Activités à faire autour de Vire (14) Tout afficher

Le paddle est une activité dérivée du surf accessible à partir de 10 ans. Que ce soit pour avoir la surf attitude ou une balade originale en mer, le stand-up paddle est fait pour vous ! Cette pratique ne nécessite aucun pré-requis. Locations. Cours particuliers et collectifs sur demande

Venez Vivre l’Équitation en Famille ! À la recherche d’une expérience équestre unique ? Notre école d’équitation et pension pour chevaux vous accueille dans une écurie familiale chaleureuse, parfaite pour les débutants comme pour les cavaliers souhaitant se perfectionner. Un club multidisciplines : TREC, ENDURANCE, DERBY CROSS, ÉQUIFUN, RANDONNÉE et même BABY PONEY ! Que vous soyez passionné d'aventures en pleine nature ou que vous souhaitiez vous initier à différentes disciplines, vous trouverez votre bonheur parmi nos nombreuses activités adaptées à tous les niveaux. Labelisés Centre de Tourisme Équestre, Cheval Étape et Bien-Être Animal, nous garantissons un accueil de qualité et des conditions optimales pour nos chevaux. En plus, profitez de notre espace camping ! Idéal pour une nuit ou plus, vous pourrez vous immerger totalement dans notre univers équestre. À seulement 10 minutes de Caen, Cabourg et Ouistreham, rejoignez-nous pour une aventure inoubliable au cœur de la Normandie !

Dénivelé cumulé positif : 266 m / Dénivelé cumulé négatif : -266 m Sur votre parcours A – Point de départ place Saint-Cloud, devant la mairie de Lessay Boulangeries, cafés, restaurants, commerces, médiathèque… A voir : abbaye Sainte-Trinité de Lessay, laiterie-fromagerie Réaux B – Vesly Epicerie, café A voir : borne de la 2e DB, église Saint-Pierre et Saint-Paul, chapelle Notre-Dame-de-la-Consolation. C – Mobecq A voir : moulin D – Gerville-la-Forêt A voir : tombe de Charles de Gerville E – Laulne / Vesly A voir : église Saint-Cyr-et-Sainte-Julitte à Laulne, château de Bricqueboscq à Vesly

Se détendre, découvrir, apprendre, se perfectionner dans une ambiance conviviale et familiale, pour une heure, un week-end, une semaine ou à l’année ! Courseulles Équitation vous propose différentes activités équestres, à poney ou à cheval : Balade à la plage, cours collectif, cours particulier, stage. Nous accueillons aussi vos chevaux en hôtellerie pour vos séjours à la mer. N’hésitez pas à nous rendre visite !

Le minigolf composé de 18 trous est l’occasion idéale pour se détendre en famille ou entre amis, situé à 50 mètres de la plage. Club de golf, balles, feuilles de scores et stylo fournis. À partir de 4 ans (l'accès au mini-golf est interdit aux non-joueurs). L'accès est interdit aux animaux.

Bassin sportif (25mx15m), bassin ludique, rivière à contre-courant, geysers, jet d'eau, toboggan 40 m, pataugeoire, 2 jacuzzis, espaces avec transats, mezzanine, gradin. Activités proposées : Aquabike libre ou coaché, aquagym, aquadouce, aquatraining, aquajogging, perfectionnement adultes, aquaphobie, apprentissage adultes, aquababy et leçons de natation. Espace détente : sauna, hammam, lampes et banquettes chauffantes. Plage de 350m2 avec terrain beach, foot de plage, jeux de raquettes, jeux de sable. Distributeur de boissons, sandwichs et friandises. Distributeur d'équipement piscine (maillot, bonnet, lunettes).

Une échappée ou un défi à vous de le dire ! Accrochée à la voie verte, véloroute empruntée par les voyageurs de la Véloscénie en partance vers le Mont St-Michel, cette boucle vous invite à faire un écart, sortir des sentiers battus pour découvrir la « merveille locale » et des panoramas insoupçonnables.

L'Écurie du Littoral vous propose des cours d'équitation, de voltige, stages chevaux et poneys. Cours et stages "Babies" 4-6 ans pendant toutes les vacances scolaires. Initiation promenade à partir de 3 ans et demi - 30 min Créneau Equi handi les samedis. Promenade mer et campagne. Hébergement équin pendant les vacances estivales. Compétitions.

De Mézidon-Canon, avec son château et son arboretum, à Cabourg, perle de la Côte Fleurie, l’itinéraire traverse le Pays d’Auge entre bocages, villages typiques et patrimoine. En chemin, découvrez le château de Canon, octroyez-vous un détour à Beuvron-en-Auge, classé parmi les plus beaux villages de France, et traversez les marais de la Dives avant d’arriver face à la mer.

Plongez dans les secrets du patrimoine historique et architectural de Lion-sur-Mer et Hermanville-sur-Mer en empruntant cette boucle.

Ce circuit est temporairement inaccessible, suite à une fermeture du chemin de halage au niveau de Moulay.

Dénivelé cumulé positif : 120 m / Dénivelé cumulé négatif : -120 m Sur votre parcours A – Saint-Jores (Montsenelle) Brocanteur A voir : église Saint-Georges B – Baupte Boulangerie, épicerie, aire de pique-nique A voir : marais du Bauptois et tourbière C – Appeville A voir : église classée aux Monuments Historiques D – Houtteville E – Beuzeville-la-Bastille A voir : château de Plain Marais (privé) F – Cretteville A voir : château de Franquetot (privé) G – Coigny A voir : église Saint-Pierre et Saint-Paul et tombeaux des seigneurs de Coigny

La Verdoyante, véloroute de 200 km reliant Noues-de-Sienne (Saint-Sever-Calvados) à Lisieux, cette étape vous emmène de Saint-Pierre-sur-Dives, connue pour sa majestueuse halle médiévale et son ancienne abbaye, jusqu’à Livarot, village emblématique du fromage normand. L’itinéraire serpente à travers les paysages typiques du Pays d’Auge, entre prairies verdoyantes, vergers fleuris et routes paisibles, parfaites pour une balade ressourçante. En fin de parcours, ne manquez pas la visite de la fromagerie Graindorge, pour tout savoir sur le célèbre "colonel" et déguster les trésors du terroir local.

La région est riche de belles demeures à découvrir au détour des chemins pour ce circuit très tranquille, accessible à tous. A découvrir également, la réserve naturelle de Beauguillot, refuge privilégié de nombreuses espèces migratrices. L'observatoire, édifié en bordure de réserve, permet d'observer ces oiseaux sans nuire à leur tranquillité. A voir enfin, la baie des Veys, large estuaire bordé de plages et de vasières où se jettent les quatre grandes rivières qui drainent les marais du Cotentin et du Bessin : la Douve, la Taute, la Vire et l'Aure.

Baignade libre et cours aquabike accueil des scolaires dans le bassin d'apprentissage de la natation.

Yves vous propose sur les Plages du Débarquement une balade en Jeep. Montez à bord d'une authentique Jeep de la seconde guerre mondiale. Visite commentée par des passionnés.

Apprenez à nager sur la Côte de Nacre avec la Piscine des Lutins Située à Luc-sur-Mer (sur la plage au pied du Casino) et à Saint-Aubin-sur-Mer (dans le parc Pilier), la Piscine des Lutins vous accueille dans un cadre idéal : bassins sous serre, eau traitée et chauffée, pour allier confort et plaisir. Pour les tout-petits (6 mois à 4 ans) Découvrez le jardin aquatique : un moment ludique et rassurant où votre enfant explore le milieu aquatique, accompagné d’un proche et guidé par nos éducateurs spécialisés. À partir de 4 ans Des cours particuliers de 20 minutes (1 éducateur pour 1 ou 2 enfants du même niveau) sont proposés du lundi au samedi inclus. Pour les nageurs plus aguerris Des séances de perfectionnement 4 nages en petit groupe (6 enfants maximum) sont organisées le midi. Pour toute la famille Participez à nos séances d’aquagym les lundis, mercredis et vendredis en soirée, dans une ambiance conviviale et tonique.

Le paddle est une activité dérivée du surf accessible à partir de 10 ans. Que ce soit pour avoir la surf attitude ou une balade originale en mer, le stand-up paddle est fait pour vous ! Cette pratique arrivée en force sur nos plages depuis 2 à 3 ans et ne nécessite aucun pré-requis. Locations, Cours particuliers et collectifs.

Le Centre Équestre de Ouistreham vous propose des cours, stages et promenades bois et plage de tous âges et tous niveaux. Notre cavalerie de 60 chevaux et poneys très confirmés vous satisfera dans toutes les activités du baby poney aux compétitions amateurs. Pendant l'année, notre école d'équitation vous permet de monter en toute saison grâce à notre grande carrière et notre manège couvert. Encadré par une équipe dynamique et compétente vous pourrez vous essayer à la promenade ou à la compétition.

Le stand up paddle (SUP ou planche à rame) est une discipline du surf où le surfeur est debout sur une planche plus longue et plus large qu'un long board classique (entre 10 et 15 pieds soit ~3m - 4,5m) et se déplace à l'aide d'une pagaie. Lorsqu'il a choisi sa vague, il se propulse à l'aide de sa pagaie pour acquérir une vitesse suffisante et au take off se déplace vers l'arrière de sa planche. Il se dirige grâce au poids de son corps et à sa pagaie, utilisée alors comme un point de pivot. Jusqu'à 10/12 personnes Pour une bonne dose de fun et s'éclater ! Pensez à vous équiper: - D'un maillot de bain - D'une paire de chaussures pouvant aller dans l'eau - D'une autorisation parentale spécifique pour les mineurs (nous contacter)

Au cœur de la Côte de Nacre, le mini-golf de Luc-sur-Mer bénéficie d'une situation géographique privilégiée dans une station balnéaire familiale et animée. Venez découvrir son parcours 15 trous et déguster des petits plats en terrasse, à 20 m de la mer, avec accès direct à la plage.

Le sentier de la Chapelle de Bon Secours est un parcours avec pas moins de 90% de chemins de terre. Il emprunte l’ancienne voie romaine qui rejoignait le Gué St-Léonard à Mayenne. Petit détour recommandé à la tourbière des Egoutelles, réserve naturelle régionale. Ce site de deux hectares dans une ancienne carrière de grès armoricain recense plus d’une centaine d’espèces végétales rares dont des carnivores : Droséra, Rossolis à feuilles rondes ou Grassette du Portugal. Des visites nature sont organisées régulièrement ou sur demande. Départ de l’église de Villepail (parking et toilettes à proximité), prendre la direction de Crennes-sur-Fraubée. Au premier carrefour, suivre la D240, puis après 50m, prendre un petit chemin sur la gauche en sous-bois. Après une belle montée, le parcours rejoint un chemin de crête (ancienne voie romaine) que l’on prend sur la gauche. Passage au signal de Pail, sommet recensé et marqué d’une borne de granit IGN (356m). Le chemin redescend ensuite au pied de la Corniche. Un petit détour vous permettra de voir la Chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours. Le parcours se poursuit sur un chemin ombragé et humide, puis s’engage dans des chemins d’exploitation plus découverts et laissant découvrir de très beaux panoramas. Le parcours se termine par un joli chemin creux et une dernière côte qui débouche subitement sur le village. Un PR labellisé par le Comité départemental de la randonnée pédestre est un itinéraire reconnu de qualité (paysages variés, pourcentage de goudron limité et présence de curiosités naturelles ou historiques) et qui satisfait aux conditions de pérennité, de sécurité et de respect des milieux traversés. Retrouvez la chronique de France Bleu Mayenne dédiée à ce parcours.

Départ de l'église de Villepail. Prendre route départementale n ° 218 en direction de Javron face à l'église, descendre et à un km environ prendre à gauche « Pierrepont », puis à gauche au niveau de « la Bruyère », la route se transforme en un chemin de terre qui rejoint la D 256 la prendre à droite sur environ 300 mètres, puis à la croix un beau chemin de terre large au départ sur environ 700 mètres nous conduit à « la Pommeraie » prendre à gauche petite route sur 200 mètres. Passer devant la « Motterie » puis sur la gauche continuer sur la route D 218, on arrive à CHATTEMOUE, village fantôme. En effet ce village a connu une animation du temps des carrières d'extraction d'ardoises, avec de nombreuses habitations pour les ouvriers. On remarque un habitat ouvrier traditionnel avec le parement des maisons en schistes. Ce village ardoisier comptait 300 ouvriers entre 1840 et 1870. Actuellement, ce sont deux activités qui occupent les lieux : montage d'escalier en béton et fabrique de granulats expansés avec de la roche chauffée à haute température. Traverser CHATTEMOUE et continuer à droite sur l'ancienne route qui traversait le village, rejoindre la route départementale 218 et prendre sur la gauche. Dans Chattemoue on trouve le « GR de Pays de la Mayenne Profonde ». Laisser le circuit « des ardoisières » de Javron (n° 1) sur la droite et continuer tout droit, arrivé sur une petite route, prendre à droite, puis à gauche face à « Belleville » monter par un chemin. Couper la D 256 et rejoindre le circuit de Crennes, (n° 55) en laissant le GRP à gauche et prendre à droite en lisière d'un taillis. Suivre le sentier sur la gauche vers les éoliennes que l'on trouve sur la crête offrant un magnifique panorama des deux côtés. Toujours tout droit, on traverse la route Crennes/Villepail jusqu'à la « Mézangerie ». Attention à ce niveau, prendre à gauche, direction Villepail, toujours tout droit, ne pas redescendre à Villepail, mais continuer tout droit pour arriver aux « Egoutelles », les Egoutelles sont d'anciennes carrières. Ce site classé « réserve naturelle régionale » présente une zone humide particulièrement intéressante avec des tourbières où on peut observer des espèces végétales carnivores telles que la Drosera et la Grassette du Portugal. Un aménagement avec des passage en bois permet de traverser cette zone fragile. Afin d'observer le site du haut de l'ancienne carrière, monter un chemin aménagé avec des marches et rampes et redescendre de l'autre côté. Puis reprendre la route et descendre à Villepail par un petit chemin très pentu sur la droite. Arrivé dans le bourg, prendre à gauche un tracé qui permet de faire le tour du plan d'eau.

Apprenez à nager sur la Côte de Nacre avec la Piscine des Lutins Située à Luc-sur-Mer (sur la plage au pied du Casino) et à Saint-Aubin-sur-Mer (dans le parc Pillier), les Piscines des Lutins vous accueille dans un cadre idéal : bassins sous serre, eau traitée et chauffée, pour allier confort et plaisir. -Pour les tout-petits (6 mois à 4 ans) Découvrez le jardin aquatique : un moment ludique et rassurant où votre enfant explore le milieu aquatique, accompagné d’un proche et guidé par nos éducateurs spécialisés. - À partir de 4 ans Des cours particuliers de 20 minutes (1 éducateur pour 1 ou 2 enfants du même niveau) sont proposés du lundi au samedi inclus. - Pour les nageurs plus aguerris Des séances de perfectionnement 4 nages en petit groupe (6 enfants maximum) sont organisées le midi. - Pour toute la famille Participez à nos séances d’aquagym les lundis, mercredis et vendredis en soirée, dans une ambiance conviviale et tonique.

Le centre équestre de la Chapelle au Riboul situé à proximité de la ville de Mayenne enseigne toute l'année et par tous les temps (2 manèges couverts) l'équitation tous âges et tous niveaux sur mini-poneys shetland, sur poneys et sur chevaux. Pendant toutes les vacances scolaires il propose des stages, des balades et randonnées. Le centre accueille également les chevaux de propriétaires en pension à la semaine, au mois ou à l'année. Ecole d'Equitation Française labellisée FFE "poney club de france", "cheval club de france" , "cheval étape" et Centre de Tourisme Equestre.

Au départ de Ouistreham longez le canal et passez le fleuve via Pegasus Bridge, point stratégique du Débarquement, au fil de l'eau rejoignez Merville-Franceville en empruntant La Vélomaritime.

La balade s’étire de La Haye-du-Puits vers Lithaire. Un petit détour pour découvrir le site du Mont Castre culminant à 110m s’impose. On y trouve les vestiges d’un ancien camp romain, les ruines d’un château féodal, ainsi qu’une allée couverte. Il offre également de beaux points de vue sur le bocage environnant. Ce circuit familial est très accessible. Des sépultures du Néolithique aux évènements de la libération, les 9 stations du sentier de découverte aménagé par la Communauté de Communes de la Haye-du-Puits et le Parc des Marais, vous proposent de mieux comprendre toute l’histoire du mont Castre.

Au départ de Colleville-Montgomery, vous découvrez la boucle vélo Autour de Sword beach, la plus à l'Est des plages du Débarquement. Sword est le nom de code du secteur situé entre Ouistreham Riva-Bella et Luc-Sur-Mer, pour les opérations du D- Day. Entre sites historiques, musées et espaces naturels sensibles, vous longez en fin de parcours, le canal de l'Orne jusqu'à Ouistreham. En chemin, vous admirez le pont de Pegasus Bridge , lieu historique du D- Day et le musée. La boucle est signalée dans les deux sens par la pastille verte portant le numéro 20.

Situé à Merville Franceville plage, Les Crins de la Baie vous accueille sur la plage la plus naturelle du Calvados. Cet écrin protégé sera le théâtre de vos plus belles excursions à cheval. De nombreux paysages sont à explorer : - L’estuaire de l'Orne avec ses phoques et plus de 400 espèces d'oiseaux. - La plage de Merville qui s'étend jusqu'à Cabourg et Dives sur mer. - Le Haras où vous pourrez rencontrer les poulains Les balades se font en petit groupe de cavaliers. Rendez-vous 30 minutes avant le départ pour préparer, seller et faire connaissance avec votre cheval. Des installations entourées d'un cadre verdoyant et une équipe dynamique et bienveillante, vous permettront de vous initier ou de progresser dans une ambiance familiale et décontractée. Tenue conseillée : legging ou un jogging, des bottes de pluie ou chaussures de randonnée. Un casque désinfecté est fourni.

Le départ du sentier de Bellevue (88% de terre) s’effectue depuis le bourg à proximité de la jolie petite église du village, construction du 12ème avec un retable daté du 17ème siècle. De l’église, suivre la D511 en direction de la mairie sur 50m et prendre un petit chemin sur la gauche qui retrouve assez vite la route de Villepail. En continuant sur la D240, passer près d’une sapinière et la contourner. Arriver au Tertre. Attaquer la montée le long d’un vieux mur sur la droite du Tertre. Repérer des haies plessées. Ces hêtres tressés par nos ancêtres permettaient de clôturer les parcelles en tressant tout simplement de jeunes rameaux entre eux. A partir de la mi-côte, rejoindre le GR de Pays reliant Villaines-la-Juhel à Couptrain. L’ascension se termine par un bosquet de hêtres. C’est la partie la plus haute du circuit, marquée par le Signal de Pail (356m). Le sentier des crêtes sur la gauche marque la limite entre les communes de Crennes-sur-Fraubée et Villepail. Dépasser la Mézangerie, puis continuer en face. Il y a ici un nouveau point de vue sur le versant nord, où l’on distingue le village de Chattemoue et ses anciennes carrières d’ardoises. Arrivé à une croisée de chemins, les plus fatigués redescendront vers le village à 1km. Les autres continueront tout droit jusqu’à un deuxième croisement. Prendre à droite la ferme délaissée de «Claire-Fontaine», puis la Giberdière et la Maillardière. Au carrefour suivant, prendre le chemin remontant sur la gauche. On retrouve alors la crête que l’on emprunte en rebroussant chemin vers le bourg.

Chailland, Petite Cité de Caractère, conserve les traces d’anciennes forges avec logements ouvriers, château du maître de forges, fenderie... Au village, jardin suspendu, roquets… En campagne, le chêne domine en forêt et en bord de chemins.

Belle randonnée au départ de Grazay et la promesse de jolis panoramas. La randonnée s'achève par la découverte du petite patrimoine de la ville: lavoir de la mère Dieu, ancien relais de diligence, la chapelle St Denis, et un ancien séminaire...

Le départ de cette boucle constituée de 75 % de terre s’effectue du parking situé face au cimetière à l’entrée de Loupfougères (route de Mayenne). Une aire de pique-nique est installée au départ, le gîte d’étape du Loup aménagé au cœur du bourg accueille jusqu’à 15 personnes. Du parking, descendre directement sur l'ancienne voie ferrée (à travers la coulée verte), prendre à gauche, rejoindre l'ancienne halte avec son horloge qui fonctionne toujours. Cette voie ferrée a été mise en service en 1881, le transport des voyageurs a cessé en 1971 et le transport des marchandises en 1990. Prendre la route de Champgenêteux sur la droite (D506), remarquer la borne à gauche mystérieuse quant à sa fonction, peut-être un mégalithe christianisé. Passer devant l'ancien lavoir, prendre à droite le chemin de la Dorière, continuer tout droit. Sur ce circuit, on est en parallèle de la voie ferrée sans l'emprunter à l'aller. Suivre le balisage le long de la haie d'un champ, puis prendre des petites routes pour approcher la voie ferrée au niveau du château de la Chasseguerre. Situé sur la commune de Hardanges, ce château privé est fréquemment ouvert lors des journées du patrimoine. Attention croisement de circuits, passer sous le pont puis remonter sur la gauche et continuer sur la voie ferrée à droite direction le chemin du halage de la Mayenne. Le circuit continue, arrivé à la D147, prendre cette route à droite sur 1 km, puis à droite au niveau d'un calvaire, longer un petit bois et arrivé sur la route de la Chasse Guerre, prendre à droite, continuer jusqu'à la voie ferrée, prendre à gauche sur 4.5 km pour rejoindre le point de départ à Loupfougères.

Au haras du Val d'or, on pratique l'élevage, l'entraînement de chevaux de course galop, le coaching de concours de saut d'obstacles pour cavaliers confirmés. Nous donnons aussi des cours aux cavaliers débutants et accueillons des chevaux en pension. Poneys, double poneys et chevaux sont à la disposition des cavaliers débutants ou confirmés, enfants ou adultes.

Avec son label "Espace Cyclosport", la Fédération Française de Cyclisme souhaite développer la pratique cyclosportive. Inscrire la Manche dans ce programme est un véritable gage de qualité pour les amateurs de vélo. Les itinéraires labellisés sont ainsi parrainés par les champions locaux pour vous faire découvrir leurs terres d'entraînement. ........................ Sillonnez le Parc Naturel Régional des Marais du Cotentin et du Bessin, à la découverte de sa faune et sa flore singulières et riches par nature Sa particularité ? L’hiver, avec les crues, le ciel et l’eau semblent se rejoindre pour former « les marais blancs ». Situé à deux pas de la plage d’Utah Beach,appréhendez l’histoire de ce lieu unique où ont débarqué les forces américaines en juin 1944. Le musée du Débarquement retrace les événements du D-day qui se sont déroulés sur cette plage et dans les villages que vous traverserez. C’est en ces lieux hautement symboliques que le britannique Mark Cavendish endossa le maillot jaune en 2016. Il y décrocha la victoire lors du grand départ du Tour de France. A votre tour d’emprunter cet itinéraire mythique ! Il ne présente aucune difficulté particulière. Vous pourrez profiter du calme de la circulation sur des routes relativement plates.

Marchez sur les traces des commandos et parcourez le canal, entre terre et mer, le long de cette boucle.

À Ouistreham Riva-Bella, à proximité de la Maison du Tourisme, l'école de char à voile vous accueille à l'année. Séances en heures non dépendantes des heures de marée car roulage en partie haute de plage. Réservation obligatoire via la boutique en ligne de l'association (paiement sécurisé obligatoire avant activité) Activité de février à décembre.

Le centre équestre des Picotains est situé au coeur du marais de la Dives dans un cadre de verdure. Ysoline vous y accueille dans un esprit familial et convivial pour des cours, des stages mais également pour de jolies balades champêtres ou à la plage afin de découvrir la région. Diverses activités vous sont proposées durant les vacances scolaires et en saison : des moments à partager en famille : pony-games, horse ball, voltige, équifun*, équifeel*, CSO jumping ainsi que d’autres animations thématiques. Pour les anniversaires, le centre des Picotains organise des pony anniversaires avec le gâteau et les boissons comprises, ne pas hésiter à les consulter). Si vous souhaitez offrir une de leur prestation, il est possible d’acheter une carte cadeau. *Équifeel : parcours avec le cheval à la longe * Équifun : parcours où on dirige le cheval

Le linéaire "par la Corniche" permet de diviser le parcours. Au lieu des 104 km du GR® de Pays Tour du Mont des Avaloirs, deux boucles s'offrent au choix : après 24 km et l'arrivée au Ton d'Orthe, prenez la direction de Villaines-la-Juhel pour une boucle de 80 km au total (76% de terre) ou bien cap à l'est, vers St-Léonard-des-Bois pour une boucle de 70 km (60 % de terre). Cliquer ici pour acheter le topoguide du Tour du Mont des Avaloirs Édité par le Comité départemental de la Randonnée pédestre de la Mayenne, il décrit par étapes les 104 km de l’itinéraire.

Boucle de randonnée (64% de terre) au départ du parking du belvédère du Mont des Avaloirs. Prendre à droite la route. 300m plus loin, s'engager à droite dans un chemin forestier qui débouche moins d'un km plus loin sur un sentier goudronné. Au bout de 300m environ, prendre à droite un chemin bien marqué. ATTENTION : prendre peu après, à gauche, un chemin rural signalé par une flèche jaune. Ne pas aller tout droit vers la Pierre au Loup (site privé). Descendre cet ancien chemin rural qui se poursuit à gauche (flèche jaune) par un beau chemin creux descendant jusqu'à la lisière du bois. Traverser un champ pour s'engager de nouveau dans un chemin herbeux barré à son extrémité par une chicane. Alternative: On peut aussi prendre à gauche le chemin de la Timberdière pour rejoindre le parcours par les Hautes Loignières. Prendre à droite sur la voie goudronnée jusqu'au passage à niveau. A droite, monter par le chemin dit de la Procession sur près de deux km jusqu'au carrefour des Trois Seigneurs. Revenir à droite par la route jusqu'au Belvédère.

Dans un cadre de verdure, avec accès direct par la quatre voies, le centre équestre Le s Ecuries du Grand Montgenard vous propose loisirs détente sport et passion avec des poneys et chevaux dociles et bien dressés, en toute saison, dans des installations confortables et agréables. Le centre est labellisé " École Française d’équitation " .

Longez le littoral sur la Vélomaritime pour une balade à vélo de Merville-Franceville à Cabourg.

Départ à : La Haye, parking de la médiathèque Coordonnées GPS (Lat, Lon) : 49.290090, -1.545460 Arrivée à : Saint-Germain-sur-Ay, plage Coordonnées GPS (Lat, Lon) : 49.231020, -1.647520 Dénivelé cumulé positif : 78 m / Dénivelé cumulé négatif : -50 m Sur votre parcours A – La Haye Tous commerces, restaurants, banques, bureau de poste, ligne Manéo n°9 A voir : Donjon et vestiges du château médiéval, Eglise Saint-Jean-L’Evangéliste B – Saint-Germain-sur-Ay Bourg Epicerie, bar/tabac/Presse/Relais Poste, boucherie/charcuterie A voir : Église Saint-Germain, ancien lavoir C – Les Mares Aire de pique-nique A voir : plans d’eau, la Ferme des Mares (Hôtel-Restaurant) D – Corps de garde Aire de pique-nique, boulangerie/pâtisserie (La Gaverie) A voir : Corps de garde, vue remarquable sur le Havre de Saint-Germain-sur-Ay E – Saint-Germain-sur-Ay Plage Plage surveillée l'été, commerces, restaurants, distributeur de billets A voir : Vue sur l’île de Jersey, Pointe du Banc (à 2,5 km au sud)

Partez à la découverte du patrimoine lié au débarquement, de la baie de Sallenelles et des villages qui font le charme du territoire. Suivre la signalétique boucle vélo numéro 4.

Longez le littoral sur la Vélomaritime pour une balade à vélo de Cabourg à Merville-Franceville.

Cette étape vous conduit à travers une succession de paysages et de coins de nature ravissants. Gardez vos jumelles à portée de main : les marais abritent des espèces d'oiseaux d'une incroyable diversité. Durant les saisons de migration, le spectacle des cieux animés par d'immenses colonies d'oiseaux est réellement enchanteur. Ne manquez pas non plus les magnifiques levers et couchers de soleil sur le marais !

Au départ du site archéologique de Jublains, ce sentier vous permettre d'arpenter les chemins creux au nord de la ville et de découvrir la charmante chapelle de Doucé rénovée par une équipe de passionnés.

Chef-lieu de cité gallo-romaine, la ville a été fondée au 1er siècle. Temple, thermes, théâtre pour 5000 personnes, forteresse… Musée archéologique, Visites et animations toute l’année.

Aquagym, cours de natation (dès 4 ans). Ouvert en juillet et août. Sur réservation par téléphone.

Situé tout proche de la mer, sur le boulevard Wattier, ce nouvel équipement accueille les amateurs de BMX, roller, vélo et trottinette. Petits et grands pourront pratiquer leur activité favorite ! 3 pistes différentes pour tous les niveaux. Attention, le casque est obligatoire. Accès libre toute l'année.

La piscine Aqualud André Morin vous accueille toute l'année. Des cours de natation individuels ou collectifs aux cours d’aquagym, il y en a pour tous les nageurs ! Envie de vaincre votre peur de l’eau ? Les maîtres-nageurs sauront vous mettre en confiance lors des cours d’aquaphobie. Cours collectifs le mercredi après-midi ou en soirée et cours individuels sur demande. Des stages de natation spécifiques sont proposés en période de vacances scolaires.

Le Mini-Golf de la Plage est situé sur le bord de la plage de Merville-Franceville à côté du poste de secours principal. Golf miniature de 18 trous accessible dès 4 ans, minigolf indoor dans un bunker, parcours de 9 trous. Possibilité de restauration sur place l'été, au bar de la plage.