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MASSIF DU CAROUX
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MASSIF DU CAROUX

LE CAROUX ET SA LÉGENDE Dernier contrefort et partie la plus méditerranéenne du Massif Central, le Caroux se présente comme un balcon au dessus de la plaine languedocienne et de la mer. Son versant sud, entaillé de gorges profondes et hérissé d’imposantes aiguilles, est caractérisé par l’omniprésence du rocher. Les gneiss qui le constituent, riches en paillettes de mica, reflètent au soleil une luminosité particulière qui lui vaut d’être connu sous le nom « Montagne de Lumière« . Vu du littoral ou de la plaine biterroise, le Caroux dessine une gigantesque silhouette de femme allongée – d’où son surnom de « Femme Couchée » – qui, depuis toujours, a servi de point de repère aux marins longeant la côte languedocienne. Mais cette forme n’est pas un hasard. Écoutons la légende…: « Il était une fois Cebenne, fille de Titans, condamnée par Zeus à espérer l’amour sans jamais l’atteindre. Éperdue de chagrin, elle vint s’étendre au sommet de la montagne pour y mourir. La Nature, attendrit par son triste destin, lui confectionna un écrin de pierre pour l’éternité. Le corps de l’infortunée Cebenne dessine ainsi à jamais le relief du massif du Caroux et ses larmes alimentent, goutte à goutte, les eaux du ruisseau d’Héric. » Après avoir gravi ses rudes pentes, le randonneur découvre un plateau abritant de précieuses tourbières et d’immenses landes, colorées, puis, un peu plus loin, le village de Douch, qui a su conserver ses pierres et ses lauzes. LE MOUFLON, EMBLÈME DU CAROUX En raison de la diminution des populations de grands ongulés en France, 19 mouflons méditerranéens (9 mâles et 10 femelles) ont été introduits dans le Caroux-Espinouse entre 1956 et 1960. Originaire de Corse et Sardaigne, ce mouflon résulte du croisement entre ovins domestiques et sauvages. Ce n’est pas un véritable montagnard, il affectionne les régions sèches d’altitude modérée et les sites rupestres qui lui permettent de se mettre à l’abri des conditions climatiques difficiles et de la pression humaine. Les conditions favorables de climat, de végétation, de relief et la création en 1973 d’une Réserve nationale de chasse et de faune sauvage du Caroux-Espinouse (accès réglementé, chasse et cueillette interdite) ont permis à cette population de devenir une des plus importantes de France: environ 2000 individus, et la plus proche morphologiquement, du Mouflon Corse. En été, on peut observer les mouflons le matin de bonne heure ou le soir avant le coucher du soleil; le reste de l’année, ils sont visibles une grande partie de la journée. Les mâles adultes sont reconnaissables à leurs grandes cornes incurvées, certaines femelles possèdent des cornes de taille très modeste. Grâce à la collaboration entre scientifiques, techniciens et chasseurs, cette population de grand ongulés est une des plus étudiées au monde. La Maison du Mouflon et du Caroux, à Douch, est consacrée à la présentation de cet animal et de son environnement préservé.
LAC DE VÉSOLES
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LAC DE VÉSOLES

Il a une superficie de 50 hectares, ce qui fait de lui le 4e plus grand de l’Hérault. Mis en eau en 1956, il est alimenté par le ruisseau du Buraut. Celui-ci se jette dans le Jaur entre Olargues et Saint-Pons-de-Thomières. La lande, la bruyère et la forêt entourent le lac. Un sentier (6.5km) borde le lac et vous permet d’en faire le tour dans une ambiance forestière à pied ou en VTT. Des aires de pique-nique ont été installées pour faire d’éventuelles haltes. Protégé, le site du lac abrite dans ses tourbières une flore remarquable. Un chemin mène au Saut de Vésoles (inscrit à l’inventaire des sites en 1946). Du belvédère, vue spectaculaire sur la succession de cascades et les gorges formées par le ruisseau du Buraut sur un dénivelé de 700 mètres. Le sentier des 1000 marches permet de remonter la cascade. Sur la RD169, entre Fraïsse sur Agoût et le Col du Cabarétou. Parking sur place.
COL DE L'OURTIGAS
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COL DE L'OURTIGAS

Situé dans la zone axiale de la Montagne Noire, le massif de l'Espinouse est constitué, pour l'essentiel, de gneiss (anciens granites ordoviciens datés entre 470 et 450 millions d’années) avec des bancs de formations sédimentaires métamorphisées.
LE LAC ET SAUT DE VESOLES
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LE LAC ET SAUT DE VESOLES

Dans le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, landes et forêts entourent ce lac à la beauté sauvage. Non loin, près du barrage, le ruisseau du Bureau se jette dans le vide au "Saut de Vezoles", et offre un magnifique panorama sur la vallée de l'Orb. 2 randonnées s'y pratiquent, une simple permettant de faire le tour du lac et la seconde, pour les plus sportifs, qui part de Riols pour rejoindre le Saut de Vezoles
VALLEE DE LA TRUYERE
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VALLEE DE LA TRUYERE

Située entre les plateaux de l’Aubrac et la Margeride, la vallée de la Truyère présente des versants escarpés, rocheux et peu accessibles, recouverts de chênaies acidiphiles, de pinèdes sylvestres et de hêtraies. Ce site naturel et sauvage abrite notamment le faucon pèlerin et le Grand-Duc d'Europe.
MONTS DU SOMAIL
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MONTS DU SOMAIL

Les Monts du Somail Espinouse et la bordure des Monts de Lacaune s’étendent de 420 mètres d’altitude au point le plus bas au sud-ouest à 1124 mètres au sommet de l’Espinouse. Ils constituent la région la plus élevée du département. Le Somail est un haut plateau vallonné de 900 à 1000 mètres d’altitude moyenne, qui se prolonge à l’est par le massif du Caroux (1090 mètres) et au nord-est par les monts de l’Espinouse. La rupture est brutale entre le plateau et les vallées du Jaur et de l’Orb au sud, et le bassin de Bédarieux à l’est. C’est elle qui vaut au Haut Languedoc d’être fréquemment comparé à un balcon sur la Méditerranée.
Lac de Feyt
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Lac de Feyt

Accès à la plage par le camping du lac de Feyt. Suivre le fléchage "plage", ne pas marcher sur les emplacements tente/caravane et chien tenu en laisse obligatoirement. Possibilité de location de canoë 10€/h, stand up paddle 10€/h, pédalos 15€/h. Baignade surveillée uniquement juillet et août. Pêche autorisée, vente de carte fédérale à l'accueil du camping.
Belvédère de Lavastroux
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Belvédère de Lavastroux

Ce belvédère aménagé au creux d’une forêt, dans les gorges de la Dordogne, offre une vue imprenable sur le barrage du Chastang mis en service en 1951.
RAMIER DE BIGORRE
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RAMIER DE BIGORRE

Cet espace naturel d'environ 34 hectares - protégé par un arrêté de protection de biotope - est géré par l'Association "Nature En Occitanie". Depuis 2021, il est inscrit au conservatoire départemental des zones humides de la Haute-Garonne. La cueillette y est donc interdite, et les chiens doivent être tenus. Le Ramier est doté d'un pavillon d'accueil, d'un observatoire ornithologique et de sentiers d'interprétation. Des panneaux explicatifs vous guideront, pour vous permettre de découvrir l'écosystème. Cet espace de découverte de la nature en milieu fluvial témoigne de l'histoire de cet ancien site de gravière. Nous vous conseillons une tenue adaptée, car la végétation y est dense.
Lac d'Albine
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Lac d'Albine

Le lac d'Albine vous accueille toute l'année que ce soit pour une balade ou une pause gourmande. De nombreuses activités sportives et détente vous attendent en famille, en couple ou en solo.
Plage et baignade surveillée à Mallet
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Plage et baignade surveillée à Mallet

Une plage aménagée et surveillée pour une baignade en toute tranquillité dans le lac de Garabit-Grandval au sein des gorges de la Truyère
Table d'orientation de Roche de Vic
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Table d'orientation de Roche de Vic

Sur la D.940, à proximité des quatres routes d'Albussac, en direction de Beaulieu-sur-Dordogne. Cet escarpement rocheux domine le paysage à 636 m d'altitude. Il s'agit vraisemblablement d'un ancien oppidum gaulois qui était jadis entouré d'une enceinte ovale formée de murs ou de roches naturelles dont le diamètre atteignait 115 m... Les anciens fossés sont aujourd'hui recouverts de bruyères. La légende veut que Roland, neveu de charlemagne ait lancé son épée, la Durandal, depuis le sommet jusqu'à Rocamadour...Depuis 1880, Roche de vic est consacrée à la Vierge. La chapelle érigée à son faîte, est encore surmontée d'une statue de Sainte Marie. Chaque année, le 15 août, un pélerinage rassemble des centaines de personnes. La table d'orientation permet de jouir d'un large panorama sur 360 degrés.
Les Cascades de Murel
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Les Cascades de Murel

Situées à 15 km, au nord-ouest d'Argentat, les cascades de Murel sont formées par 3 chutes d'eau successives dans les gorges escarpées et boisées de la Franche-Valeine qui s'engouffrent dans un dédale de rochers avant de retrouver calme et sérénité pour rejoindre la Dordogne. Les cascades sont accessibles depuis un parking gratuit (5 mn de marche). Deux sentiers de randonnées permettent également d'y accéder. Renseignements auprès du bureau d'Information Touristique Vallée de la Dordogne à Argentat.
FALAISE DE LA PADENE
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FALAISE DE LA PADENE

Ici, le charbon affleure en surface alternant avec des couches de grès et de schistes que l’on nomme les stériles. Ces dépôts datent de la période Carbonifère, il y a 306 millions d’années.
Table d'orientation de la Tour César
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Table d'orientation de la Tour César

La table d'orientation est située sur la tour ronde dite de César sur le site du Château. On accède à son sommet par un escalier à vis. De là, on peut admirer un large panorama bien au-delà de la vallée de la Dordogne vers le sud et par temps favorable jusqu'aux monts du Cantal. Site privé, entrée payante.
TABLE D'ORIENTATION SUR LES REMPARTS
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TABLE D'ORIENTATION SUR LES REMPARTS

Située sur la tour Montfort, la table d'orientation offre une vue imprenable sur la plaine du Lauragais, la montagne Noire, les monts de Lacaune, le Sidobre et les coteaux du Lauragais. Le clou du spectacle, c'est l'apparition de la chaîne des Pyrénées par temps dégagé. La vue s'étend alors du mont Canigou et les Corbières à l'est avec le Pech de Bugarach jusqu'aux cimes des Pyrénées-Atlantiques vers l'ouest. Un dicton d'anciens en occitan dit "vent o pluèja", le vent ou la pluie. Quelques jours après, le temps se dégrade ! Les couleurs du panorama changent au fil des saisons, des travaux des champs et de la lumière. Le point de vue à ne rater sous aucun prétexte !
CASCADE LE FREJO
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CASCADE LE FREJO

Une eau venue de la montagne s'écoule en cascade le long des anfractuosités de la roche. Elle apporte une fraicheur agréable même par grande chaleur... On comprend mieux l'appellation "FREJO", froid en occitan.
LES GORGES D'HERIC
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LES GORGES D'HERIC

Au coeur du massif du Caroux, site naturel classé, très apprécié des grimpeurs et randonneurs, les gorges d'Héric sont un des lieux les plus emblématiques de la région. Le torrent dévale la montagne de rochers en cascades, invitant à la baignade. Un sentier découverte, longeant les gorges sur 5 km (3h aller-retour), permet de s'initier à la faune et la flore. Accès par Mons-la-Trivalle.
Plan d'Eau de Miel
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Plan d'Eau de Miel

Plan d'eau aménagé de 12 ha avec baignade surveillée en juillet-août, jeux d'enfants, plongeoir, pêche. Parcours sportif autour du lac. L'accès au site est payant en juillet-août. NB : une vidange de l'étang de Miel est prévue le samedi 25 octobre. Toute pêche sera interdite sur le plan d'eau de Miel à compter du lundi 29 septembre 2025 et ce, à minima, jusqu'à la fin de l'opération de vidange.
MASSIF DU CAROUX-ESPINOUSE
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MASSIF DU CAROUX-ESPINOUSE

Au cœur du Parc Naturel du Haut Languedoc, le massif s’élève à plus de 1000 m d’altitude. Site classé, il est entouré de gorges escarpées (Héric, Colombières, Madale). Son climat montagnard aux influences méditerranéennes et atlantiques ont permis le développement d'une faune et d'une flore très riches dans un paysage diversifié. Des mouflons s’y sont développés. Une table d’orientation au sommet du Caroux offre une vue imprenable sur le Bas Languedoc, les plaines du biterrois et la Méditerranée.
GROTTE DE LA FILEUSE DE VERRE
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GROTTE DE LA FILEUSE DE VERRE

Au cœur du parc naturel régional du Haut-Languedoc, la grotte est surnommée le "Palais de la Fileuse de verre" pour la beauté, la finesse de ses formes variées. Le travail de l'eau a sculpté une profusion de formes : stalactites, stalagmites, fleurs d'aragonite. Seule et unique grotte du Parc Naturel du Haut Languedoc, site classé, Label Vélo et Natura 2000! Venez rejoindre les profondeurs de la terre, dans un bel environnement . La Fileuse de verre, fée enchanteresse, pure et majestueuse, sculptée par l'eau et le temps nous entraîne à l'origine des abimes. A la sortie de la grotte, le musée et sa salle 3D, le Sentier des Capitelles complètent la visite.
SOURCE DU JAUR
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SOURCE DU JAUR

La rivière du Jaur prend sa source à Saint-Pons-de-Thomières, sortant tout droit d’une vaste et haute cavité creusée au bas d’une haute falaise de roche. Souvent explorée à la fin du XIXème siècle, et même aménagée pour la visite à certaines époques, la source du Jaur a toujours été un lieu sacré. Une inscription d’origine gallo-romaine retrouvée à quelques dizaines de mètres confirme ce que la tradition locale affirme : l’église Saint-Martin-du-Jaur (situé à 30m de la source) aurait succédé à un temple plus ancien. Une légende affirme même que la source est un monstre pétrifié par les dieux à qui l’on a dédié le sanctuaire.. La source du Jaur est un lieu agréable et frais en été, il est possible de découvrir une belle vue sur Saint-Pons-de-Thomières depuis le parc aménagé sur ses abords. L’ancienne église Saint-Martin-du-Jaur est visible sur la place devant la source, intégrée aux habitations.