Activités à faire autour de Marseille (13)

Les sentiers sont raides, mais les efforts sont récompensés par une sublime vue panoramique à 360° et la découverte de lieux moins connus par les randonneurs. r r L’accès au point de départ de la randonnée se fait avec un bus régulier de la RTM (ligne 23). Descendez à l’arrêt « centre commercial Sormiou ». Après avoir effectué quelques pas, empruntez à droite le boulevard Louis Pierotti. Marchez toujours tout droit jusqu’à atteindre une barrière verte qui marque le début d’une piste DFCI. Contournez-la et continuez toujours tout droit en suivant des marques de couleur rouge qui font traverser le vallon boisé de la Jarre (1). r Jusqu’à ce que vous atteigniez la fontaine de Voire (2). r r Vous entamez votre première montée dans une gorge étroite qui débouche sur une clairière en forme de petit cirque.r r Prenez sur la gauche et suivez les marques de couleur jaune qui vous entraînent sur un chemin qui grimpe encore un peu plus durement. Il contourne une barre rocheuse sur laquelle on aperçoit deux grands orifices. Il s’agit de la grotte Dechaux (3). r r Continuez votre ascension. A mi-hauteur vos efforts sont récompensés par une vue dégagée sur l’archipel du Frioul, les plages du Prado, le parc Borély, l’Orange Vélodrome et Notre-Dame de la Garde. En arrivant au point culminant de cette montée, vous bénéficiez d’une bonne vue sur le quartier de la Cayolle, la station d’épuration, et au loin le Mont Puget et au-delà le Mont Carpiagne. Sans oublier encore plus loin les falaises Soubeyranes à Cassis. L’itinéraire continue et vous emmène vers le prochain raidillon. Au croisement, prenez à droite, pour rester sur le sentier jaune. Vous atteignez une hauteur qui offre toujours une belle vue sur les quartiers de la Cayolle et de la Panouse, et plus généralement sur toute la partie Est de Marseille. En poursuivant, la vue se dégage encore et permet de situer par exemple le Mont Puget, la Grande Candelle, les Falaises de Devenson et tout au loin, le Cap Sicié. r r Vous quittez la hauteur pour slalomer entre des pins qui forment un rafraîchissant sous-bois et dans lequel vous croisez un sentier marqué par une trace verte. Restez sur le jaune qui remonte rapidement et permet de voir le début de votre itinéraire de randonnée, et notamment le sentier bien raide qui contourne la grotte Dechaux. r r La récompense ultime n’est plus très loin. Le sentier jaune rejoint le sentier bleu pour vous conduire vers le sommet Ouest du plateau de l’homme mort (4). r C’est le moment de sortir votre sandwich de votre sac à dos et de vous accorder une pause. La vue est à couper le souffle. Cette fois-ci vous avez atteint le toit des Calanques. Faites un 360 sur vous-même pour balayer du regard votre environnement. Aucun sommet ne pourra vous échapper : le Garlaban, le Mont Carpiagne, le Mont Puget, le Pic de Bertagne qui domine le massif de la Sainte-Baume tout au loin (surmonté d’une coupole blanche qui abrite une station radar et radio), la Grande Candelle, les îles qui forme l’archipel de Riou et le sommet de Marseilleveyre. Quittez le plateau en suivant les marques de couleur bleue. La randonnée vous fait descendre un ressaut rocheux. Par endroit la roche calcaire est lisse et des gravillons peuvent vous faire glisser dans ce passage délicat. Aidez-vous de vos mains pour descendre prudemment. r r Quelques mètres avant le col de la Selle, dans un endroit arboré, quittez le sentier bleu pour suivre maintenant les marques de couleur verte qui vous font descendre à droite en direction du bois de la Selle. Le prochain point de repère sera un croisement au milieu du bois de plusieurs sentiers (noir, rouge, vert et jaune). Poursuivez votre descente en suivant les marques de couleur jaune et rouge. Le rouge est la dernière couleur qui vous ramène vers le point de départ de cette belle boucle. Ne ratez donc pas la dernière fourche, là où les marques jaunes et rouges se séparent. Une dernière petite montée offre une belle vue en encorbellement sur l’archipel du Frioul, le port de la Pointe-Rouge, les espaces boisés de la Campagne Pastré et notamment sur le château Pastré (5). r Un peu plus loin un mur vous intriguera peut-être (6).r Petit coup d’œil sur la montagne de l’Aigle (située entre le mur et la ville). Vous passez entre deux cairns et continuez votre descente en direction de la fontaine de Voire. Belle vue sur la grotte Dechaux et sur la baume de la fontaine de Voire. Vous retrouvez le début du sentier emprunté tantôt. Reprenez-le en sens inverse pour terminer la randonnée.

Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembre, via un simple numéro d'appel, le 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).r Métro Castellane ou Rond Point du Prado + bus 19, arrêt "Mont Rose".

Ce parc d’1,2 ha offre une grande pelouse, une vue sur le massif des calanques et la Croix de Saint Marcel et une promenade le long du canal de Marseille.

Gravir le Béouveyre offre l'opportunité d'accéder à un premier sommet d'où l'on peut admirer un panorama à 360° sur Marseille, l'ensemble du massif des Calanques, la rade et les îles de Marseille.

A l'intérieur de ce complexe se trouve une SAE de type corde aux dimensions généreuses : 46m linéaire, 12m de hauteur pour 8m d'avancée au plus fort du dévers.r Plus de 100 voies du 3C au 8C vous attendent.r Nous proposons à la location tout le matériel nécessaire pour pratiquer l'escalade en autonomie : baudrier, chaussons et appareil d'assurage.r La corde est fournie pour la séance.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 1 mr Profondeur maxi : 2.20 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlorer Découvrabler r r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : nonr Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

Le stand accueille plusieurs associations de tir qui n'ont pas de pas de tir.

Des cours de qualité sont dispensés à des cavaliers de tout âge et de tout niveau. La cavalerie est aussi bien composée de chevaux que de poneys aussi variés que possible de par leur caractère, tempérament et leur taille. Le club comporte un manège couvert et 2 carrières : une de dressage et une de saut d'obstacles. De plus, l'accueil est assuré au sein d'un secrétariat et d'un club house agréable.r Le Club Hippique Marseille-Allauch organise également des concours durant l'année ainsi que des fêtes du club pour les mois de juin et de décembre et des animations le dimanche.

L'entrée de la grotte, haute de 3 mètres, et un cheminement pouvant s'avérer dangereux permet d'accéder à la "Chapelle du Diable", une belle salle de 10 mètres de diamètre et 20 mètres de haut, puis à la "galerie du trésor", de plusieurs dizaines de mètres de profondeur.r Accès à pieds uniquement, sur sentier balisé.r r Gestion espace naturel :tDomaine du Conseil Général

Les équipements :r r 6 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en green-setr 2 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en terre battuer 2 terrains de tennis couverts éclairés en terre battuer 4 terrains de padel full panoramiquer 2 terrains multi-sports (football, basket-ball, hand-ball...)r 2 terrains de pétanquer 3 tables de ping pongr r Le restaurant Les Terrasses du Phocéen est ouvert 7j/7 uniquement le midi et propose une formule buffet à volonté à 18,90 EUR en semaine et 24,90 EUR le weekend ainsi que les jours fériés (sans boisson). r Il ouvre le soir uniquement pour des événements privatifs. Il est également possible de privatiser la salle (et la piscine) en journée.r Il a une capacité de 150 personnes dans notre salle intérieure et de 200 personnes sur nos deux terrasses extérieures.r r Club-house et piscine privée (la piscine n'est pas accessible à tous les membres du club et uniquement, sous surveillance pendant la période des stages pour les enfants inscrits aux stages.)r

Petite crique couverte de petits galets, entourée de rochers blancs, en direction des Goudes. Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r r Entre la Madrague de Montredon et les Goudes, bus 19 jusqu'au terminus puis bus 20.r r Zone non surveillée

Très excentré, proche des sentiers de randonnée menant aux calanques, cet ensemble sportif est niché dans la pinède, dans un cadre privilégié.

Une salle agraire présente "L'évocation des cultures dans le terroir marseillais" avec des mises en scène évoquant les moissons, vendanges, cueillette des olives... r r Une autre salle permet de retrouver a scène de la " bugado " au lavoir qui avait disparu depuis que la salle avait été fermée pour raison de sécurité, mais aussi une évocation de la fête de la Saint-Eloi dans une nouvelle présentation ainsi que la vie au cabanon si chère aux Marseillais, avec ses repas , ses loisirs, jeu de boule, partie de chasse, etc.r La visite est commentée par Baptistin, né de la collaboration du musée avec Polytech Marseille, école d'ingénieurs d'Aix-Marseille Université basée sur le pôle technologique. Ce guide réserve une surprise aux visiteurs...r r Créé par Jean-Baptiste Pignol le théâtre peut accueillir de nombreuses troupes avec spectacles de ballets, récitals, chorales, musiques du monde...r r Une bibliothèque et un fonds d'archives consacrés aux traditions et à l'histoire locale complètent le musée. Les activités, les animations et les expositions temporaires qui s'y déroulent en font un véritable temple de la culture provençale.r r Quelques exemples d'activités : atelier de boutis, cours de paléographie, cercle de généalogie, restauration de faïences, reliure, dorure, culture et langue provençale. Journées et soirées à thème : open international de pieds paquets, veillée calendale, réveillon de la Saint-Sylvestre. r r Une nouveauté ouverture de la bibliothèque d'ouvrages sur la Provence dans la salle du N°3 de la place des Héros tous les 2es lundis de chaque mois de 14h 30 à 17h 30 en consultation sur place uniquement. r Possibilité de prendre un café, un thé ou une boisson fraiche. La permanence sera assurée par l'équipe des bénévoles des Amis du Musée et de la Bibliothèque.r Francoise Duplessy a récemment fait un don très important de l'ensemble des ouvrages sur la Provence de son époux Bernard, ami et membre du conseil scientifique du Musée qui nous a quitté au printemps et auquel nous rendrons hommage. La salle de la bibliothèque lui sera dédiée.r r Une boutique complète la visite avec des liqueurs, calissons, livres, linge de maison, faïences...Chaque 2e lundi du mois, une visite guidée du musée est proposée aux individuels, sur inscription...r Surface de l'exposition permanente : 10000r Surface de l'exposition temporaire : 100r r Il est géré par l'Association des Œuvres Sociales & Régionalistes de Château-Gombert Provence.

Prenant sa source dans le Var, au pied du massif de la Ste Baume, l'Huveaune parcourt 40 km avant se jeter dans la Méditerranée. Elle est la seule rivière côtière du département.

Curé : Christophe Purgu. Messe du samedi à 18h30, du dimanche à 10h, en semaine mercredi et vendredi à 8h30.

Facile d'accès, l'ambiance est conviviale et l'abonnement sur-mesure.

Cours particuliers et collectifs sont proposés pour les enfants et les adultes.r Les Ecuries de Loubresse sont ouvertes du lundi au samedi toute l'année sauf pendant les vacances scolaires où elles vous accueillent du lundi au vendredi.

Un cinéma art et essai dans les quartiers nord de Marseiller r L’Alhambra, équipement culturel de la Ville de Marseille, construit en 1928, a réouvert ses portes en 1990 après avoir été rénové par la Ville de Marseille. Sa façade est caractéristique des cinémas des années 1930 et s’ouvre sur la place Raphel à Saint-Henri, du côté de l’Estaque, dans le 16ème arrondissement.r r Classé Art et Essai, labels Jeune public, Patrimoine/Répertoire et Recherche et Découverte, ce cinéma est doté d’une salle de 232 fauteuils avec un écran de 12 m sur 7 m, de halls d’accueils et de convivialité et d’un espace d’exposition. L’Alhambra dispose également d’espaces permettant l’organisation d’ateliers de réalisation : un studio de tournage, une salle de montage, une petite salle de projection et une salle MashUp.r r Il organise chaque année autour de 1200 séances de cinéma et réunit 60 000 spectateurs. De nombreux évènements sont organisés : ciné-repas, ciné-concerts, débats, reprise de la Quinzaine des Réalisateurs chaque année fin mai juste après Cannes, festivals Télérama adulte et jeune public, etc. Par ailleurs, des formations, des résidences et de nombreuses animations s’y déroulent.r r Le cinéma est labélisé Tourisme et Handicap (uniquement auditif et mental).r Le Cinéma Alhambra est accessible aux PMR.

Parc de 2,5 hectares dans le 16e arrondissement.

(Les tronçons C sont un autre itinéraire permettant de traverser Marseille par l'Ouest, la campagne, en remplacement des tronçons B03, B04, B05, B06, évitant ainsi le centre-ville urbanisé.)r r En arrivant sur le Vallon Dol vous aurez une vue imprenable sur le barrage-réservoir. Sur la fin du sentier vous marcherez à travers les chênes verts et les arbousiers. A voir, le barrage-réservoir et l'usine de potabilisation. Le réservoir contient 3 millions de m² d'eau destinés à l'alimentation des Marseillais.r r Comment traverser Marseille :r > Par Marseille-centre : B02 - B03 - B04 - B05 - B06 - B07r > Par l'Ouest : B02 - C01 - C02 - B7

Entre zones urbaines, résidences, commerces, platanes et autres arbres, les quartiers de Marseille se dessinent au fil du parcours.r - Départ Gare Ste Antoine r (TER en venant de Marseille et d'Aix-en-Provence).r - Arrivée Lycée Nordr (Bus N° 70 vers le centre ville de Marseille)

Parc de 2,5 ha dans le 16e arrondissement.

A l'extrême sud de la ville, ce joyau recèle des trésors si précieux qu'il attire des randonneurs aguerris venus de l'autre bout du monde. Là vivent, se reproduisent des plantes qui racontent l'histoire de la planète. r r Depuis les hauteurs, après avoir emprunté des sentiers parfois difficiles, on y découvre le sidérant décor de la rade de Marseille et de ses îles.r Dans cet espace à part aux odeurs de montagne, chaque recoin révèle une merveille. Et l'hiver, comme par miracle, il y règne un climat très doux. r r Des personnels du Département, notamment la régie d'ouvriers forestiers, assurent en permanence la protection de ce site incomparable.r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général

Infos : bar et restauration fermés, mais quelques tables seront réservées (dans le respect des consignes sanitaires) pour les pique-niques en famille. Attention, le vestiaire est également fermé les soirs de représentations.r r r DEUX LIEUXr r [Le Merlan + La Gare Franche] = UNE NOUVELLE SCÈNE NATIONALE !r r La conjugaison d'une maison d'artistes et d'un théâtre labélisé forment une scène nationale qui rayonne, souple et inventive. Un nouveau chapitre du projet Au fil de l'autre, s'écrit, soufflé par un vent nouveau : LE ZEF.r r Deux structures atypiques, avec chacune leurs particularités de territoire, leur manière de penser l'accompagnement artistique et l'engagement dans l'action culturelle.r Un lieu de diffusion conjugué à un lieu de résidence.r Une mise en commun des moyens et des savoirs.r La diversité des espaces et l'apport d'outils singuliers (cuisine et jardins)r Une programmation multiple : écologie, coopération, diversité des usages, gastronomie, transversalité et métissage comme réponse à l'enjeu de la démocratisation culturelle.r r Avec les compétences professionnelles de ces deux équipes au service des artistes, l'exigence du lien social à l'indispensable ancrage local, LE ZEF - scène nationale, conforme à son ambition artistique et culturelle, originale et exemplaire, embrasse les missions de son label.r r LE ZEF est un lieu de vie, un activateur de rencontre, un lieu ouvert et singulier, hospitalier, un espace des possibles dans le nord de Marseille irrigant son énergie et sa vitalité à l'échelle de la région et bien au-delà.r r DES ÉQUIPEMENTS COMPLEMENTAIRESr r À COURr r Le Merlan se situe au coeur du centre urbain du même nom, en référence à son quartier d'implantation dans le 14e arr. de Marseille. Le projet Au fil de l'autre, imaginé par Francesca Poloniato-Maugein, porté par trois notions, présence, ouverture, partage, est bâti autour de trois axes forts :r - l'exigence d'une programmation contemporaine, éclectique et accessible,r - des projets d'action culturelle qui s'inscrivent dans le temps et sur le territoire, pensés et co-construit grâce à une relation avec les publics engagée,r - un soutien marqué à la création et à la production par le biais de dix artistes, artistes qui nous accompagnent regroupés dans la Bande et artistes que nous accompagnons, réunis au sein de la Ruche. Tous choisis pour leurs engagements sociétaux, leur ouverture et leur désir de partage.r r L'engagement sur le territoire, auprès des habitants, la diffusion des oeuvres, la collaboration et la fédération avec les acteurs voisins, l'accompagnement des artistes et le soutien à la création sont la colonne vertébrale du projet Au fil de l'autre, faisant du Merlan une maison ouverte et propice à la rencontre.r r À JARDINr r La Gare Franche est une maison d'artistes, au coeur du 15e arrondissement de Marseille. Suspendue entre la cité de Plan d'Aou et le noyau villageois de Saint-Antoine, elle s'y inscrit comme un trait d'union entre les deux quartiers. Une Bastide, une Usine, des Jardins, un bout de campagne en pleine ville qui accueille artistes, écoliers, jardiniers, habitants voisins, et qui constitue un espace public qu'ils traversent et habitent dans leurs circulations quotidiennes.r r La Gare Franche se caractérise par un projet mené depuis de longues annéesr autour de :r - une fabrique artistique, lieu de création et de vie pour les artistes accueillis,r - l'accueil convivial d'une maîtresse de maison, cuisinière et hôtesse toujours présente,r - l'association d'un artiste à l'a(e)ncre sur une longue durée, articulant un projet multiforme de créations et d'actions culturelles,r - des projets autour "du faire ensemble" dans un souci d'ouverture et d'hospitalité.

Nouvel espace culturel dans le quartier Saint-Antoine, la médiathèque Salim-Hatubou ouvre ses portes le 20 octobre 2020. r r Elle porte le nom d’un écrivain marseillais d’origine comorienne, disparu en 2015, à qui la Ville souhaite rendre hommage.(*)r r Pierre de taille en façade et bois massif dans l’aménagement intérieur, espaces agréables et équipement technique performant, fauteuils confortables et éclairage soigné, c’est un bel équipement qui accueille les habitants du 15e arrondissement et au-delà !r r Avec 25 000 documents (livres, CD et DVD, journaux et magazines), la médiathèque propose des collections variées et accessibles, répondant aux envies de loisirs et de découverte comme aux besoins d’apprentissage de toutes les générations. C’est aussi un lieu d’accès à l’information et à l’informatique, où vous pourrez en particulier découvrir les services offerts par bmvr.marseille.fr. L'accent sera mis sur une programmation culturelle riche et diverse, qui fera la part belle à la jeunesse (lecture aux tout-petits, éveil musical, ateliers créatifs) et au numérique (initiation à l'informatique ou à internet, ateliers de création numérique, programmation). Des ateliers pratiques ou de loisirs pour adultes seront aussi proposés : recherche d'emploi, club lecture, ateliers créatifs…r r Par les services proposés et l’importance qu’elle accordera à l’accueil, à l’animation et la formation, cette médiathèque ouverte à tou·te·s est résolument tournée vers ses publics, à l’écoute des attentes et besoins de chacun pour construire, ensemble, la vie et l’avenir de ce lieu. À l’occasion de l’ouverture, de nombreux ateliers musicaux, créatifs, sensoriels, des moments de partage autour du livre, du conte et des jeux vous sont proposés.r r *Salim-Hatubou : écrivain, poète et conteur franco-comorien, décédé en 2015. Il a vécu dans le 15e arrondissement et a marqué profondément le quartier de son enfance grâce à la transmission de la culture et de la tradition, fidèle à sa devise : « Sache d’où tu viens, tu sauras toujours où tu vas ».r r Horaires : du mardi au samedi, de 10h à 18h.r r D'une surface de 900 m², la médiathèque propose en particulier :r r un espace dédié à la petite enfance : albums, contes et romansr un espace documentaire pour découvrir et s'informer sur diverses thématiques : voyages, arts et loisirs, emploi et vie pratique, sciences...r un salon pour lire la presse, regarder un film ou écouter un disque sur placer des jeux et des jouets pour partager sur place un moment ludiquer un auditorium d'une cinquantaine de places pour accueillir spectacles, conférences ou projections de film.r une salle offrant une vingtaine de places de travail au calme et 2 petites salles de travail en groupe, pour préparer un exposé par exempler un espace numérique avec 8 ordinateurs et, en 2021, du matériel de création numérique, sans oublier une dizaine de PC présents dans les différents espaces de la médiathèque.r Et une équipe à votre service !

Le multiplexe les 3 Palmes c'est :r r - 11 salles pour une capacité totale de 2436 places, avec un confort optimal et uniforme,r - des écrans géants courbes (10 à 17 m de base et 5 à 10 de haut),r - des fauteuils Club grand confort, avec double-accoudoirs et porte gobelets,r - un fort dénivelé des gradins,r - des appareils numériques de projectionr - un son Dolby Numérique dans toutes les salles et Dolby Atmos dans la salle 1,r - des projections de films en numérique et en 3D,r - des retransmissions de spectacles en direct par parabole en numérique HD et aussi en 3D

Le parcours alterne zones de plat et dénivelés, offrant détente et jeux variés : il séduira tous les golfeurs (parcours de 18 trous 5500 m par 71). Entraînement : approche bunker, putting green. r r Piscine, location chariot, voiturette, tennis. Sur 70 hectares une infrastructure unique dans la région. Un centre d'initiation : practice (60 postes dont 15 couverts) : 3 putting greens, parcours de 9 trous compacts (680 m par 27) : Ecole de golf. Initiation découverte gratuite samedi ou dimanche. Stages juniors. Cours particuliers et collectifs. r r Deux restaurants : type bistrot et gastronomique, terrasse ombragée par des platanes centenaires. Les restaurants proposent un accueil de prestige pour des réceptions : mariages, séminaires, expositions de produits...

Le meilleur moment pour profiter du littoral des calanques, c’est de s’y rendre tôt le matin. Sormiou n’échappe pas à cette règle d’or. Surtout si l’on veut goûter un tant soit peu, à la quiétude de la vie “au cabanon” et avoir la chance d’apercevoir de la faune sous-marine lors du bain rafraîchissant après l’effort de la randonnée. r r Si vous partez tôt le matin, la randonnée se fera à la fraîche et vous profiterez de l’ombre offerte par la végétation, épargnée par les incendies. Du moins jusqu’au col des Escourtines, puis quand vous aurez atteint le fond du vallon éponyme. r r Le retour en revanche se fera forcément en plein soleil. Un couvre-chef et de l’eau en grande quantité sont indispensables pour effectuer la boucle dans de bonnes conditions.

Parc de 1,9 ha dans le 15e arrondissement, quartier de La Castelanne.

Plusieurs salles: une salle de musculation (climatisée), une salle de danse (climatisée), une salle de fitness, deux salles réservées à la pratique des arts martiaux et sports de combat.

C'est un espace de loisirs familial, festif et convivial, dans lequel les enfants prendront plaisir à évoluer en toute saison dans les différentes attractions et animations, en compagnie de Pipo et Clarinette.r De nombreuses attractions permettent de passer des heures de plaisir en famille : une grande structure est réservée aux enfants de 3 ans à 12 ans. r r Dream Kidz est situé en face du cinéma les Trois Palmes dans la ZAC de la Valentine.

Entre Marseille et Aubagne, au dessus de la vallée de l’Huveaune, le domaine départemental de la Barasse vous accueille dans son cadre magnifique. Cette randonnée, pour bons marcheurs, est intéressante du fait notamment de la présence de fours à chaux, vestiges d’une ère industrielle jadis prospère, et d’anciennes bergeries évoquant une vie pastorale. De vallons en collines, mi-ombre, mi-soleil, vous goûterez aux contrastes d’une nature à la fois minérale et accueillante. Du sommet, panorama exceptionnel qui va de la mer à la Sainte Baume en passant par l’Etoile et le Garlaban. A découvrir !

Lorsque le Conseil général en fit l'acquisition, en 1987, la Nègre était une propriété de grand charme. Un écrin de verdure de 88 hectares niché entre Château Gombert, au nord-est de Marseille, et la commune de Plan de Cuques. Les vestiges d'un château, des terrains de tennis, des bassins d'irrigation naguère alimentés par la charmante source des Ouïdes, rehaussaient le caractère de ce beau domaine forestier. Hélas, en 1997, un grand incendie infligea de cruelles blessures au massif de l'Étoile et la Nègre fut touchée. Le Département mit alors tout en oeuvre pour redonner vie à l'espace. r r Utilisant judicieusement le vieil aménagement fait de restanques soutenues par des bancaous (murets de pierres sèches), on planta donc de nouvelles espèces, moins exposées à la fureur des flammes : oliviers, amandiers, figuiers. Si ces cultures ont pu prospérer, c'est grâce à un solide réseau d'irrigation alimenté par le canal de Provence. Aussi, avec sa nouvelle parure, la Nègre est-elle redevenue ce lieu chaleureux où il fait bon flâner en sécurité, grâce à de puissants asperseurs qui assurent la protection du domaine.r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général

Marseille est une étape incontournable et particulière sur le parcours en dix étapes et d'une longueur totale de 222 kilomètres. Ici nous vous présentons un premier tronçon qui permet d'apercevoir la grotte-Ermitage des Aygalades et la crypte de l'église des Aygalades, deux sites vraiment remarquables.

L’étape précédente vous aura permis de terminer d’explorer Marseille. Vous quittez désormais la cité phocéenne et cheminez vers les paysages décrits par Marcel Pagnol, du Garlaban à la Sainte-Baume. Tout le charme de la Provence s’exprime alors.

Il s'agit d'une promenade ludique pour découvrir le cœur du noyau villageois de l'Estaque. L'Estaque n'aura plus de secrets pour vous. C'est un parcours ludique, adapté aux familles.

Une randonnée facile qui permet de découvrir un espace imprégné par l'activité humaine : des vallons jadis cultivés en restanques, la vallée de l'Huveaune, cette bande dense liant Marseille à son arrière-pays. Une escapade à conseiller notamment en automne quand les bruyères s'épanouissent et les arbousiers portent en même temps fleurs et fruits.r r Le point dé départ de la randonnée est accessible en transport en commun depuis, vous avez deux options : r r Se rendre à la station de métro de la ligne 1 "La Timone". Prendre le bus RTM 40 en direction de "la Solitude", descendre à l'arrêt Lycée Camille Jullian. r r Se rendre à la station de métro de la ligne 2 "Ste-Marguerite Dromel". Prendre le bus RTM 15/15S en direction de "La Valentelle" ou "les Escourtines", descendre à l'arrêt Lycée Camille Jullian. r r Pour rejoindre le point de départ de la randonnée, remonter sur 400 mètres le Vallon Chaumery.

Parc de 1,9 ha dans le 15e arrondissement.

Le père Salmeron tient une permanence tous les mercredis de 17h à 19h.

Sorties à la demi-journée, à la journée, croisières: accueil d'établissements spécialisés et de particuliers.r Etablissement de l'association Sauvegarde 13.

C’est une partie du sentier au cœur de la cité phocéenne qui vous attend sur cette sixième étape plutôt courte. Vous êtes désormais bien entraînés ! Le parcours s’approche de la mer et ouvre sur de jolis petits ports.

La Ville de Marseille dispose de trois bases dédiées à l’apprentissage et à la pratique des sports nautiques : Train des Sables - Plage du Grand Roucas-Prado Nord, Corbière et Huveauner r Ces bases permettent de pratiquer des activités nautiques variées et s’avèrent être des outils efficaces dans le mouvement sportif marseillais. Elles proposent des activités centrées sur les premiers niveaux de pratique et favorisent l’accès à la mer. Outils de coordination et de développement des activités, elles facilitent également l’organisation de manifestations nautiques. r r Voile plaisir et stagesr Tout au long de l'année, à l'exception de la saison hivernale le Centre municipal de voile propose des activités sous forme de stage. Les activités proposées visent à acquérir des compétences techniques ou a découvrir le patrimoine maritime marseillais.r r Informations et inscriptions sur la plateforme dédiée :r https://animationsvoiles.marseille.fr/r r Dispositif Sport Handi Nautique (SHNC)r Le dispositif Sport Handi Nautique (SHNC) y est actif pendant l'année, d'avril à novembre. r r L'objectif de SHNC est de promouvoir l'inclusion sociale par le sport des personnes en situation de tout type de handicap.r Les activités proposées sont l'aviron, l'ergomètre, le kayak, le paddle, la découverte aquatique, la voile ou l'escalade.r Un certificat d'aptitude à la pratique d'activités sportives en plein air ainsi qu'un brevet de de natation (25m ou 50m) ou un test anti-panique à l'immersion sont nécessaires lors de l'adhésion.r Dispostif ouvert les mardis et jeudis sur 2 crénaux : de 9h30 à 11h et de 11h à 12h30r r Renseignements et inscriptions :r Tel : 06 17 50 29 83r Mail : lavisourire13@gmail.com

Idéal pour les marcheurs qui n’aiment pas les grands écarts de dénivelés ou qui n’ont que peu de temps, et qui veulent tout de même découvrir les Calanques à pied. r r r Quel que soit le moyen de transport que vous allez utiliser (bus, vélo ou voiture), la randonnée démarre devant une barrière qui donne accès au domaine de Luminy. r r Avez-vous emporté suffisamment d’eau ? Non ? Alors profitez de la fontaine qui se trouve à quelques mètres derrière vous, sous les arbres pour remplir votre gourde. r r La randonnée démarre au cœur du campus de Luminy. À la fin de la Seconde Guerre mondiale, le domaine de Luminy passe sous la propriété de l’État. Tout en préservant le caractère naturel du lieu, c’est dans les années 1960 qu’un campus est aménagé en son centre, tandis que ses zones périphériques sont cédées à la Ville de Marseille en 1963 pour accueillir des structures de loisirs et de détente. r r Conçu par René Egger, architecte officiel de la ville, le campus s’inspire des modèles anglo-saxons pour s’adapter aux contraintes du site, entre patrimoine naturel et relative isolation. L’École d’art et d’architecture, avec ses patios, galeries, calades et pilotis, a été reconnue patrimoine du XXe siècle en 2007. Depuis septembre 2023 l’école nationale supérieure d’architecture (ENSA) a quitté son site historique, inauguré en 1968. Les 7000m² disponibles se cherchent une nouvelle vocation. Aujourd’hui, l’ensemble des installations accueille environ 10 000 personnes, dont étudiants, professeurs, chercheurs et entrepreneurs. r r Au départ de la randonnée, on traverse un bel espace boisé abritant des arbres centenaires. Autrefois, Luminy et Sugiton faisaient partie d’un même domaine forestier et agropastoral. Le sentier, qui monte légèrement, culmine au col de Sugiton. r r Ensuite, on bifurque à droite et la piste (1) vous emmène au pied du belvédère, où elle se termine. La récompense est une vue panoramique (2) à 360° sur les Calanques, le Cap Canaille, le hameau de pêcheurs de Morgiou (3), l’archipel de Riou qui dépasse au-dessus des crêtes, le Mont Puget, la falaise des toits (4) et la beauté infinie de la mer Méditerranée. r r En période de contingentement de la Calanque de Sugiton, cet itinéraire reste accessible et n’est pas concerné par la réservation d’accès. r r Pour le retour, il suffit de faire le même itinéraire en sens inverse.

Son développement au cours des siècles est étroitement lié à la fabrication de tuiles artisanales. Au début du XXe siècle on s'y rendait volontiers pour déguster oursins, panisses et sardines dans les hôtels et restaurants installés les pieds dans l'eau. Bastides, villas du bord de mer (Château Fallet, Villa la Palestine...), véritables " Folies " architecturales, fleurissent alors à côté des petites maisons traditionnelles des ouvriers travaillant dans les usines voisines (tuileries et cimenteries).r Mais, pour les amateurs de peinture, l'Estaque est avant tout l'un des lieux de naissance de la peinture moderne. De Collioure à Menton, pour se limiter à la côte méditerranéenne, les sites ne manquent pas qui ont attiré de grands peintres. Sont-ils nombreux, cependant, ceux qui peuvent s'enorgueillir d'avoir été fréquentés pendant une soixantaine d'années (1860-1920) par une dizaine d'artistes de grand renom ? Impressionnisme, fauvisme, cubisme : le nom de l'Estaque est associé à ces trois époques qui décidèrent largement de ce que serait la peinture de notre temps. Si Cézanne et Braque sont les deux figures majeures, les noms de Derain, Dufy, Marquet, Friesz, Macke, Renoir, Guigou, Monticelli, ne doivent pas non plus être oubliés. La plupart d'entre eux ont peint des dizaines de toiles à l'Estaque. Rare destin, donc, que celui de cette bourgade, et que l'on pourrait d'abord expliquer par sa situation : c'est effectivement un belvédère remarquable d'où la vue sur le golfe de Marseille est souvent saisissante.r On peut aussi évoquer comme source d'inspiration de ces peintres la multiplicité des motifs, la diversité des formes et des couleurs, le tout concentré dans un espace relativement restreint : horizontale de la mer, verticales des cheminées d'usines, courbes des collines et arches des viaducs, jeux des ocres et des rouges répondant à l'intensité des multiples verts et bleus.r Un circuit pédestre permet de raconter l'histoire de ce quartier populaire à l'âme forte et bigarrée, peu différent au fond de celui que les peintres ont connu et aimé. Bien des thèmes sont encore là il suffit de savoir regarder pour les voir. Au départ de la jetée du port, empruntez le chemin des peintres et laissez-vous conquérir, au cours d'une balade d'environ deux heures, par les sites chers à ces artistes.

Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r Un large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.frr r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinr Longueur : 25 mr Largeur : 10 mr Profondeur mini : 0.95 mr Profondeur maxi : 2.15 mr Nombre couloirs : 4r Traitement : chlore gazeuxr Découvrabler r Vestiaires et douchesr r Vestiaires individuels : ouir Vestiaires collectifs : ouir Casiers individuels : nonr Douches individuelles : nonr Solarium : ouir Distributeurs accessoires : oui

Messe le mercredi à 17h30 et 18h30.

Bibliothèque affiliée au réseau BDPr Surface de la bibliothèque : 700 m2r Nombre de documents : 36171r Gestion informatisée des fonds (logiciel Registar)r Supports disponibles : livres, livres audio, périodiques, CD, DVDr Accès internet pour le public (2 postes)r Fonds de lecture publique.r Fonds littéraire, scientifique et historique régional.r r L’abonnement est valable un an, à partir de la date d’inscription.

Parc de 1,9 ha dans le 16e arrondissement.r r L’Espace Mistral est un jardin public où les familles de l’Estaque et les promeneurs peuvent se détendre dans un cadre verdoyant et aménagé.

Cette piscine dispose d'un bassin découvert ouvert l'été et gratuit.

Activités : cours d'équitation, stage enfants, location de chevaux, pension pour chevaux, promenade et randonnée équestre. Equipements : club house, carrière, paddocks, rond de longe, piscine réservée aux adhérents. Un domaine exceptionnel de 5 hectares pour vivre sa passion. r Agréé Jeunesse et Sport et charte de qualité.r r r Spécialisée dans le handicap Moteur, Mental et Sensoriel, notre structure accueille le public déficient tout au long de la semaine, ces séances sont encadrées par des enseignants spécialisés titulaires du BFEEH (brevet fédéral d'encadrement Equi Handi).

Accessible tout l'été, le solarium est idéal pour se reposer au bord de l'eau.r Attention, seuls les habitants de Plan de Cuques peuvent accéder à la piscine.

Équipé d’aires de jeux pour les enfants, d’installations sportives ou encore d’espaces canins, ce parc urbain est convivial. r r Les bienfaits de ces espaces installés au cœur de la ville sont nombreux : bien-être et vitalité, santé physique, loisirs et lien social, sans compter que sur le plan environnemental, ils jouent un rôle de régulation thermique et sont sources de biodiversité. Bref, que des bonnes raisons d’en profiter !r r Les personnes à mobilité réduite doivent être accompagnées.