Activités à faire autour de Allauch (13)

Au départ du centre de Plan d’Aups, déambulez à travers l’Espace Naturel Sensible de la Brasque, site historique d’activités minières et agricoles. Prenez le temps de traverser le paisible vallon du même nom pour ensuite atteindre le « col des Marseillais », dominé par l’impressionnant baou de Bertagne. Profitez du panorama sur les vallons de Gémenos, l’agglomération marseillaise et la mer Méditerranée. L’ambiance forestière de la piste de Betton accompagnera votre tranquille retour au village.

Lieu idéal pour un happy hour ou un afterwork réussi, ce bar restaurant propose bières et cocktails à partager lors de concerts ou encore de retransmissions d'évènements sportifs. r r Le programme des évènements est à retrouver sur les pages Facebook et Instagram du Queen Elizabeth's pub.

Depuis 1985, hébergé par la municipalité de Châteauneuf-le-Rouge, le MAC Arteum est installé au 2ème étage du château de l'hôtel de ville. Sur plus de 200 m2 d'espace d'exposition, le centre d'art dispose de sept salles en intérieur, qui en font un lieu atypique et singulier. Au fil des années,r la programmation a évolué vers la création actuelle, sans jamais perdre de vue la référence au passé, ce qui contribue à son identité.r A partir de 2011, des expositions d'oeuvres éphémères en lien avec le paysage environnant et réalisées in situ sur commande, ont pris place dans le parc du château. Depuis, des performances artistiques confortent une programmation exigeante orientée vers l'expérimentation. Avec trois à quatre expositions par an, en plus de son action de diffusion, le MAC Arteum s'engage dans une politique de soutien à la création contemporaine et aux jeunes créateurs par l'aide à la production, tout en privilégiant l'accès à l'art pour tous en région Provence Alpes Côte d'Azur.r r La programmation culturelle, les collaborations engagées et les actions menées ont aussi pour objectif de créer un terreau fertile à l'éducation des plus jeunes ainsi qu'à l'activité même de la ville. Une place importante est donnée aux actions pédagogiques, en partenariat avec les écoles d'art, Aix-Marseille Université mais aussi groupes scolaires, collèges du secteur. Le lieu travaille également à offrir une médiation adaptée à chacun de ses publics. Des visites commentées, sur rendez-vous, accueillent différents groupes : enfants des écoles et collèges,étudiants en art, groupes venus d'instituts médico-éducatifs ou spécialisés, adultes tous publics...r Un travail de proximité avec la médiathèque, l'Ecole Municipale de Musique, Danse, Théâtre, l'IFAC, le groupe scolaire Sainte Victoire, le collège Jean Zay de Rousset se poursuit.r r A partir de 2012, la programmation, conduite par Christiane Courbon, curatrice et critique d'art, se tourne vers l'ouverture et le croisement des champs culturels et artistiques. Dans ce cadre, le MAC Arteum rejoint deux projets labellisés Marseille Provence 2013, Capitale Européenne de la Culture. Dès 2014, les partenariats s'élargissent et se formalisent avec des galeries et des structures nombreuses et diversifiées. La biennale de dessin devient annuelle et s'inscrit dans la saison du dessin de Paréidolie, premier salon international de dessin contemporain à Marseille. Pour autant, la filiation en art reste une des orientations du lieu et les projets prennent en compte cette référence à l'Histoire de l'Art. Les publications affirment une nouvelle recherche d'identités singulières, avec l'édition de deux catalogues dans l'année, qui évoluera progressivement vers des microéditions en interne et des publications en partenariat avec d'autres structures, dans ler cadre de projets élargis.r En 2017, le MAC Arteum intègre le réseau Marseille expos, qui devrait prochainement changer de nom, puisqu'il couvre à présent un territoire très vaste, élargi à la Métropole, au Département et appelé à grandir encore.r En 2018, le MAC Arteum participe à Quel amour ! Projet labellisé MP2018, dans le cadre d'un échange avec l'Ecosse. Des performances hors les murs, à Marseille et à Aix-en-Provence, élargissent encore le rayonnement du lieu. L'exposition Habiter entame un cycle d'ouverture du lieu à plus d'interaction et de résidence adaptée. Un artiste y a construit son atelier d'habitation. Il s'agit d'une nouvelle orientation : accueil, réflexion, passage, installation, travail, vivre ensemble.r r 2019 est l'année de l'implication dans les grands thèmes que portent le Conseil Départemental " la Gastronomie en Provence " et le FRAC PACA avec " Des marches démarches.". L'inscription dans la saison du dessin de Paréidolie est maintenue. Performances et rencontresr sont multipliées.r En 2020, la programmation d'Arteum ouvre sur l'actualité de la jeune création contemporaine, y compris dans la création numérique, tout en faisant référence à l'histoire de l'art dans son évolution en lien avec la réalité du territoire sur lequel il est basé.r r r Entrée libre. r Visites commentées sur inscription.r Tarifs pour visites de groupe et ateliers sur demande.

Aux Sources des Nayes, se trouvaient les traces d'un camp romain. Aujourd'hui, la couronne de verdure qui enserre les sources, accueille, chaque dimanche de nombreux visiteurs. Plusieurs sources offrent une eau fraîche et limpide. Accès réglementé en été.

Cet outil culturel est très apprécié et plébiscité par un large public et la fréquentation assidue des 250 élèves du groupe scolaire Sainte Victoire démontre bien l'intérêt et la place que cette médiathèque occupe. r r La bibliothèque médiathèque Fernand Boulan s'intègre en parfaite harmonie dans le site du château : une grange et des anciennes cuves à vin se situant dans l'aile sud-ouest du château ont été rénovées faisant place à 400 m2 d'espace ludique merveilleusement aéré et lumineux grâce à de nombreuses ouvertures donnant soit sur le parc du château, soit sur un jardinet agréable où le lecteur peut s'attarder à son gré.

Cap sur les marges du département, dans ces reliefs aériens de l'est bucco-rhodanien qui annoncent déjà les hauts massifs varois. Si Roquefort la Bédoule, au sud d?Aubagne, s'inscrit dans un corridor urbanisé, son territoire s'élève vers des plateaux calcaires depuis lequel la vue porte loin. Tel est l'intérêt majeur de cette randonnée en boucle, tracé sur des portions d'un GR98 connu pour en Provence pour ses belles échappées panoramiques. Vous demandiez la mer ? Elle apparaît sans crier gare au sud et l'ouest, découvrant La Ciotat, les calanques et la rade de Marseille. Envie de perspectives sur les reliefs intérieurs ? Voilà la Sainte-Baume, la Pic de Bertagne, le Garlaban, la Sainte-Victoire et leurs escarpements couleur grisaille, au nord. Besoin d'une lecture du paysage agricole ? Regardez en bas les plaines de Roquefort ou de Cuges et leurs parcelles de vigne. Et quand vient le temps de la pause, rien de tel que la chapelle Saint-André et ses tables de pique-nique pour mettre de l'ordre dans cette leçon de géographie. Traversez le parking, et suivez le balisage du GR51. Très belles échappées sur la baie de la Ciotat, les Calanques et la rade de Marseille (Balisage blanc-rouge). Prenez le GR 98 sur votre droite qui monte vers le sommet du Montounier. Vue sur le massif de la Ste Baume avec l’observatoire du Pic de Bertagne, le Garlaban, Sainte Victoire. (balisage jaune/blanc-rouge) Faites un détour pour admirer la chapelle de St André avec une vue plongeante sur la plaine viticole de Roquefort. Après un pique-nique (tables et bancs à proximité de la chapelle), retournez à l’intersection avec le GR98. Descendez la piste jusqu’à la D3d (balisage blanc-rouge). Traversez prudemment la route et poursuivez le GR (balisage blanc-rouge/jaune). Après environ 500 m de GR quittez la piste DFCI poursuivez votre promenade en restant sur la piste (balisage jaune). Dans le deuxième virage quittez cette piste sur un sentier caillouteux qui suit pendant quelques mètres la piste, et montez ensuite rapidement la pente. Quelques minutes plus tard vous arrivez au début d’un plateau (vue sur le Pic de Bertagne et la plaine de Cuges). Poursuivez le sentier jusqu’à une large piste (balisage orange). Prenez cette piste et ne la quittez plus jusqu’au centre équestre du Grand Caunet. Traversez à nouveau la D3d pour rejoindre le parking du départ.

Site important pour l'hivernage des oiseaux d'eau. Baignade interdite. 114 ha protégés.

4 hectares dédiés aux chevauxr 3 carrières - 20 boxes avec paddock et 50 parcs individuelsr Label qualité FFEr Organisateur officiel de concours CSOr Stages.r Pensions.

3 salles.

Le départ se fait depuis le sommet de la Grande Tête qui fait face au massif du Cap Canaille. Descendez la pente pour rejoindre le Sémaphore du Bec de l’Aigle.r Revenez en arrière jusqu’au niveau du croisement puis quittez la route pour bifurquer sur la gauche vers un sentier balisé qui serpente au-dessus des falaises.r Au milieu des flots, une balise signale le début d’un canyon sous-marin long de 13 km qui s’enfonce dans les profondeurs à plus de 1900 mètres.r Au détour du virage apparaît le plus haut sommet du massif du Cap Canaille, la Grande Tête, qui culmine à 399 mètres. Continuez sur le sentier puis tournez à gauche au niveau de l’intersection.r Le chemin continue jusqu’au point le plus abrupt, qui surplombe la Méditerranée à 370 mètres de hauteur ! On peut admirer depuis ce spot le massif des Calanques côté Cassis et Marseille, avec une vue intéressante sur l’île de Riou.r À l’embranchement avec la Route des Crêtes, continuez tout droit et longez cette route à l’ombre des arbres. Au carrefour, montez en face pour rejoindre le point de départ.

Cuges célèbre chaque année l’octave de la Saint Antoine, du 13 juin jusqu’au dimanche suivant.

La fraîcheur du sous-bois vous accompagne sur cette belle marche au fil de l’eau, depuis la Sources des Nayes jusqu’au pas de Peyruis. De là, vous gravirez la colline à la découverte du massif de Chambeyron puis de la forêt du Défens et de sa magnifique vue sur la montagne Sainte-Baume.

En traversant l'allée des platanes du domaine de Fontblanche, vous pourrez profiter du plan d'eau de la Tuilière pour une pause baignade si le temps le permet. Plus loin sur le parcours, la crête de la Cuesta des Pennes vous offrira de beaux paysages à la fois urbains et naturels de la Cadière. A voir : le tunnel de Pas de Lanciers, réalisé entre 1843 et 1848 pour la ligne Paris-Lyon-Méditerranée. - Départ Arret de bus Rond-point de Fontblanche. (Cartreize ligne 89 en venant de Marseille). - Arrivée Gare SNCF Pas de Lanciers. TER en direction de Marseille.

Le Centre Hugues Long, c’est 750 adhérents (enfants et adultes) et une multitude d’activités, le tout regroupé en trois grandes sections : artistique, culturelle et sportive de quoi satisfaire le corps et l’esprit. Activités artistiques : modern jazz, le break dance, le théâtre, arts plastiques (dessin, peinture, collage, modelage, écriture, assemblage, etc.), musique (piano, synthétiseur et solfège, violon, flûte traversière, accordéon diatonique, chant). Activités sportiques : judo, le kick boxing, boxe américaine, le karaté, tennis école, gymnastique, randonnée pédestre, Activités de loisirs : bonsaïs, spéléologie, conversation anglaise, yoga, danses traditionnelles occitanes, fitness, body combat.

• Départ de l'Hôtel de ville, place Stanislas Fabre :r Emprunter direction Nord le boulevard Gambetta jusqu’à l’ancienne coopérative vinicole puis le chemin de la Ribassée et arriver à l’aire de battage. r • Au poteau SB 81, suivre le balisage jaune direction "Col de l’Aigle" :r Poursuivre par le chemin de Ste Madeleine qui suit le fond du vallon de même r nom puis dans le vallon de Dausserand. En sortir par la droite par un chemin en forte rampe et arriver au carrefour de pistes de Siblette. r • Carrefour de Siblette : r Suivre le balisage jaune et continuer sur la grande piste direction Nord.r • Carrefour des Escoussaous (poteau SB82) suivre direction "Col de l’Aigle" balisage jaune :r Continuer tout droit direction Nord.r • Carrefour du Jas de Sylvain (poteau SB 83), suivre direction "Four à cade – Jas de Frédéric" : r Prendre le chemin de droite s’engageant vers le Grand Vallon, balisage jaune.r • Grand Vallon :r Traverser le Grand Vallon et poursuivre en montée direction Est.r • Carrefour de Beaumissard (poteau SB 87), suivre direction "Four à cade - Jas de Frédéric’" :r Prendre le chemin à droite balisage bleu.r • Four à cade, balisage bleu :r Continuer avec le tracé bleu et arriver à une grande piste, la prendre à droite pendant 40 m et s’engager sur le chemin à gauche. r • Jas de Frédéric (poteau SB 86), suivre direction "Cuges-les-Pins", balisage bleu r Au Jas de Frédéric, continuer la descente par la piste direction Sud.r • Carrefour du Puits de la Buscarle (poteau SB 85), suivre direction "Cuges-les-Pins", balisage bleu : r Prendre la grande piste à droite.r • Carrefour des Escoussaous (poteau SB 82), suivre direction "Cuges-les-Pins", balisage jaune : r À partir du carrefour, retour à Cuges-les-Pins par le même itinéraire qu’à l’aller.r • Arrivée à l'Hôtel de ville, place Stanislas Fabre.

« Depuis le centre du village de Cuges-les-Pins, c’est une montée sportive qui débute à travers la garrigue ensoleillée du versant sud de la Sainte-Baume. En chemin, on fait une halte devant le Jas de Sylvain, ancienne bergerie restaurée, témoin d’un temps pastoral. Puis la pente s’accentue, les pins laissent place aux rochers, l’effort se fait plus soutenu… jusqu’à l’arrivée au pic de Bertagne. Et là, quel spectacle ! Une vue à 360° à couper le souffle, des Calanques à la Sainte-Victoire, en passant par les massifs du Var et les Alpes lointaines ». Gaëtan Ayache, chargé de mission Natura 2000 au Parc naturel régional de la Sainte-Baume.

Inscription gratuite sur présentation d'une pièce d'identité et d'une autorisation parentale pour les mineurs. Portage de livres à domicile pour les personnes habitant Cuges et se trouvant dans l'impossibilité de se déplacer. Wifi, sur simple demande des codes auprès des bibliothécaires vous pourrez vous connecter en wifi avec votre ordinateur portable, votre tablette ou votre Smartphone.

Bar proposant des dizaines de références de bières en pression, cannettes ou bouteilles, cocktails, vins et tapas. r r Petite carte de plats maisons cuisinés avec des produits frais et de saison.

« Je connais bien ce sentier, et pourtant, à chaque départ depuis le centre de Cuges-les-Pins, je ressens toujours cette douceur si particulière de la Provence de Pagnol. La montée commence tranquillement dans la garrigue. En chemin, on croise les traces des anciens métiers de la colline : un jas abandonné, une vieille citerne, des pots à résine cloués sur les pins… Ensuite, la pente se raidit, les pins laissent place aux rochers, et on arrive sur la crête. Là, c’est le grand spectacle ! Du pic de Bertagne, le panorama est grandiose : les calanques, les massifs du Var, la Sainte-Victoire… La rando est sportive, mais elle est riche d'ambiances et de paysages qui valent le coup d’œil ». Mathilde Miguet, chargée de mission Activités de pleine nature au Parc naturel régional de la Sainte-Baume.

-Office du tourisme Z1 Square Reda Caire. Suivre ‘’Source des Nayes’’.r Depuis l’Office du tourisme par le boulevard de la Libération rejoindre la ruer Jean Jaurès (rue principale) et l’emprunter à droite pendant 120 mètres pourr rejoindre la Place du 04 Septembre (Fontaine).r -Place du 04 Septembre Z2/3. Suivre ‘’Source des Nayes’’.r A la place du 04 Septembre, prendre la route du Plan d’Aups Sainte Baume (RD 480). Après le pont sur l’Huveaune suivre la route pendant 150 mètres et prendre à droite la route des Nayes. Tracé ‘’Bleu’’r -Les Nayes Z4. Suivre ‘’Pont d’Orgnon’’. Passer à la Source des Nayes puis remonter le cours du ruisseau Peyruis tantôt en rive droite, tantôt en rive gauche et atteindre le pont d’Orgnon. Par la calade rejoindre la route RD 480 que l’on remonte sur 1 mètres et atteindre le carrefour. Tracé ‘’Bleu’’r -Le Pont d’Orgnon Z5. Carrefour RD 480 / Piste des Sources.r Suivre ‘’Bergerie de Peyruis par Chambeyron’’.r Au carrefour formé par la RD 480 et la piste DFCI (Piste des Sources) rester sur la RD 480 et la suivre pendant 0 Km 7 et arriver au carrefour de l’oratoire de Lazard. Suivre le sentier surplombant la RD 480 la traverser et franchir le ruisseau de Peyruis à gué et le remonter en rive droite par le sentier des ‘’Rouges-gorges’’ jusqu’au pont d’Angèle. Tracé ‘’Bleu’’r -Pont d’Angèle Z10. Suivre ‘’Bergerie de Peyruis par Chambeyron’’r Sortir par la gauche en aval du pont et prendre la piste de l’Héliportr Tracé ‘’Bleu’’r -Carrefour de Chambeyron Z11. Suivre ‘’Bergerie de Peyruis par Chambeyron’’r Quitter la piste de l’Héliport et s’engager à droite dans le Vallon de Chambeyronr puis amorcer la descente vers la RD 480 et le Pas de Peyruis par le Chemin des Bousquatiers. A la RD 480 la remonter à gauche, franchir le pont sur le Peyruisr Tracé ‘’Bleu’’ jusqu’à l’oratoire de St Jacques. r -Pas de Peyruis/Bergerie de Peyruis Z9. Suivre ‘’La Verrerie’’.r A l’oratoire de St Jacques (implanté à droite de la route) quitter le RD 480 etr monter à droite jusqu’aux vestiges de la Bergerie. Par un ancien chemin rejoindre le Carrefour de la Verrerie. Tracé ‘’Bleu’’r -Carrefour Piste de la Verrerie (S 51) et Piste de l’Eau (VC n° 2) Z8. Suivre ‘’Saint-Zacharie par le Défens’’. Ne pas prendre la piste de l’Eau mais continuer vers l’Ouest par la Piste de la Verrerie. (citerne DFCI n° SZE 12)r -Carrefour des Enfers Z7. Suivre ‘’Saint-Zacharie’’.r Prendre en face la Piste du vallon de la Citerne (S 81). Forte descente (cabanon à gauche). Rejoindre la Piste du Défens et la suivre à gaucher -Piste du Défens Z6. Suivre ‘’Saint-Zacharie’’.r Descendre à droite par le sentier au fond du vallonr -Le Pont d’Orgnon /Carrefour RD 480 / Piste des Sources Z5. Suivre ‘’Saint-Zacharie’’. Retrouver le carrefour de la RD 480 et de la Piste des Sources (S 82)r À partir de ce point parcours en ½ tour jusqu’à Saint-Zacharie.

Il s'agit d'un ancien domaine agricole transformé en un parc de onze hectares.r Parcours de santé de 1,5 km avec haies à sauter, barres de traction, planche abdominale et barres parallèles. Fontainerie équipée de brumisateurs et de jets d'eau.r Vaste espace sportif à ciel ouvert, en accès libre. City-stade de 600 m², terrain de beach-volley, terrains de pétanque, aire de jeux pour les enfants avec une tour de huit mètres et un pont de cordes. Parc de street workout. Skate park.r Théâtre de verdure en forme d'amphithéâtre de 600 places en gradins.r Aire canine de 700m² (entrée au niveau du portillon à gauche de l'entrée historique du parc (allée d'oliviers)). Les chiens sont admis uniquement dans cet espace délimité qui leur est dédié. La tenue en laisse n'est pas obligatoire dans cette zone bien spécifique.

Le Stade Valentin Magri est composé de quatre surfaces sportives : 1 stade omnisports gazonné Type C : 105x66 = 6930 m2 1 stade stabilisé Type C : 90x90 = 5400 m2 1 Plateau Foot A7 : 60x30 = 1800 m2 1 microsite : 40x20 = 800 m2

Ce site est traversé par quelques ruisseaux temporaires mais surtout il est marqué par une forte présence minérale, une faune et une flore remarquable qui lui donnent un cachet unique.r r Si vous avez de la chance vous pourrez apercevoir sur ce site un couple d’aigles de Bonelli. L’Arbois est l’un des rares sites des Bouches-du-Rhône qui accueille ces oiseaux à la fois si rares et protégés.r r Le Conseil général développe sur ce site des programmes d’aménagements sportifs, du tir à l’arc, des parcours VTT, de la course d’orientation. De plus, ce site accueille les anciens chevaux de la garde départementale.

Ils proposent des cours de groupes, encadrés par un coach avec pour objectif de travailler toutes les capacités physiques, peut importe votre niveau et vos objectifs, le CrossFit est peut-être fait pour vous.r Contactez les pour une séance d'essai gratuite.

Provence Verticale vous propose un enseignement de l'escalade en initiation ou en perfectionnement dans les sites les plus fabuleux du Var. r Encadrement breveté d’étatr Matériel fourni

Situé à Saint-Zacharie (83640)

L’église, dont la première partie date du XIe siècle avec des ajouts successifs jusqu’au XVIIe siècle, est inscrite sur la liste des monuments historiques, tout comme la Chapelle des Pénitents construite en 1844, bâtie à l'extrémité est de la place et séparée de l'église par la sacristie, le presbytère et une maison particulière. C’est un ensemble artistique et homogène qui a conservé son mobilier : boiserie du chœur, stalles, chaire à prêcher, tribune avec balustrade, grille de communion et tableaux du XIXe. Dans cette église sont conservés les Retables de Saint-Eloy et du Mariage de la Vierge, un Autel-tombeau doré à la bronzine, ainsi qu'une curieuse relique «Lou San Sabatoun»* *“Lou San Sabatoun” : d’après les plus anciens documents et les plus vieilles traditions, comment la Sainte Relique arriva-t'elle en Provence ? Bien qu’il règne sur ce point une assez grande obscurité, voici les deux suppositions que l’on peut faire : - La première qui s’appuie sur de très anciennes traditions locales, permet de constater la présence simultanée, sur plusieurs points de notre région méridionale, des précieuses reliques énumérées plus haut et qui semblent, pour la plupart, avoir été transportées de Palestine par nos premiers apôtres, c’est à dire au premier siècle de l’ère chrétienne. - La seconde retarderait leur venue en Provence jusqu’à l’époque des dernières croisades.

C'est la première étape de la boucle A du GR2013 (autour de l'Etang de Berre).r Après un point de vue sur les grands paysages de la mer de Berre depuis la corniche, vous découvrirez la source de l'Infernet, véritable petit coin de paradis niché au coeur du massif de l'Arbois. Avant la fin de l'itinéraire vous pourrez accéder à l'ancienne Bastide de la Ferme de Croze qui offre point d'eau et coin d'ombre sous les platanes pour une petite pause détente. A voir : le terril des boue rouge d'Alussuisse, le Stadium, un cube de béton noir, oeuvre de Rudy Riciotti.

Première étape de la boucle B du GR2013 (autour du tour du massif de l'Etoile). Lors du contournement du bassin de Réaltor vous pourrez admirer la Tour d'Arbois depuis la corniche ainsi que la roche rose du plateau du massif d'Arbois.r - Départ Gare Aix TGV.r - Arrivée Arrêt de bus Centre Leclerc.r (Cartreize ligne 51 en direction de Marseille et en direction d'Aix en Provence).

Piscine couverte avec un grand bassin de 25 mètres. r Baignade, aquagym, cours de natation, clubs sportifs.r r Évacuation des bassins 15 minutes avant l’heure de fermeturer r Bonnet obligatoirer Port du caleçon interditr Douche savonnée obligatoirer Produits cosmétiques interditsr 1 jeton ou 1,00€ pour la fermeture du casier.r r Tout enfant de moins de 10 ans doit être accompagné au bord des bassins par une personne adulte en maillot de bainr De 10 à 18 ans, les enfants peuvent être laissés seuls après qu'une autorisation parentale ait été signée par leur représentant légal auprès de la caissière

L'archipel de Riou comprend l'île de Riou, l'île Maire, l'île Calsereigne, et l'île de Jarre.

Possibilité d'obtenir auprès de la Bibliothèque Départementale de prêt des livres lus (CD et / ou cassettes) pour les personnes malvoyantes.

Permanence et visite des stands le dimanche de 9h à 12h.r Ecole de tir le samedi de 9h à 12h.r r Air, poudre noire et armes modernes.r Tir à l'air (pistolet et carabine) 10 mètres, tir au pistolet et révolver petit et gros calibre 25 et 50 mètres, carabine 50 mètres, 100 et 200 métres.r r Loisirs et compétitions.

Discothèque indoor et outdoor avec l'ouverture du Patio l'été.

Il est fréquenté par ses membres ainsi que par les golfeurs en visite. r De part ses qualités techniques et ses structures d'accueil le parcours reçoit les plus prestigieuses compétitions régionales mais aussi de nombreuses épreuves nationales. r r Pour information, le port du jean et le tee-shirt sont interdits sur le parcours ainsi qu'au practice. Les animaux de compagnie sont interdits sur le parcours même tenus en laisse.

Le Stade Jean Bouissou est composé de trois surfaces sportives : 1 terrain synthétique : 100x64 : 6400 m2 1 terrain stabilisé Type C : 95x60 : 5700 m2 1 plateau sportif (bitume) : 44x22 : 968 m2 Les tribunes peuvent accueillir jusqu'à 900 spectateurs.

C'est un spot de niveau intermédiaire (de 20 à 65m), accessible en bateau à proximité de l'Ile du Riou à Marseille. Autour de 3 rochers qui se détachent au Sud-Est de l'île (nommés "les impériaux" ou "les empereurs").r - Imperial de Terre : Max. -25 mètres,r - Imperial du Milieu : Max. -45 mètres,r - Imperial du Large : Max. -65 mètres.r r Vous pourrez y observer mérous, langoustes, loups, dorades, barracudas, poisson scorpion, gorgones rouges, murènes, dans une majestueuse palette de couleurs.

Notre salle de sport propose les activités suivantes : - cours collectifs avec encadrement (step, zumba, abdos-fessiers, gym douce, etc...). - cardio-training (tapis de courses, vélos, rameurs, steppers ellyptiques). - musculation (des machines guidées mais aussi un coin force avec des poids/charges libres). - coaching individuel ou en groupe. - TRX. - programmes personnalisés et conseils diététiques

Ferme pédagogiquer r r r Thèmes: r - Découverte de la chèvre du Rove et de son origine, la physiologie de la chèvre et son cycle (reproduction, croissance etc...) r - Comportement et mode de vie (caractère, vie du troupeau, alimentation…) r - La traite dans la chèvrerie, la transformation du lait en fromage r - Historique de la chèvre et de la brousse du Rove. Le rôle du chien de troupeau. Le métier de chevrier en Provence.r r Toute l'année: sentiers balisés pour la visite libre de la ferme et de ses animaux (chèvres, ânes, chevaux, poules, canards, oies…) r Sur réservation pour les visites guidées et commentées pour les groupes. A partir de février: biberons des nouveaux nés à 17h.r r Public accueilli: centre de vacances, collèges, personnes handicapées, personnes âgées.

Il est possible d'y pratiquer des sauts acrobatiques, mais également de participer à des cours de fitness ou encore d'y organiser des anniversaires et des fêtes privées.

Ses contours sont globalement délimités au Nord par l’autoroute A8, au Sud par l’autoroute A51, la D6 et la N113, à l’Ouest par la zone industrielle de l’Etang de Berre et la D543 à l’Est. r Le massif de l’Arbois forme un vaste plateau offrant une bonne visibilité (point culminant à 270 m) et bien distinct des plaines qui le bordent. On peut y distinguer globalement 4 entités particulières : r r - les cuestas de Vitrolles à Velaux qui marquent la bordure Ouest du plateau et constituent des piémonts escarpés et rocheux, avec quelques vallons et cuvettes agricoles (l’altitude passe globalement de 50 à 60 m dans la plaine à 180 m en rebord de plateau) r r - le plateau central du grand Arbois, vaste et tabulaire avec sa garrigue à perte de vue : il est en outre traversé par de nombreuses infrastructures (lignes électriques, TGV, CET d’Aix-en-Provence…) r r - les petites collines boisées, culminant à 230-250 m, qui constituent les ourlets forestiers du plateau au Nord, à l’Est et au Sud r r - les plaines agricoles situées au contact des collines (bassin de Velaux au Nord-Ouest, plaine des grandes terres au Nord-Est, vallée de Saint-Pons à l’Est et plaine de l’Arbois au Sud-Est).r r Le centre du plateau est peu parcouru, mais ses franges Nord, Est et Sud comportent de nombreuses voies de communication en relation avec un habitat diffus ou isolé important. Le réseau de pistes DFCI est essentiellement centré sur la moitié Nord du massif.r r Le massif de l’Arbois est majoritairement soumis à un mistral fort, d’orientation Nord-Ouest/Sud-Est, mais aussi au vent du Sud. Ce massif est situé dans la zone climatologique Provence Littorale (…) Les températures moyennes sur ce massif se situent de 13 à 14.5° C.r r La végétation est composée à plus de 65 % par des formations basses de garrigues ou de jeunes peuplements en reconstitution relatifs aux passages des incendies. La grande majorité du plateau central est composée de garrigues basses, alors que les formations forestières “constituées” s’articulent principalement sur les petites collines du Nord et de l’Est et sur la partie Sud du massif. La majorité de ces formations boisées sont constituées de pinèdes à Pin d’Alep adultes, les peuplements feuillus restant très marginaux et limités aux fonds de vallon frais.r r Avec une grande diversité de milieux naturels, allant des zones humides du Réaltor et des formations rivulaires de l’Arc et du Grand Torrent aux zones xériques du plateau, le massif de l’Arbois posté en surplomb de l’Etang de Berre fait partie de la Zone de Protection Spéciale (ZPS) du Plateau de l’Arbois au titre de la Directive Oiseaux depuis août 2003. r r Le massif englobe aussi la totalité de la zone du Projet d’intérêt Général (PIG) de protection de l’Arbois depuis octobre 2001. Malgré une image de massif dégradé par le passage répété d’incendies et par la forte pression urbaine qu’il subit sur ses franges, l’Arbois présente encore des zones reconnues pour leur grande naturalité faisant l’objet de protections spécifiques.r r La fréquentation du massif reste locale : il est pratiqué au quotidien par les habitants des agglomérations voisines qui y trouvent un espace naturel de proximité pour des balades plus ou moins sportives.

Une villa gallo-romaine datant des premiers siècles de notre ère a été mise à jour au parc du Griffon. Elle était dépendante d'une villa plus importante, découverte près du domaine de Fontblanche et comprenait 3 pièces au décor mural sophistiqué.

Il comprend : r r - Une plaine de jeux r - Le terrain synthétique de foot Xavier Gauthier r - Un terrain de foot US r - Un terrain de futsalr - Un terrain synthétique de rugbyr r - Un gymnaser r - Une salle de danse r r - Un mur d'escalade extérieur r r - 3 courts de tennis synthétiques éclairésr - 5 courts de tennis en dur éclairésr - 3 terrains de padel r r Pour l'accès aux stades et gymnases, prendre contact avec la Direction des sports.

La plage Lumière est l’une des quatre grandes plages familiales de La Ciotat.r r La plage Lumière est très recherchée par les familles avec des enfants car la faible déclinaison facilite la baignade. Des activités pour enfants se situent également sur l’esplanade.r r Cette plage de sable possède un poste de secours ouvert pendant l’été. r r Labellisée Tourisme & Handicap pour les quatre handicaps (mental, auditif, visuel et moteur), elle bénéficie d'un dispositif destiné aux personnes en situation de handicap avec notamment une rampe d’accès pour les personnes à mobilité réduite, la mise à disposition de fauteuils spécifiques de baignade et d'un personnel formé. r r Il s'agit d'une plage non-fumeur et les chiens ne sont pas admis sur la plage.r r Plusieurs hôtels ainsi que de nombreux restaurants et cafés sont situés à proximité de la plage.r r Le parking le plus proche se situe au niveau du port de Saint-Jean. Des places de stationnement sont également disponibles le long du boulevard Beaurivage ainsi que dans les avenues perpendiculaires.

Implantée sur le site du Val de l'Arc, face à l'entrée du complexe sportif du même nom, la Maison des arts de combat s'étend sur plus de 1914 m2 sur deux niveaux.r r ➜ Un dojo de 700 m2 au rez-de-chaussée réparti en 3 surfaces de combat de 144 m2 destiné aux arts martiaux judo et taekwondo avec deux clubs résidents : l'AUC judo et l'AUC taekwondo.r r ➜ Une salle d'activités de 70 m2 dédiée à la musculation.r r ➜ un espace escrime de 780 m2 équipé de 14 pistes, dont 12 homologuées avec un club résident : l'escrime du Pays d'Aix.r r ➜ Une salle de réunion de 100 m2 gérée en programmation par la Direction des Sports.

Avec ses 6 kilomètres de plages, de criques et de calanques, La Ciotat est une vraie ville balnéaire accueillant des plages comme celle de Cyrnos.r Cette petite plage de sable et de graviers régalera les familles pour son côté pratique, les restaurants et les cafés qui l’entourent et son poste de secours et de surveillance actif en été.r Au loin, le Bec de l’Aigle offre un décor assez surprenant mais absolument magnifique.r Il s'agit d'une plage non-fumeur et les chiens ne sont pas admis sur la plage.

Au pied de la Sainte-Victoire, Rousset est situé au coeur des paysagesr peints par Cézanne.r r Entre les collines recouvertes de garrigues et l'Arc , ce petit coin de paradis a su préserver une qualité de vie digne du charme des villages provençaux. r r Ses rues pavées et calmes vous permettent de flâner tranquillement auprès des commerçants et artisans locaux.

Fréquentée tout particulièrement par les familles, la Grande Plage est surveillée en saison et équipée de toilettes et aires de jeux pour les enfants.r Si une grande partie de la plage est publique, une autre partie est privée et occupée par des restaurants qui louent transats, matelas et parasols.r Un lieu de baignade très pratiqué par les Ciotadens et les visiteurs.r Nature du sol : plage de sable. r Aire de stationnement à proximité de la plage.r Il s'agit d'une plage non-fumeur et les chiens ne sont pas admis sur la plage.

L'église de Rousset fut construite par l'abbé Ferdinand Meissonnier en à peine deux ans, parce qu'il sut mettre à contribution toutes les forces vives du village : la plupart des Roussettains ont participé au chantier, souvent en tant que manoeuvres.

Les sessions individuelles durent 10 minutes. r Possibilité de Challenge (essai + qualification + course) de 22 ou 30 minutes pour les groupes à partir de 6 personnes, avec remise de trophées.r r Prêt de casque (avec charlotte fournie obligatoire) et gants lavés après chaque utilisation, chronométrage des tours.r Le circuit existe depuis 59 ans, et cette structure depuis 9 ans. Le circuit a été entièrement rénové avec modification du tracé qui rend le pilotage plus technique.r r Une salle d'accueil et de réception, ainsi que d'une buvette qui vous propose des boissons fraîches ou chaudes et des friandises.r r Structure agréée FFSA

Discothèque ouvert le vendredi (gratuit pour tous!), le samedi pour une soirée 100% CLUBBING (23h à 7h, gratuit pour les filles jusqu'à minuit!) et le dimanche après midi (14h30 à 20h) pour le bal musette. Animée par DJ Fabou.

Faite de sable et de gravillons, la Plage des Capucins bénéficie de toutes les commodités : poste de secours, toilettes, aire de jeux pour les enfants.r r Une aire de jeux sablée a été créée et des restaurants à proximité en font une plage familiale sûre et agréable à fréquenter.r r Et comme toutes les plages de La Ciotat, elle offre un paysage étonnant entre le fameux Bec de l’Aigle et la baie enchanteresse.r r Il s'agit d'une plage non-fumeur et les chiens ne sont pas admis sur la plage.