Activités à faire autour de Fuveau (13)

Le meilleur moment pour profiter du littoral des calanques, c’est de s’y rendre tôt le matin. Sormiou n’échappe pas à cette règle d’or. Surtout si l’on veut goûter un tant soit peu, à la quiétude de la vie “au cabanon” et avoir la chance d’apercevoir de la faune sous-marine lors du bain rafraîchissant après l’effort de la randonnée. r r Si vous partez tôt le matin, la randonnée se fera à la fraîche et vous profiterez de l’ombre offerte par la végétation, épargnée par les incendies. Du moins jusqu’au col des Escourtines, puis quand vous aurez atteint le fond du vallon éponyme. r r Le retour en revanche se fera forcément en plein soleil. Un couvre-chef et de l’eau en grande quantité sont indispensables pour effectuer la boucle dans de bonnes conditions.

On y trouve quelques endroits sympathiques pour se baigner, comme les roches plates et la plage du Bestouan, offrant une vue imprenable sur le Cap Canaille.

Les sentiers sont raides, mais les efforts sont récompensés par une sublime vue panoramique à 360° et la découverte de lieux moins connus par les randonneurs. r r L’accès au point de départ de la randonnée se fait avec un bus régulier de la RTM (ligne 23). Descendez à l’arrêt « centre commercial Sormiou ». Après avoir effectué quelques pas, empruntez à droite le boulevard Louis Pierotti. Marchez toujours tout droit jusqu’à atteindre une barrière verte qui marque le début d’une piste DFCI. Contournez-la et continuez toujours tout droit en suivant des marques de couleur rouge qui font traverser le vallon boisé de la Jarre (1). r Jusqu’à ce que vous atteigniez la fontaine de Voire (2). r r Vous entamez votre première montée dans une gorge étroite qui débouche sur une clairière en forme de petit cirque.r r Prenez sur la gauche et suivez les marques de couleur jaune qui vous entraînent sur un chemin qui grimpe encore un peu plus durement. Il contourne une barre rocheuse sur laquelle on aperçoit deux grands orifices. Il s’agit de la grotte Dechaux (3). r r Continuez votre ascension. A mi-hauteur vos efforts sont récompensés par une vue dégagée sur l’archipel du Frioul, les plages du Prado, le parc Borély, l’Orange Vélodrome et Notre-Dame de la Garde. En arrivant au point culminant de cette montée, vous bénéficiez d’une bonne vue sur le quartier de la Cayolle, la station d’épuration, et au loin le Mont Puget et au-delà le Mont Carpiagne. Sans oublier encore plus loin les falaises Soubeyranes à Cassis. L’itinéraire continue et vous emmène vers le prochain raidillon. Au croisement, prenez à droite, pour rester sur le sentier jaune. Vous atteignez une hauteur qui offre toujours une belle vue sur les quartiers de la Cayolle et de la Panouse, et plus généralement sur toute la partie Est de Marseille. En poursuivant, la vue se dégage encore et permet de situer par exemple le Mont Puget, la Grande Candelle, les Falaises de Devenson et tout au loin, le Cap Sicié. r r Vous quittez la hauteur pour slalomer entre des pins qui forment un rafraîchissant sous-bois et dans lequel vous croisez un sentier marqué par une trace verte. Restez sur le jaune qui remonte rapidement et permet de voir le début de votre itinéraire de randonnée, et notamment le sentier bien raide qui contourne la grotte Dechaux. r r La récompense ultime n’est plus très loin. Le sentier jaune rejoint le sentier bleu pour vous conduire vers le sommet Ouest du plateau de l’homme mort (4). r C’est le moment de sortir votre sandwich de votre sac à dos et de vous accorder une pause. La vue est à couper le souffle. Cette fois-ci vous avez atteint le toit des Calanques. Faites un 360 sur vous-même pour balayer du regard votre environnement. Aucun sommet ne pourra vous échapper : le Garlaban, le Mont Carpiagne, le Mont Puget, le Pic de Bertagne qui domine le massif de la Sainte-Baume tout au loin (surmonté d’une coupole blanche qui abrite une station radar et radio), la Grande Candelle, les îles qui forme l’archipel de Riou et le sommet de Marseilleveyre. Quittez le plateau en suivant les marques de couleur bleue. La randonnée vous fait descendre un ressaut rocheux. Par endroit la roche calcaire est lisse et des gravillons peuvent vous faire glisser dans ce passage délicat. Aidez-vous de vos mains pour descendre prudemment. r r Quelques mètres avant le col de la Selle, dans un endroit arboré, quittez le sentier bleu pour suivre maintenant les marques de couleur verte qui vous font descendre à droite en direction du bois de la Selle. Le prochain point de repère sera un croisement au milieu du bois de plusieurs sentiers (noir, rouge, vert et jaune). Poursuivez votre descente en suivant les marques de couleur jaune et rouge. Le rouge est la dernière couleur qui vous ramène vers le point de départ de cette belle boucle. Ne ratez donc pas la dernière fourche, là où les marques jaunes et rouges se séparent. Une dernière petite montée offre une belle vue en encorbellement sur l’archipel du Frioul, le port de la Pointe-Rouge, les espaces boisés de la Campagne Pastré et notamment sur le château Pastré (5). r Un peu plus loin un mur vous intriguera peut-être (6).r Petit coup d’œil sur la montagne de l’Aigle (située entre le mur et la ville). Vous passez entre deux cairns et continuez votre descente en direction de la fontaine de Voire. Belle vue sur la grotte Dechaux et sur la baume de la fontaine de Voire. Vous retrouvez le début du sentier emprunté tantôt. Reprenez-le en sens inverse pour terminer la randonnée.

Accès uniquement pédestre avec le chemin de randonnée GR98-51 au départ du parking de la presqu'île à Cassis, ou de la Gardiole. r Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.

La doit son nom aux pins d’Alep, très présents dans le massif. Elle est comprise dans le Parc National des Calanques, sur le territoire marseillais. C'est la dernière calanque de Marseille, la plus à l'Est.r Elle est traversée par le chemin de grande randonnée GR98-51 : les marcheurs l’atteignent en 45 minutes environ depuis le parking de la Presqu’île (payant).

Cours d'équitation, activités ludiques, pensions pour chevaux et poneys... Le tout dans une ambiance familiale et sportive. r r Hébergements : hébergements chevaux.r 30 places en boxes, 30 au parc.r Stages et formations :r Voltige, horse ball, CSO, dressage, perfectionnement, initiation.r Le centre possède 20 chevaux et 30 poneys. Il est équipé de 3 carrières (saut et dressage), 2 selleries, 1 terrain de paddock poneys, club house. Le centre organise les compétitions le passage des examens fédéraux la formation BEES1, les jeux équestres, accueil handicapés.

La Pointe-Rouge est à la fois un quartier et une plage de Marseille, situés au sud de la ville entre la Vieille-Chapelle et Montredon. Il s’agit d’un endroit incontournable pour les visiteurs de passage dans la région Sud, mais également pour les Marseillais qui aiment s’y promener ou se baigner dans la Méditerranée.r r La plage de la Pointe Rouge, la plus grande étendue de sable de Marseille, protégée des vents. Très appréciée et principalement fréquentée en saison estivale, elle attire un public familial. En été, une surveillance de la baignade est assurée par des maîtres-nageurs. Cette plage offre une vue superbe sur la rade de Marseille et les îles du Frioul. Pour les adeptes de sports nautiques, n’hésitez pas à vous rendre au port de la Pointe Rouge qui propose diverses activités dans l’eau.r r Plusieurs restaurants permettent de déjeuner ou de dîner les pieds dans l’eaur r Plage surveillée de 9h30 à 19h pendant la saison balnéaire (voir les dates exactes mises à jour chaque année sur www.marseille.frr r Relai essentiel dans le dispositif de surveillance des plages, un poste de secours est opérationnel en période estivale de 9h30 à 18h30r r Les plages surveillées sont équipées de toilettes ouvertes tous les jours de 9h30 à 18h30. Ce maillage sanitaire entretenu par la Ville de Marseille permet de maintenir la qualité des eaux de baignades.r r Depuis 2021, l’interdiction de fumer s’applique sur les 15 zones de baignade surveillées et cette décision municipale vise à protéger les usagers non fumeurs et à préserver la biodiversité locale en réduisant le nombre de déchets liés à ces pratiques.r r La Ville de Marseille, soucieuse d’informer de façon la plus transparente les Marseillaises et les Marseillais, publie en temps réel sur le site www.marseille.fr ou sur l’application Ville de Marseille (disponible sur IOS et Android) et un état de la qualité des eaux de baignade des 15 zones de baignade concernées par le dispositif de surveillance des plages.r r La Ville de Marseille multiplie les initiatives en faveur des personnes à mobilité réduite et/ou en situation de handicap. Par le biais de son action À nous la mer ! et des dispositifs qui y sont associés, elle permet aux Marseillaises et Marseillais un accès à la baignade facilité durant la saison balnéaire.r r Dispositif situé à proximité du poste de secours r Matériels spécifiquesr Transats adaptés.r Des fauteuils amphibies (hippocampes) pour les personnes autonomes à la nage.r r Sécurité et accompagnementr Présence de maîtres nageurs sauveteurs et nageuses-sauveteuses du poste de secours à proximité immédiate.r Période de surveillance sur la totalité des heures d’ouverture du dispositif.r Agents et agentes de la ville À nous la mer !r r Du parking à la plager Places de stationnement PMR sur le parking Place Joseph Vidal, de part et d’autre de l’avenue d’Odessa (côté plage et côté commerces).r Dépose minute par le parking de la capitainerie du Port (accès par la rue Port de Pointe Rouge, 1er portail à droite).r Arrêt de bus « Pointe Rouge ».r L’accueil se fait au niveau de la pergola située sur la plage, à droite de l’escalier principal. r Signalétique dédiée.r r Sanitaires et Servicesr Sanitaires et douches adaptés au niveau des sanitaires publics.r r Contact : site plage de la Pointe-Rouge pendant les heures d’ouverture au 07 64 39 64 52r r Dispositif ouvert de 10h à 19hr Juin : tous les vendredis, samedis et dimanches.r Juillet et Août (7 jours sur 7), y compris les jours fériés.r Dispositif ouvert du samedi 30 mai au dimanche 31 août 2025r r IMPORTANTr Les conditions permettant une mise à l'eau (météo, houle, température de l'eau...) n'étant pas réunies tous les jours, il est fortement recommandé de téléphoner avant de vous déplacer pour vous assurer que le dispositif est bien opérationnel le jour souhaité.r r Renseignements complémentairesr Service Handicap 04 91 55 92 44 / handicap@marseille.fr

Petite commune rurale située au sud du massif du Luberon, le village est remarquable par la simplicité de son architecture et sa construction dos au mistral.

Une courte boucle VTT sans difficulté qui chemine entre vignes et prairies, idéale pour se dégourdir les jambes avant d'aller arpenter le cœur historique de la citée et apprécier l'une de ses nombreuses terrasses de café.

Le train parcourt un itinéraire qui permet de se mettre en condition : il emprunte plusieurs viaducs qui surplombent la mer. Après l’Estaque, Niolon est le premier noyau d’habitations situé en bord de mer desservi par une gare, notre destination. r Tout comme le quartier voisin de la Vesse, Niolon dépend de la commune du Rove.r Cette randonnée permet de prendre de la hauteur pour découvrir d'anciennes constructions militaires, dont le fort de Niolon. Tout le long du chemin le randonneur profitera de nombreux points de vue pour contempler les paysages et la Méditerranée.r r r En sortant de la gare de Niolon il faut partir sur la gauche et marcher tout droit. Ne pas suivre la petite route départementale qui descend vers le village. Emprunter le chemin des poseurs qui longe la voie ferrée et qui donne accès au début du sentier de randonnée à proprement parlé. Continuer tout droit jusqu’à ce que le sentier descende sur la droite. r r r On passe un pont en pierre et ensuite le sentier remonte vers le fort pour déboucher à un croisement de deux chemins. r r r A partir d’ici, prendre le sentier de gauche, orienté vers l’est et qui conduit jusqu’à une batterie militaire en ruine. r r r Puis revenir à l’embranchement et continuer l’itinéraire qui monte entre des barres calcaires rocheuses et le vallon du Jonquier. r r r Au premier grand croisement, tourner à droite et 500 mètres plus loin, descendre à droite vers le vallon. Au bout de 350 mètres une nouvelle intersection où il faut prendre tout droit. r r r Marcher encore 450 mètres et dans un virage en épingle qui part à droite il y a le départ d’un petit sentier qu’il faut suivre. Après quelques minutes, sur votre droite vous verrez peut-être les ruines d’une ancienne bergerie. Peu après, un croisement où il faudra prendre à gauche afin de rejoindre la route D 48. r r r La route atteinte, la remonter en prenant à gauche jusqu’à l’intersection qui permet de suivre un panneau routier indiquant la Vesse. Marcher en bordure de route, le long d’un champ d’oliviers qui longe la descente sinueuse vers le vallon. r r r Quand on atteint les premières habitations, toujours rester sur la voie principale. Au loin on aperçoit le viaduc de la voie de chemin de fer. C’est la bonne direction. r r r Passer sous le viaduc pour atteindre l’extrémité de l’allée des Girelles en ayant longé le port de la Vesse. r r r Puis pour rejoindre la Calanque de Niolon, emprunter le chemin de la Douane qui débouche sur le chemin du port, devant le restaurant « l’Auberge du mérou ». r r r Le chemin du port permet de remonter jusqu’à la gare. r r r Mais avant de repasser sous le viaduc, faire un détour de 200 mètres (en aller et retour) et prendre à gauche le chemin de la batterie pour voir depuis l’extérieur la partie basse du fort de Niolon.

Venez déguster de bons vins, en « Afterwork » tout en savourant une planche de fromages, charcuterie, saumon fumé…Le Vin Sobre La Ciotat organise des soirées dégustation à la découverte des vins, champagnes, alcools, bières et épicerie fine de qualité.

Au gré des chemins agricoles et petites routes revêtues entre coteaux de vignes et champs d'oliviers bien ordonnés, de belles vues s'offrent au regard curieux...

Prêt de livres, CD, DVD.

Notre souhait : vous aider à atteindre votre objectif forme, quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique. r Visitez notre club ou inscrivez-vous en ligne dès maintenant...

BALADE N°1 - LES BALCONS DE PERTUIS r 6 à 7 Km - 2h30 Faciler r En quittant l'Office de Tourisme, prenez la rue François Morel, traversez la Place Mirabeau, passez devant la fontaine surmontée par la statue de Mirabeau et continuez sur la rue Danton, 1ère à droite, traversez la place du 4 septembre.r Longez la maison à colonnes (grenier public 1857). Prenez à droite la rue des Remparts, vous arrivez face à un tryptique en mosaïque qui a nécessité des centaines d'heures de travail, réalisé en 2020 par Wolf Madet, habitant de Pertuis. Symbole de blason de la ville en 1493, il représente Elion Senoni, consul de Pertuis et le Rois Charles VIII. Descendez la rue, vous arrivez sur le grand parking gratuit avec accès direct au centre-ville via un ascenseur public. Après le grand parking, à votre gauche. Traverser le gué de l'Eze sur la passerelle largement inspiré des œuvres de Gustave Eiffel, puis le Bd Jean Guigues (RD119). Prenez le chemin Saint-Joseph en face et suivez-le jusqu’à la jonction avec la RD56 que vous empruntez sur 350 mètres. Sur votre gauche, le chemin de Bousette, suivez-le jusqu’à un carrefour avec route goudronnée (panneau). Traversez et poursuivez sur un chemin non revêtu. Un petit sentier à votre gauche : soit vous l’empruntez (il chemine entre parcelles de vignes et bois) soit vous poursuivez et contournez le lieu-dit "Méléde". Vous passez sous un gros pin. Dans les deux cas, vous débouchez sur une route goudronnée. Prenez à gauche en direction du Saouzé (2km). Suivez cette route jusqu’à un virage, à votre droite (ancien cimetière Juif), planté en oliviers. Panneau Pertuis. A partir de là, vous guider serait vous faire injure…r r r BALADE N°2 - CHEMIN DE SAINT COLOME r 6.5km - 2h30 Faciler r Reprendre exactement le même itinéraire que pour la balade N°1… Jusqu’à la jonction avec la RD56. Redescendez 100 mètres, sur votre droite. Traversez la RD56 et prenez à gauche une petite route goudronnée qui monte. Poursuivez vers le Nord sur 1.5km (vue sur le sommet du Luberon). 200 mètres après une maison isolée, prenez le premier chemin empierré sur votre droite. Magnifique vue sur Pertuis, et plus au loin, la Sainte-Victoire. Suivez ce chemin sur 1km, au cours duquel vous aurez coupé la RD9 (route de la Bonde). Poursuivez en face et tournez à droite à 90° sur un chemin de terre puis route goudronnée vers Saint Colomé. Poursuivez jusqu’à la RD9 que vous avez déjà coupée précédemment. Une fois parvenu à la route, prenez à gauche jusqu’au rond-point de Lattre de Tassigny. A partir de là vous guider serait vous faire injure...r r r BALADE N°3 - LE TOUREL r 10km - 3h30 Faciler r En quittant l'Office de Tourisme, prendre la rue François Morel, au milieu de la Place Mirabeau, tournez à gauche vers l’Hôtel de Ville. Descendez les rues Voltaire et Durance, puis prenez la deuxième à gauche, rue Murette. En continuant, vous arrivez place de la Diane, le plus ancien point d'eau de la ville connu. Au rond-point, prenez à droite la rue Résini, passez devant la Maison de la Culture et des Associations et juste après sur votre gauche, le VC N°6 de l’Espigon. Empruntez cette route goudronnée. Passez sous le nouveau pont et poursuivez jusqu’à un carrefour important. Sur votre droite l'ancien couvent occupé par les moines jusqu'en 1774, puis réhabilité en ferme par François de Bruny, Baron de la Tour d'Aigues, devenue une propriété privée aujourd'hui. A 350 mètres, passez au pied d’un chêne magnifique, poursuivez. 750 mètres plus loin, un carrefour pour retour sur Pertuis, à votre droite (il ne vous reste plus que 4 à 5km !). Petite route goudronnée très agréable avec ses cerisiers en fleurs au printemps. Elle vous conduit au grand rond-point Pompidou (ou rond-point du cœur). Prendre l'avenue de Verdun pour un retour en centre-ville.r r r BALADE N°4 - L'HOMME DE PIERREr 10 à 11Km - 3h30 Faciler r Reprenez exactement le même itinéraire que la balade N°3, jusqu’à la rue Résini où vous prenez sur votre droite la rue Bonnemaison. Au grand rond-point du collège, traversez et continuez toujours rue Bonnemaison puis Pierre Augier, en direction de la piscine et du camping. Dépassez les et plongez dans la vallée. Point de vue sur la Sainte Victoire. Allez vers la côte 237. Poursuivez tout droit vers les Condamines à 1.5km. Là, au point d’eau agricole, prenez à gauche (épingle à cheveu), poursuivez petite route goudronnée sur 1.5km jusqu’à la station de pompage. A droite, par le chemin du Claux 125, gagnez le lotissement Beaupré. Traversez-le et suivez la route jusqu’à la RD973, là traversez, et quasiment en face vous trouverez une petite route agréable qui vous amènera sur le retour de la balade N°3, par le Pivoulier vers le centre-ville de Pertuis. r r Les quatre balades sont praticables en VTT.r r BALADE AUTOUR DU CANAL - PARCOURS PERMANENTr 11Km - 3h Faciler r Ce parcours de trois heures vos permettra de savourer la qualité de vie à Pertuis, une ville à la campagne.r r -Depuis l'Office de Tourisme, descendre vers le sud de la ville en passant par le Cours de la République jusqu'à la fontaine Morel. Tourner à gauche et emprunter le sentier qui longe le canalanciennement appelé "canal des moulin"; territoire riche en eau.r - Remonter la rive gauche sur 3.5km environ pour atteindre un petit pont de pierres. Cet itinéraire jalonne de superbes bastides, des paysages sur la vallée, avec vue sur la Sainte-Victoire. Perle de cette promenade, une magnifique roue à aube sous la propriété dite "Castellane" qui devait autrefois mener l'eau à la bastide noble des Castellane. Vous pourrez vous désaltérer à la source d'eau potable avant de remonter dans les paysages de vignes.r - Quitter les berges du canal pour gagner la route où l'on trouve le balisage jaune qu'il faudra garder jusqu'à Pertuis. Suivre cette route par la droite sur 2.2km environs (attention à la circulation).r - Prendre à gauche la direction "TOURMIRE" et au poteau emprunter à gauche le peti chemin direction"CALLAMAND". Au loin les collines des trois frères, le Concors.r - À l'entrée de Prtuis, passer devant la piscine et regagner le point de départ en empruntant successivement les rues : Pierre Augier, Des Festons, Colbert et Danton.

Site : Le Luberon

Comme une invitation à l'envol, au voyage...le massif du cap Canaille !r La Méditerrannée s'étend à perte de vue la baie s'ouvre aux voyageurs les falaises offrent leurs à-pics vertigineux aux assauts de la mer les Trois Secs marquent la fin des terres...r Et puis, le rocher du Bec de l'Aigle se tient là, debout, comme une sentinelle.r Au gré des luminosités et de l'imagination, on peut y voir, qui la tête d'un rapace, qui d'un aigle assis dans l'eau, qui d'un capucin...r Jalonnée de belvédères, la célèbre route des Crêtes, grimpe, tourne, flirte avec la mer, tourbillonne dans le vent. Elle permet aux moins courageux de bénéficier de ces superbes points de vue.r r Ce large plateau rocailleux offre une vue des îles de Marseille jusqu'au Cap Sicié, vers Toulon. En poursuivant, une esplanade vous permettra, en toute sécurité, de jouir du spectacle qui s'offre à vos yeux : au loin, le grand bleu, à vos pieds, le vide... Continuant votre chemin, les Falaises Soubeyrannes se découpent, comme travaillées par une dentellière. En remontant, le sentier foule une garrigue basse typiquement méditerranéenne : chênes kermès our “réganéou”, genêts, cistes, aphyllantes... Autant d'espèces parties à la reconquête des espaces ravagés par des incendies successifs (1957-1980).r r Le rocher de la grande tête : Du haut de ses 394 m, la vue est imprenable, offrant un véritable condensé de Provence. A tribord, Marseille, les calanques et Cassis. A bâbord, La Ciotat, le Cap Canaille et au loin Toulon. Au nord, les crêtes lointaines de la Sainte-Baume, du Garlaban. r r Au Sémaphore, vous aurez le meilleur point de vue sur La Ciotat, le rocher du Bec de l’Aigle, et l’Ile Verte, site classé protégé par le Conseil Général des Bouches-du-Rhône, et les alentours de la table d’orientation offrent une aire de pique-nique rêvée.

Depuis l'Office de Tourisme, descendre vers le sud de la ville en passant par le cours de la République jusqu'à la fontaine Morel. Tourner à gauche et emprunter le sentier qui longe le canal anciennement appelé "canal des moulins", territoire riche en eau.r Remonter la rive gauche sur 3.5 km environ pour atteindre un petit pont de pierres. r r Cet itinéraire jalonne de superbes bastides, des paysages sur la vallée, avec vue sur la Sainte Victoire.r Perle de cette promenade, une magnifique roue à aube sous la propriété dite "Castellane" qui devait autrefois mener l'eau à la bastide noble des Castellane.r Vous pourrez vous désaltérer à la source d'eau potable avant de remonter dans les paysages de vigne.r r Quitter les berges du canal pour gagner la route où l'on trouve le balisage jaune qu'il faudra garder jusqu'à Pertuis.r Suivre cette route par la droite sur 2.2 km environ (attention à la circulation)r Prendre à gauche la direction "TOURMIRE" et au poteau emprunter à gauche le petit chemin direction CALLAMAND. r Au loin les collines des trois frèresn le Concors.r À l'entrée de Pertuis, passer devant la piscine et regargner le point de départ en empruntant successivement les rues: Pierre AUGIER, DES FESTONS, COLBERT,DANTON et FRANCOIS MOREL.

L’ASPTT Marseille est l’un des premiers club omnisports du grand Sud-Est, avec plus de 30 activités sportives en compétition ou en loisir. C’est aussi un club de sport historique dans le paysage Marseillais depuis plus de 110ans ! Elle est aussi présente sur de nombreux événements sportifs : 10km de Marseille, le Sport Donne Des Elles, Le tournois des Calanques, le Provençal…r r Nous proposons des sports collectifs, individuels, nautiques, aquatiques ou encore des arts martiaux. Certains de ces sports peuvent se pratiquer en compétition ou bien en loisir.

Il est constitué de bungalows face à la mer. Les tarifs correspondent à des séjours tout compris en fonction de la formation sportive mise en place. Activité principale : plongée sous-marine.

Elle accueille tous les habitants désireux d'emprunter des livres ou des revues et souhaitant se documenter grâce aux encyclopédies et documentaires mis à leur disposition.r La bibliothèque accueille également petits et grands lors de diverses manifestations culturelles.

Information visiteursr r Une chute de blocs a été constaté mercredi 1er octobre 2025, au pied d’une falaise longeant un sentier conduisant aux calanques de Sugiton et des Pierres Tombées. Le premier diagnostic géotechnique effectué à la demande de la Ville de Marseille imposait la fermeture jusqu'à nouvel ordre de l'ensemble de Calanque de Sugiton et de l'accès à la Calanque des Pierres tombées. Depuis lors des travaux de purge ont été conduits rendant le site de nouveau accessible. r r r Petite calanque au relief varié, ombragée, avec du sable, des galets et des rochers. Les eaux sont fraîches et cristallines.r r Zone non surveilléer r Attention : le sentier d'accès est assez long et avec du denivellé. r Pour se rendre à Sugiton, il faut d’abord traverser une partie du domaine de Luminy, et sa belle pinède dont certains sujets sont plus que centenaires.r r Deux moyens s’offrent au randonneur pour accéder à la mer : le sentier abrupt creusé à travers le rocher, ou la route du feu aménagée dans les années 50-60. C’est l’occasion de faire attention à la végétation environnante, et aux vestiges agropastoraux qui parsèment le parcours.r r En bas de la pente, la calanque de Sugiton se réduit en fait à deux petites calanques encaissées, assorties chacune d’une minuscule plage.r r La calanque de Sugiton et des Pierres Tombées est victime d’une érosion très marquée liée à la surfréquentation. Pour protéger les lieux, le Parc national limite le nombre de visiteurs en soumettant l'accès à une réservation obligatoire et gratuite pendant la très-haute saison. En 2024, la réservation s'applique : les 15 et 16 juin, les 22 et 23 juin, tous les jours du 29 juin au 1er septembre, les 7 et 8 septembre, les 14 et 15 septembre 2024. r r La réservation pour Sugiton est ouverte à tous et s’effectue en ligne. Elle est gratuite et rapide.r r https://troov.com/parc-national-des-calanques/rendez-vousr r Voici les informations pratiques à savoir avant de réserver :r r Toute personne bénéficiant d’une réservation devra se munir d’une pièce d’identitér Merci de respecter le nombre de personnes qui sera indiqué dans la réservationr Les titulaires d'une réservation peuvent arriver et repartir à n’importe quel moment de la journéer Les enfants de moins de 3 ans n’ont pas besoin de réservationr En cas de fermeture des massifs forestiers par la Préfecture des Bouches-du-Rhône en raison du risque incendie, toutes les réservations seront annulées et non reportées. Les visiteurs sont avertis par email la veille de leur visite, autour de 18h.r Compte tenu du faible accès réseau sur la calanque de Sugiton, la réservation devra être téléchargée ou imprimée avant de se rendre sur site.r r Bon gestesr Accès recommandé en bus : ligne B1 Castellane – Luminyr Soyez acteur de votre sécurité et équipez-vous en conséquence : bonne paire de chaussures, eau en abondance, protection contre le soleilr Tout usage du feu est interdit (cigarette, chicha, feu de camp…)r Bivouac et camping interditsr Merci de ramener vos déchets et de les trier à la maisonr Restez sur les sentiers et respectez les zones de régénération de la végétationr Pour le respect de la quiétude des lieux et des autres visiteurs, merci de rester discret. Diffusion sonore et usage d’enceintes connectées interdits.

Discothèque ouvert le vendredi (gratuit pour tous!), le samedi pour une soirée 100% CLUBBING (23h à 7h, gratuit pour les filles jusqu'à minuit!) et le dimanche après midi (14h30 à 20h) pour le bal musette. Animée par DJ Fabou.

Une association itinérante qui rompt la monotonie en " envahissant " des lieux hétéroclites, qui désire s'équiper de divers matos afin de s'adapter à la météo et à l'esprit multi-glisse, un waterman's club.r Privatisation : groupes d'amis et collectivités, enterrement de vie de célibataire, team building, programme spécial comité d'entreprise.r r Bon à savoir : aucune sortie en canoé kayak ou paddle, loués à un professionnel, faite sans guide-accompagnateur qualifié, n'est autorisée dans le parc national des calanques. Vous devrez rester en deçà de la zone protégée.

Demeure de navigateurs au long cours, la Bastide Marin était au cœur d’un grand espace agraire où vignes et oliviers fournissaient des récoltes importantes. r Vous y découvrirez un patrimoine architectural de plus de quatre siècles: une maison de maître et une ferme. L'écrin naturel, restauré par les membres de l'association La Ciotat, Il Était Une Fois est un éco lieu qui abrite une ferme pédagogique. Il est également refuge LPO composé de plusieurs jardins aménagés, secrets et harmonieux.r r La Bastide Marin est inscrite aux Monuments Historiques depuis le 4 mars 2013.r De glorieux navigateurs au long cours ont vécu ici durant des siècles. Ils bravaient les tempêtes, les épidémies et les pirates. Membres de l'ordre de Malte, leur bastide était hospitalière.r Lieu de villégiature estivale, de soin et de refuge lors des attaques maritimes, la Bastide Marin recèle de nombreux secrets.r r Un patrimoine remarquable - seul vestige des temps glorieux du commerce maritime. Seule survivante des bastides de La Ciotat, la Bastide Marin possède une histoire riche et passionnante. Construite aux alentours de 1550, ses propriétaires étaient navigateurs au long cours et armateurs. r r Propriété des familles Marin, bourgeois de la cité maritime au XVII siècle, la bastide sera au fil des siècles : Abeille, Portalis, Fabre et reviendra à la famille Marin au XIX siècle. Ses propriétaires vivaient des richesses du commerce maritime, ils géraient la cité (plusieurs consuls au fil des siècles, des armoiries et un grand patrimoine à La Ciotat et à Marseille).r Les héritières, malgré la volonté de sauvegarder la demeure seront contraintes de vendre à la commune de La Ciotat le 9 juillet 1992, pour régler les frais de succession. La Bastide et ses terres allaient alors s'endormir, oubliées puis squattées et martyrisées jusqu'en 2004. r r Sauvetage de la Bastide Marin et restauration du patrimoine r L’association La Ciotat, Il Était Une Fois porte depuis 2004 le projet de restauration de la Bastide Marin et de son écrin naturel.r Forte de ses 600 bénévoles et son large partenariat, elle a pour objectif de mettre en valeur des périodes de l’histoire en encourageant la participation active de l’ensemble des citoyens. Elle participe à la valorisation et à la transmission des savoirs et des savoir-faire en préservant et restaurant le patrimoine naturel et bâti. r r Un centre d’interprétation du matrimoine méditerranéen.r Le concept de matrimoine méditerranéen symbolise l’union entre la terre mère et la mer Méditerranée Mare Nostrum. Il rappelle aussi l’engagement des femmes tout au long des siècles.r En effet, la Bastide Marin est un lieu où terre et mer s’unissent pour ne former qu’un patrimoine. Demeure de navigateurs au long cours, elle était également au centre d’un grand espace agraire (10 hectares) où des vignes et des oliviers fournissaient des récoltes importantes. r Ici et autour de la Méditerranée, la terre et la mer sont au cœur des traditions ancestrales, du savoir et de la sagesse populaire, elles sont matrimoine.r Ce centre d’interprétation du matrimoine méditerranéen aura pour vocation de préserver et de transmettre aux visiteurs et aux jeunes générations, les techniques anciennes et les savoir-faire ancestraux par le biais d’espaces créés et scénarisés à des fins de médiation.r r Une architecture remarquabler Préservée par deux micocouliers, dont l’un est plus que tricentenaire, la façade de la demeure est austère, fidèle à l’humilité qu’imposait l’ordre hospitalier, mais elle possède trois rangs de génoises dont le premier est inversé. Bâtie à la chaux, une calade finement ciselée accueille le visiteur.r r Cette présentation, non exhaustive de la Bastide Marin illustre son riche patrimoine architectural.r Elle possède un grand nombre de mystères, l'association est encore loin d’avoir percé tous ses secrets.

La très belle route des Crêtes, tranchée dans les poudingues calcaires, permet de rejoindre Cassis, ce célèbre petit village, ancien port de pêche romain devenu station balnéaire et climatique animée, à La-Ciotat.r Le port de Cassis, centre de pêche au XIXème siècle au coeur d'un bassin agricole et centre de villégiature dans les premières années du XXème siècle, se trouve à l'abri des falaises de la Gardiole et du cap Canaille. La réputation de ses vignobles de coteau s'ajoute à sa vocation touristique. Cassis accueille en effet, jusqu'à 35 000 habitants l'été.

Plage de sable non surveillée. Aire de stationnement à proximité de la plage, aménagée et non payante. Capacité de l'aire : 30 véhicules. Jeux pour enfants, terrain de jeux (boules, volley et beach-volley), aire de pique-nique, toilettes, poubelles. Activités nautiques sur place (club privé) : planche à voile, voile, kayak. Accès handicapés. Chiens acceptés. La base nautique est ouverte d'avril à novembre. La baignade est autorisée du 1er juin au 30 septembre.r Par la base nautique, RN 113.

L'eau est cristalline et fraîche. L'on peut y accéder à pied (2 GR : 45 minutes et 1h30 au départ de La Gardiole).r r Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembre, via un simple numéro d'appel, le 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).r Départ la Gardiole/GR 98 A : 1h30 à pied. Dépose de la vedette maritime proposant la découverte des calanques au départ de Cassis.

Le nom En-Vau signifie "dans le val."r C'est aussi l'une des préférées des baigneurs par son eau d'une transparence inouïe. r Depuis de nombreuses années, dès l’arrivée des beaux-jours, ce site exceptionnel est victime de son succès et connaît des pics de sur fréquentation par les baigneurs et les kayakistes. r Elle est traversée par le chemin de grande randonnée GR98-51: deux points de départ sont possibles, le Gardiole (stationnement route de la Gineste entre Marseille et Cassis), et au départ de la Presqu'île de Cassis.r Elle concentre de nombreux sites d’escalade. En arrivant par le fond du vallon, il y a sur la gauche des masses rocheuses appelées “le pouce”, “la grande aiguille” ou “la sirène”. Puis on arrive sur “la petite aiguille”. Quand on regarde en direction de la mer, on peut apercevoir il y a le vertigineux “doigt de Dieu”. Le comité départemental de la fédération française de la montagne et de l’escalade a publié un ouvrage de référence « escalade les calanques » que tout pratiquant habitué et de passage a à dans son sac à dos pour pratiquer cette activité en toute sécurité.

Très bel itinéraire cycliste que cette boucle facile qui serpente en pleine nature, un peu à l'ouest d'Aix-en-Provence. Jugez plutôt : un village " neuf " de versant, Coudoux, qui regarde droit dans les yeux Berre et son étang un autre, Ventabren, qui résume à lui seul le théorème du village perché provençal un aqueduc titanesque, Roquefavour, témoin des combats pour l'eau un camp romain, comme pour rappeler que la Provence n'est pas née d'hier une rivière, l'Arc, surprenante de fraîcheur et des vallons à la pelle, étroits et sinueux, ou élargis et bienveillants. Voici donc à quoi le cycliste doit s'attendre, en sillonnant des routes agréables où la prudence invite à fixer le macadam mais n'empêche pas les regards panoramiques ni les courtes digressions. L'une d'elles mènera jusqu'au plateau de Ventabren, où l'on suggère de revenir assister au coucher du soleil sur l'étang de Berre. Une autre se glissera vers la pinède et le camp romain Marius une troisième poussera jusque sous l'aqueduc, point d'orgue d'une balade où le corps sera autant nourri que l'esprit.

Au XVIIIe siècle, Coudoux, hameau constitué deux siècles plus tôt et dépendant de Ventabren fut marqué par une volonté farouche de ses habitants de créer une véritable communauté autonome et une commune à part entière, qu'elle deviendra en...1950. r r L'église Saint-Michel est le symbole et l'acte fondateur de cette émancipation. En effet, c'est à l'issue d'un combat juridique déclenché en 1707 que les habitants du hameau purent enfin, en 1746, assister aux offices sans avoir à effectuer le trajet jusqu'à Ventabren. r r L'église se distingue par un clocher particulièrement original et à l'histoire tourmentée : il ne fut construit qu'en 1788, avec la participationr de la population tout entière, il réchappa d'abord à l'incendie de 1789 puis à la foudre en 1901. r r Il est surmonté d'une rampe en fer forgé, sorte de léger campanile et d'une girouette, formée par un ange soufflant dans une trompette. r r r En façade, à côté d'une statue de Vierge à l'enfant, le cadran solaire porte l'inscription latine poétique Sic lucat lux vostra. r r Hoec ultima forsan (Que vos heures brillent comme celles-ci : celle que je marque est peut-être la dernière). La tradition veut, comme c'était le cas dans de nombreuses communes provençales, que les habitants soient dépositaires d'un santon qu'ils entretiennent et déposent dans la crèche de l'église pour la Noël puis le récupèrent le 2 février.

Le site de Surari-bastide du Tron, accueille dans ces locaux, une salle de Gym, une salle d'escrime, un dojo, un stand de tir au pistolet et de tir à l'arc.

Vous recherchez un espace de bien-être, de convivialité et de détente ? Venez chez Keep Cool.r r C'est en toute simplicité que vous êtes accueillis pour partir à la découverte du "Sport Bonheur".r L'équipe de coachs vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos objectifs, tout en s'assurant de votre satisfaction et de votre confort.r Et pour de meilleurs résultats, un large choix d'activités vous sont suggérées : espace cardio-training, renforcement musculaire, cours à la demande, circuit training, sauna...

Afin de rejoindre Châteauneuf-les- Martigues, rien de mieux que de traverser l'étang de Bolmon (classé NATURA 2000) par le cordon dunaire du Jaï. - Départ Arrêt de bus Bastide du Tron. (Cartreize ligne 36 en venant de Marseille et ligne 39 en en venant d'Aix en Provence). - Arrivée Arrêt de bus Rond-point de la Glacière. (Cartreize ligne 34 en direction de Marseille et ligne 39 en direction d'Aix-en-Provence).

On y accède en voiture en dehors des périodes d'interdiction mais on peut la rejoindre également à pied, en partant du quartier des Baumettes ou en bateau. Plus profonde que Sormiou, la calanque de Morgiou est en partie occupée par un petit port de pêche encore en activité. Une toute petite crique sur la gauche peut faire office de plage à condition d'arriver tôt pour réserver sa place ! Cela étant, les jolies roches calcaires et plates qui l'environnent sont autant de solarium à la portée de tous.r Les cabanons qui se fondent dans le décor en font une des rares calanques habitées dans le massif. r Sur la droite, en suivant un petit sentier, vous arrivez au cap Morgiou avec ses ruines d'anciennes bâtisses militaires et son point de vue magnifique sur ce coin de Méditerranée. C'est également au cap Morgiou que se cache la fameuse grotte préhistorique Cosquer découverte en 1991.

Petite crique sableuse qui se trouve après le port de pêche, surmontée de quelques cabanons. Elle est dominée par le Cap Morgiou et les ruines d'un fort du 17e siècle.r r Zone non surveillée r r r Cette calanque est comprise dans le Parc National des Calanques. Pour connaître l'accessibilité des espaces naturels protégés, entre le 1er juin et le 30 septembrer www.calanques-parcnational.fr/r 0 811 20 13 13. (Coût d'un appel local).

Il s'en va serpentant, silencieux, ne faisant depuis bien longtemps plus guère de vagues, sauf celles de l'actualité. Il promène ses berges, calmes, de Marseille à l'étang de Berre et même au delà. r r Est-il encore, ce canal qui faisait enfin de Marseille un port fluvial relié au tumultueux Rhône, bien réel ? Voulu dès l'Antiquité, pensé au cours des siècles par Vauban, Napoléon ou l'ingénieur de Montricher, un canal de jonction par Arles avec le Rhône, était indispensable pour Marseille et son négoce. Cela lui ouvrait de grandes perspectives commerciales avec le Nord du pays, voire même l'Europe nordique. r r La Chambre de commerce, avec ténacité, allait « s'accrocher » à son projet. Les hommes politiques, tels les députés Jules Charles-Roux ou Bernard Cadenat le soutiendraient. r r Préparée en 1879, décidée par la loi en 1903, commencée à creuser en 1910, finie en 1925, ouverte officiellement par le président de la République Gaston Doumergue en 1927, cette voie mi-fluviale, mi-maritime rendait sa fierté à Marseille et à sa région. Elle fut pour les villages environnants, Gignac, Châteauneuf, Marignane, Martigues, Port-de-Bouc, Berre... une gigantesque entreprise pleine d'avenir : des conduites amenèrent l'eau potable au robinet, des écoles se créèrent, des industries se montèrent le long du canal... C'est Léon Chagnaud, sénateur de la Creuse et déjà entrepreneur réputé, qui décroche le marché de la construction du tunnel du Rove en 1909. Des milliers d'ouvriers vont s'activer dans des conditions fort pénibles. Les grèves, dures et militantes, les accidents, toujours terribles, les ouvriers étrangers indispensables, témoignent d'une respiration quotidienne des chantiers bien oubliée aujourd'hui. Germinal n'était pourtant pas loin ! r r Le creusement de la chaîne montagneuse de la Nerthe fut « pharaonique » : 7,2 km creusés en souterrain font du Tunnel du Rove le plus long du monde (toujours inscrit aujourd'hui dans le Guinness des Records). Du creusement on a extrait 2,5 millions de m3 de déblais ! La construction dura plus de 15 ans, interrompue seulement par les grèves mais pas même par la Première Guerre mondiale ! Soulignons que notre canal servira la propagande lorsqu'il sera cité comme exemple de la France qui travaille en même temps qu'elle combat à Verdun ! r r Le trafic en constante progression marque, par sa mutation, les transformations du port de Marseille. Les transports alimentaires des années 40-50 vont céder la place aux hydrocarbures. L'étang de Berre s'industrialise, le Canal de Marseille au Rhône y a sa part. r r L'effondrement de juin 1963, sous le tunnel, provoque la fin d'une belle et grande histoire : le trafic est interrompu, jamais les travaux ne déboucheront la voie obstruée. r r Le canal a fait son temps : l'heure est aux gros gabarits, au complexe de Fos-sur-Mer. Depuis cependant, des milliards on été débloqués pour assurer, par une confortation nécessaire à la construction, la sécurité de l'ouvrage et des villages, comme Le Rove ou Gignac situés à sa verticale. r r La portion marignanaise du souterrain se distingue encore par l’imposante tête nord dessinée par l’architecte Gaston Castel entre 1925 et 1927. Elle devait être ornée de statues confiées au sculpteur Antoine Sartorio selon un projet abandonné. Constituée d’une arche et de quatre pylônes massifs à chaînage, elle reprend en élévation la division des talus sillonnés de bermes, s’intégrant ainsi à ce nouveau paysage industriel.r r Source : Michel Méténier

L'ATSCAF organise des stages d' initiation et de perfectionnement à la journée en planche à voile, catamaran ou Hobby Cat et optimist.Navigation toute l'année, stages pendant les vacances scolaires, activités possibles le dimanche pour les groupes. Enfants à partir de 11 ans. voilier

La calanque de Morgiret sur trouve sur l’archipel du Frioul et précisément l’île Ratonneau.r r La plage est très facile d’accès, le temps de marche est de moins de 10 minutes. A la sortie de la gare maritime, il faut emprunter le large sentier qui mène en direction de la Calanque Sainte-Estève et l’hôpital Caroline.r r Sur la gauche, après le bloc de sanitaires, dont une partie n’accessible qu’en été, il y a une faille dans la roche. Il faut la traverser et ainsi on débouche sur la calanque.r r C’est une large plage de galets et en réalité son nom est celui de la calanque de la Courale. En provençal « couralo » signifie le cœur, le centre. Et cette dénomination correspond bien à cette calanque qui s’enfonce profondément au cœur de l’île de Ratonneau. Cette position géographique lui offre également une bonne protection par vent d’Est. L’ensemble de cette baie s’appelle en revanche « Havre de Morgeret ». Ce nom « Morgeret » ou « Morgiret » à un lien avec le préfixe « mor » qui signifie « hauteur ». Et ici effectivement au sud il y a un plateau élevé qui protèges les criques. On retrouve également cette racine de hauteur dans le nom de la calanque de Morgiou.r r En fin de journée elle est un spot idéal pour observer le coucher de soleil.r r La plage n’offre aucun espace ombragé et n’est pas surveillée.r L’accès au Frioul se fait par une navette bateau qui part depuis le Vieux Port, quai des Belges (quai de la Fraternité)r r Zone non surveillée

Cette calanque est désormais comprise dans le Parc National des Calanques.r Terminus du bus B1 puis 1 heure de marche.r r Une chute de blocs a été constaté mercredi 1er octobre 2025, au pied d’une falaise longeant un sentier conduisant aux calanques de Sugiton et des Pierres Tombées. Le premier diagnostic géotechnique effectué à la demande de la Ville de Marseille avait imposé la fermeture jusqu'à nouvel ordre de l'ensemble de Calanque de Sugiton et de l'accès à la Calanque des Pierres tombées. Depuis lors des travaux de purge ont été conduits rendant le site de nouveau accessible.

Ambiance décoration billard...bières et vins. Venez passez un moment convivial et festif à La Réserve.

Cet ensemble présente un relief mouvementé dont l'altitude varie de 0 à 1 000 m et aux pentes souvent abruptes dans sa partie la plus littorale. Celui-ci s'adoucit peu à peu en direction du Nord-Est (Montagne de la Sainte-Baume) tout en restant assez marqué.r r Ces trois massifs sont situés dans la zone climatique de la Provence littoraler r Les températures moyennes sont douces (13 à 14 ° C) avec des amplitudes atténuées par les influences maritimes. La pluviométrie est faible, entre 500 et 700 mm/an en moyenne, même si les entrées maritimes s'accompagnent généralement de remontée de l'humidité de l'air. ... r r Situés au sein de la petite région naturelle des chaînons calcaires méridionaux, les massifs Calanques, Grand Caunet et Sainte-Baume se caractérisent par un taux de boisement moyen plutôt faible (47 %), avec cependant plusieurs entités distinctes, du point de vue de la végétation :r r - l'Est et le Sud Sainte-Baume ainsi que les Calanques et Cap Canaille, qui ont régulièrement brûlé ces dernières décennies et composées de garrigues et de jeunes pinèdes en régénération, plus ou moins denses r r - le Nord-Est Sainte-Baume et la grande zone située entre La Penne-sur- Huveaune, Aubagne, Gémenos Sud, Roquefort-la-Bédoule, Carnoux, Cassis Est, La Ciotat Est et Ceyreste, constitués de peuplements mâtures de Pins d'Alep ou de Chênes vert et blanc au Nord.r - r Les peuplements forestiers sont très majoritairement composés de Pin d'Alep (90 %), les autres essences étant des feuillus en accompagnement (Chêne vert et Chêne blanc notamment) ou en peuplements purs en versant Nord-Est de la Sainte-Baume et Fontblanche.r r Les Calanques forment un massif emblématique. Il est très fréquenté tout au long de l'année, mais particulièrement en période estivale par l'attrait que cette zone représente pour le tourisme. r r Les parties Calanques, Cap Canaille et Grand Caunet se caractérisent par des enjeux paysagers, écologiques et humains très élevés, liés à un contexte périurbain marqué, une situation littorale très attractive et des statuts particuliers de site classé (Calanques, Cap Canaille...) et de site Natura 2000 (Calanques - Saint-Cyr, Cap Canaille, Grand Caunet).r r Les secteurs de la Marcouline et du Grand Caunet, épargnés par les grands incendies de forêts depuis plusieurs décennies, se révèlent moins fréquentés en période estivale. Ils participent néanmoins à la qualité paysagère de l'Est du département en se démarquant par leur ambiance plus forestière.r r Ce contexte remarquable a donné lieu à la mise en place de nombreuses ZAPEF, que ce soit en zones périurbaines ou en contexte plus forestier. Cependant, restent plusieurs zones très fréquentées sur le littoral, y compris en période à risque, qui nécessiteront des mesures spécifiques : Ile Verte, Mugel, Figuerolles sur La Ciotat, Port Miou, Port Pin, En Vau, Morgiou, Sormiou et Marseilleveyre sur les Calanques.

Le caractère affirmé des îles et leur relief tourmenté : calanques, plages et criques sablonneuses, à-pics impressionnants, qualité de la lumière, transparence de l'eau, en font un site d'une grande séduction, un lieu encore préservé, une rencontre authentique en Méditerranée. Le microclimat du site engendre des espèces florales originales adaptées aux conditions d'aridité qui le caractérisent. Par ailleurs, le mistral est le grand acteur des îles, il sculpte, il ronge, il ordonne.r r Ces îles sont ainsi le royaume des plantes dites "xérophytes" pour la sécheresse, des "alophytes" pour le sel et de formes curieuses. Au total, 200 espèces de plantes peuvent être observées dont certaines sont protégées. Ces îles sont également un refuge pour de nombreux oiseaux marins. Elles sont, entre autres, le domaine de prédilection du goéland leucophée, le "gabian" des Provençaux.r r L'histoire des îles remonte très loin, puisqu'au quaternaire elles étaient réunies au continent en témoignent les découvertes d'ossements d'ours, de cerfs ... L'île du Frioul offre de nombreuses criques à atteindre après une marche plus ou moins longue, mais aussi quelques plages : le Havre de Morgiret (galets et rochers), la calanque de Saint Estève (sable, surveillée), la plage du débarcadère (galets) ou la calanque de la Crine surnommée le petit Tahiti.r r L'Archipel du Frioul est propriété de la Ville de Marseille depuis 1971. Le village de Port Frioul a été créé en 1974: il possède quelques restaurants, un port de plaisance d'une capacité de 700 anneaux et accueille de nombreux plaisanciers. La ferme aquacole, située sur l'île de Pomègues, élevant des loups (bars) a été reconnue première ferme biologique mondiale.r r L'Hôpital Caroliner r C'est au VIe siècle avant Jésus-Christ que commence l'histoire des îles en même temps que celle de Massalia. Tout au long des siècles, elles seront des escales pour les marins de Méditerranée, qu'ils soient guerriers ou aventuriers. Plus tard, leur fonction sanitaire jouera un grand rôle dans la protection de Marseille. Au début du XIXe siècle l'architecte Michel-Robert Penchaud construit l'Hôpital Caroline sur l'île de Ratonneau pour soigner les malades atteints de la fièvre jaune.r Les navettes du GACM assurent la liason entre le continent et l'archipel.

L’île de Ratonneau était envahie de rats. Dès le XIIIème siècle le port est appelé « portus Ratonelli » et le nom sera conservé pour désigner toute l’île. r La randonnée permet de découvrir de belles criques, des anciennes fortifications militaires et l’hôpital Caroline, un établissement sanitaire conçu d’abord pour guérir les porteurs de la fièvre jaune puis utilisé comme lazaret.r r Jusqu'à l'hôpital Caroline la randonnée s'effectue sur du plat et ne présente aucune difficulté. Sauf que l'on marche toujours au soleil sur la large piste. On contourne d’abord le centre de vacances Léo Lagrange (2), puis on passe devant le pavillon Hoche (3) qui servait autrefois pour mettre en quarantaine les officiers des navires en provenance de ports où sévissait la peste. Aujourd’hui l’espace attend d’être requalifié, sécurisé et renaturé. Ville et Parc national travaillent en étroite collaboration pour définir le projet qui redonnera vie à ces huit hectares.r r Puis on aperçoit le bâtiment du service du pilotage des ports (4), reconnaissable par sa façade en forme de proue de navire. On continue de cheminer en suivant le sentier qui serpente le long de la côte.r r Avant d’arriver à la calanque Sainte-Estève (6) et ses eaux turquoises, on passe sur la droite et on aperçoit la future Villa Marine (5). Cette dernière devrait prochainement accueillir le public, afin qu'il soit sensibilisé aux enjeux de préservation des espaces insulaires, tel que l’archipel du Frioul.r r La première partie de la randonnée se termine devant la grande entrée de l’hôpital Caroline (7). Ensuite il faut faire demi-tour et réemprunter le même chemin jusqu’à la Villa Marine. Dans le virage vous allez emprunter le sentier qui permet de monter au fort de Ratonneau (8) que vous allez traverser d’est en ouest. A l’extrémité ouest du fort, un sentier permet de redescendre jusqu’à la faille rocheuse qui permet d’accéder à la calanque de Morgeret (9). La meilleure plage pour admirer le coucher du soleil en été.r r On contourne la calanque par sa rive gauche pour rejoindre le sentier qui conduit jusqu’à la batterie de Mangue (10) et le fort du Brigantin. Après avoir découvert cet espace, il faut repartir en arrière jusqu’à ce que l’on aperçoive sur la droite un sentier rejoignant la calanque du Grand Soufre (11) et sa petite plage. Un escalier permet de quitter la plage. Se diriger ensuite vers les habitations et prendre à gauche pour rejoindre la grande esplanade où se trouve une chapelle (12). D’autres escaliers permettent de rejoindre le quai d’honneur et de finir la boucle.

Parcours initiation: 5 ateliers servant à la démonstration, à l'explication et à la mise en pratique des consignes relatives à la sécurité des usagers. r r Deux parcours kids blanc et jaune, 10 ateliers chacun niveau très facile, à partir de 5 ans, hauteur maximale des plates-formes 1,50 mètres. 20 ateliers niveau facile, à partir de 7 ans, hauteur maximale des plates-formes 3 mètres. r r Parcours découverte vert, 20 ateliers, niveau : moyen, à partir de 7 ans, hauteur maximale des plates-formes 4 mètres. r r Parcours aventure bleu, 20 ateliers, niveau difficile, à partir de 9 ans, hauteur maximale des plates-formes 6 mètres. r r Parcours sensation rouge, 36 ateliers, niveau expérimenté, à partir de 12 ans, hauteur maximale des plates-formes 9 mètres.

Cette randonnée allie de nombreux atouts et offre une grande diversité. De par le patrimoine architectural, les curiosités naturelles ou encore les points de vue qui permettent de prendre de la hauteur. Et puis, atteindre le sommet de Marseilleveyre par le Bois de la Selle est également une petite victoire en soi, car cette portion du trajet, en suivant le balisage rouge, est celle qui va demander de fournir un effort physique plutôt intense. L’arrivée sera d’autant plus méritée. Le retour vers le parc Adrienne Delavigne offre longtemps une belle vue dégagée sur le littoral avant de regagner les vallons boisés situés en contre-bas. Ils sont traversés par le sinueux sentier du Président qui vous mènera vers le point d’arrivée. De là, on rejoint facilement un arrêt de bus qui permettra de repartir en direction de la ville.

Pensé dans ses moindres détails pour les amateurs de golf, le parcours du Castellet Golf Club se déploie dans le site enchanteur du parc de l'Hôtel du Castellet*****, ouvert sur les collines de la Provence.

Evènement où les meilleures équipes jeunes de la catégorie venues de toute la France s'affronteront pour décrocher le titre de champion de France dans une ambiance sportive, conviviale et pleine d'émotions.r Venez les encourager !r Restauration sur place.

Entre la Pointe Rouge et la Grotte Rolland, le parc Pastré s'étire sur 112 hectares, jusqu'aux collines de Marseilleveyre. r r En 1974, la Comtesse Pastré,céda la majeure partie de sa propriété à la ville. Devenu, depuis un immense parc public, ce site est l'un des plus beaux fleurons du patrimoine municipal. Son allée centrale se déroule sur plus de 900 mètres. r r Deux étangs, un canal, des aires et terrains de jeux, des sentiers de randonnées séduisent ses nombreux usagers. Le château du XIXème siècle abrite les bastides et dépendances de la même époque dont la Villa Provençale (villa des hôtes de la ville de Marseille) complètent le parc.r r La partie haute des lieux conserve son caractère sauvage et s'ouvre sur les collines de Marseilleveyre et la découverte des calanques. Toute la zone boisée du parc fait partie du site classé des calanques et en constitue une porte d'entrée pour les amateurs de randonnées. r r Dans la partie basse, un jardin d'eau a été réalisé.On distingue 3 zones : les bassins et prairies, le mail provençal qui permet un cheminement à l'ombre et au calme et un amphithéâtre de plein air. La Société des Eaux de Marseille a réalisé une fontaine monumentale symbolisant les Alpes où naissent les eaux de la Durance, véritable point de départ du circuit de l'eau, imaginée par l'architecte Marc Dossetti.

Terminez votre journée par un diner sur la Corniche Kennedy, pourquoi pas au Vallon des Auffes, petit port de pêcheurs atypique ?

La piscine de la pointe-rouge est un bassin en plein air, de ce fait cet équipement municipal n'est ouvert qu'en juillet et août.r r Parking : ouir Accessible PMR : ouir r Bassinsr r Bassin 1r Longueur : 25 mr Largeur : 12.50 mr Profondeur mini : 1.50 mr Profondeur maxi : 3.60 mr Nombre couloirs : 5r r Bassin 2r Longueur : 12.50 mr Largeur : 8 mr Profondeur mini : 0.55 mr Profondeur maxi : 0.75 mr Traitement : chlore gazeuxr r Vestiaires et douchesr r Vestiaires collectifs : ouir Solarium : ouir Distributeurs accessoires : ouir r Informations générales pisicines municipales : r r Les piscines municipales sont ouvertes toute l'année. De nombreux cours y sont dispensés (aquagym, bébés nageurs, natation...) en dehors des plages horaires d'ouverture au public.r r n large échantillon d'animations aquatiques vous sont proposées : découverte et perfectionnement à la natation pour les enfants (6 - 12 ans), perfectionnement de la natation pour adultes (à partir de 16 ans), aquaphobie et non-nageur (adulte), sans oublier l’aquabike et l’aquagym (à partir de 16 ans), les bébés nageurs (dès 6 mois) et le jardin aquatique (5 ans)r r Toutes les prestations seront encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. Les inscriptions aux activités se font sur :r www. animationspiscines.marseille.fr

Le gymnase Carestier accueille un public scolaire en journée et associatif en soirée et les week-ends.r Il dispose d'une grande surface qui lui permet d'accueillir de nombreuses activités en même temps. Il propose aussi un plateau sportif extérieur. Cet établissement a été complétement rénové en 2020. r Les sports pratiqués sont les suivants: Volley-ball, Badminton, handball, basket.