Activités à faire autour de Pérols (34)

Situé à Palavas-les-Flots (34250) au 336 Avenue Saint Maurice.

Poste de secours ouvert du 28 juin au 31 août inclus, de 11h à 18h30. Equipements PMR en saison : cheminement par tapis rigide, 1 tiralo disponible aux horaires d'ouverture, rince-pieds. Sanitaires accessibles aux PMR.

La plage des Roquilles de Carnon est située sur la rive gauche et est partagée avec Palavas les Flots. Elle est délimitée à l’est par la base nautique de Mauguio Carnon et par une digue de rochers. Le long de la digue, la pêche est autorisée coté mer. Cette plage dispose également d’un poste de surveillance. En été, une paillote est disponible sur cette plage avec locations de matelas. Rampe d'accès pour PMR, 3 places de parking PMR sur l'avenue Samuel Bassaget. Zone de baignade surveillée.

La plage des Roquilles de Carnon est située sur la rive droite et est partagée avec Palavas les Flots. Elle est délimitée à l’est par la base nautique de Mauguio Carnon et par une digue de rochers. Le long de la digue, la pêche est autorisée coté mer. Cette plage dispose également d’un poste de surveillance. Rampe d'accès pour PMR, 3 places de parking PMR sur l'avenue Samuel Bassaget Zone de baignade surveillée, pédiluve au niveau de la rampe d'accès.

Cette belle plage de sable fin, en pente douce, offre confort et sécurité pour tous. Les surveillants de baignade disposent de bracelets d'identification gratuits pour vos enfants. Poste de secours ouvert du 28 juin au 31 août inclus, de 11h à 18h30. Plage accessible aux PMR en saison. Equipements : cheminement par tapis rigide, 1 tiralo disponible aux heures d'ouverture, rince-pieds. Toilettes non accessibles aux PMR.

La Plage Centre de Carnon est une plage surveillée. Elle est équipée de cheminement permettant l’accès à l’eau. Deux Tiralos (engins de mise à l’eau) sont proposés gratuitement au Poste de secours (pièce d'identité obligatoire). Cette plage est labellisée Tourisme & Handicap pour les handicaps auditif, mental et visuel. Un dispositif audio plage est installé en saison permettant au public déficient visuel de se baigner en toute autonomie et de façon sécurisée. S'adresser au poste de secours pour les emprunter (pièce d'identité obligatoire). Une balise sonore est installée à l'entrée de la plage. Poste de secours avec toilettes. Pédiluve à l'entrée de la plage. 2 places de parking adaptées à l'entrée de la plage.

Venez découvrir votre Trampoline Park You Jump de Lattes ! Ce lieu idéal vous permettra de passer des moments en famille inoubliables ! Votre espace dédié You Kids vous accueille dès 6 mois avec un toboggan, une mini zone d'aventure, des Legos géants et un parcours d'obstacles. Dès 3 ans, découvrez la Trampoline Arena, le Parcours Ninja Warrior, le Walking Wall, et bien d'autres activités dans votre parc, ou en ligne sur trampolinepark.fr. Nous mettons à votre disposition un parking gratuit sur place, des installations 100% sécurisées et climatisées. Un espace dédié pour les parents accompagné d'un bar pour se restaurer et d'une connexion wifi ! Venez partager des moments ludiques en famille au Trampoline Park de Lattes, et profitez d'une journée remplie de fun !

Cécile – Fondatrice de Sensation Aile Massages *L’expertise du toucher, des mots et de la transmission au service du bien-être profond Je m’appelle Cécile, praticienne en massage bien-être, formatrice, autrice et fondatrice de Sensation Aile Massages by Cécile. Depuis de nombreuses années, je me consacre à l’art du toucher, à l’écoute du corps et aux liens subtils entre sensations, émotions et équilibre intérieur. Installée au cœur de l’Hérault, entre garrigue, mer, vignobles et Pic Saint-Loup, j’accueille aussi bien une clientèle locale de Montpellier et de ses environs que des visiteurs de passage, en quête d’une expérience de bien-être authentique, qualitative et profondément ressourçante. *Un parcours fondé sur l’exigence, l’humain et la transmission Certifiée RNCP technicienne spa et bien –être en 2021, je m’inscris dans une démarche professionnelle rigoureuse et me forme continuellement à de nouvelles techniques de massage, d’accompagnement et de toucher psychocorporel. Cette formation continue nourrit une pratique précise, sensible et évolutive, toujours au plus proche des besoins du corps et de la personne. Parallèlement à mon activité de praticienne, je suis également formatrice en massages bien-être. J’accompagne des professionnels et des personnes en reconversion dans l’apprentissage des fondamentaux du massage, du toucher juste et de la posture du praticien, avec une approche à la fois pédagogique, humaine et profondément respectueuse. Mon approche est globale : chaque soin comme chaque transmission repose sur la qualité de présence,l’écoute fine et la conscience du geste. *L’écriture, prolongement naturel du soin Je suis également autrice de cinq ouvrages consacrés au bien-être, au corps et au toucher, dans lesquels je partage une vision sensible et accessible du massage, de la relation au corps et de la reconnexion à soi. L’écriture est pour moi un prolongement du soin et de la transmission : une autre façon d’accompagner, d’éclairer et d’inspirer. *Une approche sensorielle et émotionnelle unique Dans mes soins, j’utilise notamment les produits de la marque locale ALTEARAH, reconnue pour son approche innovante reliant émotions, couleurs et huiles essentielles. Cette dimension sensorielle renforce l’expérience du massage et soutient un véritable retour à l’harmonie intérieure. Chaque soin est pensé comme un rituel, une parenthèse précieuse où le corps peut se déposer, se régénérer et retrouver son équilibre naturel. *Une reconnaissance professionnelle 🏅 Médaille de bronze au Championnat régional d’Occitanie de massage Catégorie massage facial – novembre 2025 Cette distinction récompense la qualité du toucher, la finesse du geste et l’approche sensible qui caractérisent mon travail. *Une parenthèse de bien-être à vivre pleinement Que vous soyez en séjour dans la région ou habitant(e) de Montpellier, je vous invite à vous offrir un moment hors du temps, une pause dédiée à votre bienêtre, votre détente et votre reconnexion intérieure. - Renseignements & rendez-vous : 06 50 82 65 72 Sensation Aile Massages by Cécile

L’Atelier 360 – Nutrition & Technologie à Lattes À deux pas de Montpellier, L’Atelier 360 vous invite à une expérience unique de remise en forme et d’amincissement, alliant technologie, nutrition et accompagnement sur mesure. Dans un cadre élégant et apaisant, chaque programme associe bilan diététique personnalisé et soins de haute technologie : Iyashi Dôme, Bodysculptor, Cryo Contour, Helios Training et LDF Contour Paris. Découvrez également le soin signature “Rituel Sublime Vitalité” : 1h de détente profonde combinant Iyashi Dôme et modelage crânien et visage, pour une sensation de lâcher-prise absolu. Objectif : sculpter la silhouette, stimuler le métabolisme et retrouver énergie et vitalité, durablement. Un concept novateur, entre science et élégance, à découvrir à Lattes.

️‍♂️ Body Form – Salle de sport à Palavas-les-Flots Située en plein cœur de Palavas, Body Form est une salle de sport associative conviviale, ouverte à tous depuis plus de 50 ans. Elle propose un espace complet de musculation, cardio et cours collectifs (fitness, boxe,) dans une ambiance chaleureuse et accessible. Ouverte toute l’année, c’est l’endroit idéal pour entretenir sa forme, que vous soyez résident ou de passage.

La boucle, ou plutôt les boucles autour des étangs, présente(nt) un caractère résolument familial. L’itinéraire est sécurisé, avec un format en « 8 » qui vous permet de choisir une boucle ou l’autre, ou de les enchainer. La cathédrale de Maguelone, majestueuse sur son îlot et surprenante, sera à n’en pas douter un des éléments phares de votre sortie. Vous profiterez également de la nature omniprésente, dans des zones étonnamment préservées. Vous croiserez de très nombreux animaux, des flegmatiques flamants rose, perchés sur une ou deux pattes, aux chevaux et vaches camarguaises, quant à eux bien ancrés sur leurs quatre pattes. La Maison de la Nature est un autre lieu de quiétude à ne pas manquer.

Agora Sport Palavas, c’est bien plus qu’un simple rendez-vous sportif : c’est une salle de sport gratuite à ciel ouvert, installée chaque été à Palavas-les-Flots, dans un cadre naturel exceptionnel entre mer et soleil. Ce concept, déployé sur plusieurs sites de la région, propose des cours quotidiens encadrés par des coachs professionnels, accessibles à tous niveaux, dans une ambiance conviviale et motivante. ‍♀️ Bien-être et douceur : Yoga, Pilates, stretching… des séances pensées pour se recentrer, se détendre et prendre soin de soi. Énergie et tonus : Renforcement musculaire, Zumba, Cardio boxing… des sessions dynamiques pour booster votre cardio et tonifier votre corps. 3 cours par jour sont proposés durant toute la saison estivale, pour que chacun puisse trouver son rythme et profiter des bienfaits du sport en plein air. Et avec l’air marin, le soleil, et l’énergie du littoral, chaque séance devient un moment de plaisir, de santé et de vitalité. Rejoignez Agora Sport Palavas, et vivez le sport autrement : libre, en plein air, et au contact de la nature.

La médiathèque Saint-Exupéry, un lieu de vie et d’échanges ! Outre le traditionnel prêt de livres, musiques ou films, vous y trouvez une programmation conséquente d’activités pour toutes les tranches d’âge : alternatives ludiques pour les plus jeunes, initiation aux nouvelles technologies et accompagnement informatique pour les adultes, rencontres autour du livre. Des services pour tous : Mise à disposition d’ordinateurs, libre accès aux multiples ressources numériques de la médiathèque départementale, portage de livres à domicile, ludothèque et « grainothèque », accès handicapés. Rejoignez-nous vite !

Conférences - CERM (Centre d'Etudes et de Rencontres Méditerranéennes), Altaïr conférences,... Nautilus des enfants - Aux vacances de Toussaint, d'hiver et de printemps, des spectacles spécialement conçus pour le jeune public. Cinéma - Une petite salle pour projeter les films à l'affiche. Séances mercredi, vendredi & dimanche.

Une petite salle de cinéma pour les films à l'affiche. Séances le mercredi, vendredi et dimanche.

Au plus près de l'actualité littéraire !

Situé à deux pas de l’Hôtel de Ville, Le Nautilus est bien plus qu’un simple cinéma. Cette salle climatisée de plus de 200 places propose une programmation variée de films récents pour tous les publics, à des tarifs accessibles. Mais le Nautilus accueille aussi des animations, des projections thématiques, des rencontres culturelles et des événements ponctuels tout au long de l’année.

Lieu d'exposition de 72m², deux salles, location à la semaine du juin à septembre Situé le long du canal au cœur de ville, à côté du casino

Au cœur du site naturel protégé du Méjean , parcourez une mosaïque de milieux qui forme un paysage singulier. Le sentier aménagé et agrémenté de passerelles vous emmène à la découverte de la faune et de la flore des étangs (cigognes, flamants roses, ragondins, hérons, chevaux camarguais, taureaux...). Une agréable balade à faire en famille.

Cet itinéraire de 43 km, reliant Montpellier à Saint-Guilhem-le-Désert, offre une immersion progressive dans les paysages du Languedoc, entre patrimoine urbain, garrigues et vallées verdoyantes. Après un départ animé au cœur de Montpellier, le chemin suit les traces des pèlerins de Saint-Jacques, marqué par les clous de Compostelle et des sites emblématiques. Rapidement, l’environnement devient plus naturel, traversant des paysages de garrigue parfumés de thym et de romarin. Le parcours emprunte d’anciennes drailles utilisées pour la transhumance. Plus loin, le Pont du Diable, classé à l’UNESCO, enjambe l’Hérault dans un décor majestueux, annonçant l’entrée dans les spectaculaires Gorges de l’Hérault. L’arrivée à Saint-Guilhem-le-Désert se fait à travers un paysage escarpé, où l’abbaye de Gellone, joyau médiéval, marque l’aboutissement de cette traversée alliant nature et histoire.

Après les rives magiques des étangs de l’Arnel et de Vic, parcourez les anciens salins appartenant au Conservatoire du littoral et découvrez un milieu d’une grande richesse écologique.

12 œuvres à ciel ouvert… Peu de communes de la métropole montpelliéraine peuvent se targuer d’avoir inspiré les peintres d’hier. Clapiers fait figure d’exception grâce à deux artistes profondément attachés au village : Max Leenhardt et Georges Dezeuze. Tous deux ont immortalisé Clapiers à travers de nombreuses œuvres, saisissant ses paysages, ses lumières et son identité. Afin de mettre en lumière ce patrimoine artistique unique, la ville a imaginé un Chemin des Peintres. Ce parcours invite les visiteurs à découvrir une sélection d’œuvres des deux artistes, reproduites sur des plaques de lave et installées dans différents lieux emblématiques du village. Pensé comme une promenade accessible à tous, ce circuit se découvre à pied, à vélo ou en poussette, pour une balade culturelle à partager en famille ou entre amis.

Petite balade courte dans les odeurs de la garrigue, pour découvrir un large point de vue, du pic Saint-Loup au château de Castries et à la mer.

Venez découvrir cette escapade vigneronne, dans la ceinture verte de la cité héraultaise. Autour des villages de Saint-Georges d'Orques, Juvignac, Pignan, Lavérune et Murviel-lès-Montpellier; vignes, pierres, senteurs de garrigues dominent le ton. Chacun appréciera les rencontres et moments de partage avec les vignerons, qui vous feront découvrir leur passion.

Situé à proximité du site archéologique en périphérie d’un parc naturel de 280 hectares, le musée invite les visiteurs à découvrir les vestiges de l’ancienne cité mis au jour lors des campagnes de fouilles menées de 1963 à nos jours. Répartie sur deux niveaux, l’exposition permanente propose un véritable parcours archéologique chronologique et thématique afin de découvrir les collections : plus de 1 500 céramiques, urnes en verre, objets usuels, outils, vaisselle, bijoux, lampes à huile, monnaies, mosaïques, sculptures antiques, stèles, objets de la nécropole Saint-Michel où 76 tombes furent découvertes… De l’époque Néolithique avec le développement de la civilisation Chasséenne (4500-3500 avant notre ère) jusqu’au Moyen-Âge, le musée archéologique accompagne le public.

Visitez La Redoute de Ballestras, fortin édifié au XVIIIème pour protéger la côte et qui favorisa l’installation des premiers pêcheurs. Aujourd’hui, elle accueille le Musée Albert Dubout. Les expositions témoignent du regard acéré du caricaturiste sur la société des loisirs de son époque.

Une incroyable collection de plus de 5000 véhicules mythiques et uniques en modèle réduit ! Issus du monde entier, des origines à nos jours ! Des marques prestigieuses ! Ferrari, Bugatti, Mercedes, Porsche, Rolls Royce, Duesenberg, Citroën, … Des fabricants connus ! Medailler Franklin, Norev, Scalectrix, Dinky Toys, Faller, ...

Une collection unique en France, renouvelée chaque semaine et confiée par Monsieur Jean-Pierre Malka. Plus de 1000 pièces de tranchées que les Poilus bricolaient pendant les longues heures d'attente. Le moindre morceau de métal, de bois, de pierre ou d'os ramassé sur place était prétexte à occuper les mains et l'esprit pour s'évader de la tension ambiante et passer le temps. Des réalisations parfois maladroites et naïves mais aussi de véritables petits chefs-d’œuvre : vase, coupe-papiers, encriers, bagues, pendentifs... Autant de témoignages poignants de l'Artisanat de tranchées. Visite guidée gratuite sur rendez-vous.

Institution singulière, MO.CO. est à l’image de son territoire : libre et audacieux. MO.CO. Montpellier Contemporain est un écosystème artistique qui va de la formation jusqu’à la collection, en passant par la production, l’exposition et la médiation, grâce à la réunion d’une école d’art et deux centres d’art contemporain : le MO.CO. Esba (École Supérieure des Beaux-Arts de Montpellier), le MO.CO. Panacée (laboratoire de la création contemporaine) et le MO.CO. (espace dédié à des expositions d’envergure internationale). Fort de sa position géographique centrale, le MO.CO. est l’entité principale de Montpellier Contemporain. Trois expositions rythment l’année, ainsi qu’une riche programmation de visites et d’ateliers pensés pour tous les publics. Visite famille, découverte sensorielle pour les tout-petits, atelier créatif, visite en LSF, escape game...

Le Pavillon Populaire, situé sur l'esplanade Charles de Gaulle à Montpellier, en plein cœur de ville, est un lieu d'exposition présentant toute l’année des œuvres d’artistes renommés et des travaux photographiques sur des thèmes divers. Ouvert gratuitement au public, c’est l’un des lieux de référence de la photographie contemporaine. Vous pouvez venir le temps d'une pause, loin de l’agitation de la place de la Comédie toute proche. La programmation spécialisée dans l'art photographique présente aussi bien des artistes locaux, régionaux ou de renommée internationale. Chaque année, le Pavillon Populaire est un des lieux qui accueille les Boutographies, rencontres photographiques de Montpellier. Quelques précédentes expositions : rétrospective Robert Doisneau, Couleurs de Plossu, rétrospective Linda McCartney... Entrée libre.

Au retour des douces chaleurs, le Jardin Saint-Pierre vous ouvre ses portes ! Situé au pied du Phare de la Méditerranée, cet écrin de verdure au cœur de la ville, aux airs de jardin japonais.

Un jardin remarquablement beau. « Maison des champs » à son acquisition en 1696, le château de Flaugergues, merveilleuse folie XVIIIe est aujourd’hui un îlot de verdure dans la ville de Montpellier. Cette ancienne demeure de plaisance au style toscan a pu conserver en pleine ville son activité viticole, ses somptueux jardins, labélisés remarquables et ainsi tout un univers harmonieux qui vient d’être récompensé par une 2e étoile au Guide Vert Michelin en 2016. Classés Monuments Historiques en 1986, les jardins et le parc de Flaugergues ont reçu le label Jardin Remarquable dès 2004. Entourant le château et dominant les vignes à l’est, 4 espaces possédant chacun une forte personnalité sont ouverts à la visite

Le Jardin des cinq continents, un jardin-atlas imaginé par Bertrand Lavier. Bertrand Lavier, à qui l'espace du parc a été confié pour la réalisation d'une œuvre pérenne, a travaillé sur un jardin en forme de mappemonde, composé d'espèces végétales du monde entier, choisies en concertation avec le jardinier, paysagiste, botaniste et biologiste Gilles Clément. Ce projet s'inscrit par essence sur la durée, le temps naturel nécessaire à l'évolution végétale au fil des saisons : temps de plantation, de pousse et d'évolution, animaux paisibles, sans prédateurs, lents... Deux tortues viendront habiter cet espace vivant. Le jardin est divisé deux parties : l'une pénétrable, et l'autre non. Une signalétique dessinée par Bertrand Lavier reprend les codes d'étiquetage des jardins botaniques. Une fontaine aux arrosoirs, également conçue par l'artiste, s'intègre au centre de cet atlas planté. Ce jardin, créé pour le MOCO, est le premier jamais réalisé par l'artiste.

Situé en plein cœur de Montpellier, le Parc Clémenceau dispose de plus d'un hectare de superficie. Il accueille sportifs, promeneurs et familles, avec des équipements pour tous, notamment deux aires de jeux pour enfants. Pour les visiteurs, un beau trompe l’œil inauguré en 2010 représente des personnages célèbres de Montpellier. Des fiches signalétiques permettent d'en apprendre plus sur les oiseaux des villes. Au fond du parc, vous serez charmés par le petit jardin potager partagé, les pieds de vignes et le bel olivier qui trône au milieu de plantes aromatiques. Afin de préserver la biodiversité urbaine, la ville a même installé un abri à insecte.

Au XVIe siècle, Montpellier devient une "capitale de la botanique", discipline qui est enseignée à la Faculté de Médecine. Le Jardin royal de Montpellier, le plus ancien de France, est créé en 1593 par Pierre Richer de Belleval, un jeune médecin. Dévasté en 1622 lors du siège de Montpellier par l'armée de Louis XIII, il est restauré dès 1629. Les plus grands botanistes se succèdent à sa direction. Au XVIIIe siècle, il est réaménagé par F. Boissier de Sauvages. Dès la fin du siècle, il est ouvert à la promenade des montpelliérains. Tout au long des XIXe et XXe siècles il connaît une période de renaissance et d'aménagements. Propriété de l'Etat, il est géré par l'Université de Montpellier I. En 2022, le Jardin des Plantes est labellisé "Jardin remarquable" pour une durée de 5 ans. Ce label distingue des jardins et des parcs, qu'ils soient publics ou privés, présentant un intérêt culturel, esthétique, historique ou botanique

Le Parc Montcalm, 21 hectares, a pris la place de l’ancien site militaire de l’EAI (Ecole d'Application de l'Infanterie). Ouvert au public depuis 2011, le parc abrite un espace paysager avec cheminement piéton et divers équipements sportifs : une plaine de jeux engazonnée, deux terrains de pétanque, un terrain de tambourin, un terrain de tennis, un terrain de bike polo, un pumptrack (parcours en boucle fermée constitué de plusieurs bosses consécutives et de virages relevés qui peut être utilisé avec différents équipements sportifs) et deux terrains de basket. Il est idéal pour un footing ou un dimanche après-midi en famille (roller, skate, vélo pour les enfants...). Outre ces équipements sportifs, de vastes parties boisées sur les bords de ce grand espace permettent de se promener et de profiter de l’ombre des mûriers platanes. Prenez un pique-nique !

Une première à Pérols… et ça va glisser ! Le samedi 20 juin, préparez-vous à vivre un événement aussi fun que spectaculaire La Grande Glissade débarque à Pérols ! Une course de caisses à savon complètement déjantée Des descentes, des bolides faits maison de la vitesse… et surtout beaucoup de bonne humeur ! Que vous soyez participant ou spectateur, le spectacle promet d’être au rendez-vous Inscriptions en ligne Programme de la journée: A partir de 12h: Exposition et Rassemblement des caisses à savon et des participants à Eurotel Pérols 16h00: Transfert des caisses à savon sur le parcours 18H30: Début de la course Inscription: 20€/participant Spectateur: Gratuit 1000€ de lots à gagner Buvette sur place

Arènes El Cordobés Infos : https://www.3x3ffbb.com/community/tournaments/view/8659

Venez observer le soleil en tout sécurité avec une lunette astronomique dédiée ! Avec AstroLudik, je propose des sessions d'astronomie de 2h autour du soleil, ludiques et pédagogiques pour vous une proposer une activité de découverte originale. Grâce à une très belle lunette de 100mm de diamètre, vous allez pouvoir observer le soleil : Taches solaires Activité à sa surface Protubérances (projections venant du soleil, plus ou moins importantes selon l'activité du soleil) Voir le soleil a quelque chose de magique et c'est très beau à regarder. L'observation se fait avec une lunette spécialement conçue pour regarder le soleil en toute sécurité (Heliostar 100) : elle divise la lumière par 100 000 ! Pour rappel, ne regardez jamais le soleil directement sans protection adaptée ! Pour les sessions, j'utilise un équipement spécialement conçu pour le soleil. Pendant la session, vous allez aussi découvrir de manière ludique et accessible (je mets l'accent sur la simplicité) : Comment est structuré le soleil Comment nait, vit et meure une étoile Les sessions sur le soleil sont ouvertes aux adultes et enfants à partir de 8 ans. COMMENT RÉSERVER UNE SESSION ? Rendez-vous sur AstroLudik.com (lien sur cette page). Là vous retrouverez le détail des animations et vous aurez accès à l'agenda des sessions avec les jours et les horaires pour ensuite réserver le nombre de places souhaité. Tarif : 25 € pour 2h de session. Au plaisir de vous faire voyager dans l'espace ! Sylvain

L’atelier a lieu les 20 et 21 juin à l’hôtel Novotel de 9 à 17 h 30 L’atelier Être bien, créé par Lise Bourbeau, vous guide en profondeur pour devenir bien avec vous-même et avec les autres — avec des outils concrets, simples et transformateurs. Coup de cœur absolu ! Et si vous faisiez enfin de vous-même une priorité ? Cet atelier unique vous transmet des outils concrets pour vous sentir bien avec vous-même… et avec les autres, afin de créer la vie que vous souhaitez vraiment Jour 1 – ÊTRE BIEN avec soi Un moment pour vous reconnecter à vous-même et comprendre ce qui vous bloque. Vous apprendrez à : vous aimer inconditionnellement identifier vos peurs et croyances limitantes dépasser ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même Repartez avec des clés concrètes pour avancer, pas à pas, vers votre bien-être. Jour 2 – ÊTRE BIEN avec les autres Parce que nos relations sont au cœur de notre équilibre… Vous découvrirez : pourquoi certaines situations se répètent comment apaiser vos émotions et vos relations des méthodes efficaces pour transformer vos échanges Transformez vos relations en véritables leviers de mieux-être ! Osez faire le premier pas vers vous-même Tarif : 125€ / jour (Acompte : 20€ / jour) Infos et inscriptions : Anne Rouquié 06 71 57 26 18 anner@ecoutetoncorps.com

Le Melice vous accueille pour une soirée créative avec un atelier Paint and Cheers animé par L’Atelier de Selky. L’idée : reproduire pas à pas un tableau dans une ambiance détendue, un verre à la main, autour du bassin Jacques-Cœur. Rendez-vous le mardi 23 juin à 19h L’atelier est à 29€ par personne, avec une consommation incluse. Les réservations se font directement au 06 70 52 68 45. Une belle occasion de laisser parler votre côté artistique, débutant ou as du pinceau, tout en passant un moment agréable à Port-Marianne

Rendez-vous le 20 Juin 2026 aux Halles du Verger pour un Paint & Drink organisé par the Canvas Club On boit un verre, on peint, on décompresse aux endroits les plus cool du coin ! Ca donne quoi ? Tu viens seul, avec amis, famille, collègues, tu rencontres du monde, tu te dandines un peu ( beaucoup ?) sur la musique et surtout tu explores ta créativité comme tu l'entends en réalisant ta propre œuvre d'art ! Toi qui n'a jamais tenu un pinceau, tous nos débutants pourraient te dire que tu es capable ! ( Oh ça oui ! ) Toi qui adore peindre, mais qui n'en prend pas le temps, voici un espace ou tu peux venir renouer avec cet art qui te fait tant de bien ! Une belle idée d'activité créative et relaxante qui te permet de t’évader du quotidien et de faire passer tes sources de stress en arrière plan. Rejoins-nous aussi sur certains ateliers à thèmes spéciaux pour plus de créativité ou sur d'autres ateliers aux ambiances festives ! Nous sommes de retour aux halles du verger, lieu de vie chaleureux avec un marché et un restaurant-bar au cœur de l'écoquartier Eurêka à Castelnau-le-Lez. . Familial, relax, convivial, nature, bonne ambiance, jeux d'extérieur pour grands et petits, autant d'ingrédients qui en font un lieu incontournable ! Allez, viens peindre avec nous et réveilles le Picasso qui sommeille en toi ! Infos pratiques : Niveau requis -100 à 100 ( On a des modèles pour les débutants ! ) Tout le matériel fourni ( Chevalet, toile, pinceau, peinture, palette etc ) Un guide peinture 1 verre offert Repars avec ton œuvre Enfants de 6 à 11 ans accompagnés par un adulte Animaux autorisés sur ce lieu • Thème "Aquarelle": De jolies réalisations à l'aquarelle pour ceux qui veulent découvrir la techniques en douceur sur réservation

Le château d'Assas a été construit au cours des décennies 1750-1760, probablement par Jean-Antoine Giral, architecte montpelliérain, auteur de l'amphithéâtre d'anatomie. Certains éléments (balcons de ferronnerie) proviendraient du château de la Mosson. L'enceinte fortifiée, flanquée de tours rondes, date de la fin du XVIe siècle. Habituellement fermé au public, ce château privé se découvre uniquement lors des Journées du Patrimoine.

La colline du Castellas à Murviel-lès-Montpellier correspond à l'emplacement d'une importante agglomération antique, de la fin de l'âge du fer jusqu'au IIe siècle après J.-C. L'agglomération est composée d'une ville haute et d'une ville basse, entourées par près de 2 km d'enceintes monumentales, encore visibles dans la partie nord. Les fouilles successives ont mis au jour l'enceinte, la place monumentale, des zones d'habitat ou d'artisanat. Documentations gratuites à la mairie de Murviel, au bureau de poste et au Musée Paul Soyris. Visites du site à réserver auprès de l'Office du Tourisme de Montpellier au 04 67 60 60 60

Beaulieu possède une carrière de taille de pierre naturelle. La pierre de Beaulieu est caractéristique : elle a été créée suite au retrait de la mer Miocène, il y a 15 millions d’années. C’est une roche sédimentaire calcaire, de couleur beige clair, contenant de petites coquilles fossiles. On la trouve entre Vendargues et Beaulieu. Les premières carrières se sont installées dès l’antiquité. Aujourd’hui, deux sont encore en activité sur la commune. Les anciennes carrières, situées en pleine garrigue, abritent aujourd’hui un théâtre à ciel ouvert (programmation estivale) et des sentiers de promenade, accessibles à pied, à VTT. Le parcours est agréable et ombragé, agrémenté de panneaux d'information. Il permet de visiter les anciennes carrières de pierre et de comprendre les métiers d'autrefois.

L'Église Notre-Dame des Sablons à Aigues-Mortes, est un monument emblématique au cœur des remparts. Elle témoigne de l'histoire médiévale locale. Sa sobriété gothique contraste avec son rôle central dans la vie religieuse et culturelle de la cité.

Aigues-Mortes est une cité médiévale emblématique située aux portes de la Camargue, entre marais salants, lagunes et paysages sauvages.

Le terme studium désigne, dans la tradition médiévale, un lieu d’étude et de transmission des connaissances, souvent lié à la paroisse ou à une communauté savante. À Gigean, le bâtiment du Studium a longtemps été associé à l’apprentissage, à l’administration de la vie locale et à la diffusion du savoir. Situé à proximité de l’ancienne église et du centre historique, le Studium a accompagné les évolutions du village. Selon les périodes, il a pu accueillir des activités d’enseignement, des réunions communautaires ou des fonctions administratives. Sa présence témoigne de l’importance donnée au partage des connaissances dans la vie gigeannaise.. Édifié en pierre, le bâtiment présente une architecture locale sobre et solide. Ses volumes simples et ses ouvertures mesurées répondent aux usages d’un lieu public : se réunir, conserver, transmettre. Les aménagements visibles aujourd’hui reflètent les transformations successives opérées pour s’adapter aux besoins de chaque époque. Engagée dans la valorisation de son patrimoine, la commune de Gigean a initié un projet de rénovation du Studium afin d’en préserver l’authenticité et d’en sécuriser l’usage. L’objectif est de redonner vie au bâtiment en respectant son identité, tout en offrant aux habitants un espace accueillant, tourné vers la culture et la connaissance.

Manège pour enfants ouvert à l'année Situé au Parc du Levant à Palavas (34). Magnifique lieu de balade en famille, snack, jeux, musée... Horaires renseignés sur Facebook ou Instagram.

3,5 hectares propices à la détente, la balade, la méditation... parcours de santé, snack, skate park, jeux et carrousel pour les enfants...

Espace de loisirs dédié à l'escalade ludique, Mad Monkey vous initie aux plaisirs de la grimpe de manière décalée et entièrement sécurisée. Dès 4 ans et pour les ados et adultes, découvrez l'espace Fun Climb, avec ces 25 murs délirants équipés d'un système d'assurage automatique. Punching Ball géant, murs transparents, parcours de vitesse, piliers façon Koh Lanta, Tetris... il y en a pour tous les goûts ! Pour les plus grands, l'espace Climb & Play vous invite à découvrir l'escalade en Réalité Augmentée. Une nouvelle façon de s'amuser et de se challenger, entre le sport et le jeu vidéo. Pour les adultes, participez aux séances Fit’Climb. La nouvelle formule entre Fitness et Escalade pour garder la forme, avec du FUN en plus !

Une aire de jeux originale sur le thème de la musique en plein coeur de ville et à deux pas de la place de la Comédie.

Un seul pas, et vous voilà dans l’Atelier de la Peluche, un univers magique et unique ! Ici, petits et grands créent la peluche de leurs rêves, à leur image. Six étapes, une infinité de possibilités : imaginez, assemblez, personnalisez… et repartez avec une peluche 100 % vous ! Une expérience à vivre en famille, en couple ou entre amis, pour des souvenirs inoubliables. Un anniversaire créatif et magique à partir de 20€ par enfant (minimum de 8 enfants) Au programme : 1.tCréation unique : chaque enfant choisit une peluche "vide", y glisse un secret, puis la remplit lui-même grâce à une machine magique. 2.tCérémonie de naissance : un moment spécial pour formuler un voeu et mettre un coeur dans sa peluche. 3.tPasseport personnalisé : une photo et un passeport pour immortaliser sa création. 4.tCadeau d'anniversaire : une tenue pour habiller la peluche, offerte à l'enfant qui fête son anniversaire. Goûter : une salle est mise à disposition pour que les enfants puissent profiter du goûter (à apporter par les participants). Réservation par mail ou téléphone

Bienveillance, épanouissement, solidarité font partie intégrante de nos séjours. Sudsport vous propose des stages de football de haut niveau lors des vacances scolaires en France et à l’international. Lors de ces stages de foot encadrés par des anciens footballeurs professionnels et des éducateurs diplômes d’État (option) football et BPJEPS (APT) (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport), les enfants apprendront et progresseront quel que soit leur niveau. De nombreux jeunes passés chez nous se trouvent aujourd’hui dans des pôles espoirs, dans des centres de formations, voire dans l’élite du football (Équipe nationale et club professionnel de foot). Des stages de foot spécifiques aux postes de gardien de but et d’attaquant sont également possibles.

Authentique village camarguais empreint de traditions taurines, Les prés du Cailar sont un petit paradis de verdure au cœur de la Camargue ou paissent les taureaux et chevaux de Camargue

Sommières, Petite Cité de Caractère, s’est construite autour du fleuve Vidourle et du pont romain.

Adossé au flanc du massif du Coutach au pied duquel coule le fleuve Vidourle, Sauve est un remarquable village médiéval labellisé « Village de Caractère ».

Délations, crimes, erreurs judiciaires, arrestations, exécutions…

Nîmes a plus de deux mille ans. Deux mille années d'histoire, d'architecture, d'art et de passions.Ces deux mille années, ce XXIe siècle, Nîmes souhaite les partager en adhérant au réseau national des Villes et Pays d'Art et d'Histoire.

Le village de Rogues contemple les étendues silencieuses du Causse de Blandas. Les vestiges d'une enceinte de l'âge du Bronze et d'habitat gallo-romain indiquent une implantation humaine ancienne.

Depuis les années 90, La Dune club est une adresse incontournable des fêtards et noctambules de la région. Situé en bord de plage à la Grande- Motte, le club est devenu un véritable temple de la fête, avec des soirées mythiques comme la fameuse soirée Kitch, qui a vu se déguiser des générations entières de clubbers. Depuis des années le club a derrière ses platines les meilleurs DJs internationaux : de Martin Solveig à David Guetta en passant par Armand van Helden, Bob Sinclar, Justice, Moby, Axwell, Eric Prydz, Agoria, The Avener, Kavinsky, Feder, Bruno Mars... La Dune peut se targuer d’être un des lieux de nuit les plus incontournables chaque été.

Le dancing rétro Nostalgia vous propose une musique éclectique pour tous les goûts, une animation de qualité, des chansons d'hier et d'aujourd’hui, venez danser sur une piste de danse de 200 m2.

Situé à Marseillan (34340) au Rue de l'Eden.

Discothèque de centre-ville à deux pas des Arènes, on danse à la Comédie jusqu'au bout de la nuit !

Profitez des 4 bars intérieurs et extérieurs, du grand jardin et d’un dancefloor exceptionnel. Plusieurs carrés VIP disposés sur différents niveaux autour des Dj's et du dancefloor. Cette année encore, retrouvez une programmation unique de DJ’s et d’artistes internationaux. Le Bora, votre lieu incontournable pour faire la fête !

Poste de secours ouvert du 28 juin au 31 août inclus, de 11h à 18h30. Equipements PMR : Plage accessible en saison aux PMR. Cheminement par tapis rigide, 1 tiralo disponible aux horaires d'ouverture, rince-pieds. Parking attenant (place PMR en cours de réalisation).

Cette belle plage de sable fin, en pente douce, offre confort et sécurité pour tous. Les surveillants de baignade disposent de bracelets d'identification gratuits pour vos enfants. Poste de secours ouvert du 28 juin au 31 août inclus, de 11h à 18h30. Plage accessible aux PMR en saison. Equipements : cheminement par tapis rigide, 1 tiralo disponible aux heures d'ouverture, rince-pieds. Toilettes non accessibles aux PMR.

Plage Avranche est une plage surveillée. Les postes de secours fournissent aux enfants des bracelets d'identité en cas d'égarement. Le poste de secours situé sur la plage Avranche est équipé de toilettes et de pédiluve.

Une belle plage de sable fin en pente douce idéale pour toute la famille. Pas de poste de secours. Equipements PMR en saison : plage accessible. Cheminement par tapis rigide. Place de parking réservée. Pas de tiralo. Sanitaires non accessibles aux PMR. 1 place de parking réservée à proximité.

Observer des cigognes blanches aux portes de Montpellier ? Oui c'est possible ! Le Site naturel protégé du Méjean est aménagé entre lagunes et sansouire sur les bords de l'étang du Méjean. Des sentiers balisés guident les visiteurs à travers cet espace remarquable, dont une boucle de 2.5km accessible aux personnes en situation de handicap. Le site est protégé depuis 1985, grâce au Conservatoire du Littoral et à la commune de Lattes qui en est le gestionnaire. C'est un espace naturel à protéger, de biodiversité fragile ; respectez le lieu et sa règlementation. Il abrite une faune et une flore variée, qui va vous émerveiller : flamant rose, échasse blanche, tortue cistude d’ Europe, nivéole d’été, narcisse tazet… et notamment les cigognes blanches traditionnellement associées à l’Alsace. Les sentiers du site sont accessibles du mardi au dimanche : de 9h à 18h de mars à juin, jusqu'à 19h30 en juillet et août, et en libre accès de septembre à février. La circulation à cheval est autorisée sur le sentier des Tamaris et des Frênes, au pas, sauf le dimanche après-midi, lorsqu'il pleut ou que le sol est détrempé. Elle est interdite sur le sentier grains de Méjean. Circulation en vélo interdite sur le sentier des Tamaris et sur le sentier grains de Méjean.

Situé à 8 km de Montpellier, à cheval sur la commune de Lattes et de Pérols, le site naturel protégé du Méjean (appelé aussi étang de Pérols sur la rive pérolienne) s'imbrique dans le grand ensemble lagunaire languedocien, bordé des communes de Palavas les Flots, Carnon, Pérols et traversée par le canal du Rhône à Sète. Dans cette zone humide, roselières, marais, sansouïres et étang constituent une mosaïque paysagère où évoluent au fil des saisons taureaux, chevaux et oiseaux. Cette diversité de milieux est une richesse pour la faune et la flore qui y trouvent abri, refuge et nourriture… Plusieurs sentiers aménagés de panneaux pédagogiques permettent de découvrir cet espace, côté Maison de la Nature et depuis le parcours de santé de Pérols. La circulation à cheval est autorisée sur le sentier des Tamaris et des Frênes, au pas, sauf le dimanche après-midi, lorsqu'il pleut ou que le sol est détrempé. Elle est interdite sur le sentier grains de Méjean. Circulation en vélo interdite sur le sentier des Tamaris et sur le sentier grains de Méjean.