Activités à faire autour de Allauch (13)

A deux pas du port, au coeur de la ville, celui-ci est logé dans un ancien presbytère du début du XVII. Le bâtiment est sévère, mais l'intérieur, tout de charme et d'équilibre, séduit dés l'entrée. Les expositions permanentes ou temporaires s'y succèdent. Noël y est fêté régulièrement de façon particulière. Ses collections de peintures (la plus ancienne toile remonte à 1601), ses vestiges romains et ses amphores, proposent une diversité propre à séduire les visiteurs. Un coin lecture, une mini-boutique, complètent cette halte honorée à différentes reprises par les grands guides: BBC, Athéna Review, le Figaro Méditérranée et les diverses radios de la région. r Entrée libre. Visite commentée payante pour les groupes sur réservation 15 jours à l'avancer Surface de l'exposition permanente : 200r Surface de l'exposition temporaire : 100

Cette randonnée allie de nombreux atouts et offre une grande diversité. De par le patrimoine architectural, les curiosités naturelles ou encore les points de vue qui permettent de prendre de la hauteur. Et puis, atteindre le sommet de Marseilleveyre par le Bois de la Selle est également une petite victoire en soi, car cette portion du trajet, en suivant le balisage rouge, est celle qui va demander de fournir un effort physique plutôt intense. L’arrivée sera d’autant plus méritée. Le retour vers le parc Adrienne Delavigne offre longtemps une belle vue dégagée sur le littoral avant de regagner les vallons boisés situés en contre-bas. Ils sont traversés par le sinueux sentier du Président qui vous mènera vers le point d’arrivée. De là, on rejoint facilement un arrêt de bus qui permettra de repartir en direction de la ville.

Entre la Pointe Rouge et la Grotte Rolland, le parc Pastré s'étire sur 112 hectares, jusqu'aux collines de Marseilleveyre. r r En 1974, la Comtesse Pastré,céda la majeure partie de sa propriété à la ville. Devenu, depuis un immense parc public, ce site est l'un des plus beaux fleurons du patrimoine municipal. Son allée centrale se déroule sur plus de 900 mètres. r r Deux étangs, un canal, des aires et terrains de jeux, des sentiers de randonnées séduisent ses nombreux usagers. Le château du XIXème siècle abrite les bastides et dépendances de la même époque dont la Villa Provençale (villa des hôtes de la ville de Marseille) complètent le parc.r r La partie haute des lieux conserve son caractère sauvage et s'ouvre sur les collines de Marseilleveyre et la découverte des calanques. Toute la zone boisée du parc fait partie du site classé des calanques et en constitue une porte d'entrée pour les amateurs de randonnées. r r Dans la partie basse, un jardin d'eau a été réalisé.On distingue 3 zones : les bassins et prairies, le mail provençal qui permet un cheminement à l'ombre et au calme et un amphithéâtre de plein air. La Société des Eaux de Marseille a réalisé une fontaine monumentale symbolisant les Alpes où naissent les eaux de la Durance, véritable point de départ du circuit de l'eau, imaginée par l'architecte Marc Dossetti.

C'est aussi une véritable institution dont l'origine se perd dans les souvenirs festifs des générations successives... r r Mais, fidèle à sa réputation dont on entend parler jusqu'à Marseille, le Big Ben est plus en forme que jamais et propose tous les soirs de l'été des DJ's nationaux/internationaux et des soirées thématiques fédératrices pour ceux qui désirent juste boire un verre ou aller jusqu'au bout de la nuit en bonne compagnie. r r Fêtards impénitents ou touristes en folie, tous recherchent la “dolce vita” façon Cassis et se retrouvent au Big Ben une fois la nuit tombée.

Il peut aussi recevoir les manifestations organisées par des associations fuvelaines, la mairie et le don du sang.

Il ordonne alors la construction d'une forteresse sur l'île. Ce n'est qu'en 1524, après une attaque de Charles Quint, que les premiers murs du château sont construits pour pouvoir enfin protéger l'accès du port de Marseille. La construction du château se termine en juillet 1531.r r Tant redouté, le château d'If ne fut jamais attaqué. Aussi, la fonction carcérale du château d'If débuta quelques années seulement après la fin de sa construction, au milieu du XVIe siècle. La situation géographique du château et son architecture en faisaient une prison idéale d'où il semblait impossible de s'échapper. Le premier prisonnier fut vraisemblablement le chevalier Anselme en 1580, puis Mirabeau enfermé en 1774 sur lettre de cachet. Le général Kléber a été le dernier prisonnier célèbre, mais c'est une fois mort - assassiné au Caire en 1800 - qu'il a été rapatrié en France. Son cercueil est resté 18 ans au château d'If.r A la suite des émeutes de juin 1848, 120 personnes furent incarcérées au château d'If. L'inscription "Hôtel du peuple souverain" qui figure au-dessus de l'ancienne porte d'accès à la cour, date de cette époque.r 304 détenus furent entassés à If après le coup d'Etat du 2 décembre 1852, en attendant leur déportation vers Alger et la Guyane.r r Les légendes du Château d'If r Au fil des siècles légendes et réalité jalonnent l'histoire d'If. Avant même la construction du château le premier prisonnier supposé est l'unique rhinocéros d'Asie à avoir touché le sol européen à cette époque. Il est raconté que le cadeau du Roi Emmanuel du Portugal au Pape Léon X fait escale sur l'ile d'if lors de son long périple. Pour l'anecdote, le pape reçoit son cadeau non pas vivant mais empaillé, le navire le transportant ayant fait naufrage dans la baie de Gênes. r Le visiteur accostant ne discerne plus ce qui est de la réalité ou de l'imaginaire. Face à lui se dresse une forteresse bien réelle tout comme la volonté de François 1er d'affirmer la puissance de la royauté française en Provence. r r Le comte de Monte-Cristor Pendant son enfance, Dumas entend évoquer par son père le château d'If comme un lieu voué à la mémoire de Kléber. Au XIXe siècle, la prison est tristement célèbre pour ses conditions de détention insalubres et sordides. Il la visite une première fois en décembre 1834, au cours d'un périple en Méditerranée. Lorsqu'il établit la trame de son histoire, entre la réussite du héros à Rome et sa vengeance à Paris, il place le début de l'intrigue à Marseille.r r En 1842, au cours d'un voyage en bateau dans l'archipel toscan avec le prince Jérôme Napoléon Bonaparte, Dumas contourne la petite île de Monte-Cristo, près de l'île d'Elbe. Une légende rapporte qu'au Moyen-âge, des moines y auraient chassé un dragon malfaisant. Devenus maîtres de l'archipel, ils percevaient de fortes redevances sur ces îles et auraient constitué un véritable trésor, longtemps recherché par les pirates. r En mémoire de cette découverte, il promet d'intituler un jour l'un de ses romans Monte-Cristo, titre qui fera également écho à la terre de ses ancêtres dominicains.r L'ile d'If avec l'ensemble de l'archipel du Frioul fait partie du Parc National des Calanques.r r La visite guidée est proposée sur place tous les jours à 11h15, 14h30 et 16h. Un livret pour les enfants et une application de visite sont aussi proposés gratuitement.

Le sentier suit la Luynes sur une partie importante de son tracé, permettant de découvrir la richesse de sa ripisylve, sa cascade et ses platanes centenaires autour du pavillon du Roi Renér Cette dénomination “Pavillon du Roi René” tient plus de la fantaisie que de la réalité historique, puisque le bon Roi René, figure emblématique de la Provence, est décédé à Aix en 1481, bien avant l'édification de ce pavillon.r Venez vous ressourcer auprès du milieu aquatique de la Luynes et de sa végétation méditerranéenne. Votre exploration vous offrira également des points de vue imprenables sur la majestueuse Sainte-Victoire et vous mènera jusqu’à la Tuilerie Bossy, témoin d'un savoir-faire ancestral.r r Ce circuit est une promenade entre histoire, nature et légende locale, au rythme apaisant de cette rivière provençale. Il a été choisi pour être l’une des boucles locales du sentier de Grande Randonnée de Pays de l’Eau autour d’Aix-en-Provence.r r ► Charte du randonneurr → Garez votre véhicule sur le parking. La circulation en véhicule motorisé est interdite.r → Gardez vos déchets avec vous.r → Respectez la faune et la flore. Ne ramassez rien, et ne dérangez pas les animaux.r → Ne fumez pas. N’allumez aucun feu ou barbecue.r → Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées.r → Respectez les agriculteurs. Ne cueillez pas leurs produits. r → Tenez vos chiens en laisse et soyez attentifs.r r ► Nos conseilsr → Ne surévaluez pas vos forces.r → Ramassez les déchets que vous trouvezr → Évitez de partir seul ou prévenez un proche de votre départ en randonnée.r → Soyez vigilant à la météo.r → Emportez une gourde d'eau, une trousse à pharmacie et une carte IGN.r → Portez des chaussures de marche, un chapeau et des jumellesr → Contact secours depuis votre téléphone portable : 112

Messe le mercredi à 17h30 et 18h30.

« Auriol garde en son cœur cet esprit village qui lui va si bien. Dans le centre ancien, petits et grands se rassemblent sur le cours pour se poser à l’ombre des platanes majestueux. Un peu plus loin, on accompagne le cours de l’Huveaune jusqu’à sa confluence avec la Vède, en cheminant le long des Pibles. La nature est partout, dès qu’on lève les yeux vers la chapelle Sainte-Croix qui domine, ou qu’on longe ses terres agricoles ». Laurence Bruley, élue déléguée Transition écologique et forêt au Parc naturel régional de la Sainte-Baume.

La Ville de Marseille dispose de trois bases dédiées à l’apprentissage et à la pratique des sports nautiques : Train des Sables - Plage du Grand Roucas-Prado Nord, Corbière et Huveauner r Ces bases permettent de pratiquer des activités nautiques variées et s’avèrent être des outils efficaces dans le mouvement sportif marseillais. Elles proposent des activités centrées sur les premiers niveaux de pratique et favorisent l’accès à la mer. Outils de coordination et de développement des activités, elles facilitent également l’organisation de manifestations nautiques. r r Voile plaisir et stagesr Tout au long de l'année, à l'exception de la saison hivernale le Centre municipal de voile propose des activités sous forme de stage. Les activités proposées visent à acquérir des compétences techniques ou a découvrir le patrimoine maritime marseillais.r r Informations et inscriptions sur la plateforme dédiée :r https://animationsvoiles.marseille.fr/r r Dispositif Sport Handi Nautique (SHNC)r Le dispositif Sport Handi Nautique (SHNC) y est actif pendant l'année, d'avril à novembre. r r L'objectif de SHNC est de promouvoir l'inclusion sociale par le sport des personnes en situation de tout type de handicap.r Les activités proposées sont l'aviron, l'ergomètre, le kayak, le paddle, la découverte aquatique, la voile ou l'escalade.r Un certificat d'aptitude à la pratique d'activités sportives en plein air ainsi qu'un brevet de de natation (25m ou 50m) ou un test anti-panique à l'immersion sont nécessaires lors de l'adhésion.r Dispostif ouvert les mardis et jeudis sur 2 crénaux : de 9h30 à 11h et de 11h à 12h30r r Renseignements et inscriptions :r Tel : 06 17 50 29 83r Mail : lavisourire13@gmail.com

Les îles marseillaises sont composés :r - des iles du Frioul, de l'île Ratonneau et l'île d'If, accessibles par bateau,r - de l'île d'Endoume et l'île Gaby (degaby) les plus proche de Marseille,r - et des îles de l'archipel de Riou, du Parc National des Calanques.

La magnifique rade de Marseille offre des conditions de navigations excellentes au milieu de paysages remarquables, ce qui lui a permis d’être retenue pour accueillir les épreuves voiles des JO2024. Porté par des vents dominants du nord-ouest et du sud-est, vous pourrez profiter du panorama sur la cité phocéenne et découvrir l'archipel du Frioul

La piscine de la pointe-rouge est un bassin en plein air, de ce fait cet équipement municipal n'est ouvert qu'en juillet et août.r r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinsr r Bassin 1r Longueur : 25 mr Largeur : 12.50 mr Profondeur mini : 1.50 mr Profondeur maxi : 3.60 mr Nombre couloirs : 5r r Bassin 2r Longueur : 12.50 mr Largeur : 8 mr Profondeur mini : 0.55 mr Profondeur maxi : 0.75 mr Traitement : chlore gazeuxr r Vestiaires et douchesr r Vestiaires collectifs : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : ouir r Informations générales pisicines municipales : r r Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r n large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.fr

Près du parc Saint Michel, 2 cours de tennis municipaux en plus sont disponibles.

Surveillée et nettoyée, elle dispose d'un joli point de vue sur la colline du Château et possède tous les équipements nécessaires pour une journée réussie : douches, sanitaires, consignes, accès handicapés. Deux parkings tout proches, celui du Port et celui du Centre Ville, facilitent son accès.r Côté activités, la plage propose des locations de pédalos, de kayaks ou de planches à voile et quelques restaurants et snacks alentours permettront de rassasier ceux qui ont oublié leur pique-nique !r A 5 mn du parking.

Un terrain pour les compétitions officielles et un terrain pour les entraînements.

De nombreuses nouveautés, 1100 DVD, 2 900 bandes dessinées et un large choix de revues, ainsi que des liseuses numériques sur lesquelles vous pourrez lire gratuitement des nouveautés en romans..

Curé : Denis Honnorat. Messe en semaine : mardi, mecredi jeudi, vendredi à 8h chez les soeurs de St Vincent-de-Paul, aux "mouettes", 4 place Engalières. Messe du dimanche à 10h30.

Bon à savoir concernant l'accès :r En saison touristique (entre Pâques et la Toussaint), nous recommandons de stationner votre voiture au parking des Gorguettes, à l’entrée de Cassis, puis de continuer avec la navette bus qui circule en direction des Calanques, arrêt : « Presqu’île ». Toutes les informations sur les horaires sont disponibles sur : https://www.cassis.fr/vie-pratique/les-transports/les-transports-urbains/les-navettes-parking-relais-des-gorguettes/r r r Le circuit ne présente pas de difficulté, tout le monde en prendra plein les yeux, même s'il comprend quelques marches taillées dans la roche.r r Bienvenue sur la Presqu’île de Port-Miou (1) qui longe la calanque homonyme (2). Le départ de la balade se situe au croisement de l’avenue Notre-Dame et de l’avenue de la Plage Bleue, là où se trouve le panneau d’accueil du Parc national des Calanques. Il suffit de suivre des plaques émaillées qui permettent de s’informer sur l’histoire des lieux et des Calanques (3), (4). r Marchez en gardant toujours le fond de la calanque de Port-Miou sur votre droite. A un moment, vous allez atteindre un embranchement (5).r Restez toujours à droite pour effectuer une petite boucle qui vous ramènera à ce point et qui vous aura permis de faire le tour du Bestouan (6). r Continuez toujours sur votre droite en direction d’une chapelle (7). r Puis continuez en dépassant les courts de tennis afin de rejoindre l’esplanade qui offre une vue panoramique sur le Cap Canaille (8). r Penchez-vous par-dessus le mur afin d’apercevoir les grandes dalles rocheuses de la Plage Bleue (9). Prenez le temps d’admirer la beauté du scintillement de la mer Méditerranée et laissez résonnez en vous les mots du Petit Prince « on ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux ». (10) r r Terminez votre boucle en passant sous les grands pins du parking de la presqu’île. Continuez toujours tout droit pour rejoindre le croisement de l’avenue de la Plage Bleue et de l’avenue Jean-Jacques Garcin. Prenez à gauche pour regagner le point de départ de cette balade.

Avant d'arriver aux Goudes .

Situé aux portes de la deuxième ville de France – et dès 2016 de la Métropole Aix - Marseille - Provence – et sillonné pour sa partie marine par un intense trafic, ce monument naturel est soumis à de multiples pressions et risques qui menacent ses équilibres écologiques - (pollutions concentrées ou diffuses, fréquentation massive sur certaines périodes et sites, incendies de forêt, prélèvements excessifs et braconnage ...). r r 10e parc national français, et premier parc national en Europe à la fois terrestre, marin, insulaire et périmétropolitain, le Parc national des Calanques est un véritable projet de territoire.r L'établissement public du Parc national des Calanques, sous la tutelle du ministère chargé de l'environnement, anime la Charte et la met en oeuvre avec les grandes collectivités et en associant les acteurs du territoire : habitants, professionnels, usagers, associations.r r Le Périmètre du Parc national est constitué de plusieurs types d'espaces : r • Le " coeur " - 8 500 hectares à terre répartis sur 3 communes (Marseille, Cassis et La Ciotat) et 43 500 hectares en mer - où s'applique la réglementation spéciale du Parc national afin d'assurer une protection renforcée des patrimoines.r • L'" aire d'adhésion " - 2 630 hectares à terre, répartis sur 3 communes (Marseille, Cassis et La Penne-sur-Huveaune) - constitue le territoire en solidarité écologique et continuité géographique avec le coeur, sur lequel les communes s'engagent volontairement pour y favoriser le développement durable, avec l'appui du Parc national. Les règles de protection de l'environnement y sont celles du droit communr • l'" aire maritime adjacente " - 97 800 ha en mer – est également une zone de transition où le Parc ne réglemente pas les activités mais appuie ses partenaires en vue de la réduction des pollutions et d'une organisation cohérente des usages. r Les principales missions de l'établissement sont de contribuer à la connaissance pour répondre aux grands enjeux méditerranéens (terrestres et marins dans un contexte périurbain), transmettre les valeurs des Parcs nationaux et la connaissance aux publics, assurer la gestion du territoire du Parc national en conciliant protection, respect du caractère du site et accueil de tous les publics et de concourir au développement durable et au rayonnement du territoire.r L'atteinte de ces objectifs repose avant tout sur des mesures de gestion, comme l'aménagement, l'entretien des milieux, une réglementation spéciale qui encadre les usages, ou encore la sensibilisation des visiteurs.r r Au sein de l'équipe du Parc, les gardes moniteurs mettent en oeuvre au quotidien les missions du Parc national sur le terrain : observer, informer, gérer et contrôler.r Durant la saison estivale, les écogardes, agents saisonniers, renforcent chaque année les équipes de terrain pour informer et guider les visiteurs dans la découverte du territoire et contribuer à la veille face aux différents risques. r Tourismer Le Parc national des Calanques représente une forte attractivité pour le territoire et un enjeu touristique majeur. r Dans l'objectif de concilier le développement des activités de tourisme et la préservation des patrimoines naturels, paysagers et culturels, Le Parc national a noué des partenariats étroits avec les acteurs institutionnels du tourisme : Comité régional du Tourisme, Bouches-du-Rhône-Tourisme, Office du tourisme de Marseille, Office du tourisme de La Ciotat, Office du tourisme de Cassis.r Ces partenariats et la structuration d'un réseau solide tiennent une place majeure dans la réussite de des objectifs de la Charte :r - accueillir, éduquer et sensibiliser tous les publics à l'environnement exceptionnel du Parc national des Calanques,r - trouver le bon équilibre entre développement des activités de pleine nature et protection de l'environnement, et garantir un " tourisme durable " r - maitriser la fréquentation et organiser des pratiques sportives et de loisir éco-responsablesr r Le Parc national et ses partenaires du tourisme ont déjà initié des actions concrètes telles que la réalisation d'outils de communication et de sensibilisation partagés, ou la participation aux sessions de formations des agents d'accueil.r r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conservatoire de l'Espace Littoral et des Rivages Lacustresr Parc naturel nationalr r Site classétr Site inscrit

Petite plage de galets et de gravier, avec quelques cabanons et des toilettes publiques, dans le quartier de la Madrague de Montredon.r Direction Pointe Rouge les Goudes.r r Zone non surveillée

Des parcours pour toute la famille.r Arrêt des activités en cas d’orage, de foudre ou de vent violent r En complément de l'activité "Parcours Aventure" un parc de Jeux pour enfants avec château gonflable, trampoline, toboggan et table de ping-pong !

Parc de 1,9 ha dans le 16e arrondissement.r r L’Espace Mistral est un jardin public où les familles de l’Estaque et les promeneurs peuvent se détendre dans un cadre verdoyant et aménagé.

Ouvert du lundi au samedi, au pied du massif de Marseilleveyre, dans un espace boisé avec vue sur la mer, le centre met à disposition des cavaliers émérites ou débutants, deux manèges couverts, des carrières, des paddocks, des selleries, des douches pour les chevaux....et organise, en outre, des compétitions de haut niveau.r r Situé au coeur d'un centre équestre, le restaurant Le Pastré vous invite à découvrir son nouvel espace lounge Le Cabanon! Un coin de paradis entre la mer et la parc de Pastré, où vous pourrez déguster des délicieuses tapas maison accompagnées de leur apéritif.r r Parking gratuit à l'intérieur du centre équestre.

Forêt de la Gardiole : 839 ha, composé de pins d'Alep, avec pour point culminant le Mont Puget.r Forêt des Calanques : 432 ha.r De nombreux chemins de randonnée permette l'accès aux calanques.r r Gestion espace naturel :tForêt domanialer Zone protégéet: Réserve biologiquer Site classétr Site inscrit

Ce paradis sauvage protégé recèle d'espèces uniques au monde comme l'herbe à Gouffé et, sous ses eaux des trésors inestimables comme la grotte Henri Cosquer, plus ancienne grotte ornée sous-marine au monde, datée d'il y a 27 000 ans!r r Parc Nationalr Site classétr Site inscrit

Le château est mentionné dès 997 dans un acte et dans de nombreuses chartes du cartulaire de l'abbaye de St Victor. r Ce fut un important poste fortifié entre Aix et Marseille qui percevait un droit de péage, signalé en 1420 dans les archives. Le caractère médiéval si nettement conservé au château se retrouve dans le vieux village blotti à l'ombre de la forteresse. r r Les rues étroites et tortueuses au flanc du rocher sont bordées de maisons irrégulières, non alignées aux toits décrochés, au deuxième étage surbaissé. Elles ont des noms pittoresques: du Barri, de la Pie, de la Vierge... r r Le château est désormais propriété de la commune et de nombreuses manifestations sont organisées dans ses belles salles voûtées.r Surface de l'exposition temporaire : 200

Le portail plein cintre, avec ses colonnades ornées de feuillages qui supportent l'archivolte, est classé aux Monuments Historiques. A l'intérieur de l'église, on peut admirer un tableau ex-voto d'une scène de naufrage (datant du XVIII ème siècle), des toiles de Jean Garcin du 17ème, des toiles du 19ème, le retable du 17ème ainsi que 48 ex-voto, reflets d'une culture populaire. Ils sont d'une extrême variété (maladies, épidémies, accidents, noyades, naufrages, chutes) et nous éclairent de façon souvent émouvante sur la vie quotidienne de nos aïeux. Le Christ en Croix en bois peint et la statue de la Vierge à l'Enfant datent du 18 ème. L'orgue actuel,de type baroque polyphonique, a été inauguré en mai 2006. Il fut béni par Monseigneur Claude Feidt, Archevêque d'Aix et Arles. Il est placé dans l'angle droit juste avant le choeur.

Salle municipale, ouverte aux associations fuvelaines où l'on peut pratiquer du fitness, la musculation, la danse classique, le hip hop, le yoga...

Spectacles de la saison culturelle municipale, événements municipaux et spectacles associatifs.

« Dès les premiers pas, la glacière impressionne et la rivière apporte une agréable sensation de fraîcheur. Le sentier grimpe à travers les oliviers et les restanques. Une fois sur les crêtes, la vue devient spectaculaire : en contrebas, les ravins de la Coutronne, des Infernets et des Encanaux façonnent le paysage. En face, la Sainte-Victoire et la Sainte-Baume dominent l’horizon, et par temps clair, on aperçoit même les Préalpes au loin. Une boucle exigeante, mais qui en vaut vraiment la peine ! ». Mathilde Miguet, chargée de mission Activités de pleine nature au Parc naturel régional de la Sainte-Baume.

« J’ai démarré ma randonnée au petit matin avec le murmure de la rivière. Très vite, le sentier m’a guidée vers l'ancienne glacière des Encanaux. L’ascension du bois de la Lare s’est ensuite faite en douceur, entre senteurs de thym, de ciste et de romarin. Là-haut, la garrigue s’ouvre sur des points de vue sublimes. J'ai poursuivi en longeant des cultures typiquement provençales : oliviers, restanques, figuiers… une véritable carte postale ! ». Claire, randonneuse et amoureuse des collines d’Auriol.

- Départ. Parking des Encanauxr Du parking descendre vers la Vède et les Encanauxr -Ex parking (Poteau SB 83). Suivre ‘’La Glacière’’.r Monter le chemin à droite avec tracé ‘’Bleu".r -Piste des Encanaux. Suivre ‘’Pont des Encanaux’’. r Retrouver la piste des Encanaux et la prendre à droite avec tracé ‘’Jaune’’.r - (Poteau SB 24). Suivre ‘’Les Lagets’’. Rester sur la piste.r -Pont des Encanaux (poteau SB 69). Suivre ‘’Les Lagets par les Hélianthes’’. Après passage du pont, quitter la piste et prendre à gauche le ‘’Sentier des Chèvres Sauvages’’ avec le tracé ‘’Bleu’’.r -Sentier des Chèvres Sauvages (poteau SB 77). Suivre ‘’Les Lagets’’.r Retrouver la piste et la prendre à gauche. r -Carrefour de l’Horloge (Poteau SB 76).r Au carrefour prendre le sentier en face avec le tracé ‘’Bleu’’.r -Chemin des Hélianthes (poteau SB 75). Carrefour des Lagets. Suivre ‘’Pont des Encanaux par le Bois de la Lare’’.r Prendre la piste de droite en montée avec le tracé ‘’Jaune’’.r -Carrefour du Grand Vallon (poteau SB 74). Suivre ‘’Saint-Zacharie’’.r Quitter le piste et prendre à gauche le ‘’Sentier du Grand Vallon’’ tracé ‘’Bleu’’.r -Le Grand Vallon Descendre et traverser le Grand Vallon r -La piste du ‘’Bois de la Lare’’ (poteau SB 78). Suivre ‘’Pont des Encanaux – Auriol’’.r Rencontrer la piste du ‘’Bois de la Lare’’ et la prendre à droite Tracé ‘’Jaune’’.r -Carrefour des Quatre Chemins (poteau SB 73). Suivre ‘’Pont des Encanaux’’.r Prendre la piste en face Tracé Jaune.r -Carrefour du Chemin de l’Adret (poteau SB 72). Suivre ‘’Pont des Encanaux’’.r Quitter la piste et descendre à droite par le Chemin de l’Adret. Tracé Jaune. r -Carrefour du Chemin de l’Adret (poteau SB 71). Suivre ‘’Pont des Encanaux’’.r Retrouver la grande piste et la descendre à gauche Tracé Jaune.r -Carrefour (poteau SB 70). Suivre ‘’Pont des Encanaux’’.r Rester sur la piste descendant à gauche Tracé Jaune.r Pont des Encanaux (poteau SB 69). Suivre ‘’Parking’’.r À partir du Pont des Encanaux retour au parking en restant sur la piste r Tracé ‘’Jaune’’.r -Parking des Encanaux. Arrivée.

-Départ. Parking des Encanaux. r Du parking descendre vers la Vède et les Encanauxr - (Poteau SB 23). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’. Balisage Jaune. S’engager sur la piste en rive gauche du torrent.r -Piste des Encanaux (poteau SB 68). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’.r Balisage Jaune .Rester sur la piste.r - (Poteau SB 24).Suivre ‘’Pic de Bertagne’’. r Prendre le sentier se détachant à droite en montée Progresser dans le Vallon de l’Infernet. L’itinéraire quitte le vallon de l’Infernet par la gauche pour s’engager dans le vallon de la Coutronne. Atteindre la RD 45 A. Balisage Jaune.r -RD 45 A (poteau SB 25). Balisage Jaune. S’engager à gauche sur la RD 45 A r La suivre pendant 1 Km 2. Attention : route à fort trafic. Utiliser le cheminement derrière les glissières de sécurité.r -Limite départements 13 / 83 (poteau SB 26). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’.r S’engager à droite sur la piste du Cros pendant 700 m. La quitter par la gauche et atteindre la croupe de Bayounette. Balisage Jaune.r Rencontre d’un tracé ‘’Vert’’ (Boucle de l’OT de Plan d’Aups Sainte-Baume ; itinéraire commun ‘’Jaune’’ et ‘’Vert’’). Monter à droite et atteindre la Source du Cros.r -Source du Cros. Continuer la montée par la piste pendant 300 m. Bifurcation : l’itinéraire ‘’Vert’’ reste sur la piste à gauche. Continuer par le sentier se détachant de la piste par la droite et atteindre le Col du Cros. La source du Cros est à gauche de la piste. Balisage Jaune.r -Col du Cros (poteau SB 27). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’. r Traverser le plateau et atteindre le Col de Bertagne. Balisage Jaune.r -Col de Bertagne (poteau SB 28). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’. r S’engager en face sur le sentier par une rude montée avec franchissement de r ressauts rocheux. Déboucher sur la route menant au radar de l’aviation civile.r Soyez vigilant et rester impérativement sur l’itinéraire balisé. Ressauts rocheux nécessitant l’usage des mains. Balisage Jaune.r -Route du radar (poteau SB 29). Suivre ‘’Pic de Bertagne’’.r Suivre la route à droite en direction du radar. Juste avant le portail d’entrée des installations prendre le sentier se dégageant à gauche pour atteindre le bord de la falaise. Prudence et penser à rester impérativement sur l’itinéraire balisé. Balisage Jaune.r -Belvédère du Pic de Bertagne .r Point culminant du département des Bouches du Rhôner Altitude 1043m. Panorama Parcours en ½ tourr Parking des Encanaux Arrivée.

2 carrières de dressage et d'obstacles.1 terrain de cross.r Un environnement privilégié et pittoresque offrant des possibilités de promenades et randonnées exceptionnelles.1 sellerie de qualité, 1 club house avec buvette et hébergement.r r Accueil à partir de 3 ans.

Avant d'arriver aux Goudes.

Elle anime la vie musicale de la commune en proposant de nombreux et divers concerts dans son nouvel écrin qu'est l'auditorium Pierre Malbosc.r r Elle propose plusieurs disciplines :r r - Flûte traversièrer - Violonceller - Violonr - Trompetter - Chantr - Pianor - Saxophoner - Clarinetter - Eveil musicalr - Accordéonr - Guitare

Jadis, de profondes glacières creusées sur le massif de la Sainte Baume, rafraîchissaient chaque jour l'agglomération marseillaise (l'une d'elles, située sous les falaises du Pic de Bertagne est préservée).r r La vallée de Saint-Pons jouit d'un patrimoine archéologique et historique pour le moins surprenant. On y trouve des grottes habitées dès le néolithique, une chapelle, baptisée Saint-Martin, d'origine médiévale, une nef solitaire datée du XIIIème siècle et aujourd'hui restaurée, une cascade moussue, un vieux moulin à blé actionné par la force des eaux, puis encore, rongé par la végétation,r r En bas du parc, se trouvent des prairies pour accueillir les familles (parking, pique-nique, grands espaces pour les enfants).r r Un promenade permet de monter jusqu'à la Nef (en passant par la cascade, le vieux moulin) en suivant un sentier est ombragé, le long d'un ruisseau (très rafraichissant en été). Il est ensuite possible de continuer à grimper dans la vallée pour accéder au massif de la Sainte Baume (et ses sentiers balisés) puis jusqu'au point culminant des Bouches-du-Rhône (le Pic de Bertagne - 1042m)r On accède au Parc de Saint-Pons en voiture soit par la RD 2 en venant de Plan d'Aups soit par l'Autoroute A50, sortie Aubagne puis direction Gémenos puis parc de Saint-Pons. r A près d'un kilomètre du centre ville de Gémenos, un parking a été réaménagé afin de vous accueillir.r r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

Accès uniquement pédestre avec le chemin de randonnée GR98-51 au départ du parking de la presqu'île à Cassis, ou de la Gardiole. r Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.

La doit son nom aux pins d’Alep, très présents dans le massif. Elle est comprise dans le Parc National des Calanques, sur le territoire marseillais. C'est la dernière calanque de Marseille, la plus à l'Est.r Elle est traversée par le chemin de grande randonnée GR98-51 : les marcheurs l’atteignent en 45 minutes environ depuis le parking de la Presqu’île (payant).

Une randonnée qui vous emmène à la découverte des hauteurs du village de l’Estaque, le hameau de la Nerthe, la chapelle de la Galline et des vestiges industriels très photogéniques. r r Même si l’accès en voiture est possible, en empruntant le chemin de la Nerthe qui s’étire sur 3 kilomètres, les espaces de stationnement sont rares, très isolés et non surveillés. Il est donc préférable d’emprunter le bus RTM 36 qui dépose au terminus “la Nerthe” et de considérer ce début de parcours, en remontant le chemin de la Nerthe, comme une bonne mise en jambes pour atteindre le point de départ de l’itinéraire de la balade. r r Le point de départ réel est fixé devant la chapelle de Notre-Dame de la Nerthe (la Galline) (1). r r La chapelle est dominée par quelques pans de murs qui évoquent le château (en ruine) de la Nerthe, construit à l’époque médiévale. r En avançant, on observe sur la droite, la dernière exploitation agricole du secteur. En continuant sur le chemin principal on passe un mur anti-char construit en 1943 par les Allemands, pour protéger l’accès aux carrières toutes proches. Après une belle maison de maître et son jardin (2), il faut débusquer dans la verdure des vestiges de deux piliers en ciment (3) qui encadrent un passage. C’est l’entrée du Domaine de Cossimont. Empruntez la route goudronnée qui part sur la droite. Dépassez l’entrée principale des carrières Lafarge. A partir de là, vous marcherez encore environ 15 minutes pour rejoindre les ruines de Cossimont. r r Les vestiges industriels de la Nerthe et le domaine de Cossimont r r Autour de vous, un paysage de garrigue et sur la gauche vous verrez sans doute une cheminée assez courte, en briques (4). r r Après une légère montée qui longe un champ d’oliviers et dans un virage, sur la gauche vous apercevrez les ruines du Domaine de Cossimont (5). Suivez ce chemin qu’empruntent régulièrement les chèvres du Rove ! D’ailleurs, tout près des ruines, vous aurez la vue sur les terres d’un des derniers chevriers. r r Quittez le domaine en passant sous les platanes (il y a un puit à droite) puis prendre le sentier qui part à gauche et qui longe un mur en tuiles. Dépassez un vestige de clôture maçonnée d’entrée, laissez le cyprès isolé sur votre gauche et prenez le petit sentier étroit qui monte face à vous (6). Sur votre droite les vestiges d’une bergerie. Suivez le sentier qui monte puis redescend vers une piste DFCI. r r Puis dans un virage, repartez sur un petit sentier qui monte sur la gauche (un raccourci) pour rejoindre un peu plus loin de nouveau la piste DFCI. r r Sur la gauche dépassez une construction carrée. Profitez de la vue sur les collines, les champs d’oliviers, la rade et le grand port de commerce de Marseille. Le point culminant est sur un grand terre-plein rond (7). Le traverser et suivre un petit sentier qui longe une crête et redescendre vers une piste DFCI. r r Dans un virage en épingle (8) prendre tout droit sur un tout petit sentier qui vous ramène vers le chemin de la Nerthe, la chapelle de la Galline, tout en passant devant les vestiges d’un ancien bunker allemand.

Cassis direction La Presqu'île, puis stationnement sur le parking du Bestouan ou de la Presqu'ile. Accès aux parkings réglementé, les week-ends en juillet et août, navettes depuis le parking gratuit des Gorguettes.

Un lieu unique, convivial et inventif où chacun décline son savoir-faire. Aire de stationnement La Madie, aménagée pour 160 véhicules (avenue du Revestel). Anse naturelle non surveillé. Animaux non autorisés.r Direction Casino de jeu, puis avenue du Révestel, puis le Corton.

La base UCPA Sormiou propose de la voile légère, la pratique de la voile habitable, le kayak mer, le paddle, la course d'orientation, le nautic-games...r r Elle est ouverte à tous publics pour un stage de printemps, un stage d'été, des cours particuliers, de la location de kayak ou de paddle.

Sormiou est de ces endroits où l’être humain entretient, depuis des générations, un lien profond avec la nature. Plus évasée que sa voisine Morgiou, cette calanque est depuis longtemps un lieu de villégiature, aujourd'hui surfréquenté l’été…r r La plage de la Calanque de Sormiou r r Longue de 60 mètres, constituée de galets et de sable, c’est l’une des rares grandes plages des calanques. Elle accueille un public varié, familial comme sportif. Elle diffère ainsi des autres criques et petites anses que les Marseillais appellent “plagettes”. Les eaux cristallines des calanques sont généralement plus froides que celles des grandes plages de sables que l’on trouve dans la ville : la fraicheur est souvent due à une source d’eau douce souterraine qui s’y jette. r r Il est possible de se baigner à la plage de Sormiou (surveillée uniquement l’été et équipée d’un poste de secours), mais elle est surfréquentée l’été. r Plage surveillée de 11h à 18h30 pendant la saison balnéaire (voir les dates exactes mises à jour chaque année sur www.marseille.fr).r r Avant toute sortie au Parc national des Calanques, préparez votre visite et consultez les bons gestes à adopter et les églementations à respecter.r r L’accès au noyau villageois de la calanque de Sormiou est interdit à tous les véhicules à moteur aux dates et heures précisées sur sur le site du Parc National des calanques r r On peut découvrir le hameau toute l’année. Les collines alentour sont également libres d’accès, sauf en cas de fermeture des massifs pour cause de risque d’incendie.r r Attention, la calanque est victime de surfréquentation l’été. La route d’accès est souvent encombrée, voire très embouteillée aux heures de pointe et le week-end. Le village est alors congestionné par la circulation automobile. Veuillez privilégier le bus et les modes de transports doux pour vous y rendre, et respecter les lieux : pas d’abandon de déchets, de nuisances sonores ni de stationnement sauvage.r r r 4 toilettes sont situés sur le parking sont ouverts non-stop. ( cabines WC chimiques)r Cette calanque fait partie du le Parc National des Calanques.

A l'abri du mistral et surveillée, la plage de St Estève offre un excellent dépaysement et permet aux parents de laisser leurs enfants se délecter d'une eau claire, souvent chaude et dans laquelle ils ont pied pendant longtemps.r r La plage de Saint Estève au Frioul est bordée de sable et de gros cailloux, baignée d'une eau turquoise. Les restaurants sur les quais de Port Frioul, accessibles à pied ou en petit train, snack. r r Pour se rendre sur l'Île du Frioul il faut prendre une des navettes maritimes sur le Vieux-Port. r r Plage surveillée de 10h à 18h pendant la saison balnéaire (voir les dates exactes mises à jour chaque année sur www.marseille.fr).r r Relai essentiel dans le dispositif de surveillance des plages, un poste de secours est opérationnel en période estivale de 10h à 17h30r r Les plages surveillées sont équipées de toilettes ouvertes tous les jours de 10h à 17h30. Ce maillage sanitaire entretenu par la Ville de Marseille permet de maintenir la qualité des eaux de baignades.r r Depuis 2021, l’interdiction de fumer s’applique sur les 15 zones de baignade surveillées et cette décision municipale vise à protéger les usagers non fumeurs et à préserver la biodiversité locale en réduisant le nombre de déchets liés à ces pratiques.r r La Ville de Marseille, soucieuse d’informer de façon la plusr transparente les Marseillaises et les Marseillais, publie en tempsr réel sur le site www.marseille.fr ou sur l’application Ville der Marseille (disponible sur IOS et Android) et un état de la qualitér des eaux de baignade des 15 zones de baignade concernées par le dispositif de surveillance des plages.

Situées au bord de l’Arc, sur la commune de Fuveau, à seulement 9 km du centre-ville d’Aix-en-Provence, les Écuries du Grand Vallat vous accueillent dans un cadre privilégié de 4 hectares.r Nos principaux projets pour 2025 :r • Création de l’Académie des Jeunes Champions, un programme pour concilier sport et études.r • Intégration de jeunes poneys pour aider les enfants en difficulté r • Développement du Haras pour former les champions de demain Notre mission : offrir un espace où chaque cavalier progresse, et où le bien-être des chevaux est au cœur de tout. Ensemble, nous écrivons l’avenir de l’équitation avec passion et engagement.

L'eau est cristalline et fraîche. L'on peut y accéder à pied (2 GR : 45 minutes et 1h30 au départ de La Gardiole).r r Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembre, via un simple numéro d'appel, le 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).r Départ la Gardiole/GR 98 A : 1h30 à pied. Dépose de la vedette maritime proposant la découverte des calanques au départ de Cassis.

Le nom En-Vau signifie "dans le val."r C'est aussi l'une des préférées des baigneurs par son eau d'une transparence inouïe. r Depuis de nombreuses années, dès l’arrivée des beaux-jours, ce site exceptionnel est victime de son succès et connaît des pics de sur fréquentation par les baigneurs et les kayakistes. r Elle est traversée par le chemin de grande randonnée GR98-51: deux points de départ sont possibles, le Gardiole (stationnement route de la Gineste entre Marseille et Cassis), et au départ de la Presqu'île de Cassis.r Elle concentre de nombreux sites d’escalade. En arrivant par le fond du vallon, il y a sur la gauche des masses rocheuses appelées “le pouce”, “la grande aiguille” ou “la sirène”. Puis on arrive sur “la petite aiguille”. Quand on regarde en direction de la mer, on peut apercevoir il y a le vertigineux “doigt de Dieu”. Le comité départemental de la fédération française de la montagne et de l’escalade a publié un ouvrage de référence « escalade les calanques » que tout pratiquant habitué et de passage a à dans son sac à dos pour pratiquer cette activité en toute sécurité.

On peut notamment y voir un bénitier composé de remplois celto-ligure et romain ainsi qu'un splendide triptyque du XVIe siècle. r r Le clocher a été aménagé au XVIIIe siècle dans l'ancienne tour des remparts et porte d'accès au village fortifié.r r Visite sur rendez-vous auprès du Musée Melik.

C'est une des rares calanques accessibles en voiture. Mais, l'été, le trafic est réglementé à cause des risques d'incendies.r Les courageux randonneurs peuvent également y accéder à pied via des sentiers balisés et les marins pourront mouiller dans son anse abritée du vent.r La vue depuis le col de Sormiou sur la Méditerranée est splendide. En contrebas, la calanque et ses eaux turquoise attendent les baigneurs et l'on distingue parfaitement bien les îles Jaïre, Plane et Riou.r Sormiou est également une des rares calanques habitées. Une centaine de petits cabanons surplombent un petit port abrité et la petite plage de sable sur laquelle les marseillais viennent nombreux profiter du calme et de la beauté du cadre.