Cet itinéraire permet de remonter le temps: une immersion dans la préhistoire avec la découverte de dolmens sur le plateau de Mascourbe, une autre dans le Moyen-Age avec le fort cistercien de St-Jean d'Alcas et la tour-grenier templière et hospitalière du Viala du Pas de Jaux... à travers des paysages caussenards façonnés par l'érosion et la main de l'homme (lavogne, buissière...). Ce circuit est le n°6 du site VTT-FFC n°269 Larzac et Vallées qui compte 22 circuits pour plus de 300km de sentiers balisés. Retrouvez tous les circuits en cliquant ici
MINI GOLF DE LA PLAGE
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MINI GOLF DE LA PLAGE

Evadez-vous au mini-golf à la plage de Palavas-les-Flots.
LE BAIN D'ÉPICES
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LE BAIN D'ÉPICES

Le Bain d’épices, Une Invitation au Voyage... est une marque déposée, qui existe depuis plus de dix ans. C’est un centre de bien-être et hammam situé dans l’Écusson de Montpellier. Le Bain d’épices, c’est la rencontre du savoir-faire ancestrale et du savoir-faire occidental raffiné à la française. C’est une invitation à la déconnexion, quand vous passez la porte tous vos sens sont éveillés, à travers notre univers unique et envoûtant. Vous pourrez voyager vers les quatre coins du globe grâce à notre carte de soins gourmands et épicés, idéalement pensée pour vous faire déconnecter de la réalité le temps d’un instant. Choisissez une destination et le voyage commence. Nous proposons des soins du corps authentiques, les massages du monde, des soins esthétiques à base de produits pour la plupart issu de l’agriculture biologique. Nous vendons et nous utilisons des produits issus d’économie circulaire avec un engagement éthique et sociétal. Notre mission première est de vous proposer une expérience unique dans la bienveillance pour vous faire profiter d’un moment rien que pour vous, car vous le méritez tant. Le Bain d’épices dispose d’un salon de thé décoré dans un style marocain authentique où vous pourrez continuer votre voyage en savourant un délicieux thé à la menthe fraîche qui vous sera offert. Le Bain d'Épices dispose de sa propre marque de parfums d'ambiance durables, fabriqués en Occitanie avec des parfums provenant de Grasse, capitale mondiale du parfum. Chaque fragrance a été soigneusement sélectionnée pour créer une atmosphère harmonieuse et envoûtante, rappelant les souvenirs de votre visite.
SPA BELAROÏA
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SPA BELAROÏA

Au cœur du centre-ville de Montpellier, notre spa est un véritable cocon dédié au bien-être et à l’évasion. Un lieu intime pensé pour vous offrir une parenthèse de douceur et de déconnexion totale. Massages relaxants, rituels signés Thalgo, soins du visage et anti-âge, sauna-hammam… Chaque expérience est conçue pour apaiser le corps, libérer l’esprit et vous procurer une profonde détente. Seul(e) ou à partager, nos formules sur mesure s’adaptent à vos envies pour faire de chaque visite un moment privilégié. Contactez-nous et offrez-vous votre instant de bien-être.
LE PETIT MED SPA MONTPELLIER
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LE PETIT MED SPA MONTPELLIER

C’est à Montpellier, dans le centre historique de la ville, qu’il est aujourd’hui possible de booster votre beauté naturelle, entre les mains de Jessica Maleysson et son équipe qui vous accueille dans une atmosphère à la fois chaleureuse et confidentielle. Résolument engagé en faveur de la beauté naturelle, ce centre esthétique s’érige face aux injections et vise à populariser les techniques de pointe à l’action 100 % naturelle. Le Petit Med Spa défend fermement l’idée selon laquelle chaque beauté est unique et qu’à ce titre chaque client(e) mérite une expérience ultra personnalisée et un accompagnement sur mesure. A la fois experte et guide, l’équipe du Petit Med Spa cultive sincérité et confiance, et s’attache à transmettre, recommander et rendre accessible. Quelque soit votre âge ou votre type de peau, vous pouvez bénéficier d’une sélection pointues des meilleurs techniques afin d’améliorer la qualité de votre peau. Soin Signature du Petit Med Spa, le Jet Infusion est un véritable boost pour l’éclat de votre peau. Particulièrement reconnu pour son action anti âge, il convient à tous les types de peau. Tous les soins sont indolores et non invasifs. Vous l’aurez compris, ce nouveau centre révolutionne notre perspective sur la beauté et on adore ca !
HIPPOCRATES
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HIPPOCRATES

Situé en plein centre-ville de Montpellier, à deux pas de la prestigieuse place de la Comédie et à proximité immédiate de la gare Saint-Roch, se trouve Hippocrates, notre salon de massage, désormais le plus renommé de la ville. Nous sommes fiers de vous accueillir à Montpellier depuis près de 15 ans, partageant avec vous notre passion pour le bien-être et notre expertise en matière de soins et de plantes. Tous nos masseurs ont été formés par le centre de formation en massage d’Hippocrates : la Tissual Balancing Academy. Chacun d’eux sait créer un soin original adapté à vos besoins, ce qui fait la réputation de notre institut de massage urbain au cœur de la région Occitanie. Nous proposons exclusivement des massages de 45 minutes, 60 min, ou 90 minutes, en solo ou en duo, afin de vous offrir une expérience personnalisée et adaptée à vos attentes. De plus, nous vous offrons la possibilité d’offrir des cartes cadeaux à vos proches, pour leur permettre de profiter à leur tour d’un moment de détente et de bien-être chez Hippocrates. Nous mettons un point d’honneur à soigner chaque détail, depuis la tisane que nous vous offrons à votre arrivée, dont nous avons élaboré les mélanges, jusqu’aux huiles végétales et mélanges d’huiles essentielles biologiques préparés sur place. Laissez-vous emporter par une expérience unique entre des mains expertes.
BEAUTY SPA GRAND HOTEL DU GOLFE
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BEAUTY SPA GRAND HOTEL DU GOLFE

Du lundi au dimanche, venez découvrir un univers sensoriel, tactile et olfactif. Le Beauty Spa du Grand Hôtel du Golfe vous promet des moments de détente. Situé face à la mer, cet institut est un havre de paix. L'espace se compose d'un Jacuzzi et d'un Hammam avec vue sur la mer et les vignobles, ainsi que deux salles dédiées aux soins esthétiques. Relaxation assurée.
Golf de Gourjade
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Golf de Gourjade

Parcours situé au cœur d'un écrin de verdure de 50 ha, ceinturé par la vallée de l'Agout, à 5 minutes du centre-ville de Castres
BEAUX-ARTS MASSAGE
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BEAUX-ARTS MASSAGE

Massage bien-être, musculaire & soin visage personnalisés Bienvenue au salon Beaux-Arts Massage Le salon est situé à Montpellier centre ville juste à côté du quartier Boutonnet, aux Beaux-Arts. Deux salles, deux ambiances.. Plongez dans le cosmos avec les Massages Musculaires ciblés d'Arthur et voyagez en Asie avec les soins du visage et massages de Carla. Retrouvez Karine tous les lundi pour des séances de Massage Naturo avec conseils. Notre équipe est à votre écoute pour vous apporter un massage en profondeur adapté à vos besoins. On vous accueille dans un espace chaleureux, intimiste et calme dédié au bien-être pour vous reconnecter à votre corps. Massages en duo entre amis, famille, et même avec la belle maman ! Soyez acteur de votre bien-être, retrouvez une détente musculaire et apaiser le mental grâce au massage. Vous pouvez également offrir des massages toute l'année !
Piscine de Bezan
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Piscine de Bezan

Profiter du grand bassin pour s'amuser et se rafraîchir. Pour les petits : bassin adapté pour patauger en toute tranquillité. La piscine avec baignade surveillée est composée de 3 bassins : pataugeoire, moyen bassin, grand bassin.
SPA PULLMAN LA PLÉIADE MONTPELLIER CENTRE
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SPA PULLMAN LA PLÉIADE MONTPELLIER CENTRE

Notre Spa urbain est idéal pour vous accorder une pause bien méritée en plein cœur de Montpellier. Dédié à la détente du corps et de l’esprit, découvrez les 240 m² de l’espace bien-être de l’hôtel Pullman La Pléiade. Véritable invitation à la sérénité, il offre douceur et apaisement. Prolongez l’expérience avec un massage ou un soin, seul ou à deux, afin de partager un pur instant de détente. Situé au rez-de-chaussée de l’hôtel, ce lieu d’exception vous accueille tous les jours de 9h à 22h. Le Spa se compose de : • 2 cabines de soins dont 1 en duo, • Une piscine sensorielle chauffée avec 12 jets hydromassants • Un hammam • Un sauna, • Une douche scandinave, • Une tisanerie, • Une salle de fitness, ouverte 24/24 Toute réservation de soin d'au moins 1h, faite par un client extérieur à l'hôtel, donne accès à la zone humide (Piscine, sauna, hammam, douche scandinave)
Les Ecuries des Bels
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Les Ecuries des Bels

Venez découvrir le cheval dans son environnement le plus proche du naturel, approche éthologique, aborder différentes activités, différentes disciplines dans le respect du cheval ou du poney.
Bloc à Bloc Escalade
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Bloc à Bloc Escalade

Que ce soit pour faire du sport, fêter un anniversaire ou venir prendre des cours, Bloc à Bloc vous ouvre grand ses portes.
L'Archipel - Piscine
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L'Archipel - Piscine

Dans l'écrin de verdure du parc de Gourjade, tout près du golf, un complexe ludique et sportif exceptionnel réunit l'eau et la glace.
Skate Park de Castres
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Skate Park de Castres

Skate park situé sur le site de la Borde-Basse à Castres
L’ESPRIT A - MASSAGES & SPA
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L’ESPRIT A - MASSAGES & SPA

Situé dans la ville de Montpellier, au cœur du quartier Port Marianne, sur la place de l’hôtel de ville. Le Spa L’ESPRIT A vous propose dans son espace de 250m2, une expérience sensorielle inimitable. Sauna, hammam, jacuzzi, massages en solo ou en duo, soins du visage, onglerie… Venez découvrir nos soins, dispensés par nos praticiennes agréés par les marques de prestiges Fillmed & Cinq mondes. Notre équipe est formée en continu par Isabelle Trombert à sa méthode reconnue depuis plus de 25 ans. Personnalité wellness de l’année 2017, elle est aujourd’hui une référence incontestée dans le domaine du bien-être, suivie par plus de 70.000 followers sur YouTube. Elle a écrit plus d’une dizaine de livres qui inspirent aujourd’hui des professionnels du bien-être dans le monde entier. Nos soins « sur mesure » vous apporteront sérénité et bien-être. Venez vivre un instant exceptionnel et hors du temps, un moment de grâce, loin des petits tracas de votre quotidien.
Mini-Golf
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Mini-Golf

Prêt(s) pour une partie de mini-golf ?
PYRENEES CANYONING BY MAX & LOLA
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PYRENEES CANYONING BY MAX & LOLA

Max & Lola de Pyrénées Canyoning, les spécialistes Outdoor des Pyrénées-Orientales et de l’Aude !
LE NUAGE SALLE DE SPORT
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LE NUAGE SALLE DE SPORT

Le Nuage renouvèle en profondeur les codes d'une salle de sport. C'est un lieu de remise en forme au sens large, pour prendre soin de soi tout simplement, dans un environnement valorisant et ouvert. Aux antipodes des salles déshumanisées, on y retrouve son souffle et on y prend son temps, pour se recentrer ou s'ouvrir aux autres. Aux troisième et quatrième niveaux, le "Village Forme" s'adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces, qu'aux inconditionnels de cours collectifs ou de l'effort en solitaire. Vous disposez d'équipements de pointe : poulies, bancs de développé/couché, haltères, tapis de course dernière génération, rameurs, vélos elliptique... et d'une programmation diversifiée. C'est le temple de la remise en forme mais aussi de la bonne humeur et du sport ludique. Vous bénéficiez d'un "accès libre" et de services personnalisés pour faire du sport en toute liberté ! Pour le Village Aquatique, contactez AquaBike Center.
RETOURÔSOURCE
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RETOURÔSOURCE

Retour Ô Source, à Montpellier, offre une expérience bien-être authentique inspirée des traditions du monde. Dans un espace intime où chaque détail est pensé avec soin, Claire propose des massages du monde personnalisés, des massages du ventre, le célèbre Kobido, ainsi que le surprenant sauna japonais. Ici, le luxe réside dans la qualité de la présence, le toucher juste et l’attention portée à chacun(e). Une parenthèse sincère, profonde et véritablement ressourçante au cœur de la ville.
SENSATION AILE MASSAGES BY CECILE
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SENSATION AILE MASSAGES BY CECILE

Cécile – Fondatrice de Sensation Aile Massages *L’expertise du toucher, des mots et de la transmission au service du bien-être profond Je m’appelle Cécile, praticienne en massage bien-être, formatrice, autrice et fondatrice de Sensation Aile Massages by Cécile. Depuis de nombreuses années, je me consacre à l’art du toucher, à l’écoute du corps et aux liens subtils entre sensations, émotions et équilibre intérieur. Installée au cœur de l’Hérault, entre garrigue, mer, vignobles et Pic Saint-Loup, j’accueille aussi bien une clientèle locale de Montpellier et de ses environs que des visiteurs de passage, en quête d’une expérience de bien-être authentique, qualitative et profondément ressourçante. *Un parcours fondé sur l’exigence, l’humain et la transmission Certifiée RNCP technicienne spa et bien –être en 2021, je m’inscris dans une démarche professionnelle rigoureuse et me forme continuellement à de nouvelles techniques de massage, d’accompagnement et de toucher psychocorporel. Cette formation continue nourrit une pratique précise, sensible et évolutive, toujours au plus proche des besoins du corps et de la personne. Parallèlement à mon activité de praticienne, je suis également formatrice en massages bien-être. J’accompagne des professionnels et des personnes en reconversion dans l’apprentissage des fondamentaux du massage, du toucher juste et de la posture du praticien, avec une approche à la fois pédagogique, humaine et profondément respectueuse. Mon approche est globale : chaque soin comme chaque transmission repose sur la qualité de présence,l’écoute fine et la conscience du geste. *L’écriture, prolongement naturel du soin Je suis également autrice de cinq ouvrages consacrés au bien-être, au corps et au toucher, dans lesquels je partage une vision sensible et accessible du massage, de la relation au corps et de la reconnexion à soi. L’écriture est pour moi un prolongement du soin et de la transmission : une autre façon d’accompagner, d’éclairer et d’inspirer. *Une approche sensorielle et émotionnelle unique Dans mes soins, j’utilise notamment les produits de la marque locale ALTEARAH, reconnue pour son approche innovante reliant émotions, couleurs et huiles essentielles. Cette dimension sensorielle renforce l’expérience du massage et soutient un véritable retour à l’harmonie intérieure. Chaque soin est pensé comme un rituel, une parenthèse précieuse où le corps peut se déposer, se régénérer et retrouver son équilibre naturel. *Une reconnaissance professionnelle 🏅 Médaille de bronze au Championnat régional d’Occitanie de massage Catégorie massage facial – novembre 2025 Cette distinction récompense la qualité du toucher, la finesse du geste et l’approche sensible qui caractérisent mon travail. *Une parenthèse de bien-être à vivre pleinement Que vous soyez en séjour dans la région ou habitant(e) de Montpellier, je vous invite à vous offrir un moment hors du temps, une pause dédiée à votre bienêtre, votre détente et votre reconnexion intérieure. - Renseignements & rendez-vous : 06 50 82 65 72 Sensation Aile Massages by Cécile
IN&OUT FITNESS BY CLUB7
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IN&OUT FITNESS BY CLUB7

Découvrez une nouvelle salle spacieuse et lumineuse pour les cours collectifs allant des activités les plus Zen en passant par le PUMP jusqu’aux cours d'Aéro Cardio et Cross Training les plus explosifs ! Retrouvez la piscine chauffée à 31°C lors des cours d'Aquagym variés pour une pratique douce et motivante. Pendant les vacances scolaires, vos bambins vont adorer nos stages de natation ou nos stages multi-activités . Découvrez les In & Out Camp ou le cours Fit & Run pour vous entraîner dans un cadre stimulant en extérieur et vous faire repousser les limites de l’effort. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert 7jours/7 de 7h à 22h, sauna inclus dans l'abonnement (sauf abonnement liberté) FITNESS : PUMP, FESSIERS 3D, RPM, AÉRO CARDIO, AÉRO BOXING... ZEN : STRETCHING, YOGA, STOTT PILATES, HEALTHY ZEN, GYM BALL... AQUAGYM : AQUA FORME, AQUA MIX& BIKE, AQUA CARDIO, AQUA BODY... Retrouvez aussi des activités aquatiques pour vos enfants durant les vacances scolaires.
SPA LE NID'O
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SPA LE NID'O

Offrez un moment de pur bien-être, en solo ou en duo, dans une atmosphère unique à quelques minutes du centre-ville de Montpellier. Profitez de nos espaces (piscine, sauna, hammam, douche expérience…), de nos soins corps et visage le temps d’une journée, d’une matinée ou d’une après-midi détente. Offrez-vous un moment de bien être dans votre agenda loin du stress et du quotidien. Pour accéder à ce luxe sans quitter Montpellier, poussez les portes du Club 7 et venez à la découverte de notre Spa le Nid’o, un univers de détente dans un cadre apaisant et intimiste. Profitez d’une baignade relaxante dans la piscine ou d’une évasion nordique au sauna. Prolongez cette expérience relaxante en optant pour nos massages, nos soins du visage et du corps. Un voyage au cœur de vos sens guidé par nos professionnelles de la beauté.
FORT BOYARD AVENTURES
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FORT BOYARD AVENTURES

Fort Boyard Aventures est le premier action game officiel développé avec les producteurs de l'émission culte. Venez relever pas moins de 30 défis dans des cellules reconstituées. Prêt à aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort ? Fort Boyard Aventures est né d'une demande récurrente et grandissante des fans de l'émission Fort Boyard, qui rassemble tous les publics, et toutes les générations ; ainsi que de la part des adeptes d'action games : pouvoir vivre l'expérience Fort Boyard ! Un concept exclusif : À travers ce jeu d'action particulièrement immersif, vous pourrez vous mesurer aux mythiques épreuves du fort. Ce jeu indoor grandeur nature permet à chacun de vivre une expérience inédite. Dans le fort, les joueurs en équipes de 2 à 5 personnes, sont libres de créer leur propre parcours parmi les 34 cellules, comprenant les célèbres salles du Jugement, du Conseil et du Trésor, pour relever des défis physiques, d'adresse, d'équilibre ou de réflexion.
Les Ecuries de la Millassole
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Les Ecuries de la Millassole

Centre équestre poney-club à 5 minutes du centre ville de Castres.
TRAMPOLINE PARK YOU JUMP MONTPELLIER ODYSSEUM
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TRAMPOLINE PARK YOU JUMP MONTPELLIER ODYSSEUM

Petits et grands, venez sauter, grimper, jouer dans notre trampoline Park climatisé de 2000 m² ! Que ce soit pour se dépenser, se défier, faire la fête ou pour faire ressortir son côté ninja, il y en a pour tous les goûts à Trampoline Park You Jump. De nombreuses activités sont proposées : free jump, airbag, slamdunk, dodgeball, volley-ball, aeroball, trampolines professionnels, parcours ninja... De quoi se défouler tout en s'amusant !
ALTISSIMO MONTPELLIER ODYSSEUM MUR D'ESCALADE
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ALTISSIMO MONTPELLIER ODYSSEUM MUR D'ESCALADE

Votre salle d'escalade Altissimo Odysseum, située en plein coeur de la zone commerciale Odysseum, vous accueille non stop7j/7. Idéal pour prendre de la hauteur l'activité ludique saura ravir petits et grands, novice ou confirmé. Notre équipe se tient à votre disposition afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
N°15 VTT - Panoramas caussenards
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N°15 VTT - Panoramas caussenards

D’une buissière (tunnel végétal) à un pont romain, de la ferme d’Hermilix au fort cistercien de Saint-Jean-d’Alcas, ce circuit forme un vrai jeu de piste patrimonial dans un paysage paisible. Les pistes, en l’occurrence, s’y révèlent agréables et accessibles, telles le monotrace qui, après la descente du causse, accompagne le cours du ruisseau du Verzolet Retrouvez l'ensemble du circuit en cliquant ici
TRAMPOLINE PARK YOU JUMP MONTPELLIER LATTES
explore 80.2 km

TRAMPOLINE PARK YOU JUMP MONTPELLIER LATTES

Venez découvrir votre Trampoline Park You Jump de Lattes ! Ce lieu idéal vous permettra de passer des moments en famille inoubliables ! Votre espace dédié You Kids vous accueille dès 6 mois avec un toboggan, une mini zone d'aventure, des Legos géants et un parcours d'obstacles. Dès 3 ans, découvrez la Trampoline Arena, le Parcours Ninja Warrior, le Walking Wall, et bien d'autres activités dans votre parc, ou en ligne sur trampolinepark.fr. Nous mettons à votre disposition un parking gratuit sur place, des installations 100% sécurisées et climatisées. Un espace dédié pour les parents accompagné d'un bar pour se restaurer et d'une connexion wifi ! Venez partager des moments ludiques en famille au Trampoline Park de Lattes, et profitez d'une journée remplie de fun !
LES BULLES A FLOTTER
explore 80.4 km

LES BULLES A FLOTTER

Situé à Castelnau-le-Lez, tout près de Montpellier, notre centre vous accueille pour une expérience unique d’isolation sensorielle par flottaison, dans un cadre calme et apaisant. Installez-vous dans une de nos bulles privatives et laissez-vous porter, en apesanteur, hors du temps et de l’espace. En éliminant les stimulations extérieures, cette pratique plonge le corps dans un état de détente physique et mentale profond. C’est une parenthèse de bien-être idéale pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté durable.