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Activités à faire autour de Lançon-Provence (13)

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Les Goudes
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Les Goudes

Avec son port de pêche encore en activité, le quartier des Goudes est un quartier typique marseillais où il fait bon vivre. Il suffit de voir la manière dont il est pris d’assaut l’été, pour se faire une idée. Petite crique pour aller se baigner, départ de randonnées pédestres vers le Massif de Marseilleveyre, plage en galets et rochers plats pour lézarder au soleil, bars et restaurants avec vue féérique sur le grand large et les îles Tiboulen, Maïre et Riou… il ne manque rien aux Goudes pour passer des moments enchanteurs, été comme hiver. r r En été, la circulation est quasi-impossible et les retours de plages occasionnent certains embouteillages mais le reste de l'année, le petit village des Goudes est un havre de paix.
Domaine de Marseilleveyre
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Domaine de Marseilleveyre

A l'extrême sud de la ville, ce joyau recèle des trésors si précieux qu'il attire des randonneurs aguerris venus de l'autre bout du monde. Là vivent, se reproduisent des plantes qui racontent l'histoire de la planète. r r Depuis les hauteurs, après avoir emprunté des sentiers parfois difficiles, on y découvre le sidérant décor de la rade de Marseille et de ses îles.r Dans cet espace à part aux odeurs de montagne, chaque recoin révèle une merveille. Et l'hiver, comme par miracle, il y règne un climat très doux. r r Des personnels du Département, notamment la régie d'ouvriers forestiers, assurent en permanence la protection de ce site incomparable.r r Gestion espace naturel :tr Domaine du Conseil Général
Le Mont du Marseillais
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Le Mont du Marseillais

-Départ de la place de la mairie . Suivre balisage jaune . Direction lotissement le Deven . Attention route départementale.r -Panneau bois suivre Carreirade de Pierresca . Balisage jaune. Continuer sur la droite.r -Suivre chemin de Font de Mule balisage jaune.r -(Poteau GB 55) suivre Mont du Marseillais. Balisage jaune.r -(Poteau GB 56) suivre Mont du Marseillais. Balisage jaune.r -(Poteau GB 57 suivre Mont du Marseillais. Balisage jaune.r -(Poteau GB 39) suivre Mont du Marseillais. Balisage jaune.r -(Poteau GB 58) Suivre mont du Marseillais. Balisage jaune.r -Mont du Marseillais . Balisage jaune redescendre.r -(Poteau GB 58) suivre la Destrousse par vallon de Pierresca. Balisage jaune.r -(Poteau GB 39) suivre La Destrousse par vallon de Pierresca. Balisage jaune.r -(Poteau GB38) suivre La Destrousse par vallon de Pierresca. Balisage Jaune.r -Rocher Balisage jaune. Suivre Vallon de Pierresca.r -(Poteau GB 61) suivre la Destrousse. Balisage bleu.r -Sortie de sentier. Suivre balisage bleu. Attention route départementale.r -(Poteau GB 55) suivre la Destrousse Balisage jaune.r -Arrivée sur la place de la mairie.
Site d'escalade - Pont Mirabeau
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Site d'escalade - Pont Mirabeau

Site : Le Luberon
Château du Beaucet
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Château du Beaucet

De ce lieu se dégage une atmosphère magique , et offre un panorama à couper le souffle sur le Mont-Ventoux, les Dentelles de Montmirail et la plaine de Carpentras. Le château et ses diverses animations sont attendues vivement.
Parc de la Cantonne
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Parc de la Cantonne

Si vous passez par le quartier Montfavet, arrêtez-vous au parc de la Cantonne, près de l'église Notre-Dame du Bon Repos. C'est un havre de paix.r Promenades, aire de jeux pour les enfants, petits chevaux et boulodrome…
Site d'escalade - Venasque Quinsan
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Site d'escalade - Venasque Quinsan

Sites : Venasque
Randonnée Fontaine de Voire et sommet de l'homme mort
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Randonnée Fontaine de Voire et sommet de l'homme mort

Les sentiers sont raides, mais les efforts sont récompensés par une sublime vue panoramique à 360° et la découverte de lieux moins connus par les randonneurs. r r L’accès au point de départ de la randonnée se fait avec un bus régulier de la RTM (ligne 23). Descendez à l’arrêt « centre commercial Sormiou ». Après avoir effectué quelques pas, empruntez à droite le boulevard Louis Pierotti. Marchez toujours tout droit jusqu’à atteindre une barrière verte qui marque le début d’une piste DFCI. Contournez-la et continuez toujours tout droit en suivant des marques de couleur rouge qui font traverser le vallon boisé de la Jarre (1). r Jusqu’à ce que vous atteigniez la fontaine de Voire (2). r r Vous entamez votre première montée dans une gorge étroite qui débouche sur une clairière en forme de petit cirque.r r Prenez sur la gauche et suivez les marques de couleur jaune qui vous entraînent sur un chemin qui grimpe encore un peu plus durement. Il contourne une barre rocheuse sur laquelle on aperçoit deux grands orifices. Il s’agit de la grotte Dechaux (3). r r Continuez votre ascension. A mi-hauteur vos efforts sont récompensés par une vue dégagée sur l’archipel du Frioul, les plages du Prado, le parc Borély, l’Orange Vélodrome et Notre-Dame de la Garde. En arrivant au point culminant de cette montée, vous bénéficiez d’une bonne vue sur le quartier de la Cayolle, la station d’épuration, et au loin le Mont Puget et au-delà le Mont Carpiagne. Sans oublier encore plus loin les falaises Soubeyranes à Cassis. L’itinéraire continue et vous emmène vers le prochain raidillon. Au croisement, prenez à droite, pour rester sur le sentier jaune. Vous atteignez une hauteur qui offre toujours une belle vue sur les quartiers de la Cayolle et de la Panouse, et plus généralement sur toute la partie Est de Marseille. En poursuivant, la vue se dégage encore et permet de situer par exemple le Mont Puget, la Grande Candelle, les Falaises de Devenson et tout au loin, le Cap Sicié. r r Vous quittez la hauteur pour slalomer entre des pins qui forment un rafraîchissant sous-bois et dans lequel vous croisez un sentier marqué par une trace verte. Restez sur le jaune qui remonte rapidement et permet de voir le début de votre itinéraire de randonnée, et notamment le sentier bien raide qui contourne la grotte Dechaux. r r La récompense ultime n’est plus très loin. Le sentier jaune rejoint le sentier bleu pour vous conduire vers le sommet Ouest du plateau de l’homme mort (4). r C’est le moment de sortir votre sandwich de votre sac à dos et de vous accorder une pause. La vue est à couper le souffle. Cette fois-ci vous avez atteint le toit des Calanques. Faites un 360 sur vous-même pour balayer du regard votre environnement. Aucun sommet ne pourra vous échapper : le Garlaban, le Mont Carpiagne, le Mont Puget, le Pic de Bertagne qui domine le massif de la Sainte-Baume tout au loin (surmonté d’une coupole blanche qui abrite une station radar et radio), la Grande Candelle, les îles qui forme l’archipel de Riou et le sommet de Marseilleveyre. Quittez le plateau en suivant les marques de couleur bleue. La randonnée vous fait descendre un ressaut rocheux. Par endroit la roche calcaire est lisse et des gravillons peuvent vous faire glisser dans ce passage délicat. Aidez-vous de vos mains pour descendre prudemment. r r Quelques mètres avant le col de la Selle, dans un endroit arboré, quittez le sentier bleu pour suivre maintenant les marques de couleur verte qui vous font descendre à droite en direction du bois de la Selle. Le prochain point de repère sera un croisement au milieu du bois de plusieurs sentiers (noir, rouge, vert et jaune). Poursuivez votre descente en suivant les marques de couleur jaune et rouge. Le rouge est la dernière couleur qui vous ramène vers le point de départ de cette belle boucle. Ne ratez donc pas la dernière fourche, là où les marques jaunes et rouges se séparent. Une dernière petite montée offre une belle vue en encorbellement sur l’archipel du Frioul, le port de la Pointe-Rouge, les espaces boisés de la Campagne Pastré et notamment sur le château Pastré (5). r Un peu plus loin un mur vous intriguera peut-être (6).r Petit coup d’œil sur la montagne de l’Aigle (située entre le mur et la ville). Vous passez entre deux cairns et continuez votre descente en direction de la fontaine de Voire. Belle vue sur la grotte Dechaux et sur la baume de la fontaine de Voire. Vous retrouvez le début du sentier emprunté tantôt. Reprenez-le en sens inverse pour terminer la randonnée.
Tarlivay-Valpiane-Montagnette
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Tarlivay-Valpiane-Montagnette

Secteurs orientés ouest et sud-ouest.r La carrière du secteur Tarlivay-Valpiane offre des voies destinées aux débutants. r Le secteur "parcours aventure" est plutôt destiné aux enfants: petites voies inclinées et mini-parcours aventure.
Piscine Municipale Jean Clément
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Piscine Municipale Jean Clément

Pour faire se baigner, se rafraîchir, faire des longueurs, ou profiter des jeux d'eau proposés, elle est le lieu idéal pour petits et grands !
Stade Saint Menet (stade du Mouton)
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Stade Saint Menet (stade du Mouton)

Le stade accueille souvent des matchs et entraînements de rugby.
Église Saint Michel de l'Abbaye de Saint Michel de Frigolet
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Église Saint Michel de l'Abbaye de Saint Michel de Frigolet

Il est toujours possible de participer aux offices liturgiques de la communauté. L'église St Michel où se célèbrent la plupart des offices est un lieu privilégié de silence, de prière et d'adoration personnelle.
La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 5
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La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 5

Traversez la Foret Départementale du Puits d'Auzon, les montages des Ubacs, et le Parc Départemental du Taulisson en suivant cette boucle en VTT de 4h (34km). C'est le circuit le plus long que nous proposons au départ du Puits d'Auzon. D'autres variantes plus courtes existes.
La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 4
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La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 4

Traversez la Foret Départementale du Puits d'Auzon en suivant ce circuit VTT de 2h (18km). Ce circuit est le plus long, mais d'autres variantes plus courtes existes.
La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 3
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La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 3

Traversez la Foret Départementale du Puits d'Auzon en suivant ce circuit VTT d'1h30 (15km). D'autres variantes de longueur différentes existes
La Montagnette
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La Montagnette

La Montagnette constitue un massif de faible altitude (150 m environ) mais au relief assez abrupt, notamment sur ses flancs Est et Ouest, dont les pentes interdisent la pénétration par des axes de circulation. Ce massif est par ailleurs marqué par une série de collines et vallons globalement orientés Nord-Ouest / Sud-Est, parallèles donc à l’axe du mistral, les fonds de vallon étant souvent occupés par des mas avec leurs cultures associées. Le massif de la Montagnette est traversé notamment par les routes départementales D81 et D35.r r Situé dans la zone climatologique du Bas Rhône, le massif de la Montagnette se caractérise par des températures moyennes annuelles douces (14° C) et une pluviométrie assez faible (650 mm/an), caractéristique du climat méditerranéen provençal. Au débouché du couloir rhodanien, ce massif est par ailleurs très fortement soumis à l’influence du mistral, celui-ci soufflant de manière régulière voire soutenue une grande partie de l’année. r r Conservant une activité agricole et pastorale importante, le massif de la Montagnette présente un taux de boisement assez faible (30 %). Les peuplements forestiers, principalement situés au Nord du massif (Barbentane), sont constitués essentiellement de pinèdes (rares peuplements feuillus à Barbentane et Frigolet). Les formations végétales dominantes sont les garrigues à Romarin, à Ciste ou à Chêne kermès (60 %), la partie restante, et non boisée, étant occupée notamment par des cultures.r r Lieu de promenade traditionnel des avignonnais, le massif de la Montagnette est particulièrement fréquenté par le public, tout au long de l’année. C'est notamment le cas des deux ZAPEF présentes sur ce massif : celle de Barbentane au Nord et, au centre, l’Abbaye de Saint-Michel de Frigolet, très fréquentées le week-end (300 000 visiteurs dénombrés en 2000). r r Cette affluence s’explique entre autre par la qualité du site, le massif de la Montagnette étant intégralement en site inscrit, avec la présence par ailleurs de plusieurs monuments historiques. …
TARASCON - Abbaye de Saint-Michel de Frigolet
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TARASCON - Abbaye de Saint-Michel de Frigolet

Celle-ci offre des escarpements rocheux, des versants couverts d'herbes de la Provence et des vallons cachés où poussent des oliviers. Vous retrouverez aussi, à sa périphérie, un village où l'homme travaille depuis longtemps les terres riches et irriguées de la plaine du Rhône pour produire de nombreux fruits, dont des abricots ... A croquer !!
Magnum
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Magnum

Voici notre "Table de Sommeliers"! r Nous proposons une sélection éclectique de vins accompagnant une carte élaborée à partir de produits locaux, frais et de saison. L’espace caviste vous permettra d’emporter vos coups de cœur. r À bientôt !
Boulbon - Montagnette : L'abbaye de St Michel de Frigolet
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Boulbon - Montagnette : L'abbaye de St Michel de Frigolet

Située au nord-ouest des Bouches-du-Rhône, la Montagnette est un concentré de Provence, elle offre sur un périmètre réduit, des escarpements rocheux, des versants couverts d'herbes aromatiques, et des vallons cachés où s'épanouissent oliviers, amandiers et abricotiers... La Montagnette invite aussi les randonneurs à explorer ses joyaux patrimoniaux : les flèches de l'abbaye Saint-Michel de Frigolet et le charmant village médiéval de Boulbon. Les randonneurs ornithologues se régaleront de la faune ailée qui trouve refuge dans les replis calcaires des falaises, tandis que les gastronomes cueilleront quelques branches de thym. Après avoir laissé votre véhicule sur le parking des Pins, dirigez vous vers l'Abbaye Saint-Michel de Frigolet, que vous aurez tout loisir de visiter de retour.
Eglise Saint-Jean l'Apôtre et Evangéliste - Lascours
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Eglise Saint-Jean l'Apôtre et Evangéliste - Lascours

Messes dominicales les dimanches à 8h30
La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 1
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La Sinne Puits d'Auzon - circuit VTT 1

Circuit VTT très facile de 3 km dans le Parc Départemental du Puits d'Auzon. Cet itinéraire d'une vingtaine de minute (38m de dénivelé) est également adapté aux familles avec enfants ou handisportifs. Parking au départ du circuit.
Technosport de Luminy
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Technosport de Luminy

A l'intérieur de ce complexe se trouve une SAE de type corde aux dimensions généreuses : 46m linéaire, 12m de hauteur pour 8m d'avancée au plus fort du dévers.r Plus de 100 voies du 3C au 8C vous attendent.r Nous proposons à la location tout le matériel nécessaire pour pratiquer l'escalade en autonomie : baudrier, chaussons et appareil d'assurage.r La corde est fournie pour la séance.
Domaine de la Font de Mai
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Domaine de la Font de Mai

Cette ancienne propriété agricole dont l’origine remonte à la Révolution française, espace autrefois cultivé, est un symbole de la polyculture méditerranéenne.r Ce patrimoine réhabilité est devenu un lieu unique offrant 235 ha d’espaces naturels publics.r C’est aussi la porte d’entrée vers les collines pour les promeneurs et randonneurs.
Les jardins de la bibliothèque Takaya
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Les jardins de la bibliothèque Takaya

Jardin aux multiples essences d'arbres...
Jardin de la Solitude
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Jardin de la Solitude

Un jardin public de 1 ha
Centre Equestre de Barbentane
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Centre Equestre de Barbentane

Toute l'année le centre équestre de Barbentane vous accueille dans un cadre familial pour toutes vos envies d'équitation, cours classique pour tous dès 3 ans, compétitions d'obstacles, cours de dressage, cours de voltige... r Le centre équestre propose également une pension pour vos poneys et chevaux et des stages pendant les vacances scolaires, et des balades à cheval.r r Des randonnées sont aussi organisés aux alentours de Barbentane à la découverte des richesses insoupçonnées de la Montagnette.r Des spectacles équestres sont organisés pendant la période estivale.
Abbaye de Saint-Michel de Frigolet
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Abbaye de Saint-Michel de Frigolet

Du parking, se diriger vers l'Abbaye Saint-Michel de Frigolet. Emprunter à droite le chemin qui longe le mur. Suivre la piste rocailleuse en direction de "Boulbon 1h", puis 100 m après le sentier montant sur la gauche. A la prochaine intersection, continuer au milieu des chênes kermès jusqu'à la piste à traverser deux fois.r 1- Au prochain croisement, suivre l'indication "Boulbon 50mn". Après le petit collet, descendre tout droit, puis monter une seconde côte. Peu après, traverser la piste carossable en fond de vallée pour remonter sur la butte en face. Traverser successivement deux autres vallons. Poursuivre, en laissant le bassin sur la gauche. 100 m après, traverser une piste, puis emprunter le sentier se dirigeant vers une cheminée d'usine visible au loin.r 2- Redescendre ensuite vers Boulbon, par le vallon de Saint-Michel. A la fin de cette gorge, bifurquer à droite et suivre le marquage de points rouges pour accéder au moulin Bonnet et son panorama (30 min aller/retour). Une fois revenu au pied des gorges, gagner le village par la rue Gaston de Raousset.r 3- Au croisement du bout de cette rue (borne à incendie), emprunter l'épingle à cheveux à gauche rue du Barri, puis la deuxième à droite rue de Météline. Continuer sur le chemin du Breuil, jusqu'à la route. 250 m après la station d'épuration, virer sur le chemin à gauche balisé PR (jaune), puis retrouver à nouveau la route sur 100 m.r 4- Emprunter l'épingle à cheveux en suivant la piste du "Pas de Bouquet". Après 2 km, bifurquer à gauche en direction de "Abbaye Saint-Michel de Frigolet 1h40" par le chemin San Salvador. Continuer sur environ 3 km.r 5- Au point culminant de la Montagnette (San Salvador, 161 m), plonger par un petit chemin à droite. Au croisement en "T", puis à la fourche prendre à gauche. Aux deux croisements suivants, emprunter toujours à gauche.r 6- Virer à droite sur la piste, puis au croisement formant un triangle poursuivre à droite. Retrouver peu après le chemin de départ, "Abbaye de Saint-Michel de Frigolet 10mn".
Randonnée de Callelongue vers les Goudes : le "bout du monde"
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Randonnée de Callelongue vers les Goudes : le "bout du monde"

Votre point de départ se situe au terminus de la ligne de bus 20 de la RTM, à la Calanque de Callelongue. Ici vous avez atteint le point extrême de Marseille, accessible par un véhicule roulant. L’idée est de vous faire découvrir des lieux de la pointe du littoral sud de Marseille, puisqu’ici nous sommes toujours dans le 8ème arrondissement. La Calanque de Callelongue (1) est blottie au pied du rocher de Saint-Michel qui culmine à 321 mètres. C’est un point de départ parmi tant d’autres, pour emprunter des chemins de randonnée et d’explorer les massifs du Parc National des Calanques. r r Remontez l’unique rue pour atteindre la table d’orientation, située sur votre gauche. Ici vous découvrez une vue à 180° sur les îles. Leur nom en partant depuis la gauche : Jarron, Jarre, Plane et la plus haute et la plus connue de toutes, Riou. Aucune d’elles n’est accessible, mais elles abritent de sublimes spots de plongée. Sur la droite, l’île toute proche de la terre est l’île Maïre, son histoire sera évoquée un peu plus tard. r r Si vous vous penchez par-dessus la rambarde située au-delà de la table d’orientation, vous découvrez des vestiges rouillés d’un mécanisme à roues : le téléscaphe de Marseille (2). r r Remontez la rue jusqu’au prochain virage qui part sur la droite où se trouve l’entrée vers le parking Napoléon. r r A gauche du parking débute un large sentier qui remonte légèrement en direction d’anciens vestiges en béton armé. Admirez le paysage, la grande bleue d’un côté et au loin les points culminants du massif de Marseilleveyre. Le chemin va se diviser en deux et partez sur la partie à droite qui permet de monter en direction des vestiges militaires. Il s’agit en partie d’anciens forts qui ont été construits suite à la guerre de 1870 et 1871 (3). Ces bunkers encerclent le village des Goudes, lové dans une crique bien protégée du vent d’Est. r r Point de vue panoramique sur l'île Maïre (4).r r Suivez à présent le sentier qui traverse ce paysage minéral pour marcher en direction d’un calvaire en calcaire blanc (6) qui domine le village des Goudes. r r Avant de rejoindre cette croix, prendre à droite le petit passage entre les maisons pour profiter d’une jolie vue sur le village et le port des Goudes (5). Revenir vers le sentier et longez à droite le petit sentier balisé par un muret en pierres qui délimite une propriété afin d'accéder à la croix (6). r r Prenez ensuite le sentier qui rejoint la jolie crique à l’eau turquoise, située en contre-bas, l’anse de la Maronaise (7). r r Suivez maintenant l’ancienne route de la Maronaise pour regagner la digue du port des Goudes. Au loin vous verrez Marseille et son emblème, Notre-Dame de la Garde. Puis vous rencontrerez un bloc de béton dans lequel a été découpé une silhouette (8). r r Descendez la route pour rejoindre l’avant-port des Goudes, un lieu très prisé par les pêcheurs du bord qui aiment déployer ici leur ligne, tout en étant installés sur leurs chaises de camping pour tenter d’attraper du poisson. Pour engager une discussion, demandez si “cela pite”. Le verbe “piter” signifie “mordre à l’hameçon”. Il est de plus en plus fréquent, aussi, d’observer dans cette partie du port des cormorans huppés, d’excellents apnéistes. r r Contournez le mur qui permet d’atteindre le port des Goudes et ses embarcations. Le muret face aux bateaux est un super spot, tout au long de l’année et notamment les jours de mistral, pour prendre le soleil (car complètement abrité). Autrefois c’était le point de rendez-vous par excellence des anciens du quartier qui venaient s’y retrouver pour blaguer et discuter après le déjeuner et une courte sieste. r r Empruntez ensuite l’escalier qui rejoint la route et tournez à gauche pour marcher sur la rue Désiré Pelaprat jusqu’à atteindre le grand bar des Goudes. Descendez sur la gauche et prenez ensuite directement à droite pour marcher au ras de l’eau en contre-bas de la terrasse du restaurant. Après avoir atteint la terrasse du restaurant la Marine des Goudes prenez à droite et directement à gauche pour emprunter la montée Jacques Decrieu. Suivez-la jusqu’au bout, passez entre les terrasses des maisons et des bateaux pour regagner ensuite la rue principale, le boulevard Alexandre Delabre. Dépassez la terrasse d’un pub, vous trouverez sur votre droite, l’arrêt de bus qui permet de reprendre la ligne RTM 20 afin de repartir en direction de la Madrague de Montredon et Castellane avec la ligne RTM 19. A moins que cela soit la saison de la navette maritime qui permet de regagner directement le port de la Pointe-Rouge, puis le Vieux-Port.
Site d'escalade : Venasque  La Combe de Murs / Sénanque
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Site d'escalade : Venasque La Combe de Murs / Sénanque

Le site d’escalade de la Combe de Murs à Venasque offre des voies en calcaire de 4a à 8b, jusqu’à 40 m de haut. Orienté SE/NO, il convient aux débutants comme aux confirmés. Accès libre toute l’année, dans un cadre naturel provençal préservé.
Calanque de Callelongue
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Calanque de Callelongue

Prenez donc un bus, le n°20, un vélo, un scooter ou une voiture et longez la mer vers le sud-est. Petit à petit, vous aurez l'impression de quitter la ville pour entrer dans une autre dimension. La route, enchanteresse et serpentée, entre roches blanches et mer bleue, vous mènera à Callelongue ou " Calo Longo " signifiant en provençal petite crique étroite et longue. r Ce petit coin de paradis marque la fin de la ville et vaut en lui même le détour. Des cabanons aux noms évocateurs, des jardins méditerranéens entretenus avec soin par les habitants et des barquettes amarrées à l'abri du Mistral.r Porte ouverte sur le Massif des Calanques, on peut partir à la découverte des calanques de Marseilleveyre, Morgiou ou Sormiou, via des sentiers de randonnées balisés.r Et si le temps vous manque, il suffit de grimper quelques rochers pour admirer la vue ou piquer une tête avant de reprendre la route pour retrouver Marseille l'urbaine.r r Les routes de Morgiou, Sormiou et Callelongue sont fermées :r - En mai et octobre : tous les week-ends et périodes de vacances scolaires.r - De juin à septembre : tous les jours.r L’accès pédestre sur ces routes reste autorisé sous certaines conditions.
Pichauris par la Font de mai
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Pichauris par la Font de mai

Au départ de la Font de Mai, ce parcours difficile mais magnifique débute par l'ascension du col de Garlaban avec Marseille en toile de fond … Tournez la tête et profitez du paysage…Un single technique et joueur en descente vous fera rejoindre le parc départemental de Pichauris. Profitez d'une petite pause avant de grimper la dernière difficulté qui vous emmène en haut du col du Tubé. Laissez-vous aller ensuite dans la descente pour rejoindre l'arrivée !
Vitrolles en Luberon
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Vitrolles en Luberon

Ce village accroché aux flancs du Luberon à près de 600 mètres d’altitude veille sur la vallée d’Aigues et vous livre la splendeur de son paysage. Dans une nature préservée et champêtre, vos promenades se dérouleront au son du bêlement des troupeaux épars
Le balcon des Tourdres et la corniche du grand vallon
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Le balcon des Tourdres et la corniche du grand vallon

-Départ du plateau sportif Christophe Pignol . Suivre balisage jaune .r Attention route départementale.r -Panneau bois suivre col du marseillais. Balisage jaune. Continuer sur route jusqu'au deux pins (1.5 km) quitter la route et prendre la piste.r -Col du marseillais (Poteau GB 38) Suivre Mont des Marseillais balisage jaune.r -Vers Mont du marseillais (Poteau GB 39) suivre Mont du Marseillais balisage jaune.r -Mont du marseillais (poteau GB58) suivre Lascours par Sanago. Balisage jaune jusqu'à croisement à 4.2 KM.r -Croisement à 4.2 Km. Prendre vers la montée à droite. suivre le balisage jaune.r -(Poteau GB 60) Suivre direction corniche du grand vallon. Balisage jaune.r -(Poteau GB33). Suivre direction corniche du grand vallon. Balisage jaune.r -(Poteau GB 34). Suivre direction Lascours. Balisage jaune. Attention grande descente à partir de 6.7 km sur deux km.r -Retour sur route goudronnée . Suivre balisage jaune.r -Panneau Parking à 400m. Suivre Balisage jaune attention à la route.r -Arrivée plateau sportif Christophe Pignol.
Les sources de Garlaban
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Les sources de Garlaban

Randonnée au départ de Lascours.
Village primitif
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Village primitif

Le village primitif était élevé sur l'éperon rocheux et bordé par le ravin de la Combe. Cet ensemble d'habitations, côté Ouest et leurs chevrons faisaient partie du système de défense. Au Sud, l'unique porte du village primitif, le Portalet.
Médiathèque "Le Lien"
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Médiathèque "Le Lien"

La Médiathèque "Le Lien" propose de nombreux services pour ses usagers afin de s'adapter à tous !r r Sur place :r - 24 000 documents dont : 21 000 livres, 500 CD, 2000 DVD...r - Deux automates offrent la possibilité d’emprunter et de retourner les documents en toute autonomie.r - Une boîte de retour 24h/24 est située à l’entrée de la médiathèque quand vous ne pouvez pas vous déplacer durant les horaires d’ouverture.r - Six postes informatiques sont à disposition du public pour surfer sur internet.r - Un WiFi public dans tout le bâtiment.r - Un jardin de lecture avec ses aménagements confortables.r - Un espace de convivialité "La Pause" disposant d'un distributeur de boissons et de snacks.r - Des espaces dédiés à la jeunesse : le coin des enfants, la cabane de lecture et la boîte à histoires.r - L'Atelier et La Grande Salle pour découvrir des ateliers, des conférences.r - Le service Archives - Patrimoine écrit avec des fonds d'archives remontant jusqu'en 1789.r Et bien plus encore !r r L'équipe de la Médiathèque est là pour vous aider, n'hésitez pas à les solliciter pour vous guider ou pour vous conseiller...
Les Ecuries du Cheval d'Argent
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Les Ecuries du Cheval d'Argent

Les Ecuries du Cheval d'Argent vous proposent des cours, pension, travail de chevaux, débourrage, balades en main avec poneys.r Mais également des spectacles, stages poney et cheval, passage de galop, anniversaire enfant, promenade.
Cinéma Pathé Cap Sud Avignon
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Cinéma Pathé Cap Sud Avignon

Situé de 14 salles situé à proximité du Centre Commercial Cap Sud Avignon, le cinéma Pathé Cap Sud vous accueille 365 jours par an pour vivre vos émotions intensément !r Profitez-en pour découvrir l'expérience 4DX.
La Plaine des sports
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La Plaine des sports

Véritable poumon vert au cœur du quartier Saint-Chamand, la Plaine des Sports offre un espace arboré de 7 ha, entièrement dédié à la pratique du sport et à la détente. r Gratuit et ouvert à tous.
Terre de Méjanes
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Terre de Méjanes

En bordure de la réserve naturelle de l'étang du Vaccarès, le Domaine Paul Ricard de Méjanes offre une approche privilégiée de la Camargue et de ses traditions, et propose de nombreuses activités touristiques : visites guidées, sentiers, arènes, produits du terroir.
La ferme d'Angèle et Aubignane
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La ferme d'Angèle et Aubignane

-Départ Parking de la Font de Mai route d'Eoures d44. (Poteau GB50). Suivre direction Font de Mai. Balisage jaune.r -Domaine de la Font de Mai Poteau GB 43). Suivre direction la Font de Mai.r Remonter en direction de la bastide en passant devant les ânes en direction de l'aire de battage du blé. Balisage jaune.r -Aire de battage du blé (poteau GB 49). Suivre direction col d'Aubignane.r Suivre le balisage jaune.r -Puits (Poteau GB 48). Suivre direction col d'Aubignane.r Continuer à suivre le balisage jaune , après 2.2 km laisser la piste principale pour le sentier de droite pour rejoindre les divers fours à chaux.r -Four à chaux ( poteau GB 46) Suivre direction col d'Aubignaner Continuer sur le sentier pour retrouver la piste principale. Balisage jauner - Route principale (Poteau GB 45). Suivre Col d'Aubignane.r Redescendre vers le col d'Aubignane. Balisage jauner -Col d'Aubignane (poteau GB 24) suivre direction ferme d'Angèle.r Suivre le balisage bleu pour se rendre à la ferme d'Angèle.r -Panneau sentier Pierre Tchernia direction vestiges d'Aubignane.r Suivre le balisage bleu pour grimper sur les barres de Saint Esprit et atteindre les vestiges d'Aubignane. Continuer jusqu'a la croix et retour par le même chemin jusqu'à la ferme d'Angèle.r -Ferme d'Angèle direction Font de Mai.r Suivre le balisage bleu vers la droite.r -(Poteau GB 23) suivre direction Font de Mai.r En suivant le balisage bleu jusqu'à la barrière DFCI à droite puis vous rendre devant le mas de Massacan et le puits de Raimu.r -(poteau GB 22) suivre direction la Font de Mair Prudence sur cette portion de route vous pouvez rapidement vous mettre sur la gauche pour éviter de rester sur la route.r -(Poteau GB 44) suivre direction la Font de Mair Continuer votre descente sur un petit chemin en bordure de route pour retourner dans le domaine de la Font de Mai. Balisage bleu.r -Domaine de la Font de Mai (poteau GB 51) suivre direction aire de battage du blé.r Remonter par un petit sentier balisé bleu pour vous retrouver à l'aire de battage puis rentrer.r - Parking de la Font de Mai route d'Eoures D44. Arrivée
Stade nautique d'Avignon
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Stade nautique d'Avignon

Cet équipement emblématique de la ville offre 3 bassins extérieurs : un bassin olympique nordique de 50 m chauffé à 29° ouvert toute l'année, un bassin de plongeon et un bassin ludique ouverts en saison
Tennis Academy de Luminy TAL
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Tennis Academy de Luminy TAL

Les équipements :r r 6 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en green-setr 2 terrains de tennis extérieurs éclairés par LED en terre battuer 2 terrains de tennis couverts éclairés en terre battuer 4 terrains de padel full panoramiquer 2 terrains multi-sports (football, basket-ball, hand-ball...)r 2 terrains de pétanquer 3 tables de ping pongr r Le restaurant Les Terrasses du Phocéen est ouvert 7j/7 uniquement le midi et propose une formule buffet à volonté à 18,90 EUR en semaine et 24,90 EUR le weekend ainsi que les jours fériés (sans boisson). r Il ouvre le soir uniquement pour des événements privatifs. Il est également possible de privatiser la salle (et la piscine) en journée.r Il a une capacité de 150 personnes dans notre salle intérieure et de 200 personnes sur nos deux terrasses extérieures.r r Club-house et piscine privée (la piscine n'est pas accessible à tous les membres du club et uniquement, sous surveillance pendant la période des stages pour les enfants inscrits aux stages.)r
Eglise Saint Jacques
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Eglise Saint Jacques

La façade, de style classique, est réalisée en pierre de Beaucaire.r Description architecturale:r C'est le style baroque qui a été choisi pour l'ornementation de l'édifrice, avec un système de voussure. La façade à double volutes latéraux s'inspire dans sa composition du baroque italien: elle mêle les éléments empruntés à l'architecture antique-deux pilastres à chapiteaux ioniques encadrent le portail principal que surmonte un fronton triangulaire-et les motifs de décors raffinés, finement travaillés - des guirlandes de végétaux rythment le haut de la façade et soulignent les courbes de l'imposant oculus percé au dessus de la porte. La coupole qui coiffe la croisée du transept, de conception audacieuse, est un beau travail stéréotomique. Le baldaquin et les orgues XVIIIème que renferme Saint-Jacques proviennent du couvent des ursulines.
Stade René Ancellin
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Stade René Ancellin

Très excentré, proche des sentiers de randonnée menant aux calanques, cet ensemble sportif est niché dans la pinède, dans un cadre privilégié.
La Camargue à Vélo (étape 3) : Le Rhône, entre mythes et jardin nourricier
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La Camargue à Vélo (étape 3) : Le Rhône, entre mythes et jardin nourricier

Un itinéraire sous le signe du Rhône. r C’est aux « gardiens du Rhône » qu’il débute : les cités jumelles de Tarascon et Beaucaire dominent le fleuve qui les sépare et les réunit à la fois, comme leurs monstres mythiques et amphibies, la Tarasque et le Drac. r C’est le Rhône qui a rendu possible la culture, fruitiers, maraîchage et vigne au nord, riz, tournesol et élevage ovin au sud : la Camargue nourricière à travers laquelle on chemine maintenant. Et si on ne recroisera le fleuve qu’aux portes d’Arles et à Fourques, même la pierre des bâtiments, en se colorant de façon chatoyante avec le soleil, se fait écho de ses reflets dorés…r r Parcourez les 2 boucles de l'étape 3 : r - Découverte de l'Etang de Vaccarèsr - Chemin de taureau et de la vigne
Cinéma le Renoir
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Cinéma le Renoir

Situé à La Penne-sur-Huveaune (13821) au 70 Boulevard Voltaire.
Le Cherrydon
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Le Cherrydon

Le "Cherrydon", un lieu atypique à découvrir.r r Jeudi soir:r Concerts, scène libre, évènementsr r Vendredi Soir:r Concerts tous stylesr r Samedi Soir:r DJ Années 80 à Aujourd'hui
Musée Souleiado
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Musée Souleiado

Au coeur de Tarascon, installé dans les anciens ateliers de la manufacture, le musée présente une sélection de sa collection exceptionnelle de 50000 planches d’impression, témoignant de la richesse créative et d’une maîtrise technique et artisanale, qui ont façonné l’identité de Souleiado au fil du temps. A travers une scénographie immersive, le parcours invite les visiteurs à découvrir l’évolution de la manufacture Souleiado, son développement et la transmission d’un savoir-faire d’impression textile au fil des générations. Plus qu’un musée, Souleiado offre une expérience sensorielle dans un univers de couleurs, de matières et de motifs intemporels, séduisant aussi bien les amateurs d’Histoire que les passionnés de mode, de design et de savoir-faire !
Cinéma Le Rex
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Cinéma Le Rex

Deux salles de projection. Son dolby. Climatisation. Films grand public, V.O,films en 3D, art et essai Carte d'abonnement. Tarif réduit pour tous le mercredi.
Parc du Clos de la Murette
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Parc du Clos de la Murette

Ce parc d’une superficie de 4 hectares, situé extra-muros derrière la Rocade, est un poumon vert au milieu d’un quartier très urbanisé.r Entre sport, détente, promenade des animaux tout y est réuni.r Une aire de jeux est dédiée aux tout-petits.
Les Écuries de Saint Jean
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Les Écuries de Saint Jean

La passion des chevaux d'une monitrice d'équitation, au sein d'une ferme équestre. Club house équipé, sellerie, sanitaires. et de nombreux accès en balades. Stages et randonnées, cours promenades accompagnées, balades enfants, promenades en calèche.