Activités à faire autour de Coursan (11)

Un phalanstère cévenol. Arre est un village au destin singulier dont l'histoire raconte son épopée de la soie et de la bonneterie en Cévennes.

Château du XIIIème siècle. Le château actuel a gardé un caractère féodal qui rappelle l'importance passée de cette ancienne forteresse de la vicomté de Lautrec.

Venez découvrir une exploitation agricole et son environnement humain, animal et naturel. Isabelle et Dominique vous invite dans leur ferme pour une visite d'environ 1h30. Au programme : visite de la bergerie, projection d'un film pour connaitre le travail d'un agriculteur sur toute l'année, échanges/discussion et dégustation de Roquefort. Possibilité de voir la traite selon l'heure de la visite. Nous nous tenons à votre disposition pour adapter notre visite à vos besoins : temps de la visite, notions particulières à approcher, public jeune, personnes en situation de handicap.

La fusion de disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante... Débutants ou initiés, soyez les bienvenus ! Lundi: Yoga & Pilates 10h30-11h30 Mardi : Stretching & Pilates 10h30-11h30 Mercredi: Yoga & Pilates 10h30-11h30 Jeudi: Stretching & Pilates 10h30-11h30 Yoga & Relaxation 19h30-20h30 Salle du Dojo, côté Piscine Tous niveaux, adultes, enfants, ados et sans inscription

Ouverte tous les jours en juillet et août.

Ferme installée dans le château de Castelnau, ancienne demeure du marquis d'Assas (17ème s.). Venez découvrir, seul ou en groupe, une exploitation agricole de brebis Lacaune traites pour le délicieux Roquefort ! Nous sommes 4 passionnés à faire perdurer ici, pendant plus de 100 ans, ce métier dans une magnifique région. Dynamisme, technicité, durabilité de nos terres, accueil... voilà ce qui nous anime ! Au programme: traite, visite de la bergerie, échanges/discussion, dégustation de Roquefort et de lait frais de brebis caillé..

Nichée au cœur du village de Nant, l'abbatiale Saint-Pierre vous ouvre ses portes pour un voyage dans le temps. Ce chef-d'œuvre de l'architecture romane, érigé aux XIe et XIIe siècles, témoigne du riche passé religieux et culturel de la région. Les moines bâtisseurs ont façonné la pierre pour créer un édifice majestueux, marqué par : Une harmonie parfaite: L'abbatiale est le fruit de trois campagnes de construction successives, qui ont donné naissance à un ensemble architectural équilibré et élégant. Des détails soignés: Les chapiteaux sculptés, les voûtes en berceau et les arcades romanes témoignent du savoir-faire des artisans d'autrefois. Une lumière envoûtante: Les vitraux conçus par Jean Hugo, peintre, illustrateur et écrivain, arrière-petit-fils de Victor Hugo. inondent l'intérieur de lumière, créant une atmosphère à la fois paisible et lumineuse.

Vous connaissez l'histoire du village des Costes-Gozon ? Poussez les portes de ce petit musée qui vous fera découvrir la légende de Dieudonné de Gozon, 27ème Grand Maître de l'ordre des Hospitaliers de St-Jean de Jérusalem au XIV° siècle. Découvrez l'histoire du village à travers des objets remplis d'histoire qui vous guiderons à l'aventure dans les divers sites archéologiques du village. Admirez le tableau du "combat de Dieudonné de Gozon contre le dragon", l'original de la statue Menhir de Caumilhou, l'inventaire des croix de la commune et bien d'autres ! Poursuivez votre escapade aux Costes-Gozon, à la découverte du site archéologique du Sabel (au hameau de Pinsac), à l'assaut de la chapelle et des ruines du château de Gozon d'où vous aurez un point de vue exceptionnel ou à la rencontre de l'artisan forgeron André Debru...

Entre 40 min et 1h de montée (rythme tranquille) sur le roc nantais suivi d'une dégustation de produits locaux (saucisse/aligot) devant le magnifique panorama de fin de journée sur le village de Nant et le Larzac au loin. La redescente se fait de nuit, à la frontale, par même itinéraire ou par le sentier de Cazic. Durée 4h - Randonnée sportive mais accessible aux familles. Fiche technique pour en savoir plus Drailles et Aventure est labellisé "Valeur Parc" qui valorise les acteurs engagés ensemble pour le respect de la nature, l’épanouissement de l’Homme et l’économie locale.

"Les énergies durables" L'association Nant Nature et Patrimoine expose une collection de 22 maquettes de différents moulins à vent ou à eau que Louis Gillet a confectionnés pendant vingt ans. Cette collection de maquettes de moulins a été installée à la chapelle des Pénitents sur des tables avec une fiche explicative. Certains sont actionnés par l'eau en circuit fermé ou par l'électricité avec une petite lampe pour éclairer le mécanisme soigneusement assemblé.

Toboggans, prises d’escalade, jeux à ressort… tout est réuni pour grimper, glisser et se dépenser dans un cadre verdoyant. L’aire est entièrement clôturée et dotée d’un banc pour permettre aux parents de profiter d’un moment de détente pendant que les petits s'amusent. Un lieu idéal pour une pause ludique en famille, entre deux balades dans le charmant village de Nant. Aire de jeux en libre accès, sous la surveillance des parents ou accompagnateurs.

Alain Bonnemayre, historien et habitant du bourg de Nant, vous invitera à entrer dans l'histoire de ce bourg marqué par la présence des moines bénédictins au Xème siècle. Vous découvrirez l'abbatiale St-Pierre de Nant de style roman, le réseau de canaux qui ont valu au village d'être appelé " Jardin de l'Aveyron ", la halle caussenarde reconstruite en 1706 , l'hôtel particulier qui abrite aujourd'hui la Mairie, les services publics et la statue de Louis XVI, le pont de la Prade du XIV°s. Durée de la visite : 1h30. Si vous souhaitez prolonger la découverte de Nant, il est possible de visiter également la chocolaterie traditionnelle Auger qui fabrique également les fameuses "Galettes de Templiers" (dégustation).

Avis aux cinéphiles, entrez dans ce petit cabinet des merveilles ! Vous y découvrirez divers projecteurs d'une autre époque, le matériel technique pour "faire" le cinéma datant des années 1800, comme une lanterne magique, la panoplie des stéréoscopes, datant de 1850 pour le premier et de 1905 pour le dernier, des bobines de films mais aussi les premières images du pré-cinéma. Une petite bibliothèque sur le cinéma a été installée afin de consulter les curiosités cinématographiques sur place. Créé par Christiane et Olivier de l'association Retro Movies, que les habitants connaissent bien car ils sont à l'initiative du Festival "Un film, un jardin", se déroulant chaque été début août dans de somptueux jardins de Nant.

Entre causses et vallées, montagnes et gorges, cet itinéraire vous fera découvrir les 10 Plus Beaux Villages de l'Aveyron dont Estaing dans la magnifique et verdoyante vallée du Lot, Najac surplombant les gorges de l'Aveyron ou encore Conques et son trésor... Des hauts plateaux de l'Aubrac en passant par les gorges du Tarn, ce circuit couvre la totalité du département. D'un niveau intermédiaire à expert, ce parcours alterne les difficultés tout au long du séjour. L'étape : Vous êtes au coeur des Gorges de la Dourbie avant de rejoindre la ville de Millau et son célèbre Viaduc. Arrêtez-vous à Peyre (village classé avec une vue unique sur le viaduc) et découvrez son église troglodytique. Traversez les Raspes du Tarn : une cascade et des points de vues jonchent ce parcours. Une belle halte à Brousse-le-Château, l'autre village classé de ce circuit sera la bienvenue avant de rejoindre Réquista.

Le festival de cinéma itinérant Les Herbes Folles revient ! Avec notre camping-car nous parcourons les routes du Larzac et des Cévennes et déployons notre écran de cinéma sous les étoiles. Notre programmation met à l’honneur des films singuliers, qui trouvent rarement leur place dans les circuits de diffusion classiques. Cette année, le thème « Fou de … » célèbre celles et ceux qui aiment fort : les passionnés, les curieuses infatigables, les obsédés joyeux ! Fou de chats, folle de bagnoles, chasseurs de balises météo, mordues d’haltérophilie, … et toutes et tous profondément épris·es de liberté. A 21h, dans le parc du Claux

Débutant, à l’aise aux trois allures, cavaliers aguerris, vous pourrez vous balader voir randonner grâce à nos nombreuses formules sur les chemins ruraux, au rythme des pas des chevaux et vivre une expérience inoubliable….

Buvette sur place. A 20h30, au Grand Hall

Un lieu agréable pour se tremper les pieds lors des chaleurs estivales avec quelques endroits une peu plus profonds qui raviront les enfants en quête de baignade. Un peu de courant pour s'amuser à glisser sur l'eau avec ses bouées. Quelques arbres pour être à l'ombre au niveau des tables de pique-nique. Parking à proximité.

Durée 3h - Accessible à tous (idéal en famille) - Rando accessible à partir de 7 ans - Covoiturage possible Fiche technique pour en savoir plus Drailles et Aventure est labellisé "Valeur Parc" qui valorise les acteurs engagés ensemble pour le respect de la nature, l’épanouissement de l’Homme et l’économie locale.

Jérôme Durbet, guide de pays professionnel, vous accompagnera toute l'année sur réservation. Il vous propose des prestations de qualité, en sécurité et dans une ambiance conviviale : canyon plaisir, canyon émotion, canyon sensation, canyon sauvage, canyon en eau chaude. Spéléo découverte, sportive ou exploration. Via ferrata souterrata en pratique libre avec location du matériel ou encadré.

Le village de Bez est un ensemble de maisons pittoresques lové dans un méandre au confluent de l’Arre et du Merlanson. Il communique par une route en lacets avec le hameau d’Esparon, nid d’aigle sculpté par l’érosion qui domine la vallée de l’Arre.

Cette boucle thématique permet de découvrir la vie des charbonniers. Des panneaux d’interprétations vous aideront dans votre recherche d’information tout au long du cheminement.

Exposition permanente sur Charles Rennie Mackintosh de mi-février à mi-décembre. Le mardi de 14h à 19h et du mercredi au dimanche de 10h à 12h et de 15h à 19h (Fermé les jours fériés) Musée El Casal, Palalda

Profitez de séances de cinéma au Casino d'Amélie-les-Bains Palalda.

Itinéraire pédagogique de 2h aller-retour parcourant une partie du chemin de randonnée de "Camin de Comba Granda" depuis le Fraysse jusqu'à Cambon du Temple. Itineraire équipé de panneaux pédagogiques explicatifs sur l'histoire locale et la biodiversité.

Ouverture d'Avril à Octobre, 2 bassins : un de 25 mètres avec 5 couloirs de nage, un bassin d'apprentissage avec une faible profondeur. Animations en haute saison et séances d'aqua-fitness encadrées par des éducateurs diplômés d'état et EAA.

L’aventure versant nature ! Parc accrobranche, Canyoning, Via Ferrata, Coastering, Vélo, Bivouacs Insolites… C’est l’esprit de l’outdoor qui souffle ici, depuis 1983, date à laquelle nous avons lancé dans la région nos premiers circuits d’aventure.

Adresse et convivialité au rendez-vous, n’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.

La montagne de l’Hortus (512 m), dont le nom latin signifie « le jardin », se trouve sur la commune de Valflaunès, dans l’Hérault, à une vingtaine de kilomètres au nord de Montpellier. Elle fait face au pic Saint-Loup, situé à proximité immédiate. Ce relief est issu de la fracturation du plateau de Pompignan. Sa spectaculaire falaise de calcaire blanc, haute de plus de 100 mètres et s’étendant sur plus d’un kilomètre, est visible depuis une grande partie de la région montpelliéraine. Elle abrite notamment plusieurs couples de rapaces. Associé au pic Saint-Loup, l’Hortus est l’un des sites de promenade les plus prisés des habitants de Montpellier.

Entre vallée et montagne, des rives de l'Arre jusqu'au col de l'Homme Mort, la commune d'Arrigas déroule ses mas accrochés aux pentes couvertes de châtaigniers...

Départ de Saint Bauzille de Putois, prendre la direction BERGES DE L'HERAULT an passant par La Sauzède, La Coopérative et Les Bautes. Retour à Saint Bauzille de Putois en passant par Les Marres, Les Bautes, La Coopérative et La Sauzède. A voir : - L'église du Xe siècle, reconstruite au XIXe siècle. - L'ancienne filature devenue une auberge. - Les berges de l'Hérault et le moulin de l'Evêque, lieu traversé en barque avant la costruction du pont suspendu. - Les anciennes gravières au bord du fleuve. A savoir : Autrefois, les berges de l'Hérault étaient animées par la présence des lavandières qui venaient laver le linge, des pêcheurs professionnels et aussi de quelques chercheurs d'or. La rivière fut aussi exploitée pour ses graviers. Aujourd'hui les activités de loisirs les ont remplacés : création d'un plan d'eau, d'une base nautique pour pratiquer le canoë ou le kayak, d'un espace de spectacle.

Long de 84,3 km, le Tech prend sa source dans le massif du Costabone. Le cours du Tech, en amont, a formé la vallée du Vallespir jusqu'à Céret. Il serpente ensuite dans la plaine du Roussillon et se jette dans la Méditérannée. Affluent: Le Mondony.

Le Mondony ou Montdony est un affluent du fleuve le Tech. Sa vallée est un lieu apprécié pour le canyoning et la randonnée pédestre. Il prend source au sud de la commune d'Amélie-les-bains Palalda à 1261 m d'altitude depuis le Roc de la Frausa, il conflue sur la commune d'Amélie-les-bains à 216 m d'altitude.

ÉGLISE FERMÉE POUR TRAVAUX

Forteresse de l'illustre Dieudonné de Gozon vainqueur du mythique dragon de l'île de Rhodes, 27ème Grand Maître des Hospitaliers de l'Ordre de Saint-Jean de Jérusalem. Armé d'un bâton de marche, en avant pour sa conquête ! De là-haut, s'offre aux audacieux, un magnifique panorama. Les plus aventuriers emprunteront le chemin de randonnée balisé « entre beaux paysage et histoire ancienne » passant par la grotte des Dragonnières avant de terminer par les ruines de l'ancien château et le panorama de la chapelle de Gozon. Pendant la période estivale la chapelle est ouverte tous les jours. Site extérieur (table d'orientation) accessible toute l'année.

Films projetés : 16 juillet : Marsupilami (film 2026 avec la bande à Fifi) 19 août : L'Odyssée (film 2026 de Christopher Nolan) A 21h, sur l'Esplanade (ou à la salle d'animation en cas de mauvais temps)

Le plan d’eau de Saint Bauzille de Putois compte parmi les cadres de détente privilégiés qui ponctuent le cours de l’Hérault. Quel bonheur de se retrouver ici au cœur de l’été, les pieds dans les eaux fraîches du fleuve… Un beau cadeau de la nature prisé par tous les amateurs de farniente !

Encadrés par des professionnels diplômés, profitez de plus de 30 heures de cours collectifs par semaine, accessibles à tous les âges et à tous les niveaux. La piscine est également accessible aux résidents de la Résidence du Parc tous les jours de 9h à 18h, sous réserve de fréquentation des cours. La piscine n’est pas en accès libre pour pouvoir venir profiter de celle-ci , il faut réservé un créneaux de cours que ça soit de la natation libre, de l’aquabike ou un autre cours !

Cet itinéraire vous propose de découvrir la partie Nord de la vallée de la Buèges, un petit coin de paradis pris en tenaille entre les Gorges de la Vis et de l’Hérault, à l’ombre des belles falaises de la Séranne. Dans les villages traversés, les témoignages d'un passé médiéval sont toujours aussi présents.

À Saint-Jean du Bruel, les Balades sonores vous invitent à découvrir le village autrement : en vous laissant guider par les voix de ceux qui y vivent. Casque sur les oreilles, explorez l’un des quatre univers audio et plongez dans des récits intimes qui dévoilent les secrets du Larzac, de la vallée de la Dourbie et des Cévennes. Entre anecdotes locales, lieux insolites et témoignages de passionnés, partez à la rencontre d’un territoire vivant. Nature, histoire artisanale ou nouveaux habitants : chaque épisode offre un regard unique et sensible sur Saint-Jean du Bruel. Plus qu’une visite, c’est une expérience d’écoute et de partage, idéale pour découvrir le village à votre rythme. Pendant l'hiver, nos Balades Sonores vous accompagnent grâce aux contenus audio disponibles gratuitement dans la collection "Eh bé!" : écouter les podcasts

Départ / Arrivée : Base de loisirs de la Roque (D114), St-Jean du Bruel La durée du parcours peut varier entre 2h et 4h selon le niveau du pratiquant. 1- Depuis la base de loisirs de la Roque, rejoindre le hameau du Viala, le traverser. 2- A la sortie du hameau prendre le chemin à droite s'élevant en grands lacets à travers cette belle forêt. Le tracé est commun avec les deux autres circuits trail (Saint-Guiral Vertical et Saint-Guiral Circus) jusqu'au km 2,3. 3- Puis ce circuit de la Haute Dourbie met le cap au Nord-Est pour rejoindre le magnifique petit hameau du Tayrac niché au creux de la vallée à deux pas des eaux claires et parfois rugissantes de la Dourbie. Ce torrent est traversé par une passerelle (583 m d'alt. et km 5,9) puis on attaque la première grande difficulté sur les flancs du pic de Trescol pour rejoindre le hameau du Coulet (km 9,1). 4- On passe alors le point culminant de ce circuit à 806 m d'altitude (km 9,4) pour redescendre aussitôt sur le hameau de la Brunelerie (km 10) où il ne faut pas manquer d'admirer l'architecture de ces petites maisons typiques. Dès la sortie de ce hameau, on s'engage ensuite dans une magnifique descente (350 m de dénivelé négatif) dans un décor à couper le souffle en surplomb des gorges de la Dourbie avec vue panoramique sur ces tables rocheuses, sur le torrent, sur le moulin Bondon. C'est technique, c'est joueur, idéal pour prendre du plaisir. 5- Arrivé au hameau de la Rougerie (km 12,8), on attaque enfin la 3ème montée en pleine châtaigneraie, soit un gain de 260 m de dénivelé positif supplémentaire. Pour les curieux et les courageux, on peut s'offrir un aller retour de 1,4km à Notre-Dame de la Sentinelle (après 14,6 km de course, petit panneau indiquant la bifurcation à gauche, peu avant d'arriver à la route). 6- On rentre enfin dans le final avec une belle surprise dans cette partie descendante, un tout schuss taillé dans le bois avec une pente qui flirte avec les 30% par endroit. Au fond de ce vallon de Seingleys, il ne reste plus qu'à se laisser glisser pour un retour en douceur à St Jean du Bruel et le vieux pont enjambant la Dourbie. Retour au point de départ par la traversée du village de St-Jean du Bruel et du hameau du Bruel. Recommandations: Réserve d'eau de 1,5 l indispensable, coupe vent et réserve énergétique. Retrouvez les circuits trail du Larzac et des vallées en cliquant ici

Rock festif, batterie/guitare, chants, la bonne recette pour passer une bonne soirée ! De Joe Dassin à Claude François, de Noir Désir à Téléphone, Aznavour ou Cabrel, un peu de twist et d'accordéon !! A consommer sans modération et à volonté. Voir leur site internet ici A 21h, sous les Halles

Le village avec ses nombreux ponts est un hameau de verdure et d'eau avant la montée vers les terres hautes du Causse.

Les Gorges de la Dourbie, c'est quoi, c'est où ? La rivière Dourbie prend sa source à 1300 mètres d'altitude sur le mont Aigoual (Gard) et parcourt 60 km avant de se jeter dans le Tarn à Millau (Aveyron). Côté Cévennes, la rivière creuse de hautes gorges sauvages et vertigineuses dans les schistes et les granits. Côté Aveyron, la Dourbie s'élargie et coule au travers de prés verdoyants. Direction Millau, les gorges de calcaires se faufilent entre le causse Noir et le causse du Larzac en creusant un canyon très profond au coeur du Parc Naturel Régional des Grands Causses. Entre Cévennes et Causses, la Dourbie façonne les paysages. En voiture ou en randonnée, n'hésitez pas à prendre un peu de hauteur, depuis le panorama de la Sentinelle ou au départ de la Roque-Ste-Marguerite, pour profiter d'une vue imprenable sur ces gorges colorées aux teintes argentées et verdoyantes. Levez-les yeux… et saisissez la magie de ces paysages de roches sculptées par l'érosion. Par ici et par là, des petites poupées grises façonnées dans la falaise veillent sur les visiteurs de passage et invitent à la rêverie. De nombreuses espèces animales (truites farios, castors, loutres, martin pêcheurs, vautours…) peuplent ce site classé Natura 2000. Des villages pittoresques et de caractère Tout au long du parcours sinueux de la rivière, des trésors à découvrir se dévoilent progressivement. Partez à la découverte des charmants villages de Dourbies, classé village de caractère, de St-Jean du Bruel et de ses ruelles aux noms évocateurs des métiers d'autrefois, ou encore de Nant « Jardin de l'Aveyron » qui cache des petits canaux. Petit conseil… Gardez votre appareil photo à portée de main : entre les hameaux perchés de Cantobre et St-Véran à flanc de falaise ou bien le Moulin de Corps et son pont qui enjambe la Dourbie… Les occasions de faire de superbes cartes postales de vacances seront multiples !

Balançoires, cabane en bois, bac à sable et jeux à ressort composent un espace convivial où les enfants peuvent s’amuser librement en toute sécurité. Les bancs installés à proximité invitent les parents à profiter du calme du lieu, bercés par le chant des oiseaux et la fraîcheur du sous-bois. Un coin nature idéal pour une pause ludique au cœur du village de Saint-Jean-du-Bruel. Aire de jeux en libre accès, sous la surveillance des parents ou accompagnateurs.

Depuis la petite bourgade de St-Jean du Bruel, aux influences cévenoles, cet itinéraire vous demandera quelques efforts pour rejoindre le plateau qui surplombe la vallée de la Dourbie et profiter de ses beaux points de vue sur les Causses et les Cévennes. N'hésitez pas à mettre un pied à terre pour découvrir anciens fours (à chaux, à calamine), dolmen et baume... Un parcours technique qui s'adresse à des vététistes expérimentés. Ce circuit est le n°20 du site VTT-FFC n°269 Larzac et Vallées qui compte 22 circuits pour plus de 300km de sentiers balisés. Retrouvez tous les circuits en cliquant ici

Le village de Pommiers est un lieu à l'écart des grands axes, accroché à des pentes abruptes, cerné par les vestiges des traversiers qui autrefois accueillaient les cultures de vignes, d'oliviers et de pois chiches.

Petite exploitation de 30 chèvres avec transformation fromagère, ferme à taille humaine qui produit dans le respect du bien-être animal et de la nature.

Labellisé Village de Caractère, Aumessas est composé de plusieurs hameaux et quartiers avec un habitat typique en granit et en schiste. Une partie de la commune se situe dans le Parc national des Cévennes.

Située sur la route du Viala, à deux pas d'un plan d'eau aménagé au bord de la Dourbie (surveillé en Juillet et Août), l'aire de loisirs de la Roque est idéal pour faire une pause déjeuner en famille. Accessible aux personnes à mobilité réduite, cette aire dispose de tables de pique-niques, d'une fontaine à eau et WC. Un espace jeux, avec tyrolienne, tour d'escalade et petit amphithéâtre, est aussi aménagé pour le plus grand plaisir de tous les bambins. Pensée pour le jeu libre et la découverte, elle invite petits et grands à bouger, grimper, rire et profiter du grand air. Mais aussi : Avec votre propre matériel, venez vous initier librement à la pratique de l'escalade sur le rocher granitique bordant l'aire de loisirs.

Encadrée par Roc et Canyon, cette activité permet aux enfants, aux familles et aux débutants de s’initier en toute sécurité aux premières sensations de grimpe. Apprendre à s’équiper, découvrir les techniques de base, prendre confiance et relever ses premiers défis… chacun progresse à son rythme dans une ambiance conviviale et ludique. Une expérience sportive et nature idéale pour partager un moment en famille et vivre l’aventure au grand air ! Accessible aux enfants et aux adultes débutants - Encadrement professionnel et matériel fourni 9h30-12h30, au pôle nature La Roque.

Départ / Arrivée : Base de loisirs de la Roque (D114), St-Jean du Bruel La durée du parcours peut varier de 1h15 à 2h30 selon le niveau du pratiquant. 1- Depuis le parking rejoindre le hameau du Viala, le traverser. 2- A la sortie du hameau, seulement après 400m de plat prendre le sentier à droite. L'ascension débute sur ce sentier s'élevant en grands lacets dans une belle forêt pour rejoindre une immense dalle rocheuse, formant un triangle de falaises très distinctif, un passage technique à souhait, de la belle rocaille où prudence et vigilance sont requises. 3- Passé cet obstacle naturel avec 235m+ avalés (km 2,6 et 764m d'alt.), se diriger à droite vers la montagne de Labarthe, cette longue crête qui ondule à découvert dans les genêts au dessus du ruisseau du Viala et des hameaux encastrés dans ce profond vallon, Refregiès et Le Serieys. 4 - A proximité de la pointe du Pal (km 6,9 et 1120 m d'alt.), le parcours s'assagit dès lors que l'on accède à cette belle piste tout en balcon pour rejoindre le col de la Guérite (km 8,9 et 1150m d'alt.). 5- Passé ce grand carrefour forestier, grimper pour la dernière partie de ce KM Vertical soit 1,8 km et 180 m+ pour apercevoir le sommet du St-Guiral qui émerge telle une fusée dans ce petit oasis de bruyère. Le point final de cette ascension est l'entrée dans le Parc des Cévennes à 80 m du St-Guiral qui ne s'escalade pas. Retour au point de départ par le même chemin qu'à l'aller ou par le circuit n°22 St-Guiral Circus (environ 18km jusqu'à St-Jean). Recommandations: Réserve d'eau de 1,5 l indispensable, coupe vent et réserve énergétique. Retrouvez tous les circuits trail du Larzac et des Vallées en cliquant ici